{title}
{publish}
{head}
ẼỰHFỞỴL""ẤỄ}ửỬ ỴQỄÊệ;ỸỪFP:ỸỪFỞỰ0ỸỪF LãF}Ự=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@Ẽ/ỰHÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỬỶỪF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỬỶỪ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/IHHI/ÌKỠÍGĨÌJGÌ HĨỊKJJỴHEạQỢ}ỄF/ÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊềMỞF"YFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF XỸỰFP$ỞFỲÙ F[0ÓFỞỰỚỸFP@MỸF[0LF}ỰỬỶĐFỪỬ1}FỸỪ6)ỬFỢỦỸỰF Ự9ỞFỰỬỦỸFP1ỸỪF}ỰMỞFP:FPỬỤ0F ]WFỪ#}F}ỰỖỸFỸỘỸỪFỞL@FỞỰỔ FỴ6<ỸỪFỲỰMỶFỞỰáLFỢỦỸỰEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊưửễửF-FổỰáỸỪFỸỌỶF[0LĐFỞ&ỸỪF MỞF}Ự=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@F ]ÚỸFPWLFỢNỸF XỸỰFPÒFP6<ỞF[0LỸF ỘỶF Ơ}F ]0ỸỪFỸỪ0:ỸFỴ9ỞF ]ỬŨỸFỲỰLỬFP:ỸỪFỢ;ĐFỰỬỦ0F[0ÓEFổỰỬỤ0FỢỦỸỰFỸỰỘỸFỴL@FP6<ỞF}ỰM FỰỬỦỸF"(ỶFàNFPỬỤ0F ]WFỲỰ%ỬFỰ@NỸF @NỸEFễỘãFỴNFỲÙ F[0ÓF 8F"9FỸ.FỴ9ỞFỞ4LFỸỪNỸỰFÃF ÙFàNFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF XỸỰF ]@ỸỪFỞ&ỸỪF MỞFỞỰXFPO@ĐFỲỰMỶĐFPỬỤ0F ]WFàNFPỚãFỴ2ỬFỸỪ0:ỸFỴỘãFỶ(ỬF ]@ỸỪFỞ;ỸỪFP:ỸỪEFự?FỢỦỸỰFỸỰỘỸFỴL@FỸ#ỬFỞỰ0ỸỪĐFỴL@FỲỰMỸỪF Ự0?ỞFỸ#ỬF]ỬÚỸỪF ]ÚỸFPWLFỢNỸFỸỰ)FP#FỸỪNãFỞNỸỪFỪỬÓỶEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊỵỸỪFỠ3ỸỪFỞMỞFỲẳF Ự0Ơ FỞL@FàN@FPỬỤ0F ]WẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẢMỞFPWỸỰFỞ&ỸỪF MỞFỞỰỌỶF"#ỞF"7ỞFỲỰ%QFỞỰ@FỸỰỘỸFỠỘỸFỴNFỸỰỬỦỶFà3FỰNỸỪFPỖ0ĐFỸỰáỸỪFỸỌỶF[0LĐF Ơ}F ỰŨFỞMỸFỢ;ĐFãĐFỢMỞF"ẳF ]@ỸỪF XỸỰFỴ0&ỸFỸ.FỴ9ỞFà6< FỴÚỸFỲỰ#FỲỰỌỸFPŨF Ự9ỞFỰỬỦỸF ? FỸỰỬỦỶFà3EFễÔỞFỢỬỦ ĐFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF XỸỰFỴNFP!ỸFàWF ,FỞỰ7ỞF ]ỬŨỸFỲỰLỬFệỰ6!ỸỪF ]VỸỰFỞỰ?ỸỪFỴL@F ]ÚỸFPWLFỢNỸF @NỸF XỸỰEFửỰ9ỞFỰỬỦỸFàLỬF ]=ĐFỸỰỬỦỶFà3FP6<ỞFỪỬL@ĐFềỦỸỰFàỬỦỸFPÒF}Ự?ỬFỰ<}F ? Fà(ỬFỞMỞFử]0ỸỪF ỘỶFÃF ÙFẸửửÃửẺF ]ÚỸFPWLFỢNỸF ,FỞỰ7ỞF}ỰM FỰỬỦỸĐF[0ÓỸFỴăFàNFPỬỤ0F ]WFỞỰ@FỸỪ6)ỬFỢỦỸỰFỴL@DFPỚãFỶOỸỰF7ỸỪFỠ3ỸỪFỸỰỬỤ0FỲẳF Ự0Ơ FỶ(ỬĐFỞ&ỸỪFỸỪỰỦF ỬÚỸF ỬÙỸFỸỰÕỶFPM}F7ỸỪFỸỰ0FỞỖ0FỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰFỸỪNãFỞNỸỪFỞL@FỞ4LFỸỰỘỸFỠỘỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊềMỞF"ẳFệốooEFồÚFẵỸỰFnÓỬ-FmỬMỶFP?ỞFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF XỸỰFỞỰ@FỢỬÙ CFềỦỸỰFàỬỦỸFPÒFỞỰ0ỚỸFỢWFỞỰ0FPM@FàỤFỞ!F">FàƠ FỞỰỔ ĐF ]LỸỪF ỰỬÙ FỢWFàNFỸỪ0:ỸFỸỰỘỸFỴ9ỞDF ]LỸỰF Ự4FỸỪ0:ỸFỴ9ỞFPỖ0F 6FỸỰỬỤ0F ]LỸỪF ỰỬÙ FỢWFỶ(ỬĐFỞ&ỸỪFỸỪỰỦF ỬÚỸF ỬÙỸĐFP:ỸỪFỢ;F"aFỠ3ỸỪFỰỬỦ0F[0ÓF}Ự3ỞFà3FỞỰỚỸFP@MỸFàNFPỬỤ0F ]WFỢỦỸỰEFễỘãFỴNF ỬỤỸFPỤFPŨFềỦỸỰFàỬỦỸF ỬÙ}F 3ỞF ]ỬŨỸFỲỰLỬFỞMỞFỲẳF Ự0Ơ FỶ(ỬĐF ỬÚỸF ỬÙỸFỸỰ6CFổ;ỬF"@ỬFưứFỪỘãFỶÚDFổựưứFỪỘãF ÚDFỲỰỮFỶM0FP;ỸỪFỶOỞỰDFPỬỦỸFỪỬÓỬFP:DFỲỰỮFỠ0ỸỪF"ỬÚ0FỘỶDF"ỬÚ0FỘỶF ỬỶĐF"ỬÚ0FỘỶFỶOỞỰEFổỪ@NỬF]LĐF ]@ỸỪFỸỌỶFIGIGĐFềỦỸỰFàỬỦỸFPÒFỴỬÚỸFỲÙ FPN@F O@Fà(ỬFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF ]0ỸỪF6!ỸỪFàNFềỦỸỰFàỬỦỸFĨÌF ]0ỸỪF6!ỸỪF ,FỞỰ7ỞFỞMỞFỴ(}FPN@F O@ĐFỞỰ0ãŨỸFỪỬL@FỲẳF Ự0Ơ F OỬFỞỰ.F OỬFềỦỸỰFàỬỦỸEFứ0LFP#FỪỬ1}FỸỘỸỪFỞL@F ]VỸỰFP;FỞỰ@FàỬÚỸFỞỰ7ỞĐFỸỘỸỪFỞL@FỸỌỸỪFỴ9ỞFỞỰ@FỞ&ỸỪF MỞFỲỰMỶFỞỰáLFỢỦỸỰEFềỦỸỰFàỬỦỸFPÒFỶ>FỞMỞFỴ(}FPN@F O@FỸỘỸỪFỞL@F ]VỸỰFP;FỞỰ0ãÚỸFỶ&ỸFỞỰ@FỸỰỘỸFàỬÚỸFàNFỞMỸFỢ;FãF ÙF 0ãÙỸFỰ0ãỦỸĐF 0ãÙỸFảÒFàỤFỢỦỸỰFỴL@ĐFỴL@FỲỰMỸỪF Ự0?ỞĐFệỗưểĐFỰQỸF}ỰÙF[0ÓỸ…DF ,FỞỰ7ỞFHÍFỴ(}F Ơ}FỰ0ỔỸF}ỰM FỰỬỦỸĐF 6FàỔỸF}Ự=ỸỪFỢỦỸỰFàNF[0ÓỸFỴăFỢỦỸỰFỰQỸF}ỰÙF[0ÓỸĐFỢỦỸỰF}Ự,ỬF ỎỞFỸỪỰUỸFỶÒỸF ỮỸỰĐFHÍFỴ(}FàỤFỴL@FỲỰMỸỪF Ự0?ỞF OỬFỞ;ỸỪFP:ỸỪFỞỰ@FHEÍGGFỴ6< FP?ỬF 6<ỸỪFỴNFỸỰỘỸFàỬÚỸFãF ÙFỲỰ0FỠỘỸFỞ6F>FHÍFỰ0ãỦỸĐF ỰWĐF ỰNỸỰDF ỰLỶFỪỬLFPỖãFP4FỞMỞFỴ(}F Ơ}FỰ0ỔỸĐFPN@F O@ĐFỰ;ỬFỞỰỚỸĐFốệềF 8FảLFỠ@FềỦỸỰFàỬỦỸFềOỞỰFộLỬĐFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF ]0ỸỪF6!ỸỪF ,FỞỰ7ỞEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổỰ)FM}FỠ3ỸỪFỞMỞF ỬÙỸFỢ;FỲỰ@LFỰ$ỞFàN@FỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰFỸÚỸFềỦỸỰFàỬỦỸFPÒFỲW}F Ự)ỬFỞ70F"?ỸỪFỸỰỬỤ0F ]6)ỸỪFỰ<}FỢỦỸỰFỸÔỸỪĐFỸỪ0ãFỲWỞỰFỶNF ]6(ỞFPỘãFPỤ0F}ỰÓỬFỞỰ0ãŨỸF 0ãÙỸF ]0ỸỪF6!ỸỪEFềỦỸỰFỸỰỘỸFổỪ0ãƯỸFÀỌỸFựF[0ÚF>FảÒFễ:ỸỪFồ6!ỸỪĐFỰ0ãỦỸFệỚỶFốỰÚFPLỸỪFPỬỤ0F ]WF OỬFốỰ@LFồL@F}Ự,ỬĐFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF XỸỰFỞỰ@FỢỬÙ CF“ử&ỬFỸỰƠ}FàỬỦỸF ]@ỸỪF VỸỰF ]OỸỪFỰ@FỞ#FP)ỶĐFỶỦ FỶ%ỬĐFỌỸĐFỸỪ4FỲRỶĐFỞMỞFỢMỞF"ẳFỞỰỚỸFP@MỸF &ỬFỢWFỢỦỸỰFỴL@EFễỬỤ0F ]WF OỬFPỘãĐF &ỬFP6<ỞFỞMỞFỢMỞF"ẳĐFPỬỤ0FỠ6{ỸỪFỪỬÓỬF ỰỮỞỰĐF 6FàỔỸF]*F]NỸỪĐF7ỸỪFỠ3ỸỪFỞMỞFỲẳF Ự0Ơ FỶ(ỬFàN@FỲỰMỶFỞỰáLFỢỦỸỰĐFỰ6(ỸỪFỠỜỸF &ỬF0?ỸỪF Ự0?ỞFPỤ0FPÔỸF ]@ỸỪF[0MF ]VỸỰFPỬỤ0F ]WĐFỲỰ&ỸỪFỲỰOỞFỸỰ,FỢ8LFỢÒỬ…FPÙỸFỸLãFPÒFP6<ỞFỰ!ỸFỶ; F ỰMỸỪĐF &ỬFPÒF ỌỸỪFỢLFỞỘỸĐFỲỰ&ỸỪF"? ĐFP{FỶỦ FàNFỰÙ FỲỰ#F Ự>EFÀVFàƠãĐF &ỬF]Ổ F ỬỸF 6>ỸỪFàNFãÚỸF ỘỶFỞỰáLFỢỦỸỰ”EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổ.FỴ9ỞF}Ự=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@Ẽ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổỪNãFÌ/HI/IGHKĐFửỰ4F 6(ỸỪFệỰỮỸỰF}Ự4FPÒFỲăFứ0ãÙ FPWỸỰF ỰNỸỰFỴƠ}FyãFỢLỸFứ0?ỞFỪỬLFàỤFỞỰỔỶFỠ7 FỢỦỸỰFỴL@FẸyãFỢLỸFứ0?ỞFỪỬLẺEFổỪ@NỬF]LĐFÀỬỦ FổLỶFỞ#FệỰ6!ỸỪF ]VỸỰFệỰ?ỸỪFỴL@Fứ0?ỞFỪỬLĐFà(ỬFỶOỸỪFỴ6(ỬF];ỸỪFỲỰỎ}F ]ÚỸF @NỸF[0?ỞFỶNFỸ=ỸỪFỞ? FỴNFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF ]0ỸỪF6!ỸỪĐFỞ#Fứ0ẳFn.F ]<FỸỪ6)ỬFỢỦỸỰFỞỰỬÙỸF ỰỎỸỪFỢỦỸỰFỴL@FẸưẵựửềẺEEEFứ0LFP#ĐFỸỰÕỶFỶ3ỞF ỬÚ0FPÙỸFỸỌỶFIGÍGFỪỬÓỶF"?FỸỪ6)ỬFỶỎỞFỢỦỸỰFỴL@F ]@ỸỪFỞ;ỸỪFP:ỸỪFả0?ỸỪFỠ6(ỬFIG/HGGEGGGFỸỪ6)ỬFỠỘỸFàNFỪỬÓỶF"?FỸỪ6)ỬFỞỰÙ FỠ@FỢỦỸỰFỴL@ĐFPÓỶFỢÓ@FỸỪ6)ỬFỠỘỸFP6<ỞF"?ỸỪF ]@ỸỪFỶ&ỬF ]6)ỸỪFỲỰ&ỸỪFỞ=ỸFỢỦỸỰFỴL@EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊÀ(ỬFỶ3ỞF ỬÚ0F ]ÚỸĐFỸỰáỸỪFỸỌỶF[0LĐFỞ&ỸỪF MỞF}Ự=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@F ]ÚỸFPWLFỢNỸF XỸỰFPÒFỸỰƠỸFP6<ỞF"9F[0LỸF ỘỶĐFỞỰXFPO@F"Ộ0F"M FỞ4LFỞMỞFỞỔ}F4ãĐFỞỰỮỸỰF[0ãỤỸĐF"9F}Ự?ỬFỰ<}F ỮỞỰFỞ9ỞFỞ4LFỞMỞFỢLỸĐFỸỪNỸỰĐFP@NỸF ỰŨĐFPWLF}Ự6!ỸỪEEEFPÔỞFỢỬỦ FP6<ỞFỸỪNỸỰFÃF ÙFàNFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF XỸỰF ]ỬŨỸFỲỰLỬF ỮỞỰFỞ9ỞĐFỰỬỦ0F[0ÓEFÀVFàƠãĐF"?FỢỦỸỰFỸỰỘỸFỴL@FỸ#ỬFỞỰ0ỸỪĐFỴL@FỲỰMỸỪF Ự0?ỞFỸ#ỬF]ỬÚỸỪF ]ÚỸFPWLFỢNỸFỸỪNãFỞNỸỪFỪỬÓỶFỶOỸỰEFử]0ỸỪFỢVỸỰFỶ.ỬFỸỌỶĐFỸỪNỸỰFÃF ÙF XỸỰFỲỰMỶF}ỰM FỰỬỦỸFỢỦỸỰFỴL@FỞỰ@FỪỖỸFIỊEGGGFỴ6< FỸỪ6)ỬĐFỴỔãF ]ÚỸFIJEGGGFỶỜ0FP)ỶFảR FỸỪỰỬỦỶFỞỰỚỸFP@MỸFỢỦỸỰFỴL@ĐF}ỰM FỰỬỦỸFỶ(ỬFàNFP6LFàN@F[0ÓỸFỴăFPỬỤ0F ]WFỞỰ@F 8FỈỊGFPÙỸFĨỊGFỢỦỸỰFỸỰỘỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổỪ@NỬFỰ@O FP;ỸỪFỲỰMỶĐFỞỰáLFỢỦỸỰF OỬFP!ỸFàWĐFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF XỸỰFỞ=ỸF ỮỞỰFỞ9ỞF ỰLỶFỪỬLFỞỰ6!ỸỪF ]VỸỰF}Ự=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@F OỬFỞ;ỸỪFP:ỸỪEFổỌỶFIGIGĐFềỦỸỰFàỬỦỸFP6<ỞFệỰ6!ỸỪF ]VỸỰFỞỰ?ỸỪFỴL@Fứ0?ỞFỪỬLFỞỔ}FỰỦF Ự?ỸỪFảQFẢ[0LỸỪFỲẳF Ự0Ơ F"?FỴ60FP;ỸỪFPŨF ]ỬŨỸFỲỰLỬF"NỸỪFỴ$ỞF"(ỶFỴL@F OỬFỞ;ỸỪFP:ỸỪEFễ!ỸFàWFPÒFỞỰ4FP;ỸỪF}Ự?ỬFỰ<}Fà(ỬFỞMỞFửửÃửFỰ0ãỦỸĐF ỰWĐF ỰNỸỰF ,FỞỰ7ỞFỞMỞFỢ0,ỬF"NỸỪFỴ$ỞF OỬFÍJFảÒĐF}Ự6)ỸỪĐF ỰWF ]ỔỸEFễÒFỞ#FJEỊĨGFỸỪ6)ỬFP6<ỞFỞỰ3}F}ỰỬỶĐF}ỰM FỰỬỦỸFĨHÌF ]6)ỸỪFỰ<}FỞ#F ,ỸF Ự6!ỸỪF}Ự,ỬĐFJHFỸỪ6)ỬFP6<ỞFỞỰỚỸFP@MỸĐFỞỰXFPWỸỰFPỬỤ0F ]WFỴL@FẸ ]@ỸỪFP#FIIF ]6)ỸỪFỰ<}FỴL@F}Ự,ỬFẵlềFẸ+ẺĐFỊKF ]6)ỸỪFỰ<}FỰ;ỬFỞỰỚỸFỞỰỚỸFP@MỸFỴL@F}Ự,ỬFỘỶF ỮỸỰẺĐF}ỰM FỰỬỦỸFHF ]6)ỸỪFỰ<}FỴL@FỲỰMỸỪF Ự0?ỞEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệ2ỸỪFà(ỬFP#ĐFỸỰỘỸFổỪNãFửỰÙFỪỬ(ỬF}Ự=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@FỰNỸỪFỸỌỶĐFềỦỸỰFàỬỦỸFPỤ0F ,FỞỰ7ỞFỞMỞFỴ(}F Ơ}FỰ0ỔỸFỞỰ@FỞMỞFỞMỸFỢ;F}Ự=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@FỞỔ}FỰ0ãỦỸDF ]0ãỤỸF Ự&ỸỪFàỤF}Ự=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@FàNFỢỦỸỰF}Ự,ỬF ỎỞFỸỪỰUỸFỶÒỸF ỮỸỰĐFỰQỸF}ỰÙF[0ÓỸF ]@ỸỪFỞ;ỸỪFP:ỸỪEFềỦỸỰFàỬỦỸFPÒFỞaFỸỰỬỤ0FỴ6< FỞMỸFỢ;FPỬF Ơ}FỰ0ỔỸF OỬFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF ]0ỸỪF6!ỸỪĐFềỦỸỰFàỬỦỸFĨÌF ]0ỸỪF6!ỸỪĐFP:ỸỪF Ự)ỬFỞaFỞMỸFỢ;F ỰLỶFỪỬLFỰ$ỞF Ơ}F OỬFỞMỞFỴ(}F Ơ}FỰ0ỔỸFỠ@FỞMỸFỢ;F 0ãÙỸF ]0ỸỪF6!ỸỪFàỤFỪỬÓỸỪFỠOãĐFỰ6(ỸỪFỠỜỸEFổỌỶFIGIGĐFỠ@F VỸỰFỰVỸỰFỠWỞỰFệỗÀoể-HKFỠỬƯỸFỢỬÙỸF}Ự7ỞF O}ĐF Ự9ỞFỰỬỦỸFỞỰ4FỞỰ6!ỸỪFỞ4LFềỦỸỰFàỬỦỸFưỰ,ỬF ]0ỸỪF6!ỸỪĐFềỦỸỰFàỬỦỸFPÒF ,FỞỰ7ỞFỞMỞFỢ0,ỬF Ơ}FỰ0ỔỸĐFỰ;ỬFỞỰỚỸFỞLFỢỦỸỰF 8FảLFPO FỰỬỦ0F[0ÓFỞL@EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊễŨF Ự9ỞFỰỬỦỸF ? FệỰ6!ỸỪF ]VỸỰFưỰ=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@Fứ0?ỞFỪỬLĐF Ự)ỬFỪỬLỸF (ỬĐFỞỖỸFỞ#F"9FỞLỶFỲÙ FỞ4LFỞMỞFỞỔ}FỞỰỮỸỰF[0ãỤỸĐFPÓỶFỢÓ@F O@FỶ$ỬFPỬỤ0FỲỬỦỸFỞỰ@FỞ&ỸỪF MỞFỞỰ?ỸỪFỴL@DF ỬÙ}F 3ỞFỞ4ỸỪFỞ?FỶOỸỪFỴ6(ỬF}Ự=ỸỪĐFỞỰ?ỸỪFỴL@FỞMỞF 0ãÙỸEFễÓỶFỢÓ@FỠ0ãF ]VF Ự6)ỸỪFả0ãÚỸĐFỞ#FỞỰỔ FỴ6<ỸỪFỞMỞFỰ@O FP;ỸỪFỞ4LFỞỰ6!ỸỪF ]VỸỰF ]ỬŨỸFỲỰLỬF OỬFềỦỸỰFàỬỦỸFàNFỞMỞF ,FỞỰ?ỸỪFỴL@F 0ãÙỸFỰ0ãỦỸDFPỚãFỶOỸỰFỲÙ FỰ<}FãF ÙF 6FỸỰỘỸF ]@ỸỪFỰ@O FP;ỸỪFỞỰ?ỸỪFỴL@F ]ÚỸFPWLFỢNỸEFệMỞFỞ!F">FãF ÙFỞỰ4FP;ỸỪF ]LỸỰF Ự4F"9FỰ.F ]<FỲẳF Ự0Ơ FỞ4LFỞMỞFỢỦỸỰFàỬỦỸF ]0ãÙỸF ]0ỸỪF6!ỸỪDFỴNỶF ? FỞ&ỸỪF MỞF"NỸỪFỴ$ỞĐF}ỰM FỰỬỦỸFỢỦỸỰFỸỰỘỸFỶ(ỬĐFỢỦỸỰFỸỰỘỸFỴL@FỲỰMỸỪF Ự0?ỞĐFỴL@/noÀEFễ:ỸỪF Ự)ỬF ỌỸỪFỞ6)ỸỪFàNF"aFỠ3ỸỪFỰỬỦ0F[0ÓFỰỦF Ự?ỸỪFảQFẢ[0LỸỪFỲẳF Ự0Ơ F"?FỴ60FP;ỸỪĐF ]ỬŨỸFỲỰLỬF Ự9ỞFỰỬỦỸF“ệỰỬÙỸFỴ6<ỞFIẢ”F ]@ỸỪF}ỰM FỰỬỦỸF"(ỶFỢỦỸỰFỴL@ĐFỴL@F ỬỤỶFỚỸF OỬFỞ;ỸỪFP:ỸỪEEEFỸỰÕỶF ỬÙỸF (ỬFỴ@OỬF ]8FỢỦỸỰFỴL@F]LFỲỰ%ỬFỞ;ỸỪFP:ỸỪEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ẵ0 Ự@]ỄÊẵỸỰFửỰ!Ẽ/}Ê
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
2025-10-16 10:43:00
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu
2025-10-16 08:14:00
Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điểm hạn chế là thường khó ăn (bị khô hoặc cứng) hơn so với gạo trắng. Vậy có những bí quyết hay phương pháp nào để...
Cân bằng 4 nhóm chất trong bữa ăn của trẻ: Nền tảng cho bé phát...
2025-10-16 06:30:00
Làm thế nào để xây dựng bữa ăn cho con đầy đủ dưỡng chất, dễ áp dụng ngay tại nhà? Theo PGS.TS Bùi Thị Nhung, chìa khóa nằm ở việc hiểu đúng 4 nhóm chất cơ bản và áp dụng linh...
Giữ thực phẩm an toàn trong tình huống khẩn cấp như mất điện, lũ...
2025-10-15 15:50:00
Khi có sự cố bất ngờ như mất điện kéo dài, lũ lụt, hay hỏa hoạn, việc bảo quản thực phẩm an toàn trở nên vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe gia đình. Tham khảo những nguyên...
Trạm y tế sau bàn giao: Gần dân hơn, hiệu quả hơn
2025-10-15 08:39:00
baophutho.vn Thực hiện Quyết định số 817 ngày 28/8/2025 của UBND tỉnh chuyển giao nguyên trạng 494 Trạm Y tế (TYT) và 1 Phòng khám đa khoa khu vực về UBND...
Bác sĩ chỉ ra 6 nguyên nhân khiến người Việt ‘ăn no’ nhưng vẫn ‘thiếu chất’
2025-10-15 08:31:00
Bữa ăn đủ no, thậm chí ngon miệng nhưng chưa chắc đã đủ chất - đây là tình trạng khá phổ biến dù ăn nhiều nhưng lại thiếu vi chất dinh dưỡng. Điều này được xem như “nạn đói...
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
2025-10-15 07:46:00
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng...
