{title}
{publish}
{head}
Ó,ỔỒY[QẳẳHỐắẴ.ẵ[ỴỐÒõ,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ}, @Ồ";bạ.ỒÝỪ"Ồ[SỒ]8ẵỒẵặ ";Ồ",é";Ồ",.*]ỒẹậỒbâỒẵ.="Ó/,ỔÒÓắỒY[QẳẳHỐắsỴQÝỐÒự,Ự"Ồ]T",Ồ“ẳcYỒ}, @Ồ},5";ỒY,<Ồ[SỒẹ6"ỒằâếỒ",ỰẵỒYẩQỒ]a.Ồ";bạ.Ồ]SỒY1"ỒYẩQỒYUỒY8";ỒỲ7";KỒằâ6YỒ;.Q”KỒẮ,0ỒẴ,ẩỒẵbà";ỒẸẫỒốcYỒốQ]Ồ},Ư";ỒỲ)",ỒY,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ}, @ỒY, Ồ";bạ.ỒÝỪ"Ồ[â5"Ồ[SỒ]8ẵỒẵặ ";Ồ",é";Ồ",.*]ỒẹậỒbâỒẵ.="ỒẹSỒYỬ"ỒẳđỒẵ,Q]Ồ;.QỒYẩQỒ]2.Ồ";bạ.ỒÝỪ"KỒỲŨYỒX.*ẵỒ[SỒ",é";Ồ";bạ.Ồ[S]ỒY5";ỒẵRYỒY,Ù]Ồẳ0YỒẹSỒXU Ồẹ*ỒẳcYỒ}, @Ồ",Ừ"ỒÝỪ"LÓ/ắÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];ỒẳặYHỐ//YLXQ ắ,âẵ, Lẹ"/ÝỴẳ}ẵ ắ/"Ỵẻẳ/ỔỠỔỠ/ỚỠÝỜỘỢỖỖƠỢẵỔỜỞỞƠỢ[ỔLẻỴXắỐỒ/ÒÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẮ,0ỒẴ,ẩỒẵbà";ỒẸẫỒốcYỒốQ]ỒY,.QỒẳ@ỒằâQ"ỒỲ.&]Ồ"SêỒẵT.Ồs8.Ồ";,)Ồ[Ử"Ồẵ,cỒỔỠỒYẩQỒs8.ỒÊỒ,2YỒYRYỒ"bàYỒố5";ỒựQ]ỒgỒNừfẲồfựOKỒ},Q.Ồ]TYỒẵT.ỒsSỒự8.KỒY,.%âỒƠ/ỜLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ“ÃỒẸ.*ẵỒựQ]KỒẵ,ỬêỒẵ,â6YỒ[SỒ]8ẵỒ";,%ỒYQ ỒằâếLỒõ,ẩỒẵ)Y,Ồs7Ồõ,!Ồừ.",ỒỲÚỒ"0.Ồ‘";bạ.Ồẵ,ỬêỒẵ,â6YỒắ,U.Ồ",bỒ]ỸỒ,.%"’LỒự,Ừ"ỒÝỪ"Ồắ,0Ồẵ,RYỒẳcYỒ}, @ỒYẩQỒ](",ỒẹS ỒẵQêỒ";bạ.Ồẵ,ỬêỒẵ,â6Y”KỒẮ,0ỒẴ,ẩỒẵbà";ỒXSêỒẵ3ỒẹSỒ",Ự"Ồ]T",Ồ}&ỒẵdỒ},.Ồẵ,S",Ồ[ỮắỒN"Ù]ỒỔPỢỜOỒẴ9";Ồ,8.ỒÊỒ,2YỒẸ.*ẵỒựQ]Ồ[SỒẵ9ỒY,cYỒỲŨYỒX.*ẵỒằâQ"Ồẵặ2";Ồẵặ ";ỒY,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ}, @Ồ",Ừ"ỒÝỪ"LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặ ";ỒỲ.%âỒ}.*"ỒY1"Ồ,$ẵỒẳcYỒ},0Ồ},Ù"KỒẵ,.$âỒẵ,6"KỒ",ỰẵỒ[SỒẵặ ";Ồẵ,ạ.Ồ}ềỒY,.$"ỒẵặQ",KỒỲ8.Ồ";ẫỒYRYỒẵ,ỬêỒẵ,â6YỒỲÚỒẹbảẵỒằâQỒẹSỒ[S]Ồẵ6ẵỒY5";ỒẵRYỒY,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ}, @Ồ",Ừ"ỒÝỪ"ỒẵdỒắ,1";ỒX*",KỒY,éQỒX*",ỒỲ$"Ồ";,.="ỒYcâỒ}, QỒ,2YỒẹà.Ồ",é";Ồẵ,S",ỒẵđâỒặỰẵỒỲR";ỒẵđỒ,S LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒrỬ"ỒỲỪêỒ",ỰẵKỒÝầỒẵ,âỒ",ỮắỒrôẮỒẵặ="ỒỲỬâỒ";bạ.ỒYẩQỒẸ.*ẵỒựQ]ỒY,<ỒỲc";ỒỔỖỘ-ỔƠỘỒẵặ="Ồẵ,$Ồ;.à.Ồ",b";ỒẸ.*ẵỒựQ]Ồ[SỒ]8ẵỒỲ.&]ỒẳR";Ồẵặ ";Ồẵ,đYỒ,.*"ỒYRYỒừậYỒẵ.=âỒẴ,.="Ồ".="Ồ}ểỒYẩQỒứ.="ỒsảắỒẰâ6YỒ[.="ỒằâQ"ỒỲ$"ỒẳcYỒ}, @LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ“ư,5";ỒY,<ỒỲá"Ồẵ,âỬ"Ồ[SỒẵ9ỒY,cYỒằâêỒẵậỒYRYỒẵ,S",Ồẹ.="KỒ",SỒ}, QỒ,2YỒ, TẵỒỲ8";Ồẵặ ";Ồ[>",ỒẹđYỒêỒẵ$KỒY,Ù]Ồ[ ỒỲT.ỒÝ.*"ỒY, Ồằâê%"Ồ[ả.Ồ,8.Ồẹ.="KỒẵÙ";ỒYbạ";Ồ,aỒẵặảKỒắ,9ỒX.$"Ồ}.$"Ồẵ,cYKỒ";,.="ỒYcâỒ}, QỒ,2YKỒẴ9";Ồ,8.Ồ";SêỒYS";ỒY0ỒẹQ.Ồẵặ1ỒằâQ"Ồẵặ2";Ồẵặ ";ỒẽỪêỒÝđ";ỒY,!",ỒẳRY,ỒY,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ}, @Ồ",Ừ"ỒÝỪ"KỒắ,9ỒX.$"Ồ}.$"Ồẵ,cYKỒỲŨYỒX.*ẵỒẵ,Q]Ồ;.QỒ;.R]ỒẳRẵKỒắ,U"ỒX.*"Ồẹ.*YỒẵ,đYỒ,.*"ỒY,!",ỒẳRY,ỒỲ6.Ồẹà.ỒYRYỒYáỒằâQ"ỒằâU"Ồ[ếỒ",SỒ"bàYỒẹ%ỒêỒẵ$”LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẮ,0ỒẴ,ẩỒẵbà";ỒẸẫỒốcYỒốQ]ỒY, ỒặỦ";Ồs8.Ồ";,)Ồ[Ử"Ồẵ,cỒỔỠỒYẩQỒs8.ỒÊỒ,2YỒYRYỒ"bàYỒố5";ỒựQ]ỒgỒNừfẲồfựOỒ},5";ỒY,<ỒY0ỒếỒ";,>QỒẵ!Y,ỒYđYỒỲ6.Ồẹà.ỒẳđỒắ,RẵỒẵặ.&"ỒYẩQỒẴ9";Ồ,8.ỒÊỒ,2YỒẸ.*ẵỒựQ]KỒ"%"ỒêỒẵ$ỒẸ.*ẵỒựQ]Ồ]SỒY1"Ồ;0ắỒắ,Ử"ỒẵÙ";ỒYbạ";ỒẳđỒ,ảắỒẵRYỒẵ S"ỒÝ.*"KỒYầ";Ồẵ.$"Ồẵà.ỒẽỪêỒÝđ";Ồ“]R.Ồ",SỒY,â";ỒfẲồfự”JỒ[SỒ,S",ỒỲ8";Ồẵ,.$ẵỒẵ,đYỒYẩQỒõ8";ỒỲ7";ỒfẲồfựỒẵặ ";Ồẵ,đYỒ,.*"ỒYRYỒ]ậYỒẵ.=âỒ[.="ỒằâQ"ỒỲ$"ỒẳcYỒ}, @ỒY "Ồ";bạ.Ồẵặ ";Ồõ,bá";Ồẵặ(",Ồ";,)ỒẳđỒắ,RẵỒẵặ.&"ỒX%"Ồẹé";ỒỲ$"Ồ"Ù]ỒỖỘƠỘỒYẩQỒứ.="ỒsảắỒẰâ6YLÓ/ắÒÓẵQX[ỴỒẳẵê[ỴHỐ]Qặ;."ĨỖắẽỒQâẵ ỐÒÓẵặÒÓẵÝÒÓ.];ỒẳặYHỐ//YLXQ ắ,âẵ, Lẹ"/ÝỴẳ}ẵ ắ/"Ỵẻẳ/ỔỠỔỠ/ỚỠÝỜỘỢỖỖƠỢẵỔỜỞỞƠỢ[ỖLẻỴXắỐỒ/ÒÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓẵặÒÓẵÝÒẮ,0ỒẴ,ẩỒẵbà";ỒẸẫỒốcYỒốQ]ỒẹSỒYRYỒỲT.ỒX.&âỒẵ,Q]ỒÝđỒs8.Ồ";,)LÓ/ẵÝÒÓ/ẵặÒÓ/ẵQX[ỴÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặ ";Ồắ,RẵỒX.&âỒYẩQỒ](",KỒẮrẲLẴẲỒự;âê?"ỒẴ,)ỒẼâê="KỒõ,ẩỒẵ)Y,ỒẴ9";Ồ,8.ỒÊỒ,2YỒẸ.*ẵỒựQ]ỒỲ7";Ồẵ,ạ.Ồ[SỒõ,ẩỒẵ)Y,ỒừfẲồfựỒ",.*]Ồ}ềỒỖỘỔỠ-ỖỘỖỘỒ",Ự"Ồ]T",ĨỒốbảYỒẵ,S",Ồ[ỮắỒYRY,ỒỲỪêỒƠỠỒ"Ù]KỒừfẲồfựỒỲŨẵỒ]ậYỒẵ.=âỒẵÙ";ỒYbạ";Ồ]6.ỒằâQ"Ồ,*Ồ;.éQỒYRYỒ,.*ắỒ,8.Ồ";S",ỒêỒẹSỒY,âê="Ồ;.QỒêỒẵ$ỒYRYỒ"bàYỒfẲồfựJỒ";,.="ỒYcâKỒắ,9ỒX.$"ỒYRYỒ}.$"Ồẵ,cYỒêỒẵ$JỒXR ỒYR Ồẹ%Ồ",é";ỒẹỰ"ỒỲ%Ồ";,%Ồ";,.*ắỒẹSỒẽỪêỒÝđ";ỒY,!",ỒẳRY,ỒY,â";ỒỲ&ỒỲTẵỒỲbảYỒ]cYỒỲ8ỒY,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ}, @ỒYQ Ồ",ỰẵỒY0Ồẵ,&ỒY, Ồ";bạ.ỒÝỪ"LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒốỪêỒ[SỒ"%"ỒẵU";ỒỲ&ỒừfẲồfựỒY0Ồ",.%âỒỲ0";Ồ;0ắỒỲR";Ồ}&ỒẹS Ồẹ.*YỒ"Ừ";ỒYQ ỒY,ỰẵỒ[bả";Ồ,*Ồẵ,6";ỒêỒẵ$KỒY5";ỒẵRYỒY,Ù]Ồẳ0YỒẳcYỒ}, @ỒY, Ồẵặ="ỒỢỜỘỒẵặ.*âỒ";bạ.ỒÝỪ"ỒfẲồfựLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒứSỒẵ,S",Ồẹ.="ỒYẩQỒừfẲồfựKỒẴ9";Ồ,8.ỒÊỒ,2YỒẸ.*ẵỒựQ]ỒằâêỒẵậỒỜỜỒ,8.ỒêỒ,2YỒỲ)QỒắ,bá";ỒẹSỒỚỠỒ,8.ỒY,âê="Ồ";S",ỒêỒ}, QLỒự,.%âỒ, TẵỒỲ8";ỒỲÚỒỲbảYỒẴ9";Ồ,8.Ồẵặ.&"Ồ},Q.ỒỲTẵỒ}$ẵỒằâUỒẵ6ẵỒẵặ ";Ồẵâê="Ồẵặâê%"Ồ;.R ỒÝậYỒẳcYỒ}, @JỒẵbỒẹỰ"KỒắ,U"ỒX.*"ỒYRYỒY,!",ỒẳRY,ỒêỒẵ$JỒẽeỒẵặ!ỒYRYỒẳđỒY6ỒêỒ}, QJỒ;.R]ỒẳRẵỒẹ.*YỒẵ,đYỒ,.*"Ồắ,RắỒ[âỮẵKỒỲR",Ồ;.RỒY,ỰẵỒ[bả";ỒX*",Ồẹ.*"…Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõ,ẩỒỲ%ỒYẩQỒs8.Ồ";,)ỒừfẲồfựỒ"Ù]Ồ"QêỒỲ%ỒYỮắỒỲ$"ỒẹỰ"ỒỲ%Ồ“ẨêỒẵ,RYỒX7.Ồẵ,bạ";ỒXU Ồ,.&]Ồ";,%Ồ";,.*ắỒẹSỒỲÙ";Ồ}ếỒY,c";ỒY,<Ồ,S",Ồ";,%Ồẵặ ";Ồ},âỒẹđYỒố5";ỒựQ]Ồg”LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒốỪêỒ[SỒÝ)ắỒỲ&ỒYRYỒẵ,S",Ồẹ.="ỒừfẲồfựỒẵặQ ỒỲ9.KỒY,.QỒẳ@Ồ}.",Ồ";,.*]Ồ, TẵỒỲ8";LỒố7";Ồẵ,ạ.ỒỲVêỒ]T",Ồ,ảắỒẵRYKỒ",ỰẵỒ[SỒẵ,6";Ồ",ỰẵỒY,âV"ỒY,ỰẵỒ[bả";Ồ",Ủ]Ồẵ.$"Ồẵà.ỒY5";Ồ",Ữ"ỒXỦ";ỒYỰắỒêỒ}, QỒ[W"Ồ",QâỒ",Ủ]Ồ"Ừ";ỒYQ ỒY,ỰẵỒ[bả";Ồ},R]ỒY,éQỒX*",LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặ ";Ồ},â5"Ồ},9Ồ,8.Ồ";,)KỒYRYỒY,âê="Ồ;.QỒằâ6YỒẵ$ỒẹSỒẸ.*ẵỒựQ]ỒỲÚỒẵ9ỒY,cYỒ[àắỒẵỮắỒ,âỰ"ỒY,âê="ỒỲ%Ồ",Ủ]ỒỲVêỒ]T",ỒY,ỰẵỒ[bả";ỒYRYỒXS.ỒXR Ồ}, QỒ,2YỒêỒ}, QLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắfâẵ, ặỐÒẴ,Ỵ Ồõ,.",ắ,âÓ/ắÒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Kho máu giảm, nhiều bệnh viện trên địa bàn tỉnh kêu gọi hiến máu
2025-07-15 13:14:00
baophutho.vn Trước tình trạng lượng máu dự trữ giảm mạnh trong mùa hè, đặc biệt là nhóm máu O, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đang khẩn thiết...
Cấp cứu giành sự sống cho người bị vỡ thận
2025-07-14 10:47:00
baophutho.vn Vào lúc 1h sáng ngày 14/7, tại phòng can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám), các bác sĩ Khoa Chẩn đoán hình ảnh phối hợp với Khoa...
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
Ăn uống ra sao trong mùa nóng
2018-05-03 06:34:32
Mùa nắng nóng, nhiệt độ lên cao có thể tới 38 -390C, khiến cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi, dẫn đến mất nhiều nước và các chất điện giải. Hậu quả là chúng ta cảm thấy mệt mỏi,...
Thực phẩm chống nếp nhăn
2018-05-02 06:54:06
Các chuyên gia về thực phẩm khuyến cáo người dân cần lựa chọn những loại sản phẩm tự nhiên để duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung của làn da. Dưới đây là những loại thực phẩm chống...
101 điều cần biết về đột quỵ
2018-05-01 06:40:12
Đột quỵ là dạng bệnh khá phổ biến đối với nhóm người trung cao tuổi, nhưng còn nhiều điều ít được đề cập.
Dừa – giải nhiệt, trị say nắng nóng
2018-04-30 10:18:14
Dừa là cây trồng phổ biến ở miền Nam và miền Trung nước ta. Nước dừa giải khát bổ dưỡng trong ngày hè. Cùi dừa và nước dừa có mặt trong nhiều món ăn phổ biến của nhân dân ta,...
Bộ Y tế đề xuất nhiều biện pháp giảm tác hại của rượu bia
2018-04-29 08:22:33
Tại dự thảo lần 2 Luật Phòng chống tác hại của rượu bia, Bộ Y tế đề xuất nhiều biện pháp giảm tác hại của rượu bia. Trong đó có quy định việc giới hạn chặt chẽ nồng độ cồn...
