{title}
{publish}
{head}
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕu)TỖầŨ1!Ỗầâ$Ỗ1(XẳỖê):1Ỗầ(ă)ỖỸ);0Ỗ!)T2Ỗ0ẫTỎ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎ)0!ỖấâỴÌỔ//ỴOỶ(Ỵ1Oê1/)0!/Ỷ@ấ"ầ2ẳ/Ỷ-ỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/1@ếấ/ỜƠỞỠ/ỞSỶỜỚPỚSỜỞầỚQỢRỠỞ ỚOế@ỲẳỔỖ/ÕỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦ(ă)ỖỸ);0Ỗ!)T2Ỗ0ẫTNỖ đắ1!ỖỲ:1(Ỗ1()Ỗ1(XẳỖê):1ỖầŨ1!Ỗ"()&1Ỗự(2TỖvá)Ỗ1()Ỗầà1!Ỗ(ắẳỖ–Ỗố:1(Ỗê):1ỖẤỤ1Ỗv()Ỗầ}1(Ỗẳ(Ụ)ỖỲ9Ỗầâ<ỖỴ(2ỖỴUỴỖỲ:1(Ỗ1()Ỗ1Ứ0Ỗ!(#ẳỖ!)đă1!OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẲẦổẦỖ-Ỗú):1ỖỸT1!Ỗ ÚỖầ(ă)ỖỸ);0Ỗ!)T2Ỗ0ẫTNỖầ(ă)Ỗầ)&ầỖ0)?1ỖốƯỴỖỸT1Ỗề@1Ỗ1(ẽ1!ỖỸắầỖ"(81!Ỗ"(<Ỗ Ù1(Ỗ1!Ư1NỖ"è0Ỗầ(@2Ỗầ)&ầỖầâă)Ỗ(T1(Ỗ"(8NỖỲT1Ỗ1!ÚệỖầâă)Ỗ1Ư1!NỖầâằỖ Ù1(Ỗê?Ỗầ9)ỖêÚỖấU1!Ỗấã0OỖẤẹỖỴ(*1(Ỗ :Ỵ(Ỗ1():ầỖỸáNỖỸáỖY0Ỗ"(81!Ỗ"(<ỖỸỦỖầÙ2ỖỸ)?ậỖ"):1Ỗầ(ậX1Ỗ ắ)ỖỴ(2ỖỴUỴỖ 2Ù)Ỗê)Ỗ"(ậY1NỖê)âậấỖ!ỮệỖỲ:1(Ỗẳ(UầỖầâ);1NỖỴảỖỸ{TỖ1()?ậỖ1!đă)NỖ1(VầỖ ÚỖầâ$Ỗ@0Ỗ"(81!Ỗầ(<Ỵ(Ỗe1!Ỗ"{ẳỖỶÝ1ỖỸ&1Ỗầ>1(ỖầâÙ1!Ỗ!)TỖầŨ1!Ỗầâ$Ỗ1(XẳỖê):1ỖỶ2Ỗ0ƯỴỖỴUỴỖỲ:1(Ỗ )*1ỖẵậT1ỖỸ&1ỖỸđă1!Ỗ(8Ỗ(VẳNỖâ9)Ỗ 2Ù1ỖỸđă1!Ỗầ)*ậỖ(3TOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦéỖỸWậỖầ(U1!ỖỚƠỖỸ&1Ỗ1TệNỖầÙ)Ỗố:1(Ỗê):1ỖẤỤ1Ỗv()Ỗầ}1(NỖầâ$Ỗ@0ỖỴ3ỖỴUỴỖỲ);ậỖ():1Ỗ )*1ỖẵậT1ỖỸ&1ỖỸđă1!Ỗ(8Ỗ(VẳNỖâ9)Ỗ 2Ù1ỖỸđă1!Ỗầ)*ậỖ(3TNỖỸ&1Ỗ"(U0ỖêÚỖỸ)?ậỖầâ{ỖỴ3ỖỴ()?ậỖ(đã1!ỖầŨ1!NỖầâậ1!ỖỲ>1(Ỗ0ạ)Ỗ1!ÚệỖỴ3ỖầéỖSỢỖỸ&1ỖỚỚƠỖầâ$ỖỸ&1Ỗ"(U0NỖầâ21!ỖỸ3ỖỴ3Ỗầâ*1ỖỜƠỈỖỲ:1(Ỗ1()ỖỸđắỴỖỴ(}ỖỸ{1(Ỗẳ(Ụ)Ỗ1(XẳỖê):1ỖỸ)?ậỖầâ{Ỗ1á)ỖầâẩNỖầŨ1!ỖỚNỠỖ-ỖỜỖ W1Ỗấ2ỖỴUỴỖầ(U1!Ỗ"(UỴỖầâ21!Ỗ1Ũ0OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦÙ)Ỗự(2TỖvá)Ỗ1()Ỗầà1!Ỗ(ắẳỖ-Ỗố:1(Ỗê):1ỖẤỤ1Ỗv()Ỗầ}1(Ỗ1(ẽ1!Ỗ1!ÚệỖ1ÚệỖấ9Ỗ đắ1!ỖỲ:1(Ỗ1()ỖầŨ1!ỖỸáầỖỲ)&1Ỗêã)ỖỸTỖỶÙ1!ỖỴUỴỖỲ:1(ỖỴỤ1(Ỗ1(đỖỴẩ0Ỗ0ẫTNỖấ9ầỖê)âậấNỖê)*0ỖầT)Ỗ!)ẽTNỖê)*0Ỗẳ(&ỖẵậỤ1NỖê)*0Ỗẳ(à)ỖÂẤÊNỖầ)*ậỖỴ(ỤệỖỶ2Ỗê)âậấỖÂ2ầTOOOỖv&ậỖ1(đỖầâđãỴỖỸỮệỖ0ạ)Ỗ1!ÚệỖự(2TỖầ)&ẳỖ1(X1Ỗầâậ1!ỖỲ>1(ỖầéỖPỖỸ&1ỖQỖỲ:1(Ỗ1()Ỗ1(XẳỖê):1Ỗầ(>ỖêÚ2Ỗầ(ằ)ỖỸ);0Ỗ1ÚệNỖỴ3ỖỸ&1ỖỜƠỖỲ:1(Ỗ1()Ỗ1(XẳỖê):1ỖỸ)?ậỖầâ{Ỗầâ21!Ỗ0áầỖ1!ÚệOỖẦÙ)ỖỜPỖỲậa1!ỖỲ:1(NỖPƠỖ!)đă1!ỖỲ:1(ỖỲT2Ỗ!a0ỖỴỤỖ!)đă1!ỖT1Ỗấ)1(ỖêÚỖ!)đă1!Ỗệ*ậỖỴWậỖ():1ỖỸỦỖẵậUỖầỤ)NỖỴ3Ỗ1(ẽ1!Ỗ!)đă1!ỖỲ:1(ỖT1Ỗấ)1(Ỗẳ(Ụ)Ỗ1Ứ0Ỗ!(#ẳỖỢNỖ!(#ẳỖỞỖỲ:1(Ỗ1()OỖốUỴỖấ[ỖổÚ2ỖẦ({ỖẦ(ẩệỖúỨ1!Ỗ–ỖẦâđằ1!Ỗ"(2TỖvá)Ỗ1()Ỗầà1!Ỗ(ắẳỖ"(ậệ&1ỖỴU2LỖ‘‘ố:1(Ỗê?ỖỸđă1!Ỗ(8Ỗ(VẳỖ ÚỖ0áầỖầâ21!Ỗ1(ẽ1!Ỗ1!ậệ*1Ỗ1(Ữ1Ỗ!ỮệỖ1!ậệỖỴảỖầẻỖê21!Ỗ1&ậỖ"(81!ỖỸđắỴỖẳ(UầỖ():1ỖêÚỖỸ)?ậỖầâ{Ỗ"{ẳỖầ(ă)OỖộ2ỖỸ3NỖỴUỴỖ!)TỖỸ>1(Ỗ"(81!ỖỸđắỴỖỴ(cỖẵậT1NỖ"()ỖỲ:1(Ỗ1()ỖỴ3ỖỲ);ậỖ():1Ỗấ9ầỖỴT2Ỗ )*1ỖầbỴỖỜ-ỢỖ1!ÚệỖ"(81!Ỗ!)Ụ0NỖ(2Ỗ1()?ậNỖŨ1Ỗậ91!Ỗ"#0NỖỴW1ỖỸđTỖỸ&1ỖỴảỖấằỖệỖầ&ỖỸ;ỖỸđắỴỖỴUỴỖỲUỴỖấhỖỴ(ậệ*1Ỗ"(2TỖỸ)?ậỖầâ{Ỗ"{ẳỖầ(ă)NỖầâU1(ỖỲ:1(ỖầâằỖ1Ừ1!MỖầậệ:ầỖỸ9)Ỗ"(81!ỖầẹỖểỖ0ậTỖ"(U1!Ỗấ)1(ỖỸ;ỖỸ)?ậỖầâ{Ỗ(2ỪỴỖấẻỖỶb1!ỖỸả1Ỗầ(ậ9ỴỖỴdỖ1()?ậỖ W1Ỗ"()ỖỲ:1(ỖầU)Ỗẳ(UầOỖẦâ$ỖỴd1!ỖỶ,ỖỲ{Ỗ ỮệỖỴ(#2ỖỲ:1(ỖầéỖ1!đă)Ỗ ã1Ỗầâ21!Ỗ!)TỖỸ>1(NỖ1*1ỖỴ(TỖ0=ỖỴd1!ỖỴW1Ỗ đậỖểỖẳ(41!ỖỲ:1(ỖỴ(2ỖỴ(<1(Ỗ0>1(NỖầŨ1!ỖỴđă1!Ỗậ91!Ỗ1()?ậỖ1đãỴOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎ)0!ỖấâỴÌỔ//ỴOỶ(Ỵ1Oê1/)0!/Ỷ@ấ"ầ2ẳ/Ỷ-ỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/1@ếấ/ỜƠỞỠ/ỞSỶỜỚPỚSỜỞầỚQỢRỠỞ ỜOế@ỲẳỔỖ/ÕỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦ(ă)ỖỸ);0Ỗ1ÚệNỖầâậ1!ỖỲ>1(Ỗ0ạ)Ỗ1!ÚệỖỴ3ỖầéỖSỢỖỸ&1ỖỚỚƠỖầâ$ỖỸ&1Ỗ"(U0ỖỴUỴỖầâ):ậỖầâe1!Ỗ )*1ỖẵậT1ỖỸ&1ỖỸđă1!Ỗ(8Ỗ(VẳNỖâ9)Ỗ 2Ù1ỖỸđă1!Ỗầ)*ậỖ(3TỖầÙ)Ỗố:1(Ỗê):1ỖẤỤ1Ỗv()Ỗầ}1(OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕv(đỖầâđă1!Ỗ(ắẳỖỴcTỖỴ({Ỗv!ậệ,1ỖẦ({ỖẦ(ậỖẦ(cệỖằỖềỦỖố>1(ỖẲ(ẩNỖ(ậệ:1ỖẲ(ẫỖv)1(ỖỴ3ỖỴ21ỖỸT1!ỖỸ)?ậỖầâ{Ỗ1á)ỖầâẩỖầÙ)Ỗố:1(Ỗê):1ỖẤỤ1Ỗv()ỖẲ(ẩỖẦ(5OỖồ({ỖẦ(cệỖỴ()TỖấ$LỖửW1ỖầâđãỴỖầ(VệỖỴ21Ỗ(2NỖấ9ầNỖầ8)ỖỴ(cỖẵậT1ỖỴeỖ1!([ỖầẹỖ0ậTỖầ(ậ9ỴỖỸ)?ậỖầâ{ỖầÙ)Ỗ1(ÚỖỴ(2ỖỴ21Ỗ ÚỖấ%Ỗ"(6)Ỗ1(đ1!ỖấTậỖ"()Ỗậ91!Ỗầ(ậ9ỴỖêÚ)Ỗ1!ÚệỖ"(81!ỖỸặNỖầ>1(ỖầâÙ1!Ỗ(2Ỗầ(X0ỖỴ(<ỖỴ41Ỗ1Ừ1!Ỗ(ả1OỖửẩỴỖ1ÚệNỖầ8)Ỗ0ã)ỖỴ(2ỖỴ21ỖỸ)Ỗ"(U0NỖỴUỴỖỲUỴỖấ[ỖỴ(Y1ỖỸ2U1ỖỴ(UậỖỲ{Ỗê)*0Ỗẳ(&ỖẵậỤ1Ỗẳ(à)OỖÂẩầỖ")1(Ỗ1!():0Ỗ W1Ỗ1ÚệỖ"()ỖỴ(UậỖ(2NỖấ9ầNỖầ8)ỖỸỦỖỴ(2ỖỴ21ỖỸ&1ỖỲ:1(Ỗê):1ỖỸ;ỖỸđắỴỖỴUỴỖỲUỴỖấ[Ỗ"(U0NỖỸ)?ậỖầâ{OỖẦéỖ")1(Ỗ1!():0ỖỲỤ1Ỗầ(Ữ1NỖầ8)Ỗ021!ỖỴUỴỖẳ(bỖ(ậệ1(Ỗ"(UỴỖ(ỦệỖấU1!Ỗấậ9ầỖỸđTỖỴ21ỖỸ&1ỖỴảỖấằỖệỖầ&ỖỸ;ỖỸđắỴỖỴUỴỖỲUỴỖấhỖầ(Ũ0Ỗ"(U0NỖ"(81!ỖầẹỖểỖ0ậTỖầ(ậ9ỴỖầẹỖỸ)?ậỖầâ{OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕv!2Ú)Ỗ1!ậệ*1Ỗ1(Ữ1ỖỶ2ỖấẹỖỲVầỖầ(đă1!ỖỴcTỖầ(ă)Ỗầ)&ầNỖỴ41Ỗệ&ậỖầ9Ỗ08)Ỗầâđă1!Ỗấ91!ỖỴ3Ỗ1()?ậỖ"(3)ỖỲb)NỖ8Ỗ1(),0ỖỴd1!Ỗ ÚỖ0áầỖầâ21!Ỗ1(ẽ1!Ỗ1(Ữ1Ỗầ9Ỗ"()&1Ỗ1()?ậỖầâ$ỖỶ,ỖỲ{Ỗê)*0Ỗ1(),0Ỗ(8Ỗ(VẳNỖâ9)Ỗ 2Ù1ỖỸđă1!Ỗầ)*ậỖ(3TNỖầ)*ậỖỴ(ỤệOỖÊ>ỖêXệNỖỸ;Ỗẳ(41!ỖỲ:1(Ỗ(8Ỗ(VẳỖỴ(2Ỗầâ$Ỗ@0Ỗầâ21!Ỗầ(ă)Ỗầ)&ầỖ!)T2Ỗ0ẫTỖỴW1Ỗ đậỖểỖ!)ẽỖV0ỖỴ(2Ỗầâ$NỖ1(VầỖ ÚỖỲậà)ỖấU1!ỖêÚỖầ9)MỖầâ$Ỗ@0Ỗ"()ỖâTỖỸđă1!ỖỴW1ỖỸ@2Ỗ"(YậỖầâT1!ỖỸ;ỖêéTỖẳ(41!ỖỶ{Ỵ(ỖồwÊùộ-ỚSỖêéTỖ(Ù1ỖỴ(&Ỗ1(),0ỖỴUỴỖê)âậấỖ!ỮệỖỲ:1(Ỗ"(UỴOỖồẫ1!Ỗêã)ỖỸ3NỖỴW1ỖỴậ1!ỖỴVẳỖỶ)1(ỖỶđặ1!ỖỸWệỖỸcNỖ(ắẳỖ ểỖỴ(2Ỗầâ$ỖêÚỖ1*1Ỗầ)*0ỖêƯỴ-ề)1Ỗẳ(41!ỖỴẩ0ỖỸ{1(Ỗ"ễỖ(Ú1!Ỗ1Ũ0Ỗ1(Ứ0ỖầŨ1!ỖấeỴỖỸ?Ỗ"(U1!MỖ!)ẽỖê:Ỗấ)1(Ỗ0d)NỖấẩỴỖ(51!ỖỲỨ1!Ỗ1đãỴỖ0ậ9)Ỗấ)1(Ỗ ểNỖầâU1(Ỗ"(3)Ỗầ(ậ9ỴỖ UNỖỲ&ẳỖ ẻTNỖ1(VầỖ ÚỖỲ&ẳỖầ(T1ỖỸUMỖ!)TỖỸ>1(ỖỴW1ỖỴ(ẩỖểỖỸỤ0ỖỲỤ2Ỗê:Ỗấ)1(Ỗ08)Ỗầâđă1!NỖê:Ỗấ)1(Ỗ1(ÚỖỴẻTOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳiậầ(2âỔÕẦ(ẫệỖẦâT1!Ỗ–ỖồT2Ỗúđả1!Ỏ/ẳÕ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại trái cây “vàng” cho sức khỏe trong mùa đông
2026-01-26 10:11:00
Tiết trời hanh khô của mùa đông làm hệ miễn dịch suy yếu dễ mắc bệnh đường hô hấp và làm da bị mất nước. Để tăng cường sức đề kháng, giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh nên bổ sung...
5 loại gia vị quen thuộc giúp tăng thân nhiệt, giữ ấm cơ thể mùa lạnh
2026-01-26 09:04:00
Khi nhiệt độ xuống thấp, bổ sung những loại gia vị quen thuộc vào thực đơn hàng ngày là cách đơn giản, hiệu quả để giữ ấm cơ thể từ bên trong và tăng cường sức đề kháng trước...
Vì sao nên ăn tỏi thường xuyên?
2026-01-26 08:15:00
Tỏi giàu hợp chất sulfur, selen, vitamin, góp phần tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol xấu.
Những “bông sen trắng” mang quân hàm xanh tại Bệnh viện Quân y 109
2026-01-25 09:44:00
baophutho.vn Tại Bệnh viện Quân y 109 (tỉnh Phú Thọ), lời dạy “Lương y như từ mẫu” của Chủ tịch Hồ Chí Minh không chỉ hiện diện trên những tấm khẩu hiệu mà...
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
2026-01-25 06:55:00
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là “cạm bẫy” dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Hội thảo cập nhật can thiệp nội mạch điều trị tăng áp lực tĩnh mạch cửa
2026-01-24 13:08:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa phối hợp với các Bệnh viện: Đại học Ajou - Hàn Quốc, Hữu Nghị Việt Đức, Trung ương Quân đội 108, Bạch Mai,...
Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
2026-01-24 11:28:00
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu...
