{title}
{publish}
{head}
<h1 class="pTitle" data-role="title">Da dưới mắt chảy xệ khắc phục thế nào?</h1><div class="content-layout"><p class="pHead" data-role="sapo">Da dưới mắt chảy xệ là tình trạng thường gặp sau tuổi 40, khiến chị em mất đi vẻ trẻ trung vốn có. Để cải thiện tình trạng này, có thể áp dụng nhiều biện pháp khác nhau, đặc biệt là liệu pháp thiên nhiên có sẵn trong bếp...</p></div><div><div class="content-layout"><div class="detail-content afcbc-body" data-role="content"><p class="pInterTitle">1. Da dưới mắt chảy xệ do đâu?</p><p class="pBody">Vùng da dưới mắt là bộ phận có làn da mỏng nhất trên cơ thể. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin giảm đi - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da. Do đó, vùng da dưới mắt thiếu sự đàn hồi, dẫn đến sự hình thành các <a class="seo-suggest-link" title="Bí quyết giúp giảm nếp nhăn rãnh cười trên khuôn mặt" href="https://suckhoedoisong.vn/bi-quyet-giup-giam-nep-nhan-ranh-cuoi-tren-khuon-mat-169231003112750732.htm" target="_blank" rel="noopener">nếp nhăn</a>, <a class="seo-suggest-link" title="5 cách làm đẹp da, giảm bọng mắt, chữa cháy nắng với đá lạnh" href="https://suckhoedoisong.vn/5-cach-lam-dep-da-giam-bong-mat-chua-chay-nang-voi-da-lanh-169220627153739696.htm" target="_blank" rel="noopener">bọng mắt</a> và chảy xệ. Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khác khiến vùng da dưới mắt chảy xệ như:</p><ul><li><p class="pBody">Do di truyền</p></li><li><p class="pBody"><a class="seo-suggest-link" title="Thức khuya, thiếu ngủ khiến làn da của bạn 'già' hơn tuổi" href="https://suckhoedoisong.vn/thuc-khuya-thieu-ngu-khien-lan-da-cua-ban-gia-hon-tuoi-169221113204321323.htm" target="_blank" rel="noopener">Thiếu ngủ</a></p></li><li><p class="pBody">Mất nước</p></li><li><p class="pBody">Tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng mặt trời</p></li><li><p class="pBody">Ăn nhiều thực phẩm mặn</p></li></ul><figure class="VCSortableInPreviewMode"><p class="pBody"><a class="detail-img-lightbox" title="Da dưới mắt chảy xệ là một trong những dấu hiệu lão hóa khiến chị em mất đi vẻ trẻ trung vốn có." href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2023/10/19/e7c719600573d22d8b62-16977274929541418347481.jpg" target="_blank" rel="noopener" data-fancybox="img-lightbox"><img id="img_639478244747771904" class="lightbox-content" title="Da dưới mắt chảy xệ khắc phục thế nào? - Ảnh 1." src="//c.baophutho.vn/img/desktop/news/2343/107d2094256t5012l1.webp" alt="Da dưới mắt chảy xệ khắc phục thế nào?" width="" height="" data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2023/10/19/e7c719600573d22d8b62-16977274929541418347481.jpg" /></a></p><figcaption class="PhotoCMS_Caption"><p class="pCaption" data-placeholder="Nhập chú thích ảnh">Da dưới mắt chảy xệ là một trong những dấu hiệu lão hóa khiến chị em mất đi vẻ trẻ trung vốn có.</p></figcaption></figure><p class="pInterTitle">2. Cách chăm sóc vùng da dưới mắt bị chảy xệ</p><p class="pBody"><strong>2.1 Thói quen hàng ngày</strong></p><p class="pBody">Chăm sóc vùng da dưới mắt thông qua việc thay đổi một số thói quen hằng ngày là cách bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa và làm săn chắc vùng da dưới mắt.</p><p class="pBody"><i>- <a class="seo-suggest-link" title="Bảo vệ da chống nắng: Sử dụng kem chống nắng thế nào cho đúng?" href="https://suckhoedoisong.vn/bao-ve-da-chong-nang-su-dung-kem-chong-nang-the-nao-cho-dung-169154902.htm" target="_blank" rel="noopener">Sử dụng kem chống nắng</a>:</i> Thoa kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ vùng da dưới mắt vì tia bức xạ từ ánh nắng mặt trời có thể phá hủy collagen và elastin khiến da chảy xệ nghiêm trọng hơn. Bạn hãy lựa chọn kem chống nắng có hàm lượng tối thiểu SPF30 và tốt nhất là hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.</p><p class="pBody"><i>- Ngủ đủ giấc:</i> Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân tạo quầng thâm mắt, bọng mắt, dẫn đến vùng da dưới mắt chảy xệ. Một giấc ngủ đủ từ 7-9 tiếng có thể ngăn ngừa các triệu chứng trên, đồng thời mang lại sức sống cho đôi mắt.</p><p class="pBody"><i>- Uống đủ nước:</i> Bổ sung đủ nước giúp da đủ độ ẩm và đàn hồi, giảm thiểu khả năng chảy xệ da.</p><p class="pBody"><i>- Chế độ dinh dưỡng: </i>Bổ sung đa dạng dưỡng chất từ trái cây, rau củ quả, protein nạc (lean protein) giúp vùng da trở nên khỏe mạnh và săn chắc. Đồng thời, hãy ăn nhạt, bỏ hút thuốc và hạn chế thức uống có cồn.</p><figure class="VCSortableInPreviewMode"><div><a class="detail-img-lightbox" title="Chăm sóc da đúng cách có thể giúp ngăn ngừa tình trạng da dưới mắt chảy xệ." href="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2023/10/19/c8fed614-08e8-4546-b01f-a255e01cd1e0cr0016671250pt0sx800v1-16977284198861252608661.jpg" target="_blank" rel="noopener" data-fancybox="img-lightbox"><img id="img_639482132217667584" class="lightbox-content" title="Da dưới mắt chảy xệ khắc phục thế nào? - Ảnh 2." src="//c.baophutho.vn/img/desktop/news/2343/107d2094256t4898l2.webp" alt="Da dưới mắt chảy xệ khắc phục thế nào?" width="" height="" data-author="" data-original="https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/324455921873985536/2023/10/19/c8fed614-08e8-4546-b01f-a255e01cd1e0cr0016671250pt0sx800v1-16977284198861252608661.jpg" /></a></div><figcaption class="PhotoCMS_Caption"><p class="pCaption" data-placeholder="Nhập chú thích ảnh">Chăm sóc da đúng cách có thể giúp ngăn ngừa tình trạng da dưới mắt chảy xệ.</p></figcaption></figure><p class="pBody"><strong>2.2 Các liệu pháp từ thiên nhiên</strong></p><p class="pBody">Bạn có thể chăm sóc vùng da dưới mắt với những nguyên liệu từ thiên nhiên một cách nhanh chóng từ chính căn bếp trong gia đình.</p><p class="pBody"><i>- Dưa chuột</i>: Hoạt chất từ dưa chuột có khả năng <a class="seo-suggest-link" title="5 cách làm đẹp da, giảm bọng mắt, chữa cháy nắng với đá lạnh" href="https://suckhoedoisong.vn/5-cach-lam-dep-da-giam-bong-mat-chua-chay-nang-voi-da-lanh-169220627153739696.htm" target="_blank" rel="noopener">giảm bọng mắt</a> và quầng thâm mắt, đồng thời dưỡng ẩm cho vùng da dưới mắt hiệu quả. Bạn có thể đắp lát dưa leo để lạnh hoặc thoa nước ép dưa chuột lên vùng da dưới mắt.</p><p class="pBody"><i>- Trà túi lọc (trà xanh hoặc <a class="seo-suggest-link" title="Tác dụng của trà hoa cúc đối với da và tóc" href="https://suckhoedoisong.vn/tac-dung-cua-tra-hoa-cuc-doi-voi-da-va-toc-16923022117340242.htm" target="_blank" rel="noopener">trà hoa cúc</a>): </i>Trà xanh và trà hoa cúc giúp giảm viêm, sưng bọng mắt, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng độ săn chắc cho vùng da. Lưu trữ 2 túi trà trong tủ lạnh, chườm lên mắt trong 15 phút.</p><p class="pBody"><i>- Lòng trắng trứng:</i> Lòng trắng trứng giàu thành phần collagen giúp tăng cường độ săn chắc của vùng da. Đánh lòng trắng trứng đến khi sệt và thoa lên vùng da dưới mắt, rửa lại bằng nước lạnh sau 15 phút.</p><p class="pBody"><i>- Khoai tây:</i> Enzyme từ khoai tây giảm sự giữ nước ở vùng da dưới mắt, do đó giảm bọng mắt và vùng da bị chảy xệ. Khoai tây trữ trong tủ lạnh, rửa sạch và cắt thành lát đắp quanh vùng <a class="seo-suggest-link" title="6 bước đơn giản giúp vùng da quanh mắt luôn căng mịn" href="https://suckhoedoisong.vn/6-buoc-don-gian-giup-vung-da-quanh-mat-luon-cang-min-16921401.htm" target="_blank" rel="noopener">da quanh mắt.</a> Rửa lại bằng nước lạnh sau 20 phút.</p><p class="pBody">Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các phương pháp thẩm mỹ để đạt được kết quả một cách nhanh chóng hơn như tiêm filler, kỹ thuật nâng cơ thermage, phẫu thuật loại bỏ bọng mắt...</p><p class="pBody">Hiệu quả khắc phục vùng da dưới mắt chảy xệ là khác nhau và phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Bạn có thể sử dụng các liệu pháp từ thiên nhiên lành tính hoặc phương pháp thẩm mỹ nhanh chóng. Dù sử dụng cách nào, hãy kiên nhẫn và ưu tiên thay đổi các thói quen hằng ngày để làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa vùng da dưới mắt chảy xệ.</p></div></div></div><p class="pAuthor">T.S (Theo suckhoedoisong.vn)</p>
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
