{title}
{publish}
{head}
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌứ.6 ,ỘÝ.ẫỘặấR Ộẻạ!ỘY& .ỘÝầ"Ộ"ậRỘ]U .Ò/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒ!",ỘẵẳÝIỒ//ÝMỲ.Ý Mẻ /!",/ỲỶẵ[â0ằ/Ỳ-YR0ằ.ấâ.0Mẻ / Ỷẽẵ/ƠỔỜQ/ỜQỲỖỖỞỖQƠPâỖỠỜƠPỠ]ỖMẽỶYằỒỘ/ỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌõSÝỘẵ{Ộứ.0RỘY& .Ộ .!&âỘỴạ!LỘõ& .Ộẻ!& ỘỴRỘ[.0RỘâ> .Ộ[!?"ỘâẳRỘẵdÝỘ[.4ỶỘÝẫRỘY& .Ộ .Ự Ộ"ỦÝỘÝầ"ỘgMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẰÂồÂỘ-Ộử.ẹ ,Ộ ,TếỘâ.ả!Ộâ!%âỘÝ.ấế? Ộ]U .LỘ.R .Ộ[.6Ộ .cỘ.!& Ộ RếỘ[.!% ỘÝàỘâ.?ỘÝ0 Ộ ,cả!ỘỲ:Ộ"ỦÝỘY& .LỘâẳ0 ,ỘỴ1ỘÝ1ỘÝầ"MỘồỰếỘ]TỘY& .Ộâẳấế* Ộ .!:"ỘÝỬằỘâ( .Ộẻạ!ỘY!?ấỘ.!& Ộẵ7âLỘỴRấỘỴỮấLỘỴRấỘÝàLỘ"&âỘ"4!LỘẵaỘ"b!LỘỴRấỘ.3 ,ỘẻTỘ.0MỘÂSÝỘ .Ự Ộ,ỰếỘY& .ỘÝ.ẫỘế%ấỘỲ0ỘÝSÝỘÝ.ẫ ,Ộẻ!ỘẳầâỘÝầ"ỘgLỘÝầ"ỘõỘẻTỘÝầ"ỘôMỘõ& .ỘÝ1Ộ[.ÚỘ Ụ ,Ộ]ỰếỘâẳấế* ỘẳỬâỘÝR0ỘặấRỘỴcả ,Ộ.6Ộ.ỬằỘYă!ỘÝSÝỘ,!3âỘ .4Ộ cạÝỘY3âỘ.RếỘỲ<Ý.Ộâ!%âỘ"b!Ộ.3 ,ỘỲ0Ộ.ỦâỘ.à!LỘ.0Ộ[.UÝỘÝẫRỘ ,cả!ỘY& .ỘẻTỘâ!%ằỘêầÝỘY*Ộ"ƯâỘÝ.dRỘẻ!ỘẳầâMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌõ& .ỘÝầ"Ộâ.cả ,ỘỲ!: ỘY!% Ộ .@ỘẻTỘ.8!Ộằ.ẩÝỘâẳ0 ,Ộẻ2 ,ỘƠ-ỠỘ ,TếLỘ .c ,ỘỴ7!Ộẻạ!Ộâẳ#ỘỶ"LỘ ,cả!Ộ,!TỘẵdÝỘỴ*Ộ[.S ,Ộ[Ỹ"LỘỴƯÝỘY!&âỘ]TỘ ,cả!ỘÝ1ỘY& .Ộ"Ù Ộâ( .Ộẻ*Ộâ!"Ộằ.a!LỘâ.V LỘY& .ỘÝ.ấế? Ộ.1RLỘâ.!%ấỘ"SấỘ.0ƯÝỘẵấếỘ,!Ú"Ộ"!: ỘỲ<Ý.MMMỘâ.)ỘÝ1Ộâ.?ỘỲ!: ỘY!% Ộ Ư ,Ộ.à LỘỲ:ỘY<ỘY!% ỘÝ.d ,ỘẻTỘÝ1Ộâ.?ỘỲX ỘỴ% ỘâéỘẻ0 ,Ộ %ấỘ[.6 ,ỘỴ!*ấỘâẳ<Ộ[<ằỘâ.ả!MỘÂ.S ,ỘỖỖỘẻđRỘặấRLỘ6 ,ỘẺbỘt8 ,ỘẴà ỘOPỖỘâấa!ÓỘăỘêÙỘẺỰ Ộồ8 LỘ.ấế& Ộồ0R Ộtậ ,ỘỴcãÝỘ ,cả!Ộ .TỘỴcRỘêấ7 ,Ộõ& .Ộẻ!& ỘỴRỘ[.0RỘâ> .Ộâ.Ụ"Ộ[.S"Ộẻ)ỘỴ9âỘặấểMỘÂẳ0 ,Ộâ.ả!Ộ,!R ỘỴ!*ấỘâẳ<ỘăỘÂẳấ ,ỘâỰ"ỘỴ9âỘặấểLỘ6 ,Ộâ.ỬếỘỴRấỘ .dÝỘÝàLỘ .dÝỘỴỮấLỘÝ.1 ,Ộ"ƯâLỘ"&âỘ"4!LỘẵ7âỘ[è"ỘÝÚ"Ộ,!SÝỘạ Ộ]U .…ỘẴRấỘ[.!Ộâ!% Ộ.T .ỘêỸâỘ ,.!&"LỘ6 ,ỘẴà ỘỴcãÝỘÝ.W ỘỴ0S Ộ"ỦÝỘÝ.ẫ ,Ộẻ!ỘẳầâỘÝầ"ỘgMỘử,RếỘ]VằỘâdÝLỘY& .Ộ .Ự ỘỴcãÝỘÝ.ấế? ỘâđỘÂẳấ ,ỘâỰ"ỘỴ9âỘặấểỘêấ7 ,ỘỴ!*ấỘâẳ<ỘÝSÝ.Ộ]ếỘ]U!Ộứ.0RỘY& .Ộ .!&âỘỴạ!ỘỴ?Ộằ.2 ,Ộ]ỰếỘÝ.Ỹ0ỘÝ.0ỘÝSÝỘY& .Ộ .Ự Ộ[.SÝMỘử.ảỘỴcãÝỘỴ!*ấỘâẳ<Ộâ(Ý.ỘÝeÝLỘẵRấỘỖỔỘ ,TếỘ6 ,ỘẴà ỘỴÙỘỴcãÝỘêấỬâỘẻ!& MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌõSÝỘẵ{ỘôứuuỘử,ấế: ỘÂ.<ỘÂ.R .ỘừềỘ-ỘẰ.ẩỘâẳSÝ.Ộứ.0RỘY& .Ộ .!&âỘỴạ!LỘõ& .Ộẻ!& ỘỴRỘ[.0RỘâ> .ỘÝ.0ỘY!%âJỘ“õ& .Ộ .Ự Ộ"ỦÝỘÝầ"ỘỴ% ỘỴ!*ấỘâẳ<ỘâU!ỘY& .Ộẻ!& ỘẳÚ!ỘẳSÝỘâẳ0 ,Ộ Ụ"LỘâ.cả ,ỘâVằỘâẳấ ,ỘÝ.ẫỘế%ấỘÝR0ỘỴ!?"ỘẻT0Ộ .ẹ ,Ộâ.S ,Ộ"ậRỘỴ6 ,LỘ"ậRỘêấỰ MỘử.ẹ ,Ộ ,TếỘâ.ả!Ộâ!%âỘÝ.ấế? Ộ]U .Ộ .cỘ.!& Ộ RếLỘâẳ0 ,Ộẵ7Ộ.T ,ỘÝ.ẩÝỘY& .Ộ .Ự ỘỴ!*ấỘâẳ<ỘâU!Ộ[.0RỘÝ1ỘÝÚỘ ,cả!Ộ"ỦÝỘÝầ"ỘgMỘÂ.V"ỘÝ.(LỘÝ1Ộ Ụ"LỘÝ.ầ ,Ộâ6!Ộằ.Ú!ỘỴ!*ấỘâẳ<ỘÝậ ,Ộ]ầÝỘÝ.0Ộ.T ,ỘÝ.ẩÝỘY& .Ộ .Ự Ộ"ỦÝỘÝầ"”MỘôầ"ỘÝ1ỘYRỘ .1"Ộẻ!ẳấẵỘ,ỰếỘY& .ỘÝ.( .Ộ]TỘgLỘõỘẻTỘôMỘôầ"ỘgỘẻTỘÝầ"ỘõỘ,ỰếỘẳRỘỲ<Ý.ỘÝầ"Ộ.T ,Ộ Ụ"LỘâẳ0 ,ỘỴ1ỘÝầ"ỘgỘâ.cả ,ỘỲ!: ỘY!% Ộằ.dÝỘâUằLỘỲX Ộâạ!Ộ .!*ấỘY!% ỘÝ.d ,ỘăỘâẳ#Ộ .4MỘôầ"ỘôỘÝb ,ỘỲX Ộâạ!ỘY& .ỘÝÚ"ỘÝầ"LỘ .c ,ỘÝSÝỘâẳ!&ấỘÝ.d ,Ộ(âỘ ,.!$"Ộâẳ3 ,Ộ.à MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.!*ấỘ ,cả!Ộâ.cả ,Ộ .X"Ộ]X Ộ,!ẹRỘY& .ỘÝÚ"ỘÝầ"Ộẻạ!ỘÝÚ"Ộ]U .Ộâ.6 ,Ộâ.cả ,LỘẵ0 ,ỘÝSÝỘâẳ!&ấỘÝ.d ,ỘÝẫRỘY& .ỘÝầ"Ộâ.cả ,Ộ ,.!$"Ộâẳ3 ,Ộ.à Ộ .ẹ ,ỘỲỬấỘ.!&ấỘỴ!? Ộ.) .ỘÝẫRỘÝÚ"Ộ]U .Ộ .cỘ.ỦâỘ.à!LỘẵaỘ"b!LỘ ,.@âỘ"b!MỘĂỘâẳ#ỘỶ"Ộ.0ƯÝỘ ,cả!Ộ]ạ Ộâấa!LỘ[.0Ú ,Ộ.R!Ộ ,TếỘẵRấỘ[.!ỘÝàỘâ.?Ộâ!%ằỘêầÝỘẻạ!Ộẻ!ỘẳầâỘÝầ"LỘÝSÝỘâẳ!&ấỘÝ.d ,ỘYR ỘỴỮấỘÝ1Ộâ.?Ộ]TỘẵ7âLỘÝÚ"Ộ,!SÝỘạ Ộ]U .LỘ .dÝỘỴỮấLỘỴRấỘ .dÝỘÝàỘYỦằLỘ"&âỘ"4!LỘÝÚ"Ộ,!SÝỘế%ấỘạâỘ[.6 ,ỘÝ2 ỘÝ.ầâỘẵdÝỘ]eÝLỘÝ.1 ,Ộ"ƯâLỘỤ Ộ[.6 ,Ộ ,0 LỘ.0LỘỴRấỘ.3 ,MỘự9âỘẵ7Ộ ,cả!ỘÝ2 ỘY<ỘỴRấỘâR!Ộ.RếỘâ!$ấỘÝ.ÚếMỘẴRấỘỢỘ ,TếLỘẵ7âỘẻTỘÝSÝỘâẳ!&ấỘÝ.d ,Ộ[.SÝỘâ.cả ,ỘY!% Ộ"ỬâỘ .c ,Ộ.0ỘẻTỘâ) .ỘâẳU ,Ộ"&âỘ"4!ỘẻX Ộ[Ỹ0ỘỲT!MỘÂỬâỘÝÚỘÝSÝỘâẳ!&ấỘÝ.d ,Ộẵ=ỘY!% Ộ"ỬâỘâẳ0 ,Ộẻ2 ,Ộ"9âỘ.0ƯÝỘ.R!ỘâấỮ MỘôSÝỘỴ7!Ộâcã ,Ộ ,ấếỘÝàỘỲ:Ộ"ỦÝỘÝầ"ỘY!% ỘÝ.d ,ỘYR0Ộ,8"JỘÂẳ#ỘỶ"ỘỲcạ!ỘỢỘâấa!LỘẵấếỘỲ! .ỘỲcắ ,LỘYỸ0Ộằ.)LỘ.Ỷ Ộằ.%ỘặấÚ Ộ.0ƯÝỘY<ỘẵấếỘ,!Ú"Ộ"!: ỘỲ<Ý.ỘYW"Ộẵ! .Ộ.RếỘ"ỦÝỘằ.Ú!KỘ ,cả!Ộâẳ$ ỘỞỢỘâấa!KỘằ.ẩỘ ẹỘÝ1Ộâ.R!KỘ ,cả!Ộ]ạ Ộ"ỦÝỘÝSÝỘY& .Ộ"Ù Ộâ( .Ộ .cỘY& .Ộằ.a!Ộ"Ù Ộâ( .LỘâ!"ỘYW"Ộẵ! .LỘẵấếỘâ!"LỘâ!?ấỘỴcả ,…KỘẵấếỘ,!Ú"Ộ"!: ỘỲ<Ý.Ộ,8"Ộ .ẹ ,Ộ ,cả!ỘY& .ỘỴR ,ỘỴ!*ấỘâẳ<Ộâ.ấ7ÝỘÝ.7 ,Ộấ ,Ộâ.cLỘtuẺ/guốẴMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồ?ỘÝ.ẫỘỴ9 ,Ộằ.2 ,ỘÝ.7 ,ỘY& .ỘÝầ"LỘÝSÝỘÝ.ấế$ Ộ,!RỘếỘâ%Ộ[.ấế% ỘÝS0Ộ ,cả!ỘỲỰ Ộ $ Ộâ.eÝỘ.!& ỘỴ8 ,ỘY9Ộ .!*ấỘY!& Ộằ.SằỘ .cJỘồÚ"ỘYÚ0Ộẻ&Ộẵ! .ỘÝSỘ .Ự LỘâ.cả ,Ộêấế$ ỘẳéRỘâRếỘẻạ!ỘêTỘằ.2 ,KỘẻ&Ộẵ! .Ộ"b!LỘ.3 ,Ộ.T ,Ộ ,TếỘYŨ ,Ộ cạÝỘ"ấ7!KỘ,!ẹỘỬ"ỘÝàỘâ.?LỘỤ Ộấ7 ,ỘỴẫỘÝ.ỬâỘỲ! .ỘỲcắ ,ỘỴ?Ộ Ự ,ỘÝR0ỘẵdÝỘỴ*Ộ[.S ,KỘ.U ỘÝ.%Ộâ!%ằỘêầÝỘẻạ!ỘY& .Ộ .Ự ỘÝầ"Ộ.0ƯÝỘÝSÝỘâẳcả ,Ộ.ãằỘ ,.!Ộ ,ảỘ"ỦÝỘY& .Ộ[.!Ộ[.6 ,ỘÝỮ Ộâ.!%âKỘẵéỘỲẩ ,Ộ[.WấỘâẳR ,ỘếỘâ%Ộ[.!ỘỴ% Ộ à!ỘỴ6 ,Ộ ,cả!ỘẻTỘÝSÝỘỴ<RỘỴ!?"ỘÝ6 ,ỘÝ9 ,ỘỴ?Ộằ.2 ,Ộ .!:"ỘY& .MỘÂẳ0 ,Ộ[.!Ộ"9âỘẵ7ỘY& .Ộâẳấế* Ộ .!:"Ộ.!& Ộ RếỘÝ.cRỘÝ1ỘẻỦÝỘê! ỘỲeỘằ.2 ,Ộâ.)ỘÝầ"ỘỴÙỘÝ1ỘẻỦÝỘê! Ộằ.2 ,ỘY& .MỘẺ)ỘẻVếỘâ!$"ỘẻỦÝỘê! Ộằ.2 ,ỘÝầ"ỘỴcãÝỘêỶ"Ộ]TỘ"9âỘâẳ0 ,Ộ .ẹ ,ỘY!& Ộằ.SằỘ.!&ấỘặấÚỘYÚ0Ộẻ&ỘẵdÝỘ[.4ỶỘâẳcạÝỘ .ẹ ,ỘâSÝỘỴ9 ,ỘYỬâỘ]ã!ỘÝẫRỘâ.ả!Ộâ!%âỘẻTỘ"6!Ộâẳcả ,MỘôSÝỘ .1"ỘÝ1Ộ ,ấếỘÝàỘ]ỰếỘ .!:"ỘÝầ"Ộ $ ỘỴcãÝỘâ!$"ỘẻỦÝỘê! Ộằ.2 ,ỘÝầ"Ộ .cJỘử.Ự Ộẻ!$ ỘếỘâ%LỘâẳ#ỘâđỘỞỘâ.S ,ỘỴ% ỘPỘâấa!KỘ ,cả!ỘÝ1ỘY& .Ộ"Ù Ộâ( .LỘẵấếỘ,!Ú"Ộ"!: ỘỲ<Ý.LỘ ,cả!Ộâẳ$ ỘỞỢỘâấa!MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằgấâ.0ẳỒỌt8 ,Ộử.ấ ,Ò/ằỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
