{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰẵ&ÚƠẦỚÊÚỚẦNỮÚƠẦNỘẦLỚÌUẦM.$ẦKỒÚỚẦTẺÙẮ/ỚẨẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤ//LẠKẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ỜUƠ/MO=S$ÙỸ/ÚO{=/ẪẨẨẪ/CẸMẪẬEDCBẪ$ẨEDẸĐÉTẨẠ{OKỸẤẦ/ẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵẼÚẦKỮÀẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦổỚVỜẦ$PÚỚẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦS1Ầ$Ớ%Ỉ$ẦÚỮỜẦ=ÙỜẦỸỚÔẦ@%ỀÚẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦLỚÙẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸêOẺMẤẰổờấờẦ-Ầê,ỴÚƠẦ.ÚƠẦÚƠÊ[ẦờỚÔẦƠỜYỜẦổỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦTẺÙẦÃẪC/BĂẦÚỂUẦÚẺ[ẦủỜỒ$ẦìẺUẦTÌ[ẦLỚ:ẦNỐẦTÊẦ“ủỜỒ$ẦìẺUẦLỚỜÔÚẦ$ỚỄÚƠẦẵịủếâẦ-ẦẵỚÌUẦM.$ẦKỒÚỚẦTẺÙ”ẠẦấÍ[ẦTÊẦỚÙẾ$ẦNỮÚƠẦ@%ẺÚẦ$#ŨÚƠẦỚÊÚƠẦÚỂUẦỚ,YÚƠẦNÔÚẦLẺUẦSÔ$ẦLỚỢÚỚẦ$#ỠẦL:ẺẦLẼLẦLÌỸẦ>ÊẦỚWẦ$#ỲẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦLỚỜÔÚẦ$ỚỄÚƠẦKỒÚỚẦTẺÙÀẦNỬÚƠẦ$ỚÝỜẦ$%[ÕÚẦ$#%[ỐÚẦÚÍÚƠẦLẺÙẦSỜÔÚẦ$Ớ.LẦL:ẺẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ>ÊẦLỮÚƠẦNỬÚƠẦ>ỐẦKỒÚỚẦTẺÙẦ>ÊẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦTẺÙẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẳỒÚỚẦTẺÙẦTÊẦKỒÚỚẦ$#%[ỐÚẦÚỚỜỔUẦÚƠ%[ẦỚỜỘUẦ>YỜẦU.LẦNỮẦTÍ[ẦTẺÚẦLẺÙẦ$#ÙÚƠẦLỮÚƠẦNỬÚƠÀẦNOẦMŨẺẦ>ÊẦỀÚỚẦỚ,ỴÚƠẦTYÚẦ$YỜẦ$ỢÚỚẦUẾÚƠẦL;ÚƠẦÚỚ,Ầ=.LẦSỚƯOẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẠẦẳỒÚỚẦTẺÙẦLỤẦÚỚỜỐ%Ầ$ỚỘẦTẺÙẦỸỚVỜẦ>ÊẦTẺÙẦÚƠÙÊỜẦỸỚVỜẦÚỚ,AẦiẺÙẦ#%Ữ$ÀẦTẺÙẦUÊÚƠẦỸỚVỜÀẦTẺÙẦUÊÚƠẦÚỆÙ…ẦẳỒÚỚẦTẺÙẦLỤẦLẼLẦMÌ%ẦỚỜỒ%ẦTÊẦỚÙÀẦSỚẾLẦSÓÙẦMÊỜẦ$#ÕÚẦẪẦ$%ỊÚÀẦ$.LẦÚƠ(LÀẦSỚỤẦ$ỚỴÀẦ=Ự$ẦÚỚÒẦ>ỐẦLỚỜỐ%ÀẦƠỊ[Ầ=*$ẦLÍÚÀẦ$#ỌẦOUẦ$ỚỞẦ#ẺẦUỬẦỚỪỜẦ$#ỮUÀẦÚGÚƠẦLỤẦ$ỚỘẦỚÙẦ#ẺẦUẼ%ẠẠẠẦẵÙÚẦ=ỰẦ$)Ầ>ÙÚƠẦ>ỞẦTẺÙẦLỦÚẦLẺÙẦỚXÚẦÚỚỜỐ%Ầ=ỰẦ$)Ầ>ÙÚƠẦMÙẦẵịủếâẦỚẺ[ẦMÙẦ$ẺỜẦÚẾÚẦƠỜẺÙẦ$ỚỪÚƠẠẦẳỒÚỚẦLỤẦ$ỚỘẦLỚ<ẺẦSỚƯỜẦÚÔ%ẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦ=YUÀẦLỚ<ẺẦN*ÚƠẦỸỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦ>ÊẦN:Ầ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẠẦìỚ,ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦ$)Ầ>ÙÚƠẦMÙẦTẺÙẦLỚ:Ầ[Ô%ẦTÊẦMÙẦLỚ,ẺẦN,ỲLẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦ>ÊẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦSỠỸẦ$ỚÝỜẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẳỒÚỚẦTẺÙẦTÊẦUỮ$ẦKỒÚỚẦTÍ[ẦÚỚỜỔUÀẦ$%[ẦÚỚỜÕÚẦKỒÚỚẦLỤẦ$ỚỘẦLỚ<ẺẦSỚƯỜẦÚÔ%ẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦ=YUÀẦLỚ<ẺẦN*ÚƠẦỸỚ,XÚƠẦỸỚẼỸẦ>ÊẦN:Ầ$ỚÝỜẦƠỜẺÚẠẦìÔ%ẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦTẺÙẦÚỚỈÚẦN,ỲLẦ=(Ầ@%ẺÚẦ$ÍUÀẦNỊ%Ầ$,ẦN*ÚƠẦU.LÀẦN,ỲLẦ=(ẦLỚ%ÚƠẦ$Ẻ[ẦL:ẺẦLẼLẦLÌỸÀẦLẼLẦÚƠÊÚỚẦ>ÊẦL:ẺẦLỀẦLỮÚƠẦNỬÚƠẦ$ỚỞẦU?LẦ$ỜÕ%ẦTÙẾỜẦKƯẦKỒÚỚẦTẺÙẦ>ÊÙẦÚỂUẦẪẬBẬẦỚÙÊÚẦ$ÙÊÚẦLỤẦ$ỚỘẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦN,ỲLẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờỚOÙẦKẼÙẦLẼÙẦL:ẺẦờVẦLỚ.LẦứẦ$ÔẦ$ỚÔẦƠỜYỜẦÃũêịĂÀẦKỒÚỚẦTẺÙẦ>JÚẦTÊẦÚƠ%[ÕÚẦÚỚÍÚẦƠÍ[Ầ$)Ầ>ÙÚƠẦN.ÚƠẦỚÊÚƠẦ$Ớ.ẦẪẦ$#ÙÚƠẦLẼLẦKỒÚỚẦÚỚỜỔUẦ$#&ÚƠẠẦíWỜẦÚỂUẦ$#ÕÚẦ$ỚÔẦƠỜYỜẦLỤẦSỚÙỀÚƠẦẨẬẦ$#ỜỒ%ẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦTẺÙẦUYỜẦ>ÊẦSỚÙỀÚƠẦẨÀCẦ$#ỜỒ%ẦÚƠ,ÝỜẦ$)Ầ>ÙÚƠẦMÙẦTẺÙẦ$#ÕÚẦ$ÙÊÚẦLỊ%ÀẦ$#ÙÚƠẦNỤẦLỤẦSỚÙỀÚƠẦẪẬÉẠẬẬẬẦÚƠ,ÝỜẦÚỚỜỔUẦêếủẦLỚÔ$ẦMÙẦKỒÚỚẦTẺÙẠẦờ#ÙÚƠẦLỚỜÔÚẦT,ỲLẦLỚÌUẦM.$ẦKỒÚỚẦTẺÙẦ“ờỚOẦầÚMẦờẳẦớ$#Ẻ$OƠ[”ẦNỆẦN,ỲLẦKẺÚẦỚÊÚỚÀẦũêịẦNỆẦN,ẺẦ#ẺẦU?LẦ$ỜÕ%ẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦ$ỚỜÕÚẦÚỜÕÚẦS0Ầ$#ÕÚẦ$ÙÊÚẦLỊ%ẦNÔÚẦÚỂUẦẪẬẪẬẦƠỜỀUẦẪẬỳẦ=ỰẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦTẺÙẦUYỜẦUỄLẦ>ÊẦBDỳẦ=ỰẦÚƠ,ÝỜẦ$)Ầ>ÙÚƠẦ>ỞẦTẺÙẦ=ÙẦ>YỜẦÚỂUẦẪẬẨDÀẦNÔÚẦÚỂUẦẪẬẪDẦ=ỎẦƠỜỀUẦ$,XÚƠẦ.ÚƠẦTÊẦDẬỳẦ>ÊẦEDỳẠẦìỚ,Ầ>Ỉ[ÀẦ$ỰLẦNỮẦƠỜỀUẦUYỜẦUỄLẦ=ỎẦLỊÚẦỸỚỀỜẦ$ỂÚƠẦTÕÚẦ$!ẦCẦ-ẦDỳ/ÚỂUẦƠỜẺỜẦNÙẾÚẦNÔÚẦÚỂUẦẪẬẪẬẦ>ÊẦ$ỂÚƠẦTÕÚẦẨẬỳ/ÚỂUẦƠỜẺỜẦNÙẾÚẦNÔÚẦÚỂUẦẪẬẪDẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ!ẦSỚỜẦẵịủếâ-ẨẸẦN,ỲLẦờVẦLỚ.LẦứẦ$ÔẦờỚÔẦƠỜYỜẦÃũêịĂẦLỪÚƠẦKỰẦTÊẦ“ấẾỜẦMỠLỚẦ$ÙÊÚẦLỊ%”Ầ>ÊÙẦL%ỰỜẦ$ỚẼÚƠẦẬẨ/ẪẬẪẬÀẦMỠLỚẦNỆẦLỤẦ$ẼLẦNỮÚƠẦ$ỜÕ%ẦL(LẦTYÚẦNÔÚẦ=(ẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦL:ẺẦ$ÙÊÚẦ}ỆẦỚỮỜÀẦSỚỪÚƠẦLỚPẦủỜỒ$ẦìẺUẦUÊẦ$#ÕÚẦ$ÙÊÚẦ$ỚÔẦƠỜYỜẠẦâÙẦỀÚỚẦỚ,ỴÚƠẦÚGÚƠẦÚỐẦL:ẺẦNẾỜẦMỠLỚẦẵịủếâ-ẨẸÀẦ$0ẦTỒẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦTẺÙẦ$#ÕÚẦ$ỚÔẦƠỜYỜẦÚỂUẦẪẬẪẬẦL;ÚƠẦNỆẦƠỜỀUẦSỚÙỀÚƠẦẪẬỳẠẦờẾỜẦủỜỒ$ẦìẺUÀẦ$0ẦTỒẦÚÊ[ẦNỆẦƠỜỀUẦBÀẨỳẠẦủỜỒ$ẦìẺUẦỚỜỒÚẦTÊẦUỮ$Ầ$#ÙÚƠẦBẬẦÚ,YLẦLỤẦƠẼÚỚẦÚGÚƠẦKỒÚỚẦTẺÙẦSỚẼÚƠẦNẺẦ$Ớ%ỰLẦLẺÙẦÚỚÌ$Ầ$ỚÔẦƠỜYỜẠẦsYLẦ$ỢÚỚẦUWỜẦÚỂUẦLỤẦẨEẬẠẬẬẬẦLẺẦUỄLẦUYỜẦÃKẼÙẦLẼÙẦũêịẦÚỂUẦẪẬẪẬĂẠẦờ#ÙÚƠẦNỤÀẦĐBỳẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦTẺÙẦ$Ớ,ÝÚƠÀẦẸÉỳẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẦTẺÙẦSỚẼÚƠẦ$Ớ%ỰLÀẦEẬỳẦÚƠ,ÝỜẦUỄLẦTẺÙẦỴẦ$#ÙÚƠẦNỮẦ$%VỜẦTẺÙẦNỮÚƠẠẦìỚ<ÚƠẦƠỜẺẦNỞÚỚẦLỤẦÚƠ,ÝỜẦUỄLẦKỒÚỚẦTẺÙẦNỰỜẦUG$Ầ>YỜẦÚỚ<ÚƠẦLỚỜẦỸỚỢẦ$ỚỀUẦỚŨẺÀẦÚƠỚQẺẦTÊẦLỚỜẦỸỚỢẦLỚÙẦ>ỜỒLẦLỚĨÚẦNÙẼÚẦ>ÊẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦKỒÚỚẦTẺÙẦ>,Ỳ$Ầ@%ẼẦẪẬỳẦ$Ớ%ẦÚỚỈỸẦỚÊÚƠẦÚỂUẦL:ẺẦLỀẦƠỜẺẦNỞÚỚẠẦủỞẦ>Ỉ[ÀẦTẺÙẦ$Ớ(LẦ=(ẦTÊẦUỮ$Ầ>ÌÚẦNỐẦỀÚỚẦỚ,ỴÚƠẦNÔÚẦSỜÚỚẦ$ÔẦ$!ÚƠẦƠỜẺẦNỞÚỚẦÚỤỜẦ#ỜÕÚƠẦ>ÊẦNÌ$ẦÚ,YLẦÚỤỜẦLỚ%ÚƠẠẦấỊ%Ầ$,ẦLỚÙẦLỚÌUẦM.$ẦKỒÚỚẦiẺÙẦTÊẦNỊ%Ầ$,ẦLỚÙẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦKỐÚẦ><ÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰìỂUẦẪẬẪẬÀẦủỜỒ$ẦìẺUẦL;ÚƠẦSỚỪÚƠẦÚFUẦÚƠÙÊỜẦLẼLẦÚ,YLẦKỠẦỀÚỚẦỚ,ỴÚƠẦKỴỜẦẵịủếâ-ẨẸẠẦờ%[ẦÚỚỜÕÚÀẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦNỆẦLỤẦ]Ầ$Ớ.LẦ>ỐẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẦ$#%[ỐÚẦÚỚỜỔUẦ@%ẺẦN,ÝÚƠẦỚỪẦỚÌỸÀẦLỤẦ=(Ầ$,XÚƠẦNỬÚƠẦƠỜ<ẺẦTẺÙẦ>ÊẦẵịủếâẠẦấỬÚƠẦ$ỚÝỜÀẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦLỚỢÚỚẦ$#ỠẦL;ÚƠẦNỆẦLỤẦN:Ầ$ỚỪÚƠẦ$ỜÚẦ>ỐẦ>ẺỜẦ$#ỦẦL:ẺẦ[Ầ$ÔẦ$#ÙÚƠẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦSỜÚỚẦ$ÔẦ}ỆẦỚỮỜÀẦLẼLẦKỜỒÚẦỸỚẼỸẦƠỜỀỜẦ@%[Ô$ẦMỠLỚẦKỒÚỚẦN,ÝÚƠẦỚỪẦỚÌỸẠẦấỤẦLỚỢÚỚẦTÊẦLXẦỚỮỜẦNỘẦủỜỒ$ẦìẺUẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦLỚÌUẦM.$ẦKỒÚỚẦTẺÙẠẦủỞẦ>Ỉ[ÀẦÚỂUẦẪẬẪẬẦLỚ:ẦNỐẦỚ,ỴÚƠẦ.ÚƠẦìƠÊ[ẦờỚÔẦƠỜYỜẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦTẺÙẦL:ẺẦủỜỒ$ẦìẺUẦTÊẦ“ẳỜÔÚẦỚỜỘUẦỚÙẾẦẵịủếâ-ẨẸẦ$ỚÊÚỚẦLXẦỚỮỜẦNỘẦủỜỒ$ẦìẺUẦLỚÌUẦM.$ẦKỒÚỚẦTẺÙ”ẠẦờỜÔỸẦÚỰỜẦUẾLỚẦÚÊ[ÀẦLỚ:ẦNỐẦÚỂUẦÚẺ[ẦTÊẦ“ủỜỒ$ẦìẺUẦLỚỜÔÚẦ$ỚỄÚƠẦẵịủếâẦ-ẦẵỚÌUẦM.$ẦKỒÚỚẦTẺÙ”ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰồẦổỚ*ẦờỚŨÀẦ$#%ÚƠẦKỞÚỚẦUWỜẦÚỂUẦÚƠÊÚỚẦứẦ$ÔẦ$PÚỚẦSỚẼUẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦKỒÚỚẦTẺÙẦLỚÙẦƠỊÚẦẪDẠẬẬẬẦT,Ỳ$ẦÚƠ,ÝỜÀẦTÌ[Ầ$#ÕÚẦẪÉẠẬẬẬẦUJ%ẦNÝUẦ}Ó$ẦÚƠỚỜỒUẦLỚĨÚẦNÙẼÚẦKỒÚỚẦTẺÙÀẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦUYỜẦ>ÊẦN,ẺẦ>ÊÙẦ@%ỀÚẦT]ẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦLỚÙẦ$!ẦĐDẬẦNÔÚẦEDẬẦKỒÚỚẦÚỚÍÚẠẦờPÚỚẦL;ÚƠẦNỆẦM%[Ầ$#ỞẦỚÙẾ$ẦNỮÚƠẦL:ẺẦUẾÚƠẦT,YỜẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦTẺÙẦ$#ÙÚƠẦ$ÙÊÚẦ$PÚỚÀẦTỬÚƠẦƠỚÓỸẦ$Ự$Ầ$#ÙÚƠẦUẾÚƠẦT,YỜẦ[Ầ$ÔẦLXẦ=ỴẦNỘẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦLỚỜÔÚẦT,ỲLẦỚỤẺẦ$#ỠẦTỜỒ%ẦÚƠỄÚẦÚƠÊ[ẦLỤẦSỜỘUẦ=ÙẼ$Ầ$#ÙÚƠẦNỜỐ%Ầ$#ỠÀẦỚẾÚẦLỚÔẦTÍ[ẦTẺÚẦ$#ÙÚƠẦLỮÚƠẦNỬÚƠẠẦìỚÝẦNỤÀẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦTẺÙẦNỆẦNẾ$ẦN,ỲLẦUỮ$Ầ=ỰẦSÔ$Ầ@%ỀẦNẼÚƠẦU!ÚƠÀẦ>YỜẦ$0ẦTỒẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦSỚƯỜẦKỒÚỚẦNẾ$Ầ$#ÕÚẦẸBỳÀẦƠỤỸẦỸỚỊÚẦÚƠỂÚẦLỚGÚẦKỒÚỚẦTẺÙÀẦKỀÙẦ>ỒẦ=.LẦSỚƯOẦLỮÚƠẦNỬÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰủỜỒLẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦ=YUẦ>ÊẦNỜỐ%Ầ$#ỠẦSỠỸẦ$ỚÝỜẦ=ỎẦƠỜ*ỸẦÚƠ,ÝỜẦUỄLẦKỒÚỚẦTẺÙẦLỤẦ$ỚỘẦSỚƯỜẦỚÙÊÚẦ$ÙÊÚÀẦỚẾÚẦLỚÔẦNÔÚẦU.LẦ$ỚÌỸẦÚỚÌ$Ầ@%ẼẦ$#ỞÚỚẦTÍ[ẦKỒÚỚẦ$#ÙÚƠẦLỮÚƠẦNỬÚƠẠẦẵỚ:ẦNỐẦỚ,ỴÚƠẦ.ÚƠẦÚƠÊ[ẦờỚÔẦƠỜYỜẦổỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦTẺÙẦÚỂUẦẪẬẪẨẦ“ủỜỒ$ẦìẺUẦLỚỜÔÚẦ$ỚỄÚƠẦẵịủếâẦ-ẦẵỚÌUẦM.$ẦKỒÚỚẦTẺÙ”ẦU%ỰÚẦÚÕ%Ầ#ỨẦU?LẦ$ỜÕ%Ầ$!ẦL%ỮLẦLỚỜÔÚẦLỚỰÚƠẦẵịủếâ-ẨẸẦUŨỜẦÚƠ,ÝỜẦỚỆ[Ầ$ỢLỚẦL(LẦỚXÚẦÚ<ẺẦ$#ÙÚƠẦLỪÚƠẦL%ỮLẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦKỒÚỚẦTẺÙẠẦíGLẦM&Ầ>JÚẦLỦÚẦÚỚỜỐ%ẦSỚỤẦSỚỂÚÀẦÚỚ,ÚƠẦÚÔ%ẦLẼLẦLÌỸẦLỚỢÚỚẦ@%[ỐÚÀẦLẼLẦKẺÚÀẦÚƠÊÚỚÀẦNÙÊÚẦ$ỚỘẦ>ÊẦLỮÚƠẦNỬÚƠẦL&ÚƠẦ>ÊÙẦL%ỮLÀẦNÙÊÚẦSÔ$ÀẦLỚ%ÚƠẦ$Ẻ[ÀẦLỚỄLẦLỚỄÚẦLỚ*ÚƠẦ$ẺẦ=ỎẦNĨ[ẦT&ỜẦN,ỲLẦMỠLỚẦKỒÚỚẦẵịủếâ-ẨẸẦ>ÊẦ$ỜÔÚẦ$YỜẦU?LẦ$ỜÕ%ẦLỚÌUẦM.$ẦKỒÚỚẦTẺÙẦ>ÊÙẦÚỂUẦẪẬBẬẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸ2%$ỚÙ#ẤẰiÕẦ2ÚỚẦêỀỜ Ầ-ẦẽỜẼUẦNỰLẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦổỚVỜẦ$PÚỚẮ/ỸẰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
2025-09-18 15:48:00
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
