{title}
{publish}
{head}
vLAỷẾÔẶỨỨtỵỦmMỪÔỂỵw7ẨỦỷỐBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷẾỔỷỪẲẾỷỀVỒKỷKOủv/LAwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦẵỂẶỀỵwđBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷỐẶỒKỷÔÂMỷỒLMÌỰỷÔÚMỷNẾLỷẾLỘỷÔẴỒỷỀẶỷỒLYỷKMỬỦỷÔẴỐỷỨỂỷÕLNỪỷÔRỷẾLĐỒỷÔỢỒKứỷKMẤỐỷỪMÍỪỷỀÉỰứỷỒKẬỒỷỒKỲẶỷỐVỒỷ=ỰEỪỷLMỊỒừỷ7ỈỷỆÂỪỷỆYÚẾỷLMỊỰỷŨỰẤỷỪỞMỷYỰứỷỒIỒỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỆẨỦỷỐBỪỷỒÂỷÕMIỒỷỪƯOỷ@ẴỷỆÌỰỷỆBỒỷÁ-ÀỷÔÉỒỷỐRMỷỪỰÉỒ…v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvMỐKỷẾÔẶỨỨtỵM5ỂỒỪỂƯỵỷỨỪ$ÔỂtỵ#MỀỪLũỷĂẢỹỦ=ưỷLỂMKLỪũỷẢỹỹỦ=ưỵỷỨƯẾtỵ//ẾừÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/MỐK/ỀỂỨÕỪỘỦ/ỒỂ#Ứ/ÁÀAĂ/AAAỀẠỹẮẠẢÀÁỪẰẢÁẰÔAỹ-ỦLỘỪỘ-AÃẮÁAẢẢÀÃĂẮẠẰừ#ỂÊỦỵỷẶÔỪtỵ7ẨỦỷỐBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷẾỔỷỪẲẾỷỀVỒKỷKOủỵỷ#MỀỪLtỵĂẢỹỵỷLỂMKLỪtỵẢỹỹỵỷ/wv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwAừỷ5ỢỒKỷỀVỒKỷẾLẬỐỷỨỔẾỷỀẶỷẾWẶỷỐBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKv/ỨỪƯỘỒKw‏‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwcLỢỒKỷẾLÒỷỪỞỪỷẾLỘỷỨÝẾỷÕLỚỂứỷỒLMÌỰỷỒKYUMỷỪLYUỒKỷỪƯPỒỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷẾỮỒKỷỐPỪỷỨỞỷỒKỰ$IỒỷÔMỊỰỷÕLẲẾỷỆỈỷẾLẬỐỷỨỔẾỷỀẶỷỐBỪừỷ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏mƯỘỒKỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷẾỔỷẾLÝẶỷẾẲẾỷ@MỪẶỐMỒỷỒLỔỐỷ4ỷửỒLYỷ@MỪẶỐMỒỷ4Áứỷ4Àứỷ4Ảứỷ4Ã…ữỷẾỮỒKỷẾẲẾỷỒKỰ$IỒỷỪỞỷ@MỷÔYÚỒKỷửỨẨỪứỷỦLỘỪỦLỘ…ữỷ@ẴỷẾẲẾỷỪLẴỒLỷỦLÉỒỷÕLẲẾừỷeLUỷỆỔứỷỆẨỦỷỐBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷẾỔỷỪLỈỷKMỬỦỷÔẴỐỷỨỂỷÕLNỪỷÔRỷẾLĐỒỷÔỢỒKứỷKMẤỐỷỪMÍỪỷỀÉỰứỷỆỠỒKỷỪLUMỷỒKẬỒỷỒKỲẶỷỐVỒừ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏eKỘẴMỷƯẶứỷÕLMỷÕÍỪỷLÚỦỷẾỮỒKỷẾẲẾỷỒKỰ$IỒỷÔMỊỰỷỦLQỷÊMÍỒỷÕLẲẾỷỒLYỷỐẸỪỷỘỒKứỷÊPỪỷỒKLỊứỷỨỸẶỷẾLỰẶ…ỷỐBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷỨHỷỐẶỒKỷÔÂMỷLMỊỰỷŨỰẤỷẾLẬỐỷỨỔẾỷỀẶỷỪỞỪỷLSỒừỷ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏ỗTMỷYỰỷỆMỈỐỷÔẴỒLỷỪNỒLứỷNỪỷKĐ$ỷÕNẾLỷÝỒKứỷẾẲẾỷÊYTẾỷẾLỰẺỒỷÊÓỷỆSỒỷKMẤỒứỷẾLÓỷỂỐỷẾỔỷỪLỈỷÝỒKỷỀVỒKỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷỆỈỷỀYỤỒKỷỀẶỷ@TMỷỪÉỒỷỨỰEỪỷÁ-ÀỷÔÉỒỷỐRMỷỪỰÉỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwÁừỷđPỪỷỨỞỷẾỢỒKỷỪLÝẾỷỐBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷKMỬỦỷÔẴỐỷỆFỦỷLMỊỰỷŨỰẤv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏6YTMỷỆĐ$ỷÔẴỷỐPỪỷỨỞỷẾỢỒKỷỪLÝẾỷỐBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷỆSỒỷKMẤỒứỷỀĨỷÔẴỐỷỐẴỷÊÂỒỷẾỔỷỪLỈỷẾLỰẺỒỷÊÓỷỪÂMỷỒLẴũ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏vỨỪƯỘỒKwÁừAừỷđBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷ@ẴỷỐẸỪỷỘỒKv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏đẸỪỷỘỒKỷÔẴỷỒKỰ$IỒỷÔMỊỰỷỀYỤỒKỷẺỐỷŨỰỂỒỷỪLỰPẾỷKMỬỦỷẾĐỒỷÊẪỒKỷỀẶừỷ4ÂỒỷẾỔỷỪLỈỷÕÍỪỷLÚỦỷỐẸỪỷỘỒKỷẾỮỒKỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷỆỈỷÔẴỐỷỐBỪỷỒÂỷỀYỤỒKỷỀẶứỷKMỬỦỷỐẶỒKỷÔÂMỷÔẴỒỷỀẶỷỐÓỒỷỐẴỒKứỷÊỔỒKỷÕLỚỂứỷỆẺ$ỷÔỮMỷỨỴỷ=ỰEỪỷLMỊỒỷẾWẶỷỒÍỦỷỒLẬỒỷẾỮỒKỷẾẲẾỷỀEỰỷLMỊỰỷÔẦỘỷLỔẶỷÕLẲẾừ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKw‏5ẲẾLỷỪLỴẾỷLMỊỒũv/ỨỪƯỘỒKw‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏lẶỰỷÕLMỷỪẲẾLỷÔE$ỷỐPỪỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKứỷỆẲỒLỷỆÌỰỷLRỒỷLÚỦỷ@TMỷỒYTẾỷẾỞỪỷẾLẶỒLỷẾLỘỷỆÍỒỷÕLMỷỨWMỷÊƠỪứỷỨẶỰỷỆỔỷỪLIỐỷỐẸỪỷỘỒKỷ@ẴỘỷỪƯPỒỷẾỮỒKừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏mƯYTẾỷÕLMỷỆẨỦỷỐBỪỷỒÂứỷLẦ$ỷƯỶẶỷỐBỪỷỨÂẾLỷÊẪỒKỷỒYTẾỷEỐỷỆỈỷÔRỷẾLĐỒỷÔỢỒKỷKMẦỒỷỒÙừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏mLỘẶỷLRỒỷLÚỦỷỐBỪỷỒÂỷÔIỒỷỀẶỷỐBỪứỷỪLYỷKMẦỒỷỪƯỘỒKỷAẢỷỦLỬỪỷƯỠMỷƯỶẶỷỨÂẾLỷ@TMỷỒYTẾừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏dYỰỷ%ỷỒÍỰỷÊÂỒỷỨÙỷLỸỰỷÔẴỒỷỀẶỷỒLÂ$ỷẾẤỐứỷỀĨỷÕNẾLỷÝỒKứỷÕLỢỒKỷỒIỒỷỪLIỐỷẾLẶỒLỷ@ẴỘỷLRỒỷLÚỦừỷ4ÂỒỷẾỔỷỪLỈỷỆẲỒLỷỨWMỷÊƠỪỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷƯỠMỷỪLIỐỷỐẸỪỷỘỒKỷỆỈỷỆYÚẾỷLRỒỷLÚỦỷỐBỪỷỒÂỷỦLỮỷLÚỦỷ@TMỷỪOỒLỷỪƯÂỒKỷỀẶừ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwÁừÁừỷđBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷ@ẴỷỪMỒLỷÊPỪỷỒKLỊv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏cLỢỒKỷẾLÒỷKMỬỦỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỆYUỒKỷỪMIỰỷLỔẶứỷỪMỒLỷÊPỪỷỒKLỊỷẾỖỒỷẾỔỷỪẲẾỷỀVỒKỷÔẴỐỷỪƯẨỒKỷỀẶứỷKMẤỐỷỐVỒứỷỐUỷỪLĐỐỷỨFỘừỷ7ẨỦỷỐBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷ@ẴỷỪMỒLỷÊPỪỷỒKLỊỷÁ-ÀỷÔÉỒỷỐRMỷỪỰÉỒỷẾỔỷỪLỈỷỐẶỒKỷỆÍỒỷẾLỘỷÊÂỒỷÔẴỒỷỀẶỷỐÓỒỷỐẴỒKứỷỪYSMỷỪƯGừ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏5ẲẾLỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỒLYỷỨẶỰũ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏7ẲỒLỷỐPỪỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷỆÍỒỷÕLMỷỨWMỷÊƠỪứỷỨẶỰỷỆỔỷỪLIỐỷỪMỒLỷÊPỪỷỒKLỊỷ@ẴỘỷLRỒỷLÚỦỷỪƯPỒỷỆÌỰừ‏‏lẶỰỷÕLMỷỆẦỷÔẴỐỷỨÂẾLỷỀẶỷỐBỪứỷỪLỘẶỷLRỒỷLÚỦỷỐBỪỷỒÂỷÔIỒỷỀẶứỷỆỈỷÕLỢỷỪƯỘỒKỷÕLỘẤỒKỷAẢỷỦLỬỪỷƯỠMỷƯỶẶỷỐBỪỷỨÂẾLỷ@TMỷỒYTẾừ‏‏mLỘẶỷỒYTẾỷLỘẶỷLỠỒKỷửỪỘỒỂƯữỷ@ẴỷỪLỴẾỷLMỊỒỷẾẲẾỷÊYTẾỷỀYỤỒKỷỀẶỷỒLYỷỪLYUỒKỷÔỊừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏vỨỪƯỘỒKwÁừÀừỷđBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷ@ẴỷỨỸẶỷẾLỰẶv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwđBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷÕÍỪỷLÚỦỷẾỮỒKỷỨỸẶỷẾLỰẶỷÕLỢỒKỷỆYUỒKỷKMỬỦỷÔỘÂMỷÊỚỷỪÍỷÊẴỘỷẾLÍỪỷỪƯIỒỷÊÌỷỐBỪỷỀẶứỷKMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷỐVỒỷỀỘỷÊNỪỷỪẨẾỷÔRỷẾLĐỒỷÔỢỒKứỷỆỠỒKỷỪLUMỷKMỬỦỷỀẶỷỨẬỒỷẾLẨẾứỷỪƯẨỒKỷÕLỚỂừỷ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏7ỈỷỆÂỪỷỆYÚẾỷLMỊỰỷŨỰẤỷỀYỤỒKỷỀẶỷỪỞMỷYỰỷỒLEỪứỷÊÂỒỷỒIỒỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỆẨỦỷỐBỪỷỒÂỷÁ-ÀỷÔÉỒỷỐRMỷỪỰÉỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẲẾLỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỒLYỷỨẶỰũv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏mẲẾLỷÔE$ỷỐPỪỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKứỷỨẶỰỷỆỔỷỪƯPỒỷỆÌỰỷẾỮỒKỷỨỸẶỷẾLỰẶỷÕLỢỒKỷỆYUỒKỷỆỈỷỆYÚẾỷLRỒỷLÚỦỷỨẲỒLỷỐÓỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏kỶẶỷỐBỪỷỨÂẾLỷ@TMỷỒYTẾứỷỨẶỰỷỆỔỷỒLFỷỒLẴỒKỷỪLỘẶỷLRỒỷLÚỦỷỐBỪỷỒÂỷÔIỒỷỀẶỷ@ẴỷẾQừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏7ỈỷỐBỪỷỒÂỷÕLỢỷỪỴỷỒLMIỒỷỪƯỘỒKỷÕLỘẤỒKỷAỹỷỦLỬỪứỷẾỔỷỪLỈỷÕÍỪỷLÚỦỷỐẶỨỨẶKỂỷỀẶỷỐBỪỷÊẪỒKỷỆÉỰỷỒKỔỒỷỪẶ$ỷỆỈỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷLMỊỰỷŨỰẤỷỪLYỷKMẦỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏5ỰỞMỷẾỮỒKứỷƯỶẶỷỐBỪỷỨÂẾLỷ@TMỷỒYTẾừỷ7ỲỒKỷÊỚỷŨỰẶỷÊYTẾỷỪLỘẶỷỪỘỒỂƯỷỆỈỷỪLỰỷỒLỚỷÔRỷẾLĐỒỷÔỢỒKứỷẾĐỒỷÊẪỒKỷỆPỷẺỐỷẾLỘỷỀẶừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvỨỪƯỘỒKwÀừỷdYỰỷ%ỷÕLMỷỆẨỦỷỐBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKv/ỨỪƯỘỒKwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏‏đBỪỷỒÂỷÔỖỒKỷỪƯẨỒKỷỪƯÝỒKỷẾỔỷỆBẾỷỆMỈỐỷÔẴỒLỷỪNỒLứỷẶỒỷỪỘẴỒứỷỀÓỰỷỒLFừỷ7ỈỷẾẤỐỷỒLẸỒỷỆYÚẾỷỨỴỷỪLẶ$ỷỆQMỷỪƯIỒỷỀẶứỷỒIỒỷÕMIỒỷỪƯOỷỪLỴẾỷLMỊỒỷÁ-ÀỷÔÉỒỷỪƯỘỒKỷỪỰÉỒừỷmƯYTẾỷÕLMỷỆẨỦỷỐBỪỷỒÂứỷẾÉỒỷƯỶẶỷỐBỪỷỪLẸỪỷỨÂẾLỷỆỈỷÔỘÂMỷÊỚỷỒLỸỒKỷÊVMỷÊẺỒứỷKMỬỦỷỀẶỷỀĨỷỀẴỒKỷLEỦỷỪLVỷỀYỤỒKỷẾLEỪừỷmLỘẶỷỒYTẾỷLỘẶỷLỠỒKỷỨẶỰỷÕLMỷỆẨỦỷỐBỪỷỒÂỷẾXỒKỷƯEỪỷẾÉỒỷỪLMÍỪỷỆỈỷỪLỰỷỒLỚỷÔRỷẾLĐỒỷÔỢỒKỷ@ẴỷKMỬỦỷỀẶỷỨẬỒỷẾLẨẾỷLSỒừ‏v/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw‏4IỒỷẾÂỒLỷỆỔứỷÔỰỢỒỷỪLỘẶỷÕỂỐỷẾLỞỒKỷỒẨỒKỷÊÙMỷÔẴỒỷỀẶỷỨẶỰỷÕLMỷỆẨỦỷỐBỪỷỒÂỷƯEỪỷỀĨỷÊÓỷÊẨỪỷỒẨỒKứỷỀỘỷỆỔỷÕLỢỒKỷỒIỒỷỆỈỷỀẶỷỪMÍỦỷ=ỬẾỷ@TMỷẲỒLỷỒẨỒKỷỐBỪỷỪƯUMừỷmLUMỷKMẶỒỷỆẨỦỷỐBỪỷỒÂỷỪƯÝỒKỷKẴỷỪỞỪỷỒLEỪỷÔẴỷ@ẴỘỷÊỰQMỷỪỞMỷỪƯYTẾỷÕLMỷỆMỷỒKWứỷỆĐ$ỷÔẴỷỪLUMỷỆMỈỐỷÔẴỒỷỀẶỷ@ẴỷẾSỷỪLỈỷỆYÚẾỷỒKLÒỷỒKSMỷỒIỒỷỀĨỷỀẴỒKỷLEỦỷỪLVỷẾẲẾỷỀYỤỒKỷẾLEỪỷLSỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦlỘỰƯẾỂỵwmlỷửỪLỂỘỷỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKữv/Ủw
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 lời khuyên thiết yếu để hạ huyết áp, theo hướng dẫn mới
2026-02-22 15:40:00
Lần đầu tiên kể từ năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) và Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ đã cập nhật hướng dẫn giúp những người bị tăng huyết áp giảm chỉ số huyết áp của mình.
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
