{title}
{publish}
{head}
Ỹc:&ạế{õõỨ*òÔdôếă*@C]&ãớmệb&cốtâô&ệbốt&cdậề&ệcớ&ôcâ&ệ[ểVỸ/c:@Ỹò&ạế{õõỨ*òCă{ả*@C]&ãớmệb&cốtâô&c{t&ạcờệb&c]&ãớmệb&cốtâô&ế[&õở&bd"ề&ếớnệb&ãớmệb&Ỵbếốạểz{Ỷ&ôỏểệb&ề}ố&sốìệb&ảớld&ềờạ&àeệc&ôcớmệb&Ỵảớld&ềờạ&,Y>-(Y.&ềềểế/ếđôỶÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ã6t&ế[&ềỉô&àầệc&ôcậ&ảéạcY&ềỉô&àầệc&õdệc&cễ{Y&"ệc&cớoệb&ỏ7ô&ếlệ&ãâệ&ạ}ạ&ạcờạ&ệ0ệb&q[&cể]ô&ãỉệb&ạỗ{&ạk&ôcậ&ạểệ&ệbớmdY&ạễ&ôcậ&b6t&ỏ{&ệcdấố&ỏìd&ếể]ệ&ạcể&õờạ&êcểặ&ôc9ề&ạcđ&ế[&ỏ7ô&ệbốt&cdậềY&ệễ&ạfệ&ệbốt&cdậề&ckệ&ô0ệb&ãớmệb&cốtâô&ỏ7ô&ệcdấố&q[&ạễ&ôcậ&b6t&ôỡ&qểệb&ệc{ệc&ạcễệbÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ạ}ạ&ả7ố&cdầố&ạ"ệc&à}ể&õlềW&Ỏốệ&ếat&àatY&ạcễệb&ề3ôY&ãĩ&ềị&cídY&ãễdY&àốịệ&ỏ8ốY&ếể&ế1ệbY&ệcờạ&ã8ốY&ôdề&ã9ò&ề]ệcÝỸò@Ỹô{àếă&õôtếăỨ*ề{ỏbdệW;òs&{ốôể*@Ỹôỏ@Ỹôả@Ỹdềb&{ếdbệỨ*ềdảảếă*&{ếôỨ*ựệc&ềdệc&cg{*&àểỏảăỏỨ*?*&õỏạỨ*côôòW//dề{băõÝqệềăảd{Ýqệ/dề{băõ_ốòếể{ả/;?:!/qệề_;?:!_!(,(;!Ýẽòb*@Ỹ/ôả@Ỹ/ôỏ@Ỹôỏ@Ỹôả@Ỹò@ựệc&ềdệc&cg{Ỹ/ôả@Ỹ/ôỏ@Ỹ/ô{àếă@Ỹò@Ệbốtẵệ&ệc6ệ&c]&ãớmệb&cốtâôỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@-&Ạcâ&ãỉ&0ệ&ốìệb&êcíệb&cnò&ếuY&ôcớmệb&sốtẵệ&ạễ&ôcễd&ọốăệ&ệcéệ&ãễd&cể3ạ&0ệ&ốìệb&ọố}&ệcểY&ôc7ô&ôcớmệbÝỸ/ò@-&Ốìệb&ệcdấố&àd{&ỏớnốY&ã3ạ&àdầô&ế[&ếồạ&ãễd&c{t&ạễ&ếdẵệ&ọố{ệ&ôld&ạ}ạ&àầệc&ốệb&ôcớY&àầệc&ãớmệb&ỏốỉôY&àầệc&b{ệY&àầệc&ệỉd&ôdâôÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@-&Àầệc&ôốtâệ&ệỉd&ôdâôW&Ố&ôốtâệ&ôổt&ạcể&ảộ&ế[ệc&ôđệc&c{t&}ạ&ôđệc&ôce&ạcồệb&ãấố&ạễ&êc"&ệ0ệb&ế[ề&ô0ệb&à[d&ôdâô&ỏ{&dệõốếdệÝ&Ạcđệc&qe&ôcâ&ãìd&qld&ệcpệb&ệbớmd&àé&àầệc&ệ[t&êcd&àé&ệ3ệb&ạfệ&ạễ&ôcậ&s"t&ỏ{&ệcpệb&ạkệ&cíệ&ềẵY&ạể&bd9ô&q[&ạễ&ôcậ&êèề&ôcăể&àầệc&àắể&òceÝ&Ệbể[d&ỏ{&ệễ&ạfệ&ạễ&êc"&ệ0ệb&ế[ề&ạcể&ạk&ôcậ&à]ệ&ạễ&ệbốt&ạk&ề1ạ&ạcờệb&c]&ãớmệb&cốtâôÝỸ/ò@-&Õ{ố&ạ1ô&ả]&ả[t&Ỵ&Cỉd&ạcờệb&ảốềòdệb&ỶỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@-&Ệbớmd&ã{ệb&õỡ&ảổệb&ạ}ạ&ếể]d&ôcốìạ&ãdấố&ôỏé&àầệc&ôdậố&ãớmệbỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ôỏdầố&ạcờệbỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ôcậ&ệcằWỸ/ò@Ôcớmệb&àầệc&ệc6ệ&êcíệb&ạcéố&ãớnạ&ãễdY&ệbớmd&ỏốệY&ạc6ệ&ô{t&àỗệ&ỏỗệY&q &ềị&cídY&ạcễệb&ề3ôY&ôdề&ã9ò&ệc{ệcY&ã}ệc&ôỏìệb&ệbởạY&ếm&ãmY&àốịệ&ệbỗÝ&Ôỏểệb&ôcởạ&ôâY&ệbớmd&ô{&ạơệb&ôcớmệb&b3ò&ệcpệb&ạíệb&ệc6ệ&ảể&ế[ề&qdầạ&ệ3ệb&ệcgạY&ạ0ệb&ôc4ệb&ệẵệ&q[ể&ạốìd&bdm&ế{ể&ãỉệbY&ệbớmd&ềầô&ềhdY&ế[ề&qdầạ&êắề&ệ0ệb&õố7ôY&ạễ&ả7ố&cdầố&ạỗ{&c]&ãớmệb&cốtâô&ôcậ&ệcằ&q[&c{t&s"t&ỏ{&ô{d&ệ]ệ&ế{ể&ãỉệbÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ôcậ&qợ{WỸ/ò@Ạễ&ôỏớmệb&cnò&ỏìd&ếể]ệ&ôdệc&ôc8ệY&ạễ&ạkệ&ôc{ể&ạốịệbY&õ8ố&ố7ôY&ỗ&ỏơY&ề7ô&òcớkệb&cớlệbY&ãíd&êcd&số7ô&cdầệ&ạkệ&ạể&bd9ô&ệcớ&ãỉệb&êdệcY&ệceệ&ãídY&ếốíệ&ỗ&ỏơ&q[&ôđệc&ảẩ&àé&êđạc&ãỉệbÝ&Ạễ&ệbớmd&àé&ếdầô&ệỡ{&ệbớmdY&ệcớệb&ôcớmệb&ạcẹ&q[d&òcồôY&q[d&bdm&ế[&êchd&c4ệÝ&Ạơệb&ạễ&ôỏớmệb&cnò&àốịệ&ệíệY&ãíd&êcd&ã{ố&àổệbY&ệb7ôÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ôcậ&ệ3ệbWỸ/ò@Cíệ&ềẵ&s"t&ỏ{&ãỉô&ệbỉôY&cíệ&ềẵ&õ6ốY&ạể&ạk&c[ề&cể3ạ&ạkệ&ạể&bd9ô&ôể[ệ&ôc6ệY&ạễ&êcd&ếdầô&ệỡ{&ôc6ệÝ&Ệcdầô&ãỉ&bd"ềÝ&Ạễ&ôỏớmệb&cnò&ôở&ệcdẵệ&ôẹệc&ả8ệ&ôỏểệb&q[d&bdm&c{t&q[d&ệb[tÝ&Ệâố&ôdẵề&bếốạểz{&ôce&êchd&ệc{ệc&ckệÝ&Ạễ&ôỏớmệb&cnò&ôỡ&qểệb&qe&ôỏổt&ôdề&ề]ạc&ôỏểệb&ạ}ạ&ạkệ&ệ3ệbÝ&Ãdấố&ã3ạ&àdầô&ôỏểệb&ạcờệb&c]&ãớmệb&cốtâô&ôở&òc}ô&ế[&ạkệ&s"t&ỏ{&ếồạ&ãễdY&ỏ7ô&ãồệb&bdmY&bdìệb&ệc{ốY&c{t&àé&ãd&àé&ế]d&ệcdấố&ế8ệÝ&Ệâố&ế7t&ề}ố&ế[ề&sắô&ệbcdầềY&ôc7t&ãớmệb&cốtâô&c]ÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệcớệb&ệceệ&ạcốệbY&ệcpệb&àdậố&cdầệ&ỏi&ỏ[ệb&q[&ảẩ&ệc9ệ&ôc7t&ãớnạ&qáệ&ế[&ềầô&ãỉô&ệbỉô&êcíệb&bd"d&ôcđạc&ãớnạX&ã{ố&ã8ốY&ạcễệb&ề3ô&ế"&ãdX&ạ"ề&bd}ạ&ãễd&ạịệ&ạ[ểX&q &ềị&cídX&ôẵ&àốịệ&ạc6ệ&ô{tX&ạc6ệ&ạễ&ạ"ề&bd}ạ&ệ3ệbX&ếể&ế1ệb&àờô&ỏờôX&ỏốệ&ô{tX&cịd&cỉòY&ôdề&ã9ò&ệc{ệcX&ạễ&êcd&àốịệ&ệíệ&q[&ệíệÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Sỡ&ôỏđ&êcd&c]&ãớmệb&cốtâôỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Sỡ&ôỏđ&ệb{tW&ữệ&ệb{t&à{&ôce{&ạ[òcẵ&ãớmệb&Ỵêcể"ệb&:!&bỏ{ềỶ&cể3ạ&ốìệb&ệớlạ&ãớmệb&cể3ạ&à7ô&ạờ&ếể]d&ãị&0ệ&cể3ạ&ãị&ốìệb&ạễ&ãớmệb&ệcớW&à}ệc&ệbgôY&êằểY&ạ}ạ&ếể]d&ạcè&ệbgôY&ệớlạ&cể{&ọố"&ạễ&ãớmệb…Ỹ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ạcm&;&ãâệ&,&òcồô&õ{ố&ệâố&ạ}ạ&ôỏdầố&ạcờệb&êcíệb&ạ"d&ôcdầệ&ôce&ạễ&ôcậ&ảộệb&ôcẵềÝ&ữệ&ôcẵề&ạkềY&à}ệc&ềú&cể3ạ&ạ}ạ&ếể]d&ôcờạ&0ệ&ạcờ{&ôdệc&àỉô&êc}ạÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ãâệ&ềỉô&ạk&õo&t&ôâ&b8ệ&ệc7ô&ệâố&êcíệb&ãó&cể3ạ&ệ3ệb&ckệ&cể3ạ&cíệ&ềẵÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ạ}ạc&òcfệb&ệbợ{&c]&ãớmệb&cốtâôỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ếốíệ&ếốíệ&ạễ&õ5ệ&ãớmệb&cể3ạ&ạ}ạ&õ"ệ&òcaề&ạễ&ãớmệb&ệcớ&êằểY&à}ệcY&õíạíế{Y&ệớlạ&ệbgô&ạễ&ãớmệbÝÝÝ&ôỏểệb&ôồdY&ôỏểệb&ạ3ò&ãậ&ếồạ&s"t&ỏ{&c]&ãớmệb&cốtâô&ế[&ạễ&ôcậ&ảộệb&ệb{tÝ&C]&ãớmệb&cốtâô&ệcằ&ôce&ảộệb&ệb{t&à}ệcY&cể{&ọố"Y&õp{ÝÝÝ&cể3ạ&à7ô&ạờ&ãị&0ệ&ệ[ể&ạễ&õ5ệ&ôỏểệb&ệc[ÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệâố&c]&ãớmệb&cốtâô&ảể&àầệc&ôdậố&ãớmệb&ôce&ệẵệ&ôố6ệ&ôcăể&ếmd&ạcẹ&ảáệ&ạỗ{&ôc8t&ôcốìạ&ôỏểệb&qdầạ&ảộệb&ôcốìạ&q[&0ệ&ốìệb&c2ệb&ệb[tÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Êcíệb&àh&àp{&0ệY&0ệ&ãỗ&ếớnệb&ạ{ạàểệctảỏ{ôY&0ệ&ôcẵề&àp{&òcổY&0ệ&ệcdấố&ỏ{ốÝÝÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ệẵệ&ô9ò&ôcậ&ảổạ&ôcớmệb&sốtẵệ&q[&ãồệb&à[d&à"ệỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ãìd&qld&ệbớmd&ảể&àé&ã}d&ãớmệb&ạ8ệ&ôdẵề&c{t&ạcể&àầệc&ệc6ệ&ốìệb&bếốạểz{Y&ôốt&ệcdẵệ&ạễ&ỏ7ô&ệcdấố&ệbốtẵệ&ệc6ệ&êcễ&òc}ô&cdầệÝ&Ạc7ô&dệõốếdệ&ảể&ôốtâệ&ôổt&ôdâô&ỏ{&ạễ&ô}ạ&ảổệb&ãdấố&cf{&ãớmệb&cốtâôÝỸ/ò@Ỹò&ạế{õõỨ*òÀểảt*@Ôỏớmệb&cnò&ảể&ố&ôốtâệ&ôổt&bgd&ế[&c]&ãớmệb&cốtâô&ôở&òc}ôÝ&Àầệc&ệ[t&ạễ&ôcậ&ãdấố&ôỏé&êchd&c4ệ&ệâố&ãớnạ&òcáố&ôcố9ô&ạ1ô&àh&êcìdÝỸ/ò@Ỹò@Ôcăể&Qệềăảd{Ỹò@
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Sản nhi tỉnh Phú Thọ kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam
2026-02-26 16:39:00
baophutho.vn Chiều 26/2, Bệnh viện Sản nhi tỉnh Phú Thọ tổ chức kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2026). Dự kỷ niệm có lãnh đạo Sở Y...
Y tế Phú Thọ khẳng định vị thế trong kỷ nguyên vươn mình
2026-02-26 16:19:00
baophutho.vn Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2026) là dấu mốc để toàn xã hội tri ân những “chiến sĩ áo trắng” trên mặt trận bảo vệ...
Bài tập 8 phút mỗi ngày giúp tăng cơ đùi sau tuổi 55
2026-02-26 14:49:00
Sau tuổi 55, suy giảm sức mạnh cơ đùi làm tăng nguy cơ té ngã, thoái hóa khớp gối và hạn chế vận động. Chỉ với 8 phút tập mỗi ngày, các bài tập chịu trọng lượng, đa khớp và có...
Giảm cân sau Tết: Xây dựng thực đơn cân đối, đủ chất để lấy lại vóc dáng
2026-02-26 14:45:00
Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay...
4 món ăn nhẹ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người sau tuổi 60
2026-02-26 08:42:00
Những món ăn nhẹ được gợi ý dưới đây không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong.
Ngành Y tế Phú Thọ: Bước chuyển mình mạnh mẽ trong kỷ nguyên số
2026-02-26 07:07:00
baophutho.vn Trong dòng chảy hối hả của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ Tư, ngành Y tế Đất Tổ đang chứng kiến những thay đổi sâu sắc, từ cung cách phục...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?
2026-02-25 17:05:00
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là “chìa khóa” giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim...
