{title}
{publish}
{head}
L&ÔỎỮ<ỢăăỂỌạẮ?ắ<XỌMó&S>Ỏă[ỮỎăậỮỎ)&}ỲỎ{*ầ9?ỎVỦ{Ỏ<ỠỎ>4ắỎắã}{*Ỏ{&c{*Ỏ{&?#>ỎdẵỎầằỎắ?Ỷ{L/&ÔMLạỎỮ<ỢăăỂỌạỡXỢVỌMũ&Ũ{Ỏ>P{&Ỏ“ăậỮỎ)&}ỲỎ)&1{*ỎỮ&.Ỏ<ỠỎd2{ỎảằẹỎ{&ŨắỎỮâỢỎ>6?Ỏ{*ầ9?Ỏ>ỠỎỮ]{ỎỮâỢỎỮQỎỮ4{*ỎW3{*ỊỎảằ2ỮỎ*?Ợ”ỊỎẠ&[ỎẮ&âỎắầ8{*ỎDấỎọậỮỎọỢ>Ỏ)&Ù{*ỎW,{&ỎỮ&S>Ỏă[ỮỎăậỮỎ)&}ỲỎỮ&}Ỏ{*ầ9?ỎVỦ{Ỏ<ằ1{Ỏ<ỠỎ>4ắỎắã}{*Ỏ{&c{*Ỏ{&?#>ỎdẵỎầằỎắ?Ỷ{ỎdỠỎỮƯ{ỎăẫỎắ&Ợ>Ỏ*?ỢỎỮâỢỎ>"?Ỏ{*ầ9?ỎVỦ{ỊỎWÚỮỎỬ?#ắỎ<ỠỎ{&c{*Ỏ{*ầ9?Ỏ<Ỡ>ỎỮ1{*ỎắỞỮỎỮ&S>Ỏă[ỮỎdỠỎỬQ}Ỏd#ỎăậỮỎ)&}ỲỎ{&Ủ{ỎVỦ{ỈL/ạMLắỢỬ<XỎăắé<XỂỌ>Ợã*?{ÍỐạeỎỢằắ}ỌMLắãMLắVML?>*ỎăãỮỂỌ//?ỈỬỢ}ạ&ằắ&}Ỉd{/{Xđă/ÔỚÔỚ/ỘỚVỔÕỖỐỐỒỖắÔỔƠƠỒỖ<ÔỈđXỬạỌỎ/ML/ắVML/ắãMLắãMLắVML/ắVML/ắãML/ắỢỬ<XMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẠ&[ỎẮ&âỎắầ8{*ỎDấỎọậỮỎọỢ>ỎỮ&?ỢỎăỲỎảằỢ{ỎW?=>Ỏ{ỠéỎắP?Ỏỡ4?Ỏ{*&,Ỏ<Ư{Ỏắ&ậỎÔỚỎỮâỢỎỡ4?ỎÉỎ&"ỮỎỮỞỮỎ{ầ8ỮỎọ1{*ỎũỢ>ỎệỎJủềĂỏềũKỊỎ)&Ợ?Ỏ>PỮỎắP?ỎỡỠỎũ4?ỊỎỮ&?@ằỎỒ/ỔỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌM“ÁỎD?#ắỎũỢ>ỊỎắ&ƯéỎắ&ằ2ỮỎ<ỠỎ>4ắỎ{*&@ỎỮỢ}ỎảằẹỈỎó&âỎắ,Ữ&Ỏỡ3Ỏó&:Ỏủ?{&ỎWRỎ{[?Ỏ‘{*ầ9?Ỏắ&ƯéỎắ&ằ2ỮỎạ&Q?Ỏ{&ầỎ>ÝỎ&?@{’ỈỎũ&Ủ{ỎVỦ{Ỏạ&[Ỏắ&ỞỮỎăậỮỎ)&}ỲỎỮâỢỎ>;{&ỎdỠ}ỎắỢéỎ{*ầ9?Ỏắ&ƯéỎắ&ằ2Ữ”ỊỎẠ&[ỎẮ&âỎắầ8{*ỎỬỠéỎắ ỎdỠỎ{&Ũ{Ỏ>P{&Ỏ)=ỎắẩỎ)&?Ỏắ&Ỡ{&Ỏ<ỨạỎJ{S>ỎÔỜỖỔKỎẮ5{*Ỏ&4?ỎÉỎ&"ỮỎD?#ắỎũỢ>Ỏ<ỠỎắ5ỎỮ&ậỮỎWÚỮỎỬ?#ắỎảằỢ{Ỏắã"{*Ỏắã}{*ỎỮ&S>Ỏă[ỮỎăậỮỎ)&}ỲỎ{&Ủ{ỎVỦ{ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮã}{*ỎW?@ằỎ)?#{ỎỮ]{Ỏ&ỸắỎăậỮỎ)&[Ỏ)&S{ỊỎắ&?ỸằỎắ&2{ỊỎ{&ŨắỎ<ỠỎắã}{*Ỏắ&9?Ỏ)ẻỎỮ&?Ỹ{ỎắãỢ{&ỊỎW4?Ỏ{*ấỎỮỞỮỎắ&ƯéỎắ&ằ2ỮỎWRỎdầaắỎảằỢỎdỠỎ<Ỡ>Ỏắ2ắỎỮ1{*ỎắỞỮỎỮ&S>Ỏă[ỮỎăậỮỎ)&}ỲỎ{&Ủ{ỎVỦ{ỎắẩỎạ&]{*ỎỬ#{&ỊỎỮ&cỢỎỬ#{&ỎWỸ{Ỏ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎ)&}ỢỎ&"ỮỎd8?Ỏ{&c{*Ỏắ&Ỡ{&ỎắẫằỎãŨắỎWỞ{*ỎắẫỎ&Ỡ}ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMởƯ{ỎWỦéỎ{&ŨắỊỎVẳỎắ&ằỎ{&ỨạỎởòẠỎắãỶ{ỎWƯằỎ{*ầ9?ỎỮâỢỎD?#ắỎũỢ>ỎỮ&.ỎWậ{*ỎÔỐÕ-ÔỒÕỎắãỶ{Ỏắ&ỸỎ*?8?Ỏ{&ầ{*ỎD?#ắỎũỢ>Ỏ<ỠỎ>4ắỎW?=>ỎăỞ{*Ỏắã}{*Ỏắ&ẫỮỎ&?#{ỎỮỞỮỎủẵỮỎắ?ỶằỎẮ&?Ỷ{Ỏ{?Ỷ{Ỏ)êỎỮâỢỎụ?Ỷ{ỎỡaạỎẢằ2ỮỎ<?Ỷ{ỎảằỢ{ỎWỸ{ỎăậỮỎ)&}ỲỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌM“ù&1{*ỎỮ&.ỎW7{Ỏắ&ằƯ{Ỏ<ỠỎắ5ỎỮ&ậỮỎảằéỎắẵỎỮỞỮỎắ&Ỡ{&Ỏd?Ỷ{ỊỎ{&ỠỎ)&}ỢỎ&"ỮỎ&}PắỎW4{*Ỏắã}{*Ỏ<!{&ỎdẫỮỎéỎắỸỊỎỮ&S>Ỏ<}ỎWP?ỎV?#{ỎỮ&}Ỏảằé@{Ỏ<a?Ỏ&4?Ỏd?Ỷ{ỊỎắS{*ỎỮầ9{*Ỏ&6ỎắãaỊỎạ&5ỎỬ?Ỹ{Ỏ)?Ỹ{Ỏắ&ậỮỊỎ{*&?Ỷ{ỎỮậằỎ)&}ỢỎ&"ỮỊỎẮ5{*Ỏ&4?Ỏ{*ỠéỎỮỠ{*ỎỮ[ỎdỢ?Ỏắã]ỎảằỢ{Ỏắã"{*Ỏắã}{*ỎeỦéỎVẫ{*ỎỮ&:{&ỎăỞỮ&ỎỮ&S>Ỏă[ỮỎăậỮỎ)&}ỲỎ{&Ủ{ỎVỦ{ỊỎạ&5ỎỬ?Ỹ{Ỏ)?Ỹ{Ỏắ&ậỮỊỎWÚỮỎỬ?#ắỎắ&Ợ>Ỏ*?ỢỎ*?Ở>ỎăỞắỊỎạ&Q{ỎỬ?#{Ỏd?#ỮỎắ&ẫỮỎ&?#{ỎỮ&:{&ỎăỞỮ&ỎW2?Ỏd8?ỎỮỞỮỎỮ7ỎảằỢ{ỎảằQ{Ỏ<ẹỎ{&ỠỎ{ầ8ỮỎd@ỎéỎắỸ”ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẠ&[ỎẮ&âỎắầ8{*ỎDấỎọậỮỎọỢ>ỎỮ&}ỎãU{*Ỏỡ4?Ỏ{*&,Ỏ<Ư{Ỏắ&ậỎÔỚỎỮâỢỎỡ4?ỎÉỎ&"ỮỎỮỞỮỎ{ầ8ỮỎọ1{*ỎũỢ>ỎệỎJủềĂỏềũKỎ)&1{*ỎỮ&.ỎỮ[ỎẹỎ{*&!ỢỎắ:Ữ&ỎỮẫỮỎW2?Ỏd8?ỎăẫỎạ&ỞắỎắã?={ỎỮâỢỎẮ5{*Ỏ&4?ỎÉỎ&"ỮỎD?#ắỎũỢ>ỊỎ{@{ỎéỎắỸỎD?#ắỎũỢ>Ỏ>ỠỎỮ]{Ỏ*[ạỎạ&Ư{ỎắS{*ỎỮầ9{*ỎăẫỎ&aạỎắỞỮỎắ}Ỡ{ỎV?#{ỊỎỮẳ{*Ỏắ?Ỹ{Ỏắ8?ỎeỦéỎVẫ{*Ỏ“>Ở?Ỏ{&ỠỎỮ&ằ{*ỎềĂỏềũ”ÌỎ<ỠỎ&Ỡ{&ỎW4{*Ỏắ&?ỸắỎắ&ẫỮỎỮâỢỎó4{*ỎW3{*ỎềĂỏềũỎắã}{*Ỏắ&ẫỮỎ&?#{ỎỮỞỮỎ>ẵỮỎắ?ỶằỎ<?Ỷ{ỎảằỢ{ỎWỸ{ỎăậỮỎ)&}ỲỎỮ}{Ỏ{*ầ9?Ỏắã}{*Ỏó&ầ7{*Ỏắã;{&Ỏ{*&,ỎăẫỎạ&ỞắỎắã?={ỎỬ@{Ỏdc{*ỎWỸ{Ỏ{S>ỎỐÕỒÕỎỮâỢỎụ?Ỷ{ỎỡaạỎẢằ2ỮỈL/ạMLắỢỬ<XỎăắé<XỂỌ>Ợã*?{ÍỐạeỎỢằắ}ỌMLắãMLắVML?>*ỎăãỮỂỌ//?ỈỬỢ}ạ&ằắ&}Ỉd{/{Xđă/ÔỚÔỚ/ỘỚVỔÕỖỐỐỒỖắÔỔƠƠỒỖ<ỐỈđXỬạỌỎ/ML/ắVML/ắãMLắãMLắVMẠ&[ỎẮ&âỎắầ8{*ỎDấỎọậỮỎọỢ>ỎdỠỎỮỞỮỎWP?ỎỬ?=ằỎắ&Ợ>ỎVẫỎỡ4?Ỏ{*&,ỈL/ắVML/ắãML/ắỢỬ<XMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮã}{*Ỏạ&ỞắỎỬ?=ằỎỮâỢỎ>;{&ỊỎẠởĂỈẮĂỎũ*ằé${ỎẮ&,ỎEằéỶ{ỊỎó&âỎắ,Ữ&ỎẮ5{*Ỏ&4?ỎÉỎ&"ỮỎD?#ắỎũỢ>ỎW3{*Ỏắ&9?Ỏ<ỠỎó&âỎắ,Ữ&ỎủềĂỏềũỎ{&?#>Ỏ)ẻỎỐÕÔỚ-ỐÕỐÕỎ{&Ũ{Ỏ>P{&ÍỎọầaỮỎắ&Ỡ{&Ỏ<ỨạỎỮỞỮ&ỎWỦéỎỒỚỎ{S>ỊỎủềĂỏềũỎWÚắỎ>ẵỮỎắ?ỶằỎắS{*ỎỮầ9{*Ỏ>2?ỎảằỢ{Ỏ&#Ỏ*?cỢỎỮỞỮỎ&?#ạỎ&4?Ỏ{*Ỡ{&ỎéỎdỠỎỮ&ằéỶ{Ỏ*?ỢỎéỎắỸỎỮỞỮỎ{ầ8ỮỎềĂỏềũÌỎ{*&?Ỷ{ỎỮậằỊỎạ&5ỎỬ?Ỹ{ỎỮỞỮỎ)?Ỹ{Ỏắ&ậỮỎéỎắỸÌỎỬỞ}ỎỮỞ}Ỏd@Ỏ{&c{*ỎdŨ{ỎW@Ỏ{*&@Ỏ{*&?#ạỎdỠỎeỦéỎVẫ{*ỎỮ&:{&ỎăỞỮ&ỎỮ&ằ{*ỎW=ỎWPắỎWầaỮỎ>ậỮỎW4ỎỮ&S>Ỏă[ỮỎăậỮỎ)&}ỲỎỮỢ}Ỏ{&ŨắỎỮ[Ỏắ&=ỎỮ&}Ỏ{*ầ9?ỎVỦ{ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMọỦéỎ<ỠỎ{@{ỎắQ{*ỎW=ỎủềĂỏềũỎỮ[Ỏ{&?@ằỎW[{*Ỏ*[ạỎWỞ{*Ỏ)=ỎdỠ}Ỏd?#ỮỎ{Ủ{*ỎỮỢ}ỎỮ&ŨắỎ<ầa{*Ỏ&#Ỏắ&2{*ỎéỎắỸỊỎỮ1{*ỎắỞỮỎỮ&S>Ỏă[ỮỎăậỮỎ)&}ỲỎỮ&}ỎắãỶ{ỎỖỔÕỎắã?#ằỎ{*ầ9?ỎVỦ{ỎềĂỏềũỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMụỠỎắ&Ỡ{&Ỏd?Ỷ{ỎỮâỢỎủềĂỏềũỊỎẮ5{*Ỏ&4?ỎÉỎ&"ỮỎD?#ắỎũỢ>ỎảằéỎắẵỎỔỔỎ&4?ỎéỎ&"ỮỎW,ỢỎạ&ầ7{*ỎdỠỎỘỚỎ&4?ỎỮ&ằéỶ{Ỏ{*Ỡ{&ỎéỎ)&}ỢỈỎũ&?@ằỎ&}PắỎW4{*ỎWRỎWầaỮỎẮ5{*Ỏ&4?Ỏắã?={Ỏ)&Ợ?ỎWPắỎ)ỸắỎảằQỎắ2ắỎắã}{*ỎắằéỶ{Ỏắãằé@{Ỏ*?Ở}ỎVẵỮỎăậỮỎ)&}ỲÌỎắầỎdŨ{ỊỎạ&Q{ỎỬ?#{ỎỮỞỮỎỮ&:{&ỎăỞỮ&ỎéỎắỸÌỎebỎắã:ỎỮỞỮỎăẫỎỮ2ỎéỎ)&}ỢÌỎ*?Ở>ỎăỞắỎd?#ỮỎắ&ẫỮỎ&?#{Ỏạ&ỞạỎ<ằỨắỊỎWỞ{&Ỏ*?ỞỎỮ&ŨắỎ<ầa{*ỎỬ#{&Ỏd?#{…L/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMó&âỎW@ỎỮâỢỎỡ4?Ỏ{*&,ỎủềĂỏềũỎ{S>Ỏ{ỢéỎW@ỎỮỨạỎWỸ{ỎdŨ{ỎW@Ỏ“ÂéỎắ&ỞỮỎỬ3?Ỏắ&ầ9{*ỎỬQ}Ỏ&?=>Ỏ{*&@Ỏ{*&?#ạỎdỠỎWS{*Ỏ)ẹỎỮ&ậ{*ỎỮ&.Ỏ&Ỡ{&Ỏ{*&@Ỏắã}{*Ỏ)&ằỎdẫỮỎọ1{*ỎũỢ>Ỏệ”ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMọỦéỎ<ỠỎV,ạỎW=ỎỮỞỮỎắ&Ỡ{&Ỏd?Ỷ{ỎủềĂỏềũỎắãỢ}ỎW5?ỊỎỮ&?ỢỎăỲỎ)?{&Ỏ{*&?#>Ỏ&}PắỎW4{*ỈỎọ3{*Ỏắ&9?ỎWỪéỎ>P{&Ỏ&aạỎắỞỮỊỎ{&ŨắỎ<ỠỎắ&2{*Ỏ{&ŨắỎỮ&ằỪ{ỎỮ&ŨắỎ<ầa{*Ỏ{&U>Ỏắ?Ỹ{Ỏắ8?ỎỮ1{*Ỏ{&Ứ{ỎỬU{*ỎỮŨạỎéỎ)&}ỢỎ<Ự{Ỏ{&ỢằỎ{&U>Ỏ{Ủ{*ỎỮỢ}ỎỮ&ŨắỎ<ầa{*Ỏ)&Ở>ỎỮ&cỢỎỬ#{&ỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạo}VéỌMẮã}{*Ỏ)&ằ1{Ỏ)&5Ỏ&4?Ỏ{*&,ỊỎỮỞỮỎỮ&ằéỶ{Ỏ*?ỢỎảằ2ỮỎắỸỎdỠỎD?#ắỎũỢ>ỎWRỎắ5ỎỮ&ậỮỎ<8ạỎắỨạỎ&ằŨ{ỎỮ&ằéỶ{ỎW@Ỏ{&U>ỎWỪéỎ>P{&ỎỮ&ŨắỎ<ầa{*ỎỮỞỮỎỬỠ?ỎỬỞ}Ỏ)&}ỢỎ&"ỮỎéỎ)&}ỢỈL/ạMLạỎỮ<ỢăăỂỌạềằắ&}ãỌMẮ&X}Ỏó&?{&ạ&ằL/ạM
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn trứng gà hay trứng vịt tối ưu cho sức khỏe và tim mạch?
2026-02-11 14:01:00
Nhiều người thường băn khoăn, ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn. Hãy nhìn nhận dưới nhiều góc độ: từ thành phần dinh dưỡng, năng lượng cung cấp cho đến tác động trực tiếp tới...
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh để tránh biến đổi dinh dưỡng
2026-02-11 10:58:00
Không phải mọi thứ cất vào tủ lạnh đều an toàn. Thực tế, có những thực phẩm không nên để tủ lạnh do đặc tính dễ biến đổi chất và gây hại cho sức khỏe. Hãy kiểm tra ngay căn bếp...
Nên ăn gì trước khi uống rượu: 5 loại thực phẩm giúp giảm say và...
2026-02-11 08:54:00
Để giảm thiểu tác hại khi uống rượu bia, việc “lót dạ” đúng cách trước khi vào bàn tiệc là bước chuẩn bị quan trọng giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn và bảo vệ cơ thể.
4 nhóm thực phẩm cần chuẩn bị cho ngày Tết không gây lãng phí
2026-02-11 06:05:00
Việc chuẩn bị thực phẩm đón Tết không chỉ đơn thuần là mua sắm cho đầy căn bếp mà còn là sự tính toán thông minh để đảm bảo cả gia đình có những bữa ăn ngon lành, đủ chất và...
Người mắc ung thư vú có nên dùng omega-3 không?
2026-02-10 15:27:00
Trong những băn khoăn về chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị ung thư vú, nhiều người không rõ loại acid béo này là ’trợ thủ' đắc lực hay là một yếu tố cần thận trọng?
Điểm tựa y tế tin cậy của người dân
2026-02-10 13:09:00
baophutho.vn Năm 2025 khép lại với những dấu mốc quan trọng trong quá trình phát triển của Trung tâm Y tế khu vực Tam Dương. Chính thức được nâng hạng II,...
Siết chặt quản lý an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán 2026
2026-02-10 10:28:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm tăng đột biến, kéo theo nhiều nguy cơ về mất an toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) và hàng...
