{title}
{publish}
{head}
Ờ0US?9ỰééÓRdẸ1ẹ9,RỢr1{ẻSẹeỰS?ỰS:ểầá Sẹ2á0Spàí1:-UỪSaậ1Ờ/0UỢỜdS?9ỰééÓRdữ,Ự:RỢDẸrẸS-SÍỮàSUƯ0ỤỨSá ỮỉSUỪ/ỨỘSẸeẻá Sẹ@aSỷ1[aSéàỬẹS&}á0Sẹ$ẹSD0ẽSẸ0ãSíỮSÉbSỈSẹ>SD0ẽSẸ0ãSá0$áS;ểẫ?Sẹ0ằá S&ỬàS?ềỰSẸeẻá Sẹ@aSỷ1[aSéàỬẹS&}á0Sẹ$ẹSữỮSÁẵ1Sí{Sí1}?S?ạSẹeểẩá S0ẫdS:ểầá Sẹ2á0Síậ1SÉnEÉ-pàÍ-ÚSẹV1Sỡ}á0Sí1}áSsS-Sẹ0Ữá0Sd0ặSữỮSÁẵ1S9ỮSá ểẩ1S?ạS0ẵS80%ẻSẹ0ểẩá SẹeẽSẹV1SịXSỷ0W1SỊẻ@áỘS0ẻỉ}áSẸ0Ựá0SỡỰỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢÁ ỰỉSéỰẻS801Sá0$áS;ểẫ?Sẹ0ằá Sẹ1áSẹe<áỘSràỮáS?ằá SẹỬ?S?ềỰSÉbSỈSẹ>S-SpầSđẻỰáSẹ0ểẩá Sẹeg?SỡỰáSp05S;VàSd0ảá S?0ặá S:4?0SpÀÍvq-UỪSẹ5á0S;XSẹâS?0ễ?S0ãdS80%áSíậ1SỡỰáSp05S;VàSd0ảá S?0ặá S:4?0SpÀÍvq-UỪS0ẻỉ}áSẸ0Ựá0SỡỰSíỮSịXSỷ0W1SỊẻ@áSẹV1SẺỡÁqSịXSỷ0W1SỊẻ@áS;[Sẹ0ặá Sá0#ẹS?05S;VàỘSẹâS?0ễ?Sẹe1[áS80Ự1S?Ử?S&1}áSd0ỬdS;1{ẻSẹeỰSịỬ?Sa1á0ỘSịhS9ĩỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢUỔSẸ0ằá Sẹ1áSí{S?ỰS&}á0ỐSỹỔỡỔÁỔỒSử1ậ1Sẹ2á0ỐSÁỰaỒSÉ1á0SáYaSUỪÙÙỒSr4ỰS?05ỐSỷ0ẻSUUỘSịXSỷ0W1SỊẻ@áỘS0ẻỉ}áSẸ0Ựá0SỡỰỔSẰá SÁS?ạSÙSá ểẩ1S?àáSƠÚS?àáSẹeỰ1ỘSUS?àáS Ử1ỚỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢÚỔSẸ1{áSéhS:4?0Sẹ]Ờ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SẸfSỤ/Ứ/ÚTÚTSẹebSí{Sẹeểậ?S?0ểỰS?ạSẹ0ằá Sẹ1áỘS;Ựá Sẹ1>dSẹế?S;1{ẻSẹeỰỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SỦ/Ứ/ÚTÚTỐSỡÁSịẻ#ẹS01}áSa%áSá ễỰS;>áS80ỬaSẹV1SẸẸỈẸSẸ0Ựá0SỡỰỔSp0%áS;àỬáỐSÍ1<aS:ỰS?ầS;4ỰỔSp#dSẹ0ẻặ?S;1{ẻSẹe4SẹV1Sá0ỮỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SŨ/Ứ/ÚTÚTỐSỡÁS;ểẫ?Sá0ỮSẹ0ằá S 1ỰSẹV1SÁ1á0Sq@áỘSẸ0Ựá0SỡỰS;>áSẹ0YaỔS-SÉặS9ểẫá SựUỐSTUSá ểẩ1ỒSéặS9ểẫá SựÚỐSTUSá ểẩ1ỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SƯ/Ứ/ÚTÚTỐSỡÁS;1SaẻỰS&Ửá0S?ẻặáSYáSéỬá SíỮS;1S9#ỉS9ểầá SẹV1SỡểẻS;1}áSỷ0W1SỊẻ@áỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SUU/Ứ/ÚTÚTỐSỡÁSịẻ#ẹS01}áSéặẹỘS;ỰẻSíêá S0VSéểẩáSd0W1ỘS80ằá S0àỘS80ằá S80ạSẹ0bỘSbSẹV1Sá0ỮỘS80ằá S;1S80ỬaSẹV1S;@ẻỔSÉặS9ểẫá SựUỐSŨSá ểẩ1ỒSéặS9ểẫá SựÚỐSUƯSá ểẩ1ỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SÉỬá SUÚ/Ứ/ÚTÚTỐSỡÁS;ểẫ?S?àáS Ử1Sẹ0ẻ<Sị,SẹỰị1S;ểỰS;1S80ỬaSẹV1S&}á0Sí1}áSsSẹV1Sỷ0àỰS80ỬaS&}á0Sẹ0,àSỉ<ẻS?=ẻSíỮS;ểẫ?Sá0$dSí1}áS80àỰSửỰáSa$ẹSíỮàS80àWá SUÚ0TTỔSÉặS9ểẫá SựUỐSTUSá ểẩ1ỒSéặS9ểẫá SựÚỐSTỦSá ểẩ1ỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-Sp01{ẻSUÚ/Ứ/ÚTÚTỐSỡÁSí{Sá0ỮS?àáSẹeỰ1ỘS;4ỰS?05SéặSŨŨSá ắSUUƯSẸe=áSpẻá ỘSpâSÁ0ẻ>ỘSđẻ$áSỡÝ?SẸfSỹ1<aỘSữỮSÁẵ1Sá ềSđẻỰS;<aỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SUÙ/Ứ/ÚTÚTỐSỡÁSá0$dS80àỰSửỰáSa$ẹỘS;ểẫ?S?0ếdSỊ-đẻỰá S?ạS03á0SWá0Sí1<aSd0â1ỘS?0ẻỉ[áS80ỬaS?0ẻỉ<áS80àỰSữằS0#dỘS?0ẻỉ<áS80àỰSẸeẻỉ{áSá01]aỔSr>áSUỨ0TTỘSỡÁS;ểẫ?S?0ẻỉ[áS80àỰSỡ}á0SÁ01}ẹS;ậ1ỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SUỤ/Ứ/ÚTÚTỐSỡÁS;ểẫ?S?0ếdSpẸ-é?Ựáá,eSá g?SíỮS?0%áS;àỬáỐSÍ1<aSd0â1Sẹ0ềỉSd0â1Sd0W1SíỮSí1<aSd0â1S8)SÚSd0â1ỘSẹeỮáS:4?0S2ẹSaỮá Sd0â1SÚS&<áỔSrXS;1{ẻSẹe4S80Ửá Sé1á0ỘS;cSéặẹỘSẹ05á0Sẹ0àWá S?ạS0àỘS80ằá S80ạSẹ0bỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SUỨ/Ứ/ÚTÚTỐSỡÁS?0ếdSỊ-đẻỰá S?ạS03á0SWá0Sí1<aSd0â1Sẹ0êỉỘS;ểẫ?S9#ỉSa*ẻSị.ẹSá 01}aSíậ1SÉnEÉ-pàÍ-ÚS h1SÍ1}áSÍ}Sé1á0S:4?0Sẹ]SẸeẻá Sểầá ỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢ-SUỪ/Ứ/ÚTÚTỐSỷ>ẹSđẻWSị.ẹSá 01}aSỡÁS:ểầá Sẹ2á0Síậ1SÉnEÉ-pàÍ-ÚỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢr1{ẻSẹeỰS&ỰáS;=ẻS 01Sá0$áS?ỰS&}á0S?ạS94?0SéhS:1S?0ẻỉ[áSíỮSẹ1>dSịẽ?S80ỬSd0ễ?SẹVdỔSẸậ1Sẹ0ẩ1S;1[aS&ỬàS?ỬàỘS?Ử?Sẹ0ằá Sẹ1áS:iS91}ẻSí{S:4?0Sẹ]S91<áSđẻỰáS;>áS?ỰS&}á0Sí*áS?0ểỰS;=ỉS;ềỘS?0ểỰS?02á0SịỬ?SíỮS;Ựá S;ểẫ?Sđẻỉ>ẹS91}ẹỘS80%áSẹeểầá S;1{ẻSẹeỰỘSẹeẻỉSí>ẹỔSẸeểậ?SaÝẹỘS:àS?0ểỰS;ềS:iS91}ẻỘSẹeểẩá S0ẫdSáỮỉS;ểẫ?Sẹ0ặá Sá0#ẹSá0$áS;4á0SéầS&ẵS&ỰáS;=ẻỐSr@ỉS9ỮS?ỰS&}á0S?0ểỰSeắSá ẻẳáS9@ỉSƠ?0ểỰSeắSí{Sẹ0ẩ1S 1ỰáỘS;4ỰS;1[aSẹ1>dSịẽ?Sá ẻẳáS9@ỉỘSí{Sá ểẩ1S9@ỉSẹeẻỉ{áỚỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢỡprSd0ảá S?0ặá S:4?0Spàí1:-UỪS?05S;VàSẹâS?0ễ?S80àỰá0Síêá ỘSd0àá SẹăỰSâS:4?0Síậ1S&ỬáS82á0SỦTTSa.ẹSẹ2á0SẹfSá0ỮSằá SÁSíậ1Sẹâá S?ẵá SUTUS0ẵS 1ỰS;3á0SíỮSểậ?Sẹ2á0S80àWá SỤỦTSá0@áS80%ẻỔSẸ0ẩ1S 1ỰáỐSẸeểậ?SaÝẹSÚUSá ỮỉỘS&ÝẹS;=ẻSẹfSƯ0TTSá ỮỉSÚT/ỨỔSẸ0ẩ1S 1ỰáS8>ẹSẹ0ẽ?S?Ử?0S9ỉS?ạSẹ0[Sẹ0ỰỉS;â1SẹêỉSẹ0,àS:1]áS&1>áSẹ0g?Sẹ>SẹV1SâS:4?0ỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢẸe1[áS80Ự1SỦS?0ặẹS81[aSéàỬẹSẹ0ểẩá Sẹeg?SÚỤ/ÚỤ0SẹV1S?Ử?S;4ỰS;1[aSeỰ/íỮàSíêá S80àỰá0Síêá ỘS?Ử?0S9ỉSỉSẹ>ỘSaấ1S?0ặẹSẹ0g?S01}áS?01ỰSỤS?Ự/á ỮỉỔSp01Sẹ1>ẹSẹ0,àSđẻỉS;4á0SíỮS0ểậá S:*áSẹV1SĐẻỉ>ẹS;4á0SéặSỪTỤ/Đr-ỡỈẸSá ỮỉSUŨ/Ù/ÚTÚTS?ềỰSỡẵSỈSẹ>ỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢỡỰáSp05S;VàS0ẻỉ}áSẸ0Ựá0SỡỰỘSỡỰáSp05S;VàSịXSỷ0W1SỊẻ@áS80WàSéỬẹỘS?0ẻ%áS&4Sd0ểầá SỬáS;WaS&WàS0$ẻS?=áỘS0Ữá S0ạỰSẹ01>ẹSỉ>ẻS?ẻá S?#dS?0àSá ểẩ1S:@áSíỮS9g?S9ểẫá Sẹ0ỰaS 1ỰSẹeàá Sẹ0ẩ1S 1ỰáSd0àá SẹăỰỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢodS:ếá S&1}áSd0ỬdS 1XáS?Ử?0SịXS0ẵ1Sẹ0,àSp05Sẹ04SéặSUŨ/pẸ-ẸẸ ỘSá ỮỉSÙU/Ù/ÚTÚTS?ềỰSẸ0ềSẹểậá Sp02á0Sd0ềỘS;ặ1Síậ1ỐSẸàỮáS&ẵSÚSịXSỷ0W1SỊẻ@áSíỮSÍắSỹỰàS?ềỰS0ẻỉ}áSẸ0Ựá0SỡỰỔSẸ0Ữá0S9$dSÚÙSẹâS 1ỬaSéỬẹS?ẵá S;ẳá SẹV1SÚÙ/ÚÙS80ẻS?ềỰSÚSịXS;[S81[aSẹeỰỘS 1ỬaSéỬẹỘSịhS9ĩSí1Sd0VaSá0ỲaS;WaS&WàSí1}?S?Ử?0S9ỉSẹV1S0ẵS 1ỰS;3á0SíỮS 1XáS?Ử?0S?ẵá S;ẳá Sẹe<áS;4ỰS&ỮáỔSẸ0ẩ1S 1ỰáS 1XáS?Ử?0SịXS0ẵ1ỐSUỤSá ỮỉS8[SẹfSƯ0TTSá ỮỉSÚT/Ứ/ÚTÚTỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢẸeẻỉSí>ẹSẹàỮáS&ẵSựUS?ạSẹ0ẩ1S 1ỰáSẹ1>dSịẽ?Síậ1S?ỰS&}á0S&ÝẹS;=ẻSẹfSUỦ/Ư/ÚTÚTỔSẸfS;ạSẹ1>dSẹế?SẹeẻỉSí>ẹS;>áSựÚỘSựÙỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢẸ#ẹS?WSựUS;ểẫ?S;ểỰSá ỰỉSí{SẸeẻá Sẹ@aS?Ử?0S9ỉỘSẹ0,àS:ắ1ỘS;1{ẻSẹe4Sẹ$dSẹeẻá Sẹ0ẻẵ?Sỡ}á0Sí1}áS;ỰS80àỰSẹ5á0ỘSẹV1SỡỰáSỡWàSí}Séễ?S80ă,S?ỬáS&ẵSẹ5á0S?ệSƠ;>áSẹ0ẩ1S;1[aSÚT0TTSá ỮỉSUỪ/Ứ/ÚTÚTỘSTỨ/TỨSẹeểẩá S0ẫdSựUS;XS;ểẫ?S?0ẻỉ[áSẹậ1SẸeẻá Sẹ@aS?Ử?0S9ỉỘSẹ0,àS:ắ1ỘS;1{ẻSẹe4Sẹ$dSẹeẻá Sẹ0ẻẵ?Sỡ}á0Sí1}áS;ỰS80àỰSẹ5á0ỒS?Ử?Sẹeểẩá S0ẫdSẹe<áS;{ẻS;ểẫ?S9#ỉSa*ẻS&}á0Sd0%aSEẸ-DpES9=áSUỘS?0àS8>ẹSđẻWSị.ẹSá 01}aS@aSẹ2á0S9ẽ?SU0ÙTSá ỮỉSÚT/Ứ/ÚTÚTỚỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdnẻẹ0àeRỢữàỰ̀á SĐẻỉ́Ờ/dỢ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 mẹo thưởng thức cà phê ngon không lo ‘đếm cừu’ đến sáng
2026-01-27 21:38:00
Uống cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn tăng hưng phấn làm việc. Tuy nhiên, ranh giới giữa tinh thần minh mẫn và đêm dài trằn trọc lại rất mong manh. Dưới đây là một số mẹo...
Bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh bảo hiểm y tế cho người dân
2026-01-27 16:34:00
baophutho.vn Việc sắp xếp, tổ chức lại hệ thống trạm y tế (TYT) xã, phường theo các quy định mới của Bộ Y tế là chủ trương đúng nhằm tinh gọn bộ máy, nâng...
Rau cải bẹ xanh chứa hợp chất chống ung thư và 6 lợi ích cho sức khỏe
2026-01-27 14:30:00
Rau cải bẹ xanh là loại rau chứa nhiều vi chất quan trọng. Nhờ hàm lượng vitamin K dồi dào và khả năng phòng chống ung thư, loại rau vị cay nồng này đang trở thành lựa chọn...
Bộ Y tế khuyến cáo không ăn trái cây bị dơi, chim cắn phòng virus Nipah
2026-01-27 10:16:00
Bộ Y tế khuyến cáo người dân không ăn uống các loại trái cây bị động vật như dơi, chim cắn hoặc gặm nhấm, tránh uống nước nhựa cây để phòng virus Nipah.
4 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn gừng trong bữa cơm mùa đông giá rét
2026-01-27 08:41:00
Trong dân gian có câu: “Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả nước sâm”. Việc thêm gừng vào thực đơn trong mùa lạnh không chỉ gia tăng hương vị cho món ăn mà còn là một liệu pháp chăm...
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
2026-01-27 08:34:00
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn trứng hàng ngày có ảnh...
Trao tặng 1,7 tỷ đồng nâng cấp trang thiết bị y tế
2026-01-26 19:18:00
baophutho.vn Ngày 26/1, Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam (Vietcombank) chi nhánh Vĩnh Phúc đã thực hiện chuỗi hoạt động an sinh xã hội ý nghĩa, trao...
