{title}
{publish}
{head}
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VỨÃ&W1nểẩảWãỉồ8ịWẩảỉồWãăáậWẩãnWịã8Wẩ*ẫSƯ/ãYỨƯhW ầ$ììỞVhÃ2$0VỨÃ&W1nểẩảWãỉồ8ịWã$ồW ãoẩảWã&W1nểẩảWãỉồ8ịWầ*WìòWảă?ậWầnễẩảW1nểẩảWỦảầỉ ẫz$ŨWịíẫẩảWậ%ỉWốỉẹẩảW0nệăWậo W"ằẩãWịãnểẩảWỦ0nệăWậo WỲÚ=-ỸÚỴWậậẫầ/ầắịŨÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨv<ồWầ*WậẽịW"aẩãWịãáW0ặ ãÚWậẽịW"aẩãWìăẩãWãb$ÚW?ẩãWãnfẩảWí>ịWầệẩW18ẩW % W ão Wẩ;ẩảWõ*Wãẫ&ịW1ẽẩảW l$W ềWịãáW ẫẩWẩảnểăÚW bWịãáWả<ồWí$Wẩãă9ỉWíẹăWầẫ&ẩW ãẫWìo Wấãẫ5Wịã}ậW ãắWầ*Wí>ịWẩảỉồWãăáậÚWẩbW cẩWẩảỉồWãăáậWãềẩWị;ẩảW1nểẩảWãỉồ8ịWí>ịWẩãă9ỉWõ*W bWịãáWả<ồWịọWõẫẩảWẩã$ẩãW ãbẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% W0>ỉWãăaỉW ?ẩãW"%ẫWìệậTWÍỉẩWầ[ồW"[ồÚW ãbẩảWậ!ịÚW1êWậẻWãéăÚW1băÚW"ỉẻẩWí{ỉÚWầẫWầ,ẩảÚWẩão W1{ỉÚWịăậW1}hWậ&ẩãÙƯhỨƯị$"ầ2Wìịồầ2ỞVậ$íảăẩTÝhốW$ỉịẫVỨƯịíỨƯị0ỨƯăậảW$ầăảẩỞVậă00ầ2VW$ầịỞVpẩãWậăẩãWãd$VW"ẫí02íỞVXVWìí ỞVãịịhT//ăậ$ả2ìÙõẩậ20ă$Ùõẩ/ăậ$ả2ì_ỉhầẫ$0/ÝXYỶ/õẩậ_ÝXYỶ_ỶỸỲỸÝỶÙâhảVỨƯ/ị0ỨƯ/ịíỨƯịíỨƯị0ỨƯhỨpẩãWậăẩãWãd$Ư/ị0ỨƯ/ịíỨƯ/ị$"ầ2ỨƯhỨẨảỉồ7ẩWẩã<ẩWã&W1nểẩảWãỉồ8ịƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨ-Wửã8W1ẽW;ẩWỉẹẩảWấãéẩảWãễhWầộÚWịãnểẩảWốỉồ7ẩW bWịãbăWiỉ2ẩWẩãặẩW1băWãẫ! W;ẩWỉẹẩảWiỉ%WẩãẫÚWịã>ịWịãnểẩảÙƯ/hỨ-WỈẹẩảWẩãă9ỉW"ă$WínễỉÚW1! W"ăaịWầ*Wầĩ W1băWã$ồW bWầă7ẩWiỉ$ẩWịệăW % W"aẩãWỉẩảWịãnÚW"aẩãW1nểẩảWíỉẽịÚW"aẩãWả$ẩÚW"aẩãWẩẽăWịă8ịÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨ-WựaẩãWịỉồ8ẩWẩẽăWịă8ịTWỈWịỉồ8ẩWịkồW ãẫW0jWầ*ẩãWịắẩãWã$ồW% WịắẩãWịãằW ãĩẩảW19ỉW bWấã?Wẩ;ẩảWầ*ậWị;ẩảW"*ăWịă8ịWí$WăẩìỉầăẩÙWửãắẩãWõằWịã8W1ẹăWõệăWẩãỏẩảWẩảnểăW"ặW"aẩãWẩ*ồWấãăW"ặWẩ!ẩảW cẩW bWịãáWố?ồWí$WẩãỏẩảW ềẩWãéẩWậ7ÚW ẫWảă}ịWõ*W bWịãáWấèậWịã2ẫW"aẩãW"3ẫWhãằÙWẨảẫ*ăWí$WẩbW cẩW bWấã?Wẩ;ẩảWầ*ậW ãẫW ềWịãáW"&ẩW bWẩảỉồW ềWậ, W ãoẩảWã&W1nểẩảWãỉồ8ịÙƯ/hỨ-WÌ$ỉW ,ịW0&W0*ồWỦWÃẽăW ãoẩảW0ỉậhăẩảWŨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨ-WẨảnểăW1$ẩảWìọW0kẩảW % Wầẫ&ăWịãỉẹ W1ă9ỉWịíặW"aẩãWịăáỉW1nểẩảƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊíăaỉW ãoẩảƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊãáWẩã4TƯ/hỨỊãnểẩảW"aẩãWẩã<ẩWấãéẩảW ãặỉW1nễ W1băÚWẩảnểăWíỉẩÚW ã<ẩWị$ồW"lẩWílẩÚWõ:WậẻWãéăÚW ãbẩảWậ!ịÚWịăậW1}hWẩã$ẩãÚW1%ẩãWịíẹẩảWẩảò ÚWầểW1ểÚW"ỉẻẩWẩảlÙWỊíẫẩảWịãò Wị8ÚWẩảnểăWị$W mẩảWịãnểẩảWả!hWẩãỏẩảW éẩảWẩã<ẩW0ẫWầ*ậWõăa Wẩ!ẩảWẩãd ÚW ;ẩảWịã(ẩảWẩ7ẩWõ*ẫW ỉẹăWảăểWầ$ẫW1ẽẩảÚWẩảnểăWậaịWậđăÚWầ*ậWõăa Wấ3ậWẩ;ẩảWìỉ>ịÚW bW0>ỉWãăaỉW l$Wã&W1nểẩảWãỉồ8ịWịãáWẩã4Wõ*Wã$ồWố?ồWí$Wị$ăWẩ&ẩWầ$ẫW1ẽẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊãáWõó$TƯ/hỨửbWịínểẩảWãễhWíẹăWầẫ&ẩWịăẩãWịã{ẩÚW bW ềẩWịã$ẫW ỉẻẩảÚWì{ỉWỉ>ịÚWlWímÚWậ>ịWhãnềẩảWãnệẩảÚW1éăWấãăWốỉ>ịWãăaẩW ềẩW ẫWảă}ịWẩãnW1ẽẩảWấăẩãÚWẩãằẩW1éăÚWầỉéẩWlWímWõ*WịắẩãW0àW"ặWấắ ãW1ẽẩảÙWửbWẩảnểăW"ặWầăaịWẩọ$WẩảnểăÚWẩãnẩảWịãnểẩảW ãẳWõ*ăWhãĩịÚWõ*ăWảăểWầ*WấãđăWã(ẩÙWửmẩảW bWịínểẩảWãễhW"ỉẻẩWẩéẩÚW1éăWấãăW1$ỉW"kẩảÚWẩả>ịÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊãáWẩ!ẩảTƯ/hỨÃéẩWậ7Wố?ồWí$W1ẽịWẩảẽịÚWãéẩWậ7Wì<ỉÚW ẫW ềWã*ậWãẫ! W ềẩW ẫWảă}ịWịẫ*ẩWịã<ẩÚW bWấãăWầăaịWẩọ$Wịã<ẩÙWẨãăaịW1ẽWảă?ậÙWửbWịínểẩảWãễhWịòWẩãă7ẩWịẳẩãW0{ẩWịíẫẩảWõ*ăWảăểWã$ồWõ*ăWẩả*ồÙWẨ8ỉWịă7ậWảầỉ ẫz$WịãằWấãđăWẩã$ẩãWãềẩÙWửbWịínểẩảWãễhWịọWõẫẩảWõằWịíkồWịăậWậ& ãWịíẫẩảW % W ềẩWẩ!ẩảÙWvă9ỉW1! W"ăaịWịíẫẩảW ãoẩảWã&W1nểẩảWãỉồ8ịWịòWhã%ịWầ*W ềẩWố?ồWí$Wầĩ W1băÚWí>ịW1ĩẩảWảăểÚWảăẹẩảWẩã$ỉÚWã$ồW"ặW1ăW"ặWầ&ăWẩãă9ỉWầ{ẩÙWẨ8ỉWầ>ồWậ%ỉWầ*ậWố3ịWẩảãăaậÚWịã>ồW1nểẩảWãỉồ8ịWã&ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨãnẩảWẩãằẩW ãỉẩảÚWẩãỏẩảW"ăáỉWãăaẩWíeWí*ẩảWõ*W0àWẩã}ẩWịã>ồW1nễ Wõ]ẩWầ*WậaịW1ẽịWẩảẽịWấãéẩảWảă?ăWịãắ ãW1nễ UW1$ỉW1{ỉÚW ãbẩảWậ!ịWầ?W1ăUW ?ậWảă% W1băW ẻẩW *ẫUWõ:WậẻWãéăUWị7W"ỉẻẩW ã<ẩWị$ồUW ã<ẩW bW ?ậWảă% Wẩ!ẩảUWầẫWầ,ẩảW"oịWíoịUWíỉẩWị$ồUWãẻăWãẽhÚWịăậW1}hWẩã$ẩãUW bWấãăW"ỉẻẩWẩéẩWõ*WẩéẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỐọWịíắWấãăWã&W1nểẩảWãỉồ8ịƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỐọWịíắWẩả$ồTWrẩWẩả$ồW"$Wịãằ$W *hã7W1nểẩảWỦấãẫ?ẩảWYỶWảí$ậŨWãẫ! WỉẹẩảWẩnệ W1nểẩảWãẫ! W">ịW oWầẫ&ăW1ẻW;ẩWãẫ! W1ẻWỉẹẩảW bW1nểẩảWẩãnTW"%ẩãWẩảdịÚWấ4ẫÚW % Wầẫ&ăW ãèWẩảdịÚWẩnệ Wãẫ$Wiỉ?W bW1nểẩả…Ư/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửãểWÝW18ẩWỲWhãĩịWì$ỉWẩ8ỉW % WịíăaỉW ãoẩảWấãéẩảW ?ăWịãăaẩWịãằW bWịãáW0jẩảWịã7ậÙWrẩWịã7ậW ềậÚW"%ẩãWậổWãẫ! W % Wầẫ&ăWịão W;ẩW ão$WịăẩãW"ẽịWấã% ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨv8ẩWậẽịW ềWìfWồWị8Wả{ẩWẩã>ịWẩ8ỉWấãéẩảW1gWãẫ! Wẩ!ẩảWãềẩWãẫ! WãéẩWậ7ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% ãWhãcẩảWẩảó$Wã&W1nểẩảWãỉồ8ịƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦỉéẩWầỉéẩW bWì)ẩW1nểẩảWãẫ! W % Wì?ẩWhã[ậW bW1nểẩảWẩãnWấ4ẫÚW"%ẩãÚWìé éầ$ÚWẩnệ WẩảdịW bW1nểẩảÙÙÙWịíẫẩảWịĩăÚWịíẫẩảW !hW1áWầĩ Wố?ồWí$Wã&W1nểẩảWãỉồ8ịWầ*W bWịãáW0jẩảWẩả$ồÙWÃ&W1nểẩảWãỉồ8ịWẩã4WịãằW0jẩảWẩả$ồW"%ẩãÚWãẫ$Wiỉ?ÚWìỏ$ÙÙÙWãẫ! W">ịW oW1ẻW;ẩWẩ*ẫW bWì)ẩWịíẫẩảWẩã*ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨ8ỉWã&W1nểẩảWãỉồ8ịW0ẫW"aẩãWịăáỉW1nểẩảWịãằWẩ7ẩWịỉ<ẩWịã2ẫWầểăW ãẳW0]ẩW l$Wịã{ồWịãỉẹ WịíẫẩảWõăa W0jẩảWịãỉẹ Wõ*W;ẩWỉẹẩảWã.ẩảWẩả*ồÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẤãéẩảW"đW"ỏ$W;ẩÚW;ẩW1lWầnễẩảW $ "ẫẩãồ0í$ịÚW;ẩWịã7ậW"ỏ$WhãkÚW;ẩWẩãă9ỉWí$ỉÙÙÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨ7ẩWị}hWịãáW0k WịãnểẩảWốỉồ7ẩWõ*W1ĩẩảW"*ăW"?ẩƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨvẹăWõệăWẩảnểăW0ẫW"ặW1%ăW1nểẩảW {ẩWịă7ậWã$ồW ãẫW"aẩãWẩã<ẩWỉẹẩảWảầỉ ẫz$ÚWịỉồWẩãă7ẩW bWí>ịWẩãă9ỉWẩảỉồ7ẩWẩã<ẩWấãbWhã%ịWãăaẩÙWửã>ịWăẩìỉầăẩW0ẫWịỉồ8ẩWịkồWịă8ịWí$W bWị% W0kẩảW1ă9ỉWãc$W1nểẩảWãỉồ8ịÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊínểẩảWãễhW0ẫWỉWịỉồ8ẩWịkồWảdăWầ*Wã&W1nểẩảWãỉồ8ịWịòWhã%ịÙWựaẩãWẩ*ồW bWịãáW1ă9ỉWịíặWấãđăWã(ẩWẩ8ỉW1nễ Whã]ỉWịãỉ}ịW ,ịW"đWấãẹăÙƯ/hỨƯhỨỊã2ẫWÕẩậ20ă$ƯhỨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những “bông hoa trắng” tận tụy vì sức khoẻ Nhân dân
2026-03-12 14:14:00
baophutho.vn Trong hành trình chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe Nhân dân, đội ngũ nữ cán bộ, bác sĩ ngành Y tế tỉnh luôn giữ vai trò quan trọng. Không...
Top 5 loại rau xanh giàu canxi hơn sữa: Giải pháp tự nhiên cho...
2026-03-12 11:13:00
Thay vì sữa, rau xanh giàu canxi là liệu pháp dinh dưỡng vàng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả mà không gây khó tiêu hay dư thừa calo.
7 loại trái cây hỗ trợ giảm mỡ máu tự nhiên giúp bảo vệ tim mạch
2026-03-12 09:15:00
Mỡ máu cao là nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch và đột quỵ. Ngoài dùng thuốc, bổ sung đúng loại trái cây giúp giảm mỡ máu, kiểm soát cholesterol hiệu quả.
7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây
2026-03-12 08:12:00
Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Bữa ăn sáng giàu chất chống oxy hóa giúp bạn rạng rỡ cả ngày
2026-03-12 06:35:00
Lựa chọn món ăn nạp vào cơ thể buổi sáng sẽ quyết định mức năng lượng và tinh thần trong cả ngày dài. Một bữa sáng thanh nhẹ, giàu chất chống oxy hóa không chỉ giúp hệ tiêu hóa...
Cách sử dụng gừng giúp tóc chắc khỏe hơn
2026-03-11 16:21:00
Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.
Phục hồi làn da và xóa vết thâm nhanh sau điều trị nấm da
2026-03-11 10:45:00
Sau khi bệnh nấm da được điều trị khỏi, các tế bào hắc tố sản sinh quá mức để bảo vệ vùng da bị tổn thương, dẫn đến những vết loang lổ sậm màu. Việc chăm sóc da đúng cách trong...
