{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒv>á4<Ờ@>eỜầbÙ4Ờệằ{ỜỸ.4>Ờ@c3Ờ3dÙỜ2Ũ4>Ố/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<Ờẩậ@ĨỚ//@Ọ#>@4Ọệ4/{3</#$ẩ1ẫ5ấ/#-ỸÙ5ấ>bẫ>5Ọệ4/4$ểẩ/ỠỢQÚ/QÚ#ỞỞSỞÚỠUẫỞTQỠUT2ỞỌể$ỸấỚỜ/ỒỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒổỤ@Ờẩ Ờv>5ÙỜỸ.4>Ờ4>{.ẫỜ=ằ{ÒỜổ.4>Ờệ{.4Ờ=ÙỜ1>5ÙỜẫ"4>Ờ1{!3ỜẫậÙỜẩẻ@Ờ1>9$Ờ@eÙỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ3Ự@Ờ@c3ỜịỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẤẪớẪỜ-Ờy>ề4<Ờ4<ỦfỜẫ>ặ{Ờẫ{;ẫỜ@>bf!4Ờ2Ũ4>ÒỜ>Ù4>Ờ1>áỜ4>ẹỜ>{.4Ờ4ÙfỜ1>{;4Ờ@ắỜẫ>!Ờ@54Ờ4<ẹặ{Ờ#(Ờ3Ự@ỜỸ.4>ÒỜẫậ54<Ờ=6Ờ@6Ờ@c3ỌỜớXfỜ2ỦỜỸ.4>Ờẫậbf,4Ờ4>{(3Ờ@YấỜẫ}4>Ờệằ{ỜỸ{!bỜ>{.4ỜẩàẫÒỜ=ÙbỜ=ÝbÒỜ=ÙbỜ@ắÒỜ3.ẫỜ39{ÒỜẩãỜ3é{ÒỜ=ÙbỜ>84<ỜệỦỜ>5ỌỜẪỤ@Ờ4>X4Ờ<XfỜỸ.4>Ờ@>eỜf;bỜ#5Ờ@Ụ@Ờ@>e4<Ờệ{ỜậcẫỜ@c3ỜịÒỜ@c3ỜổỜệỦỜ@c3ỜỗỌỜổ.4>Ờ@6Ờ1>ƯỜ4Ừ4<Ờ2XfỜẫậbf,4ỜậYẫỜ@Ù5ỜầbÙỜ=ẹặ4<Ờ>áỜ>YấỜỸẵ{Ờ@Ụ@Ờ<{8ẫỜ4>9Ờ4ẹằ@ỜỸ8ẫỜ>ÙfỜ#]@>Ờẫ{;ẫỜ3é{Ờ>84<Ờ#5Ờ>ỰẫỜ>ắ{ÒỜ>5Ờ1>Ũ@Ờ@eÙỜ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỜệỦỜẫ{;ấỜễc@ỜỸ,Ờ3ỮẫỜ@>ẻÙỜệ{ỜậcẫỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒổ.4>Ờ@c3Ờẫ>ẹặ4<Ờ#{(4ỜỸ{;4Ờ4>*ỜệỦỜ>ạ{Ờấ>đ@Ờẫậ54<Ờệ74<ỜỠ-TỜ4<ỦfÒỜ4>ẹ4<Ờ=à{Ờệằ{Ờẫậ&Ờ$3ÒỜ4<ẹặ{Ờ<{ỦỜẩẻ@Ờ=,Ờ1>Ụ4<Ờ1%3ÒỜ=Ữ@ỜỸ{.ẫỜ2ỦỜ4<ẹặ{Ờ@6ỜỸ.4>Ờ3Ứ4Ờẫ}4>Ờệ,Ờẫ{3Ờấ>ã{ÒỜẫ>Ỳ4ÒỜỸ.4>Ờ@>bf!4Ờ>6ÙÒỜẫ>{;bỜ3ỤbỜ>5Ữ@ỜẩbfỜ<{Ư3Ờ3{(4Ờ#]@>ỌỌỌỜẫ>[Ờ@6Ờẫ>!Ờ#{(4ỜỸ{;4Ờ4Ữ4<Ờ>ắ4ÒỜ#(ỜỸ]ỜỸ{;4Ờ@>ẻ4<ỜệỦỜ@6Ờẫ>!Ờ#Ỷ4Ờ=;4ỜẫếỜệ54<Ờ4;bỜ1>á4<Ờ={,bỜẫậ]Ờ1]ấỜẫ>ặ{ỌỜẪ>Ụ4<ỜỞỞỜệẽÙỜầbÙÒỜá4<ỜỆéỜủạ4<ỜẨắ4ỜÕUỞỜẫbã{ÔỜẵỜễỨỜỆX4Ờớạ4ÒỜ>bf.4Ờớ5Ù4Ờủd4<Ờ=ẹẳ@Ờ4<ẹặ{Ờ4>ỦỜ=ẹÙỜễbà4<Ờổ.4>Ờệ{.4Ờ=ÙỜ1>5ÙỜẫ"4>Ờẫ>Ừ3Ờ1>Ụ3Ờệ[Ờ=ảẫỜầbiỌỜẪậ54<Ờẫ>ặ{Ờ<{Ù4Ờ={,bỜẫậ]ỜẵỜẪậb4<ỜẫX3Ờ=ảẫỜầbiÒỜá4<Ờẫ>YfỜ=ÙbỜ4>ẻ@Ờ@ắÒỜ4>ẻ@Ờ=ÝbÒỜ@>64<Ờ3ỮẫÒỜ3.ẫỜ39{ÒỜẩàẫỜ1è3Ờ@Ư3Ờ<{Ụ@Ờằ4Ờ2Ũ4>…ỜẨÙbỜ1>{Ờẫ{;4Ờ>Ủ4>Ờễ%ẫỜ4<>{.3ÒỜá4<ỜẨắ4Ờ=ẹẳ@Ờ@>Ỵ4Ờ=5Ụ4Ờ3Ự@Ờ@>e4<Ờệ{ỜậcẫỜ@c3ỜịỌỜy<ÙfỜ2ỲấỜẫẻ@ÒỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ=ẹẳ@Ờ@>bf!4ỜẫẽỜẪậb4<ỜẫX3Ờ=ảẫỜầbiỜễbà4<Ờ={,bỜẫậ]Ờ@Ụ@>Ờ2fỜ2Ũ{Ờv>5ÙỜỸ.4>Ờ4>{.ẫỜ=ằ{Ờ=!Ờấ>74<Ờ2XfỜ@>%5Ờ@>5Ờ@Ụ@ỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ1>Ụ@ỌỜy>ặỜ=ẹẳ@Ờ={,bỜẫậ]Ờẫ}@>Ờ@ê@ÒỜẩÙbỜỞỢỜ4<ỦfỜá4<ỜẨắ4Ờ=ỨỜ=ẹẳ@ỜễbYẫỜệ{.4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒổỤ@Ờẩ ỜỗvũũỜy<bf(4ỜẪ>]ỜẪ>Ù4>ỜwgỜ-ỜẤ>đỜẫậỤ@>Ờv>5ÙỜỸ.4>Ờ4>{.ẫỜ=ằ{ÒỜổ.4>Ờệ{.4Ờ=ÙỜ1>5ÙỜẫ"4>Ờ@>5ỜỸ{;ẫOỜ“ổ.4>Ờ4>X4Ờ3Ự@Ờ@c3Ờ=;4Ờ={,bỜẫậ]ỜẫŨ{ỜỸ.4>Ờệ{.4ỜậƯ{ỜậỤ@Ờẫậ54<Ờ4Ừ3ÒỜẫ>ẹặ4<ỜẫỲấỜẫậb4<Ờ@>eỜf;bỜ@Ù5Ờ={!3ỜệỦ5Ờ4>ề4<Ờẫ>Ụ4<Ờ3dÙỜ=á4<ÒỜ3dÙỜễbX4ỌỜy>ề4<Ờ4<ỦfỜẫ>ặ{Ờẫ{;ẫỜ@>bf!4Ờ2Ũ4>Ờ4>ẹỜ>{.4Ờ4ÙfÒỜẫậ54<ỜẩàỜ>Ủ4<Ờ@>đ@ỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ={,bỜẫậ]ỜẫŨ{Ờ1>5ÙỜ@6Ờ@ƯỜ4<ẹặ{Ờ3Ự@Ờ@c3ỜịỌỜẪ>Ỳ3Ờ@>}ÒỜ@6Ờ4Ừ3ÒỜ@>c4<Ờẫá{Ờấ>Ư{Ờ={,bỜẫậ]Ờ@d4<Ờ2c@Ờ@>5Ờ>Ủ4<Ờ@>đ@ỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ3Ự@Ờ@c3”ỌỜỗc3Ờ@6ỜỸÙỜ4>63Ờệ{ậbẩỜ<XfỜỸ.4>Ờ@>}4>Ờ2ỦỜịÒỜổỜệỦỜỗỌỜỗc3ỜịỜệỦỜ@c3ỜổỜ<XfỜậÙỜ#]@>Ờ@c3Ờ>Ủ4<Ờ4Ừ3ÒỜẫậ54<Ờ=6Ờ@c3ỜịỜẫ>ẹặ4<Ờ#{(4ỜỸ{;4Ờấ>ẻ@ỜẫŨấÒỜ#Ỷ4Ờẫằ{Ờ4>{,bỜỸ{;4Ờ@>ẻ4<ỜẵỜẫậ&Ờ4>9ỌỜỗc3ỜỗỜ@é4<Ờ#Ỷ4Ờẫằ{ỜỸ.4>Ờ@Ư3Ờ@c3ÒỜ4>ẹ4<Ờ@Ụ@Ờẫậ{.bỜ@>ẻ4<Ờ}ẫỜ4<>{:3Ờẫậ84<Ờ>ắ4ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒy>{,bỜ4<ẹặ{Ờẫ>ẹặ4<Ờ4>Ỷ3Ờ2Ỷ4Ờ<{ềÙỜỸ.4>Ờ@Ư3Ờ@c3Ờệằ{Ờ@Ư3Ờ2Ũ4>Ờẫ>á4<Ờẫ>ẹặ4<ÒỜẩ54<Ờ@Ụ@Ờẫậ{.bỜ@>ẻ4<Ờ@eÙỜỸ.4>Ờ@c3Ờẫ>ẹặ4<Ờ4<>{:3Ờẫậ84<Ờ>ắ4Ờ4>ề4<Ờ#YbỜ>{.bỜ={!4Ờ>[4>Ờ@eÙỜ@Ư3Ờ2Ũ4>Ờ4>ẹỜ>ỰẫỜ>ắ{ÒỜẩãỜ3é{ÒỜ4<>*ẫỜ3é{ỌỜẴỜẫậ&Ờ$3Ờ>5Ữ@Ờ4<ẹặ{Ờ2ằ4Ờẫbã{ÒỜ1>5Ư4<Ờ>Ù{Ờ4<ỦfỜẩÙbỜ1>{Ờ@ắỜẫ>!Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{Ờệ{ỜậcẫỜ@c3ÒỜ@Ụ@Ờẫậ{.bỜ@>ẻ4<ỜỸÙ4Ờ=ÝbỜ@6Ờẫ>!Ờ2ỦỜẩàẫÒỜ@Ư3Ờ<{Ụ@Ờằ4Ờ2Ũ4>ÒỜ4>ẻ@Ờ=ÝbÒỜ=ÙbỜ4>ẻ@Ờ@ắỜỸỰấÒỜ3.ẫỜ39{ÒỜ@Ư3Ờ<{Ụ@Ờf;bỜằẫỜ1>á4<Ờ@74Ờ@>cẫỜẩẻ@Ờ2ê@ÒỜ@>64<Ờ3ỮẫÒỜỪ4Ờ1>á4<Ờ4<54ÒỜ>5ÒỜ=ÙbỜ>84<ỌỜxảẫỜẩàỜ4<ẹặ{Ờ@74ỜỸ]Ờ=ÙbỜẫÙ{Ờ>ÙfỜẫ{:bỜ@>ƯfỌỜẨÙbỜRỜ4<ỦfÒỜẩàẫỜệỦỜ@Ụ@Ờẫậ{.bỜ@>ẻ4<Ờ1>Ụ@Ờẫ>ẹặ4<ỜỸ{;4Ờ3YẫỜ4>ẹ4<Ờ>5ỜệỦỜẫ[4>ỜẫậŨ4<Ờ3.ẫỜ39{ỜệỶ4Ờ1%5Ờ#Ủ{ỌỜẪYẫỜ@ƯỜ@Ụ@Ờẫậ{.bỜ@>ẻ4<Ờẩ?ỜỸ{;4Ờ3YẫỜẫậ54<Ờệ74<Ờ3ảẫỜ>5Ữ@Ờ>Ù{ỜẫbÝ4ỌỜỗỤ@Ờ=à{Ờẫẹẳ4<Ờ4<bfỜ@ắỜ#(Ờ3Ự@Ờ@c3ỜỸ{;4Ờ@>ẻ4<ỜỸÙ5Ờ<ạ3OỜẪậ&Ờ$3Ờ#ẹằ{ỜRỜẫbã{ÒỜẩbfỜ#{4>Ờ#ẹâ4<ÒỜỸ%5Ờấ>[ÒỜ>$4Ờấ>;ỜầbƯ4Ờ>5Ữ@ỜỸ]ỜẩbfỜ<{Ư3Ờ3{(4Ờ#]@>ỜỸỴ3Ờẩ{4>Ờ>ÙfỜ3Ự@Ờấ>Ư{ÓỜ4<ẹặ{Ờẫậ:4ỜSRỜẫbã{ÓỜấ>đỜ4ềỜ@6Ờẫ>Ù{ÓỜ4<ẹặ{Ờ2ằ4Ờ3Ự@Ờ@Ụ@ỜỸ.4>Ờ3Ứ4Ờẫ}4>Ờ4>ẹỜỸ.4>Ờấ>ã{Ờ3Ứ4Ờẫ}4>ÒỜẫ{3ỜỸỴ3Ờẩ{4>ÒỜẩbfỜẫ{3ÒỜẫ{!bỜ=ẹặ4<…ÓỜẩbfỜ<{Ư3Ờ3{(4Ờ#]@>Ờ<ạ3Ờ4>ề4<Ờ4<ẹặ{ỜỸ.4>Ờ=Ù4<Ờ={,bỜẫậ]Ờẫ>bà@Ờ@>à4<Ờb4<Ờẫ>ẹÒỜủũỆ/ịũơẨỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒớ!Ờ@>eỜ=ả4<Ờấ>74<Ờ@>à4<ỜỸ.4>Ờ@c3ÒỜ@Ụ@Ờ@>bf:4Ờ<{ÙỜfỜẫ;Ờ1>bf;4Ờ@Ụ5Ờ4<ẹặ{Ờ#X4Ờ4:4Ờẫ>ê@Ờ>{.4Ờ=ạ4<ỜỸảỜ4>{,bỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜ4>ẹOỜớƯ3ỜỸƯ5Ờệ.Ờẩ{4>Ờ@ỤỜ4>X4ÒỜẫ>ẹặ4<Ờễbf:4ỜậếÙỜẫÙfỜệằ{ỜễỦỜấ>74<ÓỜệ.Ờẩ{4>Ờ3é{ÒỜ>84<Ờ>Ủ4<Ờ4<ỦfỜỸỬ4<Ờ4ẹằ@Ờ3bà{ÓỜ<{ềỜY3Ờ@ắỜẫ>!ÒỜỪ4Ờbà4<Ờ=eỜ@>YẫỜ#{4>Ờ#ẹâ4<Ờ=!Ờ4X4<Ờ@Ù5Ờẩẻ@Ờ=,Ờ1>Ụ4<ÓỜ>Ũ4Ờ@>;Ờẫ{;ấỜễc@Ờệằ{ỜỸ.4>Ờ4>X4Ờ@c3Ờ>5Ữ@Ờ@Ụ@Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜ4<>{Ờ4<ặỜ3Ự@ỜỸ.4>Ờ1>{Ờ1>á4<Ờ@Ý4Ờẫ>{;ẫÓỜẩếỜ#đ4<Ờ1>ỴbỜẫậÙ4<ỜfỜẫ;Ờ1>{Ờ=;4Ờ4ắ{Ờ=á4<Ờ4<ẹặ{ỜệỦỜ@Ụ@Ờ=]ÙỜ={!3Ờ@á4<Ờ@ả4<Ờ=!Ờấ>74<Ờ4>{(3ỜỸ.4>ỌỜẪậ54<Ờ1>{Ờ3ảẫỜẩàỜỸ.4>Ờẫậbf,4Ờ4>{(3Ờ>{.4Ờ4ÙfỜ@>ẹÙỜ@6ỜệỰ@Ờễ{4Ờ#êỜấ>74<Ờẫ>[Ờ@c3Ờ=ỨỜ@6ỜệỰ@Ờễ{4Ờấ>74<ỜỸ.4>ỌỜỆ[ỜệỲfỜẫ{:3ỜệỰ@Ờễ{4Ờấ>74<Ờ@c3Ờ=ẹẳ@Ờễ$3Ờ2ỦỜ3ảẫỜẫậ54<Ờ4>ề4<ỜỸ{.4Ờấ>ỤấỜ>{.bỜầbƯỜỸƯ5Ờệ.Ờẩẻ@Ờ1>9$Ờẫậẹằ@Ờ4>ề4<ỜẫỤ@Ờ=ả4<ỜỸYẫỜ2ẳ{Ờ@eÙỜẫ>ặ{Ờẫ{;ẫỜệỦỜ3á{Ờẫậẹặ4<ỌỜỗỤ@Ờ4>63Ờ@6Ờ4<bfỜ@ắỜ2XfỜ4>{(3Ờ@c3Ờ4:4Ờ=ẹẳ@Ờẫ{:3ỜệỰ@Ờễ{4Ờấ>74<Ờ@c3Ờ4>ẹOỜy>X4Ờệ{:4ỜfỜẫ;ÒỜẫậ&ỜẫẽỜSỜẫ>Ụ4<Ờ=;4ỜUỜẫbã{ÓỜ4<ẹặ{Ờ@6ỜỸ.4>Ờ3Ứ4Ờẫ}4>ÒỜẩbfỜ<{Ư3Ờ3{(4Ờ#]@>ÒỜ4<ẹặ{Ờẫậ:4ỜSRỜẫbã{ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấịbẫ>5ậỚỒủạ4<Ờy>b4<Ố/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những “bông sen trắng” mang quân hàm xanh tại Bệnh viện Quân y 109
2026-01-25 09:44:00
baophutho.vn Tại Bệnh viện Quân y 109 (tỉnh Phú Thọ), lời dạy “Lương y như từ mẫu” của Chủ tịch Hồ Chí Minh không chỉ hiện diện trên những tấm khẩu hiệu mà...
Thức ăn dặm tiện lợi, cứu tinh hay cạm bẫy?
2026-01-25 06:55:00
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là “cạm bẫy” dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Hội thảo cập nhật can thiệp nội mạch điều trị tăng áp lực tĩnh mạch cửa
2026-01-24 13:08:00
baophutho.vn Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa phối hợp với các Bệnh viện: Đại học Ajou - Hàn Quốc, Hữu Nghị Việt Đức, Trung ương Quân đội 108, Bạch Mai,...
Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết
2026-01-24 11:28:00
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, “quét” mỡ thừa vùng bụng hiệu...
Phòng giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú
2026-01-24 08:48:00
Trong những tháng nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ phải huy động canxi để tạo sữa; cùng với sự thay đổi hormone, mật độ xương có thể giảm 3–7% trong 6 tháng đầu.
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?
2026-01-24 06:24:00
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống...
