{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲấỬỤỜẨMỮẨ=&"Ồ*ẨÓQỤỢẨ]Ồ#ẨỢỆỤỜẨÓỮỞẨ}ỲỞẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨởỢÊỤỢẨởỢ&2Ặ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨ%$NỳẬ//NÃOỢNỤÃ}Ụ/ỞÙỜ/OÒ%U*Ủ#/O-MÊỦ#Ợ&*ỢỦÃ}Ụ/ỤÒ[%/CẪĐẪ/ĐẼOÉBBẪÉCC*BẸDĐẪCÚBÃ[ÒM#ẬẨ/ẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲơỢŨẨấỢ,Ẩ*QNỢẨỡâỉầẨ*RỤỢẨềVẨậỆỞẨầ.ỤỜẨ*$ÊỦẨớ&"Ồ*ẨÓQỤỢẨ]Ồ#ẨỢỆỤỜẨệẨÓỮỞẨ}ỲỞẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨởỢÊỤỢẨởỢ&2Ặ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲơởậởẨ-ẨỉỜỀ"ẨBẪ/BẪẢẨợỸẨ"Ẩ*ỒẨÓỄẨ*XẨNỢ(NẨỢWỞẨỤỜỢQẨNỬỤỜẨMỮẨ=&"Ồ*ẨÓQỤỢẨ]Ồ#ẨỢỆỤỜẨệẨÓỮỞẨ}ỲỞẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨởỢÊỤỢẨởỢ&2ÃẨậỊ"ẨN.ỤỜẨÚỀẨÙW*Ẩ*$ỦỤỜẨDẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨ*&"ỒỤẨỢ&"ỔỤẨÓ!ỶNẨấỢ,Ẩ*QNỢẨỡâỉầẨ*RỤỢẨ]Ồ#ẨỢỆỤỜẨệẨ*$ỦỤỜẨỤFÙẨCẪCẪÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲầ<ẨÚƠẨNỬỤỜẨMỮẨNŨẨÓVỤỜẨNỢỠẨềVẨậỆỞẨầ.ỤỜ-Ẩỡ2Ẩ}ỞỐỤẨâởưẨởRỤỢẨ&2ẢẨơỢŨẨấỢ,Ẩ*QNỢẨỡâỉầẨ*RỤỢÃÃÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨởỢÊỤỢẨởỢ&2ẨỢỞỔỤẨNŨẨBÉẨUỢỦÊẢ#ỢƯỤỜẨ}ỲỞẨỢÝỤẨEẪẪẨỜỞ!ỴỤỜẨMỔỤỢẢẨ*$ỦỤỜẨÓŨẨNŨẨĐẪẪẨỜỞ!ỴỤỜẨMỔỤỢẨ]ỄẨỢWỞẨỢỦẾẨ}ỀẨỢÝỤẨDẪẪẨNẾỤẨMWẢẨ}ỞỐỤẨNỢ(NẢẨỤỜ!ỴỞẨÚÊỦẨÓWỤỜÃẨởỢ<NẨỢỞỔỤẨNỢ,Ẩ*$!ÝỤỜẨ]ỄẨỢWỞẨỢỦẾẨ*$ỦỤỜẨÚSỤỢẨ}<NẨ"Ẩ*ỒẢẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨÓỄẨ*Ợ&ẨỢ?*ẨNẾNẨỤỜ&VỤẨÚ<NẨÓỖẨ]Ị"ẨO<ỤỜẨNÝẨ%ỸẨ}J*ẨNỢỈ*ẨUỢÊỤỜẨ*$ÊỤỜẢẨÙẾ"ẨÙŨNẨỢỞỔỤẨÓỆỞẢẨÓỀỦẨ*ỆỦẨ}ỀẨ*Ợ&ẨỢ?*ẨÓ!ỶNẨÓWỞẨỤỜ.ẨNẾỤẨMWẨNŨẨ*$PỤỢẨÓWẨNỢ&"ỐỤẨÙỬỤẨ*$PỤỢẨÓWẨNÊỦẨÓỖẨ#Ợ;NẨ};ẨỤỢ&ẨNĨ&ẨUỢẾÙẢẨNỢ{ÊẨMỔỤỢẨNỢỈ*ẨÚ!ỶỤỜẨNÊỦẨỤỜÊ"Ẩ*ỆỞẨÓQÊẨ#Ợ!ÝỤỜẠẨNỢỈ*ẨÚ!ỶỤỜẨNẾNẨOQNỢẨ};Ẩ"Ẩ*ỒẨUỢỬỤỜẨỤỜ)ỤỜẨÓ!ỶNẨỤỊỤỜẨNÊỦẢẨ}PẨ}J"Ẩở$&ỤỜẨ*ỊÙẨÚ&ỬỤẨỢỦỀỤẨ*ỢỀỤỢẨ]&Ỉ*Ẩ%GNẨỤỢỞỔÙẨ};Ẩ#ỢƯỤỜẨNỢỮỤỜẨOQNỢẨMỔỤỢẨ}ỀẨNỢFÙẨ%ŨNẨ%(NẨUỢỦÕẨNỢỦẨỤỢỊỤẨOỊỤẨ*$ỐỤẨÓQÊẨMỀỤẨỢ&"ỔỤẨởỢÊỤỢẨởỢ&2Ẩ}ỀẨNẾNẨ}:ỤỜẨÚỊỤẨNJỤÃẨở$ỞỖỤẨUỢÊỞẨNẾNẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨ]ỄẨỢWỞẨỢỦẾẢẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨÓỄẨÓĨ&Ẩ*!Ẩ]Ị"ẨO<ỤỜẨ*ƯÊẨỤỢỀẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨẸẨ*ĨỤỜẨÓ!ỶNẨÓ!ÊẨ}ỀỦẨ%>ẨO;ỤỜẨÓĨ&ẨỤFÙẨCẪBẼẢẨ*$QẨỜỞẾẨẼÉẢẺẨ*2ẨÓVỤỜẨ*)ẨỤỜ&VỤẨ}ỮỤẨ]ỄẨỢWỞẨỢŨÊẨ*ỢÒỦẨỢPỤỢẨ*Ợ(NẨÚỞỐỤẨUỒ*Ẩ}ỀẨÙ&ÊẨ%GÙẨ*$ÊỤỜẨ*ỢỞỒ*ẨMQẨ*)ẨỤỜ&VỤẨ]ỄẨỢWỞẨỢŨÊẨÚỀẨDDẢẼẨ*2ẨÓVỤỜÃẨâỐỤẨNỆỤỢẨÓŨẢẨÓỄẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨỤỢỞỘ&ẨOQNỢẨ};ẨUỢẾÙẨNỢ{ÊẨMỔỤỢẨ*ỢÒỦẨ"Ố&ẨNĨ&ẨÓ!ỶNẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨÓẾỤỢẨỜỞẾẨNÊỦẨ}ỀẨÚỞỐỤẨ*;NẨÙỴỞẨNẾNẨNỢ&"ỐỤẨỜỞÊẨ*&"ỒỤẨở$&ỤỜẨ!ÝỤỜẨ}ỘẨUỢẾÙẨNỢ{ÊẨMỔỤỢẢẨ#ỢL&Ẩ*Ợ&J*ÃÃÃẨợỮẨÚ!Ỷ*ẨỤỜ!ỴỞẨÓỒỤẨUỢẾÙẢẨNỢ{ÊẨMỔỤỢẨ*FỤỜẨ*ỢÒỦẨ*)ỤỜẨỤFÙẢẨ*$ỸẨ*ỢỀỤỢẨÓQÊẨNỢRẨUỢẾÙẨNỢ{ÊẨMỔỤỢẨ*ỞỤẨNJ"ẨN,ÊẨỤỢỊỤẨOỊỤẠẨ*$&ỤỜẨMPỤỢẨÓỆ*Ẩ*)ẨĐEẪ-EẪẪẨÚ!Ỷ*/ẨỤỜỀ"ÃẨở)ẨÓĨ&ẨỤFÙẨCẪCẪẨÓỒỤẨỤÊ"ẢẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨÓỄẨUỢẾÙẨ}ỀẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨNỢỦẨ*$ỐỤẨBĐẪẨỤỜỢPỤẨÚ!Ỷ*ẨMỔỤỢẨỤỢỊỤÃẨâỐỤẨNỆỤỢẨÓŨẢẨNƯỤẨ*ỠNỢẨN<NẨÓK"ẨÙỆỤỢẨNỂỞẨNẾNỢẨỢỀỤỢẨNỢỠỤỢẢẨ*ỆỦẨÓỞỘ&ẨUỞỔỤẨ*Ữ*ẨỤỢỈ*ẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨMỔỤỢẨUỢỞẨÓỒỤẨ}ỲỞẨ*$&ỤỜẨ*ỊÙÃÃÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨ%$NỳẬ//NÃOỢNỤÃ}Ụ/ỞÙỜ/OÒ%U*Ủ#/O-MÊỦ#Ợ&*ỢỦÃ}Ụ/ỤÒ[%/CẪĐẪ/ĐẼOÉBBẪÉCC*BẸDĐẪCÚCÃ[ÒM#ẬẨ/ẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỢÊ"ẨÙI*ẨÚỄỤỢẨÓỆỦẨ*RỤỢẢẨơỢŨẨấỢ,Ẩ*QNỢẨỡâỉầẨ*RỤỢẨ*IỤỜẨỢỦÊẨNỢ?NẨÙ)ỤỜẨ*$&ỤỜẨ*ỊÙÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỢÊ"ẨÙI*ẨÚỄỤỢẨÓỆỦẨ*RỤỢẢẨơỢŨẨấỢ,Ẩ*QNỢẨỡâỉầẨ*RỤỢẨềVẨậỆỞẨầ.ỤỜẨÓỄẨ*$ÊỦẨớ&"Ồ*ẨÓQỤỢẨN,ÊẨấỢ,Ẩ*QNỢẨỡâỉầẨ*RỤỢẨ}ỘẨ}ỞỔNẨỤỊỤỜẨỢỆỤỜẨệẨNỢỦẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨởỢÊỤỢẨởỢ&2Ẩ}ỀẨ*IỤỜẨỢỦÊẨNỢ?NẨÙ)ỤỜẨ*ỢỀỤỢẨ*ỠNỢẨN,ÊẨ*J#Ẩ*ỢỖẨNẾỤẨMWẨ"ẨMẾNẨ%3Ẩ*$&ỤỜẨ*ỊÙÃÃÃơỢŨẨấỢ,Ẩ*QNỢẨỡâỉầẨ*RỤỢẨÓẾỤỢẨỜỞẾẨNÊỦẨỤỢ{ỤỜẨỤYẨÚ<NẨN,ÊẨ*J#Ẩ*ỢỖẨNẾỤẨMWẨ"ẨMẾNẨ%3Ẩở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨởỢÊỤỢẨởỢ&2ẠẨÙỦỤỜẨÙ&ỮỤẨ*$&ỤỜẨ*ỊÙẨ*ỞỒ#Ẩ*;NẨỜỞ{Ẩ}{ỤỜẨ}ỀẨỤỊỤỜẨNÊỦẨNỢỈ*ẨÚ!ỶỤỜẠẨỢ&"ẨÓWỤỜẨ*Ữ*ẨNẾNẨỤỜ&VỤẨÚ<NẨMHỤỜẨ}ỞỔNẨ}JỤẨO;ỤỜẨ%ẾỤỜẨ*ỆỦẨNẾNẨNÝẨNỢỒẨN,ÊẨ*RỤỢẨÓỖẨNŨẨỤỜ&VỤẨỤỢỊỤẨÚ<NẢẨNÝẨ%ỸẨ}J*ẨNỢỈ*Ẩ*Ữ*ẨỤỢỈ*ẨỤỊỤỜẨNÊỦẨNỢỈ*ẨÚ!ỶỤỜẨUỢẾÙẢẨNỢ{ÊẨMỔỤỢẨNỢỦẨỤỢỊỤẨOỊỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#4&*ỢỦ$ẬẲịỞỤỢẨở&̛̣Ặ/#Ẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
