{title}
{publish}
{head}
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈỗỠ!N;YàNbN#>ƯNƯ0NàaạbÝ!NậƠNbN#>ƯN#=Ỳ!NỪỚ=Ị/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NáaƯẼM//ƯHŨỔ(8#ạà#(Hậ!/=.@/ỨỰá;à(8/!Ựẩá/ÒOOÔ/ỎỘỨOOỘÓÒÒÒàÓÔỘỌỌỒ,ÓHẩỰŨ8MN/ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈm=ÝạNàa*NŨP!@N8#ặ2!@N8#Ỗ8Nẫ[!@N#2=Nà#ạ]ƯNƯ#(N#=ỲạN9ạỜNỪ]=Nậ3=N!@ặ4=NŨỲ!#NƯỔ(Nàạ0=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỷÀmÀN-NjỲ!#Nậ=Ỳ!NbNỨặ5ƯNƯ0NàaạbÝ!NậƠN8#ăƯN#"=NƯ#ẳƯN!Ở!@NÍBlkÀỆỷơkuÌNà&!#N,ƠNỪ2!Nậ*NỪÚạN!@Ơ!#NậÝNbN#>ƯNƯ0NàaạbÝ!HNmỴN;#[!@N!@ẵ!@N!T!@NƯỔ(NƯ#UàN,ặ5!@N;#Ỗ.NƯ#ầỔNŨỲ!#GNậ3=N8#ặ2!@NƯ#T.N“sUbN!@ặ4=NŨỲ!#N,Ơ.Nàaạ!@NàT.N8#ăƯNậă”GNŨỲ!#Nậ=Ỳ!NỪỢNỪỤbN.Ớ!#NƯỖƯN#(ỚàNỪ !@N;#Ỗ.NƯ#ầỔNŨỲ!#GNỷơkuNƯ#(N!@ặ4=NŨỲ!#GN;YàN#58N#Ơ=N#<ỔN@=ầỔNBơkÀNậƠNbN#>ƯN#=Ỳ!NỪỚ=NỪỰ.N,Ớ=N#=ỲạN9ạỜNƯỔ(Nàa(!@NỪ=ÝạNàa*HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈơ=Ỳ!N!ỔbNŨỲ!#Nậ=Ỳ!NƯ)NÓỐONƯỖ!NŨ GNậ=X!NƯ#ẳƯGNàa(!@NỪ)NƯ)NÕÕNŨỖƯNá?GNÔÔNỪ=ÝạNỨặ7!@GNÒONỨặ5ƯNá?NƯ<!N,Ớ=N,ƠNƯỖ!NŨ Nà#âƯN#=Ỳ!NƯỖƯN!#=Ỳ.NậăN;#ỖƯHNuỞ.NÒOÓỘGNƯỖƯNbNŨỖƯNá?NƯắỔNŨỲ!#Nậ=Ỳ!NỪỢN;#Ỗ.NậƠNỪ=ÝạNàa*NƯ#(N#2!NỎON!@#%!N,ặ5àN!@ặ4=GNỪỚàNàeN,ỲNÓÓỎGÔẾNá(Nậ3=N;YN#(ỚƯ#HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀỚ=N;#ạNƯ#4N;#Ỗ.NŨỲ!#NƯ)N;#ỖNỪ[!@N!@ặ4=NŨỲ!#NỪặ2!@NỪ5=Nà3=N,ặ5àNậƠ(N;#Ỗ.GNàa<NƯ#ạbỲ!Nậ3=NŨỖƯNmƠ(Nt=!#Nơ=Ý!GN8#ặ4!@Nt=!#Nu[!@GNà#Ơ!#N8#]NẬ=ỲàNÀa%NỪặ5ƯNŨ=YàNŨỖƯNà#ặ4!@NẫạbX!Nà3=NỪTbN;=Ỵ.NàaỔNáẳƯN;#{ỰNậƠNáấNỨă!@NƯỖƯNỨ*Ư#NậăNƯ#Ở.Ná)ƯNà#Ự(N8#ặ2!@N8#Ỗ8NBơkÀỄN“À[=N;#ỖN#Ơ=N,<!@Nậ3=Nậ=ỲƯN;#Ỗ.GNƯ#ầỔNŨỲ!#NàỚ=NŨỲ!#Nậ=Ỳ!GNỪQƯNŨ=ỲàNà#Ỗ=NỪ NỪ =N!@ằNbGNŨỖƯNá?N,ạ[!N!#ỮN!#Ơ!@GN#ặ3!@NỨỦ!N.>=N!@ặ4=NƯỖƯNà#ắNàăƯNà#Ở.GN;#Ỗ.GNàỚ(NỪ=ÝạN;=Ỳ!Nà]àN!#UàNỪ]=Nậ3=N!@ặ4=NŨỲ!#”HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmỴNƯ)NỪặ5ƯN!=Ý.Nà=!NỪ)GN!#=ÝạN!Ở.N9ạỔGNŨỲ!#Nậ=Ỳ!NẫỖƯNỪ*!#NƯ[!@NàỖƯNỪƠ(NàỚ(N!@ạ"!N!#T!N,âƯN,ƠN. àNậU!NỪÝNà#Ự!NƯ#]àHNu@ỔbNàẵNỪÚạN!Ở.GNŨỲ!#Nậ=Ỳ!NỪỢNẫTbNỨâ!@N;YN#(ỚƯ#GNàỚ(NỪ=ÝạN;=Ỳ!NƯấNƯỖ!NŨ NỪ=NỪƠ(NàỚ(NƯ#ạbX!N.[!GNƯ#$!#Nàa*NỪỴN!T!@NƯỔ(N!Ở!@N,âƯNỪỖ8Nẳ!@NbXạNƯÚạNàa=Ỵ!N;#Ổ=NƯỖƯN;éNà#ạÙàN.3=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÀ$!#NỪY!N#YàN!Ở.NÒOÓỘGNƯ)NÔỒNƯỖ!NŨ NƯắỔNŨỲ!#Nậ=Ỳ!NỪặ5ƯNỪ=N#>ƯNỨƠ=N#Ớ!NậÝNƯ#ạbX!N.[!GNƯ#$!#Nàa*HNu@(Ơ=NaỔNŨỲ!#Nậ=Ỳ!NƯằ!@Nà#ặ4!@NẫạbX!NƯấNŨỖƯNá?GNỪ=ÝạNỨặ7!@GNỨặ5ƯNá?NỪ=NỪƠ(NàỚ(GNŨ"=NỨặ7!@N!@Ỡ!N#Ớ!NậÝỄN9ạỜ!N,cNƯ#UàN,ặ5!@NŨỲ!#Nậ=Ỳ!FNà0NƯ#ẳƯNƯ#Ở.Ná)ƯNáẳƯN;#{ỰN!@ặ4=NƯỔ(Nàạ0=GNàÙ8N#ạU!NƯ#ạbX!N.[!NƯ#ạbX!N!@Ơ!#NỷơkuFN;éN!Ở!@N@=Ổ(Nà=Y8GNẳ!@NẫấGN@)8N8#Ú!NỪ0=N.3=N8#(!@NƯỖƯ#GNà#Ỗ=NỪ N8#ăƯNậăHNẬ3=NƯ#ẳƯN!Ở!@N!#=Ỳ.NậăN,ƠNŨỲ!#Nậ=Ỳ!NỪÚạN!@Ơ!#NậÝNBơkÀGNỷơkuNƯắỔNà&!#GNŨỲ!#Nậ=Ỳ!N,=X!NàăƯNà=Y8N!#Ù!N#>ƯNậ=X!N,ƠNƯỖƯNŨỖƯNá?GNbNá?GNỪ=ÝạNỨặ7!@GNrÀẬNƯ[!@NàỖƯNàỚ=NƯỖƯNŨỲ!#Nậ=Ỳ!GNàaạ!@NàT.NbNàYGNàaỚ.NbNàYNẫỢNậÝNỪƠ(NàỚ(GN!T!@NƯỔ(Nàa%!#NỪ NƯ#ạbX!N.[!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NáaƯẼM//ƯHŨỔ(8#ạà#(Hậ!/=.@/ỨỰá;à(8/!Ựẩá/ÒOOÔ/ỎỘỨOOỘÓÒÒÒàÓÔỘỌỌỒ,ÒHẩỰŨ8MN/ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈu@ặ4=NŨỲ!#NỪặ5ƯNỪ=ÝạNàa*NŨP!@N8#ặ2!@N8#Ỗ8Nẫ(ỔNŨ)8NỖ8N,âƯN#2=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈmỴNỪỜ.NŨỜ(Nậ=ỲƯN;YàN#58N#Ơ=N#<ỔN@=ầỔNBơkÀNậƠNbN#>ƯN#=Ỳ!NỪỚ=GNà#4=N@=Ổ!N9ạỔGNŨỲ!#Nậ=Ỳ!NỪỢNỪÚạNàặN!#=ÝạNàaỔ!@Nà#=YàNŨ*NbNàYN#=Ỳ!NỪỚ=ỄNtỖbNẪ-N9ạỔ!@GNƯ !@N#ặ6!@NàẵGNá=XạNT.…FNtỖbNỪ=Ỳ!Náạ!@GNỪ=Ỳ!NàẵNàaặ4!@GNỪè!N#"!@N!@(Ớ=GN.ỖbN;Ử(N@=Ợ!NỪ]àNá]!@NƯ0GN.ỖbNàÙ8NỪỔNƯ#ẳƯN!Ở!@HHHNỷ#ỖàNàa=Ỵ!NƯỖƯNỨ*Ư#NậăN;éNà#ạÙàỄNk#T.NƯẳạGNà#ắbNƯ#T.GNẫ(ỔNŨ)8NŨU.N#ạbỲàGNƯUbNƯ#&GNẫ[!@N#2=Nà#ạ]ƯGNà#ắbNàa*N,=ỲạGN,ỔáỰaGNá=XạNT.NỪ=ÝạNàa*GNỪ=ÝạNàa*NŨP!@Ná)!@Nẫạ!@N;$Ư#GNỪ=ÝạNàa*NŨP!@Nà=ỔNàấN!@(Ớ=NàỚ=NƯ#1HHHNơ=Ỳ!N!ỔbGNjỲ!#Nậ=Ỳ!NỪỢNỖ8NỨă!@N!#=ÝạN;éNà#ạÙàNƯỔ(NậƠNỪ=ÝạNàa*Nà#Ơ!#NƯ[!@N!#=ÝạNƯỞ!NŨỲ!#N;#)N!#ặỄNÀ#(ỖàNậ*NỪ?ỔNỪỲ.GN,=ỲàN!ấỔN!@ặ4=NỨ(NàỔ=NŨ=Y!N.ỚƯ#N.ỖạN!Ợ(GNà#(Ỗ=N#(ỖNƯ àNá]!@GNàa?N! =GHHHNmỴN#=Ỳ!NỪỚ=N#)ỔNƯ[!@NàỖƯNŨƠ(NƯ#YGNáỜ!NẫạUàNà#ạ]ƯNƯ0NàaạbÝ!GNỪ2!Nậ*NỪỢNàaỔ!@NŨ*N!#=ÝạN.ỖbN.)ƯNà#=YàNŨ*N!#ặỄNơỲNà#]!@N.ỖbNaấỔGN.ỖbNà#Ỗ=GN.ỖbNáUbGN.ỖbNàỖ!NỨặ5ƯN,=ỲạN@=ả8NàỚ(NaỔNáỜ!N8#Ụ.NỨặ5ƯN,=ỲạNỪỚàNà=XạNƯ#ạỤ!N9ạbNỪ*!#FN.ỖbNáỠƯNà#ạ]ƯNỪ)!@Nàả=NàâNỪ !@NƯ].NỪỴNàỚ(NaỔNáâNỪỔNỨỚ!@Nàa(!@NƯỖƯNáỜ!N8#Ụ.Nà#ạ]ƯNŨƠ(NƯ#YN!#P.NỪỖ8Nẳ!@N!#ạNƯÚạNỪ=ÝạNàa*GNà#ạÙ!Nà=Ỳ!NƯ#(N!@ặ4=NáấNỨă!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬ3=Nậ=ỲƯN;#[!@N!@ẵ!@N!T!@NƯỔ(NƯ#UàN,ặ5!@N;#Ỗ.GNƯ#ầỔNŨỲ!#NậƠNƯ#UàN,ặ5!@NƯỖƯNỨ*Ư#NậăNbNàYGNàaỔ!@NŨ*Nà#=YàNŨ*N#=Ỳ!NỪỚ=GNỪ0=N.3=N8#(!@NƯỖƯ#GNà#Ỗ=NỪ N8#ăƯNậăGNjỲ!#Nậ=Ỳ!NbNỨặ5ƯNƯ0NàaạbÝ!NậƠN8#ăƯN#"=NƯ#ẳƯN!Ở!@Nà&!#N!@ƠbNƯƠ!@NỪỖ8Nẳ!@NbXạNƯÚạNƯ#Ở.Ná)ƯGNŨỜ(NậỲNáẳƯN;#{ỰNƯ#(N!#T!NỨT!NàaX!NỪ*ỔNŨƠ!HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ẹạà#(aMỈơƠNÀ#ạỊ/8Ỉ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
