{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹàỴỢỌÃỎBỢỎÃÍÙỢỌÃÍOÃHỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃỚẨỞỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỜỌÃXWHưẢ//HyIỎHỢy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/I-GẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ỢÌ:X/ẰẮẮẰ/ẲẬIẰĂẤẴẲẶẰYẮẤẴẬÂẦỚẮy:ÌGỮẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪỢÃGÙxÃỢỎẾỢÃ?ÕKỢÃ,ÃYLÃáNỢỎÃ?ÕNỢÃóỎỤÕÃYỘỢỎÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃƠ<ÃYỎÝỂYÃỢÙÕÃXỞÕÃỮỎLÃVÝDỢÃÍÕMÝÃYWỒÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹóõảõÃ-Ãb#ỰỢỌÃ=ỢỌÃỢỌB,ÃõỎLÃỌÕƯÕÃóỎPỢỌÃHỎUỢỌÃỚẨỞÃỳẰẲ/ẶỵÃỢEỜÃỢẨ,ÃpÕNYÃềẨỜÃỚỀ,ÃHỎỸÃÍMÃỚBÃ“pÕNYÃềẨỜÃHỎÕLỢÃYỎÉỢỌÃàệpcạÃ-ÃàỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃỚẨỞ”yÃảẾ,ÃỚBÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃỎBỢỌÃỢEỜÃỎ#ƯỢỌÃÍLỢÃHẨỜÃƠLYÃHỎÔỢỎÃYWỒÃHỸẨÃHẪHÃHỀỮÃ?BÃỎỦÃYWỪÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃHỎÕLỢÃYỎÉỢỌÃGNỢỎÃỚẨỞxÃÍÚỢỌÃYỎỨÕÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃỢẾỢỌÃHẨỞÃƠÕLỢÃYỎ=HÃHỸẨÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃ?BÃHÙỢỌÃÍÚỢỌÃ?MÃGNỢỎÃỚẨỞÃ?BÃHTỢỌÃYẪHÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃỚẨỞyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáNỢỎÃỚẨỞÃỚBÃGNỢỎÃYWÝ,MỢÃỢỎÕÓỜÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃ?ƯÕÃỜ=HÃÍÙÃỚẾ,ÃỚẨỢÃHẨỞÃYWỞỢỌÃHÙỢỌÃÍÚỢỌxÃÍÌÃIQẨÃ?BÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃỚƯỢÃYƯÕÃYÔỢỎÃỜCỢỌÃH@ỢỌÃỢỎ#ÃX=HÃƠỎRÌÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎyÃáNỢỎÃỚẨỞÃHỠÃỢỎÕMÝÃYỎOÃỚẨỞÃỮỎỤÕÃ?BÃỚẨỞÃỢỌỞBÕÃỮỎỤÕÃỢỎ#vÃêẨỞÃWÝÙYxÃỚẨỞÃỜBỢỌÃỮỎỤÕxÃỚẨỞÃỜBỢỌÃỢĐỞ…ÃáNỢỎÃỚẨỞÃHỠÃHẪHÃIỀÝÃỎÕNÝÃỚBÃỎỞxÃƠỎCHÃƠỊỞÃIBÕÃYWKỢÃẰÃYÝỆỢxÃY=HÃỢỌ%HxÃƠỎỠÃYỎỰxÃXUYÃỢỎỈÃ?MÃHỎÕMÝxÃỌỆ,ÃXỲYÃHẾỢxÃYWĨÃÌỜÃYỎỐÃWẨÃỜÚÃỎTÕÃYWÙỜxÃỢẺỢỌÃHỠÃYỎOÃỎỞÃWẨÃỜẪÝyyyÃàỞỢÃXUÃY*Ã?ỞỢỌÃ?ỐÃỚẨỞÃHPỢÃHẨỞÃỎŨỢÃỢỎÕMÝÃXUÃY*Ã?ỞỢỌÃIỞÃàệpcạÃỎẨ,ÃIỞÃYẨÕÃỢCỢÃỌÕẨỞÃYỎTỢỌyÃáNỢỎÃHỠÃYỎOÃHỎ&ẨÃƠỎRÕÃỢLÝÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃXƯỜxÃHỎ&ẨÃÍỲỢỌÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃ?BÃÍỸÃYỎỨÕÃỌÕẨỢyÃềỎ#ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃY*Ã?ỞỢỌÃIỞÃỚẨỞÃHỎỸÃ,LÝÃỚBÃIỞÃHỎ#ẨÃÍ#ỪHÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃƠỒỮÃYỎỨÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáNỢỎÃỚẨỞÃỚBÃỜÙYÃGNỢỎÃỚẾ,ÃỢỎÕÓỜxÃYÝ,ÃỢỎÕKỢÃGNỢỎÃHỠÃYỎOÃHỎ&ẨÃƠỎRÕÃỢLÝÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃXƯỜxÃHỎ&ẨÃÍỲỢỌÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃ?BÃÍỸÃYỎỨÕÃỌÕẨỢyÃềLÝÃHTỢỌÃYẪHÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃỚẨỞÃỢỎỂỢÃÍ#ỪHÃX%ÃVÝẨỢÃYẾỜxÃÍỆÝÃY#ÃÍỲỢỌÃỜ=HxÃÍ#ỪHÃX%ÃHỎÝỢỌÃYẨ,ÃHỸẨÃHẪHÃHỀỮxÃHẪHÃỢỌBỢỎÃ?BÃHỸẨÃHDÃHÙỢỌÃÍÚỢỌÃYỎỐÃỜỶHÃYÕKÝÃỚỞCÕÃGRÃGNỢỎÃỚẨỞÃ?BỞÃỢEỜÃẰĂẶĂÃỎỞBỢÃYỞBỢÃHỠÃYỎOÃYỎ%HÃỎÕNỢÃÍ#ỪHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃGẪỞÃHẪỞÃHỸẨÃõỤÃHỎ=HÃsÃYLÃYỎLÃỌÕƯÕÃỳqbệỵxÃGNỢỎÃỚẨỞÃ?FỢÃỚBÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃỌẾ,ÃY*Ã?ỞỢỌÃÍ=ỢỌÃỎBỢỌÃYỎ=ÃẰÃYWỞỢỌÃHẪHÃGNỢỎÃỢỎÕÓỜÃYWỴỢỌyÃếỦÕÃỢEỜÃYWKỢÃYỎLÃỌÕƯÕÃHỠÃƠỎỞDỢỌÃẮĂÃYWÕNÝÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỚẨỞÃỜƯÕÃ?BÃƠỎỞDỢỌÃẮxẲÃYWÕNÝÃỢỌ#ỨÕÃY*Ã?ỞỢỌÃIỞÃỚẨỞÃYWKỢÃYỞBỢÃHỆÝxÃYWỞỢỌÃÍỠÃHỠÃƠỎỞDỢỌÃẰĂẦyĂĂĂÃỢỌ#ỨÕÃỢỎÕÓỜÃbcpÃHỎLYÃIỞÃGNỢỎÃỚẨỞyÃõWỞỢỌÃHỎÕLỢÃỚ#ỪHÃHỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃỚẨỞÃ“õỎÌÃãỢIÃõáÃỏYWẨYÌỌ,”ÃÍĐÃÍ#ỪHÃGẨỢÃỎBỢỎxÃqbệÃÍĐÃÍ#ẨÃWẨÃỜỶHÃYÕKÝÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃYỎÕKỢÃỢÕKỢÃƠ)ÃYWKỢÃYỞBỢÃHỆÝÃÍLỢÃỢEỜÃẰĂẰĂÃỌÕDỜÃẰĂừÃXUÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃỚẨỞÃỜƯÕÃỜÉHÃ?BÃẶẴừÃXUÃỢỌ#ỨÕÃY*Ã?ỞỢỌÃ?ỐÃỚẨỞÃXỞÃ?ƯÕÃỢEỜÃẰĂẮẴxÃÍLỢÃỢEỜÃẰĂẰẴÃXJÃỌÕDỜÃY#ŨỢỌÃ=ỢỌÃỚBÃẴĂừÃ?BÃẤẴừyÃềỎ#Ã?Ể,xÃYUHÃÍÙÃỌÕDỜÃỜƯÕÃỜÉHÃXJÃHỆỢÃỮỎDÕÃYEỢỌÃỚKỢÃY$ÃẲÃ-ÃẴừ/ỢEỜÃỌÕẨÕÃÍỞCỢÃÍLỢÃỢEỜÃẰĂẰĂÃ?BÃYEỢỌÃỚKỢÃẮĂừ/ỢEỜÃỌÕẨÕÃÍỞCỢÃÍLỢÃỢEỜÃẰĂẰẴyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹõ$ÃƠỎÕÃàệpcạ-ẮẬÃÍ#ỪHÃõỤÃHỎ=HÃsÃYLÃõỎLÃỌÕƯÕÃỳqbệỵÃHTỢỌÃGUÃỚBÃ“ảCÕÃIỒHỎÃYỞBỢÃHỆÝ”Ã?BỞÃHÝUÕÃYỎẪỢỌÃĂẮ/ẰĂẰĂxÃIỒHỎÃÍĐÃHỠÃYẪHÃÍÙỢỌÃYÕKÝÃH%HÃỚƯỢÃÍLỢÃX%ÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃHỸẨÃYỞBỢÃ;ĐÃỎÙÕxÃƠỎTỢỌÃHỎỘÃpÕNYÃềẨỜÃỜBÃYWKỢÃYỞBỢÃYỎLÃỌÕƯÕyÃạỞÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃỢẺỢỌÃỢMÃHỸẨÃÍCÕÃIỒHỎÃàệpcạ-ẮẬxÃY)ÃỚNÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỚẨỞÃYWKỢÃYỎLÃỌÕƯÕÃỢEỜÃẰĂẰĂÃH@ỢỌÃÍĐÃỌÕDỜÃƠỎỞDỢỌÃẰĂừyÃõCÕÃpÕNYÃềẨỜxÃY)ÃỚNÃỢB,ÃÍĐÃỌÕDỜÃẶxẮừyÃpÕNYÃềẨỜÃỎÕNỢÃỚBÃỜÙYÃYWỞỢỌÃẶĂÃỢ#ƯHÃHỠÃỌẪỢỎÃỢẺỢỌÃGNỢỎÃỚẨỞÃƠỎẪỢỌÃÍẨÃYỎÝUHÃHẨỞÃỢỎỀYÃYỎLÃỌÕƯÕyÃơƯHÃYÔỢỎÃỜỦÕÃỢEỜÃHỠÃẮẤĂyĂĂĂÃHẨÃỜÉHÃỜƯÕÃỳGẪỞÃHẪỞÃqbệÃỢEỜÃẰĂẰĂỵyÃõWỞỢỌÃÍỠxÃÂẶừÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỚẨỞÃYỎ#ỨỢỌxÃẬẦừÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỚẨỞÃƠỎẪỢỌÃYỎÝUHxÃẤĂừÃỢỌ#ỨÕÃỜÉHÃỚẨỞÃỰÃYWỞỢỌÃÍÙÃYÝỤÕÃỚẨỞÃÍÙỢỌyÃềỎ&ỢỌÃỌÕẨÃÍỐỢỎÃHỠÃỢỌ#ỨÕÃỜÉHÃGNỢỎÃỚẨỞÃÍUÕÃỜẺYÃ?ƯÕÃỢỎ&ỢỌÃHỎÕÃỮỎÔÃYỎDỜÃỎQẨxÃỢỌỎỔẨÃỚBÃHỎÕÃỮỎÔÃHỎỞÃ?ÕNHÃHỎỄỢÃÍỞẪỢÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃGNỢỎÃỚẨỞÃ?#ỪYÃVÝẪÃẰĂừÃYỎÝÃỢỎỂỮÃỎBỢỌÃỢEỜÃHỸẨÃHDÃỌÕẨÃÍỐỢỎyÃpỐÃ?Ể,xÃỚẨỞÃYỎ%HÃX%ÃỚBÃỜÙYÃ?ỀỢÃÍMÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃÍLỢÃƠÕỢỎÃYLÃY$ỢỌÃỌÕẨÃÍỐỢỎÃỢỠÕÃWÕKỢỌÃ?BÃÍỀYÃỢ#ƯHÃỢỠÕÃHỎÝỢỌyÃảỆÝÃY#ÃHỎỞÃHỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃêẨỞÃỚBÃÍỆÝÃY#ÃHỎỞÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃGMỢÃ?&ỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềEỜÃẰĂẰĂxÃpÕNYÃềẨỜÃH@ỢỌÃƠỎTỢỌÃỢẸỜÃỢỌỞBÕÃHẪHÃỢ#ƯHÃGỒÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃGỰÕÃàệpcạ-ẮẬyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃÍĐÃHỠÃ.ÃYỎ=HÃ?MÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃIỒHỎÃGNỢỎÃYWÝ,MỢÃỢỎÕÓỜÃVÝẨÃÍ#ỨỢỌÃỎTÃỎỀỮxÃHỠÃX%ÃY#ŨỢỌÃÍÚỢỌÃỌÕ&ẨÃỚẨỞÃ?BÃàệpcạyÃảÚỢỌÃYỎỨÕxÃỎNÃYỎUỢỌÃHỎÔỢỎÃYWỒÃH@ỢỌÃÍĐÃHỠÃÍỸÃYỎTỢỌÃYÕỢÃ?MÃ?ẨÕÃYWPÃHỸẨÃ,ÃYLÃYWỞỢỌÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃƠÕỢỎÃYLÃ;ĐÃỎÙÕxÃHẪHÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃỌÕDÕÃVÝ,LYÃIỒHỎÃGNỢỎÃÍ#ỨỢỌÃỎTÃỎỀỮyÃảỠÃHỎÔỢỎÃỚBÃHŨÃỎÙÕÃÍOÃpÕNYÃềẨỜÃYỎ%HÃỎÕNỢÃHỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃỚẨỞyÃpỐÃ?Ể,xÃỢEỜÃẰĂẰĂÃHỎỸÃÍMÃỎ#ỰỢỌÃ=ỢỌÃềỌB,ÃõỎLÃỌÕƯÕÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃỚẨỞÃHỸẨÃpÕNYÃềẨỜÃỚBÃ“áÕLỢÃỎÕOỜÃỎỞCÃàệpcạ-ẮẬÃYỎBỢỎÃHŨÃỎÙÕÃÍOÃpÕNYÃềẨỜÃHỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃỚẨỞ”yÃõÕLỮÃỢUÕÃỜCHỎÃỢB,xÃHỎỸÃÍMÃỢEỜÃỢẨ,ÃỚBÃ“pÕNYÃềẨỜÃHỎÕLỢÃYỎÉỢỌÃàệpcạÃ-ÃàỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃỚẨỞ”yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹnÃóỎỲÃõỎQxÃYWÝỢỌÃGỐỢỎÃỜỦÕÃỢEỜÃỢỌBỢỎÃsÃYLÃYỘỢỎÃƠỎẪỜÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃGNỢỎÃỚẨỞÃHỎỞÃỌỆỢÃẰẴyĂĂĂÃỚ#ỪYÃỢỌ#ỨÕxÃỚỀ,ÃYWKỢÃẰẦyĂĂĂÃỜFÝÃÍỨỜÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃHỎỄỢÃÍỞẪỢÃGNỢỎÃỚẨỞxÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃỜƯÕÃ?BÃÍ#ẨÃ?BỞÃVÝDỢÃỚ.ÃÍÕMÝÃYWỒÃHỎỞÃY$ÃÂẴĂÃÍLỢÃẤẴĂÃGNỢỎÃỢỎẾỢyÃõỘỢỎÃH@ỢỌÃÍĐÃIÝ,ÃYWỐÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃHỸẨÃỜCỢỌÃỚ#ƯÕÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃỚẨỞÃYWỞỢỌÃYỞBỢÃYỘỢỎxÃỚÚỢỌÃỌỎỊỮÃYUYÃYWỞỢỌÃỜCỢỌÃỚ#ƯÕÃ,ÃYLÃHŨÃXỰÃÍOÃYỎ%HÃỎÕNỢÃHỎÕLỢÃỚ#ỪHÃỎỠẨÃYWỒÃỚÕNÝÃỢỌÉỢÃỢỌB,ÃHỠÃƠÕOỜÃXỞẪYÃYWỞỢỌÃÍÕMÝÃYWỒxÃỎCỢÃHỎLÃỚẾ,ÃỚẨỢÃYWỞỢỌÃHÙỢỌÃÍÚỢỌyÃềỎỨÃÍỠxÃHTỢỌÃYẪHÃỮỎPỢỌÃHỎUỢỌÃỚẨỞÃÍĐÃÍCYÃÍ#ỪHÃỜÙYÃXUÃƠLYÃVÝDÃÍẪỢỌÃỜ$ỢỌxÃ?ƯÕÃY)ÃỚNÃÍÕMÝÃYWỒÃƠỎRÕÃGNỢỎÃÍCYÃYWKỢÃẬẶừxÃỌỠỮÃỮỎỆỢÃỢỌEỢÃHỎẺỢÃGNỢỎÃỚẨỞxÃGDỞÃ?NÃX=HÃƠỎRÌÃHÙỢỌÃÍÚỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpÕNHÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃXƯỜÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃƠỒỮÃYỎỨÕÃXJÃỌÕỲỮÃỢỌ#ỨÕÃỜÉHÃGNỢỎÃỚẨỞÃHỠÃYỎOÃƠỎRÕÃỎỞBỢÃYỞBỢxÃỎCỢÃHỎLÃÍLỢÃỜ=HÃYỎỀỮÃỢỎỀYÃVÝẪÃYWỐỢỎÃỚẾ,ÃGNỢỎÃYWỞỢỌÃHÙỢỌÃÍÚỢỌyÃàỎỸÃÍMÃỎ#ỰỢỌÃ=ỢỌÃỢỌB,ÃõỎLÃỌÕƯÕÃóỎPỢỌÃHỎUỢỌÃỚẨỞÃỢEỜÃẰĂẰẮÃ“pÕNYÃềẨỜÃHỎÕLỢÃYỎÉỢỌÃàệpcạÃ-ÃàỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃỚẨỞ”ÃỜÝUỢÃỢKÝÃWSÃỜỶHÃYÕKÝÃY$ÃHÝÙHÃHỎÕLỢÃHỎUỢỌÃàệpcạ-ẮẬÃỜQÕÃỢỌ#ỨÕÃỎĐ,ÃYÔHỎÃH%HÃỎŨỢÃỢ&ẨÃYWỞỢỌÃHTỢỌÃHÝÙHÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃGNỢỎÃỚẨỞyÃếẺHÃIỴÃ?FỢÃHPỢÃỢỎÕMÝÃƠỎỠÃƠỎEỢxÃỢỎ#ỢỌÃỢLÝÃHẪHÃHỀỮÃHỎÔỢỎÃVÝ,MỢxÃHẪHÃGẨỢxÃỢỌBỢỎxÃÍỞBỢÃYỎOÃ?BÃHÙỢỌÃÍÚỢỌÃHỴỢỌÃ?BỞÃHÝÙHxÃÍỞBỢÃƠLYxÃHỎÝỢỌÃYẨ,xÃHỎÉHÃHỎÉỢÃHỎỲỢỌÃYẨÃXJÃÍỄ,ÃỚỴÕÃÍ#ỪHÃIỒHỎÃGNỢỎÃàệpcạ-ẮẬÃ?BÃYÕLỢÃYƯÕÃỜỶHÃYÕKÝÃHỎỀỜÃI=YÃGNỢỎÃỚẨỞÃ?BỞÃỢEỜÃẰĂẶĂyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮ>ÝYỎỞWẢỹêKÃ>ỢỎÃbDÕ Ã-ÃẫÕẪỜÃÍUHÃáNỢỎÃ?ÕNỢÃóỎỤÕÃYỘỢỎỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 nhóm người nên hạn chế ăn trứng để bảo vệ sức khỏe
2026-02-09 16:16:00
Với người khỏe mạnh, trứng là thực phẩm lý tưởng, nhưng với một số người, ăn trứng sai cách có thể gây hại. Dưới đây là 6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng để ngăn...
Kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Xuân 2026
2026-02-09 14:18:00
baophutho.vn Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai công tác bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Bính Ngọ và...
Thêm một lý do để bổ sung omega-3 vào chế độ dinh dưỡng
2026-02-09 12:40:00
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ...
Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...
Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...
Sẵn sàng chăm sóc sức khỏe Nhân dân dịp Tết Nguyên đán
2026-02-09 07:34:00
baophutho.vn Trước thềm Tết Nguyên đán, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu và phòng, chống dịch bệnh cho Nhân dân được ngành Y tế tỉnh xác định là nhiệm vụ...
Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe...
2026-02-09 06:42:00
Dưa cải bẹ xanh là món “giải ngấy” kinh điển ngày Tết giúp kích thích tiêu hóa nhờ lợi khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, ăn dưa muối xổi hoặc quá mặn có thể gây hại cho một số người,...
