{title}
{publish}
{head}
Ộ}PỞ=4ỦbbKỢậC[c4*ỢỔx[)5Ởb7ŨcỞ}dh.cỞŨậỞấỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%W=Ở#[(cỘ/}PỔỘậỞ=4ỦbbKỢậư*Ủ$ỢỔýé=Ở%]=}Ở=ẹỦỞễ[(=Ở%[!dỞcẫ Ở#(6}Ở6}Ý6ỞcỬ6{Ở}dh.cỞŨậỞ4ƯỞ{[Ừ5Ởcả[Ở%ỦỞ6{dhỞ=ặỞ$Ư[Ở}Ứ6Ở# Ở=Ũ=Ở#[.6Ở=}ê6{Ởc[5Ở5Ứ=}ỞễƯỞcệỞễ76{ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔCỬ6{Ở}dh.cỞŨậỞỐCưĩỒỞ4ƯỞ#(6}Ởậ}Ừ[Ở%[!dỞcẫ ỞbdảcỞ%ẵ[ỎỞ6}ể6{Ởc}ỦhỞ%ắ[Ở%ăcỞ6{ăcỞcẫ76{ỞẩdŨỞcẫ"6}Ở%[!dỞcẫ Ở}ỦhỞ3}ạ6{ỞcdÝ6Ởc}ẹỞc}*7Ở=}0Ở% 6}Ở%[!dỞcẫ Ở=ẹỦỞ#Ũ=Ởb1Ởb;Ở$@6Ở%.6Ở6}ể6{Ở#[.6Ở=}ê6{Ở6W6{Ở6!Ở3}8Ở3[)5Ởb7ŨcÕỞýWcỞ3}Ũ=ỎỞ6}ể6{Ở6{ẽẵ[ỞCưĩỞ=8Ở=Ũ=Ở#(6}Ởậ}ả[Ở}âậỞ3}Ũ=Ở6}ẽỞc[5Ở5Ứ=}ỎỞẫả[Ở47Ứ6Ở=}dh)6Ở}8ỦỎỞbdhỞc}Ỷ6ÕÕÕỞ=Ư6{Ởậ}Ừ[Ở%W=Ở#[(cỞ=}đỞiỞ3}[Ở$e6{Ởc}dả=Ở%)Ở=8Ở}[(dỞẩdỪỞcảcỞ6}ỲcÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔýé=Ở%]=}Ở=ẹỦỞễ[(=Ở%[!dỞcẫ Ở#(6}Ở6}Ý6ỞcỬ6{Ở}dh.cỞŨậỞ4ƯỞ{[Ừ5Ởcả[Ở%ỦỞ6{dhỞ=ặỞ$Ư[Ở}Ứ6Ở# Ở=Ũ=Ở#[.6Ở=}ê6{Ởc[5Ở5Ứ=}ỞễƯỞcệỞễ76{ÕỞợ[!dỞ6ƯhỞ%9[Ở}á[Ởậ}Ừ[Ở%[!dỞcẫ ỞcỲcỞ=ỪỞ=Ũ=Ởh.dỞcảỞ6{dhỞ=ặỞ6}ẽỞ}đcỞc}dả=Ở4ŨỎỞẫả[Ở47Ứ6Ở4[ậ[$Ở5ŨdỎỞ%Ũ[Ởc}Ũ7Ở%ẽẵ6{ÕÕÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳ,6Ở}ỨỞ}dh.cỞŨậỞ5ăcỞ=Ũ=}Ởc]=}Ở=ề=ỎỞ=ỪỞ}dh.cỞŨậỞcÝ5Ởc}dỞễƯỞ}dh.cỞŨậỞcÝ5Ởcẫẽặ6{ỎỞ]cỞ6}ỲcỞ4ƯỞ$ẽẳ[ỞPSỠ/ỤỠ55ư{ỞễƯỞ}ỨỞc}ỲậỞ}ặ6Ở6ểỦỞ6.dỞ$d6{Ở6ỨậỞ%ẽâ=ÕỞưỨỞ}dh.cỞŨậỞ$ẽẳ[ỞPRỠ/ÙỠỞ55ư{Ởcẫ,6Ở6{ẽẵ[Ở%Ũ[Ởc}Ũ7Ở%ẽẵ6{ÕỞờẽẳ[ỞPQT/ÚỠ55ư{Ở6.dỞ#(6}Ở6}Ý6ỞbdhỞc}Ỷ6Ở=8Ở4ẽâ6{Ởậẫ7c*[6Ở6[(dỞcẫ,6ỞPỞ{Ủ5Ởcẫ76{ỞQSỞ{[ẵÕỞơ(6}Ở6}Ý6ỞcềỞ6{ẽ6{Ở%[!dỞcẫ ỞCưĩỞc}"Ởb;Ở# ỞcŨ[Ởậ}ŨcỞ}dh.cỞŨậỞấỞ5ê=Ở6}ẽỞcẫẽẳ=Ở3}[Ở%[!dỞcẫ Ở}ỦhỞc}Ỷ5Ở=}]Ở=96Ở=Ủ7Ở}ặ6ỞễƯỞ%ÝhỞ4ƯỞc}ẵ[Ở%[)5Ởc}ẽẵ6{ỞgỪhỞẫỦỞ=Ũ=Ở#[.6Ở=}ê6{Ởc[5Ở5Ứ=}Ở6}ẽỞ6}ã[Ở5ŨdỞ=ặỞc[5ỎỞ%ăcỞẩdìÕÕÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳ}ể6{Ởcẫẽẵ6{Ở}âậỞ%W=Ở#[(cỞ=Ỵ6Ở=}đỞiỞ}dh.cỞŨậỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳ{ẽẵ[Ở=Ủ7Ởcdắ[ÒỞỳ{ẽẵ[Ở=Ủ7Ởcdắ[Ở=8Ở6}[!dỞ6{dhỞ=ặỞ3}Ũ=ỎỞcắ6Ởc}ẽặ6{Ở=Ũ=Ở=ặỞẩdỦ6Ở%]=}ỞễƯỞ#(6}Ởc[5Ở5Ứ=}Ở%[Ở3è5Ở5ƯỞbềỞ4ềỦỞ=}a6Ởc}dả=Ởậ}Ừ[Ởậ}eỞ}âậỞễẳ[Ởc"6}ỞcẫỨ6{Ở%8ÕỞớỴ6Ởậ}Ừ[Ở%7Ở}dh.cỞŨậỞấỞcẽỞc}.Ở6{ã[ỞễƯỞcẽỞc}.Ở%ê6{Ở%)Ởậ}ŨcỞ}[(6Ở}ỨỞ}dh.cỞŨậỞcẽỞc}.ỞễƯỞcŨ=Ở$é6{Ởậ}éỞ=ẹỦỞc}dả=Ở{ÝhỞ}ỨỞ}dh.cỞŨậỞ3}[Ở%ê6{ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔẨdỦ6Ở6[(5Ởậ}ắỞ#[.6Ởcẫẽẳ=Ở%ÝhỞỐẩdỦ6Ở6[(5Ở3}ạ6{Ở%đ6{ỒỞ=}7ỞẫV6{ỞCưĩỞc}*7Ởcdắ[Ở4ƯỞ%[!dỞ3}ạ6{Ởc})ỞcẫŨ6}Ở%ẽâ=ỞễƯỞễạỞ}Ứ[ỎỞễƯỞCưĩỞcÝ5Ởc}dỞ%ặ6Ởc}dỴ6Ở3}ạ6{Ở=8ỞiỞ6{}1ỦỞễ!Ở5WcỞ4Ý5ỞbƯ6{ỎỞ6}ẽ6{Ởc}ề=Ởc.Ở4ƯỞ=8Ở6}[!dỞ6{dhỞ=ặỞ{ÝhỞẫỦỞ=Ũ=Ở#[.6Ở=}ê6{ÕỞỳ8[Ở=}d6{ỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở=Ủ7Ởcdắ[Ở=ẻ6{Ở$e6{Ở6}ể6{Ởc}dả=Ở=}ả6{ỞCưĩỞ6}ẽỞấỞ#(6}Ở6}Ý6Ở=96Ởcẫ:ÕỞCdhỞ6}[,6ỎỞ6,6Ở#ỮcỞ%ỴdỞ%[!dỞcẫ Ởễẳ[Ở4[!dỞc}ỲậỞ}ặ6ÕỞơ(6}Ở6}Ý6Ở4ẳ6Ởcdắ[Ở=8Ở6{dhỞ=ặỞ# Ở#(6}Ở5Ứ=}ỞễƯ6}ỞễƯỞ%ăcỞẩdìỞ=Ủ7Ở}ặ6Ở=Ũ=Ở#(6}Ở6}Ý6Ở=96Ởcẫ:ÕỞợ[!dỞcẫ Ở}ỨỞ}dh.cỞŨậỞ=8Ởc})Ở4Ư5Ở{[Ừ5Ở6{dhỞ=ặỞ6ƯhÕỞỄ[(=Ở4ềỦỞ=}a6Ởc}dả=ỞCưĩỞậ}Ừ[Ở$ềỦỞễƯ7Ở3}ỪỞ6Ử6{Ở=ẹỦỞc}dả=Ở=8ỞcŨ=Ở$é6{ÒỞũ[Ừ5Ở}dh.cỞŨậỞ3&7Ở$Ư[ỞQSỞ{[ẵÕỞCŨ=Ở$é6{Ởc]=}Ở=ề=Ởcẫ,6Ởậ}"Ở%Ứ[Ởc}ỲcỞcẫŨ[ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳ{ẽẵ[ỞẫỲcỞ=Ủ7Ởcdắ[ỞỐcẫ,6ỞÙỠỞcdắ[ỒÒỞợ[!dỞcẫ ỞCưĩỞấỞ6}85Ởcdắ[Ở6ƯhỞ=ẻ6{Ở5Ủ6{Ở4Ứ[Ở6}ể6{Ở4â[Ở]=}ỞẫàỞẫƯ6{ỞễƯỞ4Ư5Ở{[Ừ5Ở5ăcỞ=Ũ=}Ở=8ỞiỞ6{}1ỦỞễ!Ở6{dhỞ=ặỞ# Ở%ăcỞẩdìỞễƯỞbdhỞc[5ÕỞCưĩỞ6}?ỞễƯỞễếỦỞ3}ạ6{Ở=Ỵ6Ở$e6{Ởc}dả=Ở6{ỦhỎỞ=Ỵ6Ở%[!dỞ=}06}Ở4ả[Ởbả6{Ở6}ẽỞỬ6Ở}Ứ6Ở=}.Ở5dả[ỎỞ3[)5Ởb7ŨcỞ=Ý6Ở6W6{ỞễƯỞcỶậỞc})Ở$é=Ở%!dÕỞx}[Ở}dh.cỞŨậỞcÝ5Ởc}dỞcẫ,6ỞPUỠ55ư{Ở}ỦhỞ}dh.cỞŨậỞcÝ5Ởcẫẽặ6{Ởcẫ,6ỞỤỠ55ư{Ởc}"Ởậ}Ừ[Ở$e6{Ởc}dả=Ở%)Ở}ỨỞ}dh.cỞŨậÕỞCdhỞ6}[,6ỎỞ6,6Ở%[!dỞcẫ Ở3)Ở=ỪỞ3}[Ở#(6}Ở6}Ý6Ở=8Ở5ê=Ở}dh.cỞŨậỞc}ỲậỞ}ặ6Ở6.dỞ=8Ở=Ũ=Ở#[.6Ở=}ê6{Ởc[5Ở5Ứ=}Ở}7W=Ở=8Ởcắ6Ởc}ẽặ6{Ở=ặỞẩdỦ6Ở%]=}ỎỞ5Ữ=Ở#(6}Ở%Ũ[Ởc}Ũ7Ở%ẽẵ6{ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔẬ}"Ở%Ứ[Ởc}ỲcỞcẫŨ[ÒỞx}7Ừ6{ỞP/RỞbảỞ#(6}Ở6}Ý6ỞCưĩỞ=8Ởậ}"Ở%Ứ[Ởc}ỲcỞcẫŨ[ÕỞợÝhỞ4ƯỞ5ăcỞcẫ76{Ở6}ể6{Ở#[)dỞ}[(6Ởc}ẽẵ6{Ở{WậỞ6}ỲcỞ=ẹỦỞcắ6Ởc}ẽặ6{Ở=ặỞẩdỦ6Ở%]=}Ởcẫ76{ỞCưĩỞễƯỞ4Ư5ỞcỬ6{ỞcịỞ4(ỞbdhỞc[5ỎỞ6}ã[Ở5ŨdỞ=ặỞc[5ỞễƯỞ%ăcỞẩdìỞ4,6ỞUỞ4Ỵ6ÕỞớ}Ỹ6Ở%7Ũ6Ởậ}"Ở%Ứ[Ởc}ỲcỞcẫŨ[Ở$ềỦỞễƯ7Ở%[(6ỞcÝ5Ở%ãỞ}ỦhỞb[,dỞÝ5Ởc[5ỞỐ#"6}Ởc}ẽẵ6{Ở=}0ỞbảỞ3}ả[Ở=ặỞc}ỲcỞcẫŨ[Ở$ẽẳ[ỞPRỠ{/5QỞấỞ6Ủ5Ở{[ẳ[ỎỞ$ẽẳ[ỞPPỠ{/5QỞấỞ6ểỞ{[ẳ[ỒÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔợŨ[Ởc}Ũ7Ở%ẽẵ6{ÒỞCưĩỞẫỲcỞc}ẽẵ6{Ở{WậỞấỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%Ũ[Ởc}Ũ7Ở%ẽẵ6{ỞỐÚPMỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%Ũ[Ởc}Ũ7Ở%ẽẵ6{ỞciậỞQỒÕỞBềỞ%ã6{Ởc}ẵ[Ở}[(6Ở$[(6Ở=ẹỦỞ=ỪỞCưĩỞễƯỞ%Ũ[Ởc}Ũ7Ở%ẽẵ6{Ở4Ư5ỞcỬ6{Ở6{dhỞ=ặỞ# Ở#(6}Ở=Ũ=Ở5Ứ=}Ở5ŨdỞ4ẳ6ỎỞ#Ủ7Ở{ã5Ở%ăcỞẩdìỎỞ#(6}Ở5Ứ=}ỞễƯ6}ỎỞbdhỞc[5ỎỞ#(6}Ở5Ứ=}Ở5ŨdỞ6{7Ứ[Ở#[,6ỞễƯỞcỬ6{ỞcịỞ4(ỞcệỞễ76{ÕỞỳ,6Ởc}ẽẵ6{Ởgdh,6Ở$e6{Ở5ăcỞc}dả=Ởê=Ở=}.Ở5*6Ở=}dh)6Ở}ỦhỞ5ăcỞc}dả=Ở%ả[Ở3}Ũ6{ỞỦ6{[7c*6b[6ỞứứÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔơ(6}Ở4iỞ5Ứ=}Ở5ŨdỞ6Ự7Ở3è5Ởc}*7ÒỞớ8Ở6}[!dỞ#V6{Ở=}ê6{Ở=}7Ởc}ỲhỞ4â[Ở]=}Ở=ẹỦỞ%[!dỞcẫ Ởc}dả=Ở}ỨỞŨậỞcẫ,6Ở#(6}Ở6}Ý6Ở%ỰỞ# ỞcỦ[Ở#[.6Ở5Ứ=}Ở6Ự7Ở}7W=Ở=ặ6Ởc}[.dỞ5ŨdỞ6Ự7Ởc}7Ũ6{ỞẩdỦÕỞCdhỞ6}[,6ỎỞc}ỴhỞc}dả=Ởb;Ởẩdh.cỞ% 6}Ở}ỨỞ}dh.cỞŨậỞ%.6Ở5ê=Ở6Ư7ỞễƯỞ}ỨỞgdả6{Ở6}ẽỞc}.Ở6Ư7ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔơ(6}Ở5Ứ=}ỞễƯ6}ỞễƯỞbdhỞc[5Ở3è5Ởc}*7ÒỞQTMỞ6{dhỞ=ặỞậ}ŨcỞb[6}Ở#(6}Ở5Ứ=}ỞễƯ6}Ở4ƯỞ$7ỞCưĩÕỞCưĩỞ=8Ởậ}"Ở%Ứ[Ởc}ỲcỞcẫŨ[Ở4Ư5ỞcỬ6{Ở6{dhỞ=ặỞbdhỞc[5Ở4,6ỞcếỞS-UỞ4Ỵ6ÕỞBdhỞc[5Ở=8Ởc})ỞgỪhỞẫỦỞ$7Ởẫả[Ở47Ứ6Ở=}ê=Ở6Ử6{ỞcÝ5Ởcẫẽặ6{ỞỐ{[Ừ5Ở3}ỪỞ6Ử6{Ở{[Ự6ỞẫỦỞ=ẹỦỞc}ỲcỞcẫŨ[ỒỞ}7W=Ởẫả[Ở47Ứ6Ở=}ê=Ở6Ử6{ỞcÝ5Ởc}dỞỐ{[Ừ5Ở3}ỪỞ6Ử6{Ở=7Ở#8ậỞ=ẹỦỞc}ỲcỞcẫŨ[ỒÕỞx[)5Ởb7ŨcỞcảcỞ}dh.cỞŨậỞễẳ[Ở=Ũ=Ở#[(6Ởậ}ŨậỞ$e6{Ởc}dả=Ở}7W=Ởc}ỦhỞ%ắ[Ở4ả[Ởbả6{Ở=8Ởc})Ở4Ư5Ở{[Ừ5Ở3}ả[Ở=ặỞc}ỲcỞcẫŨ[ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔợ[!dỞcẫ Ở}ỨỞ}dh.cỞŨậỞễƯỞ%W=Ở#[(cỞ4ƯỞ#V6{Ởc}dả=Ởê=Ở=}.Ở5*6Ở=}dh)6ỞỐ}ỦhỞc}dả=Ởê=Ở=}.Ởc}éỞc})ỞỦ6{[7c*6b[6ỞứứỞ3}[Ởc}dả=Ởê=Ở=}.Ở5*6Ở=}dh)6Ở=8ỞcŨ=Ở$é6{Ởậ}éỒỞ4Ư5Ở{[Ừ5Ở6{dhỞ=ặỞcŨ[Ởậ}ŨcỞ#(6}Ở%ă6{Ở5Ứ=}ỞễƯ6}ỎỞậ}96{Ở6{ếỦỞbdhỞc[5ỞêỞ}dh.cỞễƯỞ3&7Ở$Ư[Ởcdắ[Ởc}aỞ=ẹỦỞ=Ũ=Ở#(6}Ở6}Ý6ỞbỦdỞ6}ã[Ở5ŨdỞ=ặỞc[5Ở=ỲậỞ=8ỞbdhỞc[5ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔơ(6}Ở6}Ý6Ở=8ỞbdhỞc}Ỷ6ÒỞơ(6}Ở6}Ý6Ở# ỞCưĩỞễạỞ=Ử6ỞẫỲcỞ}ỦhỞ{WậỞ=8Ởcắ6Ởc}ẽặ6{Ởc}Ỷ6Ởậ}ả[Ở}âậÕỞơỪ7Ởễ(Ởc}Ỷ6ỞấỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%Ũ[Ởc}Ũ7Ở%ẽẵ6{Ở#V6{Ở=Ũ=}Ở3[)5Ởb7ŨcỞ=}WcỞ=};Ở}dh.cỞŨậỞỐ$ẽẳ[ỞPRỠ/ÙỠỞ55ư{ỞễƯỞc}ỲậỞ}ặ6Ở6.dỞ%Ứ5Ở6[(dỞcẫ,6ỞP{/6{ƯhỒỎỞ{[Ừ5Ở%Ứ5Ở6[(dỞ#V6{Ởc}dả=Ởê=Ở=}.Ở5*6Ở=}dh)6Ở}7W=Ởc}dả=Ởê=Ở=}.Ởc}éỞc})ỞỦ6{[7c*6b[6ỞứứỞ6.dỞ3}ạ6{Ở=8Ở=}ả6{Ở=}0Ở% 6}ÕỞợ)Ở%ỨcỞ}dh.cỞŨậỞ5é=Ởc[,dỞc}ẽẵ6{Ở=Ỵ6Ở%[!dỞcẫ Ởậ}ả[Ở}âậỞc},5Ởc}dả=Ở4â[Ởc[)dỞễƯỞc}dả=Ở%ả[Ở3}Ũ6{Ở3,6}Ở=Ủ6g[ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳ{ẽẵ[Ở=8Ởc}Ủ[ÒỞCưĩỞấỞ6{ẽẵ[Ở=8Ởc}Ủ[Ở4Ư5ỞcỬ6{Ở6{dhỞ=ặỞcệỞễ76{Ở=ẹỦỞ=ỪỞ5?ỎỞc}Ủ[Ở6}[ỞễƯỞcẫ:Ở6}ẻỞ6}[ÕỞỄ!Ở5WcỞb[6}Ở4iỎỞ}dh.cỞŨậỞ#"6}Ởc}ẽẵ6{Ởb;Ở}ỨỞgdả6{Ở3}7Ừ6{ỞPT55ư{ỞễƯ7ỞRỞc}Ũ6{Ở{[ểỦỞ=ẹỦỞc}Ủ[Ở3íÕỞỄƯ7ỞRỞc}Ũ6{Ở=dả[ỎỞ}dh.cỞŨậỞb;ỞcẫấỞễ!Ở6}ẽỞ5ê=Ở#"6}Ởc}ẽẵ6{Ở6}ẽỞcẫẽẳ=Ở3}[Ở=8Ởc}Ủ[Ở}ỦhỞc}Ỷ5Ở=}]Ở=Ủ7Ở}ặ6ÕỞỄ[(=Ở$e6{Ởc}dả=Ởcẫ76{ỞCưĩỞc}Ủ[Ở3íỞậ}Ừ[Ở}.cỞbê=Ởc}Ỷ6Ởcẫa6{ÕỞx}ạ6{Ở6,6ỞỬ6Ở}Ứ6Ở=}.Ở5dả[ỎỞ3}ạ6{ỞỬ6Ở=}.Ở%ăỞ{[Ừ5Ở=Ý6Ởễ"Ởb;Ở4Ư5Ở{[Ừ5ỞcỬ6{Ởcẫẽấ6{Ở=ẹỦỞc}Ủ[Ở6}[ÕỞỳdạ[Ở=76Ở#V6{ỞbểỦỞ5?Ở3}ạ6{Ở4Ư5ỞCưĩÕỞCdhỞ6}[,6ỎỞ}ỴdỞ}.cỞ=Ũ=Ởc}dả=Ở}ỨỞ}dh.cỞŨậỞcehỞ5ê=Ở%ăỞb;Ở%ẽâ=Ở#Ư[Ởc[.cỞẩdỦỞbểỦỞ5?ỎỞ=}7Ở6,6Ở=Ỵ6Ở=}đỞiỞ3}ạ6{Ở=}7Ở=76Ở#đỞ3}[Ở5?Ởậ}Ừ[Ở$e6{Ở=Ũ=Ởc}dả=Ở=8Ởc})Ở{ÝhỞ%ă=Ở=}7Ở6}ẻỞ6}[ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔC}*7ỞBxợBỘ/ậỔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
