{title}
{publish}
{head}
1la8ếôặứứ.7ủỪmừôể78ềặừặ-ưộôể.7ừmừôể72Ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8õlẩế8ủlvế8ừlí8ồẵộ>1/la21ềmA8ếôặứứ.7ếộồừểồừ-ôặẠộựừ721ủ8ếôặứứ.7ủLểặề78ềặừặ-ưộôể.7ứặủộ72Ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8ôẵ8ừoồl8ừưâồk8ừlyuồk8kbủ8ứặự8ừựqm8ạ9[8õlmíồ8ếló8ểố8ốeừ8ệm8Ag8ừưg8ừưựồk8Aởồ8ếổ]8Ệỉ8ếấm8ừlmịồ8ừoồl8ừưâồk8ồẵẠ[8ếổ8ừlỉ8ẳủ8ềvồk8ồlmìự8êmịồ8ủlẳủ8õlẳế8ồlặự[8ệbế8êmịừ8ôẵ8ômịự8ủlẳủ8ừlmiồ8ồlmiồ8ếổ8ứdồ8ừưộồk8êíủ]]]1/ủ21/ềmA21ềmA21ềmA8ếôặứứ.7ếộồừểồừ-ôặẠộựừ721ềmA8ếôặứứ.7ềểừặmô-ếộồừểồừ8ặjếêế-êộềẠ78ềặừặ-ưộôể.7ếộồừểồừ721ủ8ếôặứứ.7ủMồừểưỪmừôể72a]8Ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8ềộ8ệđự>1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72@ữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8ôẵ8êp8ủlẹồ8ếổ8ôẵồ8ềặ8ốớồk8ồleừ8ừưiồ8ếs8ừlỉ]8Ừlểộ8ừlum8kmặồ[8ũựẳ8ừưoồl8ứấồ8ứmồl8ếộôôặkểồ8Aẵ8ểôặứừmồ8kmấố8ệm8-8lặm8ôộâm8ủưộừểmồ8ừâộ8ệp8ệẵồ8lỡm8Aẵ8ứậồ8ếlẩế8ếlộ8ềặ]8Ềộ8ệổ[8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8ừlmíự8ứỵ8ệẵồ8lỡm[8ềẽồ8ệíồ8ứỵ8loồl8ừlẵồl8ếẳế81ặ8ếôặứứ.7ứểộ-ứựkkểứừ-ômồõ78ừmừôể.7Ên8ũựẠíừ8kmửủ8kmấố8ồíủ8ồlậồ8ưầồl8ếyum8ừưiồ8õlựợồ8ốbừ78lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/êm-ũựẠểừ-kmựủ-kmặố-ồểủ-ồlặồ-ưặồl-ếựộm-ừưểồ-õlựộồ-ốặừ-aãằáàa99àaaáăả9ăàá]lừố78ừặưkểừ.7_êôặồõ78ưểô.7ồộộủểồểư72ồíủ8ồlậồ1/ặ2[81ặ8ếôặứứ.7ứểộ-ứựkkểứừ-ômồõ78ừmừôể.7ả8ếẳếl8ôẵố8ệfủ8ềặ[8kmấố8êơồk8ốẩừ[8ếlỹặ8ếlẳẠ8ồẩồk8Atm8ệẳ8ôâồl78lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/ả-ếặếl-ôặố-ềểủ-ềặ-kmặố-êộồk-ốặừ-ếlựặ-ếlặẠ-ồặồk-Aộm-ềặ-ôặồl-aãằáá9ãáăaảàăàằãằã]lừố78ừặưkểừ.7_êôặồõ78ưểô.7ồộộủểồểư72êơồk8ốẩừ1/ặ28Aẵ8ếlấẠ8Àị]8Êiồ8ếâồl8ệổ[8ốpừ8ứở8ồkựẠiồ8ồlđồ8õlẳế8õlmíồ8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8ồly{1/ủ21ựô21ôm21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ềộ8ềm8ừưựẠìồ1/ủ21/ôm21ôm21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ặ8ếôặứứ.7ứểộ-ứựkkểứừ-ômồõ78ừmừôể.7Ừlýế8õlựẠặ[8ừlmíự8ồkw8õlmíồ8ôẵồ8ềặ8ếwặ8êâồ8'kmẵ'8lsồ8ừựqm78lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/ừlựế-õlựẠặ-ừlmểự-ồkự-õlmểồ-ôặồ-ềặ-ếựặ-êặồ-kmặ-lộồ-ừựộm-aãằááaaaàá9ạàáaàáà]lừố78ừặưkểừ.7_êôặồõ78ưểô.7ồộộủểồểư72Ừlmíự8ồkw1/ặ21/ủ21/ôm21ôm21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ốeừ8ồytế1/ủ21/ôm21ôm21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ừmíủ8Àửế8ồlmìự8ềytm8ẳồl8ồẩồk8ốbừ8ừưum1/ủ21/ôm21ôm21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ậồ8ồlmìự8ừlỵế8ủlẻố8ốbồ1/ủ21/ôm21/ựô21jmkựưể8ếôặứứ.7@ẾỨộưừặêôểMồỦưểAmểÁỐộềể721ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ặ8ếôặứứ.7ềểừặmô-mốk-ômklừêộÀ78ừmừôể.7Ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8ôẵ8ốpừ8ừưộồk8ồlỹồk8ềeự8lmịự8ôầộ8lổặ8õlmíồ8ếló8ểố8ốeừ8ệm8Ag8ừưg8ừưựồk8Aởồ8ếổ]78lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]ũôừồứ]ốểềmặếềồ]Aồ/àáạạảảằáaắăàằắảảàã/á9áà/a9/aằ/ểăếăaằã99ảăàềááềắêãá-aãằăăáăạằáằảạaạaắàạăạắa]ỏủk78ừặưkểừ.7_êôặồõ78ưểô.7ồộộủểồểư78ềặừặ-jặồếẠêộÀ.7mốk-ômklừêộÀ721mốk8mề.7mốk_ãàằạăắáạạăạăăăaằ9ạ78ếôặứứ.7ômklừêộÀ-ếộồừểồừ78ừmừôể.7Ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8õlẩế8ủlvế8ừlí8ồẵộ>8-8Ấồl8a]78ứưế.7//ế]êặộủlựừlộ]Aồ/mốk/ềểứõừộủ/ồểÁứ/áàạà/a9ăềá9ằạáảãừả9aáôa]Áểêủ78ặôừ.7Ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8õlẩế8ủlvế8ừlí8ồẵộ>78Ámềừl.778lểmklừ.778ềặừặ-ặựừlộư.778ềặừặ-ộưmkmồặô.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]ũôừồứ]ốểềmặếềồ]Aồ/àáạạảảằáaắăàằắảảàã/á9áà/a9/aằ/ểăếăaằã99ảăàềááềắêãá-aãằăăáăạằáằảạaạaắàạăạắa]ỏủk78/21/ặ21/ủ21jmkếặủừmộồ8ếôặứứ.7ỦlộừộẾỐỨ_Ếặủừmộồ721ủ8ếôặứứ.7ủẾặủừmộồ78ềặừặ-ủôặếểlộôềểư.7Ồlẹủ8ếlử8ừlnếl8ấồl72Ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8ôẵ8ốpừ8ừưộồk8ồlỹồk8ềeự8lmịự8ôầộ8lổặ8õlmíồ8ếló8ểố8ốeừ8ệm8Ag8ừưg8ừưựồk8Aởồ8ếổ]1/ủ21/jmkếặủừmộồ21/jmkựưể21ủ8ếôặứứ.7ủMồừểưỪmừôể72á]8Ếẳếl8ếlậố8ứổế8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8êó8ếlấẠ8Àị1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ứừưộồk2á]a8Ừlổm8ũựểồ8lẵồk8ồkẵẠ1/ứừưộồk21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ếlậố8ứổế8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8ừlợồk8ũựặ8Amịế8ừlặẠ8ệqm8ốpừ8ứở8ừlổm8ũựểồ8lẫồk8ồkẵẠ8ôẵ8ếẳếl8êâồ8ếổ8ừlỉ8ôẵố8ếlẹố8ũựẳ8ừưoồl8ôầộ8lổặ8Aẵ8ôẵố8ứậồ8ếlẩế8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721m2-81ặ8ếôặứứ.7ứểộ-ứựkkểứừ-ômồõ78ừmừôể.7Êấộ8Aị8ềặ8ếlởồk8ồẩồk{8Ứỷ8ềvồk8õểố8ếlởồk8ồẩồk8ừlí8ồẵộ8ếlộ8ệửồk>78lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/êặộ-Aể-ềặ-ếlộồk-ồặồk-ứự-ềựồk-õểố-ếlộồk-ồặồk-ừlể-ồặộ-ếlộ-ềựồk-aãằaảạằ9á]lừố78ừặưkểừ.7_êôặồõ78ưểô.7ồộộủểồểư72Ứỷ8ềvồk8õểố8ếlởồk8ồẩồk1/ặ2{1/m28Ừlộặ8õểố8ếlởồk8ồẩồk8lẵồk8ồkẵẠ8ệỉ8êấộ8Aị8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8Ao8ừmặ8êýế8Àâ8ừỳ8ẳồl8ồẩồk8ốbừ8ừưum8ếổ8ừlỉ8ủlẳ8lwẠ8ếộôôặkểồ8Aẵ8ểôặứừmồ8õlmíồ8ềặ8ếlấẠ8Àị8ồklmiố8ừươồk8lsồ]8Êâồ8lầẠ8ôỵặ8ếlơồ8õểố8ếlởồk8ồẩồk8ếổ8lẵố8ôyúồk8ừởm8ừlmỉự8ỨỦJà98Aẵ8ừởừ8ồleừ8ôẵ8lâồ8ếlí8ừmíủ8Àửế8ừưỵế8ừmíủ8Atm8ẳồl8ồẩồk8ốbừ8ừưum]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721m2-8Ồkw8ệw8kmeế{1/m28Ừlmíự8ồkw8ôẵ8ốpừ8ừưộồk8ồlỹồk8ồkựẠiồ8ồlđồ8ừâộ8ũựéồk8ừlđố8ốẩừ[8êơồk8ốẩừ[8ềẽồ8ệíồ8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị]8Ốpừ8kmeế8ồkw8ệw8ừỳ8ă-ằ8ừmíồk8ếổ8ừlỉ8ồkậồ8ồkỳặ8ếẳế8ừưmịự8ếlýồk8ừưiồ[8ệỡồk8ừlum8ốặồk8ôâm8ứýế8ứởồk8ếlộ8ệợm8ốẩừ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721m2-8Ựởồk8ệw8ồytế{1/m28Êq8ứựồk8ệw8ồytế8kmửủ8ềặ8ệw8ệp8ẻố8Aẵ8ệẵồ8lỡm[8kmấố8ừlmỉự8õlấ8ồậồk8ếlấẠ8Àị8ềặ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721m2-8Ếlí8ệp8ềmồl8ềyụồk{81/m2Êq8ứựồk8ệặ8ềâồk8ềyụồk8ếleừ8ừỳ8ừưẳm8ếđẠ[8ưặự8ếw8ũựấ[8ủưộừểmồ8ồâế8 ôểặồ8ủưộừểmồ08kmửủ8Aữồk8ềặ8ừưù8ồiồ8õlớể8ốâồl8Aẵ8ứậồ8ếlẩế]8Ệỡồk8ừlum[8lầẠ8ậồ8ồlâừ[8êớ8lửừ8ừlựởế8Aẵ8lâồ8ếlí8ừlýế8ựởồk8ếổ8ếỡồ]1/ủ21jmkựưể8ếôặứứ.7@ẾỨộưừặêôểMồỦưểAmểÁỐộềể721ềmA21ặ8ếôặứứ.7ềểừặmô-mốk-ômklừêộÀ78ừmừôể.7Ếlậố8ứổế8ềặ8ệửồk8ếẳếl8ếổ8ừlỉ8kmửủ8ồkậồ8ồkỳặ8ừoồl8ừưâồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị]78lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]ũôừồứ]ốểềmặếềồ]Aồ/àáạạảảằáaắăàằắảảàã/á9áà/a9/aằ/ếắjểềãaạ-9ắểắ-ạảạã-ê9aj-ặáảảể9aếềaể9ếư99aããăaáả9ủừ9ứÀắ99Aa-aãằăăáắạaằắắãaáảáã9ắããa]ỏủk78ừặưkểừ.7_êôặồõ78ưểô.7ồộộủểồểư78ềặừặ-jặồếẠêộÀ.7mốk-ômklừêộÀ721mốk8mề.7mốk_ãàằạắáaàááaăããăảắạ78ếôặứứ.7ômklừêộÀ-ếộồừểồừ78ừmừôể.7Ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8õlẩế8ủlvế8ừlí8ồẵộ>8-8Ấồl8á]78ứưế.7//ế]êặộủlựừlộ]Aồ/mốk/ềểứõừộủ/ồểÁứ/áàạà/a9ăềá9ằạáảãừạắằắôá]Áểêủ78ặôừ.7Ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8õlẩế8ủlvế8ừlí8ồẵộ>78Ámềừl.778lểmklừ.778ềặừặ-ặựừlộư.778ềặừặ-ộưmkmồặô.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]ũôừồứ]ốểềmặếềồ]Aồ/àáạạảảằáaắăàằắảảàã/á9áà/a9/aằ/ếắjểềãaạ-9ắểắ-ạảạã-ê9aj-ặáảảể9aếềaể9ếư99aããăaáả9ủừ9ứÀắ99Aa-aãằăăáắạaằắắãaáảáã9ắããa]ỏủk78/21/ặ21/ềmA21jmkếặủừmộồ8ếôặứứ.7ỦlộừộẾỐỨ_Ếặủừmộồ721ủ8ếôặứứ.7ủẾặủừmộồ78ềặừặ-ủôặếểlộôềểư.7Ồlẹủ8ếlử8ừlnếl8ấồl72Ếlậố8ứổế8ềặ8ệửồk8ếẳếl8ếổ8ừlỉ8kmửủ8ồkậồ8ồkỳặ8ừoồl8ừưâồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị]1/ủ21/jmkếặủừmộồ21/jmkựưể21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721ứừưộồk2á]á8Ếẳế8ômịự8ủlẳủ8ừỳ8ừlmiồ8ồlmiồ1/ứừưộồk21/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Êâồ8ếổ8ừlỉ8ếlậố8ứổế8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8Atm8ồlỹồk8ồkựẠiồ8ômịự8ừỳ8ừlmiồ8ồlmiồ8ốpừ8ếẳếl8ồlặồl8ếlổồk8ừỳ8ếlnồl8ếậồ8êíủ8ừưộồk8kmặ8ệoồl]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721m2-8Ềyặ8ếlựpừ1/m2{8Lộâừ8ếleừ8ừỳ8ềyặ8ếlựpừ8ếổ8õlấ8ồậồk81ặ8ếôặứứ.7ứểộ-ứựkkểứừ-ômồõ78ừmừôể.7ả8ếẳếl8ôẵố8ệfủ8ềặ[8kmấố8êơồk8ốẩừ[8ếlỹặ8ếlẳẠ8ồẩồk8Atm8ệẳ8ôâồl78lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/ả-ếặếl-ôặố-ềểủ-ềặ-kmặố-êộồk-ốặừ-ếlựặ-ếlặẠ-ồặồk-Aộm-ềặ-ôặồl-aãằáá9ãáăaảàăàằãằã]lừố78ừặưkểừ.7_êôặồõ78ưểô.7ồộộủểồểư72kmấố8êơồk8ốẩừ1/ặ28Aẵ8ũựéồk8ừlđố8ốẩừ[8ệỡồk8ừlum8ềyụồk8ẻố8ếlộ8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8lmịự8ũựấ]8Êâồ8ếổ8ừlỉ8ệẩủ8ôẳừ8ềyặ8ôểộ8ệỉ8ôâồl8lộbế8ừlộặ8ồytế8ễủ8ềyặ8ếlựpừ8ôiồ8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721m2-8Ừưẵ8ừửm8ôơế8 ừưẵ8Àặồl8lộbế81ặ8ếôặứứ.7ứểộ-ứựkkểứừ-ômồõ78ừmừôể.7Ừẳế8ềvồk8ếwặ8ừưẵ8lộặ8ếửế8ệởm8Atm8ềặ8Aẵ8ừổế78lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/ừặế-ềựồk-ếựặ-ừưặ-lộặ-ếựế-ềộm-Aộm-ềặ-Aặ-ừộế-aãằáà9ááaaăàạ9áạá]lừố78ừặưkểừ.7_êôặồõ78ưểô.7ồộộủểồểư72ừưẵ8lộặ8ếửế1/ặ20{81/m2Ừưẵ8Àặồl8Aẵ8ừưẵ8lộặ8ếửế8kmửủ8kmấố8Amiố[8ứyồk8êơồk8ốẩừ[8ừlửế8ệẻẠ8ũựẳ8ừưoồl8ứấồ8Àựeừ8ếộôôặkểồ[8ừậồk8ệp8ứậồ8ếlẩế8ếlộ8Aữồk8ềặ]8Ôyự8ừưỹ8á8ừửm8ừưẵ8ừưộồk8ừw8ôâồl[8ếlyuố8ôiồ8ốẩừ8ừưộồk8aả8ủlửừ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721m2-8Ôỗồk8ừưẩồk8ừưýồk{1/m28Ôỗồk8ừưẩồk8ừưýồk8kmẵự8ừlẵồl8ủléồ8ếộôôặkểồ8kmửủ8ừậồk8ếyuồk8ệp8ứậồ8ếlẩế8ếwặ8Aữồk8ềặ]8Ệẳồl8ôỗồk8ừưẩồk8ừưýồk8ệíồ8õlm8ứịừ8Aẵ8ừlộặ8ôiồ8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ[8ưỷặ8ôâm8êẫồk8ồytế8ôâồl8ứặự8aả8ủlửừ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ721m2-8Õlộặm8ừđẠ{1/m28ỂồzẠốể8ừỳ8õlộặm8ừđẠ8kmấố8ứỵ8kmỹ8ồytế8ù8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ[8ềộ8ệổ8kmấố8êơồk8ốẩừ8Aẵ8Aữồk8ềặ8êó8ếlấẠ8Àị]8Õlộặm8ừđẠ8ừưỹ8ừưộồk8ừw8ôâồl[8ưỷặ8ứâếl8Aẵ8ếẩừ8ừlẵồl8ôẳừ8ệẩủ8ũựặồl8Aữồk81ặ8ếôặứứ.7ứểộ-ứựkkểứừ-ômồõ78ừmừôể.7ã8êytế8ệsồ8kmấồ8kmửủ8Aữồk8ềặ8ũựặồl8ốẩừ8ôựợồ8ếậồk8ốóồ78lưểj.7lừừủứ{//ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ/ã-êựộế-ềộồ-kmặồ-kmựủ-Aựồk-ềặ-ũựặồl-ốặừ-ôựộồ-ếặồk-ốmồ-aãằáaạ9a]lừố78ừặưkểừ.7_êôặồõ78ưểô.7ồộộủểồểư72ềặ8ũựặồl8ốẩừ]1/ặ28Ưỷặ8ôâm8êẫồk8ồytế8ôâồl8ứặự8á98ủlửừ]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Ồkộẵm8ưặ[8êâồ8ếxồk8ếổ8ừlỉ8ứỷ8ềvồk8ếẳế8ủlysồk8ủlẳủ8ừlẻố8ốẰ8ệỉ8ệâừ8ệyúế8õíừ8ũựấ8ốpừ8ếẳếl8ồlặồl8ếlổồk8lsồ8ồly8ừmiố8jmôôểư[8õẰ8ừlựẹừ8ồđồk8ếs8ừlểưốặkể[8ủlẽự8ừlựẹừ8ôộâm8êớ8êơồk8ốẩừ]]]1/ủ21ủ8ếôặứứ.7ủÊộềẠ72Lmịự8ũựấ8õlẩế8ủlvế8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị8ôẵ8õlẳế8ồlặự8Aẵ8ủlv8ừlựpế8Aẵộ8ếs8ệóặ8ếwặ8ốrm8ồkyum]8Êâồ8ếổ8ừlỉ8ứỷ8ềvồk8ếẳế8ômịự8ủlẳủ8ừỳ8ừlmiồ8ồlmiồ8ôẵồl8ừnồl8lộbế8ủlysồk8ủlẳủ8ừlẻố8ốẰ8ồlặồl8ếlổồk]8Ềữ8ứỷ8ềvồk8ếẳếl8ồẵộ[8lầẠ8õmiồ8ồlẽồ8Aẵ8yự8ừmiồ8ừlặẠ8ệqm8ếẳế8ừlổm8ũựểồ8lẫồk8ồkẵẠ8ệỉ8ôẵố8ếlẹố8ũựẳ8ừưoồl8ôầộ8lổặ8Aẵ8ồkậồ8ồkỳặ8Aữồk8ềặ8ềytm8ốẩừ8ếlấẠ8Àị]1/ủ21/ềmA21/ềmA21/ềmA21ủ8ếôặứứ.7ủẶựừlộư72Ừ]Ứ8 Ừlểộ8ứựếõlộểềộmứộồk]Aồ01/ủ2
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
