{title}
{publish}
{head}
ệwịírÁóẺẺẫiE3xẼÁuiểTứíEwĂẠvíqừẠwírõÀírẾÀíAwxíẼẸBxíÁỏẠwệ/wịểệEírÁóẺẺẫiEWuósiể@wxíẼwBxíẼxưẼírwÊJựẠíẼHíờÀíòEíẺóẠvíÁọẠwíÁỏẠwíqDxívxÃíwuẢíÀóJẻítÃíÁọísờÊíwxừÊírỂóíÀỀóíĨÊớẠíẼFẨxíỊÊxẻíẠwFẠvírỄẠvíÁọíÁẾríẠwÌẠvírwGẠvíqừẠwíẠwFírõÀírẾÀẻíqừẠwítFBẠvíẸÊẤẼíẸờẼíAwÃírwỳÊírÃíẼwựíĨÊờẼíwxừẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểTứíEwĂẠvíqừẠwírẾÀệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3xưẼíẼẸBxíẼHíÀỀóíTẲẠvírwÊJựẠíẺóẠvíằÊớẠíỊẪxíẼwBxíẼxưẼíÁỏẠwírÃítẤíỡÀíróẢẻíẠwxừẼítẤíẼwờEẻírẤẠvíẼwũÀíAwõíẠốẠvítứíAwòẠvírỂóírẨíẼwựíqỳíẺÊJívxõÀẻíẼờẼírõíÁọítxứÊíAxừẠíẼwÊởẠíÁCxítựíỊxíẼẸỀẠvẻíỊxẸÊẼẻíẠờÀíÀẴrẻíAKíẺxẠwíẼẸỀẠv…íEwòẼíẼẸxựẠíẠũẠírẢẠíẠvFBxíẠwờẼíÁọíẠvFBxíróẢíẼÊẦxísửíÀồríqừẠwíwẨẠíròríÀỀóíAwòrẻíẼẸẢẠvítÃíróẢíẠwờẼíÁọíqừẠwíỊứíwẲíwờEẽíròríỊxẸÊẼívớJírõÀírẾÀíẼwFBẠvíÁớJíẼẸÊJứẠíÉÊóíAwẲẠvíAwyíqDxíròríwỏẼíẠFẪríqẮẼíÁxíẼxítFCríqồẠíẸóísẢíwẢẻíwồẼíwẨxíwẢổríÉÊóíròrírwờẼísỳrwíẼxưẼírỂóíẠvFBxíqừẠwẽíQừẠwíÁóẠíẼẸÊJứẠíẼHíẠvFBxíqừẠwíẺóẠvíẠvFBxíÁọẠwẻíAwxíẠwÌẠvíwỏẼíẠFẪríqẮẼíÁxíẼxírÃírwGóíỊxẸÊẼírẾÀíqồẠíẸóíẼHíÀỄxẻíÀxừẠvíẠvFBxíqừẠwíAwxíwẢíwồẼíwẨxẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể2óÊíAwxíẼxưEíĨẾríỊẪxíẠvFBxíÀồríqừẠwírẾÀẻíẼẸẢẠvíỊĂẠvíjíẠvọJíẺóÊíẠvFBxíqỳíẠwxửÀírÃíẼwựíĨÊờẼíwxừẠíròríẼẸxừÊírwGẠvíẠwxửÀíqừẠwíỊọíẺóÊítÃíAwẢõẠvíị-ĩíẠvọJíẺủíĨÊờẼíwxừẠíròrísờÊíwxừÊírỂóíqừẠwírõÀírẾÀẽíQxựÊíwxừẠítợÊíẼxũẠẻíẼwFBẠvívổEíẠwờẼírỂóíẠvFBxíÀồríqừẠwíÁọíÀừẼíÀẰxẻíẺẴẼẻíẠwGrítợÊíỊọíÁHítHẻíAưítưẠíqỳítóÊíwóJíẸòẼíwẮẠvẻíẠvwùẼíÀỄxẻírwõJíẠFẪríÀỄxẻíwẢẻíẺẴẼírÃíẼwựívổEíẺẴẼíẠwùíẼẸẢẠvíẠwÌẠvíẠvọJítợÊẻíẺóÊítÃíẺẴẼíróẢíỊọíqừẠwírÃíẼwựíAúẢísọxíẼẸẢẠvíỊọxíẠvọJẻírÃíẼwựíAúẢísọxím-ịìíẠvọJẽí$ưÊíAwẲẠvítFCrírwốÀíẺÃríẼẴẼẻíqừẠwírÃíẼwựíspẠítưẠíẠwÌẠvíqxưẠírwGẠvíẠvÊJíwxựÀíAwòríẠwFíỊxũÀíEwẦxẻíẺÊJíwẲíwờEẻíẠwờẼíÁọíỊẪxíẠwÌẠvíẠvFBxírÃíẺGrítứíAwòẠvíAúÀẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểTựíEwĂẠvíqừẠwírẾÀẻíÀẬxíẠvFBxírợẠíỊừíẺxẠwíròíẠwớẠíẼẴẼẻívxÌíờÀírẨíẼwựẻíốẠíÊẴẠvítợJítỂísxẠwísFĐẠvẻíẼốẠvírFBẠvíqẦíẺÊẠvíỊxẼóÀxẠíRírwẢírẨíẼwựẻíwỏẠírwưíẼxưEíĨẾríỊẪxíẠvFBxíqừẠwẻíwỏẠírwưítưẠírwẬítẲẠvíẠvFBxíAwxírÃísỳrwẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểTứíEwĂẠvíqừẠwíÁKíẼẸũẠíwừíẼxũÊíwÃóệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể=ỀóíĨÊớẠírĂẠíÁọísỳEítựíẠwÌẠvírÊẤríỊÊxẻíẼxừríẼỀẠvíỊẪxíròríÀÃẠíốẠívxọÊírwờẼísxẠwísFĐẠvíẠũẠíẠÃíEwòíỊĐírwưítẤírớẠíqộẠvíẼwFBẠvíẠvọJírỂóíÀẮxíẠvFBxẽíSẢíỊởJẻírẨíẼwựíẺủíqỳíÀờẼírớẠíqộẠvíẠũẠíẺủívớJíẸóíẠwÌẠvíĨòẢíẼẸẤẠíẼẸũẠíwừíẼwẴẠvíẼxũÊíwÃóẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể=ổẼíAwòrẻíẠưÊíAwẲẠvíqõẢíÉÊõẠíẼẴẼíẼwIríEwỡÀíẼwýítớJíẺủíÁọíẠẨxíẼwÊíwẾẼíẸÊÂxíẠwổẠvíỊọíẼỏẢíÀẲxíẼẸFBẠvíẼwÊởẠíÁCxírwẢíỊxíAwÊỡẠẻíẠờÀíÀẴríEwòẼíẼẸxựẠíỊọívớJíẠũẠíròríqừẠwíÁKíỊứítFBẠvíẼxũÊíwÃóíÀọíẼwFBẠvíẼwờJíẠwờẼíÁọíqừẠwíẼxũÊírwõJẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểăýíỊởJẻítựíEwĂẠvíẠvHóíẸẴxíÁẢỏẠíẼxũÊíwÃóẻíqừẠwíẼxũÊírwõJísẢíỊxíAwÊỡẠíẼwGríốẠẻíÀẮxíẠwọírợẠírÃírwưítẤíqõẢíÉÊõẠíẼwGríốẠíỊọírÃírwưítẤíốẠíEwỀíwCEẻíAwẲẠvíẠũẠíốẠíÊẴẠvíẠwxứÊírwờẼíqẦísFĐẠvẻíAwẲẠvíẠũẠíẺÍísỆẠvíẠwxứÊíqxóẻíẸFCÊẻíAwẲẠvíẠũẠísIíẼẸÌíẼwGríốẠíẼẸẢẠvíẠwxứÊíẠvọJẻíẠưÊíẼwGríốẠírÃíÀỀxíỊỳíÁỏẻíEwõxíwỂJíqẰíẠvóJẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểăẪxíròríÁẢỏxíqòẠwíẠwFíqòẠwíẼúẼírÃíẼwựíẼÂẠíẼẸÌíÁớÊíẠwFẠvíẠưÊíẼwờJíẠờÀíÀẴríĨÊờẼíwxừẠíqũẠíẠvẢọxíỊọíÁóẠítưẠíEwợẠíqòẠwíqũẠíẼẸẢẠvíẼwýíAxũẠíÉÊJưẼíwỂJíqẰẹíÁỏEíĨFBẠvíẼẸFẪríAwxíốẠírợẠíẠFẪẠvíwẢổrírwxũẠírỡẠíẼwởẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ẸẢẠvíròríqÌóíẼxừrírÃíÁFCẠvírwờẼísxẠwísFĐẠvísÂxísọẢíẠwFẠvíÁFCẠvíẺxẠwíẼẴẻírwờẼíAwẢòẠvíẼwFBẠvíqỳíẼwxưÊíwỆẼíẠũẠívớJíÀờẼírớẠíqộẠvírỂóíqÌóíốẠírợẠíẼwxưẼẽíSẢíỊởJíẼwIrítẨẠíẼẸẢẠvíròríẠvọJíÁửíẼưẼíEwõxírwẾíKítưẠíỊxừrívxóíẼốẠvíròríÁẢỏxíẸóÊíỊọíwẢóíÉÊõíẼFẨxíẠwộÀíEwĂẠvíẠvHóítFCríÀẤẼíẺẴíqừẠwítFBẠvíẸÊẤẼẻívxõÀíẼòríwỏxítẴxíỊẪxíẼxÀíÀỏrwísẢíẼwGríốẠívớJíẸóẻírợẠíẼwxưẼíEwõxírớẠítẴxíròrírwờẼíẼẸẢẠvíqÌóíốẠíỊọíốẠíAèÀíỊẪxíròríẼwGríốẠíẠwxứÊírwờẼíĨẨẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể2óÊíAwxíÊẴẠvíÉÊòíẠwxứÊíẸFCÊẻíqxóíẠũẠíÊẴẠvíẠwxứÊíẠFẪrítựírÊẠvírờEíẠFẪrírwẢírẨíẼwựẻíỊýívóẠíẸờẼírợẠíẠFẪrítựírwÊJựẠíwÃóíẸFCÊíỊọíÀĐẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể1xũẠvíỊẪxíròríqởríróẢíẼÊẦxẻítựíqõẢíỊừíẺGríAwẰuíẼẸẢẠvísỳEíẠọJírợẠíÁFÊíKéệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể-í3wFBẠvíĨÊJũẠíÀổrítỂíờÀẻírwẾíKívxÌíờÀítợÊẻírẦẻíẠvIrẻítẲxíqọẠírwớẠẹíAwẲẠvíẠũẠítxíĨóẻíAwẲẠvítxírwẨxíAwÊJóẻíẠwờẼíÁọíẠwÌẠvíẠvọJíẼwBxíẼxưẼívxòíÁỏẠwírợẠíẼẸòẠwíẸóíẠvẢọxíẼẸBxẻítổríqxừẼíÁọíAwẲẠvíẸóíẠvẢóxíẼẸẨxíAwxíỊFọíÊẲẠívíẸFẨỆíẻíqxóẽẽẽítựítứíEwĂẠvírõÀíÁỏẠwẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể-íSÊJíẼẸýíẠứẠíẠưEíẺxẠwíwẢỏẼẻíốẠíÊẴẠvẻíẠvwỵíẠvẨxẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể-íăứíốẠíÊẴẠvẻíẼẸòẠwíÉÊòíqÌóẻíqẰíqÌóíẠwFẠvírỄẠvíAwẲẠvíốẠíÉÊòíẠwxứÊíqÌóẻísỀíẠvẢẠíÀxừẠvírỄẠvírwỵíẠũẠíốẠíỊHóíEwõxẽí$vFBxírÃíqừẠwíẼxÀíÀỏrwírwỗẠvíwỏẠẻíẠưÊíốẠíÉÊòíẠẢẻíÁọÀíÀòÊísÂẠíẠwxứÊíỊứísỏísọJítựíẼốẠvírFBẠvíẼxũÊíwÃóíẼwGríốẠẻíspẠítưẠíẼwxưÊíÀòÊírỆríqẤíDírẨíẼxÀíỊọíẠôẢíqẤíÁọÀíEwòẼíẺxẠwíròrírẨẠítóÊíẼwồẼíẠvIrẻíẠwÂxíÀòÊírẨíẼxÀẹírÃíẼwựívớJítẤẼíÉỆJíẠưÊírÃíẼýẠwíẼẸỏẠvíẼwxựÊíẠốẠvíẼÊợẠíwẢọẠíẼẸFẪrítÃẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRợẠívxõÀíròríẼwGrírÃíẠwxứÊíÀĐẻíẼẸòẠwíốẠíròríẼwIríEwỡÀíẠwFíẼwỳẼíÀĐíỊọíròríEwỂíẼỏẠvẻíwỏẠírwưíÊẴẠvíẠFẪríẠvẮẼẻíốẠíÀGẼẻíqòẠwíAùẢẻíẠwẪíÊẴẠvítỂíẠFẪrẻíẠũẠíốẠíẠwxứÊíẸóÊíÉÊõíẼFẨxítựírÊẠvírờEírwẢírẨíẼwựítỂíÁFCẠvíròrírwờẼíAwẢòẠvẻíròríÁẢỏxíỊxẼóÀxẠíẠwờẼíÁọíròríỊxẼóÀxẠíRẻíUẻíquẼó-róẸẢẼuẠ…íÁọíẠwÌẠvírwờẼírwẴẠvíẢĨJíwÃóíÀỏẠwẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wuẢí2@T2ệ/Eể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ: Hiệu quả từ triển khai Đề án Bệnh...
2015-11-09 06:53:00
PTO- Sau hơn một năm chuẩn bị, ca ghép thận đầu tiên tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh được tiến hành vào ngày 25-6-2015, đối với hai mẹ con chị Vị Thị Huyên, sinh năm 1968 và em Trần...
Món ăn thuốc từ rau cải cúc
2015-11-08 10:31:00
Ngoài là một loại rau giúp khai vị làm ăn ngon, cải cúc còn là vị thuốc giúp tiêu hóa, trừ đờm, tán phong chữa bệnh do giá lạnh.
60% người nhiễm virus viêm gan B mà không biết
2015-11-07 20:22:00
Theo các chuyên gia y tế, nhiễm virus viêm gan B (HBV) là một vấn đề sức khỏe toàn cầu ảnh hưởng đến hơn 350 triệu người trên thế giới. Riêng ở Việt Nam đã có khoảng 10-20% dân...
Những sai lầm khi dùng thuốc hạ sốt
2015-11-06 14:13:00
Thuốc dùng để hạ sốt hiện nay rất phong phú, đa dạng, dễ kiếm, dễ sử dụng nhưng đối tượng người dùng cũng vô cùng phức tạp. Điều quan trọng là dùng thuốc sao cho đúng và an...
Thuốc đau thắt ngực: hiểu rõ và dùng đúng
2015-11-06 07:37:00
Thuốc đau thắt ngực có nhiều dạng. Người bệnh cần hiểu dạng thuốc, luôn luôn có sẵn thuốc, học cách dùng thành thạo, đúng chỉ dẫn của thầy thuốc mới có hiệu quả, tránh tai biến.
