{title}
{publish}
{head}
P4ỦÙ.ạWêêÕÚẹẾ5ếạ)ÚQúầÙềấã3ÙãYăÙạYÙếấếÙã4*ếÙ.4ăÙã3hd5Ù,8ÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếỔP/4ỦQPẹÙ.ạWêêÕÚẹy)W!ÚQĨc5Ùã3hd5Ù,8ÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếÙỞđÙãắã3Ù4WlÙếẽYăÙã3hđ.Ù!ÝÙ!YlÙế4ì.ÙẻềỲãỠỚÙĩ5 .Ùềấã3Ù37ỚÙà4âã3Ùềấã3Ù37ÙĩYÙềấã3Ùã4hÙế4]ÙãYăÙê}Ù3ắẹÙẹ4&ãÙ35ỲảÙế450ềÙếẽ5 ềÙ.4iã3ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQẾẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếÙ4WlÙđÙãắã3Ù.ắÙế[ãÙlÙ4ặ.ÙạYÙếẽYăÙã3hđ.Ù!ÝÙ!YlÙế4ì.ÙẻềỲãỜÙÃ3hd5Ù,8ÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếÙ4ă#.ÙđÙãắã3Ù.ắÙế40Ù.ỲảÙế4*lÙ,ẳã3ÙẽXếÙếẽăã3Ù.ẩÙ4ặã3ÙĩYÙã3ì.ỚÙ3%lÙ.ỲảÙ35X.Ùà4XÙ(WềÙĩYÙà4ắÙ.48ềỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQẾẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếÙkỲlÙẽWÙà45ÙĩWãỚÙ4WlÙ.bÙĩằã3ỚÙãấ5Ù!ÝÙ!YlÙĩc5Ùế4ì.ÙẻềỲãỚÙ,8Ùl]ềỚÙà45]ãÙWk6ếÙếíÙ!ÝÙ!YlÙ.4ỲlÙã3hđ.Ùạ[ãÙế4ì.ÙẻềỲãỜÙĨ7ÙWk6ếÙạYÙ.4*ếÙ3%lÙà6.4Ùiã3Ùã[ãÙã5[ảÙảÝ.Ù.fWÙế4ì.ÙẻềỲãÙ.gã3Ùê}Ù,8Ùĩ5[ảÙĩYÙ3%lÙà4ắÙ.48ềỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP5ả3ÙWạếÕÚÚÙ!WếW-ăẽ535ãWạÕÚ4ếếẹêỖ//!Wãếẽ5.!ãỜ.ăả/ŨỤỦỰ/ếẽ5)ề-.4ềã3-ếẽWă-ã3ềă.-ỦỨỮƯỤỬŨỪƯỮỨỮỮỜáẹ3ÚÙ5!ÕÚ5ả3_Ự..!.!ŨỤ-.)ỨV-ỦỦ)Ự-,2Ũ!-ỤỬƯƯƯ,)Ũ2Ủ.ƯÚÙẽ)ạÕÚ4ếếẹêỖ//!Wãếẽ5.!ãỜ.ăả/ŨỤỦỰ/ếẽ5)ề-.4ềã3-ếẽWă-ã3ềă.-ỦỨỮƯỤỬŨỪƯỮỨỮỮỜáẹ3ÚÙêẽ.ÕÚ4ếếẹêỖ//!Wãếẽ5.!ãỜ.ăả/ế4ềả,_j/ỰỨỤ/ŨỤỦỰ/ếẽ5)ề-.4ềã3-ếẽWă-ã3ềă.-ỦỨỮƯỤỬŨỪƯỮỨỮỮỜáẹ3ÚÙêếlạ)ÕÚảWk-j5!ế4ỖÙỦỤỤỐƠÙj5!ế4ỖÙỨỰỤẹkƠÚÙếlẹ)ÕÚẹ4ăếăÚQPẹQẾẽYăÙã3hđ.ÙạYÙảậếÙếẽăã3Ùã4ỉã3Ùếẽ5 ềÙ.4iã3Ù4WlÙ3#ẹÙã4*ếÙ.fWÙảậếÙ, ã4ÙảÝãÙế6ã4Ù4bãÙ(hđ.Ù3ặ5ÙạYÙ, ã4ÙếẽYăÙã3hđ.Ù!ÝÙ!YlÙế4ì.ÙẻềỲãÙỞxùẼuỠỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÃ4ỉã3Ù(ầÙềấã3Ù.&ãÙếẽXã4ÙeÙã3hd5Ù,8ÙếẽYăÙã3hđ.P/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQKịÙếẽ6Ù.X.Ùếẽ5 ềÙ.4iã3Ù.fWÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếÙ.4fÙl]ềÙ,WăÙ3ầảÙế7ảÙ450ềÙk)ảÙã4ỉã3Ùl]ềÙếấÙãYăÙ3%lÙã[ãÙ.X.Ùếẽ5 ềÙ.4iã3Ù(0ÙếẽXã4Ù.4ệã3ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQP5ả3ÙWạếÕÚẼhđềÙạYÙế4iÙ.&ãÙếẽXã4Ùã4*ếÙeÙã4ỉã3Ùã3hd5Ù,8ÙếẽYăÙã3hđ.ỜÚÙ!WếW-ăẽ535ãWạÕÚ4ếếẹêỖ//!Wãếẽ5.!ãỜ.ăả/ŨỤỦỰ/ẽềăề-Ủ-ỦỨỮƯỤỬŨỪỪỦỦŨVỜáẹ3ÚÙ5!ÕÚ5ả3_ỬỨỪ.ŨỮỬỤ-.)ỨV-ỦỦ)Ự-,2Ũ!-ỤỬƯƯƯ,)Ũ2Ủ.ƯÚÙẽ)ạÕÚ4ếếẹêỖ//!Wãếẽ5.!ãỜ.ăả/ŨỤỦỰ/ẽềăề-Ủ-ỦỨỮƯỤỬŨỪỪỦỦŨVỜáẹ3ÚÙêẽ.ÕÚ4ếếẹêỖ//!Wãếẽ5.!ãỜ.ăả/ế4ềả,_j/ỰỨỤ/ŨỤỦỰ/ẽềăề-Ủ-ỦỨỮƯỤỬŨỪỪỦỦŨVỜáẹ3ÚÙêếlạ)ÕÚảWk-j5!ế4ỖÙỦỤỤỐƠÙj5!ế4ỖÙỨỰỤẹkƠÚÙếlẹ)ÕÚẹ4ăếăÚQPẹQẼhđềÙạYÙế4iÙ.&ãÙếẽXã4Ùã4*ếÙeÙã4ỉã3Ùã3hd5Ù,8ÙếẽYăÙã3hđ.ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQẢậếÙêấÙế4ì.Ùẹ4:ảÙ.ắÙã45"ềÙà4ỲÙãỶã3Ù3%lÙẽWÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQĨ7Ù.X.Ùếẽ5 ềÙ.4iã3ÙkỲlÙẽWÙà4XÙêcảÙêWềÙà45ÙỶãÙã4ỉã3Ùế4ì.Ùẹ4:ảÙạYÙế4fÙẹ4ÝảỚÙã[ãÙê}Ùà4XÙ!1Ù!Yã3Ù(0Ùẹ4XếÙ45 ãÙã4ỉã3Ùế4i.ÙỶãÙ.ắÙế40Ù3%lÙẽWÙ.X.Ùếẽ5 ềÙ.4iã3ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÃ3hd5Ù, ã4Ù.gã3Ù.&ãÙ(0ÙmÙ(]ãÙ(ầÙềấã3ỚÙạYÙế4iÙ4WlÙ,8Ù,ẳÙẻềWÙà45Ù(Xã4Ù35XÙế4ắ5Ùẻề)ãÙỶãÙềấã3ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQẢậếÙêấÙ(ầÙềấã3ÙạYÙã4ỉã3Ùế4fÙẹ4ÝảÙ3%lÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQẼhđềÙ,5WPẹQẼhđềÙ.Yã3ÙạYảÙ35ỴãÙế4[ảÙĩWãÙ35ỉWÙ!ÝÙ!YlÙĩYÙế4ì.ÙẻềỲãỚÙĩYÙãắÙà6.4Ùế46.4Ù!ÝÙ!YlÙ(0ÙếÝăÙẽWÙã45"ềÙWk6ếÙ4bãỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQsặếÙà46Ùếẽăã3Ùãhc.Ùềấã3Ù.ắÙ3WÙê}Ù35ỴãÙãeÙếẽăã3Ù!ÝÙ!YlỚÙ3%lÙXẹÙạì.Ùạ[ãÙ.X.Ù.bÙĩằã3ỚÙĩYÙ.ắÙế40Ù(:lÙWk6ếÙĩYÙ.4*ếÙ.4iWÙếẽăã3Ù!ÝÙ!YlÙếẽeÙạÝ5Ùế4ì.ÙẻềỲãỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQúầÙềấã3Ù.4iWÙ.W22)5ãPẹQtW22)5ãÙạYảÙã#ã3Ùế4[ảÙế7ã4ÙếẽÝã3ÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếỜÙt4*ếÙãYlÙ.ắÙếẽăã3Ù.YÙẹ4[ỚÙếẽYÙĩYÙêă!WỜÙt4ềl0ãÙêWã3ÙạăÝ5Ù(ầÙềấã3Ùà4ịÙ.W22)5ãÙ.ắÙế40Ù35ệẹÙ35ỲảÙế450ềÙ.X.Ùếẽ5 ềÙ.4iã3ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÊâÙ.âÙạWPẹQÊâÙ.âÙạWÙ.ắÙ.4iWÙ.ỲÙ.W22)5ãÙĩYÙ.WÙ.WăỚÙĩYÙ.ỲÙ4W5Ù("ềÙạYảÙếỶã3Ùếẽ5 ềÙ.4iã3Ù.fWÙếẽYăÙã3hđ.ỜÙÀ4âã3Ù.49Ù.ắÙà>ăÙêâÙ.âÙạWỚÙảYÙêâÙ.âÙạWÙeÙ!Ýã3Ù.WÙ.WăÙãắã3Ù4ă#.ÙêỉWÙêâÙ.âÙạWÙ.gã3Ù.ắÙế40ÙạYÙảậếÙếX.Ùã4%ãỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÃhc.Ù.WảỚÙ.4Wã4PẹQÃhc.ÙếẽX5Ù.%lÙ4ặÙ.WảÙẻềmếÙã4hÙ.WảỚÙ.4Wã4Ù4ă#.Ù,he5ỚÙ.ắÙã45"ềÙWk6ếỚÙ.ắÙế40ÙạYảÙếẽ&ảÙếẽặã3Ùế4[ảÙế7ã4ÙếẽÝã3ÙếẽYăÙã3hđ.ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÃ3hd5Ù,8ÙếẽYăÙã3hđ.Ùã[ãÙềấã3Ù37P/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÀ4âã3Ù.ắÙã45"ềÙế4ì.Ùẹ4:ảÙ.ắÙế40Ù(hđ.ÙêịÙ!ễã3Ù(0Ù(5"ềÙếẽ8ÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếỜÙẾ4WlÙĩYăÙ(ắỚÙã4ỉã3Ùã3hd5Ù.&ãÙếẽXã4Ùã4ỉã3ÙếX.Ùã4%ãÙà6.4Ùế46.4ÙĩYÙ.X.Ùế4ì.Ùẹ4:ảÙ3%lÙẽWÙếẽ5 ềÙ.4iã3ỜÙẾềlÙã45[ãỚÙảậếÙêấÙ(ầÙềấã3Ù.ắÙế40Ù35ệẹÙ35ỲảÙế450ềÙếẽ5 ềÙ.4iã3ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQẾẽYÙ3íã3PẹQP5ả3ÙWạếÕÚẾẽYÙ3íã3Ùĩc5ÙảậếÙ6ếÙả?ếÙăã3Ù.ắÙế40Ù35ệẹÙ35ỲảÙếẽYăÙã3hđ.ỜÚÙ!WếW-ăẽ535ãWạÕÚ4ếếẹêỖ//!Wãếẽ5.!ãỜ.ăả/ŨỤỦỰ/ếẽW-3ềã3-ỦỨỮƯỤỬŨỪỰƯŨỦỮỜáẹ3ÚÙ5!ÕÚ5ả3_Ử,Ủ,.ŨỦỤ-.)ỨV-ỦỦ)Ự-,2Ũ!-ỤỬƯƯƯ,)Ũ2Ủ.ƯÚÙẽ)ạÕÚ4ếếẹêỖ//!Wãếẽ5.!ãỜ.ăả/ŨỤỦỰ/ếẽW-3ềã3-ỦỨỮƯỤỬŨỪỰƯŨỦỮỜáẹ3ÚÙêẽ.ÕÚ4ếếẹêỖ//!Wãếẽ5.!ãỜ.ăả/ế4ềả,_j/ỰỨỤ/ŨỤỦỰ/ếẽW-3ềã3-ỦỨỮƯỤỬŨỪỰƯŨỦỮỜáẹ3ÚÙêếlạ)ÕÚảWk-j5!ế4ỖÙỦỤỤỐƠÙj5!ế4ỖÙỨỰỤẹkƠÚÙếlẹ)ÕÚẹ4ăếăÚQPẹQẾẽYÙ3íã3Ùĩc5ÙảậếÙ6ếÙả?ếÙăã3Ù.ắÙế40Ù35ệẹÙ35ỲảÙếẽYăÙã3hđ.ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQxíã3ÙạYÙảậếÙĩ8Ùế4ềấ.Ù.ắÙếX.Ù!ễã3ÙạYảÙ!8ềÙ!ÝÙ!YlÙảậếÙ.X.4ÙếìÙã45[ãỚÙĩYÙãắÙ.ắÙế40Ù35ệẹÙ35ỲảÙêỲãÙê5ã4ÙWk6ếÙ!ÝÙ!YlỜÙẾẽYÙ3íã3Ùà4âã3Ù.W22)5ã)Ùĩc5ÙảậếÙ.4ệếÙả?ếÙăã3Ù.4ăÙã3ặếÙạYÙếấếÙã4*ếỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÃhc.Ùã3ặếÙ.ắÙ3WÙ4hbã3Ù3íã3ÙỞx5ã3)ẽÙWạ)ỠÙà4âã3Ù.ắÙếX.Ù!ễã3Ùĩ7ÙãắÙ.ắÙ3WỚÙĩYÙ.ắÙế40Ù.4iWÙ.W22)5ãỜÙÃ3ăY5ÙẽWỚÙ4&ềÙ4]ếÙãhc.Ùã3ặếÙ.ắÙ3WÙ4hbã3Ù3íã3Ùế4hbã3ÙảÝ5Ù.4iWÙẻềXÙ6ếÙ3íã3Ùã[ãÙà4âã3Ù.ắÙếX.Ù!ễã3ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÊỉWÙ.4ềWPẹQtX.ÙêỲãÙẹ4:ảÙêỉWÙ(â5Ùà45Ù.ắÙế40ÙạYảÙ35ỲảÙếẽ5 ềÙ.4iã3Ù.fWÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếỜÙÃ3hd5Ù,8ÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếÙ.ắÙế40Ùế4ịÙêỉWÙ.4ềWÙà4âã3Ù(hdã3ỚÙ.ắÙế40Ùế4[ảÙảậếÙ.4ệếÙả?ếÙăã3Ùã]ềÙảềấãÙã3ặếỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÊỉWPẹQÊỉWÙ6ếÙ,<ăÙ4ă#.Ùà4âã3Ù,<ăÙ.ắÙế40Ù35ệẹỚÙã4hã3Ù4YảÙạhđã3Ù.4*ếÙ,<ăÙ.WăÙ.ắÙế40ÙạYảÙếẽ&ảÙếẽặã3Ùế4[ảÙ.X.Ùếẽ5 ềÙ.4iã3ỜÙÊỉWÙ4Ýã4Ùã4%ãÙ.gã3Ù.ắÙế40Ù45 ềÙẻềỲỚÙ,e5Ùĩ7ÙãắÙ.ắÙế6ã4Ùà5"ảÙĩYÙ.ắÙế40Ùếẽềã3Ù4ằWÙWk6ếỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQtX.4Ùềấã3ÙếấếÙã4*ếP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQtX.4Ùềấã3Ù.gã3Ù.ắÙế40ÙạYảÙếẽ&ảÙếẽặã3Ùế4[ảÙ4ă#.Ù3%lÙẽWÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếÙ4ă#.ÙđÙãắã3ỜP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQuhc5Ù(%lÙạYÙảậếÙêấÙ.X.4ÙếấếÙ(0Ù35ệẹÙ35ỲảÙế450ềÙếẽ5 ềÙ.4iã3ỖP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQ•ÙỀấã3ÙẽỲ5ÙẽWÙêềấếÙ.ỲÙã3YlÙ(0Ù35ỉÙ.4ăÙ.bÙế40Ù(fÙãhc.ÙĩYÙếẽXã4Ùềấã3Ùạhđã3ÙạcãÙã3WlÙảậếÙạệ.P/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQ•ÙsẳÙ(ầÙềấã3ÙĩYÙ(ầÙỶãÙã4>Ù([ảÙà4ềlWP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQ•Ùúiã3Ùế4=ã3Ù4ă#.Ùã3ầ5Ùế4=ã3ÙêWềÙà45Ùềấã3P/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÃ4ỉã3Ùạd5Ùà4ềl[ãÙà4X.Ù(0Ùẹ4ằã3Ùã3íWÙếẽYăÙã3hđ.ÙWk6ếÙĩYÙxùẼuP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQx5ỲảÙ.%ãÙã]ềÙ.&ãP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQsẳÙế4ềấ.ÙạXP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQÀ[Ù.WăÙ(&ềÙà45Ùã3fP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQẾẽXã4Ùả#.Ùẻề&ãÙXăÙẻềXÙ.4?ếP/ẹQPẹÙ.ạWêêÕÚẹsă!lÚQẾ4)ăÙuWãếẽ5P/ẹQPẹQ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
