{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰấỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẦ$#ÙÚƠẦUỪỜẦ$#,ÝÚƠẦKỒÚỚẦ>ỜỒÚẮ/ỚẨẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤ//ỜẠKẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ÚO{=/ẪẨẬĐ/CẸMẨẨDDĐDẨ$ẨEDBẪĐTẨẠ{OKỸẤẦ/ẰẮỸẰấỬÚƠẦLỚỢẦêỬẦấẾỜẦâ;ÚƠẦ–Ầợ0Ầ>ỜÕÚẦẳờủẦờPÚỚẦ%0ÀẦổẵờẦợẳìâẦ$PÚỚẦL&ÚƠẦTỆÚỚẦNẾÙẦớỴẦứẦ$ÔẦSỜỘUẦ$#ẺẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẦẵịủếâ-ẨẸẦ$ẾỜẦờờứờẦỚ%[ỒÚẦiÍUẦờỚẺÙẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰổờấờẦ-ẦâỠLỚẦKỒÚỚẦẵịủếâ-ẨẸẦ$ỜÔỸẦ$?LẦLỤẦÚỚ<ÚƠẦMỜỔÚẦKỜÔÚẦỚÔ$Ầ=.LẦỸỚ.LẦ$ẾỸÀẦ>ỞẦ>Ỉ[ÀẦÚỚFUẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚÀẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦ>ÊẦLỮÚƠẦNỬÚƠÀẦÚƠÊÚỚẦứẦ$ÔẦNẺÚƠẦSỚĨÚẦ$#,XÚƠẦNĨ[ẦUẾÚỚẦLẼLẦKỜỒÚẦỸỚẼỸẦỸỚỦÚƠẦ>ÊẦSỜỘUẦ=ÙẼ$ẦTÍ[ẦÚỚỜỔUẦẵịủếâ-ẨẸẦ$#ÙÚƠẦLẼLẦLXẦ=ỴẦSỚẼUẦKỒÚỚÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚÀẦKỀÙẦ>ỒẦ=.LẦSỚÙỌẦLẼLẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦ-ẦT(LẦT,ỲÚƠẦTÊUẦ>ỜỒLẦỴẦ$%[ÔÚẦNỊ%ẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#,YLẦÚỚ<ÚƠẦMỜỔÚẦKỜÔÚẦỸỚ.LẦ$ẾỸẦL:ẺẦNỲ$ẦMỠLỚẦTỊÚẦÚÊ[ÀẦợẳìâẦ$PÚỚẦNỆẦKẺÚẦỚÊÚỚẦẵỚPẦ$ỚỠÀẦ[Õ%ẦLỊ%ẦớỴẦứẦ$ÔẦLỚ:ẦNỮÚƠẦÚỄUẦKỄ$Ầ$Ớ,ÝÚƠẦ}%[ÕÚẦMỜỔÚẦKỜÔÚẦ$ỞÚỚẦỚỞÚỚẦMỠLỚẦKỒÚỚÀẦKẼUẦ=Ẽ$Ầ[Õ%ẦLỊ%Ầ>ÊẦỚ,YÚƠẦMJÚẦL:ẺẦờ#%ÚƠẦ,XÚƠÀẦẳỮẦứẦ$ÔẦ>ÊẦL:ẺẦ$PÚỚÀẦ$ỚẺUẦU,%Ầ#ÊẦ=ÙẼ$ÀẦNỜỐ%ẦLỚPÚỚÀẦKVẦ=%ÚƠẦLẼLẦSÔẦỚÙẾLỚÀẦỸỚ,XÚƠẦẼÚÀẦLỚ%ĨÚẦKỠẦLẼLẦNỜỐ%ẦSỜỒÚẦLỊÚẦ$ỚỜÔ$ẦNỘẦ=IÚẦ=ÊÚƠẦ.ÚƠẦỸỚỤẦ>YỜẦUŨỜẦ$ỞÚỚẦỚ%ỰÚƠẦMỠLỚẦ}Ề[Ầ#ẺẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẠẦờẾỜẦLẼLẦLXẦ=ỴẦ[Ầ$ÔÀẦợẳìâẦ$PÚỚẦ[Õ%ẦLỊ%ẦÚÍÚƠẦLỀÚỚẦKẼÙẦÚƠ%[ẦLXẦTÕÚẦUỮ$ẦU.LÀẦNỀUẦKỀÙẦƠỜ<Ầ><ÚƠẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦ[Ầ$ÔÀẦ$%ÍÚẦ$Ớ:Ầ$ỜÕ%ẦLỚỢẦKỒÚỚẦ>ỜỒÚẦẺÚẦ$ÙÊÚÀẦỸỚỦÚƠẦSỚẼUẦẺÚẦ$ÙÊÚẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦẵịủếâẦẨẸÁẦ$Ớ,ÝÚƠẦ}%[ÕÚẦ#ÊẦ=ÙẼ$ÀẦNẼÚỚẦƠỜẼẦTẾỜẦLXẦ=ỴẦ[Ầ$ÔẦẺÚẦ$ÙÊÚẦNỘẦLỈỸẦÚỚỈ$ẦNỊ[ẦN:ẦKỀÚẦNỬẦẺÚẦ$ÙÊÚẦẵịủếâ-ẨẸÁẦLỚ%ĨÚẦKỠẦỸỚ,XÚƠẦẼÚẦ>ỐẦLXẦ=ỴẦ>Ỉ$ẦLỚÌ$ÀẦÚỚÍÚẦT(LÀẦ>Ỉ$Ầ$,Ầ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠÀẦ=IÚẦ=ÊÚƠẦSỢLỚẦỚÙẾ$ẦKỒÚỚẦ>ỜỒÚẦMỆẦLỚỜÔÚẦSỚỜẦLỊÚẦ$ỚỜÔ$ÁẦNỬÚƠẦ$ỚÝỜẦSỜỘUẦSÕÀẦ#ÊẦ=ÙẼ$ẦTẾỜẦLẼLẦTÙẾỜẦ>Ỉ$Ầ$,ÀẦ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠẦ[Ầ$ÔẦM(ẦỸỚỦÚƠẦỸỚ?LẦ>?ẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚÁẦNỐẦ}%Ì$ẦU%ẺẦ=ỄUẦKVẦ=%ÚƠÀẦNỀUẦKỀÙẦNẼỸẦ.ÚƠẦ[Õ%ẦLỊ%Ầ$#ÙÚƠẦ$ỞÚỚẦỚỞÚỚẦUYỜ…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰớỴẦứẦ$ÔẦL;ÚƠẦLỤẦÚỚỜỐ%Ầ>ỂÚẦKỀÚẦ[Õ%ẦLỊ%Ầ$Ì$ẦLỀẦLẼLẦLXẦ=ỴẦ[Ầ$ÔẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚÀẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦSỜỘUẦ=ÙẼ$ẦKỒÚỚẦ$Ỉ$ÁẦLẼLẦLXẦ=ỴẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚÁẦổỚỦÚƠẦứẦ$ÔÀẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦứẦ$ÔẦLẼLẦỚ%[ỒÚÀẦ$ỚÊÚỚÀẦ$ỚỠẦ>ÊẦLẼLẦLXẦ=ỴẦLẼLỚẦT[Ầ$ỈỸẦ$#%ÚƠẦ$ỜÔỸẦ$?LẦ@%ẼÚẦ$#ỜỒ$ÀẦ$ỂÚƠẦL,ÝÚƠẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦ$ỚOÙẦLỚPẦNẾÙẦL:ẺẦẵỚỢÚỚẦỸỚ:ÀẦẳẺÚẦẵỚPẦNẾÙẦỗ%ỰLẦƠỜẺÀẦẳỮẦứẦ$ÔÀẦL:ẺẦ$PÚỚẦ>ÊẦớỴẦứẦ$ÔẦ$#ÙÚƠẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦẵịủếâẦẨẸẠẦờ%[Ồ$ẦNỰỜẦSỚỪÚƠẦLỚ:Ầ@%ẺÚÀẦTXẦTÊÀẦUÌ$ẦLỀÚỚẦƠỜẼLẦ$#,YLẦLẼLẦMỜỔÚẦKỜÔÚẦL:ẺẦ$ỞÚỚẦỚỞÚỚẦMỠLỚẦKỒÚỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờẾỜẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦấẺẦSỚÙẺẦÃẳủấhĂẦ$PÚỚẦ$#%ÚƠẦKỞÚỚẦUWỜẦÚƠÊ[ÀẦẳủấhẦ$PÚỚẦ$ỜÔỸẦÚỚỈÚẦSỚÙỀÚƠẦẸẬẬẦ–ẦẨẨẬẬẦT,Ỳ$ẦÚƠ,ÝỜẦSỚẼUẦLỚ<ẺẦKỒÚỚÁẦL&ÚƠẦ>YỜẦNỤÀẦLỤẦSỚÙỀÚƠẦẨẪẬẬ-ẦẨCẬẬẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦÚỮỜẦ$#*Ầ>ÊẦSỚÙỀÚƠẦẪẬẬẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦ>ÊÙẦ>ỜỒÚ/#ẺẦ>ỜỒÚ…ẦờỚ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦLẼLẦKỜỒÚẦỸỚẼỸẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦẵÙ>ỜM-ẨẸÀẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦNỆẦ$ỚỄ$ẦLỚG$ẦLẼLẦỚÙẾ$ẦNỮÚƠẦSỜỘUẦ=ÙẼ$Ầ$ỚÍÚẦÚỚỜỒ$ÀẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦSỚẺỜẦKẼÙẦ[Ầ$ÔẦNỰỜẦ>YỜẦẨẬẬỳẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚÀẦÚƠ,ÝỜẦÚỚÊẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦSỚỜẦ#ẺÀẦ>ÊÙẦ>ỜỒÚÁẦSỜỘUẦ=ÙẼ$Ầ>ÊẦỚẾÚẦLỚÔẦÚƠ,ÝỜẦÚỚÊẦ$ỚỂUẦÚ%ỪỜẠẦấỬÚƠẦ$ỚÝỜÀẦ$VẦLỚ.LẦỸỚÍÚẦT%ỬÚƠẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦ$ỚOÙẦ$ỜÚỚẦ$ỚỊÚẦL:ẺẦẳẵấẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚÀẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦỸỚỦÚƠẦSỚẼUẦ=ÊÚƠẦTŨLẦ$ẾỜẦLVÚƠẦ#ỜÕÚƠẦ>ÊẦSỚ%ẦLẼLỚẦT[Ầ#ỜÕÚƠẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦÚƠỚỜẦÚƠÝẦỚÙGLẦLỤẦ[Ô%Ầ$ỰẦMỠLỚẦ$ỔẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤ//ỜẠKẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ÚO{=/ẪẨẬĐ/CẸMẨẨDDĐDẨ$ẨEDBẪĐTẪẠ{OKỸẤẦ/ẰẮỸẰẳẼLẦ=1ẦìƠ%[ỔÚẦủỂÚẦẵỚỜÔÚẦÃờ#ẾUẦứẦ$ÔẦ}ỆẦẵẺÙẦưẼĂẦNỜỐ%Ầ$#ẺẦ$ỚỪÚƠẦ$ỜÚẦLẼLẦNỰỜẦ$,ỲÚƠẦẻẪÀẦẻBẦ$#ÕÚẦNỠẺẦKÊÚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰấỰỜẦ>YỜẦLẼÚẦKỮÀẦKẼLẦ=1ÀẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔÀẦẳÕÚỚẦ>ỜỒÚẦKẺÚẦỚÊÚỚẦLỪÚƠẦ>ỂÚẦ[Õ%ẦLỊ%ẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦ$%[Ồ$ẦNỰỜẦ$%ÍÚẦ$Ớ:ẦLẼLẦ@%[ẦNỠÚỚẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚÀẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẦLỚÙẦKỀÚẦ$ỚÍÚẦ>ÊẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚÀẦÚƠ,ÝỜẦÚỚÊẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚÁẦ$#ẺÚƠẦKỠẦNỊ[ẦN:ẦLẼLẦỸỚ,XÚƠẦ$ỜỒÚẦỸỚỦÚƠẦỚỮÀẦSỚĨ%Ầ$#ẺÚƠÀẦÚ,YLẦ=Ẽ$ẦSỚ%ĨÚẦ$Ẻ[ẦỴẦLẼLẦ>ỠẦ$#ỢẦ#ẺẦ>ÊÙÁẦ[Õ%ẦLỊ%Ầ$ÙÊÚẦKỮẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔẦ>ÊẦÚƠ,ÝỜẦKỒÚỚẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦ$*LẦLẼLẦ@%[ẦNỠÚỚẦDhÀẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦƠỜỆÚẦLẼLỚẦ$ẾỜẦLẼLẦSỚ%Ầ>(LẦLỚÝÀẦLẼLẦỸỚỦÚƠẦSỚẼUÀẦTÊUẦẵiớẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẠẦẵ&ÚƠẦ>YỜẦNỤÀẦẳỒÚỚẦ>ỜỒÚẦ$ỢLỚẦL(LẦ$%[ÕÚẦ$#%[ỐÚẦ#ỮÚƠẦ#ỆỜẦ$ỚỪÚƠẦNỜỒỸẦDhÀẦLẼLẦỚ,YÚƠẦMJÚẦ=Ẽ$ẦSỚ%ĨÚẦ$Ẻ[ÀẦNOÙẦSỚĨ%Ầ$#ẺÚƠẦN*ÚƠẦLẼLỚẦLỚÙẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$ỚỪÚƠẦ@%ẺẦLẼLẦ>ỜMOÙẦ$%[ÕÚẦ$#%[ỐÚÀẦỸỚẼ$Ầ$ỚẺÚỚÀẦỸẺÚÙÀẦ=$ẺÚMOOẦ$%[ÕÚẦ$#%[ỐÚ…Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#,ỴÚƠẦNÙÊÚẦ[ÀẦKẼLẦ=1Ầ$ỞÚỚẦÚƠ%[ỒÚẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦ$ẾỜẦỗ%ỀÚƠẦìẺUẦÚỂUẦẪẬẪẬÀẦẳẼLẦ=1ẦLỚ%[ÕÚẦSỚÙẺẦếếẦờ#ỊÚẦư%ÍÚẦỗ%ẺÚƠẦ–Ầờ#%ÚƠẦ$ÍUẦấỮ$Ầ@% ẦÃẳủấhẦ$PÚỚĂẦLỚÙẦKỜÔ$AẦ“ấỘẦSỜỘUẦ=ÙẼ$ẦN,ỲLẦMỠLỚẦKỒÚỚẦẵịủếâ-ẨẸÀẦNỀUẦKỀÙẦẺÚẦ$ÙÊÚẦ}ỆẦỚỮỜÀẦLỪÚƠẦ$ẼLẦM(ẦỸỚỦÚƠẦLỚỢÚỚẦTÊẦSỚÍ%Ầ$ỚOÚẦLỚỰ$ÀẦ@%[Ô$ẦNỠÚỚẦ$ỚÊÚỚẦLỪÚƠẠẦíŨỜẦÚƠ,ÝỜẦLỊÚẦỚÔ$Ầ=.LẦKỞÚỚẦ$QÚỚÀẦ$#ẼÚỚẦỚÙẺÚƠẦUẺÚƠÀẦTÙẦÍ%Ầ$ỚẼỜẦ@%ẼÁẦ$ỚẺUẦSỚỀÙẦLẼLẦ$ỚỪÚƠẦ$ỜÚẦLỚỢÚỚẦ$ỚỰÚƠẦ>ÊẦ}ẼLẦNỠÚỚẦNÍ[ẦTÊẦ“L%ỮLẦLỚỜÔÚ”ẦL:ẺẦ$ÙÊÚẦ}ỆẦỚỮỜÀẦUWỜẦLỪÚƠẦMÍÚẦTÊẦUỮ$Ầ“LỚỜÔÚẦ=1”ÀẦL&ÚƠẦÚÍÚƠẦLẺÙẦ]Ầ$Ớ.LÀẦƠỤỸẦ=.LẦNỘẦLỚỜÔÚẦ$ỚỄÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẠẦờ#ÙÚƠẦNỤÀẦLỊÚẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚƠỚỜÕUẦ$*LẦLẼLẦSỚ%[ÔÚẦLẼÙẦL:ẺẦÚƠÊÚỚẦứẦ$ÔẦ>ÊẦLẼLẦLXẦ@%ẺÚÀẦKẺÚÀẦÚƠÊÚỚÁẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$Ự$ẦờỚỪÚƠẦMỜỒỸẦDhẦL:ẺẦẳỮẦứẦ$ÔÀẦNGLẦKỜỒ$ẦTÊẦSỚ%[ÔÚẦLẼÙẦ>ỐẦSỚẺỜẦKẼÙẦ[Ầ$ÔẦUỮ$ẦLẼLỚẦ$#%ÚƠẦ$Ớ(LÀẦ$#ẼLỚẦÚỚỜỒUẦLẺÙ”ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờẾỜẦLẼLẦờ#%ÚƠẦ$ÍUẦ[Ầ$ÔẦÃờờứờĂẦỚ%[ỒÚÀẦ$ỚÊÚỚÀẦ$ỚỠÀẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẦẵịủếâ-ẨẸẦN,ỲLẦ$#ỜỘÚẦSỚẺỜẦNỬÚƠẦKỮÀẦLẼLẦờờứờẦ$Ớ,ÝÚƠẦ}%[ÕÚẦUỴẦLẼLẦTYỸẦ$ỈỸẦỚ%ÌÚÀẦNGLẦKỜỒ$ẦTÊẦS1ẦÚỂÚƠẦỸỚỦÚƠÀẦ$#ẼLỚẦKỒÚỚẦMỠLỚẦLỚÙẦLẼLẦÚỚÍÚẦ>ỜÕÚẦ[Ầ$ÔÀẦ$#ẾUẦ[Ầ$ÔẦ}ỆÀẦNỬÚƠẦ$ỚÝỜẦ$#ẺÚƠẦKỠẦNỊ[ẦN:ẦLẼLẦỸỚ,XÚƠẦ$ỜỒÚẦKỀÙẦỚỮÀẦM?ÚƠẦL?Ầ[Ầ$ÔẦÚỚ,AẦỗ%ỊÚẦẼÙẦKỀÙẦỚỮÀẦƠỂÚƠẦ$Ẻ[ÀẦ:ÚƠÀẦSỚĨ%Ầ$#ẺÚƠ…ẦìƠÙÊỜẦ#ẺẦLỦÚẦ$#ẺÚƠẦKỠẦNỊ[ẦN:ẦLẼLẦM?ÚƠẦL?ẦSỚẼUẦLỚ<ẺẦKỒÚỚẦÚỚ,ẦÚỚỜỒ$ẦSÔẦNỜỒÚẦ$)ÀẦÚ,YLẦSỚ)ẦSỚ%ĨÚÀẦSỚĨ%Ầ$#ẺÚƠ…ẦồẦLÌỸẦLXẦLỴÀẦLẼLẦờ#ẾUẦứẦ$ÔẦ}ỆẦLXẦKỀÚẦN,ỲLẦ$#ẺÚƠẦKỠẦNỊ[ẦN:Ầ>ỐẦLXẦ=ỴẦ>Ỉ$ẦLỚÌ$ÀẦ$#ẺÚƠẦ$ỚỜÔ$ẦKỠÀẦM?ÚƠẦL?Ầ[Ầ$ÔÀẦNỀUẦKỀÙẦỸỚ?LẦ>?ẦSỚẼUÀẦLỚ<ẺẦKỒÚỚÀẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẦKỒÚỚẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờỚÝỜẦNỜỘUẦÚÊ[ÀẦ$Ì$ẦLỀẦỚỒẦ$ỚỰÚƠẦ[Ầ$ÔẦ$ÙÊÚẦ$PÚỚẦNỆẦSỢLỚẦỚÙẾ$ẦỴẦU.LẦNỮẦLẺÙẦNỘẦỸỚ?LẦ>?ẦLỚÙẦLỪÚƠẦ$ẼLẦỸỚỦÚƠÀẦLỚỰÚƠẦMỠLỚẠẦủYỜẦÚỚ<ÚƠẦÚWẦT(LẦL:ẺẦÚƠÊÚỚẦứẦ$ÔẦ>ÊẦ=(ẦÚƠỚỜÕUẦ$*LẦL:ẺẦÚƠ,ÝỜẦMÍÚẦ$#ÙÚƠẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦÚỚ<ÚƠẦ@%[ẦNỠÚỚÀẦSỚ%[ÔÚẦLẼÙẦL:ẺẦẵỚỢÚỚẦỸỚ:ÀẦẳỮẦứẦ$Ô…ÀẦ$ỜÚẦ$,ỴÚƠẦ#FÚƠẦổỚ*ẦờỚŨẦ=ỎẦL&ÚƠẦLỀẦÚ,YLẦLỚ%ÚƠẦ$Ẻ[ẦNĨ[ẦT&ỜẦMỠLỚẦKỒÚỚÀẦKỀÙẦ>ỒẦ=.LẦSỚƯOẦL:ẺẦLỮÚƠẦNỬÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸ2%$ỚÙ#ẤẰêÙÊÚƠẦẽỜẺÚƠẮ/ỸẰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
