{title}
{publish}
{head}
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾÉẽ*ÝỦỀỜ%ÝỦỀƠŨ[ÝỦỀ}ỈáỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲE/ŨỂÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯYỦỀ{>ƠẶẾ//ƠBỚŨƠÝB8Ý/ƯYỦ/ỚỢ{W}Ỳ)/Ớ-ỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ÝỢ9{/ỄỂỂỄ/GỊỚFỆÍGÌỆG}ỂÍHỊÌÌXỂB9ỢỖ)ẾỀ/ÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẻĨƠỀ{ỮỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}ỬÝŨỀỜỸƠỀWS}Ề<[LỀƠŨỘÝỀỜỲĨÝỀ<[ỈỀ)ŨƯYẪỀỦƯ])ỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀỜ]ÝỦỀ)ŨĨƠỀỜ%ỀỜƯT[Ề}>ỰỀỦỴ)Ề)ŨỐÝỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉùưếưỀ-ỀôŨ7ÝỦỀÝNYỀ<[ỈẪỀƠ=ÝỦỀ}ĨƠỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝỀ}ỬÝŨỀỜMỀỜ2.ƠỀ<[ỈÝỀ}ÕYỀ}Ồ)Ề}>[ÝỦỀÝỦ[%ÝỀX5ƠỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀỜ%ÝỦỀỖ*ẪỀŨƯU[Ề<[LBỀôŨƯT[ỀỖUÝŨỀÝŨÕÝỀXỈỲỀỜ2.ƠỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀ{;YỀ8JỀỜƯT[Ề}>ỰỀWŨ@ƯỀŨỲJÝỀ}ỲJÝBỀếÕáỀXJỀWS}Ề<[LỀ}4Ề{5ỀÝ?ỀX5ƠỀƠ0ỈỀÝỦJÝŨỀÁỀ}SỀ8JỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}ỬÝŨỀ}>ỲÝỦỀƠ=ÝỦỀ}ĨƠỀƠŨỬỀỜKỲẪỀWŨĨYẪỀỜƯT[Ề}>ỰỀ8JỀỜỘáỀX"ƯỀÝỦ[%ÝỀXÕáỀY;ƯỀ}>ỲÝỦỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦBỀũ$ỀỖUÝŨỀÝŨÕÝỀXỈỲỀÝỴƯỀƠŨ[ÝỦẪỀXỈỲỀWŨĨÝỦỀ}Ũ[$ƠỀÝỴƯỀ>ƯRÝỦỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝỀÝŨ,ỀỜỴỀÝỦJáỀƠJÝỦỀỦƯLYBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉxÝỦỀỚ ÝỦỀƠĨƠỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀƠỈỲỀ8JỲỀỜƯT[Ề}>ỰE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉAĨƠỀỜỰÝŨỀƠ=ÝỦỀ}ĨƠỀƠŨNYỀ{ỴƠỀ{3ƠỀWŨ@ỢỀƠŨỲỀÝŨÕÝỀỚÕÝỀXJỀÝŨƯUYỀ8 ỀŨJÝỦỀỜỐ[ẪỀÝŨ7ÝỦỀÝNYỀ<[ỈẪỀ}Ồ)Ề}ŨÚỀƠĨÝỀỖ*ẪỀáẪỀỖĨƠỀ{ăỀ}>ỲÝỦỀ}ỬÝŨỀX[=ÝỀÝ?ỀX5ƠỀ82.}ỀXRÝỀWŨỴỀWŨNÝỀỜÚỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀ}$}ỀÝŨƯUYỀ8 BỀếÒƠỀỖƯU}ẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}ỬÝŨỀXJỀỜ:ÝỀ8ỰỀ}&ỀƠŨ3ƠỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀẽŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝỀ}ỲJÝỀ}ỬÝŨBỀưŨ5ƠỀŨƯUÝỀ8ỈƯỀ}>ỶẪỀÝŨƯUYỀ8 ỀỜ2.ƠỀỦƯỈỲẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜMỀ)Ũ$ƯỀŨ.)Ề}$}Ề8;ƯỀƠĨƠỀư>[ÝỦỀ}ÕYỀÁỀ}SỀDưưÁưĐỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝỀ}&ỀƠŨ3ƠỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝẪỀ<[LÝỀXàỀ8JỀỜƯT[Ề}>ỰỀƠŨỲỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨỀXỈỲẨỀỜỘáỀYKÝŨỀ3ÝỦỀỚ ÝỦỀÝŨƯT[ỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀY;ƯẪỀƠ=ÝỦỀÝỦŨUỀ}ƯRÝỀ}ƯSÝỀÝŨÓYỀỜĨ)Ề3ÝỦỀÝŨ[ỀƠỐ[ỀWŨĨYẪỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨỀÝỦJáỀƠJÝỦỀƠỈỲỀƠ0ỈỀÝŨÕÝỀỚÕÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẻĨƠỀ{ăỀẽọkkBỀỏRỀắÝŨỀjLƯ-ỀĩƯĨYỀỜ$ƠỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}ỬÝŨỀƠŨỲỀỖƯS}ẬỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜMỀƠŨ[ỘÝỀỖỰỀƠŨ[ỀỜĨỲỀ8TỀƠ:Ề{!Ề8Ồ}ỀƠŨÔ}ẪỀ}>ỈÝỦỀ}ŨƯS}ỀỖỰỀ8JỀÝỦ[%ÝỀÝŨÕÝỀX5ƠẨỀ}>ỈÝŨỀ}Ũ0ỀÝỦ[%ÝỀX5ƠỀỜỐ[Ề}2ỀÝŨƯT[Ề}>ỈÝỦỀ}ŨƯS}ỀỖỰỀY;ƯẪỀƠ=ÝỦỀÝỦŨUỀ}ƯRÝỀ}ƯSÝẪỀỜ%ÝỦỀỖ*Ề{6ỀỚ ÝỦỀŨƯU[Ề<[LỀ)Ũ ƠỀ8 ỀƠŨỘÝỀỜỲĨÝỀ8JỀỜƯT[Ề}>ỰỀỖUÝŨBỀếÕáỀXJỀ}ƯTÝỀỜTỀỜÚỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀ}ƯS)Ề} ƠỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀƠĨƠỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀY;ƯẪỀ}ƯRÝỀ}ƯSÝỀÝŨ2ẬỀô*ƯỀ{ỲƯỀùụỀỦÕáỀYRẨỀôũùụỀỦÕáỀ}RẨỀWŨỨỀYĨ[ỀỜ*ÝỦỀYKƠŨẨỀỜƯUÝỀỦƯLƯỀỜ%ẨỀWŨỨỀỚ[ÝỦỀ{ƯR[ỀÕYẨỀ{ƯR[ỀÕYỀ}ƯYẪỀ{ƯR[ỀÕYỀYKƠŨBỀôỦỲJƯỀ>ỈẪỀ}>ỲÝỦỀÝNYỀỄỆỄỆẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜMỀXƯRÝỀWS}ỀỜJỲỀ}KỲỀ8;ƯỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦỀ8JỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀÍGỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦỀ}&ỀƠŨ3ƠỀƠĨƠỀX;)ỀỜJỲỀ}KỲẪỀƠŨ[áÚÝỀỦƯỈỲỀWăỀ}Ũ[Ồ}Ề}KƯỀƠŨ?Ề}KƯỀẻUÝŨỀ8ƯUÝBỀụ[ỈỀỜỴỀỦƯ])ỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀ}>ỪÝŨỀỜ*ỀƠŨỲỀ8ƯRÝỀƠŨ3ƠẪỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀÝNÝỦỀX5ƠỀƠŨỲỀƠ=ÝỦỀ}ĨƠỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨBỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜMỀY!ỀƠĨƠỀX;)ỀỜJỲỀ}KỲỀÝÕÝỦỀƠỈỲỀ}>ỪÝŨỀỜ*ỀƠŨ[áRÝỀY=ÝỀƠŨỲỀÝŨÕÝỀ8ƯRÝỀ8JỀƠĨÝỀỖ*ỀáỀ}SỀ}[áSÝỀŨ[áUÝẪỀ}[áSÝỀaMỀ8TỀỖUÝŨỀXỈỲẪỀXỈỲỀWŨĨÝỦỀ}Ũ[$ƠẪỀẽốùêẪỀŨỢÝỀ)ŨSỀ<[LÝ…ẨỀ}&ỀƠŨ3ƠỀỂFỀX;)Ề}Ồ)ỀŨ[ÔÝỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝẪỀ}2Ề8ÔÝỀ)ŨỶÝỦỀỖUÝŨỀ8JỀ<[LÝỀXàỀỖUÝŨỀŨỢÝỀ)ŨSỀ<[LÝẪỀỖUÝŨỀ)Ũ&ƯỀ}OƠỀÝỦŨQÝỀYMÝỀ}ỨÝŨẪỀỂFỀX;)Ề8TỀXỈỲỀWŨĨÝỦỀ}Ũ[$ƠỀ}KƯỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦỀƠŨỲỀỂBFỆỆỀX2.}ỀỜ$ƯỀ}2.ÝỦỀXJỀÝŨÕÝỀ8ƯRÝỀáỀ}SỀWŨ[ỀỚÕÝỀƠ2Ề!ỀỂFỀŨ[áUÝẪỀ}ŨỰẪỀ}ŨJÝŨẨỀ}ŨỈYỀỦƯỈỀỜỐáỀỜ0ỀƠĨƠỀX;)Ề}Ồ)ỀŨ[ÔÝẪỀỜJỲỀ}KỲẪỀŨ*ƯỀƠŨỘÝẪỀọẽẻỀ}4ỀaỈỀỚỲỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀẻKƠŨỀõỈƯẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦỀ}&ỀƠŨ3ƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôŨ,ỀĨ)ỀỚ ÝỦỀƠĨƠỀ}ƯSÝỀỖ*ỀWŨỲỈỀŨỸƠỀ8JỲỀWŨĨYẪỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨỀÝRÝỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜMỀWỰ)Ề}Ũ,ƯỀƠ3[Ề{$ÝỦỀÝŨƯT[Ề}>2,ÝỦỀŨ.)ỀỖUÝŨỀÝÒÝỦẪỀÝỦ[áỀWỰƠŨỀYJỀ}>2;ƠỀỜÕáỀỜT[Ề)ŨLƯỀƠŨ[áÚÝỀ}[áSÝỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦBỀẻUÝŨỀÝŨÕÝỀôỦ[áÙÝỀỷNÝỀũỀ<[RỀ!ỀaMỀế%ÝỦỀỏ2:ÝỦẪỀŨ[áUÝỀẽỘYỀọŨRỀỜỈÝỦỀỜƯT[Ề}>ỰỀ}KƯỀọŨỲỈỀỏỈỲỀ)Ũ&ƯẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}ỬÝŨỀƠŨỲỀỖƯS}ẬỀ“ư=ƯỀÝŨỒ)Ề8ƯUÝỀ}>ỲÝỦỀ}ỪÝŨỀ}>KÝỦỀŨỲỀƠỴỀỜ,YẪỀYU}ỀY@ƯẪỀNÝẪỀÝỦ0ỀWỞYẪỀƠĨƠỀỖĨƠỀ{ăỀƠŨỘÝỀỜỲĨÝỀ}=ƯỀỖỰỀỖUÝŨỀXỈỲBỀếƯT[Ề}>ỰỀ}KƯỀỜÕáẪỀ}=ƯỀỜ2.ƠỀƠĨƠỀỖĨƠỀ{ăẪỀỜƯT[ỀỚ2(ÝỦỀỦƯLƯỀ}ŨỨƠŨẪỀ}2Ề8ÔÝỀ>#Ề>JÝỦẪỀ3ÝỦỀỚ ÝỦỀƠĨƠỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀY;ƯỀ8JỲỀWŨĨYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨẪỀŨ2;ÝỦỀỚỔÝỀ}=ƯỀ[$ÝỦỀ}Ũ[$ƠỀỜT[ỀỜÒÝỀ}>ỲÝỦỀ<[ĨỀ}>ỪÝŨỀỜƯT[Ề}>ỰẪỀWŨ=ÝỦỀWŨKƠỀÝŨ&ỀỖ4ỈỀỖMƯ…ỀỜSÝỀÝỈáỀỜMỀỜ2.ƠỀŨ:ÝỀY*}Ề}ŨĨÝỦẪỀ}=ƯỀỜMỀ}NÝỦỀỖỈỀƠÕÝẪỀWŨ=ÝỦỀ{$}ẪỀỜ(ỀYU}Ề8JỀŨS}ỀWŨỴỀ}Ũ!BỀỷỪỀ8ỒáẪỀ}=ƯỀ>Ô}Ề}ƯÝỀ}2!ÝỦỀ8JỀáRÝỀ}ÕYỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨ”BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉô?ỀX5ƠỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôỦJáỀG/ỂỄ/ỄỆỂỊẪỀưŨ0Ề}2;ÝỦỀẽŨỨÝŨỀ)Ũ0ỀỜMỀWàỀụ[áS}ỀỜỰÝŨỀ}ŨJÝŨỀXỒ)ỀữáỀỖỈÝỀụ[$ƠỀỦƯỈỀ8TỀƠŨÔYỀỚ3}ỀỖUÝŨỀXỈỲỀDữáỀỖỈÝỀụ[$ƠỀỦƯỈĐBỀôỦỲJƯỀ>ỈẪỀỷƯU}ỀôỈYỀƠỴỀẽŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀẽŨ$ÝỦỀXỈỲỀụ[$ƠỀỦƯỈẪỀ8;ƯỀYKÝỦỀX2;ƯỀ>*ÝỦỀWŨO)Ề}>RÝỀ}ỲJÝỀ<[$ƠỀYJỀÝỶÝỦỀƠ$}ỀXJỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦẪỀƠỴỀụ[ăỀj?Ề}>.ỀÝỦ2,ƯỀỖUÝŨỀƠŨƯSÝỀ}ŨOÝỦỀỖUÝŨỀXỈỲỀDùắũưẻĐBBBỀụ[ỈỀỜỴẪỀÝŨÓYỀY ƠỀ}ƯR[ỀỜSÝỀÝNYỀỄỆFỆỀỦƯLYỀ{$ỀÝỦ2,ƯỀYOƠỀỖUÝŨỀXỈỲỀ}>ỲÝỦỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦỀa[$ÝỦỀỚ2;ƯỀỄỆ/ỂỆỆBỆỆỆỀÝỦ2,ƯỀỚÕÝỀ8JỀỦƯLYỀ{$ỀÝỦ2,ƯỀƠŨS}ỀỚỲỀỖUÝŨỀXỈỲẪỀỜLYỀỖLỲỀÝỦ2,ƯỀỚÕÝỀỜ2.ƠỀ{$ÝỦỀ}>ỲÝỦỀY=ƯỀ}>2,ÝỦỀWŨ=ÝỦỀƠỶÝỀỖUÝŨỀXỈỲBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉỷ;ƯỀY ƠỀ}ƯR[Ề}>RÝẪỀÝŨ7ÝỦỀÝNYỀ<[ỈẪỀƠ=ÝỦỀ}ĨƠỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝỀ}ỬÝŨỀỜMỀÝŨỒÝỀỜ2.ƠỀ{5Ề<[ỈÝỀ}ÕYẪỀƠŨỬỀỜKỲỀ{Õ[Ề{Ĩ}ỀƠ0ỈỀƠĨƠỀƠÔ)Ề0áẪỀƠŨỨÝŨỀ<[áTÝẪỀ{5Ề)Ũ$ƯỀŨ.)Ề}ỨƠŨỀƠ5ƠỀƠ0ỈỀƠĨƠỀỖỈÝẪỀÝỦJÝŨẪỀỜỲJÝỀ}ŨÚẪỀỜỰỈỀ)Ũ2:ÝỦBBBỀỜÒƠỀỖƯU}ỀỜ2.ƠỀÝỦJÝŨỀÁỀ}SỀ8JỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}ỬÝŨỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀ}ỨƠŨỀƠ5ƠẪỀŨƯU[Ề<[LBỀỷỪỀ8ỒáẪỀ{$ỀỖUÝŨỀÝŨÕÝỀXỈỲỀÝỴƯỀƠŨ[ÝỦẪỀXỈỲỀWŨĨÝỦỀ}Ũ[$ƠỀÝỴƯỀ>ƯRÝỦỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝỀÝỦJáỀƠJÝỦỀỦƯLYỀYKÝŨBỀư>[ÝỦỀỖỪÝŨỀY?ƯỀÝNYẪỀÝỦJÝŨỀÁỀ}SỀ}ỬÝŨỀWŨĨYỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀỖUÝŨỀXỈỲỀƠŨỲỀỦỐÝỀỄHBỆỆỆỀX2.}ỀÝỦ2,ƯẪỀXÔáỀ}>RÝỀỄÌBỆỆỆỀYỔ[ỀỜ,YỀaỞ}ỀÝỦŨƯUYỀƠŨỘÝỀỜỲĨÝỀỖUÝŨỀXỈỲẪỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀY;ƯỀ8JỀỜ2ỈỀ8JỲỀ<[LÝỀXàỀỜƯT[Ề}>ỰỀƠŨỲỀ}4ỀIHỆỀỜSÝỀÍHỆỀỖUÝŨỀÝŨÕÝBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôỦỲJƯỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦỀWŨĨYẪỀƠŨ7ỈỀỖUÝŨỀ}KƯỀỜ:ÝỀ8ỰẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}ỬÝŨỀƠỶÝỀ}ỨƠŨỀƠ5ƠỀ}ŨỈYỀỦƯỈỀƠŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀ}KƯỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦBỀôNYỀỄỆỄỆẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜ2.ƠỀẽŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀụ[$ƠỀỦƯỈỀƠÔ)ỀŨUỀ}Ũ$ÝỦỀaỢỀA<[ỈÝỦỀWăỀ}Ũ[Ồ}Ề{$ỀX2[ỀỜ*ÝỦỀỜÚỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀ{JÝỦỀXỸƠỀ{;YỀXỈỲỀ}KƯỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦBỀế:ÝỀ8ỰỀỜMỀƠŨ0ỀỜ*ÝỦỀ)Ũ$ƯỀŨ.)Ề8;ƯỀƠĨƠỀưưÁưỀŨ[áUÝẪỀ}ŨỰẪỀ}ŨJÝŨỀ}&ỀƠŨ3ƠỀƠĨƠỀỖ[&ƯỀ{JÝỦỀXỸƠỀ}KƯỀFÌỀaMẪỀ)Ũ2,ÝỦẪỀ}ŨỰỀ}>ÔÝBỀếMỀƠỴỀÌBHÍỆỀÝỦ2,ƯỀỜ2.ƠỀƠŨ )Ề)ŨƯYẪỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀÍỂGỀ}>2,ÝỦỀŨ.)ỀƠỴỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦỀ)Ũ&ƯẪỀÌỂỀÝỦ2,ƯỀỜ2.ƠỀƠŨỘÝỀỜỲĨÝẪỀƠŨỬỀỜỰÝŨỀỜƯT[Ề}>ỰỀXỈỲỀD}>ỲÝỦỀỜỴỀỄỄỀ}>2,ÝỦỀŨ.)ỀXỈỲỀ)Ũ&ƯỀắỉẻỀD+ĐẪỀHỊỀ}>2,ÝỦỀŨ.)ỀŨ*ƯỀƠŨỘÝỀƠŨỘÝỀỜỲĨÝỀXỈỲỀ)Ũ&ƯỀÕYỀ}ỨÝŨĐẪỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀỂỀ}>2,ÝỦỀŨ.)ỀXỈỲỀWŨĨÝỦỀ}Ũ[$ƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽ"ÝỦỀ8;ƯỀỜỴẪỀÝŨÕÝỀôỦJáỀưŨSỀỦƯ;ƯỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀŨJÝỦỀÝNYẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜT[Ề}&ỀƠŨ3ƠỀƠĨƠỀX;)Ề}Ồ)ỀŨ[ÔÝỀƠŨỲỀƠĨƠỀƠĨÝỀỖ*Ề)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀƠÔ)ỀŨ[áUÝẨỀ}>[áTÝỀ}Ũ=ÝỦỀ8TỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀ8JỀỖUÝŨỀ)Ũ&ƯỀ}OƠỀÝỦŨQÝỀYMÝỀ}ỨÝŨẪỀŨỢÝỀ)ŨSỀ<[LÝỀ}>ỲÝỦỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦBỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜMỀƠ6ỀÝŨƯT[ỀX2.}ỀƠĨÝỀỖ*ỀỜƯỀ}Ồ)ỀŨ[ÔÝỀ}KƯỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀÍGỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦẪỀỜ%ÝỦỀ}Ũ,ƯỀƠ6ỀƠĨÝỀỖ*Ề}ŨỈYỀỦƯỈỀŨỸƠỀ}Ồ)Ề}KƯỀƠĨƠỀX;)Ề}Ồ)ỀŨ[ÔÝỀỚỲỀƠĨÝỀỖ*Ề}[áSÝỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦỀ8TỀỦƯLÝỦỀỚKáẪỀŨ2;ÝỦỀỚỔÝBỀôNYỀỄỆỄỆẪỀỚỲỀ}ỪÝŨỀŨỪÝŨỀỚỰƠŨỀẽốỷkê-ỂỊỀỚƯÙÝỀỖƯSÝỀ)Ũ3ƠỀ}K)ẪỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀƠŨ0ỀƠŨ2:ÝỦỀƠ0ỈỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀùŨ&ƯỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦẪỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀỜMỀ}&ỀƠŨ3ƠỀƠĨƠỀỖ[&ƯỀ}Ồ)ỀŨ[ÔÝẪỀŨ*ƯỀƠŨỘÝỀƠỈỀỖUÝŨỀ}4ỀaỈỀỜK}ỀŨƯU[Ề<[LỀƠỈỲBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉếÚỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀ}$}ỀẽŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀùŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀụ[$ƠỀỦƯỈẪỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀ};ƯẪỀƠỐÝỀƠỴỀ{5ỀƠỈYỀWS}ỀƠ0ỈỀƠĨƠỀƠÔ)ỀƠŨỨÝŨỀ<[áTÝẪỀỜLYỀỖLỲỀ}KỲỀYỸƯỀỜƯT[ỀWƯUÝỀƠŨỲỀƠ=ÝỦỀ}ĨƠỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲẨỀ}ƯS)Ề} ƠỀƠ0ÝỦỀƠ$ỀYKÝỦỀX2;ƯỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀƠĨƠỀ}[áSÝBỀếLYỀỖLỲỀỚ[áỀ}>ỪỀ}Ũ2,ÝỦỀa[áRÝẪỀƠỴỀƠŨÔ}ỀX2.ÝỦỀƠĨƠỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦỀƠ0ỈỀƠŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀ}KƯỀẻUÝŨỀ8ƯUÝỀ8JỀƠĨƠỀ}&ỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀ}[áSÝỀŨ[áUÝẨỀỜỘáỀYKÝŨỀWS}ỀŨ.)ỀáỀ}SỀ}2ỀÝŨÕÝỀ}>ỲÝỦỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦỀƠŨ$ÝỦỀXỈỲỀ}>RÝỀỜỰỈỀỖJÝBỀẽĨƠỀƠ:Ề{!ỀáỀ}SỀƠŨ0ỀỜ*ÝỦỀ}>ỈÝŨỀ}Ũ0Ề{5ỀŨ?Ề}>.ỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀƠ0ỈỀƠĨƠỀỖUÝŨỀ8ƯUÝỀ}>[áSÝỀ}>[ÝỦỀ2:ÝỦẨỀXJYỀ}$}ỀƠ=ÝỦỀ}ĨƠỀ{JÝỦỀXỸƠẪỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀỖUÝŨỀÝŨÕÝỀY;ƯẪỀỖUÝŨỀÝŨÕÝỀXỈỲỀWŨĨÝỦỀ}Ũ[$ƠẪỀXỈỲ/jkỷBỀế%ÝỦỀ}Ũ,ƯỀ}NÝỦỀƠ2,ÝỦỀ8JỀ{6ỀỚ ÝỦỀŨƯU[Ề<[LỀŨUỀ}Ũ$ÝỦỀaỢỀA<[ỈÝỦỀWăỀ}Ũ[Ồ}Ề{$ỀX2[ỀỜ*ÝỦẪỀ}>ƯÚÝỀWŨỈƯỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝỀ“ẽŨƯSÝỀX2.ƠỀỄA”Ề}>ỲÝỦỀ)ŨĨ}ỀŨƯUÝỀ{;YỀỖUÝŨỀXỈỲẪỀXỈỲỀ}ƯTYỀỘÝỀ}KƯỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦBBBỀÝŨÓYỀ}ƯSÝỀ};ƯỀXỲKƯỀ}>4ỀỖUÝŨỀXỈỲỀ>ỈỀWŨ@ƯỀƠ*ÝỦỀỜ%ÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ắ[}ŨỲ>ẾÉắÝŨỀưŨ:E/)É
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
