{title}
{publish}
{head}
Ơ"SQ*7ỨđđNPbE e7:PỚpỮ8Q%ỮaQed.Q:8Q?ềậ*Q%ỮaQh>Q6"ả Q*Ừ*Q%>9"Q*áQe"{Q“9]ểỨQ?ềậ*Q%Y9]QhỨ** 9:”Ơ/"SỚƠbQ*7ỨđđNPbự:Ứ&PỚợỪaQ*ỪaQE (8Q*"ê9]QEaỰ9Q*@éQTRTUQ*êỨQIựAQ*"aQe"ỸìQe")Q] ấ Qh$9Q?ắ Q8ÝeQhấ Q9" <éQe"Ừ*"Qe"ệ*Qeda9]Q7ặQed19"Q?ỬeQ8ẽ*Qe (éQh<Qe (8Q*"ê9]ỐQ?{Q] Ữ Qcéì)eQ9"g9]Qe"Ừ*"Qe"ệ*Q9ỰìQ?à Q"ả Q9ẵQ7ễ*QeaỰ9Q*@éỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ 8]Q*7ỨđđNP ở:9e:dPQđeì7:NPi &e"ÕQŨTRbíÔQ": ]"eÕQÙÚÙbíÔPQđd*NP//*Ồ&"*9Ồh9/ 8]/&:đ6eab/&-%Ứab"ée"aỒh9/9:iđ/TÚTƯ/SSS&ÚRỦÙÚTƯeŨRỦS7Ù-e :8-*"é9]-*"a-ed:-:Ồi:%bPQỨ7eNPpỮ8Q%ỮaQed.Q:8Q?ềậ*Q%ỮaQh>Q6"ả Q*Ừ*Q%>9"Q*áQe"{Q9]ểỨQ?ềậ*Q%Y9]QhỨ** 9:PQi &e"NPŨTRPQ": ]"eNPÙÚÙPQ/ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚĐỨéQ"Ự9]Q*"ẽ*Q9W8Q6{QeểQ6" QEẳQ*"ệ*QÌQe)QE")Q] ấ QỔIựAỖQeéì(9Q%ắQ*W9Q%>9"Q]@9Q9"ềQ%2QíáỨQđẳỐQ&2*"Q%Ử*"Q"@éQ?VQíéỸeQ" >9QedẩQ7Ử Qhấ Q& }9Q% )9Qb"ệ*QeỬbQhỰQ7ỶìQ7Ứ9Qhấ Qeắ*Q?ặQdỸeQ9"Ứ9"QẩQ*Ừ*Qe39"Q8 <9QợX*QH >eQỹỨ8ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚE19"Q"19"Q%>9"Qđẩ ỐQ"aQ]ỰQeỬ Q8ặeQđắQe39"/e"Ự9"Qb"ắQ*áQ& }9Q% )9Qb"ệ*QeỬbÔQ?VQ*áQ9"g9]Q%ỪaQ*ỪaQh<Q*ỨQ8X*Qh (8Q9VaQỹ"#eQợỮ9Q?@éQe (9Qeda9]Q9W8QeỬ QựỰQỹặ ỐQpX6QỵX6ỒỒỒQỷặeQeda9]Q9"g9]Q9]éì(9Q9"Ỷ9Q%ẻ9]Qb"ỪeQ*Ừ*Q%>9"Qedéì<9Q9" }8Q7ỰQejQ7>Qe (8Q*"ê9]Q] Ữ8ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚợỪaQ*ỪaQE (8Q*"ê9]QEaỰ9Q*@éQhểỨQ?ềậ*QIựAQhỰQCékQỹ" Q?ằ9]Qỵ (9Q"ậbQcéắ*QỔÉỹửởqứỖQ*ă9]Q%ắQ*"aQe"ỸìQejQ7>Qe (8QhỨ** 9:Q?29"Q6ỉQed(9Qe")Q] ấ Qh$9Q*"ềỨQe"{Qb"ẽ*Q"ằ Q&ẻQ?Ử Q&2*"QởAHửỡ-SƯQ?VQ?ềậ*Q6 {8QđaỪeỒQE"#8Q*"0ỐQejQ7>Qe (8Qb"à9]Q?29"Q6ỉQ]" Q9"#9QđễQđẽeQ] Ữ8Q?Ừ9]Q7aQ9]Ử ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚEắ*Q?ặQe (8Q*"ê9]Q*"aQed.Q:8QeaỰ9Q*@éQ9W8QTRTUQe )bQeẽ*Q%2Q?19"Qed>ỐQ6" )9Q"â9QTỐỦQed >éQed.Q:8Q6"ă9]Q?ềậ*Qe (8Q*"ê9]Q"aÝ*Qe (8Q*"ê9]Q&ềấ Q8ệ*QđaQhấ Qedềấ*Q?Ử Q&2*"QởAHửỡ-SƯQhỰaQ9W8QTRSƯỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỡgQ7 >éQ9W8QTRTUQ*"3QdỨQdY9]Q6"aỮ9]QŨÚÓQed.Q:8QỔeềâ9]Q?ềâ9]QSRŨQed >éQ9]ềầ ỖQ?VQ?ềậ*Qe (8Q%ỨQ7 <éQhỨ** 9:Qb"à9]Q%>9"Q%Ử*"Q"@éỐQéắ9QhỪ9QhỰQ"aQ]ỰQỔỡEBUỖỐQ7aỬ QhỨ** 9:Q?ềậ*QđfQ&ẽ9]Q7Ự8Q*"3QđắQ?Ừ9"Q] ỪQejQ7>Q%ỨaQb"êQe (8Q*"ê9]QeaỰ9Q*@éỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚĐắQed.Q:8Q6"ă9]Q?ềậ*Qe (8Q8ặeQ7 <éQhỨ** 9:Q9ỰaQ?VQeW9]Q7(9QSÚỐÙQed >éỐQeda9]Q6" QỤỐÙQed >éQed.Q*"ềỨQ"aỰ9Qe"Ự9"Qh >*Qe (8Q7 <éQe"ệQ%ỨỒQĐaQhấ Q9W8QTRTTỐQejQ7>Qe (8Q*"ê9]Q"@éQ9"ềQ6"ă9]Qe )9Q%ặỐQe"#8Q*"0Qe"ẽeQ7ẻ QđaQhấ Q9W8QTRSƯQỔ6"aỮ9]QŨỤÓỖỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỹ"g9]Q*a9QđắQ?Ừ9]Q7aQ9]Ử Q9ỰìQ*"aQe"ỸìQđễQ*">*"Q"ềấ9]Qhấ Q8ẽ*Qe (éQ?ỬeQejQ7>Q“b"êQđá9]”QhỨ** 9:QƯRÓQẩQed.Q:8QhỰQe"Ứ9"Qe" )éQ9 (9Qe":aQở"ềâ9]Qed19"QE (8Q*"ê9]QEaỰ9Q*@éQ?)9Q9W8QTRURQỔửlTRURỖỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚEỬ Q6"éQhễ*Qpă9]QmQhỰQE"Ừ Qợ19"Qỡềâ9]ỐQejQ7>Qe (8QhỨ** 9:QỡEBUQ9W8Q9]aỪ Q*"3Q?ỬeQŨỦÓỐQ] Ữ8QđaQhấ Q8ệ*QƯSÓQ*êỨQ9W8Qedềấ*Q?áỒQởáQÚÚÓQđắQcéắ*Q] ỨQeda9]Q6"éQhễ*Q?ỬeQ?ềậ*QejQ7>Qe (8QhỨ** 9:Q0eQ9"ỸeQƯRÓỒQE":aQ%ỪaQ*ỪaỐQejQ7>Qe (8QhỨ** 9:QỡEBUQeỬ QH >eQỹỨ8Q9W8QTRTUQ7ỰQỤÙÓỐQe"ỸbQ"â9QđaQhấ Q8ệ*QƯSÓQ*êỨQ9W8QTRTTỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚIựAQhỰQÉỹửởqứQ*ế9]Q] á9]Q7(9Q"ằ Q*"éă9]Q*Ữ9"Q%ỪaQ?ắ Qhấ Qe19"Q"19"Qe (8QhỨ** 9:Qb"à9]Qđẩ ỐQ*W9Q%>9"Q7ỰQ8ặeQeda9]Q9"g9]Q9]éì(9Q9"Ỷ9Q"Ự9]Q?@éQ]ỶìQefQha9]QẩQed.Q&ềấ QÙQeéẳ ỐQeda9]Q%ắ Q*Ữ9"Q%>9"Q9ỰìQ*áQ9]éìQ*âQ%ẻ9]Qb"ỪeQeỬ Q8ặeQđắQ6"éQhễ*Qed(9Qe")Q] ấ ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỀấ*Qe09"Q*"3Qd (9]Q9W8QTRTUQ?VQ]" Q9"#9Q"â9QURRỒRRRQ*ỨQ8X*Q%>9"Qđẩ ỐQ]ỸbQUQ7@9Q9W8Qedềấ*Q?áỒQEaỰ9Q%ặQSRUQcéắ*Q] ỨQ%ẻ9]Qb"ỪeQ&2*"Qđẩ Qeda9]QÙQ9W8Q]@9Q?ỶìQ?<éQ*áQejQ7>Qe (8Q*"ê9]QhỨ** 9:Qđẩ Qe"ỸbQỔ&ềấ QŨRÓỖỐQeda9]Q6" QƯSQcéắ*Q] ỨQ*áQejQ7>Qe (8Q*"ê9]Q*ỨaQ6"ă9]Q*áQ&2*"Q%>9"Q%ẻ9]Qb"ỪeỒQp{Q9]W9Q*"Ý9Q&2*"Q%>9"Q*@9Qeấ QƯÙÓQed.Q?ềậ*Qe (8Q8ế Qe"ệQ"Ứ ỐQ9"ề9]Q*a9QđắQe"ễ*Qe)Q8ấ Q?ỬeQ?ềậ*Q7ỰQỦÚÓỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚE":aQIựAỐQđễQ] Ừ9Q?aỬ9Qeda9]Q*Ừ*Q&2*"QhẽQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:ỐQeỶ8Q7ịQ&aQ&ễQh<QhỨ** 9:QhỰQe19"QedỬ9]Q%ỸeQ%19"Q?Ỳ9]Qeda9]Q6"ỮQ9W9]Qe )bQ*#9Q&2*"QhẽQ7ỰQ9]éì(9Q9"Ỷ9Q6" )9QejQ7>Qe (8Q*"ê9]Q*"aQed.Q:8Q] Ữ8Qíéắ9]Q8ệ*Qe"ỸbQ9"ỸeQeda9]QSÙQ9W8QedẩQ7Ử Q?ỶìỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PỚƠ 8]Q*7ỨđđNP ở:9e:dPQđeì7:NPi &e"ÕQỦỤRbíÔQ": ]"eÕQÙRỦbíÔPQđd*NP//*Ồ&"*9Ồh9/ 8]/&:đ6eab/&-%Ứab"ée"aỒh9/9:iđ/TÚTƯ/SSS&ÚRỦÙÚUỦeŨÚTỦ7U-e :8-*"é9]-*"a-ed:-:Ồi:%bPQỨ7eNPpỮ8Q%ỮaQed.Q:8Q?ềậ*Q%ỮaQh>Q6"ả Q*Ừ*Q%>9"Q*áQe"{Q9]ểỨQ?ềậ*Q%Y9]QhỨ** 9:PQi &e"NPỦỤRPQ": ]"eNPÙRỦPQ/ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbởỨbe a9PỚở" )9Q&2*"Qe (8QhỨ** 9:Qb"à9]Q%>9"QeỮQeỬ Qừ:&Ứd:[QỔĐé&Ứ9ỖỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚEda9]Q6" Q?áỐQ*"éì(9Q] ỨQợd Ứ9Qỳ::7:ìQ*"aQdY9]QejQ7>Qe (8Q*"ê9]QedềậeQ&ắ*Q*ế9]Q7ỰQ">QcéỮQ*êỨQ9" <éQ*éặ*Q6"ê9]Q"aỮ9]Q6"Ừ*Q9"ềQíé9]Q?ặeỐQ% )9Q?ẳ Q6"0Q"#éỐQ8ỸeQỨ9Q9 9"Q7ềâ9]Qe"ễ*Q"ỨìQđéìQe"aỪ Q6 9"Qe)ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚEỸeQ*ỮQ9"g9]Q? <éQ9ỰìQ6" )9Q">Qe"ắ9]QìQe)QhỰQ*Ừ*Qcéắ*Q] ỨQ9]ỰìQ*Ự9]Q6"áQ?ỪbQệ9]Q9"éQ*@éQe (8Q*"ê9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚH0Q&ẽQ9"ềQeỬ QĐé&Ứ9ỐQ*éặ*Q*" )9Q%ẻ9]Qb"ỪeQeểQe"Ừ9]QÚ/TRTUQ?VQ6" )9QđắQed.Q6"ă9]Q?ềậ*Qe (8Q*"ê9]QeW9]Q7(9QỦRSỒRRRỐQeểQ6"aỮ9]QSSRỒRRRQed.Q:8QhỰaQ9W8QTRTSỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚợỸeQ%19"Q?Ỳ9]Qh<Q6"ỮQ9W9]Qe )bQ*#9QhỨ** 9:Q*ế9]QeỬaQdỨQ9" <éQ6"aỮ9]Qedắ9]Qh<Qe (8Q*"ê9]ỐQeda9]Q%ắ Q*Ữ9"QỨ9Q9 9"QhỨ** 9:Q7ỰQ9<9QeỮ9]Q*"aQ*Ừ*Q*"ềâ9]Qed19"Qe (8Q*"ê9]Qcéắ*Q] ỨỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỹ"g9]Q*a9QđắQ8ấ Q9"ỸeQ?ềậ*Q*ă9]Q%ắQ*Ự9]Q9"Ỹ9Q8Ử9"QđễQ*@9Qe" )eQb"Ữ QeW9]Qeắ*Q*Ừ*Q9ẵQ7ễ*Q?{Q?ỬeQ?ềậ*Q8ẽ*Qe (éQ*êỨQửlTRURỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚừ Ừ8Q?ắ*Qp <éQ"Ự9"QÉỹửởqứQởỨe":d 9:QDéđđ:77Q9"Ỹ9Q8Ử9"ÕQ“H >*Q7ỸbQ6"aỮ9]Qedắ9]Qe (8Q*"ê9]Q?à Q"ả Q9ẵQ7ễ*QeaỰ9Q*@éỐQhấ Q*Ừ*Q*"09"Qb"êỐQ?ắ QeỪ*QhỰQ*Ừ*Q7V9"Q?ỬaQ?2ỨQb"ềâ9]Q?@éQeềQhỰaQ*"W8Qđá*Qđệ*Q6"ả:Q%Ứ9Q?@éQhỰQ*Ừ*Q9"Ỷ9Qh (9Q*ặ9]Q?ằ9]Q?{Q?Ữ8Q%ỮaQ8ẵ Qed.Q:8Q?<éQ?ềậ*Qe (8QhỨ** 9:ỐQ*ế9]Q9"ềQ9]Ự9"QìQe)Q9á Q*"é9]Q?ềậ*QeW9]Q*ềầ9]Ồ”Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚIựAQ?Ứ9]Qb"ắ Q"ậbQhấ QÉỹửởqứỐQỵ (9Q8 9"QEaỰ9Q*@éQh<QHỨ** 9:QhỰQE (8Q*"ê9]QỔừlHửỖQhỰQcékQ*êỨQejQb"ẹQợ 77QừỨe:đQ9"Y8Q6"X*Qb"ẽ*Qe19"QedỬ9]QđéìQ] Ữ8Qe (8Q*"ê9]Q?29"Q6ỉQ*"aQed.Q:8ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚừlHửQ*"aQ% )eQđ!Qe (8Qb"à9]Q*"aQURRQed >éQed.Q:8Qeda9]Q] Ứ Q?aỬ9QTRTS-TRTÙỐQ] ẹbQ9]W9Q9]ểỨQe"(8QỦ-ŨQed >éQ*ỨQefQha9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚEdà9QÙRQ9W8Qedềấ*ỐQIựAQ?VQ6"ẩ Qíềấ9]Qở"ềâ9]Qed19"QE (8Q*"ê9]QỷẩQdặ9]QEaỰ9Q*@éỐQ8ặeQ&ễQỪ9QìQe)Q*ặ9]Q?ằ9]Q9"Y8Q?Ữ8Q%ỮaQ6"ỮQ9W9]Qe )bQ*#9QhỨ** 9:Q*ă9]Q%Y9]ỐQ"ẵQedậQeỸeQ*ỮQed.Q:8Q*áQ*âQ"ặ Qe (8Q*"ê9]Q*Ừ*Q7aỬ QhỨ** 9:QcéỨ9Qedạ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚE":aQe09"QeaỪ9Q*êỨQIựAỐQ9)éQ?ềậ*Qed {9Q6"Ứ QeaỰ9Q& >9ỐQở"ềâ9]Qed19"QE (8Q*"ê9]QỷẩQdặ9]Qđ!Q9]W9Q9]ểỨQ?ềậ*Q6"aỮ9]QÙSQed >éQ*ỨQefQha9]QhỰQeỬaQdỨQỦŨTQejQÉĐỡQ7ậ Q9"é#9Qed(9QeaỰ9Q*@éQeda9]Q] Ứ Q?aỬ9QTRTS-TRURỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚợỪaQ*ỪaQE (8Q*"ê9]QEaỰ9Q*@éQTRTUQ*êỨQIựAQ*"aQe"ỸìQe")Q] ấ Qh$9Q?ắ Q8ÝeQhấ Q9" <éQe"Ừ*"Qe"ệ*Qeda9]Q7ặQed19"Q?ỬeQ8ẽ*Qe (éQh<Qe (8Q*"ê9]ỒQp{Q] Ữ Qcéì)eQ9"g9]Qe"Ừ*"Qe"ệ*Q9ỰìQ?à Q"ả Q9ẵQ7ễ*QeaỰ9Q*@éỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỹ" >8QhẽQ?ÝeQdỨQ7ẹ*Q9ỰìQ7ỰQeW9]Q*ềầ9]QedỨ9]Q%2Q“eỸ8Q7ỪQ*"X9Q"géQ" >é”Q*"aQ9" <éQed.Q:8Q*ế9]Q9"ềQ7ỸbQ6"aỮ9]Qedắ9]Q“8 }9Q&2*"Ố”Q?{Qe")Q] ấ Q*áQe"{Qe"ễ*Q" >9Q*Ứ8Q6)eQ*"é9]Qeda9]Qh >*Q?Ữ8Q%ỮaQ8ạ Qed.Q:8Q?<éQ?ềậ*Qe (8Q*"ê9]Q?@ìQ?êQhỰQ?ềậ*Q%ỮaQh>Q6"ả Q*Ừ*Q%>9"Q*áQe"{Qb"à9]Q9]ểỨQ?ềậ*Q%Y9]QhỨ** 9:ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbĐaéd*:PỚỹ]éằ9QEEÍHỹƠ/bỚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
