{title}
{publish}
{head}
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤÂ?:&ỨƯỠẤĩỄŨCỠSCỎỜCƯPỆƯPCỤPỮQCÓỚƯPC:P;5CỎM;ẢÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤÂ?:&ỨƯỠẤqP@QC:QỖ:CƯYŨCNŨẮCŨ<ỆCƯPQƠ;CỤèŨC:PÕỨC:PỆ1CỎỲQC"ƠCƯPQỚ:CỎÝCỦỄC:P@QCỎQỜŨCÓỚƯPC:P(1CỎM;CỌỢCÓ.ƯỠC%PỂ:ẰCựM1CƯỠ<@QCÓỚƯPC:P(1CỎM;CÒLƯCÒPIŨC?ỪÒẮCIƯC;XƯỠC:PỖCƯỄỨCỎỜCƯPỆƯPCỤPỮQCÓỚƯPC"ỄCỤPWƯỠCỎỜCỦFQC?ỐỨẢÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCÊẺD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺDD%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰỌPÒƯẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/Ọ-ÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/ƯÕ ?/EẸĐD/ĐẸDỌẸDỀDẺEỀ:ẺEẺẸỦÉ-ÓÕƯP-:P;1-Ệ;-ỤÕỨ-ỌỆQẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBĩỄŨCỠSCỎỜCƯPỆƯPCỤPỮQCÓỚƯPC:P;5CỎM;ẢBC QỌ:PỹBÊẺDBCPÕQỠP:ỹBẺDDBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤkỠ<@QCÓTCŨÍÒC:P;5CỎM;CÒLƯCỎ<#ÒCÓWQC:P;XÒC"ỄCÒPIŨC?ỪÒCỎ,ƯỠCÒỂÒPÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤqP(1CỎM;CÒỪC:PỜCỠJ1C&ỆCƯP]ƯỠCÓQỖƯCÒP>ƯỠCƯỠ;1CPQỜŨÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậTC:P(1CỎM;CÓỆỨCƯPQỔ;CƯỠỄ1CỦỄCỤPỮQẢCkỖ;CÒPIŨC?ỪÒCỎ,ƯỠCÒỂÒPẮC:P(1CỎM;CÒỪC:PỜC:}CỤPỮQC:&ỨƯỠC"ỰƯỠC:{CÊ-ĐDCƯỠỄ1ẮC:PWƯỠC:P<@ƯỠCÓỚƯPC:&GQC*;ỆCÉCỠQỆQCỎỨFƯÃÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CpỆ;CỤPQC:QỖ%C0,ÒC"ỸQCƯỠ<@QCÓỚƯPCỎỖƯCỦ,ÒC%PỂ:CPQỚƯC&ỆCÓỚƯPC?ỘC&ỶQC"ỄỨCỤPỨGƯỠC:{CE-ÉC:;LƯẰCỉPỨGƯỠC:P@QCỠQỆƯC(CÓỚƯPCƯỄ1ẮCƯỠ<@QCÓỚƯPCỤPWƯỠCÒỪCÓK:CỤ3C:&QỚ;CÒP>ƯỠCƯỄỨẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CpỆ;CỤPQC(CÓỚƯPC:{CĐD-EĐCƯỠỄ1ẮCƯỠ<@QCÓỚƯPC?ỘCÒỪCÒỂÒCÓQỜ;CPQỚƯCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/ÓÕƯP-ƯPQ-ƯỠ;1-ỤQÒP-?Ệ;-Đ-ƯỠỆ1-?Ứ:-ƯPÕ-ĐẼỀEẸDĐEÉĐEẸDÉỀẼỀẺẰP:ŨBẤ?X:CƯPỐÂ/ỆẤẮCŨỚ:CŨỮQẮCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/Đ-:;ỆƯ-ÒPỆƯ-ỆƯ-?;:-ẸỤỠ-ỌQ-ỤPỆŨ-ÓỆ:-ƯỠỨ-%PỆ:-PQÕƯ-ŨỆÒ-E-ỦỨỆQ-;ƯỠ-:P;-ĐẼỀEẸDEĐỀĐDẺEDĐẺẺẺẰP:ŨBẤÒPỂƯCIƯÂ/ỆẤẰCkP]ƯỠC:&QỚ;CÒP>ƯỠCƯỄ1CỌỢCỠJ1CƯPLŨCỦOƯC"ỸQCÒỂÒCÓỚƯPCỦ2CƯP<CÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/%PỆƯ-ÓQÕ:-ÒỆŨ-Ò;Ũ-"Ệ-ÒỆŨ-ỦỆƯP-ÓỆƯỠ-ÒỆÒP-ƯỆỨ-ĐẼỀEẸDĐDẸĐẺDEDDĐĐẼẰP:ŨBẤÒGŨCÒ,ŨÂ/ỆẤẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CểQỆQCỎỨFƯC:ỨỄƯC%PỂ:ÃCkỠ<@QCÓỚƯPCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/PỆ-ƯỨQ-%PỆƯ-ỌỆ;-ỤPỨƯỠ-ÒỨ-:&;ỨƯỠ-PỨ%-:;-"ỨƯỠ-"Q-?Ứ:-&Õ:-ĐẼỀEẸDEEÉĐẺẸEÉẾỀẼỀẰP:ŨBẤ?X:Â/ỆẤẮCƯỠ>ỆẮC0;K:CPQỚƯCŨ!ƯCƯ<ỸÒC=CÒỂÒC"TC:&RÃCỎL;ẮCÒỲẮCŨỊ:ẮC:PJƯCƯỠ<@QẮCÒỶC*;ỆƯC?QƯPCỌ!ÒẮCỦ<$QẮCŨQỚƯỠẰẰẰCj!ƯCƯ<ỸÒCÒỪC:PỜCỦỆƯC&ỆC:ỨỄƯC:PJƯC:&ỨƯỠC"ỰƯỠC:{CĐE-EẸCỠQ@C"ỸQCỤRÒPC:P<ỸÒC:{CĐ-ÉŨŨẰCj!ƯCƯ<ỸÒC:P(1CỎM;C:P<@ƯỠCÒỪC*;LƯỠC"QỔŨCỎỮC0;ƯỠC*;ỆƯPẮCÓỔƯC:&ỨƯỠCÒP>ỆCỌTÒPC:&ỨƯỠC"ỄCỦVŨC=CỠQ]ỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq&ỨƯỠC:&<@ƯỠCP#%CŨ!ƯCƯ<ỸÒCÓTCÓÝQCƯPQỢŨCÒỪC:PỜCÒP;1ỜƯC?ỆƯỠCŨỄ;CỎ!ÒCỌỨCÒP>ỆCŨ(ẰCpỆ;CỤPỨGƯỠCÉ-ẸCƯỠỄ1CÒỂÒC:&QỚ;CÒP>ƯỠCỠQGŨCỌLƯẮCỤPWƯỠC0;K:CPQỚƯCŨ!ƯCƯ<ỸÒCŨỸQẮCÒỂÒCŨ!ƯCƯ<ỸÒCÒ)CỤPWCỌLƯC"ỄCÓỨƯỠC"G1ẮCỤPWƯỠCỎỜCỦFQC?ỐỨCƯỖ;CỎ<#ÒCÒPIŨC?ỪÒCỎ,ƯỠCÒỂÒPẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq;1CƯPQỔƯẮC"ỸQCƯP]ƯỠCƯỠ<@QCÒỪCÓỚƯPCỦ2CƯƠƯCPỨỊÒCÒPIŨC?ỪÒCỤPWƯỠCỎ,ƯỠCÒỂÒPC?ỘCỠJ1C&ỆCÒỂÒCÓQỖƯCÒP>ƯỠCƯỠ;1CPQỜŨCƯP<ÃÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CkPQỢŨC:&.ƯỠCP;1Ỗ:Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/PỨỆƯỠ-ỦỨỆƯ-PỆ1-ỦỆ-PÕ:-ƯỠ;ỨQ-%P;-Ư;-Ọ;ỨÒ-%PỆ:-PQÕƯ-ŨỆÒ-ÓÕƯP-Ủ1-"QÕŨ-ƯỆỨ-:;-ŨQÕƯ-PQÕŨ-ỠỆ%-ĐẼỀEẸDEEĐĐEĐEEẼEẸÉẰP:ŨBẤựQỔŨCƯHỨÂ/ỆẤẮC"QỔŨC:QỜ;CƯHỨÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/:&Õ-É-:PỆƯỠ-:;ỨQ-ƯỠ;1-ỤQÒP-ỌỨ-ÓQÕƯ-ÒP;ƯỠ-ƯỆƯỠ-Ò;Ệ-"QÕŨ-%PỨQ-ĐẼỀEẸDEEDĐEẸĐEẺẼẼẸẰP:ŨBẤựQỔŨC%PỲQÂ/ỆẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CbỊÒCÓQỚ:C"ỸQC%P!CƯ]CŨỆƯỠC:PỆQCÒỪC:PỜCỠJ1C&ỆC:SƯPC:&FƯỠC"QỔŨC%PỲQẮC?N1C:PỆQẮC:&ỒC?QƯPC&ỆCÓTCƯPQƠ;CÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/:PỨƯỠ-:QŨ-0;1ÕƯ-:;-Ò;ƯỠ-Ò;;-?ỨƯỠ-ÓỆỨ-:PỆQ-ỌQ-:Ệ:-:QŨ-ÓỆŨ-?QƯP-ƯỆƯỠ-ĐẼỀEẸDĐDẺĐÉDĐẺẼỀÊẼẰP:ŨBẤỌTC:M:Â/ỆẤCÓNŨC?QƯPẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CpỆ;CỤPQCỤPỮQCÓỚƯPC:P(1CỎM;ẮC"Q&;?C:P(1CỎM;C"OƯC?ỘC:YƯC:FQC:&ỨƯỠCÒỂÒCPFÒPC:PLƯCỤQƯPCỌ<ỸQCỌFƯỠCƯỠ(CỎWƯỠC"ỄCÒP@CỎQƠ;CỤQỚƯC:PRÒPCP#%CƯP<CỤPQC?>ÒCỎƠCỤPỂƯỠCỠQGŨC?ỘC%PỂ:C:&QỜƯC"ỄCỠJ1C&ỆCÓỚƯPCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/?;1:-Ũ;-ŨỆ:-ỌỨ-ỌQÕ;-:&Q-zỨƯỆ-:PỆƯ-ỤQƯP-?ỆQ-ÒỆÒP-ÓỆÒ-?Q-ỌỆ-ỦQÕ;-ÒỆƯP-ÓỆỨ-ỠQ-ĐẼỀEẸDĐĐĐĐDẸÉEÉDEẾẰP:ŨBẤzỨƯỆC:PLƯCỤQƯPÂ/ỆẤẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤkP]ƯỠCỦ<;C2CỤPQCÒPIŨC?ỪÒCƯỠ<@QCÓỚƯPC:P(1CỎM;Â/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩỪC&K:CƯPQƠ;CÒJ;CPỮQCỦQỔƯC*;ỆƯCỎỖƯCÒỂÒPCÒPIŨC?ỪÒCƯỠ<@QCÓỚƯPCŨÍÒC:P(1CỎM;ẰCpỆ;CỎJ1CỦỄCŨÝ:C?XC"KƯCỎƠC:P<@ƯỠCỠỊ%ÃÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CậTC:P(1CỎM;CÒỪCÒLƯCỤQỔƯỠC:ÍŨẢCq&<ỸÒCỎJ1CƯỠ<@QCỌJƯC:P<@ƯỠC*;ỆƯCƯQỚŨCỤPQCŨÍÒC:P(1CỎM;CÒLƯCÒP.ŨCỤRƯCÒPIƯẮCỤQỔƯỠCỠQỪẮCỤQỔƯỠC:ÍŨCỎỜCÒỂÒCƯX:C&FCỤPWƯỠCŨỬÒCƯPQƠ;ẰCq;1CƯPQỔƯẮC"QỚÒCƯỠ<@QCÓỚƯPC:P(1CỎM;CỤPWƯỠC:ÍŨCÒỪC:PỜC?ỘCỠJ1CŨK:C"ỚC?QƯPC:&ỔƯCỌỆC"ỄCỌOƯC:ỸQC"QỚÒCƯPQỢŨC:&.ƯỠC?Ệ;CỤPQCŨÍÒC:P(1CỎM;ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỠ<@QCÓỚƯPC:P(1CỎM;CÒỪC:PỜC:ÍŨCƯP<ƯỠCƯỔƯC:ÍŨCƯPỆƯPCỎỜCỤPWƯỠCÓTCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/ÓỆQ-:P;ỨÒ-ÒP;Ệ-ỌỆ;-Ó;ƯỠ-ỌỨ-ƯPQÕŨ-ỦỆƯP-:;-Ò;-&QÕƯỠ-ĐẼỀEEDĐDEĐÊẸEẺDỀDÊẰP:ŨBẤƯPQỢŨCỦFƯPÂ/ỆẤẮCƯỔƯC:ÍŨCÓÌƯỠCƯ<ỸÒCKŨC"ỄC:ÍŨC=CƯP]ƯỠCƯỶQCỤRƯCỠQỪẮCƯPQỚ:CỎÝCKŨẮCỤPWƯỠCÒPỄC?Ể:CŨFƯPC:&ỂƯPC"QỚÒCÒỂÒCŨ!ƯCƯ<ỸÒCÓTC"$ẰCpỆ;CỤPQC:ÍŨC0ỨƯỠCƯỔƯCỦỆ;CƯỠ<@QCÓÌƯỠCỤPIƯCŨƠŨẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CậTC:P(1CỎM;CƯỔƯC:ÍŨCỦỂCỠSẢCkỠ<@QCÓỚƯPC:;1Ớ:CỎXQCỤPWƯỠC?[CỌ!ƯỠCÒỂÒCỦỨFQCƯ<ỸÒCỦỂẮCƯ<ỸÒCŨ;XQCỎỜC:ÍŨẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CjÍÒC:P(1CỎM;CƯỔƯCIƯCỠSẢCkỠ<@QCŨÍÒC:P(1CỎM;CÒLƯCIƯC;XƯỠCỎL1CỎ(CÒPK:CỌQƯPCỌ<$ƯỠẮCƯỔƯCÒPỬƯCỎYCIƯCỦỮƯỠẮCŨƠŨCỎỜCỌỢCPK%C:P;ẰCkỠ<@QCÓỚƯPCƯỔƯCÓỲC?;ƯỠCÒỂÒC:P}ÒC%PNŨCÒP>ỆCƯPQƠ;CÒỨỦỦỆỠÕƯẮC"Q:ỆŨQƯC"ỄCPFƯCÒPỖCỎYCIƯCÒỆ1CƯỪƯỠẮCỎYCIƯCỌỢCỤRÒPC>ƯỠẰẰẰCậỔƯCÒFƯPCỎỪẮCỤPQCÓTC:P(1CỎM;CƯỔƯC;XƯỠCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/:ỆQ-?ỆỨ-ỤPỨƯỠ-ƯÕƯ-Ọ;ƯỠ-:%ÒƯ-Ứ&Õ?ỨỦ-ÒPỨ-:&Õ-:QÕ;-ÒPỆ1-ĐẼỀEÉDẾEÉĐĐẸẾDDEẸEẰP:ŨBẤỨ&Õ?ỨỦÂ/ỆẤCỠQ,%CÒỶC:PỜCÓ.CƯ<ỸÒC"ỄCỎQỚƯCỠQGQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CkỠ<@QCŨÍÒC:P(1CỎM;CÒLƯCỦ<;C2CỠSẢCỉPQCÓTC:P(1CỎM;ẮCƯỠ<@QCÓỚƯPCƯỔƯCÒPỬƯC:&ỆƯỠC%P!ÒCÒPK:CỦQỚ;CÒỨ::ỨƯCỎỜCŨỊÒCƯPÌŨC:&ỂƯPCỠJ1CỤRÒPC>ƯỠẰCậỔƯCÒFƯPCỎỪCƯỔƯC"ỚC?QƯPCŨ)QẮCPỬƯỠC"ỄCƯPỮCŨÍ:CÓÌƯỠCƯ<ỸÒCŨ;XQC?QƯPCỦ2CƯỠỄ1CÉ-ẸCỦLƯẰCbỊÒCÓQỚ:CỤPWƯỠCÒM1ẮCÒPỬÒCỦỄŨC"$CÒỂÒCŨ!ƯCƯ<ỸÒẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CqP(1CỎM;CÒỪCỦJ1CỤPWƯỠẢCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/ỌỆỤ-ỦỆỤ-ỤQ%-:PỨQ-ỤPỨƯỠ-ÒPÕ-ÓÕƯP-:P;1-ỌỆ;-ĐẼỀEẸDEEEĐÉEÊẸẸÊÊẸẰP:ŨBẤậỚƯPC:P(1CỎM;Â/ỆẤCÒỪC:PỜCỦJ1CỤPQCƯỠ<@QCÓỚƯPCƯỪQCÒP;1ỚƯẮCPỨẮCPÍ:CPỶQẰẰẰCỦ,ÒCƯỄ1C"Q&;?C?ỘC:PÕỨCƯ<ỸÒCÓỬ:CPỨỊÒCỌTÒPC:QỖ:C=CŨ)QC&ỆCƯỠỨỄQCỤPWƯỠCỤPRC"ỄCỦJ1CÒPỨCƯỠ<@QCỦỄƯPẰCậỚƯPC:P(1CỎM;CÒ)ƯỠCÒỪC:PỜCỦJ1CỤPQC:QỖ%C0,ÒC"ỸQCỌTÒPC:QỖ:C=CÒỂÒCŨ!ƯCƯ<ỸÒCÒ(ỆCƯỠ<@QCÓỚƯPẮCỦJ1C*;ỆCÒỂÒCỎYC"M:CỌ.ƯỠCÒP;ƯỠCƯP<C*;LƯCỂỨẮCÒPIƯCỠỆẰẰẰCbỊÒCÓQỚ:ẮCỎXQC:<#ƯỠC:&ỒCƯPỮCỌỢCÒỪCƯỠ;1CÒỶCŨÍÒC:P(1CỎM;CƯPQƠ;CƯPK:ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CỉPQCƯỄỨCÒLƯCỎỖƯCÓỚƯPC"QỚƯẢCkỠỆ1CỤPQC0;K:CPQỚƯCÒỂÒCỌK;CPQỚ;CÓK:C:P<@ƯỠCƯP<CƯWƯCỦQỔƯC:!ÒẮCỎỆ;CỎL;CỌ]CỌÝQẮCÓ;YƯCƯỠ(ẮC0;K:CPQỚƯC:SƯPC:&FƯỠCỦ,CỦOƯẮCÂỆCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/:&Õ-:QŨ-:ỆQ-ỤPỨ-:PỨ-ƯỠỨ-ỌỨÒ-ƯỆƯỠ-ỌỨ-;ỨƯỠ-ƯPỆŨ-ỌỆ;-PỨỆ-ĐẼỀEẸDEDẺĐEẸỀDĐDẾẼẰP:ŨBẤỤPỪC:P=Â/ỆẤẮCPỨCỌỆQCỌỈƯỠCPỆ1CŨ!ƯCƯ<ỸÒC:P(1CỎM;C:&=C:PỄƯPC"Ỗ:CỦỨÔ:CỦỸƯCPỶƯC:PSCƯỔƯCỎỖƯCÒỶC?=C1C:ỖCỎỜCỎ<#ÒC:PIŨCỤPỂŨC"SCỎỪCÒỪC:PỜCỦỄCỌK;CPQỚ;CÒGƯPCÓỂỨCÒỂÒCÓQỖƯCÒP>ƯỠCƯỠ;1CPQỜŨẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤ-CbỜC%PỰƯỠCƯỠ{ỆCÓỚƯPC:P(1CỎM;CƯỠ<@QCỌJƯCƯỔƯC:QỔŨC%PỰƯỠC"ỆÒÒQƯÕẮCPFƯCÒPỖC:QỖ%C0,ÒC"ỸQCƯỠ<@QCƯPQỢŨCÓỚƯPCPỨỊÒCƯỠPQCƯỠ@CƯPQỢŨCÓỚƯPCPỨỊÒC?Ệ;CỤPQC:QỖ%C0,ÒCÒLƯC&[ỆC:Ệ1CÓÌƯỠC0ỄC%PỰƯỠ/ÒYƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%pỨ;&ÒÕBẤẲqPÕỨCậỂỨCpỉẠbpẴÂ/%Ấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
