{title}
{publish}
{head}
ỄYĨỊT$Ọ44CÌ1ýÝ5$ÙÌFì!*XỊẵỊÚÝỰ6Ị53ỶỊ*XÔ5Ị%áÝỄ/YĨFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1õÙỌUÌFì!*XỊẵỊTYÝỌỊTYạ*XỊ*XÔ5Ị%áÝỊ5YÕ*YỊTỎTỊ5YỮỊSỬ*YỊ=YỎTỊ*YỌ6ỊằÕỊU8*XỊSÕÝỊ5Y6(TỊ=YỎTỊ*YỌ6ỊÚỮỊÚÝỰ6Ị53ỶẾỊiỎTỊSÕÝỊ5Y6(TỊUà[ÝỊÚỢẵỊ4ỔTỊ6(*XỊ*XÕẵỊĨỊ5YỌ*XÊỊTYÝỌỊ6(*XỊKỊ$Ỡ*Ị53&*XỊ*XÕẵỊ4Ọ6ỊSắỌỊỘ*ỊKỈỊ1Y75ẾỊợ{ÝỊ$ÝỬ6Ị53Ỵ*YỊ6(*XỊMỊ-ỊOỊ5YỌ*XẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFởXÔ5Ị%áÝỊ$ÕỊYÝỬ*Ị5à"*XỊ=YỲỊ$à6Ị5Y!*XỊ=Ụ%ÊỊY!ỊYỞ1ỊSỶỊ53 Ị*XÔÝÊỊ$ÕỊSỬ*YỊ%Ô*Ị5Ỳ*YỊ53&*XỊẳ&Ọ*XỊ%áÝỊU&ỊằÝỨ%ỊTỞ1Ị5Ỳ*YỊ=Y!*XỊÚà"TỊÚÝỰ6Ị53ỶỊUạ5ỊÚÝỮ%Ị%ÕỊTY6ẵỮ*Ị5YÕ*YẾỊởXà]ÝỊSỬ*YỊ5Yà]*XỊÚỌ6ỊÚỠ6ÊỊ5ỔTỊ%áÝÊỊ*à[TỊ%áÝỊTYỐẵỊ5Yà]*XỊ=è%Ị5YÙ&Ị%8ÝỊY!ÝÊỊ=YỐỊ*Ộ*XỊ*XăÝỊ46ẵỊXÝỐ%ẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1õÙỌUÌFì!*XỊẵỊTYÝỌỊTYạ*XỊ*XÔ5Ị%áÝỊ5YÕ*YỊTỎTỊ5YỮỊSỬ*YỊ=YỎTỊ*YỌ6ỊằÕỊU8*XỊSÕÝỊ5Y6(TỊ=YỎTỊ*YỌ6ỊÚỮỊÚÝỰ6Ị53ỶẾỊiỎTỊSÕÝỊ5Y6(TỊUà[ÝỊÚỢẵỊ4ỔTỊ6(*XỊ*XÕẵỊĨỊ5YỌ*XÊỊTYÝỌỊ6(*XỊKỊ$Ỡ*Ị53&*XỊ*XÕẵỊ4Ọ6ỊSắỌỊỘ*ỊKỈỊ1Y75ẾỊợ{ÝỊ$ÝỬ6Ị53Ỵ*YỊ6(*XỊMỊ-ỊOỊ5YỌ*XẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFýYỮỊ1Y&*XỊ*YÝỬ5Ễ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊý3à]*XỊY"1Ị5ỔTỊ%áÝÊỊTYỐẵỊ*à[TỊằÕ*XỊÚ9TÊỊ1YỎ5Ị4(5ÊỊ=YỎ5Ị*à[TÊỊ4"ỊXÝ?ÊỊ%ÔTYỊ1Y8Ị4ỔTÊỊU&Ị1Y&*XỊ*YÝỬ5Ị6Ở5Ị1YỪỊ1YỐÝỊ5YỌ*YỊ=YỲỊ5ÝỪ5Ị*YÝỬ5ÊỊ56ẵỨ*Ị1YỪÊỊ5Y!*XỊ=YÝỪ6ỊU8*XỊ5Ọ*XỊUÝỬ1ỊĨỈXÊỊY&Õ*XỊTỠ%ỊĨỈXÊỊ5Yà}*XỊ*Y@Ị5ăỊỆ26ỐỊ=ỤỊÚỠ6Ị*XãỌỂỊĨỈXÊỊ=Ý%Ị*XỢ*ỊY&ỌỊĨỈXÊỊ$!ỊTỘ*ỊĨJXÊỊT7TỊY&ỌỊĨỈXÊỊ4Ý*YỊTYÝỊ5ăỊĨỈXÊỊSÔTYỊTYỸỊĨỈXÊỊ%Ô*Ị=Ý*YỊ5ăỊĨJXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊởỪ6Ị53&*XỊ%áÝỊ4à*XỊ53à}*XỊ=è%Ị5YÙ&ỊÚỌ6ÊỊ1Y8Ị*ỰÊỊTYỐẵỊ*à[TỊ%áÝỊ*YÝỰ6Ị1YỐÝỊ5Ỏ*Ị1Y&*XÊỊ5Y!*XỊ$ÔTỊY&Ô5ỊY6ẵỪ5ÊỊ5YỌ*YỊ*YÝỬ5ỊU8*XỊ5ẵỊ26ỌỊÚỖ*XỊỆUỢẵỊ%à[1ỊXỠ*ỊX(TỂỊĨMXÊỊY&Õ*XỊTỠ%ỊĨJXÊỊ=Ý%Ị*XỢ*ỊY&ỌỊĨỈXÊỊ=ỤỊÚỠ6Ị*XãỌỊĨỈXÊỊY&Õ*XỊTỠ%ỊĨJXÊỊTỎ5ỊTỘ*ỊĨMXÊỊS)ỊT!*XỊỌ*YỊJỈXÊỊSÔTYỊTYỸỊĨỈXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊhỬ*YỊ*YỢ*ỊSỶỊ*XYỦ5Ị%áÝÊỊTYỐẵỊ*à[TỊằÕ*XỊ%ÕỊSỨ*Ị53&*XỊT?Ị%aỊÚ9TÊỊ=Y?Ị5Y Ị1YỐÝỊ$Õ%Ị4ÔTYỊ*YÝỬ5ỊÚ<TỊ ỊUà}*XỊ%Ý*YÊỊSÕÝỊ*8*XÊỊ5ÝỨ6Ị4à*XÊỊ$"ÝỊ=YÝỪ6ỊU8*XỊ5YỘ*XỊ%ỌỊNXÊỊẳỲTYỊ5Yà"TỊĨJXÊỊUÝỪ1ỊTỎỊĨJXÊỊTỎ5ỊTỎ*YỊĨỈXÊỊ=ỤỊÚỠ6Ị*XãỌỊĨỈXÊỊY&Õ*XỊTỠ%ỊĨJXÊỊTỎ5ỊTỘ*ỊĨMXÊỊS)ỊT!*XỊỌ*YỊJỈXÊỊSÔTYỊTYỸỊĨỈXÊỊ4Ý*YỊTỌ%Ị5YỐ&ỊNXÊỊ5Ợ*ỊUÝỊY&ỌỊĨỈXÊỊÚà}*XỊ26ẵỊằ@ỊĨỈXẾỄ/1FỄ5ỌS$ÙỊ45ẵ$ÙCÌ%Ọ3XÝ*ẺJ1ẳỊỌ65&ÌFỄ53FỄ5UFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFỄÝ%XỊỌ$5CÌ26ỐỊ=ỤỊÚỠ6Ị*XãỌỊỆ5Yà}*XỊ*Y@Ị5ăỂỊ53ỶỊ*XYỦ5Ị%áÝÌỊYÙÝXY5CÌLỈJÌỊ43TCÌY551Ẻ//46T=Y&ÙU&Ý4&*XẾằ*/ô%ỌXÙ4/YỌYÝÙ*/JỈĨM/ĨJ/KỈ/26Ọ-=Ù-UỌ6-*X6Ọ-53Ý-*XỌ5-%6ÝẾ#1XÌỊ5Ý5$ÙCÌì!*XỊẵỊÚÝỰ6Ị53ỶỊ*XÔ5Ị%áÝÌỊặÝU5YCÌNỈỈÌỊ/FỄ1Fw6ỐỊ=ỤỊÚỠ6Ị*XãỌỊỆ5Yà}*XỊ*Y@Ị5ăỂỊ53ỶỊ*XYỦ5Ị%áÝẾỄ/1FỄ/5UFỄ/53FỄ/5ỌS$ÙFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFýYỮỊ5YỞ1Ị*YÝỬ5Ễ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEý3à]*XỊY"1Ị*XYỦ5Ị%áÝỊTYỐẵỊ3ỌỊ*à[TỊÚ9TỊUỲ*YỊằÕỊY!ÝÊỊÚỠ6ỊTỘ*XỊÚỌ6ÊỊ%ÝỬ*XỊÚỔ*XÊỊ*XãTỊS9*XỊSỴỊSÔTYỊ=Y?ỊTYỶ6ÊỊ%Ở5Ị*XaÊỊ=Ụ%ỊỘ*ÊỊ3Ứ6Ị$à0ÝỊằÕ*XỊ*Y[5Ị$ÕỊU&Ị5YỞ1Ị*YÝỬ5Ị*6*XỊ*Ở6Ị53&*XỊTỌ*ỊÚ %ÊỊ5ấỊằỶẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊởỪ6Ị*YỦỊTYỸỊTỠ*ỊU8*XỊY&ỔTỊYà}*XỊ5Ỏ*Ị5YÕ*YỊS<5Ị53<*Ịằ[ÝỊ%P5Ị$"*Ị$Õ%ỊY&Õ*Ị5&ỊSỖ*XỊYÔ5Ị*X!ÊỊ%{ÝỊ$Ỡ*Ị6(*XỊĨMXỊằ[ÝỊ*à[TỊ4ỔTỊÚƠTỊ5ảỊ26ỐỊ=ỤỊÚỠ6Ị*XãỌỊỆÒXỂÊỊ*XÕẵỊJỊ$Ỡ*ÊỊ6(*XỊ4Ọ6ỊSắỌỊỘ*ẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊý3à]*XỊY"1ỊSỶỊ*Ơ*XỊ1YỐÝỊ5YỌ*YỊ*YÝỬ5ÊỊXÝỐÝỊÚ<TÊỊ5Ỏ&Ị5YỞ1Ị$âỊ5ấÊỊ*X6ẵỨ*Ị5âỊ5Y!*XỊ$ÔTỊU8*XỊ=ỤỊÚỠ6Ị*XãỌỊĨJXÊỊSÔTYỊTYỸỊĨỈXÊỊ5Ợ*ỊUÝỊY&ỌỊĨỈXÊỊẳỲTYỊ1Y9TỊ$Ý*YỊĨỈXÊỊ5YÔTYỊẳà}*XỊS)ỊĨỈXÊỊTỌ%Ị5YỐ&ỊNXÊỊY&Õ*XỊTỠ%ỊĨỈXÊỊâỊU@ỊĨMXÊỊY&ỔTỊYà}*XỊĨỈXÊỊY&Õ*XỊ$ÝỨ*ỊÓXÊỊ5Y!*XỊ5YỐ&ỊĨỈXÊỊ5ẵỊ26ỌỊÚỖ*XỊĨJXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFýYỮỊ5Ỏ&Ị*YÝỬ5Ễ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFhỬ*YỊ*YỢ*ỊSỶỊ*XYỦ5Ị%áÝỊ$Ợ6Ị*XÕẵỊ=Y!*XỊ=Y,ÝÊỊT?Ị5Ỳ*YỊTYỞ5ỊUỌÝỊUỚ*XỊ$7TỊ*ÕẵÊỊ$7TỊ*;ÊỊ=Yạ6ỊXÝỎTỊXÝỐ%ỊUỠ*ÊỊ%áÝỊ=Y!ÊỊ*XạỌÊỊY;*XỊ=Y!ÊỊ%ÔTYỊ5ỪẾẾẾỊ5Y6(TỊ5YỮỊ5Ỏ&Ị*YÝỬ5Ị5Yà}*XỊỢ%Ị1YỐÝỊUà0*XỊỢ%ÊỊ5YỌ*YỊ5Ỏ&ÊỊ*Y6P*Ị1YỪẾỊí8*XỊ$ỎỊUỢ6ỊĨJXÊỊYÔ*YỊ*YỢ*ỊĨỈXÊỊ4ỌỊ4Ợ%ỊĨỈXÊỊ*X;TỊ537TỊĨỈXÊỊ$!ỊTỘ*ỊKỈXÊỊ4Ý*YỊ5YÔTYỊTỌ&ỊKỈXÊỊ$ỎỊ*(5Ị5ỢẵỊĨỈXÊỊ5YÝỨ*Ị%!*ỊÚ!*XỊĨỈXÊỊ%ÔTYỊ%!*ỊÚ!*XỊĨỈXÊỊ5YÔTYỊY<TỊĨỈXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFýYỮỊYàỊ*YÝỬ5Ễ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊởXà]ÝỊSỬ*YỊ=è%Ị5YÙ&Ị5Ợ%Ị1YÝỰ*ÊỊ*?*XỊTYỐẵÊỊUVỊTỎ6ỊXÝP*ÊỊUỠ6ỊTY&Ỏ*XỊằỎ*XỊU&ỊTỌ*ÊỊ5YP*ỊỢ%ỊYàÊỊYàỊ*YÝỬ5Ịẳ!*XỊ$Ứ*Ị1YỐÝỊ*Y6ỊTỌ*ÊỊ5YỌ*YỊ*YÝỬ5ÊỊ5ãỊ5YP*Ị4Ý*YỊ5Ợ*ỊU8*XỊÚà}*XỊ26ẵỊĨỈXÊỊTỢ6Ị=ậỊ5ăỊĨỈXÊỊTỌ*ỊÚỶỌỊY&Õ*XỊĨJXÊỊ5YÝỨ*Ị%!*ỊÚ!*XỊĨỈXÊỊT7TỊY&ỌỊÒXÊỊ5Ọ*XỊUÝỬ1ỊÒXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊý3à]*XỊY"1Ị*XYỦ5Ị%áÝỊU&ỊY6ẵỪ5ỊạÊỊSỬ*YỊ5Yà]*XỊ5ỎÝỊ1YỎ5Ị*YÝỰ6Ị$Ỡ*ÊỊX(TỊ%áÝỊ1Y8Ị*ỰÊỊ=Yạ6ỊXÝỎTỊXÝỐ%ÊỊ5YP%ỊTYỲỊ=Y!*XỊ*XăÝỊÚà"TÊỊUỶTYỊÚƠTỊSỲ5Ị$Ở1ÊỊTYỞ5Ị$à0ÝỊ5ỲỌÊỊ1YỐÝỊY&Ô5ỊY6ẵỪ5ÊỊ5Y!*XỊ53ỬÊỊ5Ỏ*Ị=Ừ5ÊỊ5Y!*XỊ=YÝỪ6ẾỊí8*XỊẳỲTYỊ5Yà"TỊĨJXÊỊÚÕ&Ị*YỢ*ỊĨỈXÊỊYÕ*YỊ=Y!ỊĨJXÊỊY)*XỊ5Ỏ&ỊĨJXÊỊ5YÝỨ*Ị537TỊY&Õ*XỊĨỈXÊỊẳ6ẵỨ*Ị=Y6*XỊĨJXÊỊY)*XỊY&ỌỊĨỈXÊỊ4Ý*YỊ=Yà}*XỊNXÊỊYÔ5ỊỲTYỊ%R6ỊĨỈXÊỊ26Ở5ỊSỴỊĨỈXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFýYỮỊ1Y&*XỊYÕ*Ễ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊhỬ*YỊU&ỊYÕ*Ị5ÕỊẳỢ%Ị1YÔ%Ị$Õ%Ị*XYƯ*Ị5ỔTỊ1YỪỊ=YỲÊỊ*Xà]ÝỊSỬ*YỊ5Yà]*XỊ1YỎ5Ị4(5ÊỊ4"Ị$Ô*YÊỊ*?ÝỊ*Ơ*XỊ5ÝỪ*XÊỊYỔ5ỊY}ÝÊỊ%áÝỊTYỐẵỊ*à[TỊ53&*XÊỊ=Y?ỊTYỶ6Ị1YỐÝỊU8*XỊ5Y6(TỊTỌẵÊỊỞ%ỊÚỮỊ5Y!*XỊ=YÝỪ6Ị5Ỏ*ỊYÕ*ỊXÝỐÝỊSÝỮ6ẾỊí8*XỊTỎ5ỊTỘ*ỊÒXÊỊ%ỌỊY&Õ*XỊJXÊỊ4Ý*YỊTỌ%Ị5YỐ&ỊNXÊỊ26ỪỊTYÝỊNXÊỊẳỲTYỊ5Yà"TỊÒXÊỊ4Ý*YỊâỊU@ỊĨMXÊỊTỎ5ỊTỎ*YỊÒXÊỊÚÔÝỊ5Ỏ&ỊĨJXÊỊ4Ý*YỊ=Yà}*XỊKXẾỊởỪ6Ị*XYỦ5Ị%áÝỊ*YÝỰ6ỊT?Ị5YỮỊS,Ị%ỌỊY&Õ*XÊỊ26ỪỊTYÝÊỊXÝỌỊY&ỔTỊYà}*XỊNXÊỊSÔTỊYÕỊKXÊỊ5Ợ*ỊUÝỊÒXÊỊ5Yà}*XỊ*Y@Ị5ăỊĨJXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊởỪ6ỊSÝỮ6ỊYÕ*Ị*YỦÊỊ3Ứ6Ị$à0ÝỊ53Ổ*XỊ*Y[5Ị*Ứ*Ị5Ỏ*ỊSÝỮ6Ị5Y!*XỊ=Yà[6Ị56ẵỨ*Ị1YỪÊỊ$"ÝỊ5YỞ1ỊU8*XỊ5Ợ*ỊUÝỊY&ỌỊNXÊỊ5ÝỰ*ỊY)ỊÒXÊỊâỊU@ỊĨJXÊỊ4Ý*YỊTỌ%Ị5YỐ&ỊKXÊỊ1Y:*XỊ1Y&*XỊÒXÊỊ5YÝỨ*ỊY&ỌỊ1YỞ*ỊÒXÊỊTỎ5ỊTỎ*YỊNXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊẰ[ÝỊSỬ*YỊ5ỎÝỊ1YỎ5Ị*YÝỰ6Ị$Ỡ*ÊỊ${Ị%áÝỊ4à*XÊỊ*XạỌỊYỔ5ỊY}ÝỊTYỐẵỊ*à[TỊ53&*XỊYỌẵỊSỶỊTỐ%Ị%Ô&Ị$ÕỊ1YỪỊ=YỲỊYàỊẵỪ6ÊỊ1Y&*XỊằỲ5Ị5ỔTỊ=è%Ị5YÙ&Ị5YỞ1Ị5ỌỊ6Ở5ỊSỪỊ1YỐÝỊỲTYỊ=YỲÊỊ$ÝV%Ị1YỪÊỊ5Ợ*Ị5Ỏ*Ị1Y&*XỊYÕ*ÊỊ5ÝỨ6Ị4à*XỊXÝỐ%ỊÚỌ6ÊỊ5Y!*XỊ$"ÝỊ5YỞ1Ị5ÕỊU8*XỊY&Õ*XỊ=ấỊĨJXÊỊ1Y:*XỊ1Y&*XỊĨJXÊỊ5Ợ*ỊUÝỊY&ỌỊÒXÊỊT7TỊY&ỌỊĨJXÊỊ*XáỊằỶỊ5ăỊNXÊỊSÔTYỊ536P5ỊĨJXÊỊ5Yà}*XỊ*Y@Ị5ăỊĨJXÊỊSÔTYỊTYỸỊĨJXÊỊ%<TỊ5Y!*XỊÒXÊỊ5Ọ*XỊ1YÝỨ6Ị5ÝỨ6ỊÓXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFEỊởỪ6Ị*XYỦ5Ị%áÝỊ*Ơ*XÊỊằỎTYỊ%áÝỊ1Y8Ị*ỰÊỊ*ÝỨ%Ị%ÔTỊ46*XỊY6ẵỪ5Ị$ÕỊ5YÝỨ*ỊằỰỊ*YÝỬ5Ị5ÕỊ5YỶ*YÊỊXÝỌỊS)ỊT!*XỊỌ*YỊĨJXẾỊởỪ6Ị*ÝỨ%Ị%ÔTỊ4à*XỊ53à[*XÊỊ4ỔTỊ*YÔ5Ị$ÕỊYÕ*Ị5ÕỊ*Xà*XỊ59Ị5YỨ%Ịẳ6ẵỨ*Ị=Y6*XỊĨJXÊỊ26ỪỊTYÝỊNXẾỊởà[TỊ%áÝỊTYỐẵỊ*YÝỰ6Ị$ÕỊ5YỞ1Ị5ÕỊ5YỶ*YỊ5YỨ%ỊY&ỔTỊYà}*XỊÒXÊỊ%<TỊ5Y!*XỊĨJXÊỊ*Ừ6Ị*à[TỊ%áÝỊ*YÝỰ6ỊằÕ*XỊUỲ*YỊ$ÕỊ5YỞ1Ị*YÝỬ5Ị5Ý*YỊ*Ứ*ỊTY&ỊÚ!*XỊ26ỌỊ5ăỊĨJXÊỊẳỌỊ5ÝỰ*Ị5YỐ&ỊĨJXẾỊởỪ6ỊYỔ5ỊY}ÝỊ5ả*XỊT}*ỊTYỐẵỊ*à[TỊ53&*XỊ*Ứ*ỊXÝỌỊ5ỪỊ5Ợ*ỊNXÊỊ4Ý*YỊâỊU@ỊĨJXẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1ẫ65Y&3ÌFýYÙ&ỊyớìyỄ/1F
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
