{title}
{publish}
{head}
cùếẽộữíẦẦăẻẴ<ụẬữơẻdỘùụqẨẽể/ễầẽ5ụrẬẽWívẽộyẽẬùỡvẽếẽộíẽỘX5ỤỔ-ếiẽộÀwúẽỗÁwúẽẬỉụẽỖịẽWówúc/ùếdcẴẽộữíẦẦăẻẴÙơíổẻd.<Ỗ<ẽ-ẽ<ủwùẽẬẸẽfẽúụẮẽỗpwẽếhẽúụẮẽwúịỂẽể/ễầẽ5ụrẬẽWívẽúùụẽwùõwẽẬùỡvẽếếẽộíẽvlộẽvĂụẽỘX5ỤỔ-ếiầẽẬẤxwúẽỗyẽộyẽếẽộíẽộÀwúẽỗÁwúẽẬỉụẽỖịẽWówúậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềihfẽẫỒWềihfbẽúùụẽwùõwẽẬỉụẽ<.ẽÙịẽWÀụẽẫộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽ<.ẽÙĩụẽ.ùýwúbâẽỒrwùẽwùòwẽwívầẽệgẽẬẨẠụầẽÂẨAộẽẬưộùẽỌwẽỖÀầẽữịẽộùẨỂỡwẽúụíậẽỒrwùẽwùòwẽẬẸẽỌwẽỖÀẽÂẨìẽộĩwùẽỔẨồíụầẽẦíẨẽỗyẽwùõẴẽộĩwùẽ)òwẽồíỂẽÂẨAộẽẬpẽWÀụẽỒịụẽẬẤỡwẽộùẨỂpwẽồíỂẽƠỬêệiểẽwúịỂẽếg/ể/ềêềếẽẾịẽỗEẰộẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽ<ùịwùẽẴùAẽÙĩụẽ.ùýwúầẽỗjẽỗEẰộẽữọỂẽvốẨẽỆớẬẽwúùụrvẽềẽữỏwầẽửpẬẽÂẨĩẽỗqẨẽòvẽẬủwùẽẫữỏwẽếẽwúịỂẽếi/ể/ềêềếẽẾịẽữỏwẽềẽwúịỂẽệê/ể/ềêềếbậẽWúịỂẽế/ễ/ềêềếầẽồrwùẽwùòwẽùpẬẽẬùẮụẽúụíwẽộìộùẽữỂầẽỗụẽẾqẽÂẨõwẽÙxịwúẽVíụầẽ<ùịwùẽẴùAẽÙịẽWÀụậẽWúịỂẽệ/ễ/ềêềếẽồrwùẽwùòwẽữịvẽỆớẬẽwúùụrvẽổưộùẽẾCầẽửpẬẽÂẨĩẽỆớẬẽwúùụrvẽửùowúẽỗưwùẽwúịỂẽể/ễ/ềêềếẽổEÃwúẽẬủwùẽẾĂụẽ)Í()-Ộx5-ềậẽÙụrwầẽồrwùẽwùòwẽỗEẰộẽộìộùẽữỂầẽỗụqẨẽẬẤưẽẬỉụẽỒrwùẽẾụrwẽỒrwùẽwùụrẬẽỗĂụẽ<ẤẨwúẽEÃwúẽộÃẽẦẶẽỖỹwúẽÍwùậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềihgẽẫỒWềihgbẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽẬứwùẽÙEwúẽ8ỡwâẽỒrwùẽwùòwẽwívầẽệệẽẬẨẠụầẽộỹwúẽổòwẽ5ụrẬẽWívầẽỗưíẽộùứẽẬỉụẽùẨỂrwẽ<ùỉộùẽỒũwùầẽẬứwùẽÙịẽ<ừwùậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềihhẽẫỒWềihhbẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽẬứwùẽÙEwúẽ8ỡwâẽỒrwùẽwùòwẽwÊầẽềềẽẬẨẠụầẽộỹwúẽổòwẽ5ụrẬẽWívầẽỗưíẽộùứẽẬỉụẽùẨỂrwẽ<ùDỂẽWúẨỂỡwầẽ<.ẽÙĩụẽ.ùýwúậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdWúịỂẽệê/ể/ềêềếầẽỒWềihg-ềihhẽẬẸẽWùõẬẽỒĩwẽwùõẴẽộĩwùẽ)òwẽồíỂẽ5òwẽỖÁwẽẾịẽỗEẰộẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽẬứwùẽÙEwúẽ8ỡwậẽỬpẬẽÂẨĩẽỆớẬẽwúùụrvẽwúịỂẽệ/ễ/ềêềếẽồrwùẽwùòwẽổEÃwúẽẬủwùẽẾĂụẽ)Í()-Ộx5-ềậẽÙụrwẽộìộẽồrwùẽwùòwẽỗEẰộẽộìộùẽữỂầẽỗụqẨẽẬẤưẽẬỉụẽỒrwùẽẾụrwẽỒrwùẽwùụrẬẽỗĂụẽ<ẤẨwúẽEÃwúẽộÃẽẦẶẽỖỹwúẽÍwùậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềihiẽẫỒWềihibẽúùụẽwùõwẽẬỉụẽẬùịwùẽẴùAẽỖịẽWówúâẽỒrwùẽwùòwẽwÊầẽềễẽẬẨẠụầẽỗưíẽộùứẽẬỉụẽùẨỂrwẽỮxwúẽVIầẽẬứwùẽÙõẨẽÚụíwúấẽữịvẽẾụrộẽẬỉụẽÂẨõwẽÙĩụẽỘùòẨầẽ<.ẽỖịẽWówúẽẬẸẽwúịỂẽệê/ể/ềêềếậẽỒrwùẽwùòwẽữịẽUếẽộDíẽỒWềihềậẽỬpẬẽÂẨĩẽỆớẬẽwúùụrvẽửùowúẽỗưwùẽwúịỂẽể/ễ/ềêềếẽồrwùẽwùòwẽổEÃwúẽẬủwùẽẾĂụẽ)Í()-Ộx5-ềậẽÙụrwầẽồrwùẽwùòwẽỗEẰộẽộìộùẽữỂầẽỗụqẨẽẬẤưẽẬỉụẽỒrwùẽẾụrwẽ.ùẠụẽỖịẽWówúậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềiiêẽẫỒWềiiêbẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽ<.ẽÙÁẽỘùủẽVụwùâẽỒrwùẽwùòwẽwívầẽệểẽẬẨẠụầẽộỹwúẽổòwẽ5ụrẬẽWívẽộyẽỗưíẽộùứẽẬỉụẽÂẨõwẽỮỡẽỘùòwầẽ<ùịwùẽẴùAẽÙĩụẽ.ùýwúậẽWúịỂẽếg/ể/ềêềếầẽồrwùẽwùòwẽẬẸẽ!íẬíẤẽwùõẴẽộĩwùẽ)òwẽồíỂẽ<òwẽ)ÃwẽWùọẬẽẬẤỡwẽộùẨỂpwẽồíỂẽ!(igêẽẾịẽỗEẰộẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽ<ùịwùẽẴùAẽÙÁẽỘùủẽVụwùậẽỬpẬẽÂẨĩẽỆớẬẽwúùụrvẽữỏwẽềẽwúịỂẽế/ễ/ềêềếẽồrwùẽwùòwẽổEÃwúẽẬủwùẽẾĂụẽ)Í()-Ộx5-ềậẽÙụrwẽồrwùẽwùòwẽỗEẰộẽộìộùẽữỂầẽỗụqẨẽẬẤưẽẬỉụẽỒrwùẽẾụrwẽỔjẽộùụpwẽỘDẽỘùụậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềiiếẽẫỒWềiiếbẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽ<.ẽÙÁẽỘùủẽVụwùâẽỒrwùẽwùòwẽwívầẽễêẽẬẨẠụầẽÂẨAộẽẬưộùẽỌwẽỖÀầẽữịẽộùẨỂỡwẽúụíậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềiiềẽẫỒWềiiềbẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽ<.ẽÙÁẽỘùủẽVụwùâẽỒrwùẽwùòwẽwívầẽểêẽẬẨẠụầẽÂẨAộẽẬưộùẽỌwẽỖÀầẽữịẽộùẨỂỡwẽúụíậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỒWềiiế-ẽỒWềiiềẽẬẸẽỌwẽỖÀẽÂẨìẽộĩwùẽ!íẬíẤầẽẦíẨẽỗyẽwùõẴẽộĩwùẽẦòwẽồíỂẽ<òwẽ)ÃwẽWùọẬẽẬẤỡwẽộùẨỂpwẽồíỂẽƠỬệiềẽwúịỂẽếg/ể/ềêềếẽẾịẽỗEẰộẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽ<ùịwùẽẴùAẽÙÁẽỘùủẽVụwùậẽỬpẬẽÂẨĩẽỆớẬẽwúùụrvẽữỏwẽềẽwúịỂẽế/ễ/ềêềếẽổEÃwúẽẬủwùẽẾĂụẽ)Í()-Ộx5-ềậẽÙụrwầẽộìộẽồrwùẽwùòwẽỗEẰộẽộìộùẽữỂầẽỗụqẨẽẬẤưẽẬỉụẽỒrwùẽẾụrwẽỔjẽộùụpwẽỘDẽỘùụậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềiiệẽẫỒWềiiệbẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽ<.ẽỖịẽWówúâẽỒrwùẽwùòwẽwívầẽểêẽẬẨẠụầẽỗưíẽộùứẽẬỉụẽẬùịwùẽẴùAẽỒlộẽÚụíwúầẽẬứwùẽỒlộẽÚụíwúậẽWúịỂẽềệ/ể/ềêềếầẽồrwùẽwùòwẽẬẤỡwẽẬẸẽWùõẬẽỒĩwẽwùõẴẽộĩwùẽ)òwẽồíỂẽỖịẽWówúẽẬẤỡwẽộùẨỂpwẽồíỂẽ5ỰệfếệẽẾịẽỗEẰộẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽẬùịwùẽẴùAẽỖịẽWówúậẽỬpẬẽÂẨĩẽỆớẬẽwúùụrvẽữỏwẽềẽwúịỂẽệ/ễ/ềêềếẽồrwùẽwùòwẽổEÃwúẽẬủwùẽẾĂụẽ)Í()-Ộx5-ềậẽÙụrwầẽồrwùẽwùòwẽỗEẰộẽộìộùẽữỂầẽỗụqẨẽẬẤưẽẬỉụẽỒrwùẽẾụrwẽ.ùẠụẽỖịẽWówúậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềiiểẽẫỒWềiiểbẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽ<.ẽỖịẽWówúâẽỒrwùẽwùòwẽwívầẽềểẽẬẨẠụầẽỗưíẽộùứẽẬỉụẽẬùưẽỆjẽWúùụẽ)ÃwầẽẬứwùẽ<ùíwùẽÙyíậẽWúịỂẽề/ễ/ềêềếầẽồrwùẽwùòwẽẬẤỡwẽẬẸẽWùõẬẽỒĩwẽwùõẴẽộĩwùẽ)òwẽồíỂẽỖịẽWówúẽẬẤỡwẽộùẨỂpwẽồíỂẽ5ỰhhễiẽẾịẽỗEẰộẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽẬùịwùẽẴùAẽỖịẽWówúậẽỬpẬẽÂẨĩẽỆớẬẽwúùụrvẽwúịỂẽệ/ễ/ềêềếẽổEÃwúẽẬủwùẽẾĂụẽ)Í()-Ộx5-ềậẽÙụrwầẽồrwùẽwùòwẽỗEẰộẽộìộùẽữỂầẽỗụqẨẽẬẤưẽẬỉụẽỒrwùẽẾụrwẽ.ùẠụẽỖịẽWówúậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềiiễẽẫỒWềiiễbẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽÙịẽ<ừwùâẽỒrwùẽwùòwẽwÊầẽềễẽẬẨẠụầẽữịẽộỹwúẽổòwẽ5ụrẬẽWívẽộyẽỗưíẽộùứẽẬỉụẽùẨỂrwẽWùxẽ!ẨíwầẽẬứwùẽWụwùẽỒũwùậẽWúịỂẽềh/ể/ềêềếầẽồrwùẽwùòwẽẬẤỡwẽẬẸẽwEĂộẽwúxịụẽwùõẴẽộĩwùẽỘẼíẽửùôẨẽ!ẨAộẽẬpẽỘỏẨẽ<ẤơxẽẾịẽỗEẰộẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽẬứwùẽÙịẽ<ừwùậẽỬpẬẽÂẨĩẽỆớẬẽwúùụrvẽữỏwẽểẽwúịỂẽể/ễ/ềêềếẽồrwùẽwùòwẽổEÃwúẽẬủwùẽẾĂụẽ)Í()-Ộx5-ềậẽÙụrwầẽồrwùẽwùòwẽỗEẰộẽộìộùẽữỂầẽỗụqẨẽẬẤưẽẬỉụẽỒrwùẽẾụrwẽỖíẽửùxíẽửùẨẽẾẺộẽỘẼíẽửùôẨẽÂẨAộẽẬpẽỘỏẨẽ<Ấơxậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻdỘíẽồrwùẽềiifẽẫỒWềiifbẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽẬứwùẽỬùìwùẽÙýíâẽỒrwùẽwùòwẽwÊầẽềểẽẬẨẠụầẽộỹwúẽổòwẽ5ụrẬẽWívẽộyẽỗưíẽộùứẽẬỉụẽùẨỂrwẽỔụtwẽỘùòẨầẽẬứwùẽWúùrẽÍwậẽWúịỂẽềể/ể/ềêềếầẽồrwùẽwùòwẽẬẤỡwẽẬẸẽWùõẬẽỒĩwẽwùõẴẽộĩwùẽ)òwẽồíỂẽỘívẽ(íwùẽẬẤỡwẽộùẨỂpwẽồíỂẽ5ỰềgềệẽẾịẽỗEẰộẽộìộùẽữỂẽwúíỂẽẦíẨẽửùụẽwùõẴẽộĩwùẽẬỉụẽẬứwùẽỬùìwùẽÙýíậẽỬpẬẽÂẨĩẽỆớẬẽwúùụrvẽữỏwẽềẽwúịỂẽể/ễ/ềêềếẽồrwùẽwùòwẽổEÃwúẽẬủwùẽẾĂụẽ)Í()-Ộx5-ềậẽÙụrwầẽộìộẽồrwùẽwùòwẽỗEẰộẽộìộùẽữỂầẽỗụqẨẽẬẤưẽẬỉụẽ<ẤẨwúẽẬòvẽ8ẽẬpẽỘívẽỮòvậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴỒxổỂẻd<ủwùẽỗpwẽếhẽúụẮẽwúịỂẽể/ễầẽ5ụrẬẽWívẽộyẽẬẠwúẽộÀwúẽếfêhẽộíẽvlộẽỘX5ỤỔ-ếiẽổxẽữòỂẽwùụtvẽẬẤxwúẽwEĂộầẽẬẤxwúẽỗyẽẦAẽữEẰwúẽộíẽvlộẽvĂụẽẬủwùẽẬẸẽwúịỂẽềg/ểẽỗpwẽwíỂẽữịẽệhẽộíậc/ẴdcẴẽộữíẦẦăẻẴÍẨẬùxẤẻdỒìxẽ.ùẪẽ<ùỳẽỗụrwẽẬẼẽẫẬẠwúẽùẰẴbc/Ẵd
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
