{title}
{publish}
{head}
Ó,ỔỒY[QẳẳHỐắẴ.ẵ[ỴỐÒố.%âỒẵặQỒYQỒÝbá";Ồẵ!",Ồõ ẹ.Ý-ỔPỒ]à.Ó/,ỔÒÓắỒY[QẳẳHỐắsỴQÝỐÒẮẴốẴỒ-ỒẸS ỒỔỞ,ỚỠỒ";SêỒỔP/ỠKỒẴặâ";ỒẵỪ]Ồư.&]Ồẳ RẵỒX*",ỒẵỮẵỒẮ,ấỒẴ,2ỒẹSỒẲãỒÊỒẵ$ỒẮ,ấỒẴ,2Ồ",Ữ"ỒỲbảYỒẵ,5";ỒXR ỒYẩQỒẴặâ";ỒẵỪ]Ồư.&]Ồẳ RẵỒX*",ỒẵỮẵỒsSỒự8.Ồẹ%Ồẹ.*YỒY0Ồẵặbạ";Ồ,ảắỒÝbá";Ồẵ!",Ồẹà.ỒẲfẶẲ-õ Ẹ-ỖỒẵT.Ồỏ*",Ồẹ.*"ỒồỒ-Ồẵ,S",Ồắ,6ỒsSỒự8.Ồ[SỒ";bạ.ỒY0Ồ,8Ồ},VâỒẵ,bạ";ỒẵặấỒẵT.ỒẽÚỒư,U.ỒẼâỪ"KỒ,âê*"ỒẴ,Q",ỒỏQLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒự;QêỒẳQâỒ},.Ồ",Ữ"ỒỲbảYỒẵ,5";Ồẵ."Ồẵặ="KỒố S"ỒY5";ỒẵRYỒYẩQỒẲãỒÊỒẵ$Ồ-ỒõáỒằâQ"Ồẵ,bạ";ỒẵặđYỒỏQ"Ồõ,<ỒỲT Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPỒẵ<",ỒỲÚỒẵ9ỒY,cYỒ,2ắỒ},V"Ồẹà.ỒỏQ"Ồõ,<ỒỲT Ồắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,ỒõửẸtô-ỔPỒ,âê*"ỒẴ,Q",ỒỏQỒẹSỒẽÚỒư,U.ỒẼâỪ"ỒẵT.ỒÂỏựôỒẽÚỒư,U.ỒẼâỪ"ỒỲ&Ồẵ,6";Ồ",ỰẵỒY,<ỒỲT KỒẵ9ỒY,cYỒẵặ.&"Ồ},Q.ỒYRYỒX.*"Ồắ,RắỒỲ.%âỒẵặQỒẽRYỒ].",KỒẽeỒ[ếLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒỔLỒẴ,5";Ồẵ."Ồẹ%ỒYQỒX*",ĨỒứLỏLựLJỒr.à.Ồẵ!",ĨỒựQ]JỒẲ.",Ồ"Ù]ỒỔPƠƠJỒố)QỒY,<ĨỒư,âỒỔỔKỒẽÚỒư,U.ỒẼâỪ"KỒ,âê*"ỒẴ,Q",ỒỏQLỒý";ỒựỒY0ỒƠỒ";bạ.ỒY "ỒNỖỒY "ỒẵặQ.KỒỔỒY "Ồ;R.OLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒỖLỒẴ.%"ỒẳeỒÝ)Y,Ồẵ?Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẴdỒỚ/Ỡ/ỖỘỖỘỒẵặãỒẹ%ỒẵặbàYỒY,bQỒY0Ồẵ,5";Ồẵ."KỒỲQ";Ồẵ.$ắỒẵậYỒỲ.%âỒẵặQLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒỜ/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒỏựỒẽâỰẵỒ,.*"Ồ]V"Ồ";cQỒỲ$"Ồ},R]ỒẵT.ỒẴẴÊẴỒẴ,Q",ỒỏQLỒõ,V"ỒỲ R"ĨỒẸ.=]ỒÝQỒYáỒỲ)QLỒõỰắỒẵ,â6YỒỲ.%âỒẵặ)ỒẵT.Ồ",SLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒỢ/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒỏựỒỲbảYỒ",SỒẵ,5";Ồ;.QỒẵT.Ồự.",ỒôỪ"KỒẴ,Q",ỒỏQỒỲ$"Ồẵ,Ù]LỒ-ỒẲ6Ồ[bả";ỒqỔĨỒỘỔỒ";bạ.JỒẳ6Ồ[bả";ỒqỖĨỒỘỔỒ";bạ.LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒỞ/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒỏựỒỲ.Ồ]âQỒXR",ỒYâ6"ỒÙ"ỒẳR";ỒẹSỒỲ.Ồ[ỰêỒ[bá";ỒẵT.ỒỏbâỒỲ.*"Ồư,U.ỒẼâỪ"LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒỔỔ/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒỏựỒẽâỰẵỒ,.*"Ồẳ6ẵKỒỲQâỒẹầ";Ồ,TỒẳbạ"Ồắ,U.KỒ},5";Ồ, KỒ},5";Ồ},0Ồẵ,ãKỒãỒẵT.Ồ",SKỒ},5";ỒỲ.Ồ},R]ỒẵT.ỒỲỪâLỒẲ6Ồ[bả";ỒqỔĨỒỢỒ";bạ.JỒẳ6Ồ[bả";ỒqỖĨỒỔỞỒ";bạ.LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒẲR";ỒỔỖ/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒỏựỒỲbảYỒY "Ồ;R.Ồẵ,â=ỒẽỴỒẵQẽ.ỒỲbQỒỲ.Ồ},R]ỒẵT.ỒX*",Ồẹ.*"ỒồỒẵT.Ồư, QỒ},R]ỒX*",Ồẵ,Ỵ Ồê=âỒYỬâỒẹSỒỲbảYỒ",ỮắỒẹ.*"Ồ}, QỒrQ"Ồ]ỮẵỒẹS Ồ}, U";ỒỔỖ,ỘỘLỒẲ6Ồ[bả";ỒqỔĨỒỘỔỒ";bạ.JỒẳ6Ồ[bả";ỒqỖĨỒỘỜỒ";bạ.LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-Ồõ,.%âỒỔỖ/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒỏựỒẹ%Ồ",SỒY "ỒẵặQ.KỒỲ)QỒY,<Ồẳ6ỒỢỢỒ";4ỒỔỔỞỒẴặỬ"Ồõâ";KỒõ9Ồự,â$KỒằâỮ"ỒỏỤYỒẴdỒứ.=]KỒsSỒự8.Ồ";ẩỒằâQỒỲ=]LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒỔƠ/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒỏựỒ",ỮắỒ}, QỒrQ"Ồ]ỮẵKỒỲbảYỒY,ậắỒẼ-ằâQ";ỒY0Ồ,(",ỒU",Ồẹ.=]Ồắ,9.KỒY,âê&"Ồ},R]ỒY,âê="Ồ}, QỒs5Ồ,ỰắKỒY,âê="Ồ}, QỒẴặâê%"Ồ",.?]LỒố$"ỒỔỠ,ỘỘKỒỏựỒỲbảYỒY,âê&"Ồ}, QỒỏ*",Ồự,.*ẵỒỲà.LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒỔỚ/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒỏựỒỲbảYỒY,ậắỒõẴ-ẳYQ""ỴặỒ";đYỒẹSỒY,V"ỒỲ R"ĨỒẸ.=]Ồắ,9.Ồẵ,ẩêỒắ,9.Ồắ,U.ỒẹSỒẹ.=]Ồắ,9.Ồ}#ỒỖỒắ,9.KỒẵặS"ỒÝ)Y,Ồ!ẵỒ]S";Ồắ,9.ỒỖỒX="LỒốÚỒỲ.%âỒẵặ)Ồ},R";Ồẳ.",KỒỲăỒẳ6ẵKỒẵ,<",Ồẵ, U";ỒY0Ồ, KỒ},5";Ồ},0Ồẵ,ãLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒỔỠ/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒỏựỒY,ậắỒẼ-ằâQ";ỒY0Ồ,(",ỒU",Ồẹ.=]Ồắ,9.Ồẵ,ầêKỒỲbảYỒ[ỰêỒ]WâỒẽỶẵỒ";,.*]Ồẹà.ỒẲfẶẲ-õ Ẹ-ỖỒ;e.ỒẸ.*"ỒẸ*Ồẳ.",ỒÝ)Y,Ồẵ?ỒẴặâ";Ồbá";LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒ-ỒỔP/Ỡ/ỖỘỖỘĨỒư$ẵỒằâUỒẽỶẵỒ";,.*]ỒỏựỒÝbá";Ồẵ!",Ồẹà.ỒẲfẶẲ-õ Ẹ-ỖLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒố.%âỒẵặQỒXQ"ỒỲỬâỒ;,.Ồ",Ữ"ỒYQỒX*",ỒY0Ồ[)Y,ỒẳeỒÝ.ỒY,âê&"ỒẹSỒẵ.$ắỒẽấYỒ},RỒắ,cYỒẵTắLỒẴà.Ồẵ,ạ.ỒỲ.&]ỒXR ỒYR KỒYRYỒẵ,5";Ồẵ."ỒÝéỒ[.*âỒẹ%ỒÝ)Y,Ồẵ?Ồ[.="ỒằâQ"ỒỲ$"ỒYQỒX*",ỒẹW"ỒY,bQỒỲỬêỒỲẩKỒY,bQỒY,!",ỒẽRYỒẹSỒỲQ";ỒỲbảYỒằâê$ẵỒ[.*ẵKỒ},V"Ồẵặbá";ỒỲ.%âỒẵặQKỒẵặâêỒẹ$ẵLỒẴặbàYỒ]ỤẵKỒÝ ỒY,bQỒỲẩỒÝéỒ[.*âKỒẵặbạ";Ồ,ảắỒ"SêỒỲbảYỒẵ,6";Ồ",ỰẵỒ",Ữ"ỒỲ)",ỒẳáỒX8ỒXQ"ỒỲỬâĨỒốỪêỒ[SỒYQỒX*",ỒY,bQỒặ4Ồ";â7"Ồ[ỪêỒNY,bQỒặ4Ồẹ%Ồẵ,ạ.Ồ;.Q"KỒỲ)QỒỲ.&]Ồẵ.$ắỒẽấYỒ";â7"Ồ[ỪêKỒẹ%Ồ";bạ.Ồ[ỪêỒẵặâê%"OLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒỏõốỒắ,1";ỒY,6";ỒÝ)Y,Ồõ ẹ.Ý-ỔPỒY,<ỒỲT Ồẵ9ỒY,cYỒ}, Q",Ồẹầ";KỒắ, ";Ồẵ3QỒ9ỒÝ)Y,Ồẹà.ỒXR"Ồ}!",ỒỜỘỘỒ]ỶẵỒẵ!",ỒẵdỒ",SỒ5";ỒựỒẹà.Ồẵ9";ỒY8";ỒỔỘỔỒ,8Ồ;.QỒỲ(",ỒẹSỒbàYỒẵ!",Ồ}, U";ỒỚỜỘỒ",Ừ"Ồ},VâLỒẴ,ạ.Ồ;.Q"ĨỒẴặbàYỒ]ỤẵỒỖỔỒ";SêKỒXỤẵỒỲỬâỒẵdỒỞ,ỘỘỒ";SêỒỖỘ/ỠLỒẴ,ạ.Ồ;.Q"Ồ}$ẵỒẵ,ấYỒYRY,Ồ[êỒY0Ồẵ,&Ồẵ,QêỒỲ9.ỒẵầêỒẵ,Ỵ ỒÝ.?"ỒX.$"Ồẵ,đYỒẵ$ỒẵT.Ồ9ỒÝ)Y,LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặ.&"Ồ},Q.ỒỜỒY,6ẵỒ}.&]Ồẳ RẵỒẵ,bạ";ỒẵặđYỒỖỚ/ỖỚ,ỒẵT.ỒYRYỒỲ)QỒỲ.&]ỒặQ/ẹS Ồẹầ";Ồ}, Q",Ồẹầ";KỒYRY,Ồ[êỒêỒẵ$KỒ]a.ỒY,6ẵỒẵ,đYỒ,.*"ỒY,.QỒỚỒYQ/";SêLỒõ,.Ồẵ.$ẵỒẵ,Ỵ ỒằâêỒỲ)",ỒẹSỒ,bà";ỒÝW"ỒẵT.ỒẰâê$ẵỒỲ)",Ồẳ6ỒPỘỚ/Ằố-ỏÊẴỒ";SêỒỔỢ/Ơ/ỖỘỖỘỒYẩQỒỏ8ỒÊỒẵ$LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒỏQ"Ồõ,<ỒỲT Ồ,âê*"ỒẴ,Q",ỒỏQKỒỏQ"Ồõ,<ỒỲT ỒẽÚỒư,U.ỒẼâỪ"Ồ},U ỒẳRẵKỒY,âV"ỒX)Ồắ,bá";ỒR"ỒỲU]ỒXU Ồ,ỮâỒYỬ"KỒ,S";Ồ,0QỒẵ,.$ẵỒê$âỒYâ";ỒYỰắỒY, Ồ";bạ.ỒÝỪ"ỒẹSỒ[đYỒ[bả";Ồẵ,Q]Ồ;.QỒẵặ ";Ồẵ,ạ.Ồ;.Q"Ồắ, ";Ồẵ3QLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒgắỒÝậ";ỒX.*"Ồắ,RắỒ;.Ú"ỒYRY,ỒẽÚỒ,8.Ồẵ,Ỵ Ồõ,<Ồẵ,)Ồẳ6ỒỔỢ/õẴ-ẴẴ;KỒ";SêỒƠỔ/Ơ/ỖỘỖỘỒYẩQỒẴ,ẩỒẵbà";Ồõ,!",Ồắ,ẩKỒỲ6.Ồẹà.ĨỒẴ S"ỒX8ỒỖỒẽÚỒư,U.ỒẼâỪ"ỒẹSỒẸ4ỒứQ ỒYẩQỒ,âê*"ỒẴ,Q",ỒỏQLỒẴ,S",Ồ[ỮắỒỖƠỒẵ9Ồ;.R]ỒẳRẵỒY8";ỒỲ7";ỒẵT.ỒỖƠ/ỖƠỒ},âỒYẩQỒỖỒẽÚỒỲ&Ồ}.&]ỒẵặQKỒ;.R]ỒẳRẵKỒẽeỒ[ếỒẹ.Ồắ,T]Ồ",Ủ]ỒỲU]ỒXU Ồẹ.*YỒYRY,Ồ[êỒẵT.Ồ,8Ồ;.QỒỲ(",ỒẹSỒ;.Ú"ỒYRY,ỒY8";ỒỲ7";Ồẵặ="ỒỲ)QỒXS"LỒẴ,ạ.Ồ;.Q"Ồ;.Ú"ỒYRY,ỒẽÚỒ,8.ĨỒỔỚỒ";SêỒ}&ỒẵdỒỞ,ỘỘỒ";SêỒỖỘ/Ỡ/ỖỘỖỘLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặâêỒẹ$ẵỒẵ S"ỒX8ỒqỔỒY0Ồẵ,ạ.Ồ;.Q"Ồẵ.$ắỒẽấYỒẹà.ỒYQỒX*",ỒXỤẵỒỲỬâỒẵdỒỔỜ/Ở/ỖỘỖỘLỒẴdỒỲ0Ồẵ.$ắỒẵậYỒẵặâêỒẹ$ẵỒỲ$"ỒqỖKỒqƠLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴỰẵỒYUỒqỔỒỲbảYỒỲbQỒ";QêỒẹ%ỒẴặâ";ỒẵỪ]ỒYRY,Ồ[êKỒẵ,Ỵ ỒÝ4.KỒỲ.%âỒẵặ)ỒẵỮắỒẵặâ";Ồẵ,â8YỒỏ*",Ồẹ.*"ỒỲQỒ}, QỒẵ<",KỒẵT.ỒỏQ"ỒỏU Ồẹ*ỒẳcYỒ},3ỴỒYR"ỒX8Ồẵ<",ỒYẫỒNỲ$"Ồẵ,ạ.ỒỲ.&]ỒỖỘ,ỘỘỒ";SêỒỔP/Ỡ/ỖỘỖỘKỒỘỠ/ỘỠỒẵặbạ";Ồ,ảắỒqỔỒỲÚỒỲbảYỒY,âê&"Ồẵà.ỒẴặâ";ỒẵỪ]ỒYRY,Ồ[êKỒẵ,Ỵ ỒÝ4.KỒỲ.%âỒẵặ)ỒẵỮắỒẵặâ";Ồẵ,â8YỒỏ*",Ồẹ.*"ỒỲQỒ}, QỒẵ<",JỒYRYỒẵặbạ";Ồ,ảắỒẵặ="ỒỲ%âỒỲbảYỒ[ỰêỒ]WâỒX*",Ồắ,V]ỒẶẴ-ẮõẶỒ[Ử"ỒỔKỒY, Ồ}$ẵỒằâUỒẽỶẵỒ";,.*]ỒỪ]Ồẵ!",Ồ[ấYỒỔ,ƠỘỒ";SêỒỖỘ/Ỡ/ỖỘỖỘOLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắfâẵ, ặỐÒs Q̀";ỒẰâếÓ/ắÒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
