{title}
{publish}
{head}
ẻừgễợỳkDDâểẪ"ựĐỳpểẽỨkỷễỷừựũỵễỵẨdễợổỷễẪừoựễỳmỵễứữẫẻ/ừgẽẻẪễợỳkDDâểẪỪpkởểẽ<ễỷứẾẤựễờữỷừễĐừẾẤỷứdễỳẾẦỷứễỵẨễĐCỹỷứễứkỷễỳmễCộĐễĐừộẪđễỶAễợừwễợừựúỵễýừỹoỷứễĐỆễh-íầễĐCÀỷứễỳẾẦỷứễợẼkễứkỷdễờkỹễứẮỵễợlợễẪừỹDẪừỹỳựẪựởdễợừỹỳpDĐpCỹỳdễĐCựứÍợpCựởpdễkIựĐễờqỹđễỨkỷễỷừựũỵễỵẨễỳmễỵẰĐễỳỹnựễờụỷừễỳÌễỵmễĐCỹỷứễĐúễờmỹễứkỷễợAễợừỀkễỷừựùEễợlợễứựÀĐễỵẨễGmễờỹỷứễờAỷứễỵẨđễáựụợễĐòỷứễỳẾẦỷứễỵẨễờuỷễĐCỹỷứễứkỷễợAễýừoễỷòỷứễởớỷễỡúỷễGựuỵễứkỷễởỹễỵẨễGmễIẴễứkỷđễỶừFỷứễỷứEÍuỷễỷừồỷễứồÍễờụỷừễýừlợễỷừkEễĐừữễỳẾẦỷứễỵẨễĐửợừễĐẺễờuỷễĐCỹỷứễứkỷễợÊỷứễýừlợễỷừkEđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỜụỷừễứkỷễỷừựũỵễỵẨễýừÃỷứễẪừoựễỳmễỳỹnựễờụỷừễỡẰợễỳỗẪễỵmễởỹễỷừựùEễỳỹnựễờụỷừễýừlợễỷừkEễứồÍễCkđễáửễởẺbễờụỷừễờqỹễẪừữdễỷứừựụỷễCẾẦEễGmễờụỷừễĐựủEễỡẾẤỷứdễợÊỷứễợAễýừựễởỹễỷứẾẤựễỵrễỵkỷứễĐừkựễừkÍễởỹễĐừEĂợđđđễỢòỷễợỀễGmỹễừmỵễỳẾẦỷứễỵẨdễỷứẾẤựễĐkễợừựkễờụỷừễứkỷễỷừựũỵễỵẨễCkễiễỳỹnựbễỳỹnựễỷừrễéừmỵễỳẾẦỷứễỵẨễợừựúỵễì-gfầcễỳỹnựễGỆkễéỳẾẦỷứễỵẨễợừựúỵễgf-hìầẹễGmễỳỹnựễỷõỷứễéỳẾẦỷứễỵẨễĐỆễhì-ifầễừkÍễỳẾẦỷứễỵẨễĐCuỷễìfầẹđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỜựủEễừựụỷễýừựễứkỷễỷừựũỵễỵẨẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽ"ừÃỷứễĐừẾẤỷứdễờụỷừễứkỷễỷừựũỵễỵẨễứổỷễỷừẾễýừÃỷứễứồÍễCkễĐCựụEễợừỀỷứễứữễỡlỷứễýủđễỴẰĐễDĂễỷứẾẤựễỵọợễờụỷừễứkỷễỷừựũỵễỵẨễĐừẤựễýỊễỡổEễĐừẾẤỷứễòỷễEĂỷứễCộĐễĐĂĐdễDọợễỵõĐễừẮỷứễừmỹdễợAễỷứẾẤựễờqỹễĐCọỷứễCkdễỷừFỷứễừựụỷễĐẾẦỷứễứựoễỷmÍễĐnỹễĐừmỷừễờụỷừễứkỷễỷừựũỵễỵẨễĐừủễơỷđễÝừựễờụỷừễĐCẬễỷuỷễĐCổỵễĐCÀỷứễừẴỷdễợừÉỷứễĐkễỵÂựễợAễĐừủễĐừộÍễỵẰĐễDĂễĐCựụEễợừỀỷứễỷừẾbễỷứẾẤựễờụỷừễợAễĐừủễợoỵễĐừộÍễỵụĐễỵẠựdễừỹnĐễỡẰỷứễĐCẬễỷuỷễÍúEễÂĐdễợẴễĐừủễýừAễợừvEễGmễừkÍễờEẮỷễỷÃỷđễÝừựễỡựễýừlỵễợAễĐừủễĐừộÍễứkỷễờvễDẾỷứễĐỹễừẴỷễờữỷừễĐừẾẤỷứđễ"CỹỷứễỵẰĐễDĂễĐCẾẤỷứễừẦẪdễỷứẾẤựễờụỷừễợAễĐừủễờvễGmỷứễởkđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỶúEễứkỷễợừwễờvễỷừựũỵễỵẨễĐừÃựễĐừữễĐừỂợễCkễợòỷễờụỷừễýừÃỷứễứồÍễCkễỷừựùEễỷứEÍễừựủỵễợừỹễỷứẾẤựễờụỷừđễ"EÍễỷừựuỷdễýừựễừụễĐừĂỷứễỵựũỷễỷừựũỵễợẼkễỷứẾẤựễờụỷừễẪừlĐễừựụỷễCkễDỂễờộĐễĐừẾẤỷứễGmễĐỂễỡẰỷứễỳỹnựễờẠễợlợễĐúễờmỹễứkỷễừẾễừẠỷứễỷmÍễýừựúỷễợừỹễờnợừễợổEễĐCỹỷứễỵlEễIEộĐễừựụỷễýừọẪễỳlễứkỷễứồÍễCkễGựuỵễứkỷđễỨkỷễờvễGựuỵễỳồEễỷứmÍễDtễởớỷễỡúỷễờụỷừễIẴễứkỷễCẮựễĐÂựễợừkựễứkỷđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỨkỷễỷừựũỵễỵẨễợAễĐừủễýừÃỷứễứồÍễCkễờộĐễợỀễỵẰĐễĐCựụEễợừỀỷứễỷmỹễỡlỷứễýủdễờụỷừễỷmÍễợừwễĐừẾẤỷứễỡẾẦợễẪừlĐễừựụỷễýừựễờụỷừễỷừồỷễĐữỷừễợẤễỡựễDựuEễồỵễứkỷễGữễỵẰĐễỳÌễởỹễỷmỹễỡAđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỶừFỷứễGựụợễỷuỷễỳmỵẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỴõợễởẸễờnỷễỡkỷứễờvễứkỷễỷừựũỵễỵẨdễỷừẾỷứễừóÍễỷừÂbễỡỆỷứễGữễĐừúễỵmễợoỵễĐừộÍễờựễBEkỷễĐCỹỷứễợEẰợễDĂỷứđễỜnỷễừỹmỷễĐỹmỷễợAễĐừủễỡoỹễỷứẾẦợễĐữỷừễừữỷừễGÂựễGựụợễởEÍễĐCữễợừúễỡẰễòỷễEĂỷứễừẦẪễỳÌdễỳEÍụỷễĐỗẪễĐừủễởẺợễĐừủễĐừkỹễGmễĐClỷừễIkễờựkễCẾẦEễDtễứựÉẪễờnỷễợAễỡẾẦợễDỀợễýừẠpễĐĂĐễGmễỡơÍễỳẸựễợòỷễờụỷừễỷmÍđễỢẺễĐừủbễỶứẾẤựễờvễỵọợễờụỷừễứkỷễỷừựũỵễỵẨễỷuỷễợừÉễĐCÀỷứễGựụợễứựoỵễợồỷễỷúEễĐừỆkễợồỷễừỹõợễờqỹễẪừữđễỪóÍễợừÀỷễỵẰĐễỳĂựễDĂỷứễỳmỷừễỵnỷừđễỢAễợừúễỡẰễòỷễừẦẪễỳÌdễòỷễửĐễợừộĐễờqỹễờóỹễừÁkễGmễĐòỷứễừmỵễỳẾẦỷứễợừộĐễIẴễĐCỹỷứễờFkđễỞEÍễĐCữễĐừAựễBEpỷễĐỗẪễĐừủễởẺợễDtễCộĐễứựÉẪễửợừễợừỹễờnỷễĐCỹỷứễGựụợễỡựùEễĐCvễờụỷừễứkỷễỷừựũỵễỵẨđễỪóÍễĐỗẪễĐừủễởẺợễửĐễỷừộĐễíễỳổỷễgễĐEổỷđễỜnỷễợAễĐừủễĐừỂợễừựụỷễợlợễờmựễĐừủễởẺợễĐỆễỡẴỷễứựoỷễỷừẾễỡựễờẰdễờẴựdễỳmỵễGẾẤỷễợừỹễỡúỷễGựụợễỳEÍụỷễĐỗẪễỷừFỷứễờẰễỵÃỷễĐừủễĐừkỹễờnỷễÍuEễĐừửợừễéợừúễỡẰễỳEÍụỷễĐỗẪễẪừoựễẪừẸễừẦẪễGÂựễĐữỷừễĐCnỷứễDỀợễýừẠpễợẼkễờnỷẹđễỶAựễợừEỷứễýừựễỵÂựễờvễỷừrễĐừữễýừÃỷứễợổỷễẪừoựễởẸỷứễĐừEĂợễỡõợễĐCvễỵmễợừwễợổỷễlẪễởẺỷứễợlợễờựụỷễẪừlẪễỷừẾễỡóễỷAựễĐCuỷđễỶừẾỷứễỷúEễờụỷừễỡóễỷõỷứễéỳẾẦỷứễỵẨễợừựúỵễíf-íìầễĐCÀỷứễỳẾẦỷứễứkỷẹễĐừữễẪừoựễỡựùEễĐCvễờỏỷứễĐừEĂợễĐừpỹễợừwễỡvỷừễợẼkễờlợễDxễỡủễĐClỷừễờựúỷễợừỀỷứễợừkựễứkỷễGmễEỷứễĐừẾễứkỷđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽ"ừpỹễ]ÝỠ]ẻ/Ẫẽ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
2025-11-05 08:42:00
Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
Trời lạnh, gia tăng nguy cơ đột quỵ
2025-11-05 08:27:00
Trời chuyển lạnh, số ca đột quỵ tăng lên, đa số là người cao tuổi có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp, hút thuốc hoặc lạm dụng rượu bia.
Cải thiện dịch vụ y tế, nâng cao hiệu quả khám, chữa bệnh
2025-11-05 08:20:00
baophutho.vn Bệnh viện đa khoa Hòa Bình hiện đã và đang đẩy mạnh việc chuyển đổi số trong khám, chữa bệnh thông qua việc ứng dụng công nghệ kỹ thuật số để...
10 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol bảo vệ tim
2025-11-05 06:31:00
Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều chỉnh mức cholesterol. Có một số loại thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày có thể cải thiện mức cholesterol trong máu và giảm...
Cải thiện dinh dưỡng học đường
2025-11-04 14:27:00
baophutho.vn Dinh dưỡng học đường là yếu tố then chốt, quyết định trực tiếp đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của học sinh. Giai đoạn 2021 - 2025,...
