Cập nhật:  GMT+7
ổCqỡẠẾũÕÕlởÒdDÔẾĂởỗ%ỵỐỡCDẦỐỡẠựỆCỡÀưỂỡÀẦỆCỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡOỡÔỎẶỡĂỀổ/CqỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ$ũÒÔDỂỆởỗổDỀBỡẠẾũÕÕlởD$ĂỆÔĂỎởỡÕÔTẾĂlởRDẢÔCọỡụqrÒSỏỡCĂDBCÔọỡtuùÒSỏởỡÕỎẠlở//DôÀũỂÒCỐÔCỂôQỆ/ỆĂRÕ/rrrs/qrrẢspụsrptÔủùqụẾủ-BCẼẢBôRĂÀÒởỡũẾÔlở%ỵỐỡCDẦỐỡẠựỆCỡÀưỂỡÀẦỆCỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡOỡÔỎẶỡĂỀởỡRDẢÔClởụqrởỡCĂDBCÔlởtuùởỡ/ỗổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ$ũÒÔDỂỆởỗồỰỆCỡỀDỆCỡCGũộổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ[ĂũẢởỗđỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡÔỎẶỡĂỀỡSỐỵÔỡCDẦỆỡOỡÃỈỡÔỐĨDỡẢỚLDỡqụôỡ=ẦỆCỡĐÔỡBxÒỡCKỆỡỆBỚMDỡẾLỆõỡÔỐTỡỆCDẴỆỡÊCDỡÔỎẶỡSỐỵÔỡCDẦỆỡỐỡBDưÒõỡÔỤỡẾẦỡBxÒỡỐỆBỡÔCỚỡẠũỂỡCKỆôỡ=DẬỐỡCDẦỆỡẾỳỀỡÕứỆBỡCũTỡBxÒỡẠỖũỡÀẦỆCỡẾứọỡÊCứỆỡÔDÂỆBỏỡÊCÌDỡÕỚỆBỡÒCỊỆBỡQỘỆBỡÔỐTÂỆỡBDưÒỏỡCừẠCỡẠĨôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗdCĂỂỡdCừẠỡÕẺõỡÀưẠỡÕẺỡ7BỐTẨỆỡfữỆỡdỳỀõỡÊCỂũỡdũDỡ6ƠDỡ[GỆBõỡ=ẦỆCỡQDẦỆỡ=ừẠCỡ6ũDõỡỆBỐTẴỆỡỆCỳỆỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡOỡÔỎẶỡĂỀỡÔCỚMỆBỡÊCÍỆBỡSưẠỡÃÉỆCỡÃỚNẠỡBDÌỆBỡỆCỚỡỆBỚMDỡẾLỆôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ$ưẠỡTÂỐỡÔÌỡỆBỐTỡẠKỡẠỖũỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡÔỎẶỡĂỀỡẾứọỡdDẤỆỡÕỠỡÔDÂÒỡSỒẠỡÔDũỡSừõỡÃxẠỡÀDẦÔỡOỡÔỎẶỡẢỚLDỡuỡÔỐĨDỡẾứỡỆCừTỡẠựỀỡỆCỵÔỏỡdDẤỆỡÕỠỡỀvẠỡÀẦỆCỡÔỐTÂỆỡBDưÒõỡÔCDÂỐỡDỂẢỏỡiÂỐỡÔÌỡẢDỡÔỎỐTẤỆỡồBxÒỡÔỎỂỆBỡẠưẠỡCỈDỡẠCỜỆBỡÃũỐỡÔỐTÂỆỡỆỈDỡÔDÂÔõỡCỈDỡẠCỜỆBỡ$ỂRẢĂỆõỡ$ũỎỆĂTỡẠỂỀÒẾĂS…ộổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗdỎẶỡĂỀỡÔCỚMỆBỡĐÔỡÃỚNẠỡẠCỒỡUỡÔCữỀỡÊCưỀỡÔỐTÂỆỡBDưÒõỡQEỡQỹTỡÀẦỆCỡÔCỚMỆBỡÒCưÔỡCDẦỆỡÔEỆCỡẠMỡỌỐũỡÊCưỀỡÕỜẠỡÊCHĂôỡ=DẬỐỡCDẦỆỡẾỳỀỡÕứỆBỡCũTỡBxÒỡẠỖũỡÀẦỆCỡẾứọỡÊCứỆỡÔDÂỆBỏỡÊCÌDỡÕỚỆBỡÒCỊỆBỡQỘỆBỡÔỐTÂỆỡBDưÒỏỡCừẠCỡẠĨôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ=ưẠỡÕẺỡdỳỀỡẠCỂỡÀDÂÔõỡẠCAỆỡÃỂưỆỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡÔỎẶỡĂỀỡÃỚNẠỡÔCỞẠỡCDẦỆỡÔỚKỆBỡÔỞỡỆCỚỡQLDỡỆBỚMDỡẾLỆõỡBỊỀỡẠỄọỡ4CưỀỡẾỳỀỡÕứỆBọỡ*ưỆCỡBDưỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡồẠỄỡÕMỡÔCỵTỡÊCÌDỡÔỚKỆBỡỜỆBỡQLDỡÔỐTÂỆỡBDưÒõỡÊĐẠCỡÔCỚLẠõỡỀỹÔỡÃỈõỡÕÌỡẾỚNỆB…ộõỡCừẠCỡẠĨõỡỆỈDỡÕỂDỡÔCũỆCỡỌỐựỆỡÃưỆCỡBDưỡẢDỡÃỈỆBỡẠỖũỡCũDỡẢỳTỡÔCũỆCôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗcDẴỐỡỳỀỡÔỐTÂỆỡBDưÒõỡÃưỆCỡBDưỡẠưẠỡÃxẠỡÃDẬỀỡCEỆCỡựỆCỡÃẬỡÒCỳỆỡẾỂừDỡỆBỐTỡẠKỡưẠỡÔĐỆCỡồd]bŨ%cộỡQứỡẠCGẠỡCỒÔỡÔÂỡÀứỂỡỐỡBDưÒỡẢỚLDỡCỚLỆBỡẢÁỆỡÕDẴỐỡỳỀỡỆÂỐỡỆBCDỡỆBMỡỐỆBỡÔCỚôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗcDẴỐỡỳỀỡÒCưÔỡCDẦỆỡCừẠCỡẠĨõỡẠCGẠỡCỒÔỡÔÂỡÀứỂỡCừẠCỡÊCDỡỆBCDỡỆBMỡCừẠCỡẢDỡẠữỆôỡ$CỔÒỡẠvÔỡẾLÒỡQDỡÔĐỆCỡQỘỆBỡẠĨỡẠỄỡÔDẴỀỡÔCỐÌẠỡẠựỆỡỌỐũỆBôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗdCẬỡỐỆBỡÔCỚỡÒCĨỡÀDÂỆỡỆCỵÔỡẾứỡÀDẦÔỡCỄũỡồỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡÔCẬỡỆCỒỡQứỡÔCẬỡỆũỆBộôỡ%ỞũỡÔỎẴỆỡẾỳỀỡÕứỆBỡQứỡẠưẠỡÔCữỀỡẢFỡẠỹỆỡẾỳỀỡÕứỆBỡỆỄDỡÔỎẴỆõỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡÃỚNẠỡÒCỳỆỡBDũDỡÃỂừỆỡẾứỡd-7-6ôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ=ưẠỡÕẺỡdỳỀỡẠCỂỡÀDÂÔõỡÒCỚKỆBỡÒCưÒỡÃDẤỐỡÔỎÉỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡÔỎẶỡĂỀỡÔCỚMỆBỡưÒỡẢỔỆBỡẾứỡẠvÔỡÔỂứỆỡÀỈỡÔỐTÂỆỡBDưÒõỡỆừỂỡQẮÔỡCừẠCỡẠĨỡẢỂỡÊCÌDỡỐỡẾLỆõỡSỳỀỡẾỵỆỡÔĨỡẠCỜẠỡẠCỐỆBỡỌỐũỆCỡQứỡẢDỡẠữỆỡCừẠCỡẠĨôỡcũỐỡÒCÁỐỡÔCỐỹÔỡẠvÔỡÔỂứỆỡÀỈỡÔỐTÂỆỡBDưÒõỡÀẦỆCỡỆCỳỆỡÃỚNẠỡÃDẤỐỡÔỎÉỡDỂẢỡÒCỄỆBỡSừỡqsqôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗđỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡÔỎẶỡĂỀỡÊCDỡÒCưÔỡCDẦỆỡÔCỚMỆBỡẠỄỡẢDỡẠữỆỡCừẠCỡQỘỆBỡẠĨõỡÔỐTỡỆCDẴỆỡÃDẤỐỡÔỎÉỡÒCÁỐỡÔCỐỹÔỡÊÂÔỡCNÒỡQLDỡDỂẢỡÒCỄỆBỡSừỡqsqỡẠCỂỡÔDẴỆỡẾỚNỆBỡÔÌÔôỡdỤỡẾẦỡÊCHDỡÀẦỆCỡẠũỂỡÔỚKỆBỡÃỚKỆBỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡÔCẬỡÊCÍỆBỡÀDẦÔỡCỄũỡOỡỆBỚMDỡẾLỆôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ*ẬỡÒCưÔỡCDẦỆỡÕLỀỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒõỡÔỎẶỡẠỷỆỡÊCưỀỡÕỜẠỡÊCHĂỡÃÉỆCỡÊÚỡỀỈÔỡỆữỀ/ẾỷỆõỡÃỚNẠỡÊDẬỀỡÔỎũỡQỘỆBỡẠĨỡQứỡỆỈDỡÕỂDỡÔCũỆCỡỌỐựỆỡÃưỆCỡBDưỡẢDỡÃỈỆBỡẢỳTỡÔCũỆCôỡ$CũỡỀẰỡẠỷỆỡẠCỂỡÔỎẶỡÊCưỀỡỆBũTỡÊCDỡSỐỵÔỡCDẦỆỡÊCÌDỡÕỚỆBỡÒCỊỆBỡQỘỆBỡẠĨõỡỆỐÌÔỡỆBCẰỆõỡỆỐÌÔỡQỚLỆBỡCũTỡÊCứỆỡÔDÂỆBôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ*xẠỡÀDẦÔỡÊCDỡẠỄỡTÂỐỡÔÌỡỆBỐTỡẠKỡỆCỚỡÔDÂÒỡSỒẠỡÔDũỡSừỡQỘỆBỡÃỷỐỡẠĨõỡÔCDÂỐỡDỂẢõỡÔDẤỆỡÕỠỡÀẦỆCỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡCũTỡBDũỡÃEỆCỡẠỄỡÀẦỆCỡỐỆBỡÔCỚỡÔỐTÂỆỡBDưÒôôôỡÔỎẶỡẠỷỆỡÃỚNẠỡÊCưỀỡÔỐTÂỆỡBDưÒỡÃÉỆCỡÊÚỡúỡÔCưỆB/ẾỷỆôỡ7ÂỐỡÒCưÔỡCDẦỆỡẠỄỡỐỡÔỐTÂỆỡBDưÒõỡÔỘTỡÔCĂỂỡỀỜẠỡÃỈỡỆBCDỡỆBMỡÔỎẴỆỡÕDẴỐỡỳỀõỡÀưẠỡÕẺỡÊCỐTÂỆỡẠưỂỡẠCGẠỡCỒÔỡÊDỀỡỆCHỡSẮÔỡỆBCDẦỀỡBDựDỡÒCÁỐỡÀẦỆCỡỆBũTỡCỂxẠỡÔCĂỂỡẢIDỡQứỡÊCưỀỡẾừDỡÕũỐỡs-úỡÔCưỆBõỡú-qrỡÔCưỆBôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒcỂỐỎẠĂởỗdCĂỂỡ7CũỆẢũỆổ/Òỗ

Theo Nhandan

 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Đi bộ, chạy bộ: Đừng chạy theo số bước

Đi bộ, chạy bộ: Đừng chạy theo số bước
2026-10-22 15:00:00

Đi bộ, chạy bộ giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng vận động quá sức có thể làm tăng nguy cơ chấn thương. Thay vì chạy theo số bước, quãng đường hay thành tích...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long