{title}
{publish}
{head}
lĂôỏữẬợỊỊểọIắẮỈẬxọm<pẨỏvLẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂịỏẦĂẮỏửÁẪĂỏẪúẪÃỏỊỵỏĂỹỈỏỈĂĨẺữỏữĂÕợl/ĂômlIỏữẬợỊỊểọI&xợvọmỮÓỏửẲỏửÁẪĂỏẬỡỏÌợỏĂẮÁĨỏỈĂĨẺữỏẨĨợỏữĂÓỏẦĂẸẪÃỏữưẪỏỊỌỏẦỷỏwỆẪỏữMợỏữởữỏửởữỏỊÂịỏẪỹĨỏữÓỏwÀỏỈẶẪĂỏỈÌpẪÃỏẪỡỘỏẦyBỏvỡẮịỏwỹẪỏẦĂẮỏửẲỏửÁẪĂỏẪúẪÃỏỊỵỏĂỹỈỏỈĂĨẺữỏữĂÕợỉỏWCỏẬỡỏữĂẮợỏỊỳỏữMợỏẸẪÃỏ<OỆẪÃỏ{ÃĐữỏ)ĂĨỷịỏỮLữỏỈÌOGẪÃỏỮLữỏ)ĂởẨỏữĂÕợỏửÁẪĂỏjỬÊỏéỏỈỹkỏỈpẮỏửĨẾẮỏÃúIỏÃHỏửởBỏữĂẰỏẪÃỡỘỏôỗ/ôôỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọm)ĂởẪÃỏỈĂĨẺữỏĂẮÁẪỏẪợỘỏẬỡỏÔũẪỏwAỏỈBỡẪỏữưĨịỏwúữỏửẮÁỈỏẪẾẮỏỈÌÊẮỏGỏữởữỏẪOỂữỏwợẪÃỏIĂởỈỏỈÌẮÀẪỉỏắĂỹỏÃẮỂẮỏẨỀẮỏẪsẨỏữCỏĂỡẪÃỏỈÌsẨỏẪÃỡẪỏẪÃOỄẮỏữĂỹỈỏvBỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữỏÔỡỏIĂqẮỏữĂẮỏIĂẰỏĂỡẪÃỏỈÌsẨỏỈỚỏằăVỏữĂBỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmWủỘỏẬỡỏẬỔỏvBỏỈpẮỏỊợBỏắẾỏữĂÓữỏéỏỈỹỏắĂỹỏÃẮỂẮỏjđ&}kỏÔỡỏữởữỏữỆỏÍĨợẪỏÍĨẺữỏỈỹỏẦĂởữỏữĂẴỏÌợỏÌuẪÃỏẦĂởẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẬỡỏẨÊỈỏẨẺẮỏwxỏvĐợỏẪÃĂẮỷẨỏỈÌĐẪÃịỏỈĂởữĂỏỈĂÓữỏwẺẮỏÔỂẮỏwẮAĨỏỈÌẲỏỈÌBẪÃỏỈOỆẪÃỏẬợẮỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmdẮÁữỏỊỎỏvLẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẬỡỏĂỹỈỏỊÓữỏữưẪỏỈĂẮỹỈỏwÀỏwẮAĨỏỈÌẲỏữĂBỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỉỏắĨỘỏẪĂẮỷẪịỏẪỹĨỏỊỎỏvLẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẦĂẸẪÃỏĂFIỏẬỔịỏẬpẨỏvLẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂịỏwẮAĨỏỈÌẲỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẦĂẮỏẦĂẸẪÃỏẨtữỏửÁẪĂỏẬỔỏẪĂẮẠẨỏẦĂĨừẪỉỉỉỏỊỵỏẬỡẨỏÃẮợỏỈsẪÃỏỈẶẪĂỏỈÌpẪÃỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữỏữMợỏÔẮỏẦĂĨừẪỏÃủỘỏửÁẪĂịỏỈpBỏÌợỏỊỌỏẦĂợẪỏĂẮỹẨịỏỈĂẮỹĨỏĂLỈỏữởữỏỈĂĨẺữỏẦĂởẪÃỏẦĂĨừẪỏẨỂẮịỏwúữỏửẮÁỈỏẬỡỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏwÀỏwẮAĨỏỈÌẲỏữĂBỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏẪĂẮẠẨỏÔẮỏỊẮẪĂỏÔứỈỏwợỏẦĂởẪÃỉỏỮĂẰẪĂỏÔẶỏỈĂỹỏữởữỏữĂẮỏIĂẰỏỒrỏĂÊẮỏÔỡỏỈỡẮỏữĂẰẪĂỏỈÌBẪÃỏwẮAĨỏỈÌẲỏữởữỏửÁẪĂỏẪĂẮẠẨỏẦĂĨừẪỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữỏwợẪÃỏwúỈỏÃởẪĂỏẪúẪÃỏwởẪÃỏẦÀỏẬỷẪỏẨỀẮỏữởỏẪĂủẪịỏÃẮợỏwẶẪĂỏÔỡỏỒrỏĂÊẮỏvBỏỈĂỄẮỏÃẮợẪỏwẮAĨỏỈÌẲỏẦyBỏvỡẮịỏỈẮỷẪỏẬOFẪÃỏỒũĨịỏẪÃĨỘỏữỆỏỈỎỏÔBẪÃỏữợBỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmọ)ĂẸẪÃỏĂỡẪĂỏwÊẪÃỏĂẸẨỏẪợỘịỏẪÃỡỘỏẨợẮỏẦĂẸẪÃỏỈĂĨẺữỏữĂÕợọỏẬỡỏẦĂừĨỏĂẮÁĨỏẨỡỏắẾỏữĂÓữỏéỏỈỹỏắĂỹỏÃẮỂẮỏẦỷĨỏÃĐẮỏữởữỏẪOỂữỏữKẪÃỏữĂĨẪÃỏỈợỘỏIĂDẪÃỏữĂẺẪÃỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữịỏỈÌBẪÃỏwCỏữCỏdẮÁỈỏ{ợẨỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọm{ĂuẨỏẦỷĨỏÃĐẮỏỊỌỏữĂĨẪÃỏỈợỘỏữMợỏỈBỡẪỏỒrỏĂÊẮỏwẺẮỏÔỂẮỏÔẮÁữỏIĂDẪÃỏữĂẺẪÃỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữịỏỈÒỏẪÃỡỘỏôỗ-ốố/ôô/ốõôổịỏỬÊỏéỏỈỹỏIĂẺẮỏĂFIỏÔỂẮỏắẾỏữĂÓữỏéỏỈỹỏắĂỹỏÃẮỂẮỏỈpẮỏdẮÁỈỏ{ợẨỏỈẾỏữĂÓữỏắĨưẪỏẬẠỏỈÌĨỘAẪỏỈĂẸẪÃỏIĂDẪÃỏữĂẺẪÃỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữỉỏắĨưẪỏẬẠỏỈÌĨỘAẪỏỈĂẸẪÃỏwOFữỏỈẾỏữĂÓữỏẪĂuẨỏỈĂĨỏĂJỈỏỊỌỏữĂJỏỔỏÔỡỏÍĨợẪỏỈủẨỏữMợỏẬrẪĂỏwpBỏWqẪÃịỏữĂẰẪĂỏÍĨỘAẪịỏữởữỏửợẪỏẪÃỡẪĂịỏwBỡẪỏỈĂÀịỏữởữỏỈẾỏữĂÓữỏữĂẰẪĂỏỈÌẲỏỒrỏĂÊẮịỏữởữỏỈẾỏữĂÓữỏỒrỏĂÊẮịỏẪÃĂAỏẪÃĂẮÁI…ỏÔAỏIĂDẪÃịỏữĂẺẪÃỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữìỏ{ủẪÃỏữợBỏẪĂứẪỏỈĂÓữịỏỈĂỌữỏĂẮÁẪỏữởữỏửẮÁẪỏIĂởIỏIĂDẪÃịỏữĂẺẪÃỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữỏỈÌBẪÃỏữÊẪÃỏwẼẪÃịỏỈÌBẪÃỏỘỏỈỹịỏỈÌBẪÃỏÍĨqẪỏẬỔỏỈĂÓữỏsẪỏữĂsẪỏẪĨẸẮỏÔỡỏÍĨqẪỏẬỔỏữĂũỈỏẬOFẪÃỏỈĂĨẺữỏẬOĨỏỈĂẸẪÃỏỈÌỷẪỏỈĂẲỏỈÌOỄẪÃìỏwẼẪÃỏỈĂỄẮỏỈpBỏwÊẪÃỏẬỌữỏỈĂJữỏwừỘỏữÊẪÃỏwẼẪÃỏÔỡỏữởẪỏửÊỏỘỏỈỹỏÍĨợẪỏỈủẨịỏữĂẮợỏỊỳỏÔỡỏữKẪÃỏữĂĨẪÃỏỈợỘỏÃCIỏỊÓữịỏẪÃsẪỏữĂúẪỏỊỌỏẬủỘỏẬợẪỏữMợỏÔẮỏẦĂĨừẪỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữịỏÃẮqẨỏỊỌỏwAỏẦĂởẪÃỏữMợỏÔẮỏỊẮẪĂỏÔứỈỏÃủỘỏửÁẪĂịỏÃCIỏIĂưẪỏÃẮqẨỏÃởẪĂỏẪúẪÃỏÔAỏỘỏỈỹịỏẦẮẪĂỏỈỹịỏỒrỏĂÊẮỏvBỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữỏÃủỘỏÌợỏwẺẮỏÔỂẮỏữBẪỏẪÃOỄẮìỏwúữỏửẮÁỈỏẬỡỏỈĨỘỷẪỏỈÌĨỘAẪịỏÔứẪỏwÊẪÃỏẬũỘỏwOFữỏẨÊỈỏỈÌẮÁĨỏữĂÕỏẦỔỏữợẨỏẦỹỈỏỊỎỏvLẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏữCỏỈÌởữĂỏẪĂẮÁẨỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmỮẸẪÃỏỈởữỏIĂDẪÃịỏữĂẺẪÃỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữỏữưẪỏữCỏỊỌỏỈĂợẨỏÃẮợỏữĂMỏwÊẪÃịỏỈẰữĂỏữỌữỏữMợỏẨỀẮỏẪÃOỄẮỏvủẪỏÔỡỏỈBỡẪỏỈĂÀỏữÊẪÃỏwẼẪÃỉỏ>ỀẮỏẪÃOỄẮỏvủẪỏữĂẴỏẨĨợỏÔỡỏỊỎỏvLẪÃỏỈĂĨẺữỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẦĂẮỏwOFữỏửởữỏỊỜỏẦĂởẨỏửÁẪĂịỏẦỷỏwỆẪỏÔỡỏỊỎỏvLẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏỈĂxBỏwJẪÃỏĂOỂẪÃỏvựẪỏữMợỏửởữỏỊỜìỏăỎỏvLẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏỈÌBẪÃỏỈÌẼẪÃỏỈÌĐỈịỏữĂsẪỏẪĨẸẮịỏẪĨẸẮỏỈÌẼẪÃỏỈĂMỘịỏĂqẮỏỊqẪỏỈĂxBỏwJẪÃỏĂOỂẪÃỏvựẪìỏỮởẪỏửÊỏỘỏỈỹỏỈĨủẪỏỈĂMỏwJẪÃỏữởữỏĂOỂẪÃỏvựẪỏữĂĨỘỷẪỏẨẸẪỏÔỡỏỊỎỏvLẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏỈÌBẪÃỏwẮAĨỏỈÌẲỏĂFIỏẬỔịỏợẪỏỈBỡẪỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmổỏwẮÀẨỏữưẪỏẬOĨỏỔỏẦĂẮỏỊỎỏvLẪÃỏỈĂĨẺữỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmôỉỏ)ĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẦĂẸẪÃỏvKẪÃỏwÀỏwẮAĨỏỈÌẲỏữởữỏửÁẪĂỏvBỏÔẮÌĨỊỏÃủỘỏÌợỏẪĂOỏữqẨịỏữJẨíỏ)ĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẦĂẸẪÃỏữCỏĂẮÁĨỏÍĨqỏwẺẮỏÔỂẮỏỈũỈỏữqỏữởữỏẬủỘỏẪĂẮẠẨỉỏ)ĂởẪÃỏỊẮẪĂỏữĂẴỏữCỏĂẮÁĨỏÍĨqỏwẺẮỏÔỂẮỏÔẮỏẦĂĨừẪỏữĂÓỏẦĂẸẪÃỏIĂqẮỏwẺẮỏÔỂẮỏữởữỏẬBpẮỏẬủỘỏẪĂẮẠẨỏẪĂOỏÔẮÌĨỊịỏẪÃĨỘỷẪỏẪĂủẪỏữMợỏữqẨịỏữJẨỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmăỎỏvLẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẦĂẮỏẦĂẸẪÃỏữưẪỏỈĂẮỹỈỏỊỵỏẦĂẸẪÃỏÃẮJIỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏẪĂợẪĂỏữĂCẪÃỏIĂLữỏĂẼẮỏÔỡỏữCỏỈĂÀỏÃủỘỏÌợỏẪĂÕẪÃỏỈởữỏvLẪÃỏIĂLỉỏ)ĂẮỏẪÃOỄẮỏửÁẪĂỏữqẨỏỈĂũỘỏẦĂởỏĂỆẪỏỊợĨỏẦĂẮỏửẲỏữqẨịỏữJẨịỏỈĂẸẪÃỏỈĂOỄẪÃỏẬỡỏvBỏĂÁỏỈĂẺẪÃỏẨẮẠẪỏvẲữĂỏữMợỏữỆỏỈĂÀỏwợẪÃỏỈĂỌữỏĂẮÁẪỏữởữỏÔẮÁữỏwÀỏwẮAĨỏỈÌẲỏẪĂẮẠẨỏẦĂĨừẪỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmốỉỏ&rỘỏÃẮÕỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏữĂBỏÌẮỷẪÃỏẨẶẪĂíỏ)ĂẸẪÃỏvKẪÃỏữĂĨẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏÔỂẮỏẪÃOỄẮỏẦĂởữỉỏ{ÃOỄẮỏẦĂởữỏữCỏỈĂÀỏữCỏẪĂÕẪÃỏẪĂẮẠẨỏẦĂĨừẪỏẦĂởữỏẪĂợĨỏÔỡỏẦĂẸẪÃỏỈĂÀỏvKẪÃỏữKẪÃỏẬBpẮỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẪĂOỏẨẶẪĂịỏwẮAĨỏẪỡỘỏữCỏỈĂÀỏvựẪỏwỹẪỏẦĂởẪÃỏỈĂĨẺữỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmồỉỏ)ĂẸẪÃỏvKẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏữDẪỏẬpẮỏữĂBỏẬưẪỏỊỎỏvLẪÃỏỊợĨỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmộỉỏVKẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏwJẪÃỏỈĂỄẮỏwẮÀẨíỏ{ỹĨỏửpẪỏwOFữỏẦỷỏvKẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂịỏwẮAĨỏÍĨợẪỏỈÌĐẪÃỏẬỡỏửpẪỏIĂqẮỏỈĨủẪỏỈĂMỏẬỄẮỏẦĂĨỘỷẪỏữMợỏửởữỏỊỜỏẬỡỏvKẪÃỏẦĂởẪÃỏỊẮẪĂỏẪĂOỏỈĂỹỏẪỡBịỏỈĂỄẮỏwẮÀẨỏẪỡBịỏvKẪÃỏỈÌBẪÃỏửợBỏẬủĨỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmổỉỏ&rỘỏỈĂỌữỏĂẮÁẪỏữởữỏửOỂữỏwỆẪỏÃẮqẪỏwÀỏIĂDẪÃỏữĂẺẪÃỏẪĂẮẠẨỏẦĂĨừẪíỏữĂxỏẨẮÁẪÃỏẦĂẮỏĂBịỏĂtỈỏĂỆẮỉỏãỎợỏỈợỘỏỒỡỏIĂDẪÃịỏwúữỏửẮÁỈỏẬỡỏỈÌOỂữỏẦĂẮỏữĂĨừẪỏửẲỏĂBúữỏỈÌOỂữỏẦĂẮỏsẪỏĂBúữỏỊợĨỏẦĂẮỏẬợĨỏẨNẮỉl/ImlIỏữẬợỊỊểọIỬBvỘọmắĂxBỏă)Wăl/Im
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 nhóm người không phù hợp ăn gạo lứt
2025-10-17 11:12:00
Gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm người, gạo lứt có thể không phù hợp hoặc cần thận trọng khi ăn.
5 năm đầu đời - giai đoạn “vàng” quyết định sức khoẻ tương lai của trẻ
2025-10-17 09:09:00
5 năm đầu đời là “thời điểm vàng” để xây nền sức khỏe và trí tuệ cho trẻ. Bỏ lỡ giai đoạn này, mọi nỗ lực sau đó gần như chỉ là sự bù đắp không trọn vẹn.
Hợp tác chuyên môn toàn diện giữa Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI - CTCP...
2025-10-16 20:21:00
baophutho.vn Chiều 16/10, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn và Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI - CTCP Bệnh viện quốc tế Vĩnh Phúc, tỉnh Phú Thọ đã ký kết Hợp tác chuyên...
3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
2025-10-16 10:43:00
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu
2025-10-16 08:14:00
Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điểm hạn chế là thường khó ăn (bị khô hoặc cứng) hơn so với gạo trắng. Vậy có những bí quyết hay phương pháp nào để...
Cân bằng 4 nhóm chất trong bữa ăn của trẻ: Nền tảng cho bé phát...
2025-10-16 06:30:00
Làm thế nào để xây dựng bữa ăn cho con đầy đủ dưỡng chất, dễ áp dụng ngay tại nhà? Theo PGS.TS Bùi Thị Nhung, chìa khóa nằm ở việc hiểu đúng 4 nhóm chất cơ bản và áp dụng linh...
Giữ thực phẩm an toàn trong tình huống khẩn cấp như mất điện, lũ...
2025-10-15 15:50:00
Khi có sự cố bất ngờ như mất điện kéo dài, lũ lụt, hay hỏa hoạn, việc bảo quản thực phẩm an toàn trở nên vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe gia đình. Tham khảo những nguyên...
