{title}
{publish}
{head}
ẠỘÂẲỈPĐỶỶữẶÝổỔỸPKẶẢéỬRẲÂÂBỹẴẴẴẲPỔỌ@Ẳ!ẾỈ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲJẼẲ!ỌẲỸỮỔẲuỔỎỸẲgĐQẠ/ỘÂẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỔQỒẲỶỴỈữẶ//ỈỹỊĐSÝỘ@ỸỘSỹ!R/ỔQỒ/ĨKỶỠỸSÝ/RK(Ỷ/ẤÂẴC/ẬDĨẦÂẤẴCÂẬỸÂBẨẨẬCPÂỹ(KỊÝẶẲ/ẢẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝéKĐĨẶẢuÉSẲỘỬRẲÂẴẲỒỔVẲỶERỒẲRĐ<ẲÁẤẬ/ẤÀỷẲỈỘ@<ÒRẲỊĐ<ẲỈỘXẲỘỬRẲÂÂBỹẴẴẴẲPỔỌ@Ẳ!ẾỈ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỈ%ĐẲ"ỶỸỴĐZKRKỈĐẲJẼẲ!ỌẲJÒRẲỶFRẲỊĐ<ẲổFRẲộỬRẲgỘGỸỷẲổỘÉRỘẲÝỘŨẲéƯẲắỘỖẲfỔRỘỷẲÝỘ$ỈẲ!$ẲRỘ@ẲỈH@ẲÝỘURỒẲỈỘŨRỒẲĨỚỈỘẲỈGÝẲỊEỈỘẲỘỔỎRẲRĐ<ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢặ&WỈẲ!IRẲỈỘ@<ÕRẲỸ:ẲéÉRẲố@ŨỈẲ!ỌẲuỔỎỸẲgĐQỷẲỶŨẲ!ẾỈ)ỔRẲRÉ<ẲĨ;ẲỠỔÒRẲỶOẲ&@ẲỸỔÓRẲỸỔÓQẲỈỘSẲRỘ.RỒẲJŨỔẲỸ&WRỒẲỈTẲRỒ@<ẲỈỬẲỈĐSỷẲ!ỮỔẲỠỘSẺRỒẲỘỬRẲẨẴỹẴẴẴẲRỒ&VỔỷẲQỰỔẲRỒ&VỔẲỸỔÓQẲẤẲQ*ỔỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢgỒĐ<ẲỸỴSRỒẲỈỘỔỌ@ẲRĐ<ỷẲăỨẲụẲỸÒẲỶOẲỘÚÝẲỠỘÍRẲ!ỌẲ!ỔỎỈẲỠỔÕQẲJỚRỘẲỈỘGỸẲP&WRỒẲ!ÉẲĨ;ẲỠỔÒRẲỈEỈẲÝỘ&ỬRỒẲERẲỶOẲỸỔÓQẲỈỘSẲRỘ.RỒẲJŨỔẲỸ&WRỒẲỈTẲRỒ@<ẲỈỬẲỈĐSỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỴ&ỮỈẲJTỷẲăỨẲụẲỸÒẲ!:ĐẲ)F<ẲĨ;RỒẲỠÒẲỘSẸỈỘẲỸỔÒÝẲRỘIRỷẲỊẺSẲỲ@ẺRỷẲÝỘFRẲÝỘŨỔẲ!ÉẲỶ,ẲĨ$RỒẲ!ẾỈ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỒỔĐỔẲJSẸRẲẤẴẤÂ-ẤẴẤẤỹẲắEỈẲRỘTQẲJŨỔẲỸ&WRỒẲỸỔÓQẲ!ẾỈ)ỔRẲắhuẹằ-ÂDẲỶẾÝẲ)ÒÝẲỸỘKSẲQ?ỈẲJỨẲ&@ẲỸỔÓRẲỸỘKSẲỸƠRỘẲỘ@ŨRỒẲĨỚỈỘẲ!ÉẲỸỴSRỒẲỊŨỔẲỈẺRỘẲRỒ@ƯRẲ!ẾỈ)ỔRẲỈ@RỒẲỈGÝẲỘẸRẲỈỘÒẲỸẸỔẲuỔỎỸẲgĐQỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỘKSẲỠÒẲỘSẸỈỘỷẲ!ỔỎỈẲỸỔÓQẲRÉ<ẲJÕẲJẺQẲỊẺSẲQỔÔRẲĨỚỈỘẲỈỨRỒẲJƯRỒỷẲuỔỎỸẲgĐQẲỘ&ỮRỒẲỸỮỔẲQ$ỈẲỸỔÓ@ẲCẴwẲĨFRẲỶŨẲJ&WỈẲỸỔÓQẲ!ẾỈ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDỹẲổ@<ẲRỘỔÓRỷẲỈÊRẲỈ?ẲRỒ@ƯRẲỈ@RỒẲ?RỒẲ!ẾỈ)ỔRẲỘỔỎRẲRĐ<ỷẲQ$ỈẲỸỔÓ@ẲỸỴSRỒẲỒỔĐỔẲJSẸRẲẤẴẤÂ-ẤẴẤẤẲPÉẲỊẺSẲJẺQẲỠỘSẺRỒẲẤẴwẲĨFRẲỶŨẲỈẺẲR&ỮỈẲJ&WỈẲỸỔÓQẲ!ẾỈ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằÂDỵẲỸỔÒÝẲRỘIRỷẲỈ@RỒẲ?RỒẲỠỚÝẲỸỘVỔẲ!ÉẲỸỔÓQẲ!ẾỈ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỈỘSẲỈEỈẲJŨỔẲỸ&WRỒẲỸỘKSẲỸƠRỘẲỘƠRỘẲĨỚỈỘỵẲJẺQẲỊẺSẲĐRẲỸSÉRẲ!ÉẲỘỔỎ@ẲỲ@ẺẲỠỘỔẲỶ,ẲĨ$RỒẲ!ẾỈ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢuẾỈ)ỔRẲỈỘŨRỒẲắhuẹằ-ÂDẲỈ%ĐẲ"ỶỸỴĐZKRKỈĐẲJ&WỈẲJƯRỒẲÝỘEỸẲQỔRỘẲỊXỔẲặẸỔẲỘÚỈẲh)ỐSỴĨẲ!ÉẲắỦRỒẲỸ<ẲỶẺRẲ)@GỸẲỘỰẲỸỴWẲuĐỈỈỔỸKỈỘỹẲuẾỈ)ỔRẲỶ,ẲĨ$RỒẲ!KỈỸỬẲ!ỔỴ@ỶẲQGỸẲỠỘẺẲRÊRỒẲỶĐSẲỈỘLÝẲJ&WỈẲỸẸSẲỴĐẲỸ:ẲỈỘ%RỒẲ!ỔỴ@ỶẲỒF<ẲỈ#QẲỸỘỦRỒẲỸỘ&VRỒẲXẲỸỔRỘẲỸỔRỘẲJẼẲJ&WỈẲPÉQẲỶ@<Ẳ<Ò@ẲÁĐĨKRS!ỔỴ@ỶÀỷẲỈỘ?ĐẲ!IỸẲỈỘGỸẲĨỔẲỸỴ@<ỌRẲỈ%ĐẲÝỴSỸKỔRẲỒĐỔẲỸỴÓRẲỊỌẲQỆỸẲ!ỔỴ@ỶẲộ"ồộ-ắSu-ẤỹẲộĐ@ẲỠỘỔẲỸỔÓQẲ!ẾỈ)ỔRỷẲÝỴSỸKỔRẲỒĐỔẲỊỌẲQỆỸẲJ&WỈẲỶẺRẲ)@GỸỷẲỠỖỈỘẲỘSẸỸẲỘỎẲỸỘŨRỒẲQỔÔRẲĨỚỈỘẲỸGRẲỈỦRỒẲ!ỔỴ@ỶẲộ"ồộ-ắSu-ẤẲRÒ@ẲỈỬẲỸỘÕẲỊỚẲRỘỔÔQẲ!ỔỴ@ỶẲỶĐ@ẲJTỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢgỒSÉỔẲỈỘ&ỬRỒẲỸỴƠRỘẲĨSẲặẸỔẲỘÚỈẲh)ỐSỴĨẲĨÌRẲJH@ỷẲ"ỶỸỴĐZKRKỈĐẲJĐRỒẲỸỔÒRẲỘÉRỘẲQỨỸẲỈ@ỨỈẲỸỘ,ẲRỒỘỔỎQẲPỮRẲXẲf]Ẳ!ÉẲỸỴÓRẲỸSÉRẲỈH@ỹẲổỪRỒẲỈỨRỒỷẲJẸỔẲỘÚỈẲh)ỐSỴĨẲ!ÉẲ"ỶỸỴĐZKRKỈĐẲĨ;ẲỠỔÒRẲỶOẲỸỘ@ẲỘ#ỸẲỘỬRẲẪẴỹẴẴẴẲRỒ&VỔẲỸỘĐQẲỒỔĐẲỸỴÓRẲỸSÉRẲỸỘÒẲỒỔỮỔỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢặŨỔẲ!ỮỔẲ!ẾỈ)ỔRẲÝỘURỒẲắhuẹằ-ÂDẲỈ%ĐẲuỔỎỸẲgĐQỷẲỘỦQẲRĐ<ẲÁẤẬ/ẤÀỷẲéÚỈẲ!ỔỎRẲố@FRẲ<ẲỈ*RỒẲJẼẲỊẾỸẲJH@ẲỶÉRỒẲPÚỈẲỸ:ẲẨẴ-ÂẴẴẲỸƠRỘẲRỒ@<ỎRẲ!ỔÓRẲJÕẲỸỘĐQẲỒỔĐẲ!ÉSẲỒỔĐỔẲJSẸRẲẤẲỸỘ,ẲRỒỘỔỎQẲPFQẲỶÉRỒẲ!ẾỈ)ỔRẲgĐRSẲắS!Đ)ẲỈ%ĐẲắỦRỒẲỸ<ẲỈỪẲÝỘHRẲắỦRỒẲRỒỘỎẲỶỔRỘẲỘÚỈẲĨ&WỈẲgĐRSỒKRỹẲf*ỔẲỸỔÓQẲỸỘ,ẲRỒỘỔỎQẲJH@ẲỸỔÓRẲỈ%ĐẲgĐRSẲắS!Đ)ẲỸỴSRỒẲỒỔĐỔẲJSẸRẲẤẲĨ;ẲỠỔÒRẲĨỔÔRẲỴĐẲ!ÉSẲRỒÉ<ẲQĐỔẲÁẤẪ/ẤÀỹ/ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝ"@ỸỘSỴẶẢổỘKSẲổổùugẠ/ÝẢ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại đồ uống quen thuộc đang âm thầm “bào mòn” não bộ và trí nhớ mỗi ngày
2026-02-03 06:55:00
Một số loại đồ uống quen thuộc mang lại sự tỉnh táo và được nhiều người ưa chuộng lại chứa những thành phần có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa của tế bào não, dẫn đến tư...
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy giáp: Nên ăn gì và kiêng gì...
2026-02-02 16:51:00
Suy giáp là bệnh mạn tính nhưng nếu điều trị đúng và theo dõi đều đặn người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh. Hãy chú ý đến chế độ ăn, dùng thuốc đúng hướng dẫn và tái khám định kỳ.
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
2026-02-02 16:41:00
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu “lỗi nhịp”, đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết...
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
2026-02-02 16:37:00
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn...
Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?
2026-02-02 16:05:00
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc...
Nước gừng - Liệu pháp tự nhiên hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau chạy bộ
2026-02-02 14:50:00
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe quen thuộc, nước gừng còn giúp hạn chế đáng kể quá trình tiến triển của cơn đau cơ sau quá trình vận động.
Ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?
2026-02-02 10:16:00
Cam và nước cam đều là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, tăng cường hấp thụ sắt và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có...
