{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺkỪNỲỂỲ"*ỪỂỞỤỂ>Ứ@ỴƯỂỚÙỴỨỂỴƯ"ạỂỨỪỤỲẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺố"*ỪỂÝLỂƯỪJỂaỮỂYỨ%ỴƯỂ]ỨỤỂ]ỨỪU"Ể]}ỶỴƯỂỜỨUỂỚỪUỴỂỲỸỴỂÓỴDỂừ"ạỂỴỨỪTỴCỂaỪÙỜỂ[8ỂỢ1ỴƯỂ{"KỂỴỨỪÚ"ỂỲ"*ỪỂÝMỪỂƯỐạỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỲÒỜỂỲ?]Ể[*ỂỚÙỴỨỂỲMỴỂ]ỰỴỨỂỴƯ"ạỂỨỪỤỲỂỴỨ4Ể]ÓỴƯỂỨ"ạU]ỂK>CỂỚÙỴỨỂỲMỜỨỂaLỴỨCỂỞ?]Ể{"ă…Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺAỔạỂÝLỲỂ]ỨUỂỴLỶỂỞỤỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỜỨUỂỞ?ỂÓỴỂƯỪNỲỂỲ"*ỪỂỞỤỂ>Ứ@ỴƯỂ]}KỴỨỂỴỨ9ỴƯỂỚÙỴỨỂÝảỂỴLạẨẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố"*ỪỂaLỂaJỪỂ]}@Ểa.ỪỂ[5ỜỂYỨ=ỠẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố"*ỪỂEồJếÝÉỂỞ4(ỜỂỜỒ"Ể]ỨLỴỨỂ]6ỂỨJỪỂỴƯ"ạTỴỂ]*ỂỨỶKỂỨ#ỜẪỂồJ]}ỪỂaLỂỜỨÝỶ}"JCỂỜỸỂaỮỂỲỎỴCỂÝLỂƯỪJỂaỮỂ]ỨỪU]ỂạU"Ể]}ỶỴƯỂỚ9JỂÓỴỂỨLỴƯỂỴƯLạỂỜ2JỂỲ#ỪỂỴƯ4!ỪỂỢỐỴỂ]}TỴỂ]ỨUỂƯỪ.ỪDỂừ}ỶỴƯỂYỨỖ"Ể>ỨỘỴỂÓỴỂỨLỴƯỂỴƯLạCỂÝ4(ỴƯỂỴJ]}ỪỂỜỸỂỨJỪỂỴƯ"&ỴỂƯ*ỜCỂ]6Ể]7ỂỴỨỪTỴỂỜỸỂ]}ỶỴƯỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂaLỂỜỨ2ỂạU"Ể]6ỂaỪÙỜỂỚ:Ể["ỴƯỂ]ỨTỲỂỲ"*ỪỂaLỂỜKỜỂƯỪJỂaỮỂỲỎỴỂYỨỪỂỜỨUỂỚỪUỴỂ]Ứ5ỜỂÓỴCỂYỨỪỂỜỨỒỲỂ]Ứ5ỜỂÓỴDỂừ}ỶỴƯỂỜKỜỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂ]7ỂỴỨỪTỴCỂỴJ]}ỪỂỜỸỂ[ÔỴỂa.ỪỂỲ?]ỂÝ4(ỴƯỂỴỨỒ]ỂỞỮỴỨCỂ]Ứ4!ỴƯỂỜỸỂỴỨỪÚ"Ể)Ể]Ứ5ỜỂÓỴỂỴƯ"&ỴỂƯ*ỜỂỞ?ỴƯỂaỔ]ỂỴỨ4Ể]Ứ"ắCỂỨNỪỂ[NỴCỂ]ỨỮ]CỂ[9JỂaLỂỜKỜỂ[NỴỂ>ỨỖỲỂỜ2JỂ[9J…Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺô4(ỴƯỂỴJ]}ỪỂÓỴỂaLỶỂ]*ỪỂ]ỨỪỤ"ỂỜỘỴỂ]ỨỪU]ỂỜỨỶỂỨỶM]ỂỞ?ỴƯỂỚỬỴỨỂ]Ứ4!ỴƯỂỜ2JỂỜ,Ể]ỨỤỂỜỨ4JỂỜỸỂỜỶỴỂ[*ỂỜ1Ể]ỨỤỂỴỨ4ỴƯỂỞ4(ỜỂ4.ỜỂ]ỰỴỨỂaLỶỂYỨỶNỴƯỂGỄỄỂ-ỂÍỄỄỲƯ/ỴƯLạỂE]4,ỴƯỂỞ4,ỴƯỂỄCÍỂ-ỂFCGÍƯỂỲ"*ỪCỂỜỨ4JỂỚỌỴƯỂFỂ]ỨỬJỂỴỨ=ÉDỂừỨỪU"ỂỴJ]}ỪỂ}Ồ]ỂỨỪUỲỂƯỎ>Ể)ỂỴƯ4!ỪỂYỨỶRỂỲMỴỨDỂừỬỴỨỂ]}MỴƯỂỴJ]}ỪỂ]}ỶỴƯỂỲK"Ể]ỨỒ>ỂỜỨVỂỜỸỂ]ỨỤỂàNạỂ}JỂ)ỂỴỨ9ỴƯỂỴƯ4!ỪỂỚỮỂỲỒ]Ể{"KỂỴỨỪÚ"ỂỴJ]}ỪỂỢỶỂ]ỪT"ỂỜỨNạCỂỴ%ỴCỂ}JỂ{"KỂỴỨỪÚ"ỂỲ&ỂỨ%ỪỂỨỶỎỜỂỚỮỂỚÙỴỨỂ]ỨỔỴDỂõỨ%ỴƯỂỞNỲỂỚNỶỂỚ:Ể["ỴƯỂỞ2ỂÝ4(ỴƯỂỲ"*ỪỂỜ,Ể]ỨỤỂ[SỂNỴỨỂỨ4)ỴƯỂ].ỪỂỜKỜỂỜỨ5ỜỂỴÓỴƯỂỜỨ2ỂạU"ỂỨỶM]ỂỞ?ỴƯỂỜ2JỂỨÙỂ]Ứ*ỴƯỂ]ỨỘỴỂYỪỴỨDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỪỲƯỂJÝ]ẴỆứ8ỂỢ1ỴƯỂỴỨỪÚ"ỂỲ"*ỪỂ]}ỶỴƯỂỴỒ"ỂÓỴỂỢỦỂỢƠỴỂỞUỴỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỲÒỜỂỚÙỴỨỂỲMỴỂ]ỰỴỨDỆỂỨỠỪƯỨ]ẴỆHHGỆỂ[}ỜẴỆỨ]]>Ẫ//["ỜYỨỶỠỢỶỪ[ỶỴƯDaỴ/mỲJƯỠ[/Ợ"ạÝỪỴỨ/GỄFỊ/FG/HỄ/Ỉ_}Ỡ[ỪzỠDX>ƯỆỂ]Ừ]ÝỠẴỆứ8ỂỢ1ỴƯỂỴỨỪÚ"ỂỲ"*ỪỂ]}ỶỴƯỂỴỒ"ỂÓỴỂỢỦỂỢƠỴỂỞUỴỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỲÒỜỂỚÙỴỨỂỲMỴỂ]ỰỴỨDỆỂáỪỢ]ỨẴỆÍỄỄỆỂ/ẺẸ>Ẻứ8ỂỢ1ỴƯỂỴỨỪÚ"ỂỲ"*ỪỂ]}ỶỴƯỂỴỒ"ỂÓỴỂỢỦỂỢƠỴỂỞUỴỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỲÒỜỂỚÙỴỨỂỲMỴỂ]ỰỴỨDẸ>ẺkỪNỲỂỲ"*ỪỂỞỤỂ]}KỴỨỂỚÙỴỨỂ]Ổ]Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺừÓỴƯỂ]ỪT"Ể]Ứ1ỂỴJ]}ỪỂỜỸỂÝỪTỴỂ{"JỴỂ].ỪỂ]ÓỴƯỂỨ"ạU]ỂK>ỂEừlặÉCỂ]}ỶỴƯỂYỨỪỂƯỪNỲỂ]ỪT"Ể]Ứ1ỂỴJ]}ỪỂÝLỲỂƯỪNỲỂỨ"ạU]ỂK>Ể)ỂỴƯ4!ỪỂ]}4)ỴƯỂ]ỨLỴỨDỂõỨỖ"Ể>ỨỘỴỂỴJ]}ỪỂ]ÓỴƯỂỜ3ỴƯỂÝỪTỴỂ{"JỴỂ]}7ỜỂ]ỪU>Ể].ỪỂỜKỜỂỚÙỴỨỂ]ỪỲỂỲMỜỨCỂỴỨỒ]ỂÝLỂỞ?]Ể{"ăỂaLỂỚÙỴỨỂỲMỜỨỂaLỴỨỂ]ỪỲDỂkỪNỲỂYỨỖ"Ể>ỨỘỴỂỴJ]}ỪỂaLỂỢỶỂỞỸỂƯỪNỲỂỨ"ạU]ỂK>ỂỜỸỂÝ(ỪỂỜỨỶỂ[5ỜỂYỨ=ỠCỂÝLỲỂƯỪNỲỂ]ắỂÝÙỂỚÙỴỨỂ]Ổ]ỂaLỂ]8ỂaỶỴƯCỂƯỪNỲỂỜỨỪỂ>ỨỰỂỜỨÓỲỂ[ỸỜỂ[5ỜỂYỨ=ỠDỂAÚỂỜ,ỂỚNỴỂỜỨUỂỞ?ỂÓỴỂƯỪNỲỂỲ"*ỪỂ>ỨNỪỂỨỪỤ"ỂÝLỂƯỪNỲỂÝ4(ỴƯỂỴJ]}ỪỂ]}ỶỴƯỂ]Ồ]ỂỜNỂỜKỜỂỴƯ"&ỴỂỞ4JỂaLỶỂ]}ỶỴƯỂỜ,Ể]ỨỤỂỜỨ5ỂYỨ%ỴƯỂỞ,ỴỂ]Ứ"ỘỴỂÝLỂỜỨVỂƯỪNỲỂÝ4(ỴƯỂỲ"*ỪỂÓỴDỂAỪÙỜỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỲ?]ỂỜỨUỂỞ?ỂÓỴỂƯỪNỲỂỲ"*ỪỂỚÒ]ỂỞỘ"Ể]6ỂaỪÙỜỂƯỪNỲỂỚ.]ỂÝ4(ỴƯỂƯỪJỂaỮỂỴTỲỂYỨỪỂỜỨUỂỚỪUỴỂỲỸỴỂÓỴỂỜ3ỴƯỂỴỨ4ỂƯỪJỂaỮỂỜỨỒỲỂYỨỪỂỢ0ỴƯỂỚ9JDỂừỪU>ỂỞUỴỂÝLỂỜỘỴỂÝ7JỂỜỨ#ỴỂỴỨ9ỴƯỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỜỸỂỨLỲỂÝ4(ỴƯỂỴJ]}ỪỂ)ỂỲ5ỜỂ]}"ỴƯỂỚỬỴỨỂaLỂ]ỨỒ>DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺlLỴƯỂỴƯLạCỂÝ4(ỴƯỂỲ"*ỪỂÓỴỂỞ4JỂaLỶỂỜ,Ể]ỨỤỂỴỨỪÚ"ỂỨJạỂỰ]Ể>Ứ1Ể]Ứ"?ỜỂaLỶỂYỨỖ"ỂaỮỂỜ2JỂ]6ỴƯỂỴƯ4!ỪỂỲỎỴỂỨJạỂỴỨM]DỂùỂỴƯ4!ỪỂYỨ=ỠỂỲMỴỨCỂƯỘỴỂỴỨ4ỂFỄỄẤỂỴJ]}ỪỂÓỴỂaLỶỂỞ4(ỜỂỨỒ>Ể]Ứ"Ể]}ỶỴƯỂ{"KỂ]}ỬỴỨỂ]ỪT"ỂỨỸJỂaLỂỚLỪỂ]ỪU]Ể{"JỂỴ4.ỜỂ]ỪỤ"ỂÝLỂỜ,ỂỜỨUỂỜ,ỂỚNỴỂỞỤỂỢ"ạỂ]}ỬỂỜỐỴỂỚỌỴƯỂỴJ]}ỪDỂừỨ7ỜỂ>ỨỖỲỂ]7ỂỴỨỪTỴỂỜỸỂỨLỲỂÝ4(ỴƯỂỴJ]}ỪỂ]ỨỒ>ỂỜỨ2ỂạU"ỂÝLỂỜKỜỂÝỶMỪỂ]}KỪỂỜỐạỂaLỂ}J"CỂaLỂỜ3ỴƯỂÝLỂỴƯ"&ỴỂỜ"ỴƯỂỜỒ>ỂÝ4(ỴƯỂYJÝỪỂỜJỶDỂếỨUỂỞ?ỂÓỴỂỴỨỪÚ"Ể]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỜỨUỂỚỪUỴỂ[ÔỴỂaLỂỰ]Ể}J"Ể{"NỂ]Ứ4!ỴƯỂỜỸỂỴỨỪÚ"ỂỴJ]}ỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺAỪÙỜỂƯỪNỲỂỲ"*ỪỂ]}ỶỴƯỂỜỨUỂỞ?ỂÓỴỂ>Ứ1Ể]Ứ"?ỜỂ}Ồ]ỂỴỨỪÚ"ỂaLỶỂỜKỜỂ]Ứ7ỜỂỨLỴỨỂỴỒ"ỂỴ4.ỴƯỂỜ2JỂỴƯ4!ỪỂỴ?ỪỂ]}(CỂỴƯỶLỪỂ}JỂỜ@ỴỂÝLỂ]ỨỸỪỂ{"ỠỴỂÝ7JỂỜỨ#ỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂaLỂ]ỨỸỪỂ{"ỠỴỂÓỴỂ"*ỴƯCỂỜ3ỴƯỂỴỨ4ỂYỨỖ"ỂaỮỂỜ2JỂỲ;ỪỂ]ỨLỴỨỂaỪTỴỂ]}ỶỴƯỂƯỪJỂỞỬỴỨDỂõỨ"ạUỴỂỜKỶỂƯỪNỲỂỲ"*ỪỂỜỘỴỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂaLỶỂ]}"ạÚỴỂ]Ứ%ỴƯỂ]ỨJạỂỞ:ỪỂỨLỴỨỂaỪCỂ[ỶỴƯỂ[ỶỴƯỂỜ0ỴƯỂa.ỪỂỞỸỂÝLỂ[7Ể}$Ể}LỴƯCỂỲỪỴỨỂỚMỜỨỂ]}ỶỴƯỂaỪÙỜỂƯỨỪỂ]Ứ%ỴƯỂ]ỪỴỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯỂ]}TỴỂỴỨOỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂaLỂỜỨỰỴỨỂ[KỜỨỂaÚỂỴỨOỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲCỂỜỨỰỴỨỂ[KỜỨỂaÚỂƯỪNỲỂỲ"*ỪỂỞỤỂ>Ứ@ỴƯỂỜỨ*ỴƯỂỜKỜỂỚÙỴỨỂYỨ%ỴƯỂÝỐạỂỴỨỪỦỲỂ]MỪỂAỪÙ]ỂồJỲDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố?]Ể[*ỂỜKỜỨỂỞỤỂỨMỴỂỜỨUỂỲ"*ỪỂ]}ỶỴƯỂỜỨUỂỞ?ỂÓỴẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố;ỪỂỜKỂỴỨỐỴỂaLỂƯỪJỂỞỬỴỨỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỪNỲỂÝ4(ỴƯỂỲ"*ỪỂÓỴỂỚỌỴƯỂỴỨ9ỴƯỂỚỪÙỴỂ>ỨK>Ể}Ồ]ỂỞ,ỴỂƯỪNỴỂỴỨ4Ể[J"ẪẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂõỨ%ỴƯỂỞỤỂỴ4.ỜỂỲÒỲCỂỴ4.ỜỂ]4,ỴƯỂaLỂỲ"*ỪỂ]}TỴỂỚLỴỂÓỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂlMỴỂỜỨUỂÝ4(ỴƯỂỲ"*ỪCỂỚ?]ỂỜJỴỨCỂỴ4.ỜỂỲÒỲ…ỂỜỨỶỂaLỶỂ]Ứ5ỜỂÓỴỂYỨỪỂỴỒ"ỂỴ4.ỴƯCỂỲ5ỜỂ]*ỪỂỞJỂÝLỂYỨ%ỴƯỂ{"KỂỲ?]Ể>ỨỘỴỂỴÓỲỂ]ỨỬJỂỜLỂ>ỨTỂỲ"*ỪỂỜỨỶỂỲ?]ỂỚ9JỂÓỴỂỜ2JỂỲ?]ỂỴƯ4!ỪỂỲ?]ỂỴƯLạDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂlMỴỂỜỨUỂ]Ứ4!ỴƯỂà"ạTỴỂ[8ỂỢ1ỴƯỂỜKỜỂ[NỴỂ>ỨỖỲỂỜỸỂỨLỲỂÝ4(ỴƯỂỲ"*ỪỂỜJỶỂỴỨ4ỂYỨỶJỪỂ]ỐạỂỜỨỪTỴCỂ>ỪzzJCỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỞỸỴƯỂỨ?>…Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-Ểô7JỂỜỨ#ỴỂỜKỜỂ[NỴỂ>ỨỖỲỂỜỸỂỨLỲỂÝ4(ỴƯỂỲ"*ỪỂ]ỨỒ>ỂYỨỪỂỲ"JỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỜỨUỂỚỪUỴỂ[ÔỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-Ểệ#ỜỂỴỨOỴỂYỨỪỂỲ"JỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỞOỂỞ4(ỜỂỜỨUỂỚỪUỴỂ[ÔỴỂỞỤỂYỪỤỲỂ]}JỂỨLỲỂÝ4(ỴƯỂỲ"*ỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂồTỴỂỜỨỶỂ]}RỂỠỲỂÓỴỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂ]7ỂỴỨỪTỴỂaLỂYỪỤỲỂ[ỶK]ỂỜỨỎ]ỂỜỨSỂaỪÙỜỂ]ỨTỲỂỜKỜỂƯỪJỂaỮỂỲỎỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺố?]Ể[*ỂÝỶMỪỂ>Ứ1ỂƯỪJỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂ>Ứ:ỂỚỪUỴỂỴỨ4ỂỚ?]ỂỴƯ#]ỂEỲỬỂỜỨỰỴỨÉCỂỴJ]}ỪỂỚỪỜJ}ỚỶỴJ]ỠỂEỚJYỪỴƯỂ[ỶỢJÉCỂỴJ]}ỪỂỴỪ]}Ừ]ỂaLỂỴJ]}ỪỂỚỠỴzỶJ]Ể-ỂỜ3ỴƯỂỜỨ5JỂỴJ]}ỪỂaLỂỞỸỴƯỂƯỸ>ỂEa.ỪỂ[*ỂÝ4(ỴƯỂỰ]ỂỨ,ỴÉỂ]:ỴƯỂÝ4(ỴƯỂ“ỴJ]}Ừ”ỂỞ4(ỜỂÝỪÙ]ỂYTỂ]}TỴỂỴỨOỴỂ]Ứ%ỴƯỂ]ỪỴỂỢỪỴỨỂỢ4<ỴƯDỂệKỴƯỂỴƯMỜỂỴỨỪTỴCỂỲ?]Ể[*ỂÝỶMỪỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂYỨ%ỴƯỂỲỎỴỂỜỸỂ]ỨỤỂaƠỴỂỜỨ5JỂỴỨỪÚ"ỂỴJ]}ỪCỂỞỸỂÝLỂÝảỂỢỶỂ]MỪỂ[JỶỂaỪÙỜỂ[8ỂỢ1ỴƯỂỨ4,ỴƯỂaỮỂYỨ%ỴƯỂ>ỨNỪỂÝLỂỜKỜỨỂỜỨỰỴỨỂàKỜỂỞỤỂỞKỴỨỂƯỪKỂỨLỲỂÝ4(ỴƯỂỴJ]}ỪỂ]}ỶỴƯỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲDỂAỰỂỢ1CỂ]}ỶỴƯỂYỨỪỂỲ?]Ể[*Ể]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỜỸỂỨLỲỂÝ4(ỴƯỂỴJ]}ỪỂỜJỶỂEỴỨ4ỂỢ4JỂỜỨ"JỂaLỂỴ4.ỜỂ]4,ỴƯÉỂỜỸỂaỮỂỲỎỴỂỴỨ4ỴƯỂỜ3ỴƯỂỜỸỂỴỨỪÚ"Ể]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂEỴỨ4ỂỴƯ3ỂỜ*ỜỂaLỂỚKỴỨỂỴƯ#]ÉỂỜỸỂỜỨ5JỂỴỨỪÚ"ỂỴJ]}ỪỂỴỨ4ỴƯỂYỨ%ỴƯỂỜỸỂaỮỂỲỎỴDỂồƯỶLỪỂ}JCỂỲ?]Ể[*ỂÝỶMỪỂ]Ứ7ỜỂ>ỨỖỲỂỚMỴỂỜỸỂ]ỨỤỂÓỴỂỴỨỪÚ"ỂÝỘỴỂ]}ỶỴƯỂỴƯLạỂEỴỨ4ỂỚKỴỨỂỲỬÉỂỜỸỂ]ỨỤỂ]ÓỴƯỂÝTỴỂ}Ồ]ỂỴỨỪÚ"ỂỴJ]}ỪỂ]}ỶỴƯỂỲ?]ỂỴƯLạCỂỲỎỜỂỢ0ỂỲ?]ỂỞ,ỴỂaỮỂÓỴỂỜỸỂ]ỨỤỂYỨ%ỴƯỂỜỸỂỴỨỪÚ"ỂỴJ]}ỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ặ"]ỨỶ}ỆẺừỨỠỶỂứõệứẸ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
