{title}
{publish}
{head}
ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCẦẫ!ỨPDQFỨQDÕỲỨPDÕỢDỌQLƯDỎ{;DÒỜỨQDŨỂỪẤ/QEẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPD:?ỌAC//ỌẶÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/ỨÔ0:/ÉEEÉ/ẺỆỎÉĐẾẼẺẸÉ;EẾẼỆÊỀŨEẶ0ÔÒ*CD/ẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẫỄỨDÒỲẰDỨQKỨD RỖỨD2D;ƠDẩỜỨQD RỜỨDởQỴRD;ÚỨQD;?RỢỨDỦQỂRDỦ7D;Q,N;DỨỲRD:ỪRD*QƠD&,HỨDÕRỚ,D;?UDỌQỪDÒỜỨQDỨQKỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*fÔỂỎCẦởrcrD-Df>$ỨPD{ỨPDỨPF2DrQƠDPR@RDởQỬỨPDỌQYỨPDŨỂỪDẴÉẺ/ẸÂDỨÍƯDỨỂ2DửRỜ;DlỂƯDŨL2DỌQ)DÕỚDŨFD“ửRỜ;DlỂƯDỌQRƠỨD;QÌỨPDẫmửgbD-DẫQLƯDỎ{;DÒỜỨQDŨỂỪ”ẶDcK2DŨFDQỪG;DÕỲỨPD&,ỂỨD;?ỮỨPDQFỨPDỨÍƯDQ>@ỨPDÕƠỨDỌỂƯDỦƠ;DỌQSỨQD;?UDỌ)ỂDỌỄỌDỌL*D FDQỶD;?=DỨP>#RDÒỜỨQDỌQRƠỨD;QÌỨPDÒỜỨQDŨỂỪẰDÕÝỨPD;Q#RD;,2ỖỨD;?,2ỚỨDỨKỨPDỌỂỪDỦRƠỨD;Q{ỌDỌ)ỂDỨP>#RDỎKỨD FDỌỲỨPDÕÝỨPD ỚDÒỜỨQDŨỂỪD FDỌXỨPD;ỄỌD*QỬỨPẰDỌQYỨPDŨỂỪẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẩỜỨQDŨỂỪDŨFDÒỜỨQD;?,2ỚỨDỨQRỞƯDỨP,2DQRỢƯD @RDƯ{ỌDÕỲDŨK2DŨỂỨDỌỂỪD;?ỪỨPDỌỲỨPDÕÝỨPẰDÕÔDỎỮỂD FDHỨQDQ>$ỨPDŨ@ỨD;@RD;SỨQDƯGỨPDỌ<ỨPDỨQ>D:{ỌDỦQVÔDỨP>#RDÒỜỨQẶDẩỜỨQDŨỂỪDỌỰDỨQRỚ,D;QỢDŨỂỪD*QỴRD FDŨỂỪDỨPỪFRD*QỴRDỨQ>ĂDjỂỪD?,Ỳ;ẰDŨỂỪDƯFỨPD*QỴRẰDŨỂỪDƯFỨPDỨIỪ…DẩỜỨQDŨỂỪDỌỰDỌỄỌDỎL,DQRỜ,DŨFDQỪẰDỦQGỌDỦỐỪDỎFRD;?ỖỨDÉD;,MỨẰD;{ỌDỨP[ỌẰDỦQỰD;Q$ẰD:Y;DỨQỒD ỚDỌQRỚ,ẰDPM2D:.;DỌKỨẰD;?ỘDÔƯD;QTD?ỂDƯÝDQXRD;?ỲƯẰDỨỈỨPDỌỰD;QỢDQỪD?ỂDƯỄ,ẶẶẶDẫỪỨD:YD;]D ỪỨPD TDŨỂỪDỌỬỨDỌỂỪDQỸỨDỨQRỚ,D:YD;]D ỪỨPDỎỪDẫmửgbDQỂ2DỎỪD;ỂRDỨGỨDPRỂỪD;QXỨPẶDẩỜỨQDỌỰD;QỢDỌQ"ỂDỦQVRDỨƠ,D*QỄ;DQRỜỨD:@ƯẰDỌQ"ỂDÕ.ỨPD*Q>ỸỨPD*QỄ*D FDÕ)D;Q#RDPRỂỨẶDlQ>ỨPDỨP>#RD;]D ỪỨPDỎỪDŨỂỪDỌQ)D2Ơ,DŨFDỎỪDỌQ>ỂDÕ>=ỌD*QỄ;DQRỜỨD FDÕRỚ,D;?UDỦU*D;Q#RẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẩỜỨQDŨỂỪDŨFDƯỲ;DÒỜỨQDŨK2DỨQRỞƯẰD;,2DỨQRỖỨDÒỜỨQDỌỰD;QỢDỌQ"ỂDỦQVRDỨƠ,D*QỄ;DQRỜỨD:@ƯẰDỌQ"ỂDÕ.ỨPD*Q>ỸỨPD*QỄ*D FDÕ)D;Q#RDPRỂỨẶDlƠ,DỌXỨPD;ỄỌD*QỬỨPẰDỌQYỨPDŨỂỪDỨQNỨDÕ>=ỌD:[D&,ỂỨD;KƯẰDÕM,D;>DÕ.ỨPDƯ{ỌẰDÕ>=ỌD:[DỌQ,ỨPD;Ể2DỌ)ỂDỌỄỌDỌL*ẰDỌỄỌDỨPFỨQD FDỌ)ỂDỌHDỌỲỨPDÕÝỨPD;QTDƯ(ỌD;RỖ,DŨỪGRDÒVDÒỜỨQDŨỂỪD FỪDỨÍƯDÉĐẸĐDQỪFỨD;ỪFỨDỌỰD;QỢD;Q[ỌDQRỜỨDÕ>=ỌẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQÔỪDÒỄỪDỌỄỪDỌ)ỂDrỴDỌQ{ỌDwD;ƠD;QƠDPR@RDẴữfmÂẰDÒỜỨQDŨỂỪD ÓỨDŨFDỨP,2ỖỨDỨQKỨDPK2D;]D ỪỨPDÕ{ỨPDQFỨPD;Q{DÉD;?ỪỨPDỌỄỌDÒỜỨQDỨQRỞƯD;?!ỨPẶDkỶRDỨÍƯD;?ỖỨD;QƠDPR@RDỌỰDỦQỪHỨPDEĐD;?RỜ,DÒỜỨQDỨQKỨDŨỂỪDƯ@RD FDỦQỪHỨPDEẰẺD;?RỜ,DỨP>#RD;]D ỪỨPDỎỪDŨỂỪD;?ỖỨD;ỪFỨDỌM,ẰD;?ỪỨPDÕỰDỌỰDỦQỪHỨPDÉĐỀẶĐĐĐDỨP>#RDỨQRỞƯDfgửDỌQƠ;DỎỪDÒỜỨQDŨỂỪẶDr?ỪỨPDỌQRƠỨDŨ>=ỌDỌQLƯDỎ{;DÒỜỨQDŨỂỪD“rQÔDdỨỎDrẩDq;?Ể;ÔP2”DÕIDÕ>=ỌDÒỂỨDQFỨQẰDữfmDÕIDÕ>ỂD?ỂDƯ(ỌD;RỖ,D*QỄ;D;?RỢỨD;QRỖỨDỨRỖỨDỦ6D;?ỖỨD;ỪFỨDỌM,DÕƠỨDỨÍƯDÉĐÉĐDPRHƯDÉĐÀD:YDỨP>#RDÒỜỨQDŨỂỪDƯ@RDƯÌỌD FDẸẼÀD:YDỨP>#RD;]D ỪỨPD TDŨỂỪD:ỪD @RDỨÍƯDÉĐEẼẰDÕƠỨDỨÍƯDÉĐÉẼD:ỔDPRHƯD;>ỸỨPD{ỨPDŨFDẼĐÀD FDẾẼÀẶDlQ>D N2ẰD;YỌDÕỲDPRHƯDƯ@RDƯÌỌD:ỔDỌMỨD*QHRD;ÍỨPDŨỖỨD;}DẺD-DẼÀ/ỨÍƯDPRỂRDÕỪGỨDÕƠỨDỨÍƯDÉĐÉĐD FD;ÍỨPDŨỖỨDEĐÀ/ỨÍƯDPRỂRDÕỪGỨDÕƠỨDỨÍƯDÉĐÉẼẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦr}DỦQRDẫmửgb-EỆDÕ>=ỌDrỴDỌQ{ỌDwD;ƠDrQƠDPR@RDẴữfmÂDỌXỨPDÒYDŨFD“cGRDỎUỌQD;ỪFỨDỌM,”D FỪDỌ,YRD;QỄỨPDĐE/ÉĐÉĐẰDỎUỌQDÕIDỌỰD;ỄỌDÕỲỨPD;RỖ,DỌ[ỌDŨ@ỨDÕƠỨD:[D*QỄ;D;?RỢỨDỌ)ỂD;ỪFỨD1IDQỲRẰDỦQXỨPDỌQÚDửRỜ;DlỂƯDƯFD;?ỖỨD;ỪFỨD;QƠDPR@RẶDbỪDHỨQDQ>$ỨPDỨỈỨPDỨỚDỌ)ỂDÕGRDỎUỌQDẫmửgb-EỆẰD;6DŨỜD*QỄ;DQRỜỨDÒỜỨQDỨQKỨDŨỂỪD;?ỖỨD;QƠDPR@RDỨÍƯDÉĐÉĐDỌ<ỨPDÕIDPRHƯDỦQỪHỨPDÉĐÀẶDrGRDửRỜ;DlỂƯẰD;6DŨỜDỨF2DÕIDPRHƯDẸẰEÀẶDửRỜ;DlỂƯDQRỜỨDŨFDƯỲ;D;?ỪỨPDẸĐDỨ>@ỌDỌỰDPỄỨQDỨỈỨPDÒỜỨQDŨỂỪDỦQỄỨPDÕỂD;Q,YỌDỌỂỪDỨQL;D;QƠDPR@RẶDủ@ỌD;SỨQDƯỶRDỨÍƯDỌỰDEẾĐẶĐĐĐDỌỂDƯÌỌDƯ@RDẴÒỄỪDỌỄỪDữfmDỨÍƯDÉĐÉĐÂẶDr?ỪỨPDÕỰẰDÊẸÀDÒỜỨQDỨQKỨDŨỂỪD;Q>#ỨPẰDỆỀÀDÒỜỨQDỨQKỨDŨỂỪDỦQỄỨPD;Q,YỌẰDẾĐÀDỨP>#RDƯÌỌDŨỂỪD$D;?ỪỨPDÕỲD;,ỴRDŨỂỪDÕỲỨPẶDlQ"ỨPDPRỂDÕTỨQDỌỰDỨP>#RDƯÌỌDÒỜỨQDŨỂỪDÕYRDƯỈ;D @RDỨQ"ỨPDỌQRD*QSD;QHƯDQỮỂẰDỨPQÙỂDŨFDỌQRD*QSDỌQỪD RỜỌDỌQOỨDÕỪỄỨD FDÕRỚ,D;?UDÒỜỨQDŨỂỪD >=;D&,ỄDÉĐÀD;Q,DỨQN*DQFỨPDỨÍƯDỌ)ỂDỌHDPRỂDÕTỨQẶDửTD N2ẰDŨỂỪD;Q[ỌD:[DŨFDƯỲ;D LỨDÕỚDHỨQDQ>$ỨPDÕƠỨDỦRỨQD;ƠD;}ỨPDPRỂDÕTỨQDỨỰRD?RỖỨPD FDÕL;DỨ>@ỌDỨỰRDỌQ,ỨPẶDcM,D;>DỌQỪDỌQLƯDỎ{;DÒỜỨQDjỂỪDŨFDÕM,D;>DỌQỪD*QỄ;D;?RỢỨDÒỚỨD "ỨPẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlÍƯDÉĐÉĐẰDửRỜ;DlỂƯDỌ<ỨPDỦQXỨPDỨỊƯDỨPỪFRDỌỄỌDỨ>@ỌDÒUDHỨQDQ>$ỨPDÒ$RDẫmửgb-EỆẶDr,2DỨQRỖỨẰDỨP>#RDỎKỨDÕIDỌỰD3D;Q{ỌD ỚD*QỬỨPDỌQYỨPDỎUỌQDÒỜỨQD;?,2ỚỨDỨQRỞƯD&,ỂDÕ>#ỨPDQXDQL*ẰDỌỰD:[D;>ỸỨPDÕÝỨPDPR"ỂDŨỂỪD FDẫmửgbẶDcÝỨPD;Q#RẰDQỜD;QYỨPDỌQSỨQD;?UDỌ<ỨPDÕIDỌỰDÕ)D;QXỨPD;RỨD ỚD ỂRD;?ỬDỌ)ỂD2D;ƠD;?ỪỨPD*QỄ;D;?RỢỨDỦRỨQD;ƠD1IDQỲRẰDỌỄỌDÒRỜỨD*QỄ*DPRHRD&,2Ơ;DỎUỌQDÒỜỨQDÕ>#ỨPDQXDQL*ẶDcỰDỌQSỨQDŨFDỌỸDQỲRDÕỢDửRỜ;DlỂƯD;Q[ỌDQRỜỨDỌQLƯDỎ{;DÒỜỨQDŨỂỪẶDửTD N2ẰDỨÍƯDÉĐÉĐDỌQ)DÕỚDQ>$ỨPD{ỨPDlPF2DrQƠDPR@RD*QỬỨPDỌQYỨPDŨỂỪDỌ)ỂDửRỜ;DlỂƯDŨFD“ẩRƠỨDQRỢƯDQỪGDẫmửgb-EỆD;QFỨQDỌỸDQỲRDÕỢDửRỜ;DlỂƯDỌQLƯDỎ{;DÒỜỨQDŨỂỪ”ẶDrRƠ*DỨYRDƯGỌQDỨF2ẰDỌQ)DÕỚDỨÍƯDỨỂ2DŨFD“ửRỜ;DlỂƯDỌQRƠỨD;QÌỨPDẫmửgbD-DẫQLƯDỎ{;DÒỜỨQDŨỂỪ”ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦờDởQ.DrQỮẰD;?,ỨPDÒTỨQDƯỶRDỨÍƯDỨPFỨQDwD;ƠD;ÚỨQDỦQỄƯD*QỄ;DQRỜỨDÒỜỨQDŨỂỪDỌQỪDPMỨDÉẼẶĐĐĐDŨ>=;DỨP>#RẰDŨL2D;?ỖỨDÉỀẶĐĐĐDƯÓ,DÕ#ƯD1Ố;DỨPQRỜƯDỌQOỨDÕỪỄỨDÒỜỨQDŨỂỪẰD*QỄ;DQRỜỨDƯ@RD FDÕ>ỂD FỪD&,HỨDŨ3DÕRỚ,D;?UDỌQỪD;}DÊẼĐDÕƠỨDẾẼĐDÒỜỨQDỨQKỨẶDrÚỨQDỌ<ỨPDÕIDỎ,2D;?TDQỪG;DÕỲỨPDỌ)ỂDƯGỨPDŨ>@RD*QỬỨPDỌQYỨPDŨỂỪD;?ỪỨPD;ỪFỨD;ÚỨQẰDŨÝỨPDPQỐ*D;Y;D;?ỪỨPDƯGỨPDŨ>@RD2D;ƠDỌỸD:$DÕỢD;Q[ỌDQRỜỨDỌQRƠỨDŨ>=ỌDQỰỂD;?UDŨRỜ,DỨPÌỨDỨPF2DỌỰDỦRỢƯD:ỪỄ;D;?ỪỨPDÕRỚ,D;?UẰDQGỨDỌQƠDŨK2DŨỂỨD;?ỪỨPDỌỲỨPDÕÝỨPẶDlQ#DÕỰẰDỌXỨPD;ỄỌD*QỬỨPDỌQYỨPDŨỂỪDÕIDÕG;DÕ>=ỌDƯỲ;D:YDỦƠ;D&,HDÕỄỨPDƯ}ỨPẰD @RD;6DŨỜDÕRỚ,D;?UDỦQVRDÒỜỨQDÕG;D;?ỖỨDỆẸÀẰDPỰ*D*QMỨDỨPÍỨDỌQỈỨDÒỜỨQDŨỂỪẰDÒHỪD ỜD:{ỌDỦQVÔDỌỲỨPDÕÝỨPẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦửRỜỌD*QỄ;DQRỜỨD:@ƯD FDÕRỚ,D;?UDỦU*D;Q#RD:ỔDPR.*DỨP>#RDƯÌỌDÒỜỨQDŨỂỪDỌỰD;QỢDỦQVRDQỪFỨD;ỪFỨẰDQGỨDỌQƠDÕƠỨDƯ{ỌD;QL*DỨQL;D&,ỄD;?TỨQDŨK2DÒỜỨQD;?ỪỨPDỌỲỨPDÕÝỨPẶDẫQ)DÕỚDQ>$ỨPD{ỨPDỨPF2DrQƠDPR@RDởQỬỨPDỌQYỨPDŨỂỪDỨÍƯDÉĐÉED“ửRỜ;DlỂƯDỌQRƠỨD;QÌỨPDẫmửgbD-DẫQLƯDỎ{;DÒỜỨQDŨỂỪ”DƯ,YỨDỨỖ,D?WDƯ(ỌD;RỖ,D;}DỌ,ỲỌDỌQRƠỨDỌQYỨPDẫmửgb-EỆDƯỮRDỨP>#RDQI2D;SỌQDỌ[ỌDQỸỨDỨ"ỂD;?ỪỨPDỌXỨPDỌ,ỲỌD*QỬỨPẰDỌQYỨPDÒỜỨQDŨỂỪẶDkỈỌDỎ!D ÓỨDỌỬỨDỨQRỚ,DỦQỰDỦQÍỨẰDỨQ>ỨPDỨƠ,DỌỄỌDỌL*DỌQSỨQD&,2ỚỨẰDỌỄỌDÒỂỨẰDỨPFỨQẰDÕỪFỨD;QỢD FDỌỲỨPDÕÝỨPDỌ!ỨPD FỪDỌ,ỲỌẰDÕỪFỨDỦƠ;ẰDỌQ,ỨPD;Ể2ẰDỌQÌỌDỌQÌỨDỌQ.ỨPD;ỂD:ỔDÕO2DŨ!RDÕ>=ỌDỎUỌQDÒỜỨQDẫmửgb-EỆD FD;RƠỨD;@RDƯ(ỌD;RỖ,DỌQLƯDỎ{;DÒỜỨQDŨỂỪD FỪDỨÍƯDÉĐẸĐẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*8,;QỪ?CẦjỖD8ỨQDfHR D-DễRỄƯDÕYỌDẩỜỨQD RỜỨDởQỴRD;ÚỨQẤ/*Ầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
