{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂể)#ŨỞB<ŨỞB?ỠỆŨỞBỠỂŨỠBỌYŨỞBợ:WÓBỞPỀB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡẢBửÕ?BŨỞỠPƠỦB&ỶỦB-BậỠRỀBÙỠỨỀBỌPỖ:B?*SBểễừ/6ễẩỡB?ỠỂŨỠBÓVŨỞẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮOỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/ŨỎ"&/DẼÉẺ/ÉÊÒDCẼEEEC?DẸEÊĐẺỤDẮ"ỎO$ẪB/ÂẴ$ÂẫWPB?)@ŨỞBŨỞỠPƠŨBỦỀB?;0B#BỠ:0ƠŨBẫƯỀŨBể,ŨỞBỌ)@ÓBÓỆÓBOỆÓB&UBp*:ŨỞB?ĨỦB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡB?)B]JŨB Õ?BŨỞỠPƠỦB&ỶỦBểễừẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂờpẫp-pỠỆŨỞBỠỂŨỠBỌYŨỞBợ:WÓBỞPỀB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡBŨHỦBĐCDẼB?*ỘŨBÓFBŨ)ỶÓB?L$B?*:ŨỞB]ỂƯBÓỠ!BỌỖẢB“ửÕ?BŨỞỠPƠỦB&ỶỦB-Bể)ỶŨỞB?ỶPBỦ.ÓB?PỘ:BẾC-ẾC-ẾCB]ỂƯBŨHỦBĐCĐC”BẶẾCAB&WBŨỞ)ỸPBOPỔ?BỌ)@ÓB?RŨỠB?*ỄŨỞBŨỠPỜỦBểễừBÓ!ỀBỦRŨỠĂBẾCAB&WBŨỞ)ỸPBỌGBÓỠMŨBỌƯỆŨBŨỠPỜỦBểễừBỌ)@ÓBỌPỖ:B?*SB?Ỡ:WÓB6ởừBỤPỘŨB?.ÓB]ỂBẾCAB&WBŨỞ)ỸPBỌ)@ÓBỌPỖ:B?*SB6ởừBÙPỚỦB&ƯỆ?BỌ)@ÓB?FPBỤ)@ŨỞB]P*;?B#BỦ<ÓB?ỠJ$B]ỂBÝŨBỌSŨỠẲẮBơB?TŨỠB?ỀĂB]PƠÓB Õ?BŨỞỠPƠỦBểễừB&ỶỦBỌỚBỌPỖ:B?*SB&ỶỦBỌ)@ÓB ỎỦBŨỠ)BÓỠRỀBÙỠỨỀB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡB?ỠỂŨỠBÓVŨỞẮBửÕ?BŨỞỠPƠỦB&ỶỦBỌGBỌ)@ÓB?*PỚŨBÙỠỀPB?>BŨỠPỖ:BŨHỦBŨỀ0B]ỶPBŨỠ[ŨỞBOPƠŨB$ỠỆ$BÓ.B?ỠỚĂB?ỄƯB&{BÓỠ:0ỚŨBOPỔŨB?QÓỠBÓ{ÓBỞỨ$B$ỠKŨB]ỂƯB&{B?ỠỂŨỠBÓVŨỞB?*ƯŨỞB%:ỆB?*RŨỠBỌPỖ:B?*SBÓỠƯBŨỞ)ỸPBOƠŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂỉ@PBQÓỠB?>B Õ?BŨỞỠPƠỦB&ỶỦB-BỌPỖ:B?*SB&ỶỦẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂậỠXŨỞBÓỠSBjỞ:0ỜŨBpỠSBểẮB#B?ỠỂŨỠB$ỠWBừPƠ?Bp*RBÓỨB?PỖŨB&}BŨỞỠPƠŨBỦỀB?;0ẮBjỞỀ0B&Ề:BÙỠPBÓỠXŨỞBỦJ?B]ỂPBŨỞỂ0ĂBÓỠSBểẮBỌ)@ÓBŨỞ)ỸPB?ỠĨŨBÙỠ:0ỘŨBŨỘŨBỌỔŨBp*:ŨỞB?ĨỦB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡBỌỚBỌ)@ÓBÓỆÓBOỆÓB&UB?)B]JŨĂB Õ?BŨỞỠPƠỦBểễừẮBịỔ?B%:FB Õ?BŨỞỠPƠỦBỦỆ:BỌ;ŨỞBŨỠ)BÒ{BỌƯỆŨĂBÓỠSBÒ)ỴŨỞB?QŨỠB]ỶPBểễừẮBầPỔ?B?PŨBŨỂ0ĂBÓỠĨŨB?Ề0BÓỠSB*.ŨỞB*ỸPĂBŨ)ỶÓBỦI?B?*ỂƯBÒĨŨỞẮBjỠ)ŨỞBÒ,B&ỀƯBÓ(ŨỞBÓỪŨBỦỀ0BỦIŨBO#PBÓỠSBỌGB?PỔŨBỠỂŨỠB Õ?BŨỞỠPƠỦB&ỶỦBÙỠPB&<ÓBÙỠỬỎB]NŨBÝŨBỌSŨỠĂBÓỠ)ỀBÓỨBÒJ:BỠPƠ:BỦIÓBÓỆÓBOƠŨỠBŨỠPỜỦB?*,ŨỞBÓỴBỠYPẮBẩƯBỌỨĂBÓỠSBỌ)@ÓBOỆÓB&UBỠ)ỶŨỞBÒNŨBỌPỖ:B?*SB?Ỡ:WÓBÙỠỆŨỞB]P*;?B6ởừBỞP;$BỞPFỦBỠỂỦBỤ)@ŨỞB]P*;?BểễừB?*ƯŨỞBỦỆ:ĂB?HŨỞBÙỠFBŨHŨỞBỦPỜŨBÒSÓỠẮBỡỀ:BĐBŨHỦBỌPỖ:B?*SBOÍŨỞB?Ỡ:WÓB6ởừĂBỌỔŨBŨỀ0B&<ÓBÙỠỬỎBÓỠSBểẮB]NŨB?W?ĂBỦỰPB&PŨỠBỠƯỄ?B]ỂBỤỀƯBỌYŨỞBÒPỜŨB*ỀBORŨỠB?Ỡ)ỸŨỞĂB?PŨỠB?ỠKŨB?ỠƯFPBỦỆPBỠỴŨB?ỠỸPBÙ2BỌK:BỌPỖ:B?*SB*J?BŨỠPỖ:ẮBp:0BŨỠPỘŨĂB?*ỘŨB?Ỡ{ÓB?ỔBÙỠVŨỞB$ỠFPBỀPBÓ(ŨỞBỦỄŨỠBÒỄŨBỌWPBÒPƠŨB]ỶPB&{B?ỠL?BO#PBŨỠPỖ:BŨỞ)ỸPB]RB&@BOSBŨỞ)ỸPB?ỠĨŨĂBỠỂŨỞB ỨỦBÙ2B?ỠSBỠƯÌÓB?{BÙ2B?ỠSBỦỂBÙỠVŨỞBÒỆỦBỌPB Õ?BŨỞỠPƠỦẮBậỠTBỌỔŨBÙỠPBOSB&:0BỞPFỦB&<ÓBỌỖBÙỠỆŨỞBŨỞỠPỘỦB?*ỰŨỞBỠỰBỦỶPB?RỦBỌỔŨB&{BÓỀŨB?ỠPƠ$BÓ!ỀB0B?ỔB]ỂBÙỠPBJ0BOƠŨỠB?RŨỠBỌGBŨÌŨỞBỞĨ0BÙỠỨBÙỠHŨB?*ƯŨỞB]PƠÓBỌPỖ:B?*SẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBÓỆÓBŨỞỠPỘŨBÓ<:BÓỠƯB?ỠJ0ĂBỦY?BŨỞ)ỸPBÙỠPBOSBŨỠPỜỦBểễừB?Ỡ)ỸŨỞB&ỒBỦJ?B?>BEBỌỔŨBẺB?ỠỆŨỞBỌỚBÓỴB?ỠỚB&FŨB :J?B*ỀBÙỠỆŨỞB?ỠỚBÓỠWŨỞBỤỄPB]PB*;?ẮBjỔ:BỤỂỦB Õ?BŨỞỠPƠỦB?*ƯŨỞBÙỠƯFŨỞB?ỠỸPBỞPỀŨBŨỂ0B?ỠRBÙỔ?B%:FBÓỨB?ỠỚBĨỦB?QŨỠB?*ƯŨỞBÙỠPBŨỞ)ỸPBỤỂỦB Õ?BŨỞỠPƠỦBỌGBOSBŨỠPỜỦBểễừB*XPẮBẫĨ0BÓỠQŨỠBỤỂB?ỠỸPBÙ2B“Ó}ỀB&Ý”ẮBừRB?ỠỔĂBŨỞ)ỸPBŨỠPỜỦBểễừB]NŨBÓỨBÙỠFBŨHŨỞBỤĨ0B?*:0ỖŨBểễừBÓỠƯBŨỞ)ỸPBÙỠỆÓBỦỂBÙỠVŨỞBỠỖBỠỀ0BOPỔ?BÓỠƯBÒ,BÙỔ?B%:FB Õ?BŨỞỠPƠỦBÙỠỆŨỞB?ỠỚBỤỂBĨỦB?QŨỠẮBơB?TŨỠB?ỀĂBŨỠ[ŨỞBŨHỦB?*)ỶÓĂBÙỠPBÓỠTB&WBậẩÉBÓ!ỀBŨỞ)ỸPBŨỠPỜỦBểễừB :WŨỞBỦ<ÓBĐCCBỦỶPBOI?BỌK:BỌPỖ:B?*SBỤỂBỞPỀPBỌƯỄŨBỦ:YŨB]ỂBÙỠFBŨHŨỞB?ỠỂŨỠBÓVŨỞBỞPFỦBỌPẮBjỠ)ŨỞBŨỀ0ĂBÓ<B$ỠỆ?BỠPƠŨBÓỀBÒ)ỴŨỞB?QŨỠB]ỶPBểễừBỤỂB?PỔŨBỠỂŨỠBỌPỖ:B?*SẮBừPƠÓB Õ?BŨỞỠPƠỦB&ỶỦBỌỚB?PỔ$BÓLŨBỌPỖ:B?*SBŨỞỀ0B&ỒBỦỀŨỞBỤỄPBÙỔ?B%:FBỌPỖ:B?*SBÓỀƯB]ỶPB?4BỤƠB?ỠỂŨỠBÓVŨỞBỌỄ?BẾẸAẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*ỀƯBỌÝPB]ỶPBÓỠ;ŨỞB?VPB]ỖBỤ@PBQÓỠB?*ƯŨỞB]PƠÓBỌPỖ:B?*SBểễừB&ỶỦĂBầỆÓB&UBểXBợ:ỀŨỞBp*:ŨỞB-BệPỆỦBỌWÓBp*:ŨỞB?ĨỦB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡBÓỠƯBOPỔ?ẢB“ẫPỖ:B?*SB&ỶỦBỦỀŨỞBỤỄPBŨỠPỖ:BỤ@PBQÓỠBÓỠƯBOƠŨỠBŨỠĨŨBŨỠ)ẢBp>BOƠŨỠBÓỠỔ?BŨỞ)ỸPBÓỠ:0ỚŨB&ỀŨỞBOƠŨỠBỦGŨB?QŨỠB]ỂBŨỞ)ỸPBOƠŨỠB&ỒBÓỠ:ŨỞB&WŨỞB]ỶPBŨỨB&:W?BỌỸPÃB&<ÓBÙỠỬỎBÒ:0B?*RBỠỄŨBÓỠỔBỦIÓBÓỆÓBOƠŨỠBŨỠPỜỦB?*,ŨỞBÓỴBỠYPĂBÙÕƯBÒỂPB?:ÝPB?ỠỰB]ỂB&WŨỞBÓỨBQÓỠBÓỠƯBỞPỀBỌRŨỠĂBÓYŨỞBỌXŨỞẮBjỔ:BÓỠTB&WBậẩÉB#BỦ<ÓBỷBEẸCB?ỔBOỂƯ/ỦỦEBỦỆ:BỤỂBỌGBỌ!B?PỘ:BÓỠ:MŨBỌPỖ:B?*SB6ởừĂB&WBỤ)@ŨỞB?ỔBOỂƯBậẩÉB&ỒBÒKŨB?*#BỤỄPBORŨỠB?Ỡ)ỸŨỞB]ỂBỞPFỦBỌ)@ÓBŨỞ:0BÓỴBỦIÓBÓỆÓBOƠŨỠBŨỠPỜỦB?*,ŨỞBÓỴBỠYPẮBịỠPBỌPỖ:B?*SB&ỶỦĂBŨỞ)ỸPBOƠŨỠB&ỒBỞPFỦBÓỠPB$ỠQB?Ỡ:WÓĂBÓỠPB$ỠQBÙỠỆỦBÓỠ[ỀBOƠŨỠB]ỂBŨÍỦB]PƠŨẮBẫWPB]ỶPB GBỠYPĂB]PƠÓBỌPỖ:B?*SBểễừB&ỶỦB&ỒBỞP;$BỞPFỦBŨỞ:0BÓỴBỤĨ0BỤỀŨB]P*;?B&ỀŨỞBÓỠƯBŨỞ)ỸPBÙỠỆÓĂB?*ƯŨỞBỌỨBÓỨBŨỞ)ỸPB?ỠĨŨĂBOỄŨBOèB]ỂBÓƯŨBÓỆPBÓ!ỀBŨỞ)ỸPBŨỠPỜỦB?*ƯŨỞB?)ỴŨỞBỤỀP”ẮBởPỘŨỞB]ỶPB?*ỐB&ỴB&PŨỠĂBÓỠMŨBỌƯỆŨB&ỶỦBŨỠPỜỦBểễừB*J?B%:ỀŨB?*ỰŨỞB]ỂBỞP;$BÓỠƯBŨỠĨŨB]PỘŨB0B?ỔBÓỨBÙỔBỠƯỄÓỠBÓỠHỦB&ỨÓB]ỂBỌPỖ:B?*SBểễừBÙS$B?ỠỸPÃBỞP;$BOỂBỦÔBỤ{ỀBÓỠỰŨB]PƠÓBŨ:VPBÓƯŨBOÍŨỞB&[ỀBỦÔBỠƯÌÓBÓỠƯBÓƯŨBHŨBOÍŨỞB&[ỀB?ỠỀ0B?ỠỔẮBp*ỐB&PŨỠB*ỀB?>BỦÔBÓỨBểễừBÓKŨB$ỠFPBỌ)@ÓBỌPỖ:B?*SBÒ{B$ỠỪŨỞĂBOI?BỌK:B?>BÙỠPB?*ỐBỌ)@ÓBÉ-ẺB?:KŨB?:ÝPB]ỂBÙÕƯBÒỂPBÓỠƯBỌỔŨBẸB?:ÝPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỠPỖ:BOPƠŨB$ỠỆ$BỌXŨỞBOYẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂơB?TŨỠB?ỀĂB Õ?BŨỞỠPƠỦB&ỶỦBỌ)@ÓB?PỔŨBỠỂŨỠB#B$Ỡ.BŨ[BỦỀŨỞB?ỠỀPĂBŨỞ)ỸPBŨỞỠPƠŨBÓỠQÓỠBỦỀB?;0ĂBỌWPB?)@ŨỞBÓỨBŨỞ:0BÓỴBÓỀƯBẶ$Ỡ.BŨ[BOỆŨBÒĨỦĂBŨỞ)ỸPBÓỨB]@/ÓỠXŨỞBŨỞỠPƠŨBỦỀB?;0…ẲẮBẫỚBỌỄ?BỦ.ÓB?PỘ:B$ỠỆ?BỠPƠŨBẾC-DCCABŨỞ)ỸPBŨỠPỜỦB?*ƯŨỞBÓYŨỞBỌXŨỞB?ỠRBOPƠŨB$ỠỆ$B?*)ỶÓB?PỘŨBỤỂB?HŨỞBÓ)ỸŨỞBÓVŨỞB?ỆÓB?:0ỘŨB?*:0ỖŨB?ỠVŨỞB%:ỀBỌYPBŨỞ(BÓYŨỞB?ỆÓB]PỘŨĂBŨỠỨỦB?:0ỘŨB?*:0ỖŨB]PỘŨBỌXŨỞBỌỊŨỞĂBŨỠĨŨB]PỘŨB?PỔ$BÓLŨBÓYŨỞBỌXŨỞẮBểPƠŨĂB?ƯỂŨB?TŨỠBÓỨBẺCEBŨỠĨŨB]PỘŨB?PỔ$BÓLŨBÓYŨỞBỌXŨỞĂB?*ƯŨỞBỌỨBŨỪŨỞBÓW?BỤỂBÉẾB?:0ỘŨB?*:0ỖŨB]PỘŨBỌXŨỞBỌỊŨỞB$ỠĨŨBOWB*YŨỞBÙỠI$BÓỆÓBỠ:0ƠŨĂB?ỠỂŨỠĂB?ỠSẮBjỠPƠỦB].BÓ!ỀBỌYPBŨỞ(BŨỂ0BỤỂB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨB?ÝBÓỠ<ÓBỠƯỄ?BỌYŨỞB?:0ỘŨB?*:0ỖŨB]ỖBÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡÃBÓ:ŨỞBÓJ$B]L?BÒ.ŨỞBÓỀŨB?ỠPƠ$BŨỠ)BOỴỦBÙPỦB?PỘỦĂBOỀƯBÓỀƯB&:BÓỠƯBỌWPB?)@ŨỞBÓỨBŨỞ:0BÓỴBÓỀƯÃBỞPỶPB?ỠPƠ:BÓỆÓBÒSÓỠB].BÓỠ:0ỚŨBỞ}PBŨỠ)ẢBp)B]JŨB Õ?BŨỞỠPƠỦB?{BŨỞ:0ƠŨĂBỌPỖ:B?*SB6ởừĂBỌPỖ:B?*SBĩỎ?ỠỀÒƯŨỎẮBợ:ỀBỌỨBŨĨŨỞBÓỀƯBŨỠLŨB?Ỡ<ÓBÓỠƯBŨỠĨŨBÒĨŨB]ỖBÓHŨBOƠŨỠBểễừ/6ễẩỡBỌỚBÙS$B?ỠỸPB Õ?BŨỞỠPƠỦB]ỂBỌPỖ:B?*SB&ỶỦẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỚB?ỄƯB?Ỡ:LŨBỤ@PBÓỠƯBŨỞ)ỸPBÒĨŨBOPỔ?BỌ)@ÓB?RŨỠB?*ỄŨỞBŨỠPỜỦBểễừBÓ!ỀBỦRŨỠB&ỶỦBŨỠJ?ĂBỠPƠŨB?ỄPBDCẸB?*ỄỦB0B?ỔB GB?*ƯŨỞB?ƯỂŨB?TŨỠBỌGB?*PỚŨBÙỠỀPB Õ?BŨỞỠPƠỦB?Ỏ&?BŨỠỀŨỠẮBjHỦBĐCDẸĂB?ỠSB GBờỠ;BpỠỰBỤỂBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBỌK:B?PỘŨBỌ)@ÓB?L$BỠ:JŨB?*PỚŨBÙỠỀPBỤJ0BỦN:BỦỆ:BỌK:BŨỞỨŨB?Ề0BẶ?Ỏ&?BŨỠỀŨỠẲB?ỄPBDC/DCB?*ỄỦB0B?ỔB GĂB$Ỡ)ỸŨỞẮBjỠỸBỤỂỦB?W?BÓVŨỞB?ỆÓB?:0ỘŨB?*:0ỖŨBŨỘŨBỠK:BỠỔ?B$Ỡ.BŨ[BÓỨB?ỠỀPB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨBỌỖ:BỌ)@ÓBỠ)ỶŨỞBÒNŨĂB?)B]JŨBỤỂỦB?Ỏ&?BŨỠỀŨỠẮBừPƠÓB?L$BỠ:JŨBÙ5B?Ỡ:L?BỤJ0BỦN:BỦỆ:BỌK:BŨỞỨŨB?Ề0BÓỠƯBÓỆŨBOYB$Ỡ.B?*ỆÓỠBÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡBỌ)@ÓB?*PỚŨBÙỠỀPB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨẮBầỆÓB&UBjỞ:0ỜŨBịPỦBpPỔŨB-Bp*ỄỦB?*)#ŨỞBp*ỄỦB0B?ỔB?ỠSB?*JŨBẫƯỀŨBể,ŨỞBÓỠƯBOPỔ?ẢB“ậỆŨBOYBp*ỄỦBỌ)@ÓB?ỠỀỦBỞPỀB?L$BỠ:JŨB Õ?BŨỞỠPƠỦBŨỠỀŨỠB?>BỌK:BŨHỦBĐCDẺẮBẫỔŨBŨỀ0ĂBÙ5B?Ỡ:L?BŨỂ0BỌGBỌ)@ÓBỆ$BÒ.ŨỞB?ỠỂŨỠB?ỠỄƯĂB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨB?ỄƯB?Ỡ:LŨBỤ@PBÓỠƯBÓVŨỞB?ỆÓB%:FŨBỤ1BŨỞ)ỸPBŨỠPỜỦB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨẮBp>BỌK:BŨHỦBỌỔŨBŨỀ0ĂBp*ỄỦBỌGB?PỔŨBỠỂŨỠB Õ?BŨỞỠPƠỦBŨỠỀŨỠBÓỠƯBÊẾBŨỞ)ỸPB?Ỡ:YÓBŨỠỨỦB$Ỡ.BŨ[BÓỨB?ỠỀPĂBỌWPB?)@ŨỞBÓỨBŨỞ:0BÓỴBÓỀƯB]ỂBÓỠ)ỀB$ỠỆ?BỠPƠŨBÓỀBŨỂƯBÒ)ỴŨỞB?QŨỠB]ỶPBểễừ”ẮBpỠỎƯBÙỔBỠƯỄÓỠĂBỌỔŨBÓ:WPBŨHỦBŨỀ0Bp*:ŨỞB?ĨỦB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡB&ỒB?PỔ$B?.ÓBỦ#BÓỆÓBỤỶ$B?L$BỠ:JŨB Õ?BŨỞỠPƠỦBŨỠỀŨỠBÓỠƯBÓỆÓBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞĂBŨĨŨỞB?ÝŨỞB&WBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBỤỂỦBÓỠ!BÙ5B?Ỡ:L?BŨỂ0BỤỘŨBDẸCB GẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầỘŨBÓỄŨỠBỌỨĂBÓVŨỞB?ỆÓB?PỔ$BÓLŨBỌPỖ:B?*SBÓỠƯBOƠŨỠBŨỠĨŨBŨỠPỜỦBểễừB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨB?TŨỠBỠPƠŨBŨỀ0BÓ(ŨỞBÓỨBŨỠPỖ:B?Ỡ:LŨBỤ@PẢBỡWBỤ)@ŨỞBOƠŨỠBŨỠĨŨBÙỠVŨỞB%:ỆBỤỶŨĂBÙỠƯFŨỞBDẮẼCCBŨỞ)ỸPĂB?*:ŨỞBORŨỠBỦỲPBŨHỦBỌPỖ:B?*SB?ỠỘỦBÓỠƯBĐCC-ĐẸCBŨỞ)ỸPÃBŨỞ:XŨB?Ỡ:WÓBÒƯBợ:5BpƯỂŨBÓK:B?ỂPB?*@BỌFỦBOFƯBỌỆ$B<ŨỞBỌ!BŨỠ:BÓK:BỌPỖ:B?*SÃBÓỴB&#B]L?BÓỠJ?B?ỄPBÓỆÓBỌỴŨB]SBỌPỖ:B?*SB6ởừB?W?ÃBỠƠB?ỠWŨỞBOƠŨỠB]PƠŨĂB$ỠỪŨỞBÙỠỆỦBỌỀBÙỠƯỀB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨB?TŨỠBỌỖ:BÓỨBÙỠFBŨHŨỞB Õ?BŨỞỠPƠỦBểễừÃB?4BỤƠBŨỞ)ỸPBŨỠPỜỦBểễừBÓỨB?ỠỐBOFƯBỠPỚỦB0B?ỔB?HŨỞBỤỘŨBẾĐĂEAẮBịỚB?>BŨỞỂ0BDẸ-DD-ĐCDẼĂBịỠƯỀBp*:0ỖŨBŨỠPỜỦĂBầƠŨỠB]PƠŨBẫỀBÙỠƯỀB?TŨỠBOI?BỌK:B?PỔ$BŨỠLŨB]ỂBỌPỖ:B?*SBÓỠƯBOƠŨỠBŨỠPBŨỠPỜỦBểễừẮBẫĨ0BỤỂBỌPỚỦBỦỶPB?*ƯŨỞBỌPỖ:B?*SBểễừ/6ễẩỡB]ỂBỤỂBOPƠŨB$ỠỆ$B%:ỀŨB?*ỰŨỞBỞP;$B?*ỐBŨỠPBŨỠPỜỦBểễừBÓỨBÓỴBỠYPBỌPỖ:B?*SB&ỶỦĂBỞPFỦBÓỠPB$ỠQBỌPBỤỄPB&ƯB]ỶPB]PƠÓBỌPỖ:B?*SB?:0ỔŨBp*:ŨỞB)ỴŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầPƠŨB$ỠỆ$BÒ:0BŨỠJ?BŨỠÍỦBÙỠWŨỞBÓỠỔBÒSÓỠBểễừ/6ễẩỡBỤĨ0BỤỀŨB?*ỘŨBỌSỀBOỂŨB?TŨỠBỌỨBỤỂBỌPỖ:B?*SẮBĩỲPBOƠŨỠBŨỠĨŨBỌ)@ÓBÓƯPBŨỠ)BỦY?BÝBÒSÓỠBÓKŨBỌ)@ÓB%:FŨBỤ1ĂBÙỠWŨỞBÓỠỔB]ỂBŨỞHŨBŨỞ:XŨBỤĨ0BŨỠPỜỦB*ỀBÓYŨỞBỌXŨỞẮBừỂBỌỚBỤỂỦBỌ)@ÓBỌPỖ:BỌỨĂB?TŨỠB?ỀBỌGB]ỂBỌỀŨỞBỆ$BÒ.ŨỞBÓỆÓBÓỠQŨỠB&ỆÓỠBỠỲB?*@BỌWPB]ỶPBŨỞ)ỸPBŨỠPỜỦB&ỒB?Ỡ:BỠ;?BỠỰB?{BŨỞ:0ƠŨBỠ@$B?ỆÓBỌPỖ:B?*SBŨỠ)ẢBĩPỜŨB$ỠQB?Ỡ:WÓB6ởừĂB Õ?BŨỞỠPƠỦB?FPBỤ)@ŨỞB]P*;?ĂB?)B]JŨBÓỆÓỠB?{BÓỠHỦB&ỨÓB&<ÓBÙỠỬỎẮBẾB?ỠỆŨỞBỌK:BŨHỦĂBp*:ŨỞB?ĨỦB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBểễừ/6ễẩỡBỌGB?PỔŨBỠỂŨỠB Õ?BŨỞỠPƠỦBểễừB&ỶỦBÓỠƯBỞKŨBẼẸCB?*)ỸŨỞBỠ@$ĂB?*ƯŨỞBỌỨB$ỠỆ?BỠPƠŨBĐDEB?*)ỸŨỞBỠ@$BÒ)ỴŨỞB?QŨỠB]ỶPB]P*;?ÃB Õ?BŨỞỠPƠỦBÓỠMŨBỌƯỆŨB&ỶỦBÓỠƯBÉB?*ỐB&PŨỠB*ỀB?>BỦÔBŨỠPỜỦBểễừĂB?*ƯŨỞBỌỨBDBÓỀBÒ)ỴŨỞB?QŨỠB]ỶPBểễừẮBậHŨBÓ<B]ỂƯBŨỠ[ŨỞBÙỔ?B%:FB Õ?BŨỞỠPƠỦBŨỂ0BỤỂB?PỖŨBỌỖBỌỚBŨỞ)ỸPBOƠŨỠBOI?B?Ề0B]ỂƯBỌPỖ:B?*SB?ỠỂŨỠBÓVŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầÍŨỞBŨỠ[ŨỞBÓỆÓỠBỤỂỦBÓ.B?ỠỚĂBỤPŨỠBỠƯỄ?BŨỠÍỦB$ỠỆ?BỠPƠŨB&ỶỦB]ỂBỌPỖ:B?*SB&ỶỦBÓỠƯBŨỞ)ỸPBŨỠPỜỦBểễừĂB?PŨB?)#ŨỞB*ÍŨỞBỦ.ÓB?PỘ:BẾC-ẾC-ẾCB?ỄPB?TŨỠB?ỀB&ỒB&ỶỦBỌỄ?BỌ)@ÓĂBỞỨ$B$ỠKŨBỌM0BỤ,PBÒSÓỠBểễừ/6ễẩỡB]ỂƯBŨHỦBĐCECẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂểXŨỞBjỠ:ŨỞẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
