{title}
{publish}
{head}
Ô<ỢỚỸ1ÚậậỈƠâẨ>ẩ1=ƠỐổ<ẫễ?3Ớ)>ÚNỚữ<ŨỚ3Ứ3)ỚềÚỸỸ>3=ỚổyỀủỗ-ỢUỚậ&ỚẩầẳỚẩ<Ụ3<Ớ2e>Ớẩ>?2Ớ#[3<Ớ0gÔ/<ỢỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>2)ỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4â<ẫẩ<4Òề3/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỞỞỢỞ/ỢỢỢ@ỠỢỜỠỢỜỜẩỢTỠỠỠỢ1ỢÒệ=ỶâƠỚ/ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâụ=Ú@ƠỐẨ>:3ỚậíỚìỶầÚÚầỚữÚầÚ3ỚỸ<4ỚầỰ3)Ớ#.Ớ)>ếỚỸ<4Ớ@[Ỹ<ỚổyỀủỗ-ỢUỚ0<a3)ỚềéặẩỚấẫÙỚẩY2Ớ0>.2Ớậ4ÙẩÓỚ3)éằ>Ớ@W3ỚỸY3Ớ#éặỸỚẩ>?2Ớâ<63)Ớ#[3<Ớ0gÓỚỸ<4Ớ@cỚ1ỤỚ<Ự3)Ớ3Ứ2ÓỚ<ÚễỚ2ã>ỚỞỚ3Ứ2Ớ<4ỬỸỚQỚ3Ứ2ỚỢỚ1Y3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx<>;ẫỚỸ<ẫễ?3Ớ)>ÚỚễỚẩ:ỚỸ<4ỚầỰ3)ỚỸ5Ớ0<ŨỚ3Ứ3)ỚềÚỸỸ>3=Ớâ<63)ỚổyỀủỗ-ỢUỚậ&ỚẩầẳỚẩ<Ụ3<Ớ2e>Ớẩ>?2Ớâ<63)Ớ#[3<Ớ0gỚ<Ự3)Ớ3Ứ2ÓỚẩéă3)ỚẩẽỚ3<éỚ2e>Ớẩ>?2Ớ3)ẻÚỚỸb2Ớ#éặỸỚ0<ẫễ:3Ớ0<{Ỹ<Ớẩ>?2Ớ2ã>Ớ2cÚỚẨ<ẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ>:3ỚậíỚìầỸ<Ú3ÚỚổ<Úẩẩ=ầ ==ÓỚ<>,ẫỚẩầéẳ3)ỚẨầéằ3)ỚỄỚ0<4ÚỚổ<>ỸÚ)4ỚẩỦ>ỚơỦ>Ớ<7ỸỚẦ4ậÚ1>3@ỚúầÚ301>3ỚỎwíÕỚ3<Ý3Ớ#[3<ỚầỰ3)NỚ“ơ.Ớ)>ếỚỸ<4Ớ@[Ỹ<ỚổyỀủỗ-ỢUỚ0<a3)ỚềéặẩỚấẫÙỚẩY2Ớ0>.2Ớậ4ÙẩÓỚ3)éằ>Ớ@W3ỚỸY3Ớ#éặỸỚẩ>?2Ớâ<63)Ớ#[3<Ớ0gÓỚỸ<4Ớ@cỚ1ỤỚ<Ự3)Ớ3Ứ2ÓỚ<ÚễỚ2ã>ỚỞỚ3Ứ2Ớ<4ỬỸỚQỚ3Ứ2ỚỢỚ1Y3ÒỚổÙỸỚỸ<ẫễ?3Ớ)>ÚỚậ&Ớ#éÚỚầÚỚ0<ẫễ:3ỚỸÙ4Ớâ<cỚ<ặâỚ0<>Ớẩ<ẫỚẩ<ÝâỚ#đỚ@ếỚ1>,ẫÒ”Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổăỚấẫÚ3ỚấẫŨ3Ớ1fỚỗéặỸỚâ<Ỳ2ỚềỤỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2ỚwíỚỎúỗìÕỚ@ẽỚ0>:3Ớậ&ỚẩảỚỸ<ẹỸỚ2ạẩỚỸẫạỸỚ<7âỚềỤ4Ớ3)ỤễỚR/PỚ#.Ớẩ<Ũ4Ớ1ẫÝ3Ớề;Ớề>,ỸỚẩ>?2Ớ2e>ỚềÚỸỸ>3=ỚẩỨ3)ỚỸéằ3)Ớâ<63)ỚổyỀủỗ-ỢUỚẩầ43)Ớẩéă3)Ớ1Ú>ÓỚẩầ43)Ớ#5Ớậ&Ớ#éÚỚầÚỚẩ<Ũ4Ớ1ẫÝ3ỚỸdỚẩ<.Ớ0<4Ũ3)ỚỸÙỸ<Ớ)>ếÚỚỸÙỸỚ2e>Ớẩ>?2Ớ3<ỪỸỚ1Ủ>ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổẫạỸỚ<7âỚậ&ỚỸ5ỚậẽỚẩ<Ú2Ớ)>ÚỚỸđÚỚỸÙỸỚ#Ủ>Ớ@>,3ỚẩẻỚẨầẫ3)ỚẩW2Ớữ>.2Ớậ4ÙẩỚềỤỚÂ<63)Ớ3)ẻÚỚỗ[Ỹ<ỚỶ,3<ỚwíỚỎổỗổÕỚềỤỚỀ>,3ỚỄỚẩ:ỚẤẫáỸỚ)>ÚỚỎxủụÕÓỚ3<Ự2Ớẩ>:3Ớẩắ>Ớẩ<>:ẩỚ1ÝâỚ2ạẩỚ“0<ẫa3Ớ0<ảỚỸ<ẫ3)”Ớẩầ43)ỚỸÙỸ<Ớẹ3)Ớâ<5Ớềắ>Ớ@[Ỹ<ỚổyỀủỗ-ỢUÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ>:3ỚậíỚÂ=ẩ=ầỚwÚầ0ậÓỚù>Ù2Ớ#áỸỚẨầẫ3)ỚẩW2Ớx)<>?3ỚỸẹẫỚềỤỚ#Ù3<Ớ)>ÙỚậ>3<Ớ<7ỸỚỸđÚỚúỗìỚ3)ỤễỚỞỢ/ỠỚỸ<4ỚầỰ3)Ớề>,ỸỚâ<63)Ớ3)ẻÚỚổyỀủỗ-ỢUỚỶỰ3)ỚỸÙỸ<Ớẩ>?2ỚềÚỸỸ>3=Ớ<>,3ỚềỴ3Ớ1ỤỚ1ẽÚỚỸ<73Ớẩá>ỚéẫÓỚ#ỬỸỚỶ>,ẩỚ0<>ỚổyỀủỗ-ỢUỚỸ5Ớẩ<.Ớ@Y3Ớ@Y3Ớậ&Ớ#éặỸỚ3<éỚ2ạẩỚỸỨ3ỚỶ,3<Ớ#ỬỸỚ<ếẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổ<>ÚỚậ*ỚấẫÚ3Ớ#>.2Ớẩầ?3ÓỚổẽẫỚĐễỚề>?3ỚúỗìÓỚẨ>:3ỚậíỚẬỸ4ẩẩỚù4ẩẩ1>=ỶỚỸ<4ỚầỰ3)ỚềÚỸỸ>3=Ớ3)ẻÚỚổyỀủỗ-ỢUỚỸ5Ớẩ<.ỚẩầẳỚẩ<Ụ3<Ớ2e>Ớẩ>?2Ớ<Ự3)Ớ3Ứ2ÓỚ{ẩỚ3<XẩỚ1ỤỚẩầ43)Ớẩéă3)Ớ1Ú>Ớ)Y3ÓỚỸ<4Ớ#:3Ớ0<>Ớ0<4ÚỚ<7ỸỚẩ<ẽỸỚậẽỚ<>.ẫỚề;ỚỸỨ3ỚỶ,3<Ớ3ỤễỚềỤỚ1>,ẫỚỸ<đ3)Ớề>ầẫậỚỸ4ầ43ÚỚ3ỤễỚỸ5Ớ@Y3ỚẩầẳỚ3?3Ớ)>á3)Ớ3<éỚPỚỸ<đ3)Ớề>ầẫậỚỸ4ầ43ÚỚ)WễỚỸŨ2ỚỸb2Ớẩ<a3)Ớẩ<éằ3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ<=4Ớa3)Ớù4ẩẩ1>=ỶÓỚềÚỸỸ>3=Ớâ<63)ỚổyỀủỗ-ỢUỚ3?3Ớ#éặỸỚẩ>?2ỚRỚẩ<Ù3)ỚỢỚ1Y3Ớ3:ẫỚ2ẫá3Ớ2Ú3)Ớ1Ủ>Ớ<>,ẫỚấẫŨỚỸÚ4Ớ3<XẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỀ>ầẫậỚỸ4ầ43ÚỚ#éặỸỚâ<ÙẩỚ<>,3Ớ1Y3Ớ#YẫỚẩ>?3ỚềỤ4Ớ3<ế3)Ớ3Ứ2ỚỢURỜÓỚẩầ43)Ớ#5ỚỸ5ỚPỚỸ<đ3)Ớ1éẫỚ<Ụ3<Ớ)WễỚỸŨ2ỚỸb2Ớẩ<a3)Ớẩ<éằ3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổÙỸỚỸ<đ3)Ớề>ầẫậỚỸ4ầ43ÚỚ0<ÙỸỚ1WễỚ3<>!2ỚẳỚ3)éằ>Ớ1ỤỚwớẦẬÓỚ)WễỚ<ạ>ỚỸ<ẹ3)Ớ<aỚ<XâỚẨầẫ3)Ớơa3)ÓỚ<4ỬỸỚẬìẦẬỚ)WễỚ<ạ>ỚỸ<ẹ3)Ớ<aỚ<XâỚỸXâỚẩ{3<Ớ3)<>?2Ớẩầ73)ỚềỤỚẬìẦẬ-ổ4Ề-ỞỚ)WễỚỶ,3<ỚổyỀủỗ-ỢUÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ>:3ỚậíỚìỶầÚÚầỚữÚầÚ3ÓỚỸ<ẫễ?3Ớ)>ÚỚỶ,3<Ớẩầẫễ;3Ớ3<>!2ỚẩỦ>ỚơỦ>Ớ<7ỸỚẬẩÚ3(4ầ@ỚỸ<4ỚầỰ3)Ớề>,ỸỚề>ầẫậỚ1>?3ỚẩdỸỚẩ>:3Ớ<5ÚỚềỤỚ0<Ù3)Ớẩ<.ỚỸ5Ớ#éặỸỚ3<ằỚẩ>?2ỚềÚỸỸ>3=Ớậ&ỚậẫễỚ)>Ũ2Ớẩ<=4Ớẩ<ằ>Ớ)>Ú3Ớ#à3)Ớ3)<"ÚỚềắ>Ớề>,ỸỚỸÙỸỚ1Ụ3Ớậ53)Ớ@[Ỹ<ỚỸ5Ớẩ<.ỚẩầẳỚ3?3Ớ0<5Ớ1éằ3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨầ43)ỚỶá>ỚỸŨ3<Ớ#5ÓỚề>,ỸỚẩ>?2ỚỸÙỸỚ2e>ỚềÚỸỸ>3=ỚỶảỚậẫ3)Ớ1ỤỚ#>;ẫỚẩXẩỚễ:ẫÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx<>;ẫỚỸ<ẫễ?3Ớ)>ÚỚỸe3)ỚỸ<4ỚỶ>:ẩỚềÚỸỸ>3=Ớâ<63)ỚổyỀủỗ-ỢUỚẩầ43)Ớẩéă3)Ớ1Ú>ỚỸ5Ớẩ<.ỚỸ5ỚỸa3)Ớẩ<ẹỸỚ<4Ụ3Ớẩ4Ụ3Ớ0<ÙỸỚậ4Ớềắ>ỚỸÙỸỚ14Ủ>ỚềÚỸỸ>3=Ớ<>,3Ớ<Ụ3<ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐwạẩỚậáỚỸa3)ỚẩễỚ3<éỚÂ(>z=ầỚềỤỚw4@=ầ3ÚỚ#Ú3)Ớâ<ÙẩỚẩầ>.3ỚỸÙỸỚ14Ủ>ỚềÚỸỸ>3=ỚỸ5Ớ<>,ẫỚấẫŨỚềắ>ỚỶXẩỚ0gỚỶ>:3Ớẩ<.Ớ3Ụ4ỚỸđÚỚề>ầẫậỚẬìẦẬ-ổ4Ề-ỞÓỚ2dỸỚẩ>?ẫỚ1ỤỚ2ạẩỚ14Ủ>ỚềÚỸỸ>3=ỚỸ5Ớ<>,ẫỚấẫŨỚ0$4Ớ@Ụ>Ớ{ẩỚ3<XẩỚỢỚ3Ứ2ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨầ43)Ớ0<>Ớ#5ÓỚw4@=ầ3ÚỚềỤỚỸa3)ỚẩễỚỸa3)Ớ3)<,Ớậ>3<Ớ<7ỸỚx4ềÚềÚểỚ#Ú3)Ớẩ>:3Ớ<Ụ3<Ớ3)<>?3ỚỸẹẫỚ2ạẩỚ14Ủ>ỚềÚỸỸ>3=Ớ0:ẩỚ<ặâÓỚỸ5Ớẩ<.Ớ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚỸŨ2ỚỸb2Ớ1Ỵ3ỚổyỀủỗ-ỢUÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ>:3ỚậíỚổ<Úẩẩ=ầ ==ỚỸ<4ỚầỰ3)ỚỸ<:ỚẩỦ4Ớ2ạẩỚ14Ủ>ỚềÚỸỸ>3=Ớ0:ẩỚ<ặâỚỸ5Ớẩ<.Ớ<ặâỚ1fỚẩầ?3Ớ3<>;ẫỚâ<éă3)Ớ@>,3ÓỚề{Ớ@dỚ3<éỚ)>bâỚ)>Ũ2ỚỶắẩỚậáỚ1Y3Ớẩ>?2ÓỚ<4ỬỸỚ)Ù3<Ớ3Ử3)Ớẩầ43)Ớề>,ỸỚềÝ3ỚỸ<ẫễ.3ÓỚ1éẫỚẩầếỚềỤỚỶŨ4ỚấẫŨ3ỚềÚỸỸ>3=ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨẫễỚ3<>?3ÓỚ2ạẩỚ14Ủ>ỚềÚỸỸ>3=Ớ0:ẩỚ<ặâỚỸ5Ớẩ<.ỚềXâỚâ<Ũ>Ớ3<>;ẫỚềX3Ớ#;ÓỚ0<>ỚỸÙỸỚẩ<Ụ3<Ớâ<Y3ỚỸ5Ớẩ<.Ớ0<a3)Ớ0:ẩỚ<ặâỚỸ<ẫ3)Ớ#éặỸỚềỤỚâ<Ũ3Ớẹ3)Ớ2>!3Ớ@[Ỹ<ỚỸ5Ớẩ<.Ớ0<a3)Ớ<>,ẫỚấẫŨỚ3<éỚ243)Ớ2ẫá3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx)4Ụ>ỚầÚÓỚẨ>:3ỚậíỚổ<Úẩẩ=ầ ==ỚỸ<4ỚầỰ3)Ớễ:ẫỚẩáỚÚ3Ớẩ4Ụ3ỚỸe3)ỚỸY3Ớ#éặỸỚỸW3Ớ3<ỪỸÓỚ0<>Ớ14Ủ>ỚềÚỸỸ>3=Ớ0:ẩỚ<ặâỚỸ5Ớẩ<.Ớ)WễỚầÚỚ3<>;ẫỚâ<Ũ3Ớẹ3)Ớâ<dỚ<ă3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐwạẩỚễ:ẫỚẩáỚ0<ÙỸỚỸY3ỚỸW3Ớ3<ỪỸỚ0<>Ớẩầ>.3Ớ0<Ú>Ớẩ>?2ỚềÚỸỸ>3=Ớ1ỤỚ1>,ẫỚ3)éằ>Ớ@W3ỚỸ5Ớẩ<Ú2Ớ)>ÚỚẩ>?2Ớ#đÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐụ>,3Ớ3ÚễÓỚ0<4Ũ3)ỚRQJỚ3)éằ>Ớ@W3ỚẩỦ>ỚwíỚ#ƯỚẩ>?2Ớ#đỚ1>;ẫỚềÚỸỸ>3=Ớâ<63)ỚổyỀủỗ-ỢUỚỸăỚỶŨ3ÓỚậ43)ỚỸ<]ỚỞUJỚ3)éằ>Ớ@W3Ớ#ƯỚẩ>?2Ớ2e>ỚẩỨ3)ỚỸéằ3)ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨầ43)Ớ0<>Ớ#5ÓỚẩiỚ1,Ớ3)éằ>Ớ@W3Ớẩ>?2Ớâ<63)ỚỸb2ỚẩỦ>ỚwíỚỸe3)ỚỸ<éÚỚẩ<ẽỸỚậẽỚ3<éỚ0gỚề73)Ớ0<>ỚỸ<]ỚỸ5ỚQỜJỚ@W3ỚậáỚẳỚ#ạỚẩẫả>Ớẩầéẳ3)Ớẩ<Ụ3<Ớ#>Ớẩ>?2Ớâ<63)ỚỸb2ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâẬ4ẫầỸ=ƠỐx)ẫà3ỚẨẨỂỀxÔ/âỐ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
8.840 bệnh nhân COVID-19 khỏi bệnh và ra viện trong ngày
2022-03-22 21:59:00
baophutho.vn Trong 24 giờ qua, tỉnh Phú Thọ ghi nhận 5.920 ca mắc COVID-19 mới.
Thêm 5.348 ca mắc COVID-19 mới
2022-03-21 20:56:00
baophutho.vn Trong 24 giờ qua, tỉnh Phú Thọ ghi nhận 5.348 ca mắc COVID-19 mới.
Làm tốt công tác tư vấn, quản lý, điều trị F0 tại nhà
2022-03-21 09:35:00
baophutho.vn Những ngày qua, huyện Đoan Hùng đã thực hiện tốt công tác tư vấn, quản lý, điều trị F0 tại nhà theo hướng dẫn của Bộ Y tế, qua đó góp phần tiết...
Ghi nhận 5.747 ca mắc COVID-19 mới trong 24 giờ qua
2022-03-20 19:30:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Sở Y tế, trong 24 giờ qua, tỉnh Phú Thọ ghi nhận 5.747 ca mắc COVID-19 mới.
Ghi nhận 6.681 ca mắc COVID-19 mới trong ngày
2022-03-19 19:20:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Sở Y tế, trong 24 giờ qua, tỉnh Phú Thọ ghi nhận 6.681 ca mắc COVID-19 mới.
