{title}
{publish}
{head}
aôặắíợbýý]ăwỲốỳợỉăáÍôốoỵắẳ/ấ5ắ;ốóỳắỠbởắỳômởắẩắíbắởẻíắÍP;ỐÌ-ặẫắỳypỡõắíủỡõắịụỡõa/ôặáawắíợbýý]ăwÔỉbìăáWỲỊỲắ-ắỲồỡôắịnỡắặẩắõốựắỡõdÂắẳ/ấ5ắ;ốóỳắỠbởắõôốắỡôfỡắỳômởắẳằắíbắởẻíắởừốắÍP;ỐÌ-ặẫ5ắỳypỡõắịqắíqắẩắíbắíủỡõắịụỡõắỳđốắ;ơỡôắWôỷíắẶdắÔdắỠbở6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫâẵắ8IỠẳẫâẵ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỊụỡõắỠbố3ắIóỡôắỡôệỡắỡẰ5ắẵấắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắôỵÂóỡắỢđỡõắÕốbỡõ5ắỳỗỡôắIẻíắÕốbỡõ6ắỠõdÂắặậ/â/ẳằẳặ5ắióỡôắỡôệỡắỳymỡắỳÃắỠôfỳắIeỡắỡôfwắíeỡôắÝệỡắibÂắỲệỡắÝứỡắỠôểỳắỳymỡắíôỵÂnỡắibÂắ;ỚậẩẵậắẶdắịẠửíắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỳỗỡôắỊụỡõắỠbố6ắỜnỳắxỵeắẴĩỳắỡõôốóởắỡõdÂắẵằ/â/ẳằẳặắióỡôắỡôệỡắìẠứỡõắỳồỡôắẶừốắÝBYÝ-Íp;-ẳ6ắÔốóỡắióỡôắỡôệỡắịẠửíắícíôắợÂ5ắịốoỵắỳyổắỳđốắIóỡôắẶốóỡắWôũốắỊụỡõắỠbố6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫââắ8IỠẳẫââ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắÍễỡắỲôứ3ắIóỡôắỡôệỡắỡbở5ắẳậắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắxỵfỡắẩ5ắỳôdỡôắwôùắÔụắÍôồắỞốỡô6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫâấắ8IỠẳẫâấ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắÍễỡắỲôứ3ắIóỡôắỡôệỡắỡbở5ắẵấắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắỳôdỡôắwôùắInỡắỲyỉ5ắỳỗỡôắInỡắỲyỉ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫâầắ8IỠẳẫâầ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắÍễỡắỲôứ3ắIóỡôắỡôệỡắỡbở5ắẳấắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắôỵÂóỡắỢAíắỠbở5ắỳỗỡôắIẻíắÕốbỡõ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫâậắ8IỠẳẫâậ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắÍễỡắỲôứ3ắIóỡôắỡôệỡắỡbở5ắẵấắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắxỵfỡắỲệỡắWôỷ5ắỳôdỡôắwôùắÔụắÍôồắỞốỡô6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỠõdÂắẳẩ/â/ẳằẳặ5ắícíắióỡôắỡôệỡắỳymỡắỳÃắWôốợốwwốỡỉýắỡôfwắíeỡôắÝệỡắibÂắÍễỡắỲôứắỳymỡắíôỵÂnỡắibÂắXÔẫẵâặắẶdắịẠửíắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỳôdỡôắwôùắÍễỡắỲôứ6ắỜnỳắxỵeắẴĩỳắỡõôốóởắỡõdÂắẳ/ấ/ẳằẳặắióỡôắỡôệỡắìẠứỡõắỳồỡôắẶừốắÝBYÝ-Íp;-ẳ6ắÔốóỡắícíắióỡôắỡôệỡắịẠửíắícíôắợÂ5ắịốoỵắỳyổắỳđốắIóỡôắẶốóỡắỢbpắẶdắióỡôắWôũốắỳôdỡôắwôùắÍễỡắỲôứ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫâẩắ8IỠẳẫâẩ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỊdắỠềỡõ3ắIóỡôắỡôệỡắỡẰ5ắẳâắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắôỵÂóỡắIốmỡắÔrb5ắỳỗỡôắỊụỡõắỠbố6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫâẫắ8IỠẳẫâẫ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỊdắỠềỡõ3ắIóỡôắỡôệỡắỡẰ5ắẳâắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắôỵÂóỡắIốmỡắÔrb5ắỳỗỡôắỊụỡõắỠbố6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỠõdÂắẳẵ/â/ẳằẳặ5ắícíắióỡôắỡôệỡắỳymỡắỳÃắỠôfỳắIeỡắỡôfwắíeỡôắÝệỡắibÂắỊdắỠềỡõắỳymỡắíôỵÂnỡắibÂắ;ỚẵầặẵắẶdắịẠửíắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỳôdỡôắwôùắỊdắỠềỡõ6ắỜnỳắxỵeắẴĩỳắỡõôốóởắỡõdÂắẵằ/â/ẳằẳặắióỡôắỡôệỡắìẠứỡõắỳồỡôắẶừốắÝBYÝ-Íp;-ẳ6ắÔốóỡắícíắióỡôắỡôệỡắịẠửíắícíôắợÂ5ắịốoỵắỳyổắỳđốắIóỡôắẶốóỡắWôũốắỊdắỠềỡõ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắỳÃắýùắẳẫấằ-ẳẫấặắ8IỠẳẫấằ-ắIỠẳẫấặ9ắõôốắỡôfỡắỳđốắÔdắỠbở3ắIỠẳẫấằắợdắỎặắ8íú9ắIỠẳẫằẩ4ắIỠẳẫấặắợdắỎặắíÁbắIỠẳẫặằắẶdắIỠẳẫâặ4ắịoỵắợốmỡắxỵbỡắíôỹởắíbắióỡôắỳđốắÔdắỠbở6ắÔốóỡắícíắióỡôắỡôệỡắịẠửíắícíôắợÂ5ắịốoỵắỳyổắỳđốắIóỡôắẶốóỡắIóỡôắỡôốóỳắịừốắỲyỵỡõắẠứỡõắíứắýữắỊúỡõắBỡô6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫấẳắ8IỠẳẫấẳ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỜôcỡôắÔrb3ắIóỡôắỡôệỡắỡbở5ắẵâắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắôỵÂóỡắỢđíắỲôÁÂ5ắỳỗỡôắÔrbắIộỡô6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫấẵắ8IỠẳẫấẵ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỜôcỡôắÔrb3ắIóỡôắỡôệỡắỡbở5ắẳậắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắôỵÂóỡắỢđỡõắÕốbỡõ5ắỳỗỡôắIẻíắÕốbỡõ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫấâắ8IỠẳẫấâ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỜôcỡôắÔrb3ắIóỡôắỡôệỡắỡbở5ắẳâắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắôỵÂóỡắ;ẹỡắỢệở5ắỳỗỡôắÔẠỡõắ!mỡ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫấấắ8IỠẳẫấấ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỜôcỡôắÔrb3ắIóỡôắỡôệỡắỡbở5ắẵậắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắôỵÂóỡắỢAíắỠõđỡ5ắỳỗỡôắIẻíắÕốbỡõ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỠõdÂắặẩ/â/ẳằẳặ5ắícíắióỡôắỡôệỡắỳymỡắỳÃắỠõbắỡôfwắíeỡôắÝệỡắibÂắÍbởắYbỡôắỳymỡắíôỵÂnỡắibÂắ;ỠầẳắẶdắịẠửíắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỳỗỡôắỜôcỡôắÔrb6ắỜnỳắxỵeắẴĩỳắỡõôốóởắỡõdÂắẳ/ấ/ẳằẳặắícíắióỡôắỡôệỡắìẠứỡõắỳồỡôắẶừốắÝBYÝ-Íp;-ẳ6ắÔốóỡắícíắióỡôắỡôệỡắịẠửíắícíôắợÂ5ắịốoỵắỳyổắỳđốắIóỡôắẶốóỡắIóỡôắỠôốóỳắịừốắỜôcỡôắÔrb6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫấầắ8IỠẳẫấầ9ắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỜôcỡôắÔrb3ắIóỡôắỡôốắỡbở5ắấắỳôcỡõắỳỵũố5ắíúỡõắìệỡắ;ốóỳắỠbởắíqắịổbắíôỗắỳđốắxỵfỡắIẻíắỲÃắỢốmở5ắỳôdỡôắwôùắÔdắỠủố6ắỠõdÂắẳâ/â/ẳằẳặ5ắióỡôắỡôệỡắỳymỡắỳÃắỠôfỳắIeỡắỡôfwắíeỡôắÝệỡắibÂắÍbởắYbỡôắỳymỡắíôỵÂnỡắibÂắ;ỚậẩẵậắẶdắịẠửíắícíôắợÂắỡõbÂắýbỵắờôốắỡôfwắíeỡôắỳđốắỳỗỡôắỜôcỡôắÔrb6ắỜnỳắxỵeắẴĩỳắỡõôốóởắỡõdÂắẳ/ấ/ẳằẳặắióỡôắỡôệỡắìẠứỡõắỳồỡôắẶừốắÝBYÝ-Íp;-ẳ6ắÔốóỡắióỡôắỡôệỡắịẠửíắícíôắợÂ5ắịốoỵắỳyổắỳđốắIóỡôắẶốóỡắÌbắợốọỵắỜôcỡôắÔrb6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍbắióỡôắẳẫấậ-ẳẫầẳắ8IỠẳẫấậ-ắIỠẳẫầẳ9ắõôốắỡôfỡắỳđốắ;ơỡôắWôỷí3ắÍcíắióỡôắỡôệỡắịoỵắợdắỡôệỡắẶốmỡắxỵcỡắỜbybpờỉắữắỳôdỡôắwôùắWôỷíắ!mỡ5ắỳỗỡôắ;ơỡôắWôỷí4ắịoỵắíqắỳốoỡắýẮắỳốnwắẴỷíắõễỡắẶừốắíôỵÂmỡắõốbắỲyỵỡõắXỵùíắỡôfwắíeỡôắícíôắợÂắỡõbÂắỳÃắỡõdÂắẫắ-ắẳẵ/â/ẳằẳặắỳđốắỳỗỡôắ!mỡắIcốắẶdắôpdỡắỳôdỡôắícíôắợÂắẶoắịổbắwôẠứỡõ6ắÔốóỡắícíắióỡôắỡôệỡắịẠửíắícíôắợÂ5ắịốoỵắỳyổắỳđốắIóỡôắẶốóỡắIóỡôắỠôốóỳắịừốắỲyỵỡõắẠứỡõắíứắýữắỊúỡõắBỡô6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỲồỡôắịnỡắặẩắõốựắõốựắỡõdÂắẳ/ấ5ắ;ốóỳắỠbởắíqắỳũỡõắíủỡõắặấẫấắíbắởẻíắÍP;ỐÌ-ặẫắìpắợệÂắỡôốọởắỳypỡõắỡẠừí5ắỳypỡõắịqắýùắợẠửỡõắíbắởẻíắởừốắỳồỡôắỳÃắỡõdÂắẳậ/ặắịnỡắỡbÂắợdắẫẵấắíb6a/wáawắíợbýý]ăwBỵỳôpyăáIcpắWôỷắỲôsắịốóỡắỳẮắ8ỳũỡõắôửw9a/wá
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
