{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷx6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLỹỀẦNỹỰMNỈỘỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỰỨHỹỄỒw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷx6ẦNỹỰMNỈỘỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỀXẲỹỰỨHỹỄỒỹỒÊỬỹLNẴỔỹ#ÂỹỰNĨỬỹMỚỀỹỰMỞỘLỹƯỬẲỹMỔẤỰỹỂQỘLỹỀMỔỹỰỨHỹỄỒỹỬỠỘLỹỪ@ẲỹMÂỘLỹỘLÂ%ỹỘMBỒỹLNẦỒỹỰ:ỹỐỈỹỪỬ%ỹỆNỘMỹỆÝỦỘLừỹỘEỘLỹỀẲỔỹỰẸỒỹ#ỖỀừỹỰMĨỹỐỶỀỹỀXẲỹỰỨHỹỄỒỹơNỈỰỹéẲỒỹLỖŨỹŨMẸỘỹŨMẴỰỹỰỨNĨỘỹỘLỬPỘỹỘMEỘỹỐỶỀỹỰỨỔỘLỹỰÝTỘLỹỐẲNựw/ŨxwỰẲẾỐỄỹỪỰ%ỐỄuỷỒẲỨLNỘưÀŨ$ỹẲỬỰỔỷxwỰỨxwỰỆxwNỒLỹỪỨỀuỷ//ỀựỆMỀỘự#Ộ/NỒL/ỆỄỪÔỰỔŨ/Ệ-ẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÁĂÀẰ/ẢẰỆÀÁÃÃẶAAỰẮĂẢÁẶỐÁự=ỄẾŨỷỹ/xw/ỰỆxw/ỰỨxwỰỨxwỰỆx)ỘMỹỒNỘMỹMỚẲw/ỰỆxw/ỰỨxw/ỰẲẾỐỄxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹỪ@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLỹỀẦNỹỰMNỈỘỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹLỖŨỹŨMẸỘỹỘEỘLỹỀẲỔỹỰẸỒỹ#ỖỀỹỰỨHỹỄỒỹỒÊỬỹLNẴỔỹ#ÂỹỰNĨỬỹMỚỀỹỂÌỘỹỘẨỒỹÀAÀAỹ#ỴẲỹỂÝÙỀỹnMXỹỰÝUỘLỹ6MOỘMỹŨMXỹŨMÍỹỆỬ%ỈỰỹỰẤNỹkỬ%ÌỰỹỂÒỘMỹÁẠẢA/k8-nnLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹỂCỰỹỨẲỹỀẴỀỹỀMỌỹỰNÍỬỹỂÌỘỹỘẨỒỹÀAÀAừỹẶAùỹẾỠừỹỒGừỹỘLÝÚNỹỀMẨỒỹỪỖỀỹỰỨHỹỤỹỰMÂỘMỹỰMÒỹ#ÂỹĂAùỹẾỠừỹỒGừỹỘLÝÚNỹỀMẨỒỹỪỖỀỹỰỨHỹỤỹỘỞỘLỹỰMỞỘỹỀXẲỹỘM@ỘLỹỰỨHỹỰMẲỒỹLNẲỹỬỠỘLỹỪ@ẲỹỂÝÙỀỹỰỨỬ%ỊỘỹỰMỞỘLừỹLNẴỔỹỆWỀỹ#ÂỹỰÝỹ#ÉỘỹ#ỊỹỆNỘMỹỆÝỦỘLứỹẮAùỹỪỠỹMỚỀỹỪNỘMỹỒÊỬỹLNẴỔỹ#ÂỹỰNĨỬỹMỚỀỹỤỹ#VỘLỹỰMÂỘMỹỰMÒừỹỘỞỘLỹỰMỞỘỹỂÝÙỀỹỬỠỘLỹỪ@ẲỹỰMỄỔỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLứỹỀMNỊỬỹỀẲỔỹỀXẲỹỰỨHỹỰỬRNỹỘMẺŨỹMỚỀỹữĂỹỰỬRNvỹỰẨỘLỹỰỴỹÁừÃỹ-ỹÀỹỀỒỹỤỹỀẦỹỰỨHỹỰỨẲNỹ#ÂỹLẴNỹỪỔỹ#UNỹỘẨỒỹÀAÁAựựựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8ĨỹỂẤỰỹỂÝÙỀỹỀẴỀỹỀMỌỹỰNÍỬỹỰỨÍỘừỹỒQỰỹỰỨỔỘLỹỀẴỀỹLNẦNỹŨMẴŨỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỀXẲỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹỐÂỹẾẲỘỹMÂỘMỹỀẴỀỹƯỬ%ỹỂÒỘMỹ#ỊỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỪ@ẲỹỰÝTNỹŨMWỀỹ#Wỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLỹỂÌỘỹỘẨỒỹÀAÀAứỹƯỬ%ỹỂÒỘMỹ#ỊỹỘLỬPỘỹỘLỬ%ÍỘỹỐNỈỬừỹƯỬ%ỹỰỨÓỘMỹỪẦỘỹ$ỬÉỰừỹŨMEỘỹŨMỠNỹ#ÂỹỪỸỹỆWỘLứỹƯỬ%ỹỂÒỘMỹ#ỊỹỂÒỘMỹỒỲỀỹỪ@ẲỹŨMVỹMÙŨỹ#UNỹỐỲẲỹỰỬRNỹỘMBỒỹỂẴŨỹỲỘLỹỀẴỀỹỀMỌỹỰNÍỬỹỀXẲỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ÍỘỹỀẤỘMỹỂỖừỹẾẲỘỹMÂỘMỹỀẴỀỹỀMOỘMỹỪẴỀMỹÔMỬ%ÌỘỹÔMOỀMừỹMSỹỰỨÙỹỆỔẲỘMỹỘLMNỈŨỹỀỖỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỰMẲỒỹLNẲỹỀMÝTỘLỹỰỨÓỘMỹỂĨỹỂẦỒỹẾẦỔỹỘLỬPỘỹỐỶỀừỹỪỶỹẾỊỘỹ#@ỘLỹỀXẲỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLừỹỂCỀỹẾNỈỰỹỰẤNỹỀẴỀỹMỬ%ỈỘỹỘLMèỔừỹ#VỘLỹỀỖỹỂNỊỬỹÔNỈỘỹÔNỘMỹỰÌỹ-ỹ$ẬỹMQNỹỂCỀỹẾNỈỰỹÔMỖỹÔMẨỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnMỶỀỹMNỈỘỹỀẴỀỹỀMOỘMỹỪẴỀMỹÔMỬ%ÌỘỹÔMOỀMừỹMSỹỰỨÙỹỀẴỀỹỆỔẲỘMỹỘLMNỈŨừỹỰRỹỀMỲỀừỹỀẴỹỘMEỘỹỰMẲỒỹLNẲỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLỹỰMỄỔỹƯỬ%ỹỂÒỘMỹMNỈỘỹMÂỘMựỹ8Ẽ%ỹỒẤỘMỹ$ẬỹMQNỹMỖẲừỹMỬ%ỹỂQỘLỹỀẴỀỹỘLỬPỘỹỐỶỀừỹỀẴỀỹỰRỹỀMỲỀỹỀMOỘMỹỰỨÒỹ-ỹ$ẬỹMQNừỹỰRỹỀMỲỀỹ$ẬỹMQNừỹỰRỹỀMỲỀỹỘLMỊỹỘLMNỈŨỹỂĨỹỰMỶỀỹMNỈỘỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxẵNẦNỹŨMẴŨỹỰNÌŨỹỰMỄỔỹỐÂỹỰỨỬ%ỊỘỹỰMỞỘLỹ#ẺỘỹỂQỘLỹ#ÂỹỰMỞỘLỹỰNỘỹLNẴỔỹỆWỀỹỰỨỬ%ỊỘỹỰMỞỘLựỹnMỄỔỹỂỖừỹỰẤỔỹỪỶỹỀMỬ%ĨỘỹẾNÌỘỹỒẤỘMỹỒIỹỀXẲỹỀẴỀỹỀÉŨỹỀMOỘMỹƯỬ%ỊỘỹ#ỊỹỘMẺỘỹỰMỲỀỹ#ẲNỹỰỨƠừỹỰẸỒỹƯỬẲỘỹỰỨỚỘLỹỀXẲỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLỹỘMBỒỹỰẨỘLỹỀÝÚỘLỹỘLỬPỘỹỐỶỀỹỰMỶỀỹMNỈỘỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnẨỘLỹỀÝÚỘLỹỀỞỘLỹỰẴỀỹỰMỞỘLỹỰNỘỹLNẴỔỹỆWỀỹỰỨỬ%ỊỘỹỰMỞỘLừỹỘEỘLỹỀẲỔỹỘMẺỘỹỰMỲỀỹỀXẲỹỀQỘLỹỂPỘLừỹẾỠừỹỒGừỹỘLÝÚNỹỀMẨỒỹỪỖỀỹ#ỊỹỰẸỒỹƯỬẲỘỹỰỨỚỘLỹỀXẲỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỂỠNỹ#UNỹỪỶỹŨMẴỰỹỰỨNĨỘỹỰỔÂỘỹỆNỈỘỹ#ỊỹỰẸỒỹ#ỖỀừỹỰMĨỹỐỶỀỹ#ÂỹỰỨOỹỰỬỈỹỀXẲỹỰỨHỹỄỒừỹỂCỀỹẾNỈỰỹỐÂỹẾ@ẲỹẨỘỹMỚỀỹỂÝÚỘLỹ#ÂỹỪỸỹỆWỘLỹỀẴỀỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỪ@ẲỹŨMVỹMÙŨỹỰMỄỔỹỘMỖỒỹỰỬRNứỹỂẲỹỆẤỘLỹỐỔẤNỹMÓỘMừỹŨMÝTỘLỹỰMỲỀỹỰỨỬ%ỊỘỹỰMỞỘLỹŨMVỹMÙŨỹ#UNỹỀẴỀỹỘMỖỒỹỂỠNỹỰÝÙỘLỹ#Âỹ#VỘLỹỒNỊỘứỹÔÌỰỹMÙŨỹỰỨỬ%ỊỘỹỰMỞỘLỹLNẴỔỹỆWỀỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹ#UNỹLNẴỔỹỆWỀỹỰMĨỹỀMÉỰỹỰỨỔỘLỹMỈỹỰMỠỘLỹỰỨÝÚỘLỹMỚỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6VỘLỹ#UNỹỀẴỀỹLNẦNỹŨMẴŨỹỰỨÍỘỹỐÂỹLNẦNỹŨMẴŨỹÔ;ỹỰMỬẺỰựỹ6WỹỰMĨừỹỂÂỔỹỰẤỔừỹỰẺŨỹMỬÉỘỹÔNÌỘỹỰMỲỀừỹÔ;ỹỰMỬẺỰừỹÔ;ỹỘẨỘLỹỰMỄỔỹỆỢNừỹỂẴỘMỹLNẴỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỆNỘMỹỆÝỦỘLừỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỀXẲỹỰỨHỹỀMỔỹỂQNỹỘLYỹỀẴỘỹẾQỹ%ỹỰÌừỹLNẴỔỹ#NÍỘỹỰMẲỒỹLNẲỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLỹỰỨỔỘLỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹỬỠỘLỹỪ@ẲừỹÔÒŨỹỰMÚNỹŨMẴỰỹMNỈỘỹ#ÂỹLNẦNỹƯỬ%ÌỰỹỀẴỀỹ#ÉỘỹỂỊỹỘẦ%ỹỪNỘMỹỰỨỔỘLỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹỀMỔỹỰỨHỹỄỒỹỬỠỘLỹỪ@ẲứỹỰMỄỔỹỆỢNừỹLNẴỒỹỪẴỰỹ#NỈỀỹỰỨNĨỘỹÔMẲNỹ#ÂỹỂẴỘMỹLNẴỹMNỈỬỹƯỬẦỹỀXẲỹ6MÝTỘLỹỰỨÓỘMỹm@ẲỹMỚỀỹỂÝÚỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnMỄỔỹ6MNỘMŨMỬw/Ũx
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
