{title}
{publish}
{head}
ỵỌĂẢGƠẬWWũẠỬỏỎXƠÍẠỷáCỜỌẢFẨỢẢỜỌỎLYẢHỐGỌẢFMỜỌẢỚŨỎẢỜÙỎwẢXẨỎẢỜÙỎẢHỎOỜẢFỎKỜẢỬỌ#GẢXBỬỵ/ỌĂỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵỎỚÒẢWVGũẠ//GxFẬỢỬỌYXỌỢx&Ờ/ỎỚÒ/HÍWỖXỢỬ/ỜÍ?W/ĂẦẰẴ/ẶẦHẴÃẴÃẦẮĂXĂẴẴÂÃÂƠĂx?ÍFỬẠẢ/ỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷáỌY;JỜẢÒỎẬẢHỐGỌẢXOẢGCỜỌẢFẨỢwẢGẨGẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚẢỚŨỎẢỜÙỎẢƠỎJỜẢXỴGẢ:YẾXẢỌỎMỜẢXVJỜẢXỌKẢÒỎŨỎẢ&ẪẢGỞẢXỌNẢ:ÊỚẢỜỌỆỬẢ&ẪỢẢỜ@ŨGẢXẬẢXVỢỜÒẢ&ỠỜÒẢẮẶỌxẢêÚXẢWTẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚẢIDẢI@ỨGẢỖỎNỚẢWỢẨXẢỜỌ@ỜÒẢGỞẢ:YẢỌ@ŨỜÒẢÒỎẬẢXĐỜÒẢXVỪẢƠBỎẢỜỌ@ẢFMỜỌẢWTXẢ:YẾXẢỌY;KXwẢXẬ;ẢGỌÊỜẢỚỎMỜÒwẢWỪỎwẢHBỎwẢƠẬỢ…ỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷạ@ỨGẢW$ẢIUỜÒẢ,ẢGỶẬẢẽDỜỌẢIBỢẢaÚẢrẢXKwẢX=ẢỜÒẪ;ẢĂẮẢIKỜẢĂẶ/Ầ/ẮÃĂẦwẢXBỎẢóYCỜÒẢếỎỜỌẢIDẢHỎOỜẢVẬẢẫÚỎẢỜÒỌỐẢỖỌỢẬẢỌPGẢXỢẪỜẢỮYTGẢ&LẢỏVY;LỜẢỜỌỎOỚẢ&ẪẢẫbỡ/<bàọẢỜĐỚẢẮÃĂẦẢHỢẢaỡẢaMỜỌẢếỌỎMXẢIŨỎẢỏVYỜÒẢ@ỦỜÒwẢẫÚỎẢỏVY;LỜẢỜỌỎOỚẢỡỎMXẢếẬỚwẢẫÚỎẢrẢỖỌỢẬẢƠÊỚẢWẪỜÒẢẫbỡ/<bàọẢỡỎMXẢếẬỚẢXÙẢGỌ#Gxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷoẩọxỏọẢỏVỀỜẢạEGẢoỌYẢ-ẢáỴGẢXV@ỪỜÒẢáỴGẢrẢXKẢH$ẢỬỌỠỜÒwẢaÚẢrẢXKẢGỌỢẢFỎKXwẢXVỢỜÒẢỜỌ*ỜÒẢỜĐỚẢỮYẬwẢGSỜÒẢXẨGẢỬỌỠỜÒẢGỌTỜÒẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚẢỜỞỎẢGỌYỜÒwẢỬỌỠỜÒẢGỌTỜÒẢHỐGỌẢFMỜỌẢỜỞỎẢVỎJỜÒẢIDẢIBXẢI@ỨGẢỜỌ*ỜÒẢXỌẪỜỌẢXÕGỌẢIẨỜÒẢỖỌÕGỌẢƠMwẢỜỌỎLYẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚẢỜÒY;ẢỌỎNỚẢIDẢÒỎCỚẢX(ẢƠMẢỚEGẢ&ẪẢX%Ả&ỢỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷạẸGẢFỎMXwẢGỌÝỜÒẢXẬẢIDẢXỌẬỜỌẢXỢẨỜẢI@ỨGẢGẨGẢFMỜỌẢỜỌ@ẢIỆYẢỚỲẬwẢFBỎẢƠỎMXwẢỜỌỎLYẢFMỜỌẢIDẢƠỢBỎẢXV=Ả&ẪẢỖỌTỜÒẢGỌKẢỜỌ@ẢFMỜỌẢYTỜẢ&ẨỜẢWỦẢWỎỜỌwẢÒỎYỜẢGỌỒẢFBGỌẢỌY;KXwẢÒỎCỚẢGẨGẢFMỜỌẢƠÊ;ẢỜỌỎOỚẢẫbỡ/<bàọ…ẢX(ẢƠMẢGỌKX/ỚEGẢỚÚXẢWTẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚẢƠẪẢVẾXẢXỌẾỬẢWỢẢ&ŨỎẢGCẢỜ@ŨGẢ&ẪẢXVỢỜÒẢỖỌYẢ&$GwẢXVJỜẢXỌKẢÒỎŨỎẢỜỌ@ẢXẬ;ẢGỌÊỜẢỚỎMỜÒwẢGÝỚwẢWTXẢ:YẾXẢỌY;KXwẢGÝỚẢ<ẢýẫẲếĂỳ…àỐGỌẢFMỜỌẢỚŨỎẢỜÙỎwẢXẨỎẢỜÙỎẢHỎOỜẢFỎKỜẢỬỌ#GẢXBỬỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỌÍỢẢƠDỜỌẢIBỢẢáỴGẢrẢXKẢH$ẢỬỌỠỜÒwẢỌỎMỜẢỜẬ;ẢGẨGẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚẢ&ỄỜẢXỎKỬẢXỴGẢHỎOỜẢFỎKỜẢỬỌ#GẢXBỬẢXVJỜẢỬỌBỚẢ&ỎẢXỢẪỜẢGỀYẢ&ẪẢỜ@ŨGẢXẬxẢếÒY;JỜẢỜỌÊỜẢƠẪẢHỢẢW$ẢÒỎẬỢẢƠ@YwẢIỎẢƠBỎẢXỌYỆỜẢXỎMỜẢÒỎ*ẬẢGẨGẢỜ@ŨGwẢXỌJỚẢ&ẪỢẢIỞẢƠẪẢW$ẢFỎKỜẢIÙỎẢƠỎJỜẢXỴGẢHỢẢ&ỎẢWỎỜỌẢ&ỆXẢÒÊ;ẢFMỜỌwẢW$ẢFỎKỜẢIÙỎẢGỶẬẢỖỌÕẢỌỆYwẢỮYẨẢXVÔỜỌẢISẢXỌỐẢỌỞẬwẢIỎLYẢỖỎMỜẢ&MẢWỎỜỌẢỚSỎẢXV@ƯỜÒwẢW$ẢHỎẢHÊỜẢGỶẬẢGẨGẢ&ỐẢXVÕẢIỐẬẢƠ,wẢIẸGẢFỎMXẢƠẪẢ:ÊỚẢỜỌỆỬẢ&ẪỢẢGẨGẢ&ỲỜÒẢWÊYẢIDẢƠẪỚẢXỌẬ;ẢIÙỎẢFÚẢỚẸXẢGỸỜÒẢỜỌ@ẢGỦẢGẾYẢGỶẬẢGẨGẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷẠếỌỎLYẢFMỜỌẢXV@ŨGẢỖỎẬẢGỞẢXÕỜỌẢGỌẾXẢƠ@YẢỌẪỜỌẢ&ẪẢỖỌYẢXVÝẢỪẢX=ỜÒẢỮYTGẢÒỎẬẢXỌÔẢỌỎMỜẢỜẬ;ẢIDẢGỞẢXÕỜỌẢGỌẾXẢXỢẪỜẢGỀYxẢáẨGẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚẢỚŨỎẢỜÙỎẢƠỎJỜẢXỴGẢ:YẾXẢỌỎMỜẢXVJỜẢXỌKẢÒỎŨỎẢ&ẪẢGỞẢXỌNẢ:ÊỚẢỜỌỆỬẢ&ẪỢẢỜ@ŨGẢXẬẢXVỢỜÒẢ&ỠỜÒẢẮẶỌxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷêÚXẢWTẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚẢIDẢI@ỨGẢỖỎNỚẢWỢẨXẢỜỌ@ỜÒẢGỞẢ:YẢỌ@ŨỜÒẢÒỎẬẢXĐỜÒẢXVỪẢƠBỎwẢỜỌ@ẢFMỜỌẢWTXẢ:YẾXẢỌY;KXwẢXẬ;ẢGỌÊỜẢỚỎMỜÒwẢFMỜỌẢWỪỎwẢHBỎwẢƠẬỢ…ẢêÚXẢWTẢFMỜỌẢHỢẢÕXẢI@ỨGẢỮYẬỜẢXÊỚẢỜỌ@ỜÒẢXỌ$GẢW$ẢỜÒY;ẢỌỎNỚẢ&ẪẢÒẨỜỌẢỜẸỜÒẢGỌỢẢ:DẢỌÚỎẢỜỌ@ẢFMỜỌẢ&ỎJỚẢÒẬỜẢFwẢáwẢHBỎ…ỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏỌJỚẢ&ẪỢẢIỞwẢW$ẢỖỌẨỜÒẢXỌYTGẢ:YẾXẢỌỎMỜẢỪẢỜỌỎLYẢGỌỶỜÒẢ&ỎẢỖỌYỂỜwẢỖ,ẢWỎỜỌẢXVỲỜÒwẢWTXẢVÌX…ẢỡỎMGẢGẨGỌẢƠ;wẢIẸGẢFỎMXẢƠẪẢGẨGỌẢƠ;ẢỜỌ*ỜÒẢXV@ƯỜÒẢỌỨỬẢGẾỬẢG#YẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢỜẸỜÒẢÕXẢƠÊ;ẢỌỢẸGẢỖỌSỜÒẢƠÊ;ẢGỠỜẢƠỄỜẢƠÚỜẢ&ŨỎẢỜỌ*ỜÒẢXV@ƯỜÒẢỌỨỬẢGỞẢXÕỜỌẢGỌẾXẢƠÊ;ẢỚBỜỌẠ-ẢoẩọxỏọẢỏVỀỜẢạEGẢoỌYẢỜJYẢVRxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷạẸGẢFỎMXwẢGỌY;JỜẢÒỎẬẢHỐGỌẢXOẢGCỜỌẢFẨỢwẢGẨGẢFỎMỜẢỬỌẨỬẢỬỌỠỜÒẢỌÚẢỜỌ@ẢXỎJỚẢ&EGẢ:ỎỜẢỬỌỠỜÒẢFMỜỌẢGỌỢẢXVỈẢGỠỜẢGỌ@ẬẢIỀ;ẢIỶwẢ:%ẢƠ,ẢÙẢHỐGỌẢGỌ@ẬẢXTX…ẢHỄỜẢIKỜẢHỐGỌẢFMỜỌẢ:C;ẢVẬwẢHOẢƠÊ;ẢƠẬỜẢ&ẪẢFỲỜÒẢỬỌẨXxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷẩọxỏọẢếÒY;OỜẢỡĐỜẢẻÕỜỌẢ-ẢẩỎẨỚẢITGẢaỡẢaMỜỌẢếỌỎMXẢIŨỎẢỏVYỜÒẢ@ỦỜÒwẢáỌỶẢXỐGỌẢẫÚỎẢỏVY;LỜẢỜỌỎOỚẢỡếẢGỸỜÒẢGỌỢẢVÉỜÒwẢW$ẢFỎKỜẢIÙỎẢỖỌÕẢỌỆYẢXỢẪỜẢGỀYẢỌỞẬwẢISẢXỌỐẢỌỞẬẢỚẬỜÒẢỜỌỎLYẢƠỨỎẢÕGỌẢGỌỢẢỬỌẨXẢXVỎNỜẢGÚỜÒẢIUỜÒẢỜỌ@ỜÒẢIUỜÒẢXỌƯỎẢGỸỜÒẢGỞẢXẨGẢIÚỜÒẢƠŨỜẢIKỜẢXÔỜỌẢỌÔỜỌẢHỐGỌẢFMỜỌẢỪẢỜ@ŨGẢXẬxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷếỌỎLYẢFMỜỌẢX=ẢIÚỜÒẢ&ỆXẢỌỢẬỜÒẢHDẢƠÊ;ẢXVY;LỜẢGỌỢẢGỢỜẢỜÒ@ƯỎwẢGỞẢFMỜỌẢXỒẢƠMẢX%Ả&ỢỜÒẢGẬỢẢỜỌ@ẢảFỢƠẬwẢêÍVW-ẢáỢỡxxxẢaJỜẢGBỜỌẢIỞẢƠẪẢGẨGẢFMỜỌẢXẨỎẢỜÙỎẢỜỌ@ẢFBGỌẢỌỀYxẢáẨGẢFMỜỌẢWTXẢ:YẾXẢỌY;KXwẢXẬ;ẢGỌÊỜẢỚỎMỜÒẢGỞẢ:YẢỌ@ŨỜÒẢÒỎẬẢXĐỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỏVỢỜÒẢXỌƯỎẢÒỎẬỜẢXŨỎwẢẫÚỎẢỏVY;LỜẢỜỌỎOỚẢ&ẪẢẫbỡ/<bàọẢWĨẢXỎKỬẢXỴGẢI@ỨGẢỬỌẨXẢXVỎNỜẢ&ẪẢỚỪẢVÚỜÒẢGẨGẢGỌỎẢỌÚỎẢXBỎẢXY;KỜẢXỒỜỌwẢXỌẪỜỌẢỬỌTẢ&ẪẢỖKXẢỜTỎẢ&ŨỎẢGẨGẢẫÚỎẢỖỌẨGẢỜỌ@ữẢẫÚỎẢrẢỌPGẢH$ẢỬỌỠỜÒwẢẫÚỎẢrẢXKẢGSỜÒẢGÚỜÒxxxẢGỸỜÒẢỜỌ@ẢƠỎJỜẢỌMẢ&ŨỎẢGẨGẢXÙẢGỌ#GẢỮYTGẢXKẢINẢỖKXẢỜTỎẢI@ỨGẢ&ŨỎẢGẨGẢỜỌẪẢỖỌỢẬẢỌPGwẢGẨGẢGỌY;JỜẢÒỎẬẢỌẪỜÒẢIỀYẢ&LẢGẨGẢƠỘỜỌẢ&$GẢỖỌẨGẢỜỌẬYẢ&LẢFMỜỌẢXVY;LỜẢỜỌỎOỚxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷạUỜÒẢXỌƯỎẢXỎKỬẢXỴGẢỚỪẢVÚỜÒẢGẨGẢỚSẢỌÔỜỌẢIẪỢẢXBỢwẢXỆỬẢỌYẾỜwẢIẪỢẢXBỢẢƠỎJỜẢXỴGwẢGỆỬẢỜỌỆXẢỖỎKỜẢXỌ#GẢ&ẪẢGẨGẢFỎMỜẢỬỌẨỬẢỬỌỠỜÒẢGỌTỜÒẢFMỜỌẢHỢẢ&ỎẢWỎỜỌẢ&ỆXẢÒÊ;ẢVẬxxxẢGỌỢẢGẨGẢỌÚỎẢ&ỎJỜẢỜỌÉỚẢXBỢẢGỦẢỌÚỎẢGỌỢẢGẨGẢXỌỀ;ẢXỌYTGwẢGẨGẢGẨỜẢFÚẢXVỢỜÒẢỜÒẪỜỌẢXỎKỬẢGỆỜẢ&ẪẢGỆỬẢỜỌỆXẢGẨGẢỖỎKỜẢXỌ#GẢGỌY;JỜẢỖỌỢẬẢỪẢXVỢỜÒẢỜ@ŨGẢ&ẪẢỮYTGẢXKwẢÒỞỬẢỬỌỀỜẢ&ẪỢẢW$ẢỜÒỌỎMỬẢGỌĐỚẢWỞGẢ&ẪẢFCỢẢ&MẢW#GẢỖỌQÍẢỜỌÊỜẢHÊỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬ<YXỌỢVẠỷỏỌÍỢẢọẻạọỵ/Ửỷ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
