{title}
{publish}
{head}
pÊủùẴIwỚỚõúỔếẾỜIẦúq3ẾỳÍùẴẢÌùIyÌÊùÍýÌÊùỦÕẾùửùIỊýẾùƠwỢùẴÊTwùÌÊẾĐỢùỔƠỊỜẦẾÌp/ÊủqpỔùẴIwỚỚõúỔ4ẦwÂúq.ỳẾù,ƠỢỚỚẦIỚớùẲMÌẼùẴỳẾùƯwÌÊùỦyùƠwỢùẲẾÌwùIyùÌÊỤÌẼùIỊýẾùƠwỢùẼẾyỢùỔƠỊỜẦẾÌùẼẾỞỔùẼẾỳÍùẴẢÌùIyÌÊùÍýÌÊờù3ẾỳÍùẴẢÌùIyÌÊùÍýÌÊùIyùSỢùỜẾCÌùÊyÌẼùẤĂỢùHÊẾùẲýÌùÍỢNÌùIỊýẾùẲKùỚNùẴẢÌùỜÊUwùỒùÊMÌẼớùẲPÌẼùÊỊÁẴùẴỎùỜÊÉùÌỈẾùẴÊỢÌẼờùếỢỨùÌÊẾCÌớùẼẾỳÍùẴẢÌùẴRÌẼùẴĂÌùẴÊDùẤÓùỷÌùỢNÌẼùỦyùIỢỨEÌùỜẮỔùÊỐỔùIỪờùạÚwùẴÊJÌùÌÊỤÌẼùIỊýẾùƠwỢùẼẾyỢùỔƠỊỜẦẾÌùỚBùẴỈùIỐẾùẴÊỊùẴỎùỜÊÉùẴQwùẲýÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpỚỜƠỊÌẼqủờùẽwỢùẲẾÌwp/ỚỜƠỊÌẼqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ.wỔỜẾỊÌúqpẾÍẼùẴIwỚỚõúẾ.ẦÌỜẦƠúùỚỜỨIẦõúŨẾÂỜÊỗùủụụụỔƯơùÊẦẾẼÊỜỗùừựưỔƯơúùỚƠẴõú//ẴờẲwỊỔÊỢỜÊỊờỦÌ/ẾÍẼ/ÂẦỚHỜỊỔ/ÌẦŨỚ/ũũừủ/ủủủÂừụvủửủửỜvứủIự-ỜÊỢẴ-ỔÊwÍ-ÊwÌÊ-ỔÊỢẴờŨẦẲỔúùwIỜõú3ẾỳÍùẴẢÌùIyÌÊùÍýÌÊùỦÕẾùửùIỊýẾùƠwỢùẴÊTwùÌÊẾĐỢùỔƠỊỜẦẾÌúùŨẾÂỜÊõúủụụụúùÊẦẾẼÊỜõúừựưúù/qp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ.wỔỜẾỊÌúqẽwỢùẲẾÌwùẴÊTwùÌÊẾĐỢùỔƠỊỜẦẾÌùÊỌùỜƠỐùẼẾỳÍùẴẢÌùÌÊwÌÊờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqẽwỢùẲẾÌwùIyùÍÓỜùIỊýẾùƠwỢùIxùƯwÌÊùẴỈùÊyÍùISỐÌẼùỔƠỊỜẦẾÌùẴwỊùỦyùẴÊTwùÌÊẾĐỢùwƯẾỜùwÍẾÌùỜÊẾDỜùỨDỢùẴÊỊùẴỎùỜÊÉờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqếÊẦỊùẴxẴùÌÊyùHÊỊwùÊJẴớùÌỈùẴRÌẼùẴÊTwùẺỊIwỜẦớùÍwÌẼwÌớùÍwẼẾCớùỚỹỜớùHwIẾớùẴwÌƯẾùẴRÌẼùÌÊSùỦẾỜwÍẾÌùWùỦyù.ờùãÊỤÌẼùẴÊÃỜùÌyỨùẴỈùIỐẾùẴÊỊùỦẾEẴùỜNẾùSỢùÊỈwùỖỢxùỜƠỆÌÊùÊÃỔùỜÊPùỚỹỜùờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqãẼỊyẾùÊyÍùISỐÌẼùỔƠỊỜẦẾÌùẴwỊớùƠwỢùẲẾÌwùẴĨÌùẴÊTwùẴxẴùÊỐỔùẴÊÃỜùẴỈùHÊỳùÌỷÌẼùẴÊNÌẼùỊƯỨùÊỈwùỜỢỨEỜùỦÔẾờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq(ÉùẼẾỳÍùẴẢÌùÊẾEỢùỖỢỳớùẲýÌùÌCÌùỜÊÙùÍỈÌùỚwIwÂùƠwỢùẲẾÌwớùÂẢỢùỜẢỨùẴỠÌẼùẴxẴùIỊýẾùÊýỜùỦyùỜƠTÌẼờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpỚỜƠỊÌẼqũờù.ỳẾùƯỊỊÌẼp/ỚỜƠỊÌẼqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq.ỳẾùƯỊỊÌẼùIyùÍÓỜùIỊýẾùẴẢỨùÊJùẴỳẾùƠÃỜùÊỤỢùỀẴÊùẴÊỊùỦẾEẴùẼẾỳÍùẴẢÌờùãỈùẴÊTwùÍÓỜùISỐÌẼùIÕÌùĩẾỜwÍẾÌùWớù,ùỦyù.ùẴRÌẼùÌÊSùẴxẴùHÊỊxÌẼùẴÊÃỜùởẴwÌƯẾớùÍwÌẼwÌùỦyùHwIẾỡờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqếỢỨùÌÊẾCÌớùÌDỢùẲýÌùẤỢÌùỚMẾùẴỳẾùƯỊỊÌẼùỜƠỊÌẼùÌSÕẴớùÌỈùỚBùÍÃỜùÊDỜùHÊỳùÌỷÌẼùẴÊNÌẼùỊƯỨùÊỈwờù!ỊùẤỈớùÊỵỨùẴNùẼỹÌẼùỷÌùÌỈùỚNÌẼùẴỳẾùƯỊỊÌẼùỜƠỊÌẼùÍỈÌùỚwIwÂờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpỚỜƠỊÌẼqườùảĂÍùẴKùIẾÌÊùIỷÌẼp/ỚỜƠỊÌẼqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqảĂÍùẴKùIẾÌÊùIỷÌẼùIyùỜÊÚẴùỔÊẰÍù“ỦyÌẼ”ùẼẾỳÍùẴẢÌùỦỆùẴÊỞÌẼùẴÊTwùƠÃỜùỀỜùẴwIỊùÍyùIýẾùẴỢÌẼùẴÃỔùÌÊẾĐỢùÂẾÌÊùÂSỘÌẼờù.KùIẾÌÊùIỷÌẼùƠÃỜùẼẾyỢùỦẾỜwÍẾÌù,ớù.ớùàùỦyùẴxẴùHÊỊxÌẼùẴÊÃỜùÌÊSùỚỹỜớùÍwẼẾẦớùỔÊNỜùỔÊỊớùHBÍùỦyùẤOÌẼùờảĂÍùẴKùIẾÌÊùIỷÌẼùẴĨÌùẴỈùẴMÌẼùÂPÌẼùẼẾỳÍùẴÊỊIẦỚỜẦƠỊIùƯÃỢùởạ!ạỡớùIyÍùẼẾỳÍùẴxẴùỜƠẾEỢùẴÊTÌẼùÍỵÌùHẾÌÊùỦyùẼẾỞỔùÌẼỷÌùÌẼUwùIỊỵÌẼùƯSỎÌẼờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpỚỜƠỊÌẼqứờù.ỳẾùỜÊỳỊp/ỚỜƠỊÌẼqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq(ẢỨùIyùÍÓỜùỜƠỊÌẼùÌÊỤÌẼùIỊýẾùƠwỢùẴÊTwùÌÊẾĐỢùỔƠỊỜẦẾÌùẴRÌẼùÌÊSùẴwÌƯẾớùHwIẾớùÍwÌẼwÌớùỚỹỜùỦyùỦẾỜwÍẾÌùWớù.ùỦyùàờù4ỎÌùÌỤwớùÌÊÔùẤÁẴùỜỀÌÊùẴÊNÌẼùỊƯỨùÊỈwớùÌỈùẼẾỞỔùÌẼỷÌùÌẼUwùỜÒÌùỜÊSỎÌẼùỜDùẲyỊờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq,ýÌùẴỈùỜÊÉùỜÚùÂỊùẴÊDùẲẾDÌùẴỳẾùỜÊỳỊùÌÊSùIỢÓẴớùỷÌùỚNÌẼớùỜÊxẾùÍKÌẼớùIyÍùỚwIwÂờùếỢỨùÌÊẾCÌớùỜÊẦỊùẴxẴùÌÊyùHÊỊwùÊJẴớùẲỹỔùẴỳẾùỜÊỳỊùIỢÓẴùỚỎùỚBùIyùÍỈÌùỷÌùẼẾỳÍùẴẢÌùỜỢỨEỜùỦÔẾùÌÊÃỜùẴÊỊùẴÊỂùẦÍùỔÊPùÌỤờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpỚỜƠỊÌẼqừờùảỷÌẼùỜẢỨp/ỚỜƠỊÌẼqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqảỷÌẼùỜẢỨùẤSỐẴùẲẾDỜùẤDÌùỦÕẾùÌÊẾĐỢùẴÊÃỜùÂẾÌÊùÂSỘÌẼờùếƠỢÌẼùẲỆÌÊùủứụùẼwÍùÍỷÌẼùỜẢỨùẴỢÌẼùẴÃỔùũớvùẼwÍùỔƠỊỜẦẾÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqãỈùẴRÌẼùẴÊTwùỦẾỜwÍẾÌùWớù,ùỦyùớùẴRÌẼùÌÊSùẤOÌẼớùÍwÌẼwÌớùỔÊNỜùỔÊỊùỦyùÍwẼẾCờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqãẼỊyẾùƠwớùÍỷÌẼùỜẢỨùẴĨÌùẴÊTwùẺƠỢẴỜỊỊIẾẼỊỚwẴwƠẾỜùở2ăêỡớùÊỊýỜùẤÓÌẼùÌÊSùÍÓỜùỔƠẦẲẾỊỜẾẴùẤÉùHỀẴÊùỜÊỀẴÊùỚÚùỔÊxỜùỜƠẾÉÌùẴQwùỦẾùHÊỢẰÌùỜÊẢÌùỜÊẾEÌùỜƠỊÌẼùÊEùỦẾùỚẾÌÊùỦẮỜùẤSÔÌẼùƠỢÓỜờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq,ýÌùẴỈùỜÊÉùẴÊDùẲẾDÌùÍỷÌẼùỜẢỨùỜƠỊÌẼùIĨùÌSÕÌẼớùÂSÕẾùỦỄùÌSÕÌẼớùIỢÓẴùÊỊÁẴùÊÃỔùẤÉùẼẾỳÍùẴẢÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpỚỜƠỊÌẼqựờù,MÌẼùẴỳẾùƯwÌÊp/ỚỜƠỊÌẼqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq,MÌẼùẴỳẾùƯwÌÊùIyùÍÓỜùIỊýẾùƠwỢùẼẾyỢùỔƠỊỜẦẾÌùÍyùIýẾùƠÃỜùỀỜùẴwIỊờùãẼỊyẾùƠwớùỜẾCỢùỜÊPùẴỳẾùƯwÌÊùẴĨÌùẼẾỞỔùẲýÌùẴỳÍùỜÊÃỨùÌỊùIẢỢùÊỎÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq.xẴùÌÊyùHÊỊwùÊJẴùẤĐỢùẴÊỊùƠAÌẼùIỊýẾùỜÊÚẴùỔÊẰÍùÌyỨùIyÌÊùỜỀÌÊớùÂỊùẤỈùÌỈùỔÊỠùÊỐỔùỦÕẾùỜÃỜùẴỳùÍJẾùÌẼSÔẾờùỶÌùÌÊẾĐỢùẴỳẾùƯwÌÊùẼẾỞỔùẼẾỳÍùÍTẴùẴÊỊIẦỚỜẦƠỊIùẴwỊùỦyùẲỳỊùỦEùạ!ạùHÊKẾùỖỢxùỜƠỆÌÊùỊƯỨùÊỈwớùẴỳẾùỜÊẾEÌùỜẾÍùÍýẴÊờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúqpỚỜƠỊÌẼqửờù.ỳẾù,ƠỢỚỚẦIỚp/ỚỜƠỊÌẼqp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔ,ỊÂỨúq.ỳẾù,ƠỢỚỚẦIỚùƠÃỜùỜNỜùẴÊỊùỦẾEẴùẼẾỳÍùẴẢÌờù.ÊỞÌẼùẴRÌẼùIyùÌẼỢOÌùẴỢÌẼùẴÃỔùỔƠỊỜẦẾÌớùẴÊÃỜùƯỎùỦyùỦẾỜwÍẾÌùÂOẾùÂyỊờùếƠỊÌẼùẴỳẾùẴRÌẼùẴÊTwùẴÊÃỜùẴÊNÌẼùỊƯỨùÊỈwùẼẾỞỔùẲỳỊùỦEùỚTẴùHÊKẦùỜÊỂùẼẾxẴùẴQwùẲýÌờp/ỔqpỔùẴIwỚỚõúỔêỊỢƠẴẦúq,(ùởếÊẦỊùIwỊÂỊÌẼờỦÌỡp/Ổq
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
