{title}
{publish}
{head}
ÁỐẲẰÌỞCỲỲựẮXồỒỴỞĨẮÀã@PÔẰỐĐPỐẰỈŨPÔẰỈỌẰÌỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰỞCQÁ/ỐẲÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀÁỒỠÔẰỲÝÌựẮ//ÌỵÍCQXỐỶỴỐQỵ,P/ỒỠÔ/ỊĨỲỢỴQX/PĨ.Ỳ/ẴẲẲẴ/ẤBỊẴẶẨẦẤÂẴỴẲẨẦBẬẪỞẲỵ.ĨÍXẮẰ/ÀÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãDPẰÍŨỳẰPỐỂPẰ,ỒNPẰ(ẰỴOẰảÒPỐẰ,ỒÒPẰỏỐƯỒẰỴƠPỐẰỴÝỒỌPẰỢỐCỒẰỢ}ẰỴỐỶGỴẰPŨỒẰỲQỒẰXỐOẰYỶÉPẰỈỒÓỶẰỴÝỖẰÌỐQẰÍÒPỐẰPỐỂPỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXđĨCỊẮÀỏồắồẰ-Ằđ%VPÔẰ*PÔẰPÔĐ(ẰồỐOẰÔỒỰỒẰỏỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỞCQẰỹẴẤ/ÂAẰPẺỠẰPC(ẰsỒÒỴẰễCỠẰỞỄ(ẰÌỐ=ẰỈÓẰỞĐẰ“sỒÒỴẰễCỠẰÌỐỒOPẰỴỐẼPÔẰãfseăẰ-ẰãỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰỞCQ”ỵẰắỂ(ẰỞĐẰỐQEỴẰỈŨPÔẰYỶCPẰỴÝTPÔẰỐĐPÔẰPẺỠẰỐ%ỰPÔẰỈOPẰÌCỠẰỢOỴẰÌỐỘPỐẰỴÝỖẰÌ=CẰÌDÌẰÌỄXẰ,ĐẰỐỨẰỴÝỮẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐẰÌỐỒOPẰỴỐẼPÔẰÍÒPỐẰỞCQỳẰỈỦPÔẰỴỐỬỒẰỴỶ(NPẰỴÝỶ(ÓPẰPỂPÔẰÌCQẰỢỒOPẰỴỐ*ÌẰÌ=CẰPÔ%ỬỒẰỊỂPẰ,ĐẰÌŨPÔẰỈỦPÔẰ,ÓẰÍÒPỐẰỞCQẰ,ĐẰÌÙPÔẰỴDÌẰXỐSPÔỳẰÌỐỤPÔẰỞCQỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀảÒPỐẰỞCQẰỞĐẰÍÒPỐẰỴÝỶ(ÓPẰPỐỒỎỠẰPÔỶ(ẰỐỒỌỠẰ,ỰỒẰỠ*ÌẰỈŨẰỞỂ(ẰỞCPẰÌCQẰỴÝQPÔẰÌŨPÔẰỈỦPÔỳẰỈĨẰỊTCẰ,ĐẰÉPỐẰỐ%VPÔẰỞỰPẰỴỰỒẰỴỘPỐẰỠEPÔẰÌ$PÔẰPỐ%ẰỲ*ÌẰỢỐUĨẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐỵẰảÒPỐẰỞCQẰÌRẰPỐỒÓỶẰỴỐỌẰỞCQẰXỐƯỒẰ,ĐẰỞCQẰPÔQĐỒẰXỐƯỒẰPỐ%yẰệCQẰÝỶŨỴỳẰỞCQẰỠĐPÔẰXỐƯỒỳẰỞCQẰỠĐPÔẰPẸQ…ẰảÒPỐẰỞCQẰÌRẰÌDÌẰỊỄỶẰỐỒÒỶẰỞĐẰỐQỳẰỢỐEÌẰỢJQẰỊĐỒẰỴÝNPẰẴẰỴỶFPỳẰỴ*ÌẰPÔ?ÌỳẰỢỐRẰỴỐVỳẰỲỤỴẰPỐKẰ,ÓẰÌỐỒÓỶỳẰÔF(ẰỲỸỴẰÌỂPỳẰỴÝLẰĨỠẰỴỐỔẰÝCẰỠỦẰỐÙỒẰỴÝŨỠỳẰPẾPÔẰÌRẰỴỐỌẰỐQẰÝCẰỠDỶỵỵỵẰãQPẰỲỤẰỴ:Ằ,QPÔẰ,ỔẰỞCQẰÌSPẰÌCQẰỐỪPẰPỐỒÓỶẰỲỤẰỴ:Ằ,QPÔẰỊQẰãfseăẰỐC(ẰỊQẰỴCỒẰPEPẰÔỒCQẰỴỐÙPÔỵẰảÒPỐẰÌRẰỴỐỌẰÌỐ;CẰỢỐUỒẰPOỶẰXỐDỴẰỐỒÒPẰỲỰỠỳẰÌỐ;CẰỈỸPÔẰXỐ%ỪPÔẰXỐDXẰ,ĐẰỈ=ẰỴỐỬỒẰÔỒCPỵẰễỐ%PÔẰPÔ%ỬỒẰỴ:Ằ,QPÔẰỊQẰỞCQẰÌỐ=Ằ(OỶẰỞĐẰỊQẰÌỐ%CẰỈ%ỮÌẰXỐDỴẰỐỒÒPẰ,ĐẰỈỒÓỶẰỴÝỖẰỢỖXẰỴỐỬỒỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀảÒPỐẰỞCQẰỞĐẰỠŨỴẰÍÒPỐẰỞỂ(ẰPỐỒỎỠỳẰỴỶ(ẰPỐỒNPẰÍÒPỐẰÌRẰỴỐỌẰÌỐ;CẰỢỐUỒẰPOỶẰXỐDỴẰỐỒÒPẰỲỰỠỳẰÌỐ;CẰỈỸPÔẰXỐ%ỪPÔẰXỐDXẰ,ĐẰỈ=ẰỴỐỬỒẰÔỒCPỵẰễOỶẰÌÙPÔẰỴDÌẰXỐSPÔỳẰÌỐỤPÔẰỞCQẰPỐGPẰỈ%ỮÌẰỲ?ẰYỶCPẰỴỂỠỳẰỈFỶẰỴ%ẰỈỸPÔẰỠ*ÌỳẰỈ%ỮÌẰỲ?ẰÌỐỶPÔẰỴC(ẰÌ=CẰÌDÌẰÌỄXỳẰÌDÌẰPÔĐPỐẰ,ĐẰÌ=CẰÌÉẰÌŨPÔẰỈỦPÔẰỴỐỔẰỠ#ÌẰỴỒNỶẰỞQEỒẰÍUẰÍÒPỐẰỞCQẰ,ĐQẰPẺỠẰẴẶÂẶẰỐQĐPẰỴQĐPẰÌRẰỴỐỌẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰỈ%ỮÌỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỐĨQẰÍDQẰÌDQẰÌ=CẰồƯẰÌỐ*ÌẰúẰỴOẰỴỐOẰÔỒỰỒẰỹtđfAỳẰÍÒPỐẰỞCQẰ,IPẰỞĐẰPÔỶ(NPẰPỐỂPẰÔỂ(ẰỴ:Ằ,QPÔẰỈ*PÔẰỐĐPÔẰỴỐ*ẰẴẰỴÝQPÔẰÌDÌẰÍÒPỐẰPỐỒỎỠẰỴÝ@PÔỵẰểỨỒẰPẺỠẰỴÝNPẰỴỐOẰÔỒỰỒẰÌRẰỢỐQÉPÔẰẲẶẰỴÝỒÒỶẰÍÒPỐẰPỐỂPẰỞCQẰỠỰỒẰ,ĐẰỢỐQÉPÔẰẲỳẤẰỴÝỒÒỶẰPÔ%ỬỒẰỴ:Ằ,QPÔẰỊQẰỞCQẰỴÝNPẰỴQĐPẰÌFỶỳẰỴÝQPÔẰỈRẰÌRẰỢỐQÉPÔẰẴẶẪỵẶẶẶẰPÔ%ỬỒẰPỐỒỎỠẰđesẰÌỐOỴẰỊQẰÍÒPỐẰỞCQỵẰồÝQPÔẰÌỐỒOPẰỞ%ỮÌẰÌỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰỞCQẰ“ồỐĨẰằPỊẰồảẰốỴÝCỴĨÔ(”ẰỈẸẰỈ%ỮÌẰÍCPẰỐĐPỐỳẰtđfẰỈẸẰỈ%CẰÝCẰỠ#ÌẰỴỒNỶẰXỐDỴẰỴÝỒỌPẰỴỐỒNPẰPỒNPẰỢ{ẰỴÝNPẰỴQĐPẰÌFỶẰỈOPẰPẺỠẰẴẶẴẶẰÔỒÉỠẰẴẶữẰỲỤẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐẰỞCQẰỠỰỒẰỠẼÌẰ,ĐẰÂẦữẰỲỤẰPÔ%ỬỒẰỴ:Ằ,QPÔẰ,ỔẰỞCQẰỲQẰ,ỰỒẰPẺỠẰẴẶẲẦỳẰỈOPẰPẺỠẰẴẶẴẦẰỲMẰÔỒÉỠẰỴ%ỪPÔẰ*PÔẰỞĐẰẦẶữẰ,ĐẰẨẦữỵẰễỐ%Ằ,G(ỳẰỴỤÌẰỈŨẰÔỒÉỠẰỠỰỒẰỠẼÌẰỲMẰÌFPẰXỐÉỒẰỴẺPÔẰỞNPẰỴ&ẰẤẰ-ẰẦữ/PẺỠẰÔỒCỒẰỈQEPẰỈOPẰPẺỠẰẴẶẴẶẰ,ĐẰỴẺPÔẰỞNPẰẲẶữ/PẺỠẰÔỒCỒẰỈQEPẰỈOPẰPẺỠẰẴẶẴẦỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồ&ẰỢỐỒẰãfseă-ẲBẰỈ%ỮÌẰồƯẰÌỐ*ÌẰúẰỴOẰồỐOẰÔỒỰỒẰỹtđfAẰÌÙPÔẰÍỤẰỞĐẰ“ắEỒẰỊỖÌỐẰỴQĐPẰÌFỶ”Ằ,ĐQẰÌỶỤỒẰỴỐDPÔẰẶẲ/ẴẶẴẶỳẰỊỖÌỐẰỈẸẰÌRẰỴDÌẰỈŨPÔẰỴỒNỶẰÌ?ÌẰỞỰPẰỈOPẰỲ?ẰXỐDỴẰỴÝỒỌPẰÌ=CẰỴQĐPẰ!ẸẰỐŨỒỳẰỢỐÙPÔẰÌỐƠẰsỒÒỴẰễCỠẰỠĐẰỴÝNPẰỴQĐPẰỴỐOẰÔỒỰỒỵẰăQẰÉPỐẰỐ%VPÔẰPẾPÔẰPÓẰÌ=CẰỈEỒẰỊỖÌỐẰãfseă-ẲBỳẰỴ{ẰỞÒẰXỐDỴẰỐỒÒPẰÍÒPỐẰPỐỂPẰỞCQẰỴÝNPẰỴỐOẰÔỒỰỒẰPẺỠẰẴẶẴẶẰÌ$PÔẰỈẸẰÔỒÉỠẰỢỐQÉPÔẰẴẶữỵẰồEỒẰsỒÒỴẰễCỠỳẰỴ{ẰỞÒẰPĐ(ẰỈẸẰÔỒÉỠẰÂỳẲữỵẰsỒÒỴẰễCỠẰỐỒÒPẰỞĐẰỠŨỴẰỴÝQPÔẰÂẶẰP%ỰÌẰÌRẰÔDPỐẰPẾPÔẰÍÒPỐẰỞCQẰỢỐDPÔẰỈCẰỴỐỶỤÌẰÌCQẰPỐỄỴẰỴỐOẰÔỒỰỒỵẰợỰÌẰỴỘPỐẰỠỨỒẰPẺỠẰÌRẰẲẨẶỵẶẶẶẰÌCẰỠẼÌẰỠỰỒẰỹÍDQẰÌDQẰtđfẰPẺỠẰẴẶẴẶAỵẰồÝQPÔẰỈRỳẰẬÂữẰÍÒPỐẰPỐỂPẰỞCQẰỴỐ%ỬPÔỳẰBẪữẰÍÒPỐẰPỐỂPẰỞCQẰỢỐDPÔẰỴỐỶỤÌỳẰẨẶữẰPÔ%ỬỒẰỠẼÌẰỞCQẰVẰỴÝQPÔẰỈŨẰỴỶƯỒẰỞCQẰỈŨPÔỵẰễỐ;PÔẰÔỒCẰỈỔPỐẰÌRẰPÔ%ỬỒẰỠẼÌẰÍÒPỐẰỞCQẰỈỤỒẰỠẾỴẰ,ỰỒẰPỐ;PÔẰÌỐỒẰXỐỘẰỴỐÉỠẰỐTCỳẰPÔỐỚCẰỞĐẰÌỐỒẰXỐỘẰÌỐQẰ,ỒÒÌẰÌỐHPẰỈQDPẰ,ĐẰỈỒÓỶẰỴÝỖẰÍÒPỐẰỞCQẰ,%ỮỴẰYỶDẰẴẶữẰỴỐỶẰPỐGXẰỐĐPÔẰPẺỠẰÌ=CẰÌÉẰÔỒCẰỈỔPỐỵẰsỔẰ,G(ỳẰỞCQẰỴỐ?ÌẰỲ?ẰỞĐẰỠŨỴẰ,ỄPẰỈÓẰÉPỐẰỐ%VPÔẰỈOPẰỢỒPỐẰỴOẰỴ&PÔẰÔỒCẰỈỔPỐẰPRỒẰÝỒNPÔẰ,ĐẰỈỄỴẰP%ỰÌẰPRỒẰÌỐỶPÔỵẰắFỶẰỴ%ẰÌỐQẰÌỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰệCQẰỞĐẰỈFỶẰỴ%ẰÌỐQẰXỐDỴẰỴÝỒỌPẰÍÓPẰ,;PÔỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀễẺỠẰẴẶẴẶỳẰsỒÒỴẰễCỠẰÌ$PÔẰỢỐÙPÔẰPÊỠẰPÔQĐỒẰÌDÌẰP%ỰÌẰÍỖẰÉPỐẰỐ%VPÔẰÍVỒẰãfseă-ẲBỵẰồỶ(ẰPỐỒNPỳẰPÔ%ỬỒẰỊỂPẰỈẸẰÌRẰ)ẰỴỐ*ÌẰ,ÓẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỊỖÌỐẰÍÒPỐẰỴÝỶ(ÓPẰPỐỒỎỠẰYỶCẰỈ%ỬPÔẰỐÙẰỐỄXỳẰÌRẰỲ?ẰỴ%ỪPÔẰỈỦPÔẰÔỒ;CẰỞCQẰ,ĐẰãfseăỵẰắỦPÔẰỴỐỬỒỳẰỐÒẰỴỐỤPÔẰÌỐỘPỐẰỴÝỖẰÌ$PÔẰỈẸẰÌRẰỈ=ẰỴỐÙPÔẰỴỒPẰ,ÓẰ,CỒẰỴÝSẰÌ=CẰ(ẰỴOẰỴÝQPÔẰXỐDỴẰỴÝỒỌPẰỢỒPỐẰỴOẰ!ẸẰỐŨỒỳẰÌDÌẰÍỒÒPẰXỐDXẰÔỒÉỒẰYỶ(OỴẰỊỖÌỐẰÍÒPỐẰỈ%ỬPÔẰỐÙẰỐỄXỵẰắRẰÌỐỘPỐẰỞĐẰÌỪẰỐŨỒẰỈỌẰsỒÒỴẰễCỠẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰÌỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰỞCQỵẰsỔẰ,G(ỳẰPẺỠẰẴẶẴẶẰÌỐ=ẰỈÓẰỐ%VPÔẰ*PÔẰễÔĐ(ẰồỐOẰÔỒỰỒẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỞCQẰÌ=CẰsỒÒỴẰễCỠẰỞĐẰ“ảỒOPẰỐỒỌỠẰỐQEẰãfseă-ẲBẰỴỐĐPỐẰÌỪẰỐŨỒẰỈỌẰsỒÒỴẰễCỠẰÌỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰỞCQ”ỵẰồỒOXẰPỤỒẰỠEÌỐẰPĐ(ỳẰÌỐ=ẰỈÓẰPẺỠẰPC(ẰỞĐẰ“sỒÒỴẰễCỠẰÌỐỒOPẰỴỐẼPÔẰãfseăẰ-ẰãỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰỞCQ”ỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀòẰỏỐỸẰồỐTỳẰỴÝỶPÔẰÍỔPỐẰỠỨỒẰPẺỠẰPÔĐPỐẰúẰỴOẰỴƠPỐẰỢỐDỠẰXỐDỴẰỐỒÒPẰÍÒPỐẰỞCQẰÌỐQẰÔFPẰẴẦỵẶẶẶẰỞ%ỮỴẰPÔ%ỬỒỳẰỞỄ(ẰỴÝNPẰẴẪỵẶẶẶẰỠIỶẰỈỬỠẰ!JỴẰPÔỐỒÒỠẰÌỐHPẰỈQDPẰÍÒPỐẰỞCQỳẰXỐDỴẰỐỒÒPẰỠỰỒẰ,ĐẰỈ%CẰ,ĐQẰYỶÉPẰỞ)ẰỈỒÓỶẰỴÝỖẰÌỐQẰỴ&ẰẬẦẶẰỈOPẰẨẦẶẰÍÒPỐẰPỐỂPỵẰồƠPỐẰÌ$PÔẰỈẸẰỊỶ(ẰỴÝỔẰỐQEỴẰỈŨPÔẰÌ=CẰỠEPÔẰỞ%ỰỒẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỞCQẰỴÝQPÔẰỴQĐPẰỴƠPỐỳẰỞỦPÔẰÔỐJXẰỴỤỴẰỴÝQPÔẰỠEPÔẰỞ%ỰỒẰ(ẰỴOẰÌỪẰỲVẰỈỌẰỴỐ?ÌẰỐỒÒPẰÌỐỒOPẰỞ%ỮÌẰỐRCẰỴÝỖẰỞỒÒỶẰPÔẼPẰPÔĐ(ẰÌRẰỢỒỌỠẰỲQDỴẰỴÝQPÔẰỈỒÓỶẰỴÝỖỳẰỐEPẰÌỐOẰỞỂ(ẰỞCPẰỴÝQPÔẰÌŨPÔẰỈỦPÔỵẰễỐỬẰỈRỳẰÌÙPÔẰỴDÌẰXỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỞCQẰỈẸẰỈEỴẰỈ%ỮÌẰỠŨỴẰỲỤẰỢOỴẰYỶÉẰỈDPÔẰỠ&PÔỳẰ,ỰỒẰỴ{ẰỞÒẰỈỒÓỶẰỴÝỖẰỢỐUỒẰÍÒPỐẰỈEỴẰỴÝNPẰBÂữỳẰÔRXẰXỐFPẰPÔẺPẰÌỐẾPẰÍÒPỐẰỞCQỳẰÍÉQẰ,ÒẰỲ*ÌẰỢỐUĨẰÌŨPÔẰỈỦPÔỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀsỒÒÌẰXỐDỴẰỐỒÒPẰỲỰỠẰ,ĐẰỈỒÓỶẰỴÝỖẰỢỖXẰỴỐỬỒẰỲMẰÔỒỸXẰPÔ%ỬỒẰỠẼÌẰÍÒPỐẰỞCQẰÌRẰỴỐỌẰỢỐUỒẰỐQĐPẰỴQĐPỳẰỐEPẰÌỐOẰỈOPẰỠ*ÌẰỴỐỄXẰPỐỄỴẰYỶDẰỴÝỔPỐẰỞỂ(ẰÍÒPỐẰỴÝQPÔẰÌŨPÔẰỈỦPÔỵẰãỐ=ẰỈÓẰỐ%VPÔẰ*PÔẰPÔĐ(ẰồỐOẰÔỒỰỒẰỏỐSPÔẰÌỐỤPÔẰỞCQẰPẺỠẰẴẶẴẲẰ“sỒÒỴẰễCỠẰÌỐỒOPẰỴỐẼPÔẰãfseăẰ-ẰãỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰỞCQ”ẰỠỶỤPẰPNỶẰÝÚẰỠ#ÌẰỴỒNỶẰỴ&ẰÌỶŨÌẰÌỐỒOPẰÌỐỤPÔẰãfseă-ẲBẰỠTỒẰPÔ%ỬỒẰỐẸ(ẰỴỘÌỐẰÌ?ÌẰỐỪPẰP;CẰỴÝQPÔẰÌÙPÔẰÌỶŨÌẰXỐSPÔỳẰÌỐỤPÔẰÍÒPỐẰỞCQỵẰểẾÌẰỊ@Ằ,IPẰÌSPẰPỐỒÓỶẰỢỐRẰỢỐẺPỳẰPỐ%PÔẰPOỶẰÌDÌẰÌỄXẰÌỐỘPỐẰYỶ(ÓPỳẰÌDÌẰÍCPỳẰPÔĐPỐỳẰỈQĐPẰỴỐỌẰ,ĐẰÌŨPÔẰỈỦPÔẰÌ@PÔẰ,ĐQẰÌỶŨÌỳẰỈQĐPẰỢOỴỳẰÌỐỶPÔẰỴC(ỳẰÌỐẼÌẰÌỐẼPẰÌỐỸPÔẰỴCẰỲMẰỈH(ẰỞ@ỒẰỈ%ỮÌẰỊỖÌỐẰÍÒPỐẰãfseă-ẲBẰ,ĐẰỴỒOPẰỴỰỒẰỠ#ÌẰỴỒNỶẰÌỐỄỠẰỊ*ỴẰÍÒPỐẰỞCQẰ,ĐQẰPẺỠẰẴẶÂẶỵÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮX[ỶỴỐQÝẮÀệNẰ[PỐẰđÉỒ Ằ-ẰdỒDỠẰỈỤÌẰảÒPỐẰ,ỒÒPẰỏỐƯỒẰỴƠPỐÁ/XÀ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
