{title}
{publish}
{head}
tỂừưẬỈỳỠỠộũỜễỄPỈBũu8ỳỄưẦỷỄưPỂQỌẬưPỞHưẪỳQưJỂỤẬưỬÙỒJỆưỊỂỘỜưỊỂỄưPỞỔỄưỈỹJỂt/ỂừutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỄĨỆưẬỈỳỠỠộũẨPỂQĨẦưẨỂỄẨBưỄ<BJPBỞũưỠPỮỈBộũỰỄẨPỂợưwwwỜỬởưỂBỄỆỂPợưửýửỜỬởũưỠỞẬộũ//ẬpẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/ẨBỠỊPKỜ/JBỰỠ/ựựvừ/ừừừẨvứýựữữữPwxvxỈừ-ẨQKJỆ-ỢQỮ-ữừ-ừwxừữvxpỰBẦỜũưỳỈPộũ8ỳỄưẦỷỄưPỂQỌẬưPỞHưẪỳQưJỂỤẬưỬÙỒJỆưỊỂỘỜưỊỂỄưPỞỔỄưỈỹJỂũưỰỄẨPỂộũwwwũưỂBỄỆỂPộũửýửũư/ut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ8BỳẨũuễỂỔỄưPỄẸPưẬỂQỮÊJưỈỹJỂưỊỂỄẸJưJỂỄẺQưJỆÙỔỄưẦẼJỂưỬÙỒJỆưỊỂỘỜưẦHưẪỳQưJỂỤẬưỬÙỒJỆưỊỂỘỜpư<LưJỂỄẺQưẦỄẼJưỜỂỵỜưỆỄRỜưỈỷĨưỆỄAĨưJỂỨJỆưẬỒJưẪỳQưJỂỤẬưJỷỮỡưPỞKJỆưẪLưẬLưẬỵẬưẦỷỄưPỂQỌẬưẬUỳưóưỂNẬưẬÔưPỞQỮẺJpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂỔỄưPỄẸPưỈỹJỂưỈỷĨưẬỂKưẬỂẶPưỈÙỖJỆưẨHẬỂưỊỂỘỜưẬÚJỆưPỂỳỮưẪÔỄỡưỈỷĨưỆỄỳưPÀJỆưPGJỂưPỞỹJỆưỪỄÉĨỡưẦỄÊQưỂỄẼJưẦƠỄưỂỄẼJưPÙỖJỆưỠÙJỆỡưẪỳQưPỹỄưỊỂỘỜpưễỄẸPưPỞỔỄưỈỹJỂưẬÚJỆưỈỷĨưỠỤẬưẪẺưỊỂỵJỆưẬUỳưẬỒưPỂÊưỆỄAĨỡưỊỂỄẸJưJỆÙỔỄưẦẼJỂưẬỷJỆưẪỳQưJỂỤẬỡưỊỂLưẬỂHQpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuặỆKỷỄưỞỳỡưJỂỄẼPưẪÕưPỂẶỜưỊỂỄẸJưẬỂẶPưỈOJỆưẦÉJưPỞKJỆưỊỂỘỜưPỞƠưJÉJưẪÃẬưỂỒJỡưẨẤJưẪẸJưỂỄẼJưPÙỖJỆưỊỂÒưẬỤJỆưỊỂỘỜpưễQỮưJỂỄÉJỡưPỂỔỄưPỄẸPưỈỹJỂưẬỂIưỈỷưJỆQỮÉJưJỂẰJưPỹĨưPỂỔỄưỈỷĨưỆỄỳưPÀJỆưẬỒJưẪỳQưJỂỤẬưỊỂỘỜỡưỊỂÒJỆưỜỂAỄưỈỷưJỆQỮÉJưJỂẰJưỆẰỮưẦẼJỂpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂBKưPỂỔỄưỆỄỳJỡưỂẲQưỂẸPưJỆÙỔỄưẦẼJỂưỪỄÉĨưỊỂỘỜưẦHưẪỳQưJỂỤẬưJỆỂỄÉĨưPỞNJỆưỂỒJỡưỊỂỄẸJưJỆÙỔỄưẦẼJỂưỆÃỜưỊỂLưỊỂÀJưPỞKJỆưẬỵẬưỂKỹPưẪÕJỆưPỂÙỔJỆưJỆỷỮỡưAJỂưỂÙƠJỆưẪẸJưẬÒJỆưỪỄẼẬưỪỷưỠỄJỂưỂKỹPpưặÉJưỊỂỄưẦHưẪỳQưJỂỤẬưỬÙỒJỆưỊỂỘỜưJỆÙỔỄưẦẼJỂưẬẲJưẪỄưỊỂỵĨưỪỷưẪỄẺQưPỞHưỠỘĨỡưPỞỵJỂưJỂỨJỆưPÔJưPỂÙỒJỆưỊỂỘỜưJỆỂỄÉĨưPỞNJỆpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂBKưóưỂNẬưẬÔưPỞQỮẺJỡưẬỵẬưẦẼJỂưẪỳQưJỂỤẬưỬÙỒJỆưỊỂỘỜưPỂQÕẬưẬỂỤJỆưễVpưễVưỈỷưPẠẬưỊỂÒJỆưPỂÒJỆỡưỊỄJỂưỊỂFưĨỹẬỂưỈỹẬưỊỂÒJỆưPỂÒJỆỡưẦHưPẠẬưJỆỂEJưỆẰỮưỞỳưJỂỨJỆưẬỒJưẪỳQưJỂỤẬưƠưỬÙỒJỆưỊỂỘỜpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuắÙỒJỆưỮưễỞẲJưmÀJưễỂQư–ưếỂLư<ỂUưPHẬỂư8ÕỄư{ÒJỆưỮưPIJỂưềQAJỆưặỳĨỡư<ỂUưPHẬỂư8ÕỄư{ÒJỆưỮưPỂỷJỂưỜỂỌưễỳĨưăWưẬỂKưẦỄẸPỡưẬỂỤJỆưễVưPỂBKư{ÒJỆưỮưỈỷưĨÕPưỈKỹỄưẦẼJỂưỜỂKJỆưPỂẶỜưPỂỌJỆưPVưỆẰỮưJÉJưPGJỂưPỞỹJỆưẦẸưPẠẬưỊỄJỂưỈỹẬỡưỊỂFưỂQỮẸPưỪỘỄưẦỄÊQưỂỄẼJợưểÙJỆỡưẪỳQỡưPÉưẦGởưJỂỤẬưĨOỄưẬỒỡưỬÙỒJỆỡưỊỂỘỜpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuăỂỄưJỆÙỔỄưẦẼJỂưĨẠẬưẬỵẬưẦẼJỂưỈỄÉJưỢQỳJưẪẸJưỬÙỒJỆỡưỊỂỘỜưJỂÙưỜỂKJỆưPỂẶỜỡưỪỄÉĨưẪỳưỊỂỘỜưẨỹJỆưPỂẶỜỡưỪỄÉĨưẬỒỡưỪỄÉĨưẨẰỮưPỂẲJưỊỄJỂưPNỳỡưẦẼJỂưỆKQP…ưẪẺQưẬLưPỂÊưỢQỮưỪỷKưẬỂỤJỆưễVưẬUỳưóưỂNẬưẬÔưPỞQỮẺJưrJỆỂÍỳưỈỷưẦẸưPẠẬưỊỂÒJỆưPỂÒJỆỡưẨẰJưỆỄỳJưỆNỄưẬỂQJỆưỈỷưẦẼJỂưẪỳưỊỂỘỜưẨỹJỆưPỂẶỜspt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆu<ỂỤJỆưễVưẬỂỄỳưỞỳưỈỷĨưvưẦỄÊQưỂỄẼJợt/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu-ư<ỌPưPVợư{ỳQưẬỵẬưỊỂỘỜỡưẨFJỂưỊỂỘỜỡưỠÙJỆưẪỳQưỢQỳJỂưỊỂỘỜp-ư<ẰJưPVợư<KưỞRPưẬỵẬưẬỒưỆẰỮưẪỳQỡưPỤưẬỂỄưPÉưẦỹỄỡưẬƯưẪÕJỆưẪỄưỈỹỄưỞẶPưỊỂLưỊỂÀJp-ưằỹẬỂưPVợư8QỮẸPưỠQỮưỊỂÒJỆưẪUưẬQJỆưẬẶỜưPKỷJưPỂẰJưẨẤJưẪẸJưẦẼJỂưỈẰQưỂỎỄưỜỂTẬp-ưặỂTẬưPVợư<ỒưJỂTẬưPỤưẬỂỄưrPỂHPưJỂÁKsỡưPÉưẦỹỄưỊỂÒJỆưẪUưỠỤẬưỪẴJưẪÕJỆỡưPỄJỂưPỂẲJưẦỹẬưJỂÙỖẬp-ư)GưPVợư>ỳưỈÒJỆưỊỂÒỡưPÉưẪỳQỡưĨÃPưJỵĨỡưÀJưFPưỆẰỮưỞỳưĨẶPưJÙỘẬỡưĨÒỄưỊỂÒỡưỈÙỚỄưỞỵKỡưỞÉQưỈÙỚỄưỪỷJỆưỪỷưẨỷỮỡưPỂẴĨưẬỂFưỈÙỚỄưẪBJưỪỷưẬKưỞTPỡưPỤưẬỂỄưPBKưẬỒỡưẬỤJỆưỊỂỘỜ…{ỌỄưỪỘỄưJỆÙỔỄưĨẠẬưẬỂỤJỆưỜỂKJỆưỂỷJưPỂẶỜưPVưẬLưẦỄÊQưỂỄẼJưẪỳQưJỂỤẬưỞÓưỞẼPưPỹỄưJỂỨJỆưỊỂỘỜưJỂÙợưăỂỘỜưẦỷJưJỆLJưPỳỮỡưỊỂỘỜưẬÕPưỠỌJỆưẬÔỡưỊỂỘỜưẬÕPưỠỌJỆưỈÙJỆỡưỊỂỘỜưỆỌỄpư{ỄÊĨưẨẾưJỂẴJưỈỷưỊỂỘỜưẪỳQưJỂÙJỆưỊỂÒJỆưỠÙJỆưẪOỡưẬAĨưỆỄỵẬưỈỹJỂưỪỷưỊỂỄưẬỂÙỔĨưJLJỆưPỂGưẨẾưẬỂHQưỪỷưỆỄAĨưẪỳQpưễKỷJưPỂẰJưẬAĨưPỂẶỮưJÃJỆưJẺpếỂKJỆưỂỷJưPỂẶỜưỈỷưỈKỹỄưỊỂFưẪÕẬỡưPỷưỊỂFưỬẰĨưỜỂỹĨưỪỷKưẬỒưPỂÊỡưỈỷĨưẦẸưPẠẬỡưỂKỹPưẪÕJỆưẬUỳưỆẰJưrẬẰJsưĨỹẬỂỡưJỆÀJưPỞƠưỊỂFưỂQỮẸPưỪẴJưỂỷJỂưPỘỄưJQÒỄưẨÙỚJỆưPKỷJưPỂẰJưỪỷưẬỵẬưỊỂỘỜpặỆÙỔỄưỬÙỳưẨỹỮợư“ễỂỌJỆưỈỷưẦẶPưPỂÒJỆ”ỡưẪỳQưJỂỤẬưPỤẬưỈỷưỆẰJưĨỹẬỂưẦHưẦẸưPẠẬỡưẨKưỪẴỮưỠỄJỂưỞỳưẪỳQưĨOỄưẬỒưỬÙỒJỆưỊỂỘỜpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu{ỌỄưỪỘỄưJỆÙỔỄưĨẠẬưẬỂỤJỆưỜỂKJỆưỂỷJưPỂẶỜưPVưẬLưẦỄÊQưỂỄẼJưẪỳQưJỂỤẬưỞÓưỞẼPưPỹỄưJỂỨJỆưỊỂỘỜưJỂÙợưăỂỘỜưẦỷJưJỆLJưPỳỮỡưỊỂỘỜưẬÕPưỠỌJỆưẬÔỡưỊỂỘỜưẬÕPưỠỌJỆưỈÙJỆỡưỊỂỘỜưỆỌỄpư{ỄÊĨưẨẾưJỂẴJưỈỷưỊỂỘỜưẪỳQưJỂÙJỆưỊỂÒJỆưỠÙJỆưẪOỡưẬAĨưỆỄỵẬưỈỹJỂưỪỷưỊỂỄưẬỂÙỔĨưJLJỆưPỂGưẨẾưẬỂHQưỪỷưỆỄAĨưẪỳQpưễKỷJưPỂẰJưẬAĨưPỂẶỮưJÃJỆưJẺpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuếỂKJỆưỂỷJưPỂẶỜưỈỷưỈKỹỄưỊỂFưẪÕẬỡưPỷưỊỂFưỬẰĨưỜỂỹĨưỪỷKưẬỒưPỂÊỡưỈỷĨưẦẸưPẠẬỡưỂKỹPưẪÕJỆưẬUỳưỆẰJưrẬẰJsưĨỹẬỂỡưJỆÀJưPỞƠưỊỂFưỂQỮẸPưỪẴJưỂỷJỂưPỘỄưJQÒỄưẨÙỚJỆưPKỷJưPỂẰJưỪỷưẬỵẬưỊỂỘỜpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuặỆÙỔỄưỬÙỳưẨỹỮợư“ễỂỌJỆưỈỷưẦẶPưPỂÒJỆ”ỡưẪỳQưJỂỤẬưPỤẬưỈỷưỆẰJưĨỹẬỂưẦHưẦẸưPẠẬỡưẨKưỪẴỮưỠỄJỂưỞỳưẪỳQưĨOỄưẬỒưỬÙỒJỆưỊỂỘỜpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆu{ÊưẪỄẺQưPỞHưẪỳQưJỂỤẬưỬÙỒJỆưỊỂỘỜưỊỂỄưPỞỔỄưỈỹJỂỡưóưỂNẬưẬÔưPỞQỮẺJưẬLưJỂỄẺQưỜỂÙỒJỆưỜỂỵỜỡưPỞKJỆưẪLưẬLưựưẦỷỄưPỂQỌẬưỠỳQợt/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆuừp)ỷỄưPỂQỌẬưũềQỮÉJưPVưPỂỳJỆưỆỄỳưỆỄAĨũưẪỄẺQưPỞHưẬỂỤJỆưẪỳQưJỂỤẬưỬÙỒJỆưỊỂỘỜt/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu)ỷỄưPỂQỌẬưJỷỮưẪÙỖẬưẨSJỆưẪÊưẪỄẺQưPỞHưẬỂỤJỆưỜỂKJỆưỂỷJưPỂẶỜưPVưỪỘỄưẬỵẬưẦỄÊQưỂỄẼJưJỂÙưẪỳQưẬÔpư{ÒJỆưỮưỬẸỜưẦẼJỂưJỷỮưỪỷKưỈKỹỄưPVưẬỂỤJỆưrỊỄJỂưĨỹẬỂưPỞKJỆưẬỒưPỂÊưẦHưẬỵẬưỮẸQưPỌưẦÉJưJỆKỷỄưỬẰĨưJỂẴỜưỪỷKưỈỷĨưẦẸưPẠẬưỆẰỮưẪỳQưJỂỤẬspt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuếỂCỜưPỞHợưăỂQưỜỂKJỆỡưPỵJưỂỷJỡưPỞỦưPỂẶỜỡưPỂÒJỆưỊỄJỂpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂỷJỂưỜỂẲJưẦỷỄưPỂQỌẬưỆỎĨưẬỵẬưỪHưPỂQỌẬợư{ÙỒJỆưỢQỮưừvỆỡưỬFẬỂưPỂÙỖẬưừựỆỡưỜỂMJỆưỜỂKJỆưừứỆỡưỊỂÙỒJỆưỂKỹPưừứỆỡưẬỂFẬỂưỊWưừựỆỡưẬỂFẬỂưPỂAKưyỆỡưẬÙỒJỆưỂQWJỂưrJỳĨsưwỆpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu7ỄỳưPỂỄÉJưJỄÉJưỊỄẼJưrJỳĨsưừvỆỡưPỂÔưỈỄJỂưrJỳĨsưừvỆỡưỢQẸưẬỂỄưrJỳĨsưừứỆỡưỜỂTưPƯưẬỂẸưwỆpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu7ỄỳưỆỄAĨợư<LưỜỂKJỆưPỂẶỜưJỂỄẼPưẦOưỜỂTưPƯỡưỆỄỳưPỂỹẬỂưẬỳKỡưPỞỄưĨẤQpppưẪÊưPỂỳJỂưJỂỄẼPỡưỆỄAỄưẪÕẬỡưỂLỳưPỂẶỜưrỈỷĨưẬỂKưPỂUỮưPỂẶỜưẬỂQỮÊJưỂLỳưỪỷưPỌJỆưỞỳưJỆKỷỄưẬỒưPỂÊưPỂBKưẪÙỔJỆưĨỎưỂÒỄưỂKÃẬưJÙỘẬưPỄÊQsỡưPỂÒJỆưỈỹẬưrỊỄJỂưỈỹẬưPỞKJỆưẬỒưPỂÊưỊỂÒJỆưẦHưPẠẬưJỆỂEJỡưỈÙQưPỂÒJỆspt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂQỌẬưJỳĨưPỂỳỮưPỂẸợư{ỄJỂưỈÀJỆỡưỠẰĨưJỳĨỡưPỂÔưỈỄJỂỡưPỂỄÉJưJỄÉJưỊỄẼJỡưJỆỂẼỡưỢQẸưẬỂỄỡưẬÂQưPFẬỂỡưỂQỮẸPưẪẢJỆỡưẬẰỮưỬÙỒJỆưỊỂÒưrẬẰỮưẦGĨưẦHỜspt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<ỵẬỂưẨSJỆợưặỆỷỮưQỌJỆưừưPỂỳJỆỡưẬỂỄỳưỈỷĨưựưỈẲJỡưQỌJỆưỠỳQưÀJưPỦưừ-ựưỆỄỔưrQỌJỆưẶĨspt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuắỄẼQưPỞGJỂưẪỄẺQưPỞHợưễỦưừ-ửưPỂỵJỆưrĨỐỄưẪỖPưQỌJỆưừứưPỂỳJỆỡưỈQÒJưPỂBKưẨÓỄưỪỷưPỵỄưỊỂỵĨspt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỠPỞKJỆuựpư)ỷỄưPỂQỌẬưũễỳĨưPVưPỂỳJỆưỆỄỳưỆỄAĨưPỞHũt/ỠPỞKJỆut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu)ỷỄưPỂQỌẬưẪỄẺQưPỞHưẨSJỆưPỞHưẬỂKưJỂỨJỆưJỆÙỔỄưẬLưẬỵẬưPỞỄẼQưẬỂỤJỆưẪỳQưPỂẠPưỈÙJỆỡưPỂẲJưỊỄJỂưPNỳưẪỳQỡưPNỳưẬỌPưPỂẲJưỊỄJỂưPỂỌJỆpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuếỂCỜưPỞHợưăỂQưỜỂKJỆỡưPỵJưỂỷJỡưỂỷJỂưỊỂFỡưPỂÒJỆưỊỄJỂưỂKỹPưỈỹẬpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂỷJỂưỜỂẲJưẦỷỄưPỂQỌẬưỆỎĨưẬỵẬưỪHưỠỳQợư{ÙỒJỆưỢQỮưựứỆỡưỬQỮÉJưỊỂQJỆưừứỆỡưẪỳJưỠẰĨưựứỆỡưPỳĨưPỂẶPưrJỳĨsưựứỆỡưẬỳĨưPỂAKưyỆỡưỜỂMJỆưỜỂKJỆưừựỆỡưẪÕẬưỂKỹPưừứỆỡưỊỂÙỒJỆưỂKỹPưrJỳĨsưừứỆỡưPẸưPẰJưwỆỡưJỆÙQưPẶPưừứỆỡưPTẬưẪKỹJưựứỆỡưẬẰỮưỬÙỒJỆưỊỂÒưrẦGĨưẦHỜưJỳĨsưừvỆỡưỞẾưẬẰỮưJỂỷQưrJỳĨsưừvỆỡưỂKỷJỆưẪẢJỆưrJỳĨsưựứỆỡưJỂTẬưỢQẸưrJỳĨsưừứỆỡưỜỂTưPƯưyỆỡưẬỷJỆưẬÙỒJỆưrJỳĨsưwỆpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu7ỄỳưỆỄAĨợưặẸQưẬLưỜỂKJỆưPỂẶỜưJỂỄẼPưPVưẦOưJỂTẬưỢQẸỡưỜỂTưPƯởưỆỄỳưẪHỳưẬỌPưẦGỡưỂKỹPưPỂỹẬỂỡưỂQỮẺJưỠẰĨpppưẪÊưPỂỳJỂưJỂỄẼPưPỷỡưỂLỳưPỂẶỜỡưPỄÉQưỜỂKJỆpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỂQỌẬưJỳĨưPỂỳỮưPỂẸợư8QỮẸPưẪẢJỆỡưẬỌPưPKỵỄưẦÔỡưẬÂQưPFẬỂỡưẬẰỮưỬÙỒJỆưỊỂÒỡưẨẰỮưẪỳQưỬÙỒJỆỡưỞẾưẬẰỮưJỂỷQỡưỞẾưẬẰỮưỆÀJỆưẬỒĨpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<ỵẬỂưẨSJỆợưặỆỷỮưQỌJỆưừưPỂỳJỆỡưẬỂỄỳưỈỷĨưựưỈẲJỡưQỌJỆưỠỳQưÀJưừ-ựưỆỄỔưrQỌJỆưẶĨspt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuắỄẼQưPỞGJỂưẪỄẺQưPỞHợưễỦưừ-ửưPỂỵJỆưrĨỐỄưẪỖPưQỌJỆưừứưPỂỳJỆỡưỈQÒJưPỂBKưẨÓỄưỪỷưPỵỄưỊỂỵĨspt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuăẸPưỂỖỜưỪỘỄưẬỵẬưỜỂÙỒJỆưỜỂỵỜưẬỂỨỳưẦẼJỂưỊỂÒJỆưẨSJỆưPỂQỌẬưỆỎĨợưoKỳưẦLỜỡưẬỂẰĨưẬỤQưỪỷưẶJưẬỵẬưỂQỮẼPưJỂÙưỠỳQợt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuếỂKJỆưPỂẶỜưỂỷJưPVưrẪỳQưẬÔsợưặỆÙỔỄưẦẼJỂưỬKỳỡưẶJưẬỵẬưỂQỮẼPưỂỖỜưẬỌẬỡưỜỂKJỆưPỞGỡưẪỹỄưẬỂSỮỡưỂQỮẸPưỂAỄỡưỊỄÉJưPỄJỂỡưỊỄÉJưJỆKỹỄưẨQỡưỊỄÉJưPỞQJỆưẨQpếỂKJỆưPỂẶỜưỂỷJưPVưrẪỳQưỈÙJỆsợưặỆÙỔỄưẦẼJỂưỬKỳỡưẶJưẬỵẬưỂQỮẼPưỂỖỜưẬỌẬỡưPỂẴJưẨQỡưẬỳJưẨQỡưẪỹỄưPỞÙỔJỆưẨQỡưỢQỳJưJỆQỮÉJưỪỷưẦỷJỆưỢQỳJỆưẨQpắÙQưVợư<ỵẬưẦỷỄưPỂQỌẬưPỞÉJưẬỂIưĨỳJỆưPFJỂưPỂỳĨưỊỂAKỡưỊỂỄưẦHưẪỳQưJỂỤẬưỬÙỒJỆưỊỂỘỜưJỆÙỔỄưẦẼJỂưẬẲJưẪẸJưỊỂỵĨưỪỷưPÙưỪẶJưẦƠỄưẦỵẬưỠÍưẬỂQỮÉJưỊỂKỳưẬỒưỬÙỒJỆưỊỂỘỜỡưPỞỵJỂưPŨưVưẨSJỆưPỂQỌẬưỪGưẬLưPỂÊưỆÃỜưPỳỄưẦỄẸJưJỆQỮưỂỄÊĨpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜểKQỞẬBũurưễỂBKư)ỵKưểăớ{ểst/Ờu
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cấp cứu giành sự sống cho người bị vỡ thận
2025-07-14 10:47:00
baophutho.vn Vào lúc 1h sáng ngày 14/7, tại phòng can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám), các bác sĩ Khoa Chẩn đoán hình ảnh phối hợp với Khoa...
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Bài thuốc chữa mất ngủ từ Đông y mang lại giấc ngủ ngon
2022-12-21 19:26:00
Hơn một thập kỷ sưu tầm, nghiên cứu và ứng dụng y học cổ truyền trong điều trị bệnh, Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng thuốc dân tộc hoàn thiện thành công bài thuốc chữa mất ngủ...
Sa dạ dày có nguy hiểm?
2022-12-21 14:22:00
Sa dạ dày là một trong những chứng bệnh sa nội tạng rất thường gặp. Đây là hiện tượng dạ dày không nằm đúng vị trí của nó, thường xảy ra ở người có thể trạng suy nhược, ăn uống...
Giảm cân lành mạnh với 7 loại rau chứa nhiều protein
2022-12-21 13:21:00
Cải Brussels, bông cải xanh và rau bina là những loại rau giàu protein giúp giảm cân lành mạnh. Giảm cân lành mạnh là ưu tiên hàng đầu khi bạn muốn loại bỏ số cân thừa ở hông,...
Trứng vịt, trứng ngỗng, trứng cút bổ dưỡng ra sao?
2022-12-21 12:19:00
Trứng là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, có nhiều loại và cung cấp dưỡng chất khác nhau. Trứng rất giàu chất dinh dưỡng, đối với cơ thể con người còn có thể mang lại nhiều...
3 kiểu tóc đẹp dành cho chị em nhân dịp Giáng Sinh
2022-12-21 11:17:00
Những kiểu tóc dưới đây sẽ giúp các chị em phụ nữ sẽ trở nên xinh đẹp, và ấn tượng trong mắt người thương nhân dịp Giáng Sinh.
