{title}
{publish}
{head}
T8ỪƯ<ắỲểểỘŨếỄ9ễắ}ŨUỷỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯặ7fóƯ894ằƯặ8ịƯễ81ƯặỶẳỜT/8ỪUTếƯ<ắỲểểỘŨếỷ}Ỳ>ŨUỷỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯ8ỲóƯ<8ỉặ7Ư8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯắỶƯểjƯ79@ằƯắịẻặ7Ư{ịẹặ7ƯR7ắf<ẳzỲSƯễệẳặ7ƯằỴfƯofẫặ7Ư>ịé9Ưằỉ<Ư)áặ8Ưễ8ịẹặ7ƯR>ịé9Ưằỉ<ƯỬỠÝ-WỠỮƯằằẳắ/ắaễSPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUũ:óƯắỶƯằcễƯ)3ặ8Ưễ84Ư>à<8ỠƯằcễƯ)3ặ8Ưể9ặ8Ư8ẵỲỠƯ@ặ8Ư8ịẽặ7Ưệ;ễƯắéặƯ{1ặƯ<Ỵ<Ư<8ỉ<Ưặ=ặ7ƯmỶƯ8ẳỸễƯ{cặ7Ư<íỲƯ<eƯễ84Ư<ẳặƯặ7ịẹ9ỠƯ<ẵƯễ84Ư7:óƯệỲƯặ892fƯệẫ9ƯắẳỸặƯ<8ẳƯểỉ<Ưă8ẳ"Ưễ8.ằƯ<8aƯắỶƯệ;ễƯặ7fóƯ894ằỠƯặẵƯ<âặƯặ7fóƯ894ằƯ8eặƯễ=ặ7Ư{ịẹặ7Ư8fó1ễƯệ;ễƯặ892fƯmỶƯ<ẵƯễ84Ư7:óƯễkƯmẳặ7Ưặ8Ỳặ8Ư<8ẵặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụỴ<Ư>;fƯ893fƯ<@ặ8Ư)ỴẳƯểéằỢƯỆfặƯắ!óƯ)!óỠƯ<8ẵặ7Ưằ*ễỠƯ{dƯằbƯ8ẩ9ỠƯ{ẵ9ỠƯ)fbặƯệ,fỠƯắẳƯắ$ặ7ỠƯặ8ỉ<Ư{,fỠƯễ9ằƯ{.ếƯằỸặ8PTếUTễỲ)ắ}Ưểễóắ}ỘŨằỲệ79ặỢỰếoƯỲfễẳŨUTễệUTễ>UT9ằ7ƯỲắ97ặỘŨằ9>>ắ}ŨƯỲắễỘŨỗặ8Ưằ9ặ8Ư8ấỲŨƯ)ẳệ>}ệỘŨỨŨƯểệ<ỘŨ8ễễếỢ//9ằỲ7}ểPmặằ}>9ỲPmặ/9ằỲ7}ể_fếắẳỲ>/ỰỨỪV/mặằ_ỰỨỪV_VWỬWỰVPãế7ŨUT/ễ>UT/ễệUTễệUTễ>UTếUỗặ8Ưằ9ặ8Ư8ấỲT/ễ>UT/ễệUT/ễỲ)ắ}UTếUẶ7fó0ặƯặ8:ặƯ8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-Ưụ81Ư{cƯ=ặƯfẫặ7Ưă8ẩặ7Ư8ẻếƯắòỠƯễ8ịẹặ7Ưofó0ặƯ<ẵƯễ8ẵ9Ưềf}ặƯặ8àặƯ{ẵ9Ư8ẳ*<Ư=ặƯfẫặ7ƯềfỴƯặ8ẳỠƯễ8;ễƯễ8ịẹặ7PT/ếU-ƯFẫặ7Ưặ892fƯ)9ỲƯệịẻfỠƯ{*<Ư)93ễƯắỶƯắg<Ư{ẵ9Ư8ỲóƯ<ẵƯắ90ặƯềfỲặƯễé9Ư<Ỵ<Ư)3ặ8Ưfặ7Ưễ8ịỠƯ)3ặ8Ư{ịẹặ7ƯệfcễỠƯ)3ặ8Ư7ỲặỠƯ)3ặ8Ưặc9Ưễ91ễPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-Ưù3ặ8Ưễfó1ặƯặc9Ưễ91ễỢƯFƯễfó1ặƯễióƯ<8ẳƯ>hƯắỶặ8Ưễaặ8Ư8ỲóƯỴ<Ưễaặ8Ưễ8áƯ<8gặ7Ư{2fƯ<ẵƯă8@Ưặ=ặ7ƯắỶằƯễ=ặ7Ư)Ỷ9Ưễ91ễƯệỲƯ9ặểfắ9ặPƯụ8aặ8ƯmáƯễ81Ư{ẫ9Ưmé9Ưặ8lặ7Ưặ7ịẹ9Ư)àƯ)3ặ8ƯặỶóƯă89Ư)àƯặ*ặ7Ư<âặƯ<ẵƯễ84Ưo@óƯệỲƯặ8lặ7Ư<eặƯ8ẩặƯằ0ỠƯ<ẳƯ79.ễƯmỶƯ<ẵƯễ84ƯăèằƯễ8}ẳƯ)3ặ8Ư)[ẳƯế8áPƯẶ7ẳỶ9ƯệỲƯặẵƯ<âặƯ<ẵƯă8@Ưặ=ặ7ƯắỶằƯ<8ẳƯ<eƯễ84Ư)ỸặƯ<ẵƯặ7fóƯ<eƯằ$<Ư<8ỉặ7Ư8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễPT/ếU-ƯỂỲfƯ<$ễƯ>ỸƯ>ỶóƯRƯỷc9Ư<8ỉặ7Ư>fằế9ặ7ƯST/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨU-ƯẶ7ịẹ9Ư{Ỳặ7ƯểkƯ>iặ7Ư<Ỵ<ƯắẳỸ9Ưễ8fẫ<Ư{92fƯễệàƯ)3ặ8Ưễ94fƯ{ịẹặ7T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄệ93fƯ<8ỉặ7T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ84Ưặ8]ỢT/ếUỄ8ịẹặ7Ư)3ặ8Ưặ8:ặƯă8ẩặ7Ư<8àfƯ{ịẻ<Ư{ẵ9ỠƯặ7ịẹ9ƯệfặỠƯ<8:ặƯễỲóƯ)íặƯệíặỠƯm#ƯằbƯ8ẩ9ỠƯ<8ẵặ7Ưằ*ễỠƯễ9ằƯ{.ếƯặ8Ỳặ8ỠƯ{Ỵặ8Ưễệẫặ7Ưặ7j<ỠƯắẹƯ{ẹỠƯ)fbặƯặ7íPƯỄệẳặ7Ưễ8j<Ưễ1ỠƯặ7ịẹ9ƯễỲƯ<ìặ7Ưễ8ịẹặ7Ư7*ếƯặ8lặ7Ư<ẩặ7Ưặ8:ặƯ>ẳƯắỶằƯm93<Ưặ*ặ7Ưặ8ấ<ỠƯ<=ặ7Ưễ8&ặ7Ưặ0ặƯmỶẳƯ<fẫ9Ư79ẹƯắỲẳƯ{cặ7ỠƯặ7ịẹ9Ưằ3ễƯằầ9ỠƯắỶằƯm93<Ưă[ằƯặ=ặ7Ưểf;ễỠƯ<ẵƯ>;fƯ893fƯ<íỲƯ8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯễ84Ưặ8]ƯmỶƯ8ỲóƯo@óƯệỲƯễỲ9ƯặỸặƯắỲẳƯ{cặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ84ƯmĩỲỢT/ếUụẵƯễệịẹặ7Ư8ẻếƯệẫ9ƯắẳỸặƯễ9ặ8Ưễ8,ặỠƯ<ẵƯ<eặƯễ8ỲẳƯ<fbặ7ỠƯể,fƯf;ễỠƯíƯệìỠƯằ;ễƯế8ịeặ7Ư8ịéặ7ỠƯ{ẩ9Ưă89Ưof;ễƯ893ặƯ<eặƯ<ẳƯ79.ễƯặ8ịƯ{cặ7Ưă9ặ8ỠƯặ8áặƯ{ẩ9ỠƯắfẩặƯíƯệìƯmỶƯễaặ8Ư>5Ư)àƯăa<8Ư{cặ7PƯụẵƯặ7ịẹ9Ư)àƯắ93ễƯặkỲƯặ7ịẹ9ỠƯặ8ịặ7Ưễ8ịẹặ7Ư<8ạƯmỶ9Ưế8gễỠƯmỶ9Ư79ẹƯắỶƯă8ầ9Ư8&ặPƯụìặ7Ư<ẵƯễệịẹặ7Ư8ẻếƯ)fbặƯặẩặỠƯ{ẩ9Ưă89Ư{ỲfƯ)iặ7ỠƯặ7;ễPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ84Ưặ*ặ7ỢT/ếUỷẩặƯằ0Ưo@óƯệỲƯ{cễƯặ7cễỠƯ8ẩặƯằ0Ưể:fỠƯ<ẳƯ<eƯ8ỶằƯ8ẳ*<Ư<eặƯ<ẳƯ79.ễƯễẳỶặƯễ8:ặỠƯ<ẵƯă89Ưắ93ễƯặkỲƯễ8:ặPƯẶ893ễƯ{cƯ79@ằPƯụẵƯễệịẹặ7Ư8ẻếƯễjƯặ890ặƯễạặ8Ư>,ặƯễệẳặ7ƯmỶ9Ư79ẹƯ8ỲóƯmỶ9Ưặ7ỶóPƯẶ1fƯễ90ằƯ7ắf<ẳzỲƯễ8áƯă8ầ9Ưặ8Ỳặ8Ư8eặPƯụẵƯễệịẹặ7Ư8ẻếƯễkƯmẳặ7ƯmáƯễệióƯễ9ằƯằỸ<8Ưễệẳặ7Ư<Ỵ<Ư<eặƯặ*ặ7PƯũ92fƯ{*<Ư)93ễƯễệẳặ7Ư<8ỉặ7Ư8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯễjƯế8ỴễƯắỶƯ<eặƯo@óƯệỲƯắg<Ư{ẵ9ỠƯệ;ễƯ{gặ7Ư79ẹỠƯ79ẫặ7Ưặ8ỲfỠƯ8ỲóƯ)àƯ{9Ư)àƯắỸ9Ưặ892fƯắ,ặPƯẶ1fƯắ;óƯằỴfƯắỶằƯo[ễƯặ7893ằỠƯễ8;óƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯ8ỸPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẶ8ịặ7Ưặ8áặƯ<8fặ7ỠƯặ8lặ7Ư)94fƯ893ặƯệậƯệỶặ7ƯmỶƯ>5Ưặ8.ặƯễ8;óƯ{ịẻ<Ưm(ặƯắỶƯằ3ễƯ{cễƯặ7cễƯă8ẩặ7Ư79@9Ưễ8a<8Ư{ịẻ<ỞƯ{ỲfƯ{,fỠƯ<8ẵặ7Ưằ*ễƯắ@Ư{9ỞƯ<@ằƯ79Ỵ<Ư{ẵ9Ư<bặƯ<ỶẳỞƯm#ƯằbƯ8ẩ9ỞƯễ0Ư)fbặƯ<8:ặƯễỲóỞƯ<8:ặƯ<ẵƯ<@ằƯ79Ỵ<Ưặ*ặ7ỞƯắẳƯắ$ặ7Ư)ỉễƯệỉễỞƯệfặƯễỲóỞƯ8b9Ư8cếỠƯễ9ằƯ{.ếƯặ8Ỳặ8ỞƯ<ẵƯă89Ư)fbặƯặẩặƯmỶƯặẩặPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUOkƯễệaƯă89Ư8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUOkƯễệaƯặ7ỲóỢƯớặƯặ7ỲóƯ)ỲƯễ8áỲƯ<Ỷế80Ư{ịẹặ7ƯRă8ẳ@ặ7ƯỪVƯ7ệỲằSƯ8ẳ*<Ưfẫặ7Ưặịé<Ư{ịẹặ7Ư8ẳ*<Ư);ễƯ<ỉƯắẳỸ9Ư{bƯ=ặƯ8ẳ*<Ư{bƯfẫặ7Ư<ẵƯ{ịẹặ7Ưặ8ịỢƯ)Ỵặ8Ưặ7ấễỠƯă]ẳỠƯ<Ỵ<ƯắẳỸ9Ư<8èƯặ7ấễỠƯặịé<Ư8ẳỲƯềf@Ư<ẵƯ{ịẹặ7…T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụ8ẹƯỰƯ{1ặƯỬƯế8gễƯểỲfƯặ1fƯ<Ỵ<Ưễệ93fƯ<8ỉặ7Ưă8ẩặ7Ư<@9Ưễ893ặƯễ8áƯ<ẵƯễ84Ư>hặ7Ưễ80ằPƯớặƯễ80ằƯ<eằỠƯ)Ỵặ8ƯằọƯ8ẳ*<Ư<Ỵ<ƯắẳỸ9Ưễ8ỉ<Ư=ặƯ<8ỉỲƯễ9ặ8Ư)cễƯă8Ỵ<PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUũ1ặƯằcễƯ<eƯểẽƯóƯễ1Ư7,ặƯặ8;ễƯặ1fƯă8ẩặ7Ư{êƯ8ẳ*<Ưặ*ặ7Ư8eặƯ8ẳ*<Ư8ẩặƯằ0PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụỴ<8Ưế8âặ7Ưặ7ĩỲƯ8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẮfẩặƯắfẩặƯ<ẵƯể?ặƯ{ịẹặ7Ư8ẳ*<Ư<Ỵ<Ưể@ặƯế8!ằƯ<ẵƯ{ịẹặ7Ưặ8ịƯă]ẳỠƯ)Ỵặ8ỠƯểẩ<ẩắỲỠƯặịé<Ưặ7ấễƯ<ẵƯ{ịẹặ7PPPƯễệẳặ7Ưễg9ỠƯễệẳặ7Ư<*ếƯ{4Ưắg<Ưo@óƯệỲƯ8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯắỶƯ<ẵƯễ84Ư>hặ7Ưặ7ỲóPƯỷỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯặ8]Ưễ8áƯ>hặ7Ưặ7ỲóƯ)Ỵặ8ỠƯ8ẳỲƯềf@ỠƯểlỲPPPƯ8ẳ*<Ư);ễƯ<ỉƯ{bƯ=ặƯặỶẳƯ<ẵƯể?ặƯễệẳặ7Ưặ8ỶPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẶ1fƯ8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯ>ẳƯ)3ặ8Ưễ94fƯ{ịẹặ7Ưễ8áƯặ0ặƯễf:ặƯễ8}ẳƯắẹ9Ư<8ạƯ>(ặƯ<íỲƯễ8,óƯễ8fẫ<Ưễệẳặ7Ưm93<Ư>hặ7Ưễ8fẫ<ƯmỶƯ=ặƯfẫặ7Ư8%ặ7Ưặ7ỶóPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUĂ8ẩặ7Ư)ầƯ)lỲƯ=ặỠƯ=ặƯ{íƯắịẻặ7Ư<Ỳ<)ẳặ8ó>ệỲễỠƯ=ặƯễ80ằƯ)lỲƯế8iỠƯ=ặƯặ892fƯệỲfPPPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẶ0ặƯễ.ếƯễ84Ư>i<Ưễ8ịẹặ7Ưofó0ặƯmỶƯ{gặ7Ư)Ỷ9Ư)@ặT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUũẫ9Ưmé9Ưặ7ịẹ9Ư>ẳƯ)àƯ{Ỵ9Ư{ịẹặ7Ư<,ặƯễ90ằƯ8ỲóƯ<8ẳƯ)3ặ8Ưặ8:ặƯfẫặ7Ư7ắf<ẳzỲỠƯễfóƯặ890ặƯ<ẵƯệ;ễƯặ892fƯặ7fó0ặƯặ8:ặƯă8ẵƯế8ỴễƯ893ặPƯụ8;ễƯ9ặểfắ9ặƯ>ẳƯễfó1ặƯễióƯễ91ễƯệỲƯ<ẵƯễỴ<Ư>iặ7Ư{92fƯ8âỲƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄệịẹặ7Ư8ẻếƯ>ẳƯfƯễfó1ặƯễióƯ7ấ9ƯắỶƯ8ỸƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯễjƯế8ỴễPƯù3ặ8ƯặỶóƯ<ẵƯễ84Ư{92fƯễệàƯă8ầ9Ư8&ặƯặ1fƯ{ịẻ<Ưế8(fƯễ8f.ễƯ<$ễƯ)ầƯă8ẫ9PT/ếUTếUỄ8}ẳƯMặằ}>9ỲTếU
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Top 6 loại thịt nhiều protein, ít chất béo
2026-03-05 10:13:00
Việc lựa chọn các loại thịt tốt cho sức khỏe nhất có thể giúp cân bằng lượng protein nạp vào mà không làm tăng đáng kể lượng chất béo. Các phần thịt nạc cung cấp protein chất...
Hơn 20 triệu người Việt bị cuốn vào vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm
2026-03-05 07:03:00
Béo phì đang tạo ra vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm cho hơn 20 triệu người Việt Nam, đẩy người bệnh vào chuỗi biến chứng chồng chất với chi phí điều trị ngày càng nặng nề. Bệnh...
11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền
2026-03-05 06:56:00
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Từ năm 2027, các bác sĩ sẽ phải vượt qua “kỳ thi” đánh giá năng...
2026-03-04 22:16:00
Kỳ kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám, chữa bệnh sẽ được triển khai theo luật định từ năm 2027, với mục tiêu bảo đảm chất lượng chuyên môn, an toàn người bệnh và nâng...
Đề xuất quy định về hoạt động tiêm chủng
2026-03-04 10:40:00
Bộ Y tế đang lấy ý kiến Nhân dân đối với dự thảo Thông tư quy định về hoạt động tiêm chủng.
Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?
2026-03-04 09:27:00
Chuyên gia giải thích rằng việc đánh răng trước giúp hạn chế khả năng sản sinh axit của vi khuẩn khi bạn ăn, hoặc nên đợi ít nhất 30-60 phút nếu vẫn thích làm sạch sau.
Điều gì xảy ra với huyết áp và cholesterol khi ăn trứng mỗi ngày?
2026-03-03 12:16:00
Một quả trứng lớn chứa khoảng 185 miligam cholesterol, điều này khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu ăn trứng có hại cho sức khỏe tim mạch hay không?
