{title}
{publish}
{head}
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VỨữ>ỉWãăaỉWfW"*ẩW ã<ẩW ?ẩãW"%ẫW"aẩãWẩảỉồWãăáậƯ/ãYỨƯhW ầ$ììỞVhÃ2$0VỨữ>ỉWãăaỉWfW"*ẩW ã<ẩWẩãnWìnẩảÚWị7ÙÙÙW ?ẩãW"%ẫWẩãỏẩảW ;ẩW"aẩãWẩảỉồWãăáậWậ*W"&ẩWấãéẩảWã$ồW"ă8ịÙWÕằWõ}ồWã:ồWiỉ$ẩWì%ịW1éăW ã<ẩWịãnểẩảWốỉồ7ẩWẩã3ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨự*ẩW ã<ẩW cẩW1nễ W"ă8ịW18ẩWầ*WV"ẽWẩ:ẫWịãoWã$ăVW l$W ẫẩWẩảnểăÙWữẫW1bÚW"?ẫWõaW1éăW"*ẩW ã<ẩW mẩảW ãắẩãWầ*W"?ẫWõaWìo Wấãđ2WịêẩảWịãáW l$W"&ẩÙWữnệăW1<ồWầ*W@W0>ỉWãăaỉWfW"*ẩW ã<ẩW ?ẩãW"%ẫW"aẩãWị}ịW"&ẩW {ẩW ãĩWộTƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨảbẩW ã<ẩW %ăWìnẩảWịẫƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨảbẩW ã<ẩW %ăWìnẩảWịẫWõ*W1$ỉW bWịãáWầ*W0>ỉWãăaỉW l$W"aẩãWảẫỉịÙWv<ồWầ*W ;ẩW"aẩãWấã%WhãêW"ă8ẩWõệăWẩãỏẩảWẩảnểăWịãó$W <ẩÚWịãnểẩảWốỉồ7ẩW;ẩWẩãă9ỉWhíẫị2ăẩÚWắịWỉẹẩảWẩnệ Wãẫ! W0ẫW0ăWịíỉồ9ẩÙWvẹăWõệăWã{ỉWã8ịWậdăWẩảnểăÚW % W0>ỉWãăaỉW1{ỉWịă7ẩWầ*WẩảbẩW ã<ẩW %ăW1$ỉÚW1đWõ*WìnẩảWầ7ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦểăWấãỉồ7ẩTWẨ8ỉW"&ẩW"ặW1$ỉWfWẩảbẩW ã<ẩW %ăÚWãẫ! W % WấãệhWấã% ÚW ã(ẩảWã&ẩWẩãnW1{ỉWảẹăÚWấãỉơỉWị$ồWã:ồW18ẩWả!hW"% WìẵW1áWấăáậWịí$ÙWựaẩãWảẫỉịW bWịãáW ãỏ$WấãđăWẩãểW ã8W1ẽW;ẩWắịWhíẫị2ăẩÚWỉẹẩảWẩãă9ỉWẩnệ Wõ*Wảă?ậW <ẩÙƯ/hỨƯị$"ầ2Wìịồầ2ỞVậ$íảăẩTÝhốW$ỉịẫVỨƯịíỨƯị0ỨƯăậảW$ầăảẩỞVậă00ầ2VW$ầịỞVữ>ỉWãăaỉWfW"*ẩW ã<ẩTWẩảbẩW %ăWìnẩảWịẫW ?ẩãW"%ẫW"aẩãWẢẫỉịVWìí ỞVãịịhT//ôôôÙõẩậ20ă$Ùõẩ/0$ị$ăậ$ả2ì/ÝXYỶYX/ẫíăảăẩ$ầ/ăậ$ả2ìYỶ@Ỷ#@X_ỲÙâhảVWìịồầ2ỞVôă0ịãTWỴ#XhốUWã2ăảãịTWỲỸXhốUVỨƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯịíỨƯị0Ứữ>ỉWãăaỉWfW"*ẩW ã<ẩTWẩảbẩW %ăWìnẩảWịẫW ?ẩãW"%ẫW"aẩãWẢẫỉịƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯ/ị$"ầ2ỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨự*ẩW ã<ẩWầ&ẩãƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨự*ẩW ã<ẩWịãnểẩảWốỉồ7ẩWầ&ẩãWầ*W0>ỉWãăaỉW l$WíẹăWầẫ&ẩW ão Wẩ;ẩảWịỉồ8ẩWảă%hÙWẨảỉồ7ẩWẩã<ẩW l$WãăaẩWịnễẩảWẩ*ồW bWịãáWầ*W0ẫW ềWịãáWịãă8ỉWậ%ỉÙWÌỉồWảă%hWầ*WịằẩãWịí&ẩảWậẽịWịỉồ8ẩWảă%hWãẫ&ịW1ẽẩảWấ3ậÙWựẽWhã}ẩWẩ*ồW bWõ$ăWịícW1ă9ỉWịă8ịWẩãăaịW1ẽW ềWịãáWõ*WìòWịí$ẫW1êăW ã>ịÙWÕằWõ}ồWìòWìỉồWảă?ậWịỉồ8ẩWảă%hWấãă8ẩWậ%ỉWắịWầnỉWịãéẩảW18ẩW % WẩảbẩW ã<ẩWõ*WẩảbẩWị$ồÚWầ*ậW ãẫW ãĩẩảWốỉ>ịWãăaẩWậ*ỉWịí,ẩảÙWÌ$ỉW1bÚWấãăWậ%ỉWầnỉWịãéẩảWịífWầ&ăÚW"*ẩW ã<ẩW bWịãáW"ặW1đÚWìnẩảWõ*Wẩảo$ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦểăWấãỉồ7ẩTWẨãỏẩảW0>ỉWãăaỉWịãnểẩảWả!hW l$WìỉồWảă%hWầ*WậaịWậđăÚWị;ẩảW <ẩÚW1$ỉWẩão W ềW",hWõ*Wịí{ậW ?ậÙWẨ8ỉW"&ẩW bWẩãỏẩảW"ăáỉWãăaẩWẩ*ồÚWã:ồW1ăWấã%ậW"% WìẵW1áWố3ịWẩảãăaậW ão Wẩ;ẩảWịỉồ8ẩWảă%hÙWự&ẩW mẩảW bWịãáWấã, Whãk WịằẩãWịí&ẩảWẩ*ồW".ẩảW % ãWịãnểẩảWốỉồ7ẩWẩả<ậW ã<ẩW".ẩảWẩnệ W>ậÚWậ%ị-ố$W ã<ẩWõ*WảăỏW>ậWõ*ẫWậj$W1éẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨÕă7ậWầẫ3ịWõ*Wị7WfW"*ẩW ã<ẩƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊ7Wãẫ! Wậ>ịW ?ậWảă% WốỉẩảWiỉ$ẩãW"*ẩW ã<ẩWõ*Wõă7ậWầẫ3ịWầ<ỉWầ*ẩãWầ*W % WịíăaỉW ãoẩảW l$W"aẩãWịăáỉW1nểẩảWầẫ&ăWÝÙWÕăa W ?ậWảă% Wị7W0$ăW0(ẩảWõ*Wã$ồWẩảo$Wí$ẩWfWẩảbẩW ã<ẩW bWịãáWầ*WậẽịW0>ỉWãăaỉWịã{ẩWấăẩãWẩảẫ&ăW"ă7ẩWịêẩWịãnềẩảWầă7ẩWiỉ$ẩW18ẩW"aẩãWịăáỉW1nểẩảWầẫ&ăWÝÙWvă9ỉWẩ*ồW bWịãáWầ*ậWị;ẩảWẩảỉồW ềWhã%ịWịíăáẩWõă7ậWầẫ3ịÚWhã?ăWìọW0kẩảWấã%ẩảWìăẩãW0*ăWã&ẩÚWõ*WịíẫẩảWịínểẩảWãễhWẩ!ẩảÚW bWịãáWhã?ăW ,ịW ã<ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦểăWấãỉồ7ẩTWỊíăaỉW ãoẩảW"aẩãWịăáỉW1nểẩảW"$ẫWảẻậWầă7ẩWịk W ?ậWịã>ồWấã%ịÚW1ăWịăáỉWịãnểẩảWốỉồ7ẩÚWậaịWậđăWõ*Wảă?ậW <ẩÙWẨã$ẩãW ãbẩảW1ăWấã%ậW"% WìẵWẩ8ỉW"&ẩWẩã}ẩWịã>ồWẩãỏẩảW0>ỉWãăaỉWẩ*ồÙWẨảẫ*ăWí$ÚW"&ẩW bWịãáWịòW1ă9ỉWịíặW"aẩãWẩãểW"đWịãỉẹ Wầ%ÚWị}hWịãáW0k Wõ*W;ẩWỉẹẩảWầ*ẩãWậ&ẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨÃằẩãW0&ẩảWậbẩảW ã<ẩWịã$ồW1êăƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% Wõ>ẩW19WịăậWậ& ãÚWhãêăWãẫ! Wịă7ỉWãb$W bWịãáW1nễ Whã%ịWãăaẩWiỉ$W % W"ăáỉWãăaẩWfWậbẩảW ã<ẩWõ*Wị$ồW l$W"&ẩÙWvă9ỉWẩ*ồW bWịãáWầ*W0ẫWìòWảă?ậWẩẻẩảW1ẽWẫốồWịíẫẩảWậ%ỉÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦểăWấãỉồ7ẩTWẨbăW ãỉồaẩWõệăW"% WìẵW l$W"&ẩWõ9WẩãỏẩảWịã$ồW1êăWịíẫẩảWậ*ỉWì, Wãẫ! WãằẩãW0&ẩảW l$WậbẩảWị$ồWõ*W ã<ẩW1áWhã%ịWãăaẩÚW ãỏ$WịíặWấặhWịãểăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% WẩảbẩW ã<ẩWấãéẩảW bWầéẩảƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẤãéẩảW$ăWậỉẹẩW ã<ẩWậằẩãWậd Wẩãă9ỉWầéẩảWẩãnẩảWẩ8ỉWấãéẩảW bWầéẩảWfW % WẩảbẩW ã<ẩWịãằW"&ẩWầ&ăW1$ẩảW bWõ>ẩW19Wõ9Wìo Wấãđ2ÙWử% W ãỉồ7ẩWảă$W ãẫWí.ẩảWẩ8ỉW % WẩảbẩW ã<ẩWấãéẩảW bWầéẩảWầ*W"ăáỉWãăaẩW l$W"aẩãWậ& ãWậ%ỉWẩảẫ&ăW"ă7ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦểăWấãỉồ7ẩTWẨã$ẩãW ãbẩảWịằậW18ẩW"% WìẵWẩ8ỉW bWịíăaỉW ãoẩảWịí7ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẬbẩảW ã<ẩW0*ồÚWíếƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨÕ8ịWíếWầ*WậẽịW0>ỉWãăaỉW l$W"aẩãWõ?ồWẩ8ẩÚWậẽịW"aẩãWõ9W0$Wậ:ẩWịắẩãWả<ồWí$W"făWãaWịãẹẩảWậăàẩW0ặ ãWãẫ&ịW1ẽẩảWiỉ%Wậo ÙWỊã2ẫWẩảãă7ẩW oỉÚW"aẩãWõ?ồWẩ8ẩW?ẩãWãnfẩảW18ẩWY-ÝPW0<ẩWìẹWõ*Wẩảỉồ7ẩWẩã<ẩW bWịãáW0ẫWìịí2ììÚWịãỉẹ Wãẫ! W0ăWịíỉồ9ẩÙWY/ÝWẩãỏẩảWẩảnểăWậ, W"aẩãWõ?ồWẩ8ẩWịãằW19ỉW",ịWẩảỉẻẩWịóW % Wõ>ẩW19Wõ9WậbẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦểăWấãỉồ7ẩTWvă9ỉWịíặW".ẩảW % Wầẫ&ăWấ2ậWìị2íẫă0ÚWầăaỉWhã%hW%ẩãWì%ẩảWõ*Wịãỉẹ ÙWẨ8ỉWẩ!ẩảWãềẩÚWã:ồW18ẩWả!hW"% WìẵÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨv$ỉWấãệhWẩảbẩW ã<ẩƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẤãăW % WấãệhWẩảbẩW ã<ẩW l$W"&ẩWịãnểẩảWốỉồ7ẩW1$ỉWẩão WấèậWịã2ẫWìnẩảWõ*W oẩảWấãệhÚW bWịãáW"&ẩW1$ẩảWậ, W"aẩãWõă7ậWấãệhW0&ẩảWịã>hÙWẤãăWả!hWhã?ăW % W"ăáỉWãăaẩWịí7ẩÚW"&ẩW {ẩW18ẩW"aẩãWõăaẩW1áWấăáậWịí$Wõ*W bWhãnềẩảW%ẩW1ă9ỉWịíặWịãắ ãWãễhÙWỊơWầaWhãkWẩỏWậ, Wõă7ậWấãệhW0&ẩảWịã>hW $ẫWả>hWỴWầ{ẩWìẫWõệăWẩ$ậWảăệăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦểăWấãỉồ7ẩWTWv8ẩWả!hW"% WìẵWẩả$ồWầ}hWịo ÚW ã[ẩW1ẫ%ẩWìệậWầ*W ãằ$Wấãb$W1áWẩả;ẩW ã!ẩWịãăaịWã&ăW ãẫW % WấãệhWốnềẩảWõ*WìkẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊã2ẫWẢă$0ăẩãõă2ịẩ$ậƯ/hỨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
