{title}
{publish}
{head}
áốẳằìởcỳỳ"ắxỴồỵởĩắàÌốồóỷằẵ/ầ6ằ,ồòỵằPcỡằỵốnỡằẫằìcằỡẽìằÌQ,ỒỊ-ẳbằỵýqpôằìũpôằỉủpôá/ốẳàáxằìởcỳỳ"ắxỐĩcịắàXỴỈỴằ-ằỴộpốằỉopằẳẫằôồửằpôđẤằẵ/ầ6ằ,ồòỵằPcỡằôốồằpốgpằỵốnỡằẵặằìcằỡẽìằỡựồằÌQ,ỒỊ-ẳb6ằỵýqpôằỉrằìrằẫằìcằìũpôằỉủpôằỵeồằ,ớpốằXốỹìằẲđằỐđằPcỡ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbấâằ9ÍPẵbấâaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỈủpôằPcồ4ằÍòpốằpốểpằpẶ6ằâầằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằốỷẤòpằỞepôằÔồcpô6ằỵơpốằÍẽìằÔồcpô7ằPôđẤằẳẩ/ấ/ẵặẵẳ6ằíòpốằpốểpằỵýnpằỵĂằPốgỵằÍépằpốgxằìépốằỲểpằícẤằỴểpằỲừpằPốễỵằỵýnpằìốỷẤopằícẤằ,ỜẩẫâẩằẲđằỉẢữìằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỵơpốằỈủpôằPcồ7ằỢoỵằyỷéằÂjỵằpôốồòỡằpôđẤằâặ/ấ/ẵặẵẳằíòpốằpốểpằịẢừpôằỵộpốằẲựồằỲCÝỲ-Ìq,-ẵ7ằỐồòpằíòpốằpốểpằỉẢữìằìdìốằởẤ6ằỉồóỷằỵýỗằỵeồằÍòpốằẲồòpằXốưồằỈủpôằPcồ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbấấằ9ÍPẵbấấaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằÌfpằỴốừ4ằÍòpốằpốểpằpcỡ6ằẵẩằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằyỷgpằẫ6ằỵốđpốằxốụằỐủằÌốộằỠồpố7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbấầằ9ÍPẵbấầaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằÌfpằỴốừ4ằÍòpốằpốểpằpcỡ6ằâầằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằỵốđpốằxốụằÍopằỴýĩ6ằỵơpốằÍopằỴýĩ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbấậằ9ÍPẵbấậaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằÌfpằỴốừ4ằÍòpốằpốểpằpcỡ6ằẵầằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằốỷẤòpằỞÁìằPcỡ6ằỵơpốằÍẽìằÔồcpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbấẩằ9ÍPẵbấẩaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằÌfpằỴốừ4ằÍòpốằpốểpằpcỡ6ằâầằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằyỷgpằỴểpằXốỹ6ằỵốđpốằxốụằỐủằÌốộằỠồpố7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàPôđẤằẵẫ/ấ/ẵặẵẳ6ằìdìằíòpốằpốểpằỵýnpằỵĂằXốồởồxxồpĩỳằpốgxằìépốằỲểpằícẤằÌfpằỴốừằỵýnpằìốỷẤopằícẤằYỐbâấẳằẲđằỉẢữìằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỵốđpốằxốụằÌfpằỴốừ7ằỢoỵằyỷéằÂjỵằpôốồòỡằpôđẤằẵ/ầ/ẵặẵẳằíòpốằpốểpằịẢừpôằỵộpốằẲựồằỲCÝỲ-Ìq,-ẵ7ằỐồòpằìdìằíòpốằpốểpằỉẢữìằìdìốằởẤ6ằỉồóỷằỵýỗằỵeồằÍòpốằẲồòpằỞcqằẲđằíòpốằXốưồằỵốđpốằxốụằÌfpằỴốừ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbấẫằ9ÍPẵbấẫaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỈđằPệpô4ằÍòpốằpốểpằpẶ6ằẵấằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằốỷẤòpằÍồnpằỐsc6ằỵơpốằỈủpôằPcồ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbấbằ9ÍPẵbấbaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỈđằPệpô4ằÍòpốằpốểpằpẶ6ằẵấằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằốỷẤòpằÍồnpằỐsc6ằỵơpốằỈủpôằPcồ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàPôđẤằẵâ/ấ/ẵặẵẳ6ằìdìằíòpốằpốểpằỵýnpằỵĂằPốgỵằÍépằpốgxằìépốằỲểpằícẤằỈđằPệpôằỵýnpằìốỷẤopằícẤằ,ỜâậẳâằẲđằỉẢữìằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỵốđpốằxốụằỈđằPệpô7ằỢoỵằyỷéằÂjỵằpôốồòỡằpôđẤằâặ/ấ/ẵặẵẳằíòpốằpốểpằịẢừpôằỵộpốằẲựồằỲCÝỲ-Ìq,-ẵ7ằỐồòpằìdìằíòpốằpốểpằỉẢữìằìdìốằởẤ6ằỉồóỷằỵýỗằỵeồằÍòpốằẲồòpằXốưồằỈđằPệpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằỵĂằỳụằẵbầặ-ẵbầẳằ9ÍPẵbầặ-ằÍPẵbầẳaằôốồằpốgpằỵeồằỐđằPcỡ4ằÍPẵbầặằởđằÕẳằ9ìùaằÍPẵbặẫ5ằÍPẵbầẳằởđằÕẳằìÀcằÍPẵbẳặằẲđằÍPẵbấẳ5ằỉóỷằởồnpằyỷcpằìốAỡằìcằíòpốằỵeồằỐđằPcỡ7ằỐồòpằìdìằíòpốằpốểpằỉẢữìằìdìốằởẤ6ằỉồóỷằỵýỗằỵeồằÍòpốằẲồòpằÍòpốằpốồòỵằỉựồằỴýỷpôằẢừpôằìừằỳvằỈùpôằCpố7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbầẵằ9ÍPẵbầẵaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỢốdpốằỐsc4ằÍòpốằpốểpằpcỡ6ằâấằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằốỷẤòpằỞeìằỴốÀẤ6ằỵơpốằỐscằÍổpố7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbầâằ9ÍPẵbầâaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỢốdpốằỐsc4ằÍòpốằpốểpằpcỡ6ằẵẩằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằốỷẤòpằỞepôằÔồcpô6ằỵơpốằÍẽìằÔồcpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbầấằ9ÍPẵbầấaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỢốdpốằỐsc4ằÍòpốằpốểpằpcỡ6ằẵấằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằốỷẤòpằ,ẻpằỞểỡ6ằỵơpốằỐẢpôằ(np7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbầầằ9ÍPẵbầầaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỢốdpốằỐsc4ằÍòpốằpốểpằpcỡ6ằâẩằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằốỷẤòpằỞÁìằPôep6ằỵơpốằÍẽìằÔồcpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàPôđẤằẳẫ/ấ/ẵặẵẳ6ằìdìằíòpốằpốểpằỵýnpằỵĂằPôcằpốgxằìépốằỲểpằícẤằÌcỡằÝcpốằỵýnpằìốỷẤopằícẤằ,PậẵằẲđằỉẢữìằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỵơpốằỢốdpốằỐsc7ằỢoỵằyỷéằÂjỵằpôốồòỡằpôđẤằẵ/ầ/ẵặẵẳằìdìằíòpốằpốểpằịẢừpôằỵộpốằẲựồằỲCÝỲ-Ìq,-ẵ7ằỐồòpằìdìằíòpốằpốểpằỉẢữìằìdìốằởẤ6ằỉồóỷằỵýỗằỵeồằÍòpốằẲồòpằÍòpốằPốồòỵằỉựồằỢốdpốằỐsc7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbầậằ9ÍPẵbầậaằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỢốdpốằỐsc4ằÍòpốằpốồằpcỡ6ằầằỵốdpôằỵỷưồ6ằìùpôằịểpằ,ồòỵằPcỡằìrằỉỗcằìốơằỵeồằyỷgpằÍẽìằỴĂằỞồnỡ6ằỵốđpốằxốụằỐđằPũồ7ằPôđẤằẵấ/ấ/ẵặẵẳ6ằíòpốằpốểpằỵýnpằỵĂằPốgỵằÍépằpốgxằìépốằỲểpằícẤằÌcỡằÝcpốằỵýnpằìốỷẤopằícẤằ,ỜẩẫâẩằẲđằỉẢữìằìdìốằởẤằpôcẤằỳcỷằợốồằpốgxằìépốằỵeồằỵơpốằỢốdpốằỐsc7ằỢoỵằyỷéằÂjỵằpôốồòỡằpôđẤằẵ/ầ/ẵặẵẳằíòpốằpốểpằịẢừpôằỵộpốằẲựồằỲCÝỲ-Ìq,-ẵ7ằỐồòpằíòpốằpốểpằỉẢữìằìdìốằởẤ6ằỉồóỷằỵýỗằỵeồằÍòpốằẲồòpằỊcằởồỏỷằỢốdpốằỐsc7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌcằíòpốằẵbầẩ-ẵbậẵằ9ÍPẵbầẩ-ằÍPẵbậẵaằôốồằpốgpằỵeồằ,ớpốằXốỹì4ằÌdìằíòpốằpốểpằỉóỷằởđằpốểpằẲồnpằyỷdpằỢcýcqợĩằvằỵốđpốằxốụằXốỹìằ(np6ằỵơpốằ,ớpốằXốỹì5ằỉóỷằìrằỵồópằỳẰằỵồoxằÂỹìằôfpằẲựồằìốỷẤnpằôồcằỴýỷpôằYỷụìằpốgxằìépốằìdìốằởẤằpôcẤằỵĂằpôđẤằbằ-ằẵâ/ấ/ẵặẵẳằỵeồằỵơpốằ(npằÍdồằẲđằốqđpằỵốđpốằìdìốằởẤằẲóằỉỗcằxốẢừpô7ằỐồòpằìdìằíòpốằpốểpằỉẢữìằìdìốằởẤ6ằỉồóỷằỵýỗằỵeồằÍòpốằẲồòpằÍòpốằPốồòỵằỉựồằỴýỷpôằẢừpôằìừằỳvằỈùpôằCpố7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴộpốằỉopằẳẫằôồửằôồửằpôđẤằẵ/ầ6ằ,ồòỵằPcỡằìrằỵưpôằìũpôằẳầbầằìcằỡẽìằÌQ,ỒỊ-ẳbằịqằởểẤằpốồỏỡằỵýqpôằpẢựì6ằỵýqpôằỉrằỳụằởẢữpôằìcằỡẽìằỡựồằỵộpốằỵĂằpôđẤằẵẩ/ẳằỉopằpcẤằởđằbâầằìc7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxCỷỵốqýắàÍdqằXốỹằỴốtằỉồòpằỵẰằ9ỵưpôằốữxaá/xà
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
