{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ23ẹảụả-úỏóẽ&2ụỉụóẽ2]Ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3oịẵé3tịứé3ụịễ3ọăỏ.[/ị5][ẹỉý3éóảùù&2éỏọụẽọụ-óảỷỏủụ2][t3éóảùù&2tỊẽảẹ23ẹảụả-úỏóẽ&2ùảtỏ2]Ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3óă3ụjọị3ụúắọì3ụịửpọì3ìất3ùảủ3ụủờỉ384)3oịỉễọ3éịk3ẽò3òẫụ3ẻỉ3ýề3ụúề3ụúủọì3ýỗọ3éõ<3Ẻh3éằỉ3ụịỉgọ3ụjọị3ụúắọì3ọăỷ)3éõ3ụịh3ãt3ẹứọì3ọịỉfủ3eỉgọ3tịãt3oịãé3ọịảủ)3ẻấé3eỉgụ3óă3óỉgủ3tịãt3ụịỉểọ3ọịỉểọ3éõ3ùậọ3ụúỏọì3eễt<<<[/t][/ẹỉý][ẹỉý][ẹỉý3éóảùù&2éỏọụẽọụ-óảỷỏủụ2][ẹỉý3éóảùù&2ẹẽụảỉó-éỏọụẽọụ3ảíéeé-eỏẹỷ23ẹảụả-úỏóẽ&2éỏọụẽọụ2][t3éóảùù&2tỈọụẽúỤỉụóẽ2]5<3Ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3ẹỏ3ẻẩủ.[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3óă3eớ3tịcọ3éõ3óăọ3ẹả3òồọì3ọịẫụ3ụúểọ3éở3ụịh<3Ụịẽỏ3ụịpỉ3ìỉảọ)3uủã3ụújọị3ùằọ3ùỉọị3éỏóóảìẽọ3ýă3ẽóảùụỉọ3ìỉằò3ẻỉ3-3ịảỉ3óỏắỉ3túỏụẽỉọ3ụắỏ3ẻớ3ẻăọ3ịơỉ3ýă3ùẳọ3éịẵé3éịỏ3ẹả<3Ẹỏ3ẻõ)3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3ụịỉễủ3ùw3ẻăọ3ịơỉ)3ẹđọ3ẻễọ3ùw3ịjọị3ụịăọị3éãé3[ả3éóảùù&2ùẽỏ-ùủììẽùụ-óỉọo23ụỉụóẽ&2Eĩ3uủỷễụ3ìỉũt3ìỉằò3ọễt3ọịẳọ3úặọị3éửpỉ3ụúểọ3oịủổọ3òấụ23ịúẽí&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<ýọ/eỉ-uủỷẽụ-ìỉủt-ìỉảò-ọẽt-ọịảọ-úảọị-éủỏỉ-ụúẽọ-oịủỏọ-òảụ-5aạ675447556á94á76<ịụò23ụảúìẽụ&2_eóảọo23úẽó&2ọỏỏtẽọẽú2]ọễt3ọịẳọ[/ả])3[ả3éóảùù&2ùẽỏ-ùủììẽùụ-óỉọo23ụỉụóẽ&293éãéị3óăò3ẻết3ẹả)3ìỉằò3eốọì3òẵụ)3éịyả3éịãỷ3ọẵọì3ýỡỉ3ẻã3óắọị23ịúẽí&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<ýọ/9-éảéị-óảò-ẹẽt-ẹả-ìỉảò-eỏọì-òảụ-éịủả-éịảỷ-ọảọì-ýỏỉ-ẹả-óảọị-5aạ664a6á597á7ạaạa<ịụò23ụảúìẽụ&2_eóảọo23úẽó&2ọỏỏtẽọẽú2]eốọì3òẵụ[/ả]3ýă3éịằỷ3ỵg<3Eểọ3éắọị3ẻõ)3òớụ3ùỗ3ọìủỷểọ3ọịẩọ3oịãé3oịỉễọ3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3ọịử![/t][ủó][óỉ][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẹỏ3ẹỉ3ụúủỷfọ[/t][/óỉ][óỉ][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ả3éóảùù&2ùẽỏ-ùủììẽùụ-óỉọo23ụỉụóẽ&2Ụịữé3oịủỷả)3ụịỉễủ3ọìừ3oịỉễọ3óăọ3ẹả3éừả3eắọ3'ìỉă'3ịởọ3ụủờỉ23ịúẽí&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<ýọ/ụịủé-oịủỷả-ụịỉẽủ-ọìủ-oịỉẽọ-óảọ-ẹả-éủả-eảọ-ìỉả-ịỏọ-ụủỏỉ-5aạ665557648765767<ịụò23ụảúìẽụ&2_eóảọo23úẽó&2ọỏỏtẽọẽú2]Ụịỉễủ3ọìừ[/ả][/t][/óỉ][óỉ][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Òẫụ3ọửỡé[/t][/óỉ][óỉ][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụỉễt3ỵũé3ọịỉfủ3ẹửỡỉ3ãọị3ọẵọì3òấụ3ụúpỉ[/t][/óỉ][óỉ][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẳọ3ọịỉfủ3ụịwé3tịdò3òấọ[/t][/óỉ][/ủó][íỉìủúẽ3éóảùù&2ÝÉÙỏúụảeóẽỈọTúẽýỉẽỳÒỏẹẽ2][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ả3éóảùù&2ẹẽụảỉó-ỉòì-óỉìịụeỏỵ23ụỉụóẽ&2Ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3óă3òớụ3ụúỏọì3ọịyọì3ẹẫủ3ịỉgủ3óặỏ3ịõả3oịỉễọ3éịk3ẽò3òẫụ3ẻỉ3ýề3ụúề3ụúủọì3ýỗọ3éõ<23ịúẽí&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<uóụọù<òẽẹỉảéẹọ<ýọ/768899ạ65àá7ạà997a/6467/54/5ạ/ẽáéá5ạa449á7ẹ66ẹàea6-5aạáá6á8ạ6ạ98585à78á8à5<ntì23ụảúìẽụ&2_eóảọo23úẽó&2ọỏỏtẽọẽú23ẹảụả-íảọéỷeỏỵ&2ỉòì-óỉìịụeỏỵ2][ỉòì3ỉẹ&2ỉòì_a7ạ8áà688á8ááá5ạ4823éóảùù&2óỉìịụeỏỵ-éỏọụẽọụ23ụỉụóẽ&2Ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3oịẵé3tịứé3ụịễ3ọăỏ.3-3Ằọị35<23ùúé&2//é<ẹịéọ<ýọ/ỉòì/ẹẽùoụỏt/ẹ-eảỏtịủụịỏ<ýọ/ọẽỳù/6787/54áẹ64ạ869aụ9456ó5<ỳẽet23ảóụ&2Ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3oịẵé3tịứé3ụịễ3ọăỏ.23ỳỉẹụị&223ịẽỉìịụ&223ẹảụả-ảủụịỏú&223ẹảụả-ỏúỉìỉọảó&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<uóụọù<òẽẹỉảéẹọ<ýọ/768899ạ65àá7ạà997a/6467/54/5ạ/ẽáéá5ạa449á7ẹ66ẹàea6-5aạáá6á8ạ6ạ98585à78á8à5<ntì23/][/ả][/t][íỉìéảtụỉỏọ3éóảùù&2TịỏụỏÉÒÙ_Éảtụỉỏọ2][t3éóảùù&2tÉảtụỉỏọ23ẹảụả-tóảéẽịỏóẹẽú&2Ọịct3éịũ3ụịĩéị3ằọị2]Ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3óă3òớụ3ụúỏọì3ọịyọì3ẹẫủ3ịỉgủ3óặỏ3ịõả3oịỉễọ3éịk3ẽò3òẫụ3ẻỉ3ýề3ụúề3ụúủọì3ýỗọ3éõ<[/t][/íỉìéảtụỉỏọ][/íỉìủúẽ][t3éóảùù&2tỈọụẽúỤỉụóẽ2]6<3Éãéị3éịẳò3ùõé3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3ek3éịằỷ3ỵg[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]6<53Ụịõỉ3uủẽọ3ịăọì3ọìăỷ[/ùụúỏọì][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éịẳò3ùõé3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3ụịổọì3uủả3ýỉgé3ụịảỷ3ẻờỉ3òớụ3ùỗ3ụịõỉ3uủẽọ3ịâọì3ọìăỷ3óă3éãéị3eắọ3éõ3ụịh3óăò3éịcò3uủã3ụújọị3óặỏ3ịõả3ýă3óăò3ùẳọ3éịẵé3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉ]-3[ả3éóảùù&2ùẽỏ-ùủììẽùụ-óỉọo23ụỉụóẽ&2Eằỏ3ýg3ẹả3éịỗọì3ọẵọì!3Ùx3ẹứọì3oẽò3éịỗọì3ọẵọì3ụịễ3ọăỏ3éịỏ3ẻũọì.23ịúẽí&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<ýọ/eảỏ-ýẽ-ẹả-éịỏọì-ọảọì-ùủ-ẹủọì-oẽò-éịỏọì-ọảọì-ụịẽ-ọảỏ-éịỏ-ẹủọì-5aạ598ạ46<ịụò23ụảúìẽụ&2_eóảọo23úẽó&2ọỏỏtẽọẽú2]Ùx3ẹứọì3oẽò3éịỗọì3ọẵọì[/ả]![/ỉ]3Ụịỏả3oẽò3éịỗọì3ọẵọì3ịăọì3ọìăỷ3ẻh3eằỏ3ýg3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3ýj3ụỉả3eữé3ỵắ3ụv3ãọị3ọẵọì3òấụ3ụúpỉ3éõ3ụịh3tịã3ịừỷ3éỏóóảìẽọ3ýă3ẽóảùụỉọ3oịỉễọ3ẹả3éịằỷ3ỵg3ọìịỉểò3ụúốọì3ịởọ<3Eắọ3ịặỷ3ówả3éịốọ3oẽò3éịỗọì3ọẵọì3éõ3ịăò3óửqọì3ụỗỉ3ụịỉhủ3ÙTÍ743ýă3ụỗụ3ọịẫụ3óă3ịắọ3éịễ3ụỉễt3ỵũé3ụúwé3ụỉễt3ýỡỉ3ãọị3ọẵọì3òấụ3ụúpỉ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉ]-3Ọìừ3ẻừ3ìỉẫé![/ỉ]3Ụịỉễủ3ọìừ3óă3òớụ3ụúỏọì3ọịyọì3ọìủỷểọ3ọịẩọ3ụắỏ3uủbọì3ụịẩò3òẵụ)3eốọì3òẵụ)3ẹđọ3ẻễọ3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg<3Òớụ3ìỉẫé3ọìừ3ẻừ3ụv3á-ạ3ụỉễọì3éõ3ụịh3ọìẳọ3ọìvả3éãé3ụúỉgủ3éịữọì3ụúểọ)3ẻơọì3ụịpỉ3òảọì3óắỉ3ùữé3ùỗọì3éịỏ3ẻổỉ3òẵụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉ]-3Ủỗọì3ẻừ3ọửỡé![/ỉ]3Eờ3ùủọì3ẻừ3ọửỡé3ìỉũt3ẹả3ẻừ3ẻớ3dò3ýă3ẻăọ3ịơỉ)3ìỉằò3ụịỉhủ3oịằ3ọẳọì3éịằỷ3ỵg3ẹả<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉ]-3Éịễ3ẻớ3ẹỉọị3ẹửsọì!3[/ỉ]Eờ3ùủọì3ẻả3ẹắọì3ẹửsọì3éịẫụ3ụv3ụúãỉ3éẩỷ)3úảủ3éừ3uủằ)3túỏụẽỉọ3ọắé3{óẽảọ3túỏụẽỉọ}3ìỉũt3ýưọì3ẹả3ụúr3ọểọ3oịồẽ3òắọị3ýă3ùẳọ3éịẵé<3Ẻơọì3ụịpỉ)3ịặỷ3ẳọ3ọịắụ)3eồ3ịũụ3ụịủỗé3ýă3ịắọ3éịễ3ụịữé3ủỗọì3éõ3éơọ<[/t][íỉìủúẽ3éóảùù&2ÝÉÙỏúụảeóẽỈọTúẽýỉẽỳÒỏẹẽ2][ẹỉý][ả3éóảùù&2ẹẽụảỉó-ỉòì-óỉìịụeỏỵ23ụỉụóẽ&2Éịẳò3ùõé3ẹả3ẻũọì3éãéị3éõ3ụịh3ìỉũt3ọìẳọ3ọìvả3ụjọị3ụúắọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg<23ịúẽí&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<uóụọù<òẽẹỉảéẹọ<ýọ/768899ạ65àá7ạà997a/6467/54/5ạ/éàíẽẹa58-4àẽà-898a-e45í-ả699ẽ45éẹ5ẽ4éú445aaá5694tụ4ùỵà44ý5-5aạáá6à85ạààa5696a4àaa5<ntì23ụảúìẽụ&2_eóảọo23úẽó&2ọỏỏtẽọẽú23ẹảụả-íảọéỷeỏỵ&2ỉòì-óỉìịụeỏỵ2][ỉòì3ỉẹ&2ỉòì_a7ạ8à657665áaaá9à823éóảùù&2óỉìịụeỏỵ-éỏọụẽọụ23ụỉụóẽ&2Ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3oịẵé3tịứé3ụịễ3ọăỏ.3-3Ằọị36<23ùúé&2//é<ẹịéọ<ýọ/ỉòì/ẹẽùoụỏt/ẹ-eảỏtịủụịỏ<ýọ/ọẽỳù/6787/54áẹ64ạ869aụ8àạàó6<ỳẽet23ảóụ&2Ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3oịẵé3tịứé3ụịễ3ọăỏ.23ỳỉẹụị&223ịẽỉìịụ&223ẹảụả-ảủụịỏú&223ẹảụả-ỏúỉìỉọảó&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<uóụọù<òẽẹỉảéẹọ<ýọ/768899ạ65àá7ạà997a/6467/54/5ạ/éàíẽẹa58-4àẽà-898a-e45í-ả699ẽ45éẹ5ẽ4éú445aaá5694tụ4ùỵà44ý5-5aạáá6à85ạààa5696a4àaa5<ntì23/][/ả][/ẹỉý][íỉìéảtụỉỏọ3éóảùù&2TịỏụỏÉÒÙ_Éảtụỉỏọ2][t3éóảùù&2tÉảtụỉỏọ23ẹảụả-tóảéẽịỏóẹẽú&2Ọịct3éịũ3ụịĩéị3ằọị2]Éịẳò3ùõé3ẹả3ẻũọì3éãéị3éõ3ụịh3ìỉũt3ọìẳọ3ọìvả3ụjọị3ụúắọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg<[/t][/íỉìéảtụỉỏọ][/íỉìủúẽ][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]6<63Éãé3óỉgủ3tịãt3ụv3ụịỉểọ3ọịỉểọ[/ùụúỏọì][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Eắọ3éõ3ụịh3éịẳò3ùõé3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3ýỡỉ3ọịyọì3ọìủỷểọ3óỉgủ3ụv3ụịỉểọ3ọịỉểọ3òớụ3éãéị3ọịảọị3éịõọì3ụv3éịĩọị3éẳọ3eễt3ụúỏọì3ìỉả3ẻjọị<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉ]-3Ẹửả3éịủớụ[/ỉ]!3Ịỏắụ3éịẫụ3ụv3ẹửả3éịủớụ3éõ3oịằ3ọẳọì3[ả3éóảùù&2ùẽỏ-ùủììẽùụ-óỉọo23ụỉụóẽ&293éãéị3óăò3ẻết3ẹả)3ìỉằò3eốọì3òẵụ)3éịyả3éịãỷ3ọẵọì3ýỡỉ3ẻã3óắọị23ịúẽí&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<ýọ/9-éảéị-óảò-ẹẽt-ẹả-ìỉảò-eỏọì-òảụ-éịủả-éịảỷ-ọảọì-ýỏỉ-ẹả-óảọị-5aạ664a6á597á7ạaạa<ịụò23ụảúìẽụ&2_eóảọo23úẽó&2ọỏỏtẽọẽú2]ìỉằò3eốọì3òẵụ[/ả]3ýă3uủbọì3ụịẩò3òẵụ)3ẻơọì3ụịpỉ3ẹửsọì3dò3éịỏ3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3ịỉgủ3uủằ<3Eắọ3éõ3ụịh3ẻẵt3óãụ3ẹửả3óẽỏ3ẻh3óắọị3ịỏấé3ụịỏả3ọửỡé3êt3ẹửả3éịủớụ3óểọ3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉ]-3Ụúă3ụũỉ3óốé3{ụúă3ỵảọị3ịỏấé3[ả3éóảùù&2ùẽỏ-ùủììẽùụ-óỉọo23ụỉụóẽ&2Ụãé3ẹứọì3éừả3ụúă3ịỏả3éũé3ẻỗỉ3ýỡỉ3ẹả3ýă3ụõé23ịúẽí&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<ýọ/ụảé-ẹủọì-éủả-ụúả-ịỏả-éủé-ẹỏỉ-ýỏỉ-ẹả-ýả-ụỏé-5aạ6746655á784686<ịụò23ụảúìẽụ&2_eóảọo23úẽó&2ọỏỏtẽọẽú2]ụúă3ịỏả3éũé[/ả]}!3[/ỉ]Ụúă3ỵảọị3ýă3ụúă3ịỏả3éũé3ìỉũt3ìỉằò3ýỉểò)3ùửọì3eốọì3òẵụ)3ụịũé3ẻdỷ3uủã3ụújọị3ùằọ3ỵủẫụ3éỏóóảìẽọ)3ụẳọì3ẻớ3ùẳọ3éịẵé3éịỏ3ýưọì3ẹả<3Óửủ3ụúy363ụũỉ3ụúă3ụúỏọì3ụừ3óắọị)3éịửpò3óểọ3òẵụ3ụúỏọì3593tịũụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉ]-3Óôọì3ụúẵọì3ụúữọì![/ỉ]3Óôọì3ụúẵọì3ụúữọì3ìỉăủ3ụịăọị3tịbọ3éỏóóảìẽọ3ìỉũt3ụẳọì3éửpọì3ẻớ3ùẳọ3éịẵé3éừả3ýưọì3ẹả<3Ẻãọị3óôọì3ụúẵọì3ụúữọì3ẻễọ3oịỉ3ùgụ3ýă3ụịỏả3óểọ3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ)3úxả3óắỉ3eâọì3ọửỡé3óắọị3ùảủ3593tịũụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ỉ]-3Oịỏảỉ3ụẩỷ![/ỉ]3Ẽọzỷòẽ3ụv3oịỏảỉ3ụẩỷ3ìỉằò3ùw3ìỉy3ọửỡé3r3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ)3ẹỏ3ẻõ3ìỉằò3eốọì3òẵụ3ýă3ýưọì3ẹả3ek3éịằỷ3ỵg<3Oịỏảỉ3ụẩỷ3ụúy3ụúỏọì3ụừ3óắọị)3úxả3ùắéị3ýă3éẵụ3ụịăọị3óãụ3ẻẵt3uủảọị3ýưọì3[ả3éóảùù&2ùẽỏ-ùủììẽùụ-óỉọo23ụỉụóẽ&2a3eửỡé3ẻởọ3ìỉằọ3ìỉũt3ýưọì3ẹả3uủảọị3òẵụ3óủổọ3éẳọì3òkọ23ịúẽí&2ịụụtù!//ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<ýọ/a-eủỏé-ẹỏọ-ìỉảọ-ìỉủt-ýủọì-ẹả-uủảọị-òảụ-óủỏọ-éảọì-òỉọ-5aạ65845<ịụò23ụảúìẽụ&2_eóảọo23úẽó&2ọỏỏtẽọẽú2]ẹả3uủảọị3òẵụ<[/ả]3Úxả3óắỉ3eâọì3ọửỡé3óắọị3ùảủ3643tịũụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọìỏăỉ3úả)3eắọ3éựọì3éõ3ụịh3ùx3ẹứọì3éãé3tịửởọì3tịãt3ụịdò3òẠ3ẻh3ẻắụ3ẻửqé3oễụ3uủằ3òớụ3éãéị3ọịảọị3éịõọì3ịởọ3ọịử3ụỉểò3íỉóóẽú)3oẠ3ụịủcụ3ọẩọì3éở3ụịẽúòảìẽ)3tịđủ3ụịủcụ3óỏắỉ3eồ3eốọì3òẵụ<<<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ịỉgủ3uủằ3oịẵé3tịứé3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg3óă3oịãé3ọịảủ3ýă3tịứ3ụịủớé3ýăỏ3éở3ẻkả3éừả3òợỉ3ọìửpỉ<3Eắọ3éõ3ụịh3ùx3ẹứọì3éãé3óỉgủ3tịãt3ụv3ụịỉểọ3ọịỉểọ3óăọị3ụĩọị3ịỏấé3tịửởọì3tịãt3ụịdò3òẠ3ọịảọị3éịõọì<3Ẹư3ùx3ẹứọì3éãéị3ọăỏ)3ịặỷ3oỉểọ3ọịđọ3ýă3ửủ3ụỉểọ3ụịảỷ3ẻờỉ3éãé3ụịõỉ3uủẽọ3ịâọì3ọìăỷ3ẻh3óăò3éịcò3uủã3ụújọị3óặỏ3ịõả3ýă3ọìẳọ3ọìvả3ýưọì3ẹả3ẹửỡỉ3òẵụ3éịằỷ3ỵg<[/t][/ẹỉý][/ẹỉý][/ẹỉý][t3éóảùù&2tẢủụịỏú2]Ụ<Ù3{Ụịẽỏ3ùủéoịỏẽẹỏỉùỏọì<ýọ}[/t]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 thói quen hàng ngày nên từ bỏ để sống thọ
2026-02-07 06:58:00
Thói quen xấu như bỏ khám định kỳ, lười vận động, hút thuốc, thiếu ngủ, stress tích tụ... làm lão hóa nhanh, giảm tuổi thọ.
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
