{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹb#ỰỢỌÃ=ỢỌÃYỎẪỢỌÃỎBỢỎÃÍÙỢỌÃòÝUHÃỌÕẨÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏvÃrỊYÃỢỌỎÕNỜÃXƯỜÃ-ÃàỎỐẨÃƠỎỠẨÃÍÕMÝÃYWỒÃbcp/>cạỏÃYỎBỢỎÃHTỢỌỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỜỌÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/ÕỜỌ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẮẤẲÂ/ẲẦIẮĂẤẶẶẶĂYẮẴẶẦẰÂỚẮy:ÌGỮẢÃ/ỹỷỮỹảUÕÃY#ỪỢỌÃỢỌỎÕNỢÃỜẨÃYỲ,ÃỰÃỎÝ,NỢÃảỞẨỢÃbỴỢỌÃÍ#ỪHÃHẪHÃGẪHÃXỔÃõWÝỢỌÃYẾỜÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏÃY#Ã?ỀỢÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃXƯỜÃbcpyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹóõảõ-õỎẪỢỌÃỎBỢỎÃÍÙỢỌÃòÝUHÃỌÕẨÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏÃỢEỜÃẰĂẮẤÃYWKỢÃHDÃỢ#ƯHÃYỂỮÃYWÝỢỌÃ?BỞÃHỎỸÃÍMvÃ“rỊYÃỢỌỎÕNỜÃXƯỜÃ-Ãb#ƯỢỌÃYƯÕÃỜỶHÃYÕKÝÃẬĂ-ẬĂ-ẬĂÃ?BỞÃỢEỜÃẰĂẰĂ”ÃỳẬĂừÃXUÃỢỌ#ỨÕÃGÕLYÃÍ#ỪHÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢỎÕÓỜÃbcpÃHỸẨÃỜỐỢỎxÃẬĂừÃXUÃỢỌ#ỨÕÃÍĐÃHỎỄỢÃÍỞẪỢÃỢỎÕÓỜÃbcpÃÍ#ỪHÃÍÕMÝÃYWỒÃYỎÝUHÃ>ọpÃỚÕKỢÃYỶHÃ?BÃẬĂừÃXUÃỢỌ#ỨÕÃÍ#ỪHÃÍÕMÝÃYWỒÃ>ọpÃƠÕOỜÃXỞẪYÃÍ#ỪHÃYDÕÃỚ#ỪỢỌÃ?ÕWỲYÃỰÃỜ=HÃYỎỀỮÃ?BÃỤỢÃÍỒỢỎỵyÃnÃYỘỢỎÃYẨxÃ?ÕNHÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃbcpÃXƯỜÃÍOÃÍÕMÝÃYWỒÃXƯỜÃÍ#ỪHÃ;ÌỜÃỢỎ#ÃHỎỐẨÃƠỎỠẨÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏÃYỎBỢỎÃHTỢỌyÃrỊYÃỢỌỎÕNỜÃXƯỜÃÍĐÃÍ#ỪHÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃY$ÃỢỎÕMÝÃỢEỜÃỢẨ,Ã?ƯÕÃỢỎ&ỢỌÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃHỶÃYỎOxÃYCỞÃX%ÃHỎÝ,OỢÃGÕLỢÃYÔHỎÃH%HÃỌỠỮÃỮỎỆỢÃ?BỞÃX%ÃYỎBỢỎÃHTỢỌÃYWỞỢỌÃVÝẪÃYWỐỢỎÃÍÕMÝÃYWỒÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹêỪÕÃÔHỎÃY$Ã;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃXƯỜÃ-ÃÍÕMÝÃYWỒÃXƯỜỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỎÚỢỌÃHỎỒÃềỌÝ,ÓỢÃõỎỒÃbyÃỰÃYỎBỢỎÃỮỎUÃpÕNYÃõWỐÃHỠÃYÕMỢÃX*ÃỢỌỎÕNỢÃỜẨÃYỲ,yÃềỌẨ,ÃXẨÝÃƠỎÕÃHỎÚỢỌÃỜỀYÃ?BÕÃỢỌB,xÃHỎỒÃbyÃÍ#ỪHÃỢỌ#ỨÕÃYỎẾỢÃƠỎÝ,KỢÃỢKỢÃÍLỢÃõWÝỢỌÃYẾỜÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏÃÍOÃÍ#ỪHÃHẪHÃGẪHÃXỔÃY#Ã?ỀỢxÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃbcpyÃẽLYÃVÝDÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃỜẪÝÃÍỲỢỌÃỢỎ#ÃI%ÃÍỞẪỢxÃHỎỒÃI#ŨỢỌÃYÔỢỎÃ?ƯÕÃbcpyÃáÕLYÃYÕỢÃỢB,xÃHỎẾỢÃYẨ,ÃHỎỒÃWỶỢỌÃWỨÕxÃỢ#ƯHÃỜÉYÃYWBỞÃIẾỢỌyÃềỎ#ỢỌÃIỴÃXẨỞÃH@ỢỌÃHPỢÃỜẨ,ÃỜÉỢÃGỰÕÃHỎỒÃÍĐÃYÕLỢÃỎBỢỎÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃXƯỜÃƠỎÕÃX=HÃƠỎRÌÃ?FỢÃỤỢÃÍỒỢỎxÃHỎ#ẨÃHỠÃIỀÝÃỎÕNÝÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃỢỎÕÓỜÃYWỴỢỌÃHŨÃỎÙÕyÃạỞÃÍỠxÃHỎỒÃÍ#ỪHÃGẪHÃXỔÃỎ#ƯỢỌÃIFỢÃÍÕMÝÃYWỒÃYỎÝUHÃƠỎẪỢỌÃ?ÕWỲYÃ>ọpÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃỎBỜÃỚ#ỪỢỌÃ?ÕWỲYÃbcpÃYWỞỢỌÃỜẪÝxÃYEỢỌÃƠỎDÃỢEỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎyÃỏẨÝÃẰÃỢEỜÃÍÕMÝÃYWỒÃGẸỢỌÃYỎÝUHÃ>ọpxÃÍLỢÃỢẨ,ÃX=HÃƠỎRÌÃHỎỒÃbyÃ?FỢÃYUYxÃỜQÕÃXÕỢỎÃỎỞCYÃ?BÃỚẨỞÃÍÙỢỌÃIÕÓỢÃWẨÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌxÃYÕỢỎÃYỎỆỢÃYỎỞDÕÃỜẪÕÃỎŨỢÃYỎỨÕÃƠ!ÃÍỆÝÃÍÕMÝÃYWỒÃWỀYÃỢỎÕMÝyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃYWKỢÃYỎ%HÃYLÃƠỎTỢỌÃỮỎDÕÃẨÕÃH@ỢỌÃỜCỢỎÃICỢÃÍUÕÃIÕNỢÃ?ƯÕÃX%ÃYỎỂYÃGỰÕÃỢỎÕMÝÃỢỌ#ỨÕÃ?ỐÃXỪÃGỒÃỢỌ#ỨÕÃYỎẾỢxÃỎBỢỌÃ;ỠỜÃƠ!ÃYỎỒÃỎỞẺHÃY%ÃƠ!ÃYỎỒÃỜBÃƠỎTỢỌÃIẪỜÃÍÕÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜyÃàỎỘÃÍLỢÃƠỎÕÃGỒÃXÝ,ÃỌÕDỜÃX=HÃÍMÃƠỎẪỢỌÃỢỌỎÕKỜÃYWQỢỌÃỎQÃỜƯÕÃYỐỜÃÍLỢÃX%ÃHẨỢÃYỎÕNỮÃHỸẨÃ,ÃYLÃ?BÃƠỎÕÃỀ,ÃGNỢỎÃYỐỢỎÃÍĐÃỢẺỢỌÃỌẾ,ÃƠỎỠÃƠỎEỢÃYWỞỢỌÃ?ÕNHÃÍÕMÝÃYWỒyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃHẪHÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝÃHỎỞÃYỎỀ,xÃỜÙYÃỢỌ#ỨÕÃƠỎÕÃGỒÃỢỎÕÓỜÃbcpÃYỎ#ỨỢỌÃXJÃỜỀYÃY$ÃẶÃÍLỢÃÂÃYỎẪỢỌÃÍOÃHŨÃYỎOÃXDỢÃ;ÝỀYÃWẨÃƠỎẪỢỌÃYỎOÃHỎUỢỌÃỚCÕÃ?ÕÃWỲYyÃềLÝÃỚBỜÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃYWỞỢỌÃƠỎỞDỢỌÃYỎỨÕÃỌÕẨỢÃỢB,ÃYỎỐÃƠLYÃVÝDÃHỠÃYỎOÃẾỜÃYÔỢỎÃYWỞỢỌÃƠỎÕÃỢỌ#ỨÕÃỚBỜÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃÍĐÃGỒÃỢỎÕÓỜÃbcpÃWÚÕyÃảẾ,ÃHỎÔỢỎÃỚBÃYỎỨÕÃƠ!Ã“H*ẨÃXỤ”yÃpỐÃYỎLxÃỢỌ#ỨÕÃỢỎÕÓỜÃbcpÃ?FỢÃHỠÃƠỎDÃỢEỢỌÃỚẾ,ÃYWÝ,MỢÃbcpÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃƠỎẪHÃỜBÃƠỎTỢỌÃỎMÃỎẨ,ÃGÕLYÃHỎỞÃIỴÃƠLYÃVÝDÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃƠỎẪỢỌÃYỎOÃỚBÃẾỜÃYÔỢỎyÃnÃYỘỢỎÃYẨxÃỢỎ&ỢỌÃỢEỜÃYW#ƯHxÃƠỎÕÃHỎỘÃXUÃàạẲÃHỸẨÃỢỌ#ỨÕÃỢỎÕÓỜÃbcpÃ;ÝUỢỌÃỜ=HÃẰĂĂÃỜƯÕÃGÉYÃÍỆÝÃÍÕMÝÃYWỒÃỚBÃỌÕẨÕÃÍỞCỢÃỜÝÙỢÃ?BÃƠỎDÃỢEỢỌÃYỎBỢỎÃHTỢỌÃỌÕDỜÃÍÕyÃềỎ#ỢỌÃỢẨ,xÃH=ÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃHẨÃI#ŨỢỌÃYÔỢỎÃ?ƯÕÃbcpÃỚBÃYÕLỢÃỎBỢỎÃÍÕMÝÃYWỒyÃpÕNHÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃXƯỜÃÍOÃYÕLỮÃHỂỢÃÍÕMÝÃYWỒÃỢỌẨ,ÃXJÃỜẨỢỌÃỚCÕÃƠLYÃVÝDÃÍÕMÝÃYWỒÃHẨỞÃ?ƯÕÃY)ÃỚNÃYỎBỢỎÃHTỢỌÃÍCYÃẬẴừyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWẨỞÃÍỤÕÃ?ƯÕÃHỎỲỢỌÃYTÕÃ?MÃỚỪÕÃÔHỎÃYWỞỢỌÃ?ÕNHÃÍÕMÝÃYWỒÃbcpÃXƯỜxÃáẪHÃXỔÃbÚÃòÝẨỢỌÃõWÝỢỌÃ-ÃẫÕẪỜÃÍUHÃõWÝỢỌÃYẾỜÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏÃHỎỞÃGÕLYvÃ“ảÕMÝÃYWỒÃXƯỜÃỜẨỢỌÃỚCÕÃỢỎÕMÝÃỚỪÕÃÔHỎÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỢỎ#vÃõ$ÃGNỢỎÃHỎLYÃỢỌ#ỨÕÃHỎÝ,OỢÃXẨỢỌÃGNỢỎÃỜĐỢÃYÔỢỎÃ?BÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXJÃHỎÝỢỌÃXUỢỌÃ?ƯÕÃỢỠÃXÝUYÃÍỨÕwÃX=HÃƠỎRÌÃIÝ,ÃYWỐÃỎCỢÃHỎLÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃỢỎÕÓỜÃYWỴỢỌÃHŨÃỎÙÕxÃƠỊỞÃIBÕÃYÝỤÕÃYỎQÃ?BÃXUỢỌÃHỠÃÔHỎÃHỎỞÃỌÕẨÃÍỐỢỎxÃHÙỢỌÃÍÚỢỌyÃềLÝÃHỎỘÃXUÃàạẲÃỰÃỜ=HÃưÃẶẴĂÃYLÃGBỞ/ỜỜẶÃỜẪÝÃỚBÃÍĐÃÍỸÃYÕKÝÃHỎÝỄỢÃÍÕMÝÃYWỒÃ>ọpxÃXUÃỚ#ỪỢỌÃYLÃGBỞÃàạẲÃXJÃIỆỢÃYWỰÃỚCÕÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌÃ?BÃỌÕDỜÃÍ#ỪHÃỢỌÝ,ÃHŨÃỜÉHÃHẪHÃGNỢỎÃỢỎÕÓỜÃYWỴỢỌÃHŨÃỎÙÕyÃẽỎÕÃÍÕMÝÃYWỒÃXƯỜxÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXJÃỌÕDỜÃHỎÕÃỮỎÔÃYỎÝUHxÃHỎÕÃỮỎÔÃƠỎẪỜÃHỎ&ẨÃGNỢỎÃ?BÃỢẸỜÃ?ÕNỢyÃảUÕÃ?ƯÕÃ;ĐÃỎÙÕxÃ?ÕNHÃÍÕMÝÃYWỒÃbcpÃXƯỜÃXJÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃỚẾ,ÃỚẨỢÃ?ÕWỲYÃXẨỢỌÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃƠỎẪHxÃYWỞỢỌÃÍỠÃHỠÃỢỌ#ỨÕÃYỎẾỢxÃGCỢÃGèÃ?BÃHỞỢÃHẪÕÃHỸẨÃỢỌ#ỨÕÃỢỎÕÓỜÃYWỞỢỌÃY#ŨỢỌÃỚẨÕ”yÃọÕKỢỌÃ?ƯÕÃYWĨÃXŨÃXÕỢỎxÃHỎỄỢÃÍỞẪỢÃXƯỜÃỢỎÕÓỜÃbcpÃWỀYÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃ?BÃỌÕỲỮÃHỎỞÃỢỎẾỢÃ?ÕKỢÃ,ÃYLÃHỠÃƠLÃỎỞCHỎÃHỎEỜÃXỠHÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃbcpÃƠỒỮÃYỎỨÕwÃỌÕỲỮÃGBÃỜỈÃỚ%ẨÃHỎQỢÃ?ÕNHÃỢÝTÕÃHỞỢÃGẸỢỌÃX&ẨÃỜỈÃỎỞẺHÃHỎỞÃHỞỢÃEỢÃGẸỢỌÃX&ẨÃYỎẨ,ÃYỎLyÃõWĨÃXÕỢỎÃWẨÃY$ÃỜỈÃHỠÃbcpÃHỆỢÃỮỎDÕÃÍ#ỪHÃÍÕMÝÃYWỒÃI%ÃỮỎPỢỌxÃGÉYÃÍỆÝÃY$ÃƠỎÕÃYWĨÃÍ#ỪHÃẲ-ÂÃYÝỆỢÃYÝỤÕÃ?BÃƠỊỞÃIBÕÃHỎỞÃÍLỢÃẴÃYÝỤÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỎÕMÝÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃÍÚỢỌÃGÙỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹnÃYỘỢỎÃYẨxÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃXƯỜÃÍ#ỪHÃYÕLỢÃỎBỢỎÃỰÃỮỎỶÃỢ&ÃỜẨỢỌÃYỎẨÕxÃỢỌ#ỨÕÃỢỌỎÕNỢÃHỎÔHỎÃỜẨÃYỲ,xÃÍUÕÃY#ỪỢỌÃHỠÃỢỌÝ,ÃHŨÃHẨỞÃỳỮỎỶÃỢ&ÃGẪỢÃIẾỜxÃỢỌ#ỨÕÃHỠÃ?Ừ/HỎÚỢỌÃỢỌỎÕNỢÃỜẨÃYỲ,…ỵyÃảOÃÍCYÃỜỶHÃYÕKÝÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃẬĂ-ẮĂĂừÃỢỌ#ỨÕÃỢỎÕÓỜÃYWỞỢỌÃHÙỢỌÃÍÚỢỌÃYỎỐÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃYW#ƯHÃYÕKỢÃỚBÃYEỢỌÃH#ỨỢỌÃHTỢỌÃYẪHÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃYỎTỢỌÃVÝẨÃÍÙÕÃỢỌ@ÃHÙỢỌÃYẪHÃ?ÕKỢxÃỢỎỠỜÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃ?ÕKỢÃÍÚỢỌÃÍẼỢỌxÃỢỎẾỢÃ?ÕKỢÃYÕLỮÃHỂỢÃHÙỢỌÃÍÚỢỌyÃbÕNỢxÃYỞBỢÃYỘỢỎÃHỠÃÂĂẶÃỢỎẾỢÃ?ÕKỢÃYÕLỮÃHỂỢÃHÙỢỌÃÍÚỢỌxÃYWỞỢỌÃÍỠÃỢPỢỌÃHUYÃỚBÃẲẬÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃ?ÕKỢÃÍÚỢỌÃÍẼỢỌÃỮỎẾỢÃGUÃWÙỢỌÃƠỎÉỮÃHẪHÃỎÝ,NỢxÃYỎBỢỎxÃYỎỒyÃềỎÕNỜÃ?ỶÃHỸẨÃÍÙÕÃỢỌ@ÃỢB,ÃỚBÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃYỤÃHỎ=HÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃ?MÃHTỢỌÃYẪHÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏwÃHÝỢỌÃHỀỮÃ?ỂYÃIỶỢỌÃHẨỢÃYỎÕNỮÃỢỎ#ÃGŨỜÃƠÕỜÃYÕKỜxÃGẨỞÃHẨỞÃXÝÃHỎỞÃÍUÕÃY#ỪỢỌÃHỠÃỢỌÝ,ÃHŨÃHẨỞwÃỌÕƯÕÃYỎÕNÝÃHẪHÃIỒHỎÃ?ỶÃHỎÝ,OỢÃỌ*ÕÃỢỎ#vÃõ#Ã?ỀỢÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃY%ÃỢỌÝ,NỢxÃÍÕMÝÃYWỒÃ>ọpxÃÍÕMÝÃYWỒÃếÌYỎẨIỞỢÌyÃòÝẨÃÍỠÃỢẾỢỌÃHẨỞÃỢỎỂỢÃYỎ=HÃHỎỞÃỢỎẾỢÃIẾỢÃ?MÃHEỢÃGNỢỎÃbcp/>cạỏÃÍOÃƠỒỮÃYỎỨÕÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃXƯỜyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảOÃYCỞÃYỎÝỂỢÃỚỪÕÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃGÕLYÃÍ#ỪHÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢỎÕÓỜÃbcpÃHỸẨÃỜỐỢỎÃXƯỜÃỢỎỀYxÃỎÕNỢÃYCÕÃẮĂẴÃYWCỜÃ,ÃYLÃ;ĐÃYWỞỢỌÃYỞBỢÃYỘỢỎÃÍĐÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃYÌXYÃỢỎẨỢỎyÃềEỜÃẰĂẮẴxÃYỎỒÃ;ĐÃóỎỲÃõỎQÃỚBÃÍỒẨÃỮỎ#ŨỢỌÃÍỆÝÃYÕKỢÃÍ#ỪHÃYỂỮÃỎÝỀỢÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃỚỀ,ÃỜFÝÃỜẪÝÃÍỆÝÃỢỌỠỢÃYẨ,ÃỳYÌXYÃỢỎẨỢỎỵÃYCÕÃẮĂ/ẮĂÃYWCỜÃ,ÃYLÃ;ĐxÃỮỎ#ỨỢỌyÃềỎỨÃỚBỜÃYUYÃHTỢỌÃYẪHÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃỢKỢÃỎỆÝÃỎLYÃỮỎỶÃỢ&ÃHỠÃYỎẨÕÃYWKỢÃÍỒẨÃGBỢÃÍMÝÃÍ#ỪHÃỎ#ƯỢỌÃIFỢxÃY#Ã?ỀỢÃỚBỜÃYÌXYÃỢỎẨỢỎyÃpÕNHÃYỂỮÃỎÝỀỢÃƠ<ÃYỎÝỂYÃỚỀ,ÃỜFÝÃỜẪÝÃÍỆÝÃỢỌỠỢÃYẨ,ÃHỎỞÃHẪỢÃGÙÃỮỎỶÃYWẪHỎÃHTỢỌÃYẪHÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏÃÍ#ỪHÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢyÃáẪHÃXỔÃềỌÝ,ÓỢÃẽÕỜÃõÕLỢÃ-ÃõWCỜÃYW#ỰỢỌÃõWCỜÃ,ÃYLÃYỎỒÃYWỀỢÃảỞẨỢÃbỴỢỌÃHỎỞÃGÕLYvÃ“àẪỢÃGÙÃõWCỜÃÍ#ỪHÃYỎẨỜÃỌÕẨÃYỂỮÃỎÝỀỢÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃỢỎẨỢỎÃY$ÃÍỆÝÃỢEỜÃẰĂẮÂyÃảLỢÃỢẨ,xÃƠ<ÃYỎÝỂYÃỢB,ÃÍĐÃÍ#ỪHÃẪỮÃIỶỢỌÃYỎBỢỎÃYỎCỞxÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃYCỞÃYỎÝỂỢÃỚỪÕÃHỎỞÃHTỢỌÃYẪHÃVÝDỢÃỚ.ÃỢỌ#ỨÕÃỢỎÕÓỜÃYWKỢÃÍỒẨÃGBỢyÃõ$ÃÍỆÝÃỢEỜÃÍLỢÃỢẨ,xÃõWCỜÃÍĐÃYÕLỢÃỎBỢỎÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃỢỎẨỢỎÃHỎỞÃẦẬÃỢỌ#ỨÕÃYỎÝÙHÃỢỎỠỜÃỮỎỶÃỢ&ÃHỠÃYỎẨÕxÃÍUÕÃY#ỪỢỌÃHỠÃỢỌÝ,ÃHŨÃHẨỞÃ?BÃHỎ#ẨÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃHẨÃỢBỞÃI#ŨỢỌÃYÔỢỎÃ?ƯÕÃbcp”yÃõỎÌỞÃƠLÃỎỞCHỎxÃÍLỢÃHÝUÕÃỢEỜÃỢẨ,ÃõWÝỢỌÃYẾỜÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏÃXJÃYÕLỮÃYỶHÃỜỰÃHẪHÃỚƯỮÃYỂỮÃỎÝỀỢÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃỢỎẨỢỎÃHỎỞÃHẪHÃÍỒẨÃỮỎ#ŨỢỌxÃỢẾỢỌÃYỤỢỌÃXUÃÍỒẨÃỮỎ#ŨỢỌÃỚBỜÃHỎỸÃƠ<ÃYỎÝỂYÃỢB,ÃỚKỢÃẮẴĂÃ;Đyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáKỢÃHCỢỎÃÍỠxÃHTỢỌÃYẪHÃYÕLỮÃHỂỢÃÍÕMÝÃYWỒÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỢỎÕÓỜÃbcpÃYWKỢÃÍỒẨÃGBỢÃYỘỢỎÃỎÕNỢÃỢẨ,ÃH@ỢỌÃHỠÃỢỎÕMÝÃYỎÝỂỢÃỚỪÕvÃỏUÃỚ#ỪỢỌÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃƠỎTỢỌÃVÝẪÃỚƯỢxÃƠỎỞDỢỌÃẮyẤĂĂÃỢỌ#ỨÕxÃYWÝỢỌÃGỐỢỎÃỜỦÕÃỢEỜÃÍÕMÝÃYWỒÃYỎKỜÃHỎỞÃẰĂĂ-ẰẴĂÃỢỌ#ỨÕwÃỢỌÝÚỢÃYỎÝUHÃIỞÃòÝ<ÃõỞBỢÃHỆÝÃYBÕÃYWỪÃÍDỜÃGDỞÃÍẪỮÃ=ỢỌÃÍỸÃỢỎÝÃHỆÝÃÍÕMÝÃYWỒwÃHŨÃXỰÃ?ỂYÃHỎỀYÃYCÕÃHẪHÃÍŨỢÃ?ỒÃÍÕMÝÃYWỒÃ>ọpÃYUYwÃỎNÃYỎUỢỌÃGNỢỎÃ?ÕNỢxÃỮỎPỢỌÃƠỎẪỜÃÍẨÃƠỎỞẨÃYWKỢÃÍỒẨÃGBỢÃYỘỢỎÃÍMÝÃHỠÃƠỎDÃỢEỢỌÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃbcpwÃY)ÃỚNÃỢỌ#ỨÕÃỢỎÕÓỜÃbcpÃHỠÃYỎĨÃGDỞÃỎÕOỜÃ,ÃYLÃYEỢỌÃỚKỢÃẬẰxẶừyÃẽOÃY$ÃỢỌB,ÃẮẴ-ẮẮ-ẰĂẮẤxÃẽỎỞẨÃõWÝ,MỢÃỢỎÕÓỜxÃáNỢỎÃ?ÕNỢÃảẨÃƠỎỞẨÃYỘỢỎÃGÉYÃÍỆÝÃYÕLỮÃỢỎỂỢÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃHỎỞÃGNỢỎÃỢỎÕÃỢỎÕÓỜÃbcpyÃảẾ,ÃỚBÃÍÕOỜÃỜƯÕÃYWỞỢỌÃÍÕMÝÃYWỒÃbcp/>cạỏÃ?BÃỚBÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃỌÕỲỮÃYWĨÃỢỎÕÃỢỎÕÓỜÃbcpÃHỠÃHŨÃỎÙÕÃÍÕMÝÃYWỒÃXƯỜxÃỌÕDỜÃHỎÕÃỮỎÔÃÍÕÃỚCÕÃXỞÃ?ƯÕÃ?ÕNHÃÍÕMÝÃYWỒÃYÝ,LỢÃõWÝỢỌÃ#ŨỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáÕNỢÃỮỎẪỮÃIÝ,ÃỢỎỀYÃỢỎẸỜÃƠỎUỢỌÃHỎLÃIỒHỎÃbcp/>cạỏÃỚẾ,ÃỚẨỢÃYWKỢÃÍỒẨÃGBỢÃYỘỢỎÃÍỠÃỚBÃÍÕMÝÃYWỒyÃếỦÕÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃÍ#ỪHÃHỞÕÃỢỎ#ÃỜÙYÃỤÃIỒHỎÃHỆỢÃÍ#ỪHÃVÝDỢÃỚ.xÃƠỎUỢỌÃHỎLÃ?BÃỢỌEỢÃỢỌÝÚỢÃỚẾ,ÃỢỎÕÓỜÃWẨÃHÙỢỌÃÍÚỢỌyÃpBÃÍOÃỚBỜÃÍ#ỪHÃÍÕMÝÃÍỠxÃYỘỢỎÃYẨÃÍĐÃ?BÃÍẨỢỌÃẪỮÃIỶỢỌÃHẪHÃHỎÔỢỎÃXẪHỎÃỎỦÃYWỪÃÍUÕÃ?ƯÕÃỢỌ#ỨÕÃỢỎÕÓỜÃXJÃYỎÝÃỎỲYÃỎQÃY%ÃỢỌÝ,NỢÃỎỪỮÃYẪHÃÍÕMÝÃYWỒÃỢỎ#vÃếÕÓỢÃỮỎÔÃYỎÝUHÃ>ọpxÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃYDÕÃỚ#ỪỢỌÃ?ÕWỲYxÃY#Ã?ỀỢÃHẪHỎÃY%ÃHỎEỜÃXỠHÃX=HÃƠỎRÌyÃẬÃYỎẪỢỌÃÍỆÝÃỢEỜxÃõWÝỢỌÃYẾỜÃỮỎPỢỌxÃHỎUỢỌÃbcp/>cạỏÃÍĐÃYÕLỢÃỎBỢỎÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃbcpÃXƯỜÃHỎỞÃỌỆỢÃẤẴĂÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮxÃYWỞỢỌÃÍỠÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃẰẮẶÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃI#ŨỢỌÃYÔỢỎÃ?ƯÕÃ?ÕWỲYwÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃHỎỄỢÃÍỞẪỢÃXƯỜÃHỎỞÃẲÃYWĨÃXÕỢỎÃWẨÃY$ÃỜỈÃỢỎÕÓỜÃbcpxÃYWỞỢỌÃÍỠÃẮÃHẨÃI#ŨỢỌÃYÔỢỎÃ?ƯÕÃbcpyÃàEỢÃH=Ã?BỞÃỢỎ&ỢỌÃƠLYÃVÝDÃ;ỊYÃỢỌỎÕNỜÃỢB,ÃỚBÃYÕMỢÃÍMÃÍOÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃGÉYÃYẨ,Ã?BỞÃÍÕMÝÃYWỒÃYỎBỢỎÃHTỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáẸỢỌÃỢỎ&ỢỌÃHẪHỎÃỚBỜÃHỶÃYỎOxÃỚÕỢỎÃỎỞCYÃỢỎẸỜÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃXƯỜÃ?BÃÍÕMÝÃYWỒÃXƯỜÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃỢỎÕÓỜÃbcpxÃYÕỢÃY#ỰỢỌÃWẸỢỌÃỜỶHÃYÕKÝÃẬĂ-ẬĂ-ẬĂÃYCÕÃYỘỢỎÃYẨÃXJÃXƯỜÃÍCYÃÍ#ỪHxÃỌỠỮÃỮỎỆỢÃÍỄ,ÃỚỴÕÃIỒHỎÃbcp/>cạỏÃ?BỞÃỢEỜÃẰĂẶĂyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮ>ÝYỎỞWẢỹbÚỢỌÃềỎÝỢỌỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
2025-11-05 08:42:00
Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
Trời lạnh, gia tăng nguy cơ đột quỵ
2025-11-05 08:27:00
Trời chuyển lạnh, số ca đột quỵ tăng lên, đa số là người cao tuổi có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp, hút thuốc hoặc lạm dụng rượu bia.
