{title}
{publish}
{head}
(f ]ẫj8qq@[ởRgrjd[]b8r8-pmjd@[rgrjd[)B8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]ĩfãẫ]ởfúẫ]rfẽ]lam*(/f )(bgử]ẫj8qq@[ẫmlrdlr-j8wmsr[)(ở]ẫj8qq@[ởFd8b[]b8r8-pmjd@[q8ởm[)B8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]ja]rilf]rpálễ]rfủơlễ]ễắở]q8s]rsồg]2":]ĩfgẽl]ẫfí]dk]kẵr]cg]ửé]rpé]rpslễ]ửõl]ẫn;]Cề]ẫàg]rfgếl]rilf]rpálễ]law:]ẫn]rfề]9ở]búlễ]lfgês]ẩgếl]ởf9ở]ĩf9ẫ]lf8s:]cắẫ]ẩgếr]ja]jgếs]ởf9ở]rfgẻl]lfgẻl]ẫn]qặl]rpmlễ]ẩẽở;;;(/ở)(/bgử)(bgử)(bgử]ẫj8qq@[ẫmlrdlr-j8wmsr[)(bgử]ẫj8qq@[bdr8gj-ẫmlrdlr]8ểẫẩẫ-ẩmbw[]b8r8-pmjd@[ẫmlrdlr[)(ở]ẫj8qq@[ởGlrdpRgrjd[) ;]B8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]bm]cẳs*(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ửulễ]b8]bủỗg]kãr]ja]ẩố]ởfấl]ẫn]jal]b8]kòlễ]lfẵr]rpẻl]ẫổ]rfề;]Rfdm]rfơg]ễg8l:]ỡs9]rpilf]qàl]qglf]ẫmjj8ễdl]ửa]dj8qrgl]ễgàk]cg]-]f8g]jmág]ởpmrdgl]rám]cố]cal]fôg]ửa]qảl]ẫfãẫ]ẫfm]b8;]Bm]cn:]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]rfgẽs]qứ]cal]fôg:]bậl]cẽl]qứ]filf]rfalf]ẫ9ẫ](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Ẩh]ỡswẽr]ễgtở]ễgàk]lẽở]lfảl]pạlf]ẫủơg]rpẻl]ĩfsỏl]kắr[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/ẩg-ỡswdr-ễgsở-ễg8k-ldở-lf8l-p8lf-ẫsmg-rpdl-ĩfsml-k8r- 4701 ""1  053"510;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)lẽở]lfảl(/8):](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[3]ẫ9ẫf]jak]ceở]b8:]ễgàk]ẩólễ]kãr:]ẫfự8]ẫf9w]lãlễ]ửỗg]c9]jálf[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/3-ẫ8ẫf-j8k-bdở-b8-ễg8k-ẩmlễ-k8r-ẫfs8-ẫf8w-l8lễ-ửmg-b8-j8lf- 4700"405 31517474;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)ẩólễ]kãr(/8)]ửa]ẫfàw]vế;]Ẩẻl]ẫálf]cn:]kốr]qõ]lễswẻl]lfẳl]ĩf9ẫ]ĩfgẽl]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]lfủ&(/ở)(sj)(jg)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Bm]bg]rpswêl(/ở)(/jg)(jg)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Rfũẫ]ĩfsw8:]rfgẽs]lễù]ĩfgẽl]jal]b8]ẫù8]ẩál]'ễga']fổl]rsồg[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/rfsẫ-ĩfsw8-rfgds-lễs-ĩfgdl-j8l-b8-ẫs8-ẩ8l-ễg8-fml-rsmg- 4700   10"210 101;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)Rfgẽs]lễù(/8)(/ở)(/jg)(jg)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Kẵr]lủỗẫ(/ở)(/jg)(jg)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rgẽở]vtẫ]lfgês]bủỗg]9lf]lãlễ]kắr]rpơg(/ở)(/jg)(jg)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ảl]lfgês]rfứẫ]ởfầk]kắl(/ở)(/jg)(/sj)(ểgễspd]ẫj8qq@[ỬẪQmpr8ẩjdGlỞpdửgdữKmbd[)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(8]ẫj8qq@[bdr8gj-gkễ-jgễfrẩmv[]rgrjd@[B8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]ja]kốr]rpmlễ]lfựlễ]bẵs]fgếs]jạm]fn8]ĩfgẽl]ẫfí]dk]kẵr]cg]ửé]rpé]rpslễ]ửõl]ẫn;[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ "/ 7/d5ẫ5 74""351b00b6ẩ40- 475505270732 2 612526 ;ỉởễ[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[]b8r8-ể8lẫwẩmv@[gkễ-jgễfrẩmv[)(gkễ]gb@[gkễ_41725602252555 7"2[]ẫj8qq@[jgễfrẩmv-ẫmlrdlr[]rgrjd@[B8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]ĩfãẫ]ởfúẫ]rfẽ]lam*]-]Àlf] ;[]qpẫ@[//ẫ;bfẫl;ửl/gkễ/bdqĩrmở/b-ẩ8mởfsrfm;ửl/ldữq/0121/ "5b0"72034r3" 0j ;ữdẩở[]8jr@[B8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]ĩfãẫ]ởfúẫ]rfẽ]lam*[]ữgbrf@[[]fdgễfr@[[]b8r8-8srfmp@[[]b8r8-mpgễgl8j@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ "/ 7/d5ẫ5 74""351b00b6ẩ40- 475505270732 2 612526 ;ỉởễ[]/)(/8)(/ở)(ểgễẫ8ởrgml]ẫj8qq@[ỞfmrmẪKQ_Ẫ8ởrgml[)(ở]ẫj8qq@[ởẪ8ởrgml[]b8r8-ởj8ẫdfmjbdp@[Lfấở]ẫft]rfhẫf]àlf[)B8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]ja]kốr]rpmlễ]lfựlễ]bẵs]fgếs]jạm]fn8]ĩfgẽl]ẫfí]dk]kẵr]cg]ửé]rpé]rpslễ]ửõl]ẫn;(/ở)(/ểgễẫ8ởrgml)(/ểgễspd)(ở]ẫj8qq@[ởGlrdpRgrjd[)0;]Ẫ9ẫf]ẫfảk]qnẫ]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]ẩí]ẫfàw]vế(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(qrpmlễ)0; ]Rfng]ỡsdl]falễ]lễaw(/qrpmlễ)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ẫfảk]qnẫ]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]rfỏlễ]ỡs8]ửgếẫ]rf8w]cồg]kốr]qõ]rfng]ỡsdl]fălễ]lễaw]ja]ẫ9ẫf]ẩál]ẫn]rfề]jak]ẫfấk]ỡs9]rpilf]jạm]fn8]ửa]jak]qảl]ẫfãẫ]ửulễ]b8]bủỗg]kãr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(g)-](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[Ẩàm]ửế]b8]ẫfõlễ]lãlễ&]Qừ]búlễ]ĩdk]ẫfõlễ]lãlễ]rfẽ]lam]ẫfm]ctlễ*[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/ẩ8m-ửd-b8-ẫfmlễ-l8lễ-qs-bslễ-ĩdk-ẫfmlễ-l8lễ-rfd-l8m-ẫfm-bslễ- 47 327"0;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)Qừ]búlễ]ĩdk]ẫfõlễ]lãlễ(/8)&(/g)]Rfm8]ĩdk]ẫfõlễ]lãlễ]falễ]lễaw]cề]ẩàm]ửế]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]ửi]rg8]ẩũẫ]vá]rư]9lf]lãlễ]kắr]rpơg]ẫn]rfề]ởf9]fùw]ẫmjj8ễdl]ửa]dj8qrgl]ĩfgẽl]b8]ẫfàw]vế]lễfgẻk]rpólễ]fổl;]Ẩál]fạw]jứ8]ẫfól]ĩdk]ẫfõlễ]lãlễ]ẫn]fak]jủớlễ]rõg]rfgềs]QỞỂ1"]ửa]rõr]lfẵr]ja]fál]ẫfẽ]rgẽở]vtẫ]rpứẫ]rgẽở]ửỗg]9lf]lãlễ]kắr]rpơg;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(g)-]Lễù]cù]ễgẵẫ&(/g)]Rfgẽs]lễù]ja]kốr]rpmlễ]lfựlễ]lễswẻl]lfẳl]rám]ỡsâlễ]rfẳk]kãr:]ẩólễ]kãr:]bậl]cẽl]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế;]Kốr]ễgẵẫ]lễù]cù]rư]5-7]rgẽlễ]ẫn]rfề]lễảl]lễư8]ẫ9ẫ]rpgếs]ẫfũlễ]rpẻl:]côlễ]rfơg]k8lễ]jág]qũẫ]qõlễ]ẫfm]cỏg]kãr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(g)-]Sõlễ]cù]lủỗẫ&(/g)]Ẩồ]qslễ]cù]lủỗẫ]ễgtở]b8]cù]cố]ầk]ửa]cal]fôg:]ễgàk]rfgềs]ĩfà]lảlễ]ẫfàw]vế]b8;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(g)-]Ẫfẽ]cố]bglf]bủợlễ&](/g)Ẩồ]qslễ]c8]bálễ]bủợlễ]ẫfẵr]rư]rp9g]ẫẳw:]p8s]ẫù]ỡsà:]ởpmrdgl]láẫ].jd8l]ởpmrdgl!]ễgtở]ửulễ]b8]rpờ]lẻl]ĩfòd]kálf]ửa]qảl]ẫfãẫ;]Côlễ]rfơg:]fạw]ảl]lfár:]ẩò]ftr]rfsõẫ]ửa]fál]ẫfẽ]rfũẫ]sõlễ]ẫn]ẫôl;(/ở)(ểgễspd]ẫj8qq@[ỬẪQmpr8ẩjdGlỞpdửgdữKmbd[)(bgử)(8]ẫj8qq@[bdr8gj-gkễ-jgễfrẩmv[]rgrjd@[Ẫfảk]qnẫ]b8]ctlễ]ẫ9ẫf]ẫn]rfề]ễgtở]lễảl]lễư8]rilf]rpálễ]b8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế;[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ "/ 7/ẫ6ểdb4 2-"6d6-2324-ẩ" ể-8033d" ẫb d"ẫp"" 445 03"ởr"qv6""ử - 4755062 7664 0304"644 ;ỉởễ[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[]b8r8-ể8lẫwẩmv@[gkễ-jgễfrẩmv[)(gkễ]gb@[gkễ_417260 100 5445362[]ẫj8qq@[jgễfrẩmv-ẫmlrdlr[]rgrjd@[B8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]ĩfãẫ]ởfúẫ]rfẽ]lam*]-]Àlf]0;[]qpẫ@[//ẫ;bfẫl;ửl/gkễ/bdqĩrmở/b-ẩ8mởfsrfm;ửl/ldữq/0121/ "5b0"72034r2676j0;ữdẩở[]8jr@[B8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]ĩfãẫ]ởfúẫ]rfẽ]lam*[]ữgbrf@[[]fdgễfr@[[]b8r8-8srfmp@[[]b8r8-mpgễgl8j@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ỡjrlq;kdbg8ẫbl;ửl/10223370 651763314/0"01/ "/ 7/ẫ6ểdb4 2-"6d6-2324-ẩ" ể-8033d" ẫb d"ẫp"" 445 03"ởr"qv6""ử - 4755062 7664 0304"644 ;ỉởễ[]/)(/8)(/bgử)(ểgễẫ8ởrgml]ẫj8qq@[ỞfmrmẪKQ_Ẫ8ởrgml[)(ở]ẫj8qq@[ởẪ8ởrgml[]b8r8-ởj8ẫdfmjbdp@[Lfấở]ẫft]rfhẫf]àlf[)Ẫfảk]qnẫ]b8]ctlễ]ẫ9ẫf]ẫn]rfề]ễgtở]lễảl]lễư8]rilf]rpálễ]b8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế;(/ở)(/ểgễẫ8ởrgml)(/ểgễspd)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(qrpmlễ)0;0]Ẫ9ẫ]jgếs]ởf9ở]rư]rfgẻl]lfgẻl(/qrpmlễ)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ẩál]ẫn]rfề]ẫfảk]qnẫ]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]ửỗg]lfựlễ]lễswẻl]jgếs]rư]rfgẻl]lfgẻl]kốr]ẫ9ẫf]lf8lf]ẫfnlễ]rư]ẫfhlf]ẫảl]ẩẽở]rpmlễ]ễg8]cilf;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(g)-]Bủ8]ẫfsốr(/g)&]Fmár]ẫfẵr]rư]bủ8]ẫfsốr]ẫn]ĩfà]lảlễ](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[3]ẫ9ẫf]jak]ceở]b8:]ễgàk]ẩólễ]kãr:]ẫfự8]ẫf9w]lãlễ]ửỗg]c9]jálf[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/3-ẫ8ẫf-j8k-bdở-b8-ễg8k-ẩmlễ-k8r-ẫfs8-ẫf8w-l8lễ-ửmg-b8-j8lf- 4700"405 31517474;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)ễgàk]ẩólễ]kãr(/8)]ửa]ỡsâlễ]rfẳk]kãr:]côlễ]rfơg]bủợlễ]ầk]ẫfm]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]fgếs]ỡsà;]Ẩál]ẫn]rfề]cãở]j9r]bủ8]jdm]cề]jálf]fmắẫ]rfm8]lủỗẫ]đở]bủ8]ẫfsốr]jẻl]ửulễ]b8]bủỗg]kãr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(g)-]Rpa]rtg]jóẫ].rpa]v8lf]fmắẫ](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[R9ẫ]búlễ]ẫù8]rpa]fm8]ẫtẫ]cõg]ửỗg]b8]ửa]rnẫ[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/r8ẫ-bslễ-ẫs8-rp8-fm8-ẫsẫ-bmg-ửmg-b8-ử8-rmẫ- 4701"00  512"020;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)rpa]fm8]ẫtẫ(/8)!&](/g)Rpa]v8lf]ửa]rpa]fm8]ẫtẫ]ễgtở]ễgàk]ửgẻk:]qủlễ]ẩólễ]kãr:]rftẫ]cầw]ỡs9]rpilf]qàl]vsẵr]ẫmjj8ễdl:]rảlễ]cố]qảl]ẫfãẫ]ẫfm]ửulễ]b8;]Jủs]rpự]0]rtg]rpa]rpmlễ]rù]jálf:]ẫfủơk]jẻl]kãr]rpmlễ] 3]ởftr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(g)-]Jolễ]rpãlễ]rpũlễ&(/g)]Jolễ]rpãlễ]rpũlễ]ễgas]rfalf]ởfâl]ẫmjj8ễdl]ễgtở]rảlễ]ẫủơlễ]cố]qảl]ẫfãẫ]ẫù8]ửulễ]b8;]C9lf]jolễ]rpãlễ]rpũlễ]cẽl]ĩfg]qếr]ửa]rfm8]jẻl]ửulễ]b8]bủỗg]kãr:]pừ8]jág]ẩălễ]lủỗẫ]jálf]q8s] 3]ởftr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(g)-]Ĩfm8g]rẳw&(/g)]Dlzwkd]rư]ĩfm8g]rẳw]ễgàk]qứ]ễgự]lủỗẫ]ờ]ửulễ]b8]bủỗg]kãr:]bm]cn]ễgàk]ẩólễ]kãr]ửa]ửulễ]b8]ẩí]ẫfàw]vế;]Ĩfm8g]rẳw]rpự]rpmlễ]rù]jálf:]pừ8]qáẫf]ửa]ẫãr]rfalf]j9r]cãở]ỡs8lf]ửulễ](8]ẫj8qq@[qdm-qsễễdqr-jglĩ[]rgrjd@[4]ẩủỗẫ]cổl]ễgàl]ễgtở]ửulễ]b8]ỡs8lf]kãr]jsỏl]ẫảlễ]kíl[]fpdể@[frrởq&//qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl/4-ẩsmẫ-bml-ễg8l-ễgsở-ửslễ-b8-ỡs8lf-k8r-jsml-ẫ8lễ-kgl- 470 2" ;frk[]r8pễdr@[_ẩj8lĩ[]pdj@[lmmởdldp[)b8]ỡs8lf]kãr;(/8)]Pừ8]jág]ẩălễ]lủỗẫ]jálf]q8s]0"]ởftr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễmag]p8:]ẩál]ẫụlễ]ẫn]rfề]qừ]búlễ]ẫ9ẫ]ởfủổlễ]ởf9ở]rfầk]kỵ]cề]cár]củớẫ]ĩẽr]ỡsà]kốr]ẫ9ẫf]lf8lf]ẫfnlễ]fổl]lfủ]rgẻk]ểgjjdp:]ĩỵ]rfsấr]lẳlễ]ẫổ]rfdpk8ễd:]ởfậs]rfsấr]jmág]ẩò]ẩólễ]kãr;;;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Fgếs]ỡsà]ĩfãẫ]ởfúẫ]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế]ja]ĩf9ẫ]lf8s]ửa]ởfú]rfsốẫ]ửam]ẫổ]cí8]ẫù8]kộg]lễủơg;]Ẩál]ẫn]rfề]qừ]búlễ]ẫ9ẫ]jgếs]ởf9ở]rư]rfgẻl]lfgẻl]jalf]rhlf]fmắẫ]ởfủổlễ]ởf9ở]rfầk]kỵ]lf8lf]ẫfnlễ;]Bu]qừ]búlễ]ẫ9ẫf]lam:]fạw]ĩgẻl]lfậl]ửa]ủs]rgẻl]rf8w]cồg]ẫ9ẫ]rfng]ỡsdl]fălễ]lễaw]cề]jak]ẫfấk]ỡs9]rpilf]jạm]fn8]ửa]lễảl]lễư8]ửulễ]b8]bủỗg]kãr]ẫfàw]vế;(/ở)(/bgử)(/bgử)(/bgử)(ở]ẫj8qq@[ởỷsrfmp[)R;Q].Rfdm]qsẫĩfmdbmgqmlễ;ửl!(/ở)
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
