{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰấỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẦ$#ÙÚƠẦUỪỜẦ$#,ÝÚƠẦKỒÚỚẦ>ỜỒÚẮ/ỚẨẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤ//LẠMỚLÚẠ>Ú/ỜUƠ/MO=S$ÙỸ/M-KẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ÚO{=/ẪẨẬĐ/CẸMẨẨDDĐDẨ$ẨEDBẪĐTẨẠ{OKỸẤẦ/ẰẮỸẰấỬÚƠẦLỚỢẦêỬẦấẾỜẦâ;ÚƠẦ–Ầợ0Ầ>ỜÕÚẦẳờủẦờPÚỚẦ%0ÀẦổẵờẦợẳìâẦ$PÚỚẦL&ÚƠẦTỆÚỚẦNẾÙẦớỴẦứẦ$ÔẦSỜỘUẦ$#ẺẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẦẵịủếâ-ẨẸẦ$ẾỜẦờờứờẦỚ%[ỒÚẦiÍUẦờỚẺÙẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰổờấờẦ-ẦâỠLỚẦKỒÚỚẦẵịủếâ-ẨẸẦ$ỜÔỸẦ$?LẦLỤẦÚỚ<ÚƠẦMỜỔÚẦKỜÔÚẦỚÔ$Ầ=.LẦỸỚ.LẦ$ẾỸÀẦ>ỞẦ>Ỉ[ÀẦÚỚFUẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚÀẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦ>ÊẦLỮÚƠẦNỬÚƠÀẦÚƠÊÚỚẦứẦ$ÔẦNẺÚƠẦSỚĨÚẦ$#,XÚƠẦNĨ[ẦUẾÚỚẦLẼLẦKỜỒÚẦỸỚẼỸẦỸỚỦÚƠẦ>ÊẦSỜỘUẦ=ÙẼ$ẦTÍ[ẦÚỚỜỔUẦẵịủếâ-ẨẸẦ$#ÙÚƠẦLẼLẦLXẦ=ỴẦSỚẼUẦKỒÚỚÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚÀẦKỀÙẦ>ỒẦ=.LẦSỚÙỌẦLẼLẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦ-ẦT(LẦT,ỲÚƠẦTÊUẦ>ỜỒLẦỴẦ$%[ÔÚẦNỊ%ẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#,YLẦÚỚ<ÚƠẦMỜỔÚẦKỜÔÚẦỸỚ.LẦ$ẾỸẦL:ẺẦNỲ$ẦMỠLỚẦTỊÚẦÚÊ[ÀẦợẳìâẦ$PÚỚẦNỆẦKẺÚẦỚÊÚỚẦẵỚPẦ$ỚỠÀẦ[Õ%ẦLỊ%ẦớỴẦứẦ$ÔẦLỚ:ẦNỮÚƠẦÚỄUẦKỄ$Ầ$Ớ,ÝÚƠẦ}%[ÕÚẦMỜỔÚẦKỜÔÚẦ$ỞÚỚẦỚỞÚỚẦMỠLỚẦKỒÚỚÀẦKẼUẦ=Ẽ$Ầ[Õ%ẦLỊ%Ầ>ÊẦỚ,YÚƠẦMJÚẦL:ẺẦờ#%ÚƠẦ,XÚƠÀẦẳỮẦứẦ$ÔẦ>ÊẦL:ẺẦ$PÚỚÀẦ$ỚẺUẦU,%Ầ#ÊẦ=ÙẼ$ÀẦNỜỐ%ẦLỚPÚỚÀẦKVẦ=%ÚƠẦLẼLẦSÔẦỚÙẾLỚÀẦỸỚ,XÚƠẦẼÚÀẦLỚ%ĨÚẦKỠẦLẼLẦNỜỐ%ẦSỜỒÚẦLỊÚẦ$ỚỜÔ$ẦNỘẦ=IÚẦ=ÊÚƠẦ.ÚƠẦỸỚỤẦ>YỜẦUŨỜẦ$ỞÚỚẦỚ%ỰÚƠẦMỠLỚẦ}Ề[Ầ#ẺẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẠẦờẾỜẦLẼLẦLXẦ=ỴẦ[Ầ$ÔÀẦợẳìâẦ$PÚỚẦ[Õ%ẦLỊ%ẦÚÍÚƠẦLỀÚỚẦKẼÙẦÚƠ%[ẦLXẦTÕÚẦUỮ$ẦU.LÀẦNỀUẦKỀÙẦƠỜ<Ầ><ÚƠẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦ[Ầ$ÔÀẦ$%ÍÚẦ$Ớ:Ầ$ỜÕ%ẦLỚỢẦKỒÚỚẦ>ỜỒÚẦẺÚẦ$ÙÊÚÀẦỸỚỦÚƠẦSỚẼUẦẺÚẦ$ÙÊÚẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦẵịủếâẦẨẸÁẦ$Ớ,ÝÚƠẦ}%[ÕÚẦ#ÊẦ=ÙẼ$ÀẦNẼÚỚẦƠỜẼẦTẾỜẦLXẦ=ỴẦ[Ầ$ÔẦẺÚẦ$ÙÊÚẦNỘẦLỈỸẦÚỚỈ$ẦNỊ[ẦN:ẦKỀÚẦNỬẦẺÚẦ$ÙÊÚẦẵịủếâ-ẨẸÁẦLỚ%ĨÚẦKỠẦỸỚ,XÚƠẦẼÚẦ>ỐẦLXẦ=ỴẦ>Ỉ$ẦLỚÌ$ÀẦÚỚÍÚẦT(LÀẦ>Ỉ$Ầ$,Ầ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠÀẦ=IÚẦ=ÊÚƠẦSỢLỚẦỚÙẾ$ẦKỒÚỚẦ>ỜỒÚẦMỆẦLỚỜÔÚẦSỚỜẦLỊÚẦ$ỚỜÔ$ÁẦNỬÚƠẦ$ỚÝỜẦSỜỘUẦSÕÀẦ#ÊẦ=ÙẼ$ẦTẾỜẦLẼLẦTÙẾỜẦ>Ỉ$Ầ$,ÀẦ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠẦ[Ầ$ÔẦM(ẦỸỚỦÚƠẦỸỚ?LẦ>?ẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚÁẦNỐẦ}%Ì$ẦU%ẺẦ=ỄUẦKVẦ=%ÚƠÀẦNỀUẦKỀÙẦNẼỸẦ.ÚƠẦ[Õ%ẦLỊ%Ầ$#ÙÚƠẦ$ỞÚỚẦỚỞÚỚẦUYỜ…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰớỴẦứẦ$ÔẦL;ÚƠẦLỤẦÚỚỜỐ%Ầ>ỂÚẦKỀÚẦ[Õ%ẦLỊ%Ầ$Ì$ẦLỀẦLẼLẦLXẦ=ỴẦ[Ầ$ÔẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚÀẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦSỜỘUẦ=ÙẼ$ẦKỒÚỚẦ$Ỉ$ÁẦLẼLẦLXẦ=ỴẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚÁẦổỚỦÚƠẦứẦ$ÔÀẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦLẼLẦỚ%[ỒÚÀẦ$ỚÊÚỚÀẦ$ỚỠẦ>ÊẦLẼLẦLXẦ=ỴẦLẼLỚẦT[Ầ$ỈỸẦ$#%ÚƠẦ$ỜÔỸẦ$?LẦ@%ẼÚẦ$#ỜỒ$ÀẦ$ỂÚƠẦL,ÝÚƠẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦ$ỚOÙẦLỚPẦNẾÙẦL:ẺẦẵỚỢÚỚẦỸỚ:ÀẦẳẺÚẦẵỚPẦNẾÙẦỗ%ỰLẦƠỜẺÀẦẳỮẦứẦ$ÔÀẦL:ẺẦ$PÚỚẦ>ÊẦớỴẦứẦ$ÔẦ$#ÙÚƠẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦẵịủếâẦẨẸẠẦờ%[Ồ$ẦNỰỜẦSỚỪÚƠẦLỚ:Ầ@%ẺÚÀẦTXẦTÊÀẦUÌ$ẦLỀÚỚẦƠỜẼLẦ$#,YLẦLẼLẦMỜỔÚẦKỜÔÚẦL:ẺẦ$ỞÚỚẦỚỞÚỚẦMỠLỚẦKỒÚỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦÃẳủấhĂẦ$PÚỚẦ$#%ÚƠẦKỞÚỚẦUWỜẦÚƠÊ[ÀẦẳủấhẦ$PÚỚẦ$ỜÔỸẦÚỚỈÚẦSỚÙỀÚƠẦẸẬẬẦ–ẦẨẨẬẬẦT,Ỳ$ẦÚƠ,ÝỜẦSỚẼUẦLỚ<ẺẦKỒÚỚÁẦL&ÚƠẦ>YỜẦNỤÀẦLỤẦSỚÙỀÚƠẦẨẪẬẬ-ẦẨCẬẬẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦÚỮỜẦ$#*Ầ>ÊẦSỚÙỀÚƠẦẪẬẬẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦ>ÊÙẦ>ỜỒÚ/#ẺẦ>ỜỒÚ…ẦờỚ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦLẼLẦKỜỒÚẦỸỚẼỸẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦẵÙ>ỜM-ẨẸÀẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦNỆẦ$ỚỄ$ẦLỚG$ẦLẼLẦỚÙẾ$ẦNỮÚƠẦSỜỘUẦ=ÙẼ$Ầ$ỚÍÚẦÚỚỜỒ$ÀẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦSỚẺỜẦKẼÙẦ[Ầ$ÔẦNỰỜẦ>YỜẦẨẬẬỳẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚÀẦÚƠ,ÝỜẦÚỚÊẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦSỚỜẦ#ẺÀẦ>ÊÙẦ>ỜỒÚÁẦSỜỘUẦ=ÙẼ$Ầ>ÊẦỚẾÚẦLỚÔẦÚƠ,ÝỜẦÚỚÊẦ$ỚỂUẦÚ%ỪỜẠẦấỬÚƠẦ$ỚÝỜÀẦ$VẦLỚ.LẦỸỚÍÚẦT%ỬÚƠẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦ$ỚOÙẦ$ỜÚỚẦ$ỚỊÚẦL:ẺẦẳẵấẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚÀẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦỸỚỦÚƠẦSỚẼUẦ=ÊÚƠẦTŨLẦ$ẾỜẦLVÚƠẦ#ỜÕÚƠẦ>ÊẦSỚ%ẦLẼLỚẦT[Ầ#ỜÕÚƠẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦÚƠỚỜẦÚƠÝẦỚÙGLẦLỤẦ[Ô%Ầ$ỰẦMỠLỚẦ$ỔẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤ//LẠMỚLÚẠ>Ú/ỜUƠ/MO=S$ÙỸ/M-KẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ÚO{=/ẪẨẬĐ/CẸMẨẨDDĐDẨ$ẨEDBẪĐTẪẠ{OKỸẤẦ/ẰẮỸẰẳẼLẦ=1ẦìƠ%[ỔÚẦủỂÚẦẵỚỜÔÚẦÃờ#ẾUẦứẦ$ÔẦ}ỆẦẵẺÙẦưẼĂẦNỜỐ%Ầ$#ẺẦ$ỚỪÚƠẦ$ỜÚẦLẼLẦNỰỜẦ$,ỲÚƠẦẻẪÀẦẻBẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰấỰỜẦ>YỜẦLẼÚẦKỮÀẦKẼLẦ=1ÀẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔÀẦẳÕÚỚẦ>ỜỒÚẦKẺÚẦỚÊÚỚẦLỪÚƠẦ>ỂÚẦ[Õ%ẦLỊ%ẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦ$%[Ồ$ẦNỰỜẦ$%ÍÚẦ$Ớ:ẦLẼLẦ@%[ẦNỠÚỚẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚÀẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẦLỚÙẦKỀÚẦ$ỚÍÚẦ>ÊẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚÀẦÚƠ,ÝỜẦÚỚÊẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚÁẦ$#ẺÚƠẦKỠẦNỊ[ẦN:ẦLẼLẦỸỚ,XÚƠẦ$ỜỒÚẦỸỚỦÚƠẦỚỮÀẦSỚĨ%Ầ$#ẺÚƠÀẦÚ,YLẦ=Ẽ$ẦSỚ%ĨÚẦ$Ẻ[ẦỴẦLẼLẦ>ỠẦ$#ỢẦ#ẺẦ>ÊÙÁẦ[Õ%ẦLỊ%Ầ$ÙÊÚẦKỮẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦ>ÊẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦ$*LẦLẼLẦ@%[ẦNỠÚỚẦDhÀẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦƠỜỆÚẦLẼLỚẦ$ẾỜẦLẼLẦSỚ%Ầ>(LẦLỚÝÀẦLẼLẦỸỚỦÚƠẦSỚẼUÀẦTÊUẦẵiớẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẠẦẵ&ÚƠẦ>YỜẦNỤÀẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦ$ỢLỚẦL(LẦ$%[ÕÚẦ$#%[ỐÚẦ#ỮÚƠẦ#ỆỜẦ$ỚỪÚƠẦNỜỒỸẦDhÀẦLẼLẦỚ,YÚƠẦMJÚẦ=Ẽ$ẦSỚ%ĨÚẦ$Ẻ[ÀẦNOÙẦSỚĨ%Ầ$#ẺÚƠẦN*ÚƠẦLẼLỚẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$ỚỪÚƠẦ@%ẺẦLẼLẦ>ỜMOÙẦ$%[ÕÚẦ$#%[ỐÚÀẦỸỚẼ$Ầ$ỚẺÚỚÀẦỸẺÚÙÀẦ=$ẺÚMOOẦ$%[ÕÚẦ$#%[ỐÚ…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#,ỴÚƠẦNÙÊÚẦ[ÀẦKẼLẦ=1Ầ$ỞÚỚẦÚƠ%[ỒÚẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦ$ẾỜẦỗ%ỀÚƠẦìẺUẦÚỂUẦẪẬẪẬÀẦẳẼLẦ=1ẦLỚ%[ÕÚẦSỚÙẺẦếếẦờ#ỊÚẦư%ÍÚẦỗ%ẺÚƠẦ–Ầờ#%ÚƠẦ$ÍUẦấỮ$Ầ@% ẦÃẳủấhẦ$PÚỚĂẦLỚÙẦKỜÔ$AẦ“ấỘẦSỜỘUẦ=ÙẼ$ẦN,ỲLẦMỠLỚẦKỒÚỚẦẵịủếâ-ẨẸÀẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẦ}ỆẦỚỮỜÀẦLỪÚƠẦ$ẼLẦM(ẦỸỚỦÚƠẦLỚỢÚỚẦTÊẦSỚÍ%Ầ$ỚOÚẦLỚỰ$ÀẦ@%[Ô$ẦNỠÚỚẦ$ỚÊÚỚẦLỪÚƠẠẦíŨỜẦÚƠ,ÝỜẦLỊÚẦỚÔ$Ầ=.LẦKỞÚỚẦ$QÚỚÀẦ$#ẼÚỚẦỚÙẺÚƠẦUẺÚƠÀẦTÙẦÍ%Ầ$ỚẼỜẦ@%ẼÁẦ$ỚẺUẦSỚỀÙẦLẼLẦ$ỚỪÚƠẦ$ỜÚẦLỚỢÚỚẦ$ỚỰÚƠẦ>ÊẦ}ẼLẦNỠÚỚẦNÍ[ẦTÊẦ“L%ỮLẦLỚỜÔÚ”ẦL:ẺẦ$ÙÊÚẦ}ỆẦỚỮỜÀẦUWỜẦLỪÚƠẦMÍÚẦTÊẦUỮ$Ầ“LỚỜÔÚẦ=1”ÀẦL&ÚƠẦÚÍÚƠẦLẺÙẦ]Ầ$Ớ.LÀẦƠỤỸẦ=.LẦNỘẦLỚỜÔÚẦ$ỚỄÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẠẦờ#ÙÚƠẦNỤÀẦLỊÚẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦ$*LẦLẼLẦSỚ%[ÔÚẦLẼÙẦL:ẺẦÚƠÊÚỚẦứẦ$ÔẦ>ÊẦLẼLẦLXẦ@%ẺÚÀẦKẺÚÀẦÚƠÊÚỚÁẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$Ự$ẦờỚỪÚƠẦMỜỒỸẦDhẦL:ẺẦẳỮẦứẦ$ÔÀẦNGLẦKỜỒ$ẦTÊẦSỚ%[ÔÚẦLẼÙẦ>ỐẦSỚẺỜẦKẼÙẦ[Ầ$ÔẦUỮ$ẦLẼLỚẦ$#%ÚƠẦ$Ớ(LÀẦ$#ẼLỚẦÚỚỜỒUẦLẺÙ”ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờẾỜẦLẼLẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦ[Ầ$ÔẦÃờờứờĂẦỚ%[ỒÚÀẦ$ỚÊÚỚÀẦ$ỚỠÀẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẦẵịủếâ-ẨẸẦN,ỲLẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦNỬÚƠẦKỮÀẦLẼLẦờờứờẦ$Ớ,ÝÚƠẦ}%[ÕÚẦUỴẦLẼLẦTYỸẦ$ỈỸẦỚ%ÌÚÀẦNGLẦKỜỒ$ẦTÊẦS1ẦÚỂÚƠẦỸỚỦÚƠÀẦ$#ẼLỚẦKỒÚỚẦMỠLỚẦLỚÙẦLẼLẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔÀẦ$#ẾUẦ[Ầ$ÔẦ}ỆÀẦNỬÚƠẦ$ỚÝỜẦ$#ẺÚƠẦKỠẦNỊ[ẦN:ẦLẼLẦỸỚ,XÚƠẦ$ỜỒÚẦKỀÙẦỚỮÀẦM?ÚƠẦL?Ầ[Ầ$ÔẦÚỚ,AẦỗ%ỊÚẦẼÙẦKỀÙẦỚỮÀẦƠỂÚƠẦ$Ẻ[ÀẦ:ÚƠÀẦSỚĨ%Ầ$#ẺÚƠ…ẦìƠÙÊỜẦ#ẺẦLỦÚẦ$#ẺÚƠẦKỠẦNỊ[ẦN:ẦLẼLẦM?ÚƠẦL?ẦSỚẼUẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦÚỚ,ẦÚỚỜỒ$ẦSÔẦNỜỒÚẦ$)ÀẦÚ,YLẦSỚ)ẦSỚ%ĨÚÀẦSỚĨ%Ầ$#ẺÚƠ…ẦồẦLÌỸẦLXẦLỴÀẦLẼLẦờ#ẾUẦứẦ$ÔẦ}ỆẦLXẦKỀÚẦN,ỲLẦ$#ẺÚƠẦKỠẦNỊ[ẦN:Ầ>ỐẦLXẦ=ỴẦ>Ỉ$ẦLỚÌ$ÀẦ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠÀẦM?ÚƠẦL?Ầ[Ầ$ÔÀẦNỀUẦKỀÙẦỸỚ?LẦ>?ẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚÀẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờỚÝỜẦNỜỘUẦÚÊ[ÀẦ$Ì$ẦLỀẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦ[Ầ$ÔẦ$ÙÊÚẦ$PÚỚẦNỆẦSỢLỚẦỚÙẾ$ẦỴẦU.LẦNỮẦLẺÙẦNỘẦỸỚ?LẦ>?ẦLỚÙẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẠẦủYỜẦÚỚ<ÚƠẦÚWẦT(LẦL:ẺẦÚƠÊÚỚẦứẦ$ÔẦ>ÊẦ=(ẦÚƠỚỜÕUẦ$*LẦL:ẺẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$#ÙÚƠẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚỚ<ÚƠẦ@%[ẦNỠÚỚÀẦSỚ%[ÔÚẦLẼÙẦL:ẺẦẵỚỢÚỚẦỸỚ:ÀẦẳỮẦứẦ$Ô…ÀẦ$ỜÚẦ$,ỴÚƠẦ#FÚƠẦổỚ*ẦờỚŨẦ=ỎẦL&ÚƠẦLỀẦÚ,YLẦLỚ%ÚƠẦ$Ẻ[ẦNĨ[ẦT&ỜẦMỠLỚẦKỒÚỚÀẦKỀÙẦ>ỒẦ=.LẦSỚƯOẦL:ẺẦLỮÚƠẦNỬÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸ2%$ỚÙ#ẤẰêÙÊÚƠẦẽỜẺÚƠẮ/ỸẰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
2026-01-14 19:43:00
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích...
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp
2026-01-14 13:02:00
Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà...
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
2026-01-14 11:16:00
Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất...
6 thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh khi hóa trị
2026-01-14 08:40:00
Trong quá trình hóa trị, người bệnh ung thư cần lưu ý một số thực phẩm và thực phẩm chức năng nếu dùng không phù hợp có thể gây tương tác thuốc, làm trầm trọng tác dụng phụ...
Khẳng định vai trò “người gác cổng” tin cậy của Nhân dân
2026-01-14 08:19:00
baophutho.vn Sáp nhập để mạnh hơn, đổi mới tư duy để gần dân hơn - đó là cách mà hệ thống y tế xã Thổ Tang đang thực hiện để khẳng định vai trò “người gác...
6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày
2026-01-14 06:53:00
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
