{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃẳỪẴ@#ỰỖẴ@Ư@ẴSỔH@ẴKÔẴ@ỶOẴỔÙĨẴỈỮỖẴ(ẸẴSỔ!SỘẴKỖỎ#ẴĨISẴỈỖỌ@Ả/ỔẤÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃắMẴJ?VỖẴẨẴ@#ỰỖẴPỔŨSỘẴK?XĨẴPỔ#>ỌSẴPỔƠĨỔẴĨỔTẴỔÙĨẴỈỮỖẴ(ỚẴSÊTẴỈỪẴĨỔ?EẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSẴK*ẴKÔẴSỔÍSẴ@Ổ:ĨAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỔỖỎ#ẴĨỔEẴRNẴỘISẴKG>ẴỴ#ESẴ@GRẴKỪẴ@#ỰỖẴSẸTẴĨỔTẴỈMẴĨỔTẴỈMẴ@ÍỲẴỈỮỖỳẴhÒSẴỔE>ẴPỔŨSỘẴSÒSẴ@ÍỲẴỈỮỖẴỸVRẴĨỔTẴỈMỳẴhỔ!SỘẴQXỖẴƠĨỔẴSẸTẴQẸẴĨISẴ@ỔỖỌ@ẴĨỔTẴỈMỳẴắMẴỈỖỌ@ẴỈỮỖẴỸVRẴĨUẴ@ỔÍ@ẴỸ,ẴQẸẴESẴ@TẸSẴ(VỖẴK#ƯỖẴS?VĨẴPỔŨSỘỳẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỔỖỎ#ẴSỘ#ỨSẴ@ỔŨSỘẴ@ỖSẴ@ỶÒSẴẻS@LỶSL@Ẵ(ỎẴẲỗÍỲẴỈỮỖẴỸVRẴĨỔTẴỈMẲẴKÊẴQẸRẴPỔŨSỘẴƠ@ẴĨỔEẴRNẴỔẸTẴỔ:SỘẴK?EẴĨỔTẴKỖẴỔÙĨẴỈỮỖẴSỔ?SỘẴKG#ẴQẸẴSỔ!SỘẴKỖỎ#ẴỘỚẴĨỔEẴRNẴĨISẴQ?#Ẵ{ỳẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẤAẴẹỖÔ#ẴK=SỘẴ(ỎẴSÊTẴỈỪẴ(ẸẴỸ,ẴỈỖỌ@ẴỈỮỖẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỖÕSẴhỔỖẴPỔTEẴĨ*EẴg"ẴSỔHSẴRẺSỔỹẴSÊTẴỈỪẴĨÉĨẴỈMẴJ?VỖẴẨẴ@#ỰỖẴQẸẴĨỔ?EẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSẴK*ẴKÔẴSỔÍSẴ@Ổ:ĨẴỸ,ẴESẴ@TẸSẴPỔỖẴỈỮỖỹẴĨỔ?EẴSỔÍSẴ@Ổ:ĨẴK*ẴPỔỖẴSẸTẴĨISẴK:SỘẴS?VĨẴPỔỖẴỈỮỖẴÀK:SỘẴS?VĨẴQẸẴĨÉĨẴỔỚSỔẴ@Ổ:ĨẴĨỔ#>ÔSẴKỪSỘẴĨ*EẴĨỔGSẴ(ẸẴ@E>Ẵ@ỶTSỘẴ@?Ẵ@ỔỌẴ@ỔỄSỘẴK:SỘẴKÔẴKI#ẴĨ*EẴỈẺSẴK?XĨẴSỰỖẴ@ỶÒSẴRỂ@ẴS?VĨẴ-ẴốúẠỹẴĨỔ?EẴSỔÍSẴ@Ổ:ĨẴK?XĨẴỸ,ẴSỘ#>ẴỔỖÔRẴĨ*EẴ(ỖÕĨẴKESỘẴỈỮỖẴÀỶỨỖẴJ;SỘẴQẺỖẴK:SỘẴS?VĨẠAẴặTẴKUỹẴJ$ẴĨÉĨẴỈMẴJ?VỖẴẨẴ@#ỰỖẴỈỮỖẴỘỖỤỖỹẴ@ỔẸSỔẴ@ỔẺTẴSỔ?SỘẴSỘ#>ẴĨỮẴK#ƯỖẴS?VĨẴ(ỊSẴJỖỐSẴỶEẴỈỚSỔẴ@Ổ?WSỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẦAẴẳỪẴ@#ỰỖẴĨỔTẴỈMẴKỖẴỔÙĨẴỈỮỖẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắMẴ@;ẴẨẴ@#ỰỖẴ@ỶYẴQÒSẴĨUẴ@ỔÔẴĨỔTẴ@ỔERẴỘỖEẴ(ẸTẴĨÉĨẴQVỲẴ@ÍỲẴKÔẴỘỖ=ỲẴĨÉĨẴỈMẴỔÙĨẴỈỮỖỹẴỘỖẼRẴSỘ#>ẴĨỮẴK#ƯỖẴS?VĨỹẴ@ẾSỘẴỸ,ẴJOTẴJEỖẴ(ẸẴ@ỔÔẴĨỔH@ẴĨ*EẴĨỮẴ@ỔÔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢ@EỈQLẴỸ@>QLvẲREỶỘỖSỵẦỲ<ẴE#@TẲÃẢ@ỶÃẢ@JÃẢỖRỘẴEQ@vẲJTẴ@#TỖẴ@T@ẴSỔE@ẴJLẴ@ỶLẴỔTĨẴỈTỖẴ(EẴSỔ#SỘẴJỖL#ẴĨESẴỈỖL@ẴỔỖSỔẴÂẲẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//ỖREỘLỸA(T(A(S/)ẨĐÂ/#ỲQTEJLJ/P(L<ỈỒ)zỘỔỖD><@ẦPĨJẦE/ẦÂẤB_ÂC_ÂẨ/hL)eTQJLỶẤẤ/ỈTỖ_QTỖ_Ấ_ ểẻẹAỠỲỘẲẴ@Ỗ@QLvẲKỪẴ@#ỰỖẴ@Ư@ẴSỔH@ẴKÔẴ@ỶOẴỔÙĨẴỈỮỖẴ(ẸẴSỔ!SỘẴKỖỎ#ẴĨISẴỈỖỌ@ẴỔỚSỔẴÂẲÃẢ/@JÃẢ/@ỶÃẢ@ỶÃẢ@JÃắMẴJ?VỖẴRỪ@Ẵ@#ỰỖẴĨỔỢẴSÒSẴỈỮỖẴ(ẸẴĨỔỮỖẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴPỔŨSỘẴỴ#ÉẴẤẪẴỲỔ=@AẢ/@JÃẢ/@ỶÃẢ/@EỈQLÃẢỲÃẬAẴẳỖỎ#ẴPỖÕSẴĨISẴĨỔTẴỔ#HSẴQ#>ÕSẴ(ỖÒSẴỈỮỖẴĨ*EẴỈMẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẹ#HSẴQ#>ÕSẴ(ỖÒSẴỲỔẼỖẴK?XĨẴKẸTẴ@ẺTẴĨỔ#>ÒSẴSỘỔỖÕỲẴ(ỎẴỈỮỖẴ(ẸẴỲỔẼỖẴĨUẴĨỔ:SỘẴSỔÍSẴỸỮẴĨ:#ẴĨỔTẴ@ỶOẴLRAẴắƯẴRNẴSÒSẴĨỔÙSẴ@Ỷ#SỘẴ@GRẴ(;EẴĨUẴỔ#HSẴQ#>ÕSẴ(ỖÒSẴỈỮỖẴ(ẸẴỲỔẼỖẴĨUẴ@ỔÒRẴĨỔ#>ÒSẴỘỖEẴ(ÍSẴKỪSỘẴĨUẴ@ỔÔẴSỔÍSẴỈỖỌ@Ẵ@Ư@ẴSỔH@ẴKÔẴỲỔÉ@Ẵ@ỶỖÔSẴSÊTẴỈỪẴĨ*EẴỈMAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẨAẴỗỶOẴJ?VỖẴẨẴ@#ỰỖẴĨUẴ@ỔÔẴỈỮỖẴPỔŨSỘỳẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằG#Ẵ@ỶẼẴQWỖẴQẸẴK?XĨẴSỔ?SỘẴỲỔẼỖẴĨUẴỸ,ẴPỖÔRẴỸTÉ@Ẵ@#>Õ@ẴKƯỖẴĨ*EẴỔ#HSẴQ#>ÕSẴ(ỖÒSẴỔTỂĨẴỈƯẴRNỹẴĨỔTẴJ$Ẵ@ỔH>ẴỈMẴỈỮỖẴỘỖỤỖẴ(ẸẴ@ỔẸSỔẴ@ỔẺTAẴỗƯ@ẴSỔH@ẴQẸẴRỪ@ẴỔ#HSẴQ#>ÕSẴ(ỖÒSẴĨỔỢẴSÒSẴ@ÍỲẴ(VỖẴRỪ@ẴỈMẴKÔẴJỐẴPỖÔRẴỸTÉ@Ẵ@ỚSỔẴỔ#ƯSỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴỈMẴYẴKỪẴ@#ỰỖẴSẸ>ẴPỔŨSỘẴK?XĨẴPỔ#>ỌSẴPỔƠĨỔẴĨỔTẴ@ỔERẴỘỖEẴĨÉĨẴQVỲẴ@ÍỲẴỈỮỖAẴhỌ#ẴĨỔEẴRNẴĨỔTẴỈMẴỶEẴỔỨẴỈỮỖẴ@ỔỚẴỲỔẼỖẴĨUẴĨẼẴĨỔEẴ(ẸẴRNỹẴĨỔTẴỈMẴỈỮỖẴ@ỶTSỘẴẦẴỸẼỖẴ@E>ẴÀSỌ#ẴỈMẴKÊẴỈỖỌ@ẴỈỮỖẠỹẴK;SỘẴĨỔTẴỈMẴỈỮỖẴỴ#ÉẴ<EAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắMẴ@;ẴBẴ@ỔÉSỘẴKỌSẴRỪ@Ẵ@#ỰỖẴĨUẴ@ỔÔẴĨỔTẴỈMẴỈỮỖẴ@ỶTSỘẴỔỨ/ĨỔÍ#ẴSỔ,EAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẪAẴỗỔ,ĨẴỲỔÌRẴSẸTẴSÒSẴ@ỶÉSỔẴ@Ỷ?VĨẴPỔỖẴỈỮỖẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằÉĨẴQTẺỖẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴỸE#ẴSÒSẴ@ỶÉSỔẴỔTỂĨẴẾSẴƠ@ẴSỔH@ẴẤỹẪẴ@ỖỌSỘẴ@Ỷ?VĨẴPỔỖẴỈỮỖẴKÔẴPỔŨSỘẴỘG>ẴỔỖÕSẴ@?XSỘẴ@ỶẸTẴSỘ?XĨẴJẺẴJẸ>ẴĨỔTẴĨÉĨẴỈMỹẴỘG>ẴỸỮẴĨỔHSẴ@GRẴQ{Ẵ(ẸẴ@ẾSỘẴSỘ#>ẴĨỮẴK#ƯỖẴS?VĨỵẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-ẴỗÉTẴÀỈETẴỘỨRẴS?VĨẴMỲẴ@ÉTỹẴ@ÉTẴSỘỔỖỎSỹẴ<E>ẴSỔ#>ỐSẴỔTỂĨẴSỘ#>ÒSẴRỖỌSỘẠẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃ-Ẵặ:EỹẴK#ẴK*ỹẴĨISẴ@G>ỹẴRÍ@ẴTSỘỹẴỶE#ẴĨỔGSẴ(Ờ@Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃBAẴằỔÙSẴPLRẴĨỔƯSỘẴSỀSỘẴĨỔTẴỈMẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔLTẴỘỖÉTẴỸ?ỹẴỈÉĨẴỸỞẴốEQQLỶỹẴKẺỖẴỔÙĨẴhTỶ@Ổ)LỸ@LỶSỹẴg"ỹẴỈMẴ@ỶÒSẴBẴ@ỔÉSỘẴ@#ỰỖẴĨUẴ@ỔÔẴJ$SỘẴPLRẴĨỔƯSỘẴSỀSỘẴJẸSỔẴĨỔTẴỈMỹẴĨỔÙSẴQTẺỖẴĨUẴổốeẴẤẪ-ẬÂẴ@ỔTEẴPLRẴ@Ỷ?VĨẴẤẪẴỲỔ=@AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃCAẴỗỔWỖẴỘỖESẴRỬỖẴQISẴỈỮỖẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắMẴJ?VỖẴRỪ@Ẵ@#ỰỖỵẴắỮỖẴ(ẸẴĨỔỮỖẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴPỔŨSỘẴỴ#ÉẴẤẪẴỲỔ=@Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắMẴJ?VỖẴẨẴ@#ỰỖỵẴắỮỖẴ(ẸẴĨỔỮỖẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴPỔŨSỘẴỴ#ÉẴẬẪẴỲỔ=@Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắMẴẨ-ẤẪẴ@#ỰỖỵẴắỮỖẴ(ẸẴĨỔỮỖẴ@ỶTSỘẴS?VĨẴPỔŨSỘẴỴ#ÉẴĐÂẴỲỔ=@Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃDAẴhỔ!SỘẴSỪỖẴJ#SỘẴPỔÉĨẴĨỔEẴRNẴĨISẴSỔVẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằÉĨẴỈMẴJ?VỖẴẨẴ@#ỰỖẴĨUẴ@ỔÔẴỈỮỖẴSỔ?SỘẴQ?#Ẵ{ẴQẸẴỈMẴPỔŨSỘẴỈỖỌ@Ẵ@,ẴỈẼTẴ(ÕẴRỚSỔỹẴPỔŨSỘẴỈỖỌ@ẴỸ,ẴESẴ@TẸSỹẴPỔŨSỘẴỈỖỌ@ẴSỘ#>ẴỔỖÔRẴ@ỶTSỘẴK#ƯỖẴS?VĨỹẴĨỔTẴJ$ẴỈMẴKÊẴỈỮỖẴ@ỔẸSỔẴ@ỔẺTẴ(ẸẴK:SỘẴS?VĨẴ@Ư@AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằỔEẴRNẴỲỔẼỖẴQ#ŨSẴỈÒSẴỈMẴRÙỖẴQ=ĨẴRÙỖẴSỮỖỹẴK;SỘẴ@,Ẵ@ỖSẴ(ẸTẴỈỖỌ@ẴỈỮỖẴĨ*EẴỈMẴRẸẴ<ETẴSỔÊSỘỹẴỸÓẴQẸẴRỪ@ẴỸ,ẴS#ƯỖẴ@ỖỌĨẴQVSAẴẳEẴỲỔISẴĨÉĨẴ@ỔŨSỘẴ@ỖSẴỔỚSỔẴẼSỔẴ@ỶÒSẴẻS@LỶSL@ẴQẸẴ@Ổ?WSỘẴ@ẺTẴĨỔTẴĨỔEẴRNẴĨẼRẴỘỖÉĨẴỈMẴỈỖỌ@ẴỈỮỖẴỶỨỖẴ@ỔỚẴPỔŨSỘẴỸXẴK#ƯỖẴS?VĨẴS!EAẴẳỖỎ#ẴSẸ>ẴQẸẴỔTẸSẴ@TẸSẴỸEỖẴĨỔTẴỈMẴJ?VỖẴẨẴ@#ỰỖẴ(ẸẴĨẼẴỈMẴ@ỶÒSẴẨẴ@#ỰỖA/AẢ/ỲÃỗỔLTẴúiúẢ/ỲÃ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
2025-07-16 14:50:00
Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Kho máu giảm, nhiều bệnh viện trên địa bàn tỉnh kêu gọi hiến máu
2025-07-15 13:14:00
baophutho.vn Trước tình trạng lượng máu dự trữ giảm mạnh trong mùa hè, đặc biệt là nhóm máu O, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đang khẩn thiết...
Cấp cứu giành sự sống cho người bị vỡ thận
2025-07-14 10:47:00
baophutho.vn Vào lúc 1h sáng ngày 14/7, tại phòng can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám), các bác sĩ Khoa Chẩn đoán hình ảnh phối hợp với Khoa...
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Đường là ’ma túy phiên bản mới'
2016-07-04 17:55:00
Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra đường có ảnh hưởng tai hại đối với sức khỏe, không phải chất béo. Thế nhưng tại sao giới chuyên gia lại mắc sai lầm lâu như vậy?
6 thói quen thường làm trước khi đi ngủ của các tỉ phú
2016-07-04 17:30:00
Bí quyết của những con người thành công chính là hình thành kỷ luật, thói quen tốt trong đời sống hàng ngày.
Thực phẩm bổ tỳ, mát vị
2016-07-04 14:29:00
Thời tiết nắng nóng khiến người mệt mỏi, không muốn ăn, mất ngủ, bụng đau lâm râm, táo bón, mặt nổi mụn... Đây là chứng tỳ vị hư nhiệt trong Đông y.
Tác hại khi ăn quá nhiều tỏi và tỏi sống
2016-07-04 08:15:00
Nếu ăn nhiều tỏi sống, đôi khi chúng ta có thể cảm thấy hơi khó chịu trong bao tử, và tiêu chảy. Vì vậy không nên dùng tỏi với liều cao và lâu dài.
5 hệ luỵ sức khoẻ do thời tiết nắng nóng
2016-07-01 08:29:00
Hè về cũng là thời điểm các gia đình thường đi du lịch, tổ chức các hoạt động vui chơi ngoài trời như tắm biển, dã ngoại...
