{title}
{publish}
{head}
Wâ#Ỹ6đ,mmUỶjNấnđ9ỶXỳâấăoỸ=:/=ỪỸ6ẻỸ#&Ỹ6,Ỹe{6ỸỳẸƠẤỵ-#;ỪỸnlẹéẵỸ8ẻỸÂ)ấỸỵôiéẵỸ#=Ỹ6,W/â#XWjỸ6đ,mmUỶjÂ9,7ỶXJNỷNỸ-Ỹý)éỸnấéỸ#:âỸéẵ!ợỸ=:/=Ỹ6ỏ,Ỹý,éỸỳâẫỸ8(ẹỸKoể6Ỹẵấ,ỸJâẽéẵỸ6âểéẵỸ7ẩ6âỸỳẸƠẤỵ-#;Ỹ6âẹỸ5ấãnỸ6ẻỸ#&Ỹ6,Ỹe{6ỸeíấỪỸnlẹéẵỸ8ẻỸ#=Ỹ6,ỸẵâấỸéâ2éỸnlẹéẵỸéôí6Ỹn(ấỸÂ)ấỸỵôiéẵỪỸ%Ỹ6,Ỹéâ2jỸ6)éâỸn(ấỸN ợỸÉấéâỸỮ$Ỹ6,VỸơ!ỸỷễéẵỸNâ.jỸỮ#Ỹ6,VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXNâệéẵỸnấéỸ6,Ỹe{6ỸeíấƯW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỳ,Ỹ5ắéâỸnlẹéẵỸéôí6ƯỸNẫéâỸÂ)ấỸỵôiéẵỸẵâấỸéâ2éỸ#=Ỹ6,Ỹ5ắéâỸỮ@=Ỹ6,Ỹđ0ợỸe4oỸéẵ!ợỸ=&/@=/=@=#Ỹơ!Ỹ#@Ỹ6,Ỹđ0ợỸe4oỸéẵ!ợỸ=?/@=/=@=#VỪỸnlẹéẵỸ8ẻƯW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX+Ỹ@&Ỹ6,Ỹn(ấỸâoợắéỸDấeỸNâ!éâƯW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸ@#Ỹ6,Ỹđ!ỸẲ#Ỹ6ỏ,ỸýÉ=%@&ỪỸ8<Ỹ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸn2jỸnloéẵỸnồỸéẵ!ợỸ=%/@=/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%$$VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸ@#Ỹ6,Ỹđ!ỸẲ#Ỹ6ỏ,ỸýÉ=$??ỪỸ8<Ỹ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸn2jỸnloéẵỸnồỸéẵ!ợỸ=#/@=/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%$*VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸ@=Ỹ6,Ỹ8ôị6Ỹjâ.nỸâấắéỸko,Ỹđ0ợỸe4oỸờanỸéẵâấắeỸm!éẵỸđê6Ỹn(ấỸdâoỸơộ6Ỹ8<Ỹ8ôị6ỸjâẹéẵỸnế,ỸnồỸéẵ!ợỸ=;/@#/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%$&Ỹơ!ỸýÉ=%$?VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸ@#Ỹ6,Ỹ6ỏ,ỸýÉ=%$=ỪỸé}eỸnlẹéẵỸdâoỸơộ6ỸjâẹéẵỸnế,ỸnồỸ=@/=/=@=#ỪỸ8<Ỹ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸn2jỸnloéẵỸnồỸéẵ!ợỸ=?/@=/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%%*VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXÂấắéỸ6.6Ỹ5ắéâỸéâ éỸnlảéỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỪỸ8ấăoỸnlẩỸn(ấỸýắéâỸơấắéỸ7<Ỹ6âấãéỸmểỸ$Ỹ-Ỹỷ(ấỸâê6ỸM,ẹỸỷếỸ6iỸmỉỸ=ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸ@#Ỹ6,Ỹđ!ỸẲ#Ỹ6ỏ,ỸýÉ=#;$ỪỸ8<Ỹ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸn2jỸnloéẵỸnồỸéẵ!ợỸ#@/@=/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%%?VỰỸÂấắéỸ5ắéâỸéâ éỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỪỸ8ấăoỸnlẩỸn(ấỸýắéâỸơấắéỸỵ<Ỹ6âấãéỸmểỸ=Ỹ-ỸýắéâỸơấắéỸỷ(ấỸâê6ỸDbỸnâo2nỸợỸnãỸÂ)ấỸỵôiéẵỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX+Ỹ@#Ỹ6,Ỹn(ấỸâoợắéỸÉ,eỸM.6âỸđ!ỸẲ#Ỹ6ỏ,ỸýÉ=$*@ỪỸ8<Ỹ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸn2jỸnloéẵỸnồỸéẵ!ợỸ#;/@=/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%$%VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXÂấắéỸ5ắéâỸéâ éỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỪỸ8ấăoỸnlẩỸn(ấỸýắéâỸơấắéỸ7<Ỹ6âấãéỸmểỸ$Ỹ-Ỹỷ(ấỸâê6ỸM,ẹỸỷếỸ6iỸmỉỸ=ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX+Ỹ@=Ỹ6,Ỹn(ấỸnâ!éâỸjâểỸỳâầỸĐấéâƯW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸ@#Ỹ6,Ỹđ!ỸẲ#Ỹ6ỏ,ỸýÉ#?;*ỪỸýÉ==*=ỨỸ8<Ỹ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸn2jỸnloéẵỸnồỸéẵ!ợỸ@#/@=/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%$:VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸ@#Ỹ6,Ỹđ!ỸẲ#Ỹ6ỏ,ỸýÉ=#;%ỪỸ8<Ỹ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸn2jỸnloéẵỸnồỸéẵ!ợỸ#$/@=/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%$;VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXÂấắéỸ6.6Ỹ5ắéâỸéâ éỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỪỸ8ấăoỸnlẩỸn(ấỸýắéâỸơấắéỸ7<Ỹ6âấãéỸmểỸ$Ỹ-Ỹỷ(ấỸâê6ỸM,ẹỸỷếỸ6iỸmỉỸ=W/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX+Ỹ@#Ỹ6,Ỹn(ấỸâoợắéỸỳ3eỸẴấ!éẵỸ8ôị6Ỹjâ.nỸâấắéỸko,Ỹđ0ợỸe4oỸờanỸéẵâấắeỸm!éẵỸđê6Ỹn(ấỸdâoỸơộ6Ỹ8<Ỹ8ôị6ỸjâẹéẵỸnế,ỸnồỸéẵ!ợỸ@*/@=/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%%%VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXÂấắéỸ5ắéâỸéâ éỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỪỸ8ấăoỸnlẩỸn(ấỸýắéâỸơấắéỸỵ<Ỹ6âấãéỸmểỸ=Ỹ-ỸýắéâỸơấắéỸỷ(ấỸâê6ỸDbỸnâo2nỸợỸnãỸÂ)ấỸỵôiéẵỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX+Ỹ@#Ỹ6,Ỹn(ấỸnâ!éâỸjâểỸÂ)ấỸỵôiéẵỸđ!ỸẲ#Ỹ6ỏ,ỸýÉ#:&$ỪỸ8<Ỹ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸn2jỸnloéẵỸnồỸéẵ!ợỸ@=/@=/=@=#Ỹ8ãéỸéẵ!ợỸ#$/@=/=@=#ỪỸ6ẻỸdãnỸko)ỸờanỸéẵâấắeỸ=Ỹđ1éỸ eỸnầéâỨỸnồỸéẵ!ợỸ#%/@=/=@=#Ỹ8ãéỸéẵ!ợỸ=?/@=/=@=#Ỹ6â>eỸmẻ6ỸýÉ==$?ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%%&VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXÂấắéỸ5ắéâỸéâ éỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỪỸ8ấăoỸnlẩỸn(ấỸýắéâỸơấắéỸỵ<Ỹ6âấãéỸmểỸ=Ỹ-ỸýắéâỸơấắéỸỷ(ấỸâê6ỸDbỸnâo2nỸợỸnãỸÂ)ấỸỵôiéẵỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX+Ỹ@#Ỹ6,Ỹn(ấỸâoợắéỸDấéâỸEệéỸ8ôị6Ỹjâ.nỸâấắéỸko,Ỹđ0ợỸe4oỸờanỸéẵâấắeỸm!éẵỸđê6Ỹ6féẵỸ8ễéẵỸéẵ!ợỸ=?/@=/=@=#ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%%:VỰỸÂấắéỸ5ắéâỸéâ éỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỪỸ8ấăoỸnlẩỸn(ấỸýắéâỸơấắéỸ7<Ỹ6âấãéỸmểỸ$Ỹ-Ỹỷ(ấỸâê6ỸM,ẹỸỷếỸ6iỸmỉỸ=ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX-Ỹỳ,Ỹ5ắéâỸéâ2jỸ6)éâƯW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX+Ỹ@$Ỹ6,Ỹéâ2jỸ6)éâỸn(ấỸnẫéâỸN ợỸÉấéâƯW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%%@ƯỸéỗỪỸ*:ỸnogấỪỸ6ệéẵỸ7 éỸƠấắnỸÉ,eỪỸ8ẩ,Ỹ6âẫỸn(ấỸKo2éỸN éỸýậéâỪỸNâ!éâỸjâểỸÂễỸỳâầỸEấéâỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%%#ƯỸéỗỪỸ&@ỸnogấỪỸ6ệéẵỸ7 éỸƠấắnỸÉ,eỪỸ8ẩ,Ỹ6âẫỸn(ấỸKo2éỸN éỸýậéâỪỸNâ!éâỸjâểỸÂễỸỳâầỸEấéâỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỤỸỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%%=ƯỸéỗỪỸ&&ỸnogấỪỸ6ệéẵỸ7 éỸƠấắnỸÉ,eỪỸ8ẩ,Ỹ6âẫỸn(ấỸKo2éỸ#ỪỸNâ!éâỸjâểỸÂễỸỳâầỸEấéâỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXýÉ=%%@-=%%=Ỹéâ2jỸ6)éâỸko,Ỹ6ổ,Ỹdâ3oỸkoể6ỸnãỸEf6Ỹý!ấỸéẵ!ợỸ#%/@=/=@=#ỪỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸéẵ,ợỸm,oỸdâấỸéâ2jỸ6)éâỸn(ấỸnẫéâỸN ợỸÉấéâỪỸdãnỸko)ỸờanỸéẵâấắeỸđ1éỸ=Ỹéẵ!ợỸ=?/@=/=@=#Ỹ7ôiéẵỸnầéâỸơíấỸMsLM-ỳẹƠ-=ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXÂấắéỸ6.6Ỹ5ắéâỸéâ éỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỪỸ8ấăoỸnlẩỸn(ấỸýắéâỸơấắéỸỷ,Ỹdâẹ,ỸnẫéâỸN ợỸÉấéâỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶX+Ỹ@#Ỹ6,Ỹéâ2jỸ6)éâỸn(ấỸnẫéâỸỷễéẵỸNâ.jƯỸ5ắéâỸéâ éỸé,eỪỸ$?ỸnogấỪỸ6ệéẵỸ7 éỸƠấắnỸÉ,eỪỸ8ẩ,Ỹ6âẫỸn(ấỸâoợắéỸỳâ oỸNâ!éâỪỸnẫéâỸÂ2oỸẴấ,éẵỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXýắéâỸéâ éỸéâ2jỸ6)éâỸko,Ỹ6ổ,Ỹdâ3oỸNâôìéẵỸJâôí6ỪỸâoợắéỸÂễéẵỸÉẵộỸéẵ!ợỸ=&/@=/=@=#ỪỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỸéẵ,ợỸm,oỸdâấỸéâ2jỸ6)éâỸn(ấỸnẫéâỸỷễéẵỸNâ.jỪỸdãnỸko)ỸờanỸéẵâấắeỸéẵ!ợỸ=?/@=/=@=#Ỹ7ôiéẵỸnầéâỸơíấỸMsLM-ỳẹƠ-=ỸỮỳ,Ỹ5ắéâỸýÉ=%%$VỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXÂấắéỸ5ắéâỸéâ éỸ8ôị6Ỹ6.6âỸđợỪỸ8ấăoỸnlẩỸn(ấỸýắéâỸơấắéỸ8,Ỹdâẹ,ỸdâoỸơộ6ỸÂễéẵỸÉẵộỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjsonâẹlỶXý.ẹỸJâóỸNâêỸ8ấắéỸnổỸỮngéẵỸâịjVW/jX
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Gia tăng bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 do trời rét
2026-01-23 11:16:00
baophutho.vn Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều...
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
