Cập nhật:  GMT+7
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕuƯ1Ỗ"&ầỖệỖ(5ỴỖỴàỖầâậệ?1ỖêÚỖệỖ(5ỴỖ():1ỖỸÙ)Ỏ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎ)0!ỖấâỴÌỔ//ỴOỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/)0!/Ỷ@ấ"ầ2ẳ/1@ếấ/ỜƠƠP/ỞSỶƠƠSỚỜỜỜầỚPSỢỢR ỚOế@ỲẳỔỖ/ÕỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕổ)?ậỖầâ{ỖỲỨ1!Ỗẳ(đả1!Ỗẳ(UẳỖề81!Ỗ(ả)Ỗầ(ậ9ỴỖỴ(2Ỗ():ậỖẵậỤỖỸ9)Ỗêã)Ỗ1!đă)ỖỲ:1(ỖỴT2Ỗầậà)OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẲẦổẦỖ-Ỗố:1(Ỗê):1ỖệỖỶđắỴỖỴàỖầâậệ?1ỖêÚỖẳ(bỴỖ(a)ỖỴ(eỴỖ1Ũ1!ỖÒỆộồẦJẲúồvỌỖầ}1(Ỗ ÚỖỸả1Ỗê{ỖỸWậỖ1!Ú1(Ỗê?ỖệỖ(5ỴỖỴàỖầâậệ?1OỖổ;Ỗ"(81!Ỗ1!é1!Ỗ1Ữ1!ỖỴT2ỖỴ(VầỖ đắ1!Ỗ"(U0ỖỴ(ẽTỖỲ:1(NỖêã)Ỗẳ(đả1!ỖỴ(Ữ0Ỗ“ửVệỖ1!đă)ỖỲ:1(Ỗ Ú0Ỗầâậ1!ỖầỮ0Ỗẳ(bỴỖêb”NỖỲ:1(Ỗê):1ỖỸỦỖỸYệỖ0Ù1(ỖỴUỴỖ(2ÙầỖỸá1!Ỗ"(U0ỖỴ(ẽTỖỲ:1(NỖẲúồvỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖỲ:1(NỖ"&ầỖ(ắẳỖ(Ú)Ỗ(4TỖ!)ẽTỖỆúồẦỖêÚỖệỖ(5ỴỖ():1ỖỸÙ)ỖỸ@0Ỗ Ù)Ỗ():ậỖẵậỤỖỴT2Ỗầâ21!ỖỸ)?ậỖầâ{OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕú):1Ỗ1TệỖỲ:1(Ỗê):1ỖỴ3ỖỚQƠỖỴU1ỖỲáNỖê)*1ỖỴ(eỴNỖầâ21!ỖỸ3ỖỴ3ỖỠỠỖỲUỴỖấ[NỖPPỖỸ)?ậỖỶđặ1!NỖỜƠỖỶđắỴỖấ[ỖỴ41Ỗ Ù)Ỗ ÚỖỴU1ỖỲáỖầ(ẹỴỖ():1ỖỴUỴỖ1():0ỖêbỖ"(UỴOỖvŨ0ỖỜƠỚSNỖỴUỴỖệỖỲUỴỖấ[ỖỴcTỖỲ:1(Ỗê):1ỖỸỦỖ"(U0ỖêÚỖỸ)?ậỖầâ{ỖỴ(2Ỗ(ả1ỖỞƠỖ1!(>1Ỗ đắầỖ1!đă)NỖỸÙầỖầgỖ :ỖỚỚỞNPỈỖấ2Ỗêã)Ỗ"&Ỗ(2ÙỴ(OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦÙ)Ỗ"(ậỖỴ(ăỖ"(U0ỖỲ:1(ỖỴ3Ỗ"(UỖỸ81!Ỗ1!đă)ỖỲ:1(ỖỸđả1!ỖỸắ)Ỗầã)Ỗ đắầỖêÚ2Ỗ"(U0NỖầâ4ỖỴ(ậệ:1Ỗêã)ỖỲUỴỖổÚ2Ỗữ)1(Ỗú)?1NỖẳ(đă1!Ỗữ)1(Ỗv81!NỖầ(Ú1(Ỗẳ(9ỖÊ):ầỖẦâ>ỖỸđắỴỖỲ)&ầỖỲUỴỖầ(đă1!Ỗềậệ*1Ỗầã)ỖỸỮệỖ");0ỖầâTỖấeỴỖ"(6@ỖêÚỖấẻỖỶb1!ỖỴUỴỖỶ{Ỵ(ỖêbỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖầ(@2Ỗẳ(đả1!Ỗẳ(UẳỖỆúồẦLỖ“Ầ8)Ỗ"(UỖ(Ú)Ỗ 41!Ỗêã)Ỗê):ỴỖ"(U0NỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖầÙ)ỖỲ:1(Ỗê):1NỖỸỪỴỖỲ):ầỖầ(U)ỖỸáỖỸá)Ỗ1!dỖệNỖỲUỴỖấ[Ỗ ậ81Ỗ1(=Ỗ1(Ú1!NỖ(đã1!ỖỶÝ1Ỗ05)Ỗ1!đă)ỖỴUỴỖầ(cỖầbỴỖầ(Ũ0NỖ"(U0NỖầÙ2ỖỸ)?ậỖ"):1Ỗầ9ầỖ1(VầỖỸ9)Ỗêã)Ỗ1!đă)ỖỲ:1(”OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕổ;ỖỴ3ỖỸđắỴỖ1)?0Ỗầ)1ỖỸ3NỖ1()?ậỖ1Ũ0ỖẵậTNỖỲ:1(Ỗê):1ỖềUỴỖỸ{1(ỖỴ81!ỖầUỴỖỸÚ2ỖầÙ2Ỗ1!ậa1Ỗ1(Ữ1Ỗ ẹỴỖ ÚỖ0áầỖêV1ỖỸ?Ỗầ(@1ỖỴ(9ầOỖv!TệỖầéỖỸWậỖ1Ũ0NỖỲ:1(Ỗê):1ỖỸỦỖềỮệỖỶẹ1!Ỗ"&Ỗ(2ÙỴ(NỖầÙ2ỖỸ)?ậỖ"):1ỖỴẻỖỴU1ỖỲáỖỸ)ỖỸÚ2ỖầÙ2ỖỴ(ậệ*1Ỗ081NỖỴ(<1(Ỗầâ{ỖỸ;Ỗ1Ữ1!ỖỴT2Ỗ1Ũ1!Ỗ ẹỴỖỸUẳỖe1!Ỗệ*ậỖỴWậỖầâ);1Ỗ"(T)ỖỴUỴỖ"hỖầ(ậXầỖ0ã)OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦ<1(ỖỸ&1Ỗ(&ầỖ1Ũ0ỖỜƠỚSNỖỴ3ỖPRỖỴU1ỖỲáỖỴcTỖỲ:1(Ỗê):1ỖỸđắỴỖỸ)Ỗ(5ỴỖỶÚ)Ỗ(Ù1Ỗê?ỖỴ(ậệ*1Ỗ081NỖỴ(<1(Ỗầâ{OỖv!2Ú)ỖâTỖỲ:1(Ỗê):1ỖỴd1!Ỗầ(đă1!Ỗềậệ*1ỖỴẻỖỲUỴỖấ[NỖỸ)?ậỖỶđặ1!NỖỶđắỴỖấ[ỖỸ)ỖỸÚ2ỖầÙ2NỖỲa)ỖỶđặ1!Ỗ1!Ư1Ỗ(Ù1Ỗê?LỖẵậỤ1Ỗ ểỖỴ(VầỖ đắ1!ỖỲ:1(Ỗê):1MỖầàỖỴ(eỴỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖấeỴỖ"(6@Ỗ1!đă)ỖỴT2Ỗầậà)NỖầXẳỖ(ậV1ỖỴ(ậệ*1Ỗ081ỖỴ(ậệ*1Ỗ1!Ú1(ỖẲúồvMỖ"hỖ1Ũ1!Ỗ!)T2Ỗầ)&ẳNỖe1!ỖềẻNỖ!3ẳỖẳ(W1ỖỸà)Ỗ0ã)Ỗẳ(21!ỖỴUỴ(NỖầ(U)ỖỸáỖẳ(bỴỖêbOỖÊã)ỖỴ(eỴỖ1Ũ1!Ỗ1():0ỖêbỖ ÚỖỲ:1(Ỗê):1ỖỸWậỖ1!Ú1(Ỗê?ỖỆúồẦNỖẲúồvỖỴcTỖầ}1(NỖỲ:1(Ỗê):1Ỗ )*1ỖầbỴỖầ)&ẳỖ1(X1Ỗ(5ỴỖê)*1Ỗ ÚỖỴUỴỖỲUỴỖấ[NỖệỖấ[NỖỸ)?ậỖỶđặ1!NỖựẦÊỖỴ81!ỖầUỴỖầÙ)ỖỴUỴỖỲ:1(Ỗê):1NỖầâậ1!ỖầỮ0ỖệỖầ&NỖầâÙ0ỖệỖầ&ỖềỦỖê?ỖỸÚ2ỖầÙ2NỖ1Ữ1!ỖỴT2Ỗầâ>1(ỖỸáỖỴ(ậệ*1Ỗ081OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎ)0!ỖấâỴÌỔ//ỴOỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/)0!/Ỷ@ấ"ầ2ẳ/1@ếấ/ỜƠƠP/ỞSỶƠƠSỚỜỜỜầỚPSỢỢR ỜOế@ỲẳỔỖ/ÕỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕv!đă)ỖỲ:1(ỖỸđắỴỖỸ)?ậỖầâ{ỖỲỨ1!Ỗẳ(đả1!Ỗẳ(UẳỖề2TỖỲ3ẳỖUẳỖ ẹỴỖ(ả)OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕổ;ỖỸỤ0ỖỲỤ2Ỗê):ỴỖ"&ầỖ(ắẳỖ(Ú)Ỗ(4TỖ!)ẽTỖỆúồẦỖêÚỖệỖ(5ỴỖ():1ỖỸÙ)NỖầ(ă)Ỗ!)T1ỖẵậTNỖỲ:1(Ỗê):1ỖỸỦỖỸWậỖầđỖ1()?ậỖầâT1!Ỗầ()&ầỖỲ{ỖệỖầ&Ỗ():1ỖỸÙ)LỖữUệỖỀ-ỖẵậT1!NỖỴá1!Ỗ(đằ1!ỖầéNỖấ)*ậỖỮ0…MỖữUệỖỸ):1Ỗấậ1!NỖỸ):1ỖầéỖầâđă1!NỖỸè1Ỗ(a1!Ỗ1!2Ù)NỖ0UệỖ"#2Ỗ!)Ủ1ỖỸ9ầỖấ91!ỖỴàNỖ0UệỖầXẳỖỸTỖỴ(eỴỖ1Ũ1!OOOỖẲ(UầỖầâ);1ỖỴUỴỖỶ{Ỵ(ỖêbỖ"hỖầ(ậXầLỖồ(Ữ0ỖỴeậNỖầ(cệỖỴ(Ữ0NỖề2TỖỲ3ẳỖỲV0Ỗ(ậệ:ầNỖỴVệỖỴ(}NỖề81!Ỗ(ả)Ỗầ(ậ9ỴNỖầ(cệỖầâ{Ỗ ):ậNỖ Tấ@âNỖấ)*ậỖỮ0ỖỸ)?ậỖầâ{NỖỸ)?ậỖầâ{ỖỲỨ1!Ỗấ31!Ỗềậ1!Ỗ"<Ỵ(NỖỸ)?ậỖầâ{ỖỲỨ1!Ỗầ)TỖầẻỖ1!2Ù)ỖầÙ)ỖỴ(ạOOOỖú):1Ỗ1TệNỖố:1(Ỗê):1ỖỸỦỖUẳỖỶb1!Ỗ1()?ậỖ"hỖầ(ậXầỖỴT2ỖêÚỖỸ)?ậỖầâ{Ỗầ(Ú1(ỖỴ81!Ỗ1()?ậỖỴŨ1ỖỲ:1(Ỗ"(3Ỗ1(đLỖẦ(2UầỖê{ỖỸ[TỖỸ:0NỖ ):ầỖ1ẻTỖ1!đă)ỖỶ2ỖầT)ỖỲ)&1Ỗ0ÙỴ(Ỗ0UậỖ1Ủ2NỖầ(2U)Ỗ(2UỖỴáầỖấ91!NỖầâ[Ỗ1á)NOOOỖổ;Ỗ():1ỖỸÙ)Ỗ(3TỖỴ81!ỖầUỴỖỲÚ2ỖỴ(&NỖấỤ1ỖềậVầỖầ(ậ9ỴỖỴàỖầâậệ?1NỖỸả1Ỗê{ỖỸỦỖầâT1!ỖỲ{Ỗ1()?ậỖ0UệỖ03ỴỖầ()&ầỖỲ{Ỗ1(đLỖú:Ỗầ(91!Ỗ0UệỖâẻTNỖ0UệỖầ(U)NỖ0UệỖấVệNỖ0UệỖầU1ỖỶđắỴỖ ):ậỖ!)ẩẳỖầÙ2ỖâTỖấỤ1Ỗẳ(Y0ỖỶđắỴỖ ):ậỖỸÙầỖầ)*ậỖỴ(ậY1ỖẵậệỖỸ{1(MỖ0UệỖấƯỴỖầ(ậ9ỴỖỸ31!Ỗầẩ)ỖầẹỖỸá1!ỖỴ90ỖỸ;ỖầÙ2ỖâTỖấẹỖỸTỖỶÙ1!Ỗầâ21!ỖỴUỴỖấỤ1Ỗẳ(Y0Ỗầ(ậ9ỴỖỲÚ2ỖỴ(&Ỗ1(Ứ0ỖỸUẳỖe1!Ỗ1(ậỖỴWậỖỸ)?ậỖầâ{NỖầ(ậX1Ỗầ):1ỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖấẻỖỶb1!OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕÊã)Ỗê):ỴỖ"(81!Ỗ1!é1!Ỗ1Ữ1!ỖỴT2ỖỴ(VầỖ đắ1!Ỗ"(U0NỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖêÚỖỴ(VầỖ đắ1!ỖỴUỴỖỶ{Ỵ(ỖêbỖệỖầ&NỖầâT1!ỖỲ{Ỗầ()&ầỖỲ{Ỗ():1ỖỸÙ)NỖỸà)Ỗ0ã)Ỗẳ(21!ỖỴUỴ(NỖầ(U)ỖỸáỖẳ(bỴỖêbNỖố:1(Ỗê):1ỖệỖỶđắỴỖỴàỖầâậệ?1ỖêÚỖẳ(bỴỖ(a)ỖỴ(eỴỖ1Ũ1!Ỗầ}1(Ỗ1!ÚệỖỴÚ1!ỖỸUẳỖe1!Ỗệ*ậỖỴWậỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴNỖỲỤ2Ỗê:ỖấeỴỖ"(6@ỖỴ(2Ỗ1(Ữ1ỖỶỮ1Ỗầâ*1ỖỸ{TỖỲÚ1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳiậầ(2âỔÕúÚỖẦ(ậỎ/ẳÕ

Hà Thu

 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00

baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00

Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?
2025-11-24 12:46:00

Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long