{title}
{publish}
{head}
ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCẦfgửDỦQXỨPDỌỬỨDŨFDÒHỨDỄỨD;]DQTỨQẲẤ/QEẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPD:?ỌAC//ỌẶÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/ỨÔ0:/EỀẸẸ/ẺỀỎÉĐỆẺĐẸE;EẼỆỀẺĐŨEẶ0ÔÒ*CD/ẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦởrcrD-DcỰDŨFDỦQĨỨPDÕUỨQDỌ)ỂDởQỰDễRỄỪD:>ẰDrRƠỨD:ÙDlP,2ỞỨDfỪFỨPDjỪỨPD-Dẫ(ỌD;?>$ỨPDẫ(ỌDởQỬỨPẰDỌQYỨPDfgử/8gbqẰDẩỲDwD;ƠD;?ỪỨPDÒ,ỴRDŨFƯD RỜỌD @RDsẩlbD;ÚỨQD FỪDỌQRỚ,DEẸ/ỀẰDŨRỖỨD&,ỂỨDÕƠỨD;QXỨPD;RỨDỨQRỚ,DỨP>#RDỎKỨDÒUDỨQRỞƯDfgửD;?ỖỨDÕUỂDÒFỨD1IDĩRƯDrQ>=ỨPẰDQ,2ỜỨDrKỨDqỸỨDÕỂỨPDPK2D1XỨD1ỂỪD;?ỪỨPDỎ>DŨ,NỨẶDởQỰỨPD RỖỨDẴởửÂDẩỄỪDởQ.DrQỮDÕRỜỨD;]DÕIDỌỰDỌ,ỲỌD;?ỂỪDÕỴRD @RDởQỰDễRỄỪD:>ẰDrRƠỨD:ÙDlP,2ỞỨDfỪFỨPDjỪỨPD-Dẫ(ỌD;?>$ỨPDẫ(ỌDởQỬỨPẰDỌQYỨPDfgử/8gbqẰDẩỲDwD;ƠDÕỢD;TƯDQRỢ,D?WDQỸỨD ỚD LỨDÕỚDỨF2ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦởửĂDrQ>ỂDXỨPẰDXỨPDỨQNỨDÕUỨQDỨQ>D;QƠDỨFỪD ỚD:[D RỜỌD*QỄ;DQRỜỨDƯ@RDỨQRỚ,DỨP>#RDỎ>ỸỨPD;SỨQDfgửD;?ỖỨDÕUỂDÒFỨD1IDĩRƯDrQ>=ỨPẰDQ,2ỜỨDrKỨDqỸỨÃẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦỏỨPDlP,2ỞỨDfỪFỨPDjỪỨPĂẤ/*ẦjFDƯỲ;D1IDƯRỚỨDỨ.RẰDỎKỨD:YDQỸỨDÊẶĐĐĐDỨP>#RDỌỰDẺÉDỨP>#RDƯ@RDÕ>=ỌD*QỄ;DQRỜỨDỌỰDfgửDPMỨDÕK2DŨFDỌỪỨD:YD;>ỸỨPDÕYRDŨ@ỨẶDr,2DỨQRỖỨẰDỌ<ỨPD*QHRDỨQNỨDÕUỨQD?ỊỨPDỨQ"ỨPD;?>#ỨPDQ=*DỎ>ỸỨPD;SỨQD @RDfgửD;?ỖỨDÕUỂDÒFỨD1IDĩRƯDrQ>=ỨPDỦQXỨPD*QHRDƯ@RDÒUDỨQRỞƯẰDƯFDỌỰDỨQ"ỨPDỨP>#RDÕIDỨQRỞƯD;}DỨQRỚ,DỨÍƯD;?>@ỌẰDÒỊỨPDỌQ{ỨPDŨFDƯỲ;D:YD;?>#ỨPDQ=*DỨQRỞƯDfgửDÕIDỌQ,2ỢỨD:ỂỨPDPRỂRDÕỪGỨD8gbqDẴ;?,ỨPDÒTỨQDẼD-DẾDỨÍƯDfgửDƯ@RDỌQ,2ỢỨD:ỂỨPDPRỂRDÕỪGỨD8gbqÂẶDcK2DŨFDỌỪỨD:YD;SỌQDŨ<2D&,ỂDỨQRỚ,DỨÍƯDỌ)ỂDƯỲ;DÕUỂDÒFỨDƯFDPMỨDÕK2DƯ@RDÕ>=ỌD*QỄ;DQRỜỨDỌQ{DỦQXỨPD*QHRDỌỪỨD:YDƯ@RDÒ!ỨPD*QỄ;ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPD:?ỌAC//ỌẶÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/ỨÔ0:/EỀẸẸ/ẺỀỎÉĐỆẺĐẸE;EẼỆỀẺĐŨÉẶ0ÔÒ*CD/ẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦcỪFỨDỌXỨPD;ỄỌDỌ)ỂDẩỲDwD;ƠDÕƠỨD;QÍƯDQVRDPRỂDÕTỨQDÒFDfFẶrẶễẰD1IDĩRƯDrQ>=ỨPẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦởửĂDẫỰDỨQRỚ,D3DỦRƠỨDỌQỪD?ỊỨPDỎỪDỎ!ỨPDỌQ,ỨPDỦRƯD;RỖƯD;GRDƯỲ;DỌỸD:$D2D;ƠD;>DỨQKỨDŨFDỨP,2ỖỨDỨQKỨDŨK2DỨQRỞƯDfgửDỌQỪDỨQRỚ,DỨP>#RẰDXỨPDỨPQÙD:ỂỪD ỚD LỨDÕỚDỨF2ÃẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦỏỨPDlP,2ỞỨDfỪFỨPDjỪỨPĂẤ/*ẦlP,2ỖỨDỨQKỨDŨK2DỨQRỞƯDfgửDỌỰDỨQRỚ,DÕ>#ỨPDỦQỄỌDỨQỂ,DỨQ>DƯỄ,ẰD;RỖƯDỌQSỌQẰD;TỨQDỎ(ỌDỦQXỨPDỂỨD;ỪFỨ…Dr,2DỨQRỖỨẰDỌỄỌDỌỸD&,ỂỨDỌQ>ỂDÕ)DỌỸD:$DÕỢDỦƠ;DŨ,NỨDỨP,ÝỨDŨK2DỨQRỞƯD;GRD1IDĩRƯDrQ>=ỨPẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦửỚDỨP,2ỖỨDỨQKỨDÕ>=ỌDỌQỪDŨFD1,L;D*QỄ;D;}D RỜỌDỦQỄƯD FDÕRỚ,D;?UD;GRDỨQFD2D:ÙDrQẶDjFDỌQ>ỂDỌỰDÕ)DỌÍỨDỌ{DỌQ{ỨPDỌ{DÕỢDỦƠ;DŨ,NỨẶDẫQ.ỨPD;XRDÕƠỨD;QÍƯDƯỲ;DỨP>#RD*Q(DỨ"DỨQRỞƯDfgửẰDỌQUDỨF2DỨỰRDÒUDYƯDỌỄỌQDÕK2DƯỲ;DỨÍƯẰD;?ỪỨPDỦQRDỌQÚDPỈ*DỂỨQDrQẶDƯ@RD;}D;QỄỨPDÉẶDr?ỪỨPDÊD;QỄỨPẰDỨP>#RDÒỜỨQDỦQXỨPD;QỢDỌQ,2ỢỨD;}DfgửD:ỂỨPD8gbqDÕ>=ỌẶDfRỜỨDÒỜỨQDỨQKỨDỨF2DÕID2ỖỨD;KƯDÕRỚ,D;?UẶDởQHRD;TƯDQRỢ,DỦQHỪD:Ễ;D;}ỨPD;?>#ỨPDQ=*DỌ(D;QỢDÕỢDỦƠ;DŨ,NỨDỨP,2ỖỨDỨQKỨDƯÌỌDÒỜỨQDỌ)ỂDQỮẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦởửĂDr?>@ỌD;Q[ỌD;?GỨPD;?ỖỨD;QTDẫ(ỌDởQỬỨPẰDỌQYỨPDfgử/8gbqDÕID FỪDỌ,ỲỌDỨQ>D;QƠDỨFỪD;Q>ỂDXỨPÃẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦỏỨPDlP,2ỞỨDfỪFỨPDjỪỨPĂẤ/*ẦqỂ,DỦQRDỨÌƯDÕ>=ỌD;TỨQDQTỨQD:[D RỜỌDỨQRỚ,DỨP>#RDỎKỨD*QỄ;DQRỜỨDÒUDỨQRỞƯDfgửD;GRD1IDĩRƯDrQ>=ỨPẰDẫ(ỌD*QỬỨPDỌQYỨPDfgử/8gbqDÕID FỪDỌ,ỲỌD;TƯDQRỢ,ẰDỦQHỪD:Ễ;ẰDÕỄỨQDPRỄD;TỨQDQTỨQDỌ<ỨPDỨQ>D;TƯDQRỢ,DỨP,2ỖỨDỨQKỨD:[D RỜỌẶDr?>@ỌD;RỖỨẰD;XRDÕỄỨQDPRỄDỌỂỪD:[D FỪDỌ,ỲỌDỌ)ỂDỌỄỌDỌỸD&,ỂỨDỌQ{ỌDỨÍỨPDỌ)ỂD;ÚỨQẰD;?ỪỨPDƯỲ;D;Q#RDPRỂỨDỨPÌỨDỨQ>ỨPDÕUỂD*Q>ỸỨPDÕID;Q[ỌDQRỜỨDỨQRỚ,DÒRỜỨD*QỄ*DÕỄỨQDPRỄD;TỨQDQTỨQD FDÕ>ỂD?ỂDỌỄỌDÒRỜỨD*QỄ*D1]DŨ3DỦU*D;Q#RẰDỴỨDÕUỨQD;KƯDŨ3DỌQỪDỨP>#RDỎKỨẮDÕHƯDÒHỪDỂỨDỨRỨQD;?N;D;[D;?ỖỨDÕUỂDÒFỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦqỂ,D:[D RỜỌDỨF2ẰDỌQ.ỨPD;XRDỌ<ỨPDÕIDỦRƠỨDỨPQUDq$DwD;ƠD;}ỨPDÒ>@ỌD;RƠỨDQFỨQD;?RỢỨDỦQỂRD2D;ƠDỎ[D*QỬỨPD;GRDỌỄỌDÕUỂDÒFỨDỦQỄỌD;?ỪỨPD;ÚỨQDÕỢD;ÍỨPDỌ>#ỨPDỌXỨPD;ỄỌD;?,2ỚỨD;QXỨPDÕỢD*QỬỨPD;?ỄỨQDŨK2DỨQRỞƯẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPD:?ỌAC//ỌẶÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/ỨÔ0:/EỀẸẸ/ẺỀỎÉĐỆẺĐẸE;EẼỆỀẺĐŨẸẶ0ÔÒ*CD/ẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦởửĂDỆẾÀDŨFDÕÝỨPDÒFỪDỎKỨD;ỲỌD;QRỢ,D:YD @RDÕRỚ,DỦRỜỨDỦRỨQD;ƠD-D1IDQỲRẰD;?TỨQDÕỲDỎKỨD;?SDỌỬỨDỨQRỚ,DQGỨDỌQƠẰDỨP>#RDỎKỨD1IDĩRƯDrQ>=ỨPDỨỰRDỌQ,ỨPD FDỨQ"ỨPDỨP>#RDỨQRỞƯDfgửDỨỰRD?RỖỨPDQRỜỨD?L;DŨỪDŨÌỨPDỌQỪD:{ỌDỦQVÔDỌ)ỂDÒHỨD;QKỨD FDPRỂDÕTỨQẶDỏỨPDỌỰD;QỢDÕ>ỂD?ỂDŨ#RDỦQ,2ỖỨDỨFỪDÕYRD @RDỨQ"ỨPDỨP>#RDỦQXỨPDƯỂ2DƯÌỌDfgửÃẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦỏỨPDlP,2ỞỨDfỪFỨPDjỪỨPĂẤ/*ẦfgửD;}ỨPDÕ>=ỌDỌQỪDŨFDÒHỨDỄỨDÒỄỨD;]DQTỨQDÕYRD @RDÒỜỨQDỨQKỨẶDr,2DỨQRỖỨẰDQRỜỨDỨỂ2D @RDỨỚỨD2DQỮỌDQRỜỨDÕGRẰDfgửDỦQXỨPDỌỬỨDŨFDỌÍỨDÒỜỨQD;QƠDỦÚDỨ"ỂẰDỨƠ,DỌQ.ỨPD;ỂD*QỄ;DQRỜỨDÒỜỨQDỦU*D;Q#RD FDÕ>=ỌDÕRỚ,D;?UDÒỊỨPD8pửDÕ.ỨPDỌỄỌQD;QTDƯỲ;DỨP>#RDỎ>ỸỨPD;SỨQD @RDfgửDQỪFỨD;ỪFỨDỌỰD;QỢD:YỨPDỦQVÔDƯGỨQDÕƠỨDQƠ;DÕ#RẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦfRỜỨDỨỂ2D;Q,YỌD8pửDÕ>=ỌDỌL*D*QỄ;DQỪFỨD;ỪFỨDƯRỞỨD*QSDỌQỪDỨP>#RDỨQRỞƯẰDÒ$RD N2DỨP>#RDÒỜỨQDỦQXỨPDỨỖỨD&,ỄDŨỪDŨÌỨPDƯFDỌMỨD;SỌQDỌ[ỌD*QYRDQ=*D @RDỌỸD&,ỂỨD2D;ƠDÕỢD;QỂƯDPRỂDÕRỚ,D;?UD8pửDỌFỨPD:@ƯDỌFỨPD;Y;ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPD:?ỌAC//ỌẶÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/ỨÔ0:/EỀẸẸ/ẺỀỎÉĐỆẺĐẸE;EẼỆỀẺĐŨẺẶ0ÔÒ*CD/ẦẤ*ẦlƠ,DÕRỚ,D;?UDÕ.ỨPD;QÔỪD*QỄỌDÕÝDỌ)ỂD;QM2D;Q,YỌD;QTDỌQÚD:Ể,DỦQỪHỨPDẸD;QỄỨPẰD;6DŨỜD R?,:DfgửD;?ỪỨPDƯỄ,D:ỔDPRHƯẰDỦQHDỨÍỨPDŨK2DỨQRỞƯDỌQỪDỨP>#RDỦQỄỌD:ỔDỌỬỨD?L;DS;DẴỌQÚDỌỬỨDỦQỪHỨPDẼÀÂD FDỨP>#RDÒỜỨQDỌỰD;QỢD:RỨQDỌỪỨDÒTỨQD;Q>#ỨPẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦcYRD @RDỨQ"ỨPD;?>#ỨPDQ=*DƯ@RD*QỄ;DQRỜỨDỎ>ỸỨPD;SỨQDfgửD;GRD1IDĩRƯDrQ>=ỨPDẰDẫ(ỌD*QỬỨPDỌQYỨPDfgử/8gbqD:ỔDỌ,ỨPDỌL*D;Q,YỌD8pửDÕM2DÕ)DỌQỪD;ÚỨQDÕỢD;RƠỨDQFỨQDÕRỚ,D;?UDỌQỪDỌỄỌDÒỜỨQDỨQKỨẶDrXRDỌ<ỨPDÕỚDỨPQUD;ÚỨQD&,ỂỨD;KƯDỌQÚDÕGỪDỌXỨPD;ỄỌD;,2ỖỨD;?,2ỚỨẰD;>D LỨDÕỢDỨP>#RDỎKỨDQRỢ,DÕ>=ỌD?WD ỚDÒỜỨQẰDPR.*DQỮDỴỨDÕUỨQD;KƯDŨ3ẶDr!2D;}ỨPDÕYRD;>=ỨPẰDÕỲD;,ỴRẰD;?TỨQDÕỲDỌ)ỂDỨP>#RDỨQRỞƯDÕỢDỌỰDQ>@ỨPD;>D LỨD*Q!DQ=*ẶDcRỚ,D&,ỂỨD;?ỮỨPDŨFD;>D LỨDÕỢDƯỮRDỨP>#RD;RỨD;>$ỨPD FỪD:[D;RƠỨDÒỲDỌ)ỂD2DQỮỌẰDŨGỌD&,ỂỨD;SỌQDỌ[ỌDÕRỚ,D;?UDÒỜỨQẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦởửĂDvRỨD;?KỨD;?ỮỨPDỌHƯDỸỨDXỨPẲẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*8,;QỪ?CẦfỪFỨPDỡ,3DẴ;Q[ỌDQRỜỨÂẤ/*Ầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Sản nhi tỉnh Phú Thọ kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam
2026-02-26 16:39:00
baophutho.vn Chiều 26/2, Bệnh viện Sản nhi tỉnh Phú Thọ tổ chức kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2026). Dự kỷ niệm có lãnh đạo Sở Y...
Y tế Phú Thọ khẳng định vị thế trong kỷ nguyên vươn mình
2026-02-26 16:19:00
baophutho.vn Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2026) là dấu mốc để toàn xã hội tri ân những “chiến sĩ áo trắng” trên mặt trận bảo vệ...
Bài tập 8 phút mỗi ngày giúp tăng cơ đùi sau tuổi 55
2026-02-26 14:49:00
Sau tuổi 55, suy giảm sức mạnh cơ đùi làm tăng nguy cơ té ngã, thoái hóa khớp gối và hạn chế vận động. Chỉ với 8 phút tập mỗi ngày, các bài tập chịu trọng lượng, đa khớp và có...
Giảm cân sau Tết: Xây dựng thực đơn cân đối, đủ chất để lấy lại vóc dáng
2026-02-26 14:45:00
Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay...
4 món ăn nhẹ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người sau tuổi 60
2026-02-26 08:42:00
Những món ăn nhẹ được gợi ý dưới đây không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong.
Ngành Y tế Phú Thọ: Bước chuyển mình mạnh mẽ trong kỷ nguyên số
2026-02-26 07:07:00
baophutho.vn Trong dòng chảy hối hả của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ Tư, ngành Y tế Đất Tổ đang chứng kiến những thay đổi sâu sắc, từ cung cách phục...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?
2026-02-25 17:05:00
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là “chìa khóa” giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim...
