{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠă&ỸẶỴỦQỐẶỊ=ẶÌEẶÌƠẶQỒŨỘẶPĐỸẶỊỰẶỶỘPẶỊDRẶỶỸỨỘẶQỒFỶẶtỘỌỶẶfDPÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẲẦẲ/ẦCỈẬẴẨẴCẬẨỶẴẪẤẤCẨỠẴỷ!JÌYẰẶ/ẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠãĐỊẶỴỜẶỞỘỎPẶỶỲDẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỊỒRẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠõộằộẶ-Ặt?DẶÝỸDỵẶằỰQẶ.ƠẶăDQẶỶỒỘỌYẶỶỘPẶPÉỊỒẶ–ẶộỲỸQỐẶỶỄPẶộỘPẶPÉỊỒẶĨẺẶỊDQẶỶỒỘỌYẶỊFYẶỊ&ỸẶỶỒEQỒẶỊỤQỐẶỊỒRẶỊ=ẶÌEẶẴẲẤẶỶỸỨỘẶÌƠẶQỒŨỘẶPĐỸẶỊỰẶỶỘPỷẶằỄ)ẶỠEẶỊDẶÌỌQỒẶỊDRẶỶỸỨỘẶQỒFỶẶtỘỌỶẶfDPẶÌƠẶQỒŨỘẶPĐỸẶỊỰẶỶỘPẶĨ*VỊẶỊ&ỸẶỴỦQỐẶỶỒEQỒẶỊỤQỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶểOẶộỒƠẶfỐẶỴỘQỒẶQẼPẶẴCẴẪỵẶỶỲ@ẶỶÉỘẶõỒRQỐẶăỒỄỸẶ-ẶõỒ#ẶfỘQỒẶ–ẶõỒ@ẶộỒUẶWẶQỒEẶ(ỸFỶẶỒỘỌQẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶĨDỸẶỶ&ỊẶQỐ:ỊỵẶỞỒSẶỶỒWỵẶĨ*VỊẶQỐ*ỮỘẶQỒEẶĨ*DẶĨÓQẶỊFYẶỊ&ỸẶỶÉỘẶãỌQỒẶ.ỘỌQẶĨDẶỞỒRDẶỶỚQỒẶõỒ@ẶộỒUỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộÉỘẶãỌQỒẶ.ỘỌQỵẶỴDỸẶỶỒẼPẶỞỒĐPỵẶỠEPẶỊĐỊẶ(KỶẶQỐỒỘỌPỵẶỊHQẶỠỄPẶỴEQỐẶỊĐỊẶÌĐỊẶỴỜẶỊỒIQẶĨRĐQẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶÌƠẶQỒŨỘẶPĐỸẶỊỰẶỶỘPỷẶồDỸẶỞỒỘẶỶỲDRẶĨỨỘẶ.ỬỘẶQỐ*ỮỘẶQỒEẶ.ÒẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶÌỌQỒẶ.EẶYỒ*ỰQỐẶỒ*ỬQỐẶĨỘÒỸẶỶỲƠẶỐỘDẶĨỖQỒẶĨẺẶÝỸ)ÓỶẶĨƠQỒẶỠEPẶỊDQẶỶỒỘỌYẶỶỘPẶPÉỊỒẶỊỒRẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒỷẶfỐD)ẶỠHYẶỶ&ỊỵẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶĨ*VỊẶĨ*DẶỠOQẶYỒTQỐẶỊDQẶỶỒỘỌYỷẶồDỸẶẤẲẶYỒ@ỶẶỊDQẶỶỒỘỌYẶPÉỊỒẶPĐỸẶQỸỤỘẶỶỘPẶĨẺẶĨ*VỊẶỶỒỤQỐẶỒREQẶỶREQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỐD)ẶỴDỸẶỊDQẶỶỒỘỌYỵẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶỶỚQỒẶỶĐRỵẶỊĐỊẶỊỒỚẶỴỦẶQỒƠYẶỶỘPỵẶỒỸ)ÓỶẶĐYẶỶỲWẶ.ÒẶÌỖQỒẶỶỒ*ỮQỐỵẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶĨ*VỊẶĨỘÒỸẶỶỲƠẶQƯỘẶỞỒRDẶỶỒJRẶYỒĐỊẶĨŨỷẶồDỸẶẬẶQỐE)ẶĨỘÒỸẶỶỲƠẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶĨẺẶỨQẶĨƠQỒỵẶỒÓỶẶĨDỸẶQỐ:ỊỵẶỞỒSẶỶỒWỵẶỊĐỊẶỊỒ&ỊẶQẼQỐẶỶỘPỵẶỶỒHQẶỈGQẶỶỲWẶ.ÒẶÌỖQỒẶỶỒ*ỮQỐỵẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶĨ*VỊẶ(ỸFỶẶ.ỘỌQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăRQẶỶỲDỘẶỊ=ẶfỐẶỊỒRẶÌỘÓỶýẶễLẶỶỤỘẶWẶQỒEẶ.ÍQẶỞỒÚJẶPÉQỒỵẶĨỘẶỠÉỘẶÌỖQỒẶỶỒ*ỮQỐỷẶfỐE)ẶẤ/ẴẲẶPLẶỶỤỘẶÌƠẶỶ&ỊẶQỐ:ỊỵẶỞỒSẶỶỒWỵẶỐỘDẶĨỖQỒẶĨ*DẶ(ỸỦQỐẶỊFYẶỊ&ỸẶỶÉỘẶãỌQỒẶ.ỘỌQẶĨDẶỞỒRDẶỶỚQỒẶõỒ@ẶộỒUỷẶằ*VỊẶÌĐỊẶỴỜẶỊỒIQẶĨRĐQẶÌƠẶQỒŨỘẶPĐỸẶỊỰẶỶỘPỷẶệỒỘẶQSỘẶĨÓQẶYỒẸỘẶỊDQẶỶỒỘỌYẶỐỘDẶĨỖQỒẶỲFỶẶỒRDQỐẶPDQỐẶ.ỖẶQỐỒỜẶỊ=ẶỶỸỨỘẶỊDRỵẶỴ&ỊẶ)ÓỸẶQÓỸẶYỒẸỘẶỶỲẸỘẶÝỸDẶỊDQẶỶỒỘỌYẶỴVẶỲẾQỐẶỞỒSẶÝỸDẶỞỒÚỘỷẶộỒHỶẶPD)ẶPÊQẶĨ*VỊẶỊĐỊẶ)ẶÌĐỊẶỴỜẶỊ$DẶãỌQỒẶ.ỘỌQẶỶỚQỒẶỊỒỸ)OQẶPỤQẶỊDRỵẶỶHQẶỶỖQỒẶỊ&ỸẶỊỒ,DẶQOQẶỞ>ẶỶỔỊỒẶĨẺẶĨÓQẶ.ỬỘẶỐỘDẶĨỖQỒẶỶỤỘỷẶễLẶỶỤỘẶĨẺẶĨ*VỊẶỊFYẶỊ&ỸẶỶỒEQỒẶỊỤQỐẶ.EẶĨÓQẶQD)ẶỴDỸẶẦẶQỐE)ẶĨỘÒỸẶỶỲƠẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶĨẺẶỨQẶĨƠQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẲẦẲ/ẦCỈẬẴẨẴCẬẨỶẴẪẤẤCẨỠÂỷ!JÌYẰẶ/ẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠồ&ỊẶỞỒÚJẶỊ$DẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶĨẺẶỨQẶĨƠQỒẶ.EẶĨ*VỊẶ(ỸFỶẶ.ỘỌQÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠãĐỊẶỴỜẶfƯỘẶỶỲ@ẶằỪẶtỘÓỶẶộỒÊQỐẶ-ẶõỒSẶỶỲ*WQỐẶằỰQẶ.ƠẶăDQẶỶỒỘỌYẶỶỘPẶPÉỊỒẶ-ẶộỲỸQỐẶỶỄPẶộỘPẶPÉỊỒẶỊỒRẶÌỘÓỶýẶăDQẶỶỒỘỌYẶĨƯQỐẶPÉỊỒẶ.EQỒẶỠEẶPƯỶẶỞ[ẶỶỒỸHỶẶỊDRẶPEẶỲFỶẶỔỶẶÌỌQỒẶ.ỘỌQẶỶỸ)ÓQẶỶỚQỒẶỶỲỘỎQẶỞỒDỘẶĨ*VỊỷẶãỌQỒẶ.ỘỌQẶĨDẶỞỒRDẶỶỚQỒẶõỒ@ẶộỒUẶĨẺẶỶỲỘỎQẶỞỒDỘẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶỶỲRQỐẶQỒỘÒỸẶQẼPẶQD)ỷẶộỸ)ẶQỒỘOQỵẶĨỦỘẶ.ỬỘẶỶỲ*ỮQỐẶỒVYẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶỊDRẶỶỸỨỘẶỶỒ*ỮQỐẶỊSẶỊĐỊẶÌỌQỒẶỠ<ẶQÒQẶỞèPẶỶỒJRẶQỒ*ẶỴỸ)ẶỶỒHQỵẶÌỌQỒẶYỒỨỘỵẶĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐ…ỠEPẶỊỒRẶỶỒ$ẶỶỒỸHỶẶỊDQẶỶỒỘỌYẶỲFỶẶỠEẶỞỒSẶỞỒẼQỷẶfỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶẴẲẤẶỶỸỨỘẶQE)ẶỠEẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶỊDRẶỶỸỨỘẶQỒFỶẶỶ?ẶỶỲ*ỬỊẶĨÓQẶQD)ẶỊỒ@QỐẶỶỤỘẶỶỘÓYẶQỒHQỵẶỊ%QỐẶỠEẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶỊDRẶỶỸỨỘẶQỒFỶẶtỘỌỶẶfDPẶÌƠẶQỒŨỘẶPĐỸẶỊỰẶỶỘPẶĨ*VỊẶỊDQẶỶỒỘỌYẶỶỒEQỒẶỊỤQỐỷẶăSẶỶỒỎẶQSỘẶĨỄ)ẶỠEẶPƯỶẶỞ>ẶỶỔỊỒẶĨỦỘẶ.ỬỘẶỊĐỊẶÌĐỊẶỴỜẶỊ%QỐẶQỒ*ẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶ.EẶỐỘDẶĨỖQỒẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠãĐỊẶỴỜẶộỒÊQỐẶỞỒỸ)ÓQẶỊĐRẶQỐ*ỮỘẶỈỄQýẶệỒỘẶỶỒF)ẶỊĐỊẶỈFỸẶỒỘỌỸẶỊ$DẶÌỌQỒẶQỒŨỘẶPĐỸẶỊỰẶỶỘPýẶằDỸẶỶ&ỊẶQỐ:ỊỵẶỞỒSẶỶỒWỵẶỊỒSQỐẶPỀỶỵẶÌỸŨQẶQỤQỳẶỊGQẶĨ*DẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶĨÓQẶQỐD)ẶỊỰẶỴWẶ)ẶỶÓẶỊSẶỊỒỸ)OQẶỞỒRDẶộỘPẶPÉỊỒẶĨỎẶĨ*VỊẶÌĐỊẶỴỜẶỶỒẼPẶỞỒĐPỵẶỊỒIQẶĨRĐQẶ.EẶỊSẶÌỘỌQẶYỒĐYẶỊDQẶỶỒỘỌYẶỞƠYẶỶỒỮỘỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰY]ỸỶỒRỲẰẠộỲỸ̛R̛QỐẶộỘ̃QỒÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
Tại sao rửa trứng trước khi bảo quản là sai lầm và có thể gây nguy hiểm?
2026-02-04 10:37:00
Rửa trứng ngay khi mua về dễ làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến vi khuẩn Salmonella có thể xuyên qua vỏ xâm nhập vào bên trong, gây nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
6 bài tập ngắn giúp phục hồi cơ bắp nhanh hơn tập tạ sau tuổi 55
2026-02-04 09:36:00
Sau tuổi 55, quá trình lão hóa khiến khối lượng và sức mạnh cơ bắp suy giảm nhanh, làm tăng nguy cơ té ngã, mất độc lập vận động và bệnh mạn tính. Thay vì tập tạ nặng dễ gây...
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ? Khẩu phần chuẩn cho từng lứa tuổi
2026-02-04 08:42:00
Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng...
Không cần ăn kiêng khắt khe dịp Tết, bài tập đơn giản giúp giảm mỡ...
2026-02-04 07:35:00
Sau tuổi 60, mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng, dễ tích tụ dù cân nặng ít thay đổi. Thay vì ăn kiêng khắt khe, người cao tuổi có thể giảm mỡ bụng nhờ bài tập ngồi xổm trên ghế...
Ăn trứng thế nào để tăng mật độ xương và ngừa loãng xương hiệu quả nhất?
2026-02-04 05:59:00
Không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ, theo kết quả một nghiên cứu cho biết, ăn trứng có thể giúp cơ thể sản sinh ra một loại enzyme cụ thể, từ đó giúp xương chắc khỏe hơn.
