{title}
{publish}
{head}
DỤỀÊỔVÌ<<ẮẼ!ủỦ>VỚẼĐD<>)YXÙĐòỈWÊÙƯÊƠTÊXỤÌXỤÊỮỤỶỦÊỘSXỤÊ>Ụ{ạÊƠÔ{ÂD/<>)YXÙĐD/ỤỀĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ỉỚÌỖẼĐD<>)YXÙĐủỤ:ỦÊ>ỦQ>ÊX=WÊỐWẬÊW0ÌÊXỤỦR{ÊỮèWÊ>ỤỚYÊ>ỤÌ9ÊƠ%ỦÊ6RÊXỤỦS>ÊƠ$ÊVỈÊ>Ụ:ỦÊƠỦTWÊỘSXỤÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỖUÊỘ[XÙÊ!ỤỊ>ẨÊỳÔ9ÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỔÕXÊỔỤLWÊ<ÝỔẬÊLXÊ{#XÙÊ>ỤQÊXỈYÊƠTÊXỤÌXỤÊỮỤỶỦÊỘSXỤÊ6ỈÊỮỤ@XÙÊƠTÊVĨỦÊ<ỢYÂD/<>)YXÙĐD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐDỦWÙÊỔVÌ<<ẮẼỦẹỚX>Ớ)ẼÊ<>9VỚẮẼ7ỦỖ>ỤẤÊHFẾ!8ẦÊỤỚỦÙỤ>ẤÊFẾẾ!8ẦẼÊ<)ỔẮẼ//ỔẨỘÌY!Ụ{>ỤYẨ6X/ỦWÙ/ỖỚ<Ữ>Y!/XỚ7</ỆỄỀẾ/ỀỄẾỖỄẾÍẾFỆÍ>FỆFỄVỂ-ỘỚXỤ->Ụ{9-Ì{-ỮỚY-ỖÌỦẨ7ỚỘ!ẼÊÌV>ẮẼòỈWÊÙƯÊƠTÊXỤÌXỤÊỮỤỶỦÊỘSXỤÊ>Ụ{ạÊƠÔ{ÂẼÊ7ỦỖ>ỤẮẼHFẾẼÊỤỚỦÙỤ>ẮẼFẾẾẼÊ/ĐD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ẹÌ!>ỦYXẼĐỏÙ0:ỦÊỘỨÊWMỔÊ>Ụ{ạÊƠÔ{ÊỔÕXÊƠ0;ỔÊỘ@ỦÊ>Ụ{#ỔÊ6ỈÊỔỤLWÊ<ÝỔÊƠ}XÙÊỔỊỔỤD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐD<>)YXÙĐủỤ"9ÊƠÔ{ÊỔÝÊ>ỤTÊÙỌ9Ê)ÌÊXỤ5XÙÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊXÙ{9ÊỤỦTWD/<>)YXÙĐD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐéỨÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỘÌYÊXỤỦP{ÊXÙỈ9ÊVỈÊỮỤỶỦÂÊỏQ{ÊỔỤLWÊ<ÝỔÊƠ}XÙÊỔỊỔỤẬÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỔÝÊ>ỤTÊ>3ÊỮỤỶỦÊ>)YXÙÊ6ỲXÙÊ>2ÊH-ỀẾÊXÙỈ9ẬÊ>Ụ@XÙÊ>Ụ0:XÙÊỘSXỤÊ>)JỦÊ({ÌÊỂÊÙỦÌỦÊƠYĨXẤD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊụÌ{ÊỮỤỦÊ>ỦQ!Ê8}ỔÊ6?ỦÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊƠQXÊV}ỔÊ!ỤỊ>ÊỤỦSXÊ)ÌÊỘSXỤÊ<ỠÊ)&ỦÊ6ỈYÊỮỤYJXÙÊ>2ÊỆ-ỂÊ>{ÕXẨÊóỤYJXÙÊ>Ụ:ỦÊÙỦÌXÊ"ÊỘSXỤÊXỈ9ẬÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊỮỤ@XÙÊỔÝÊỘỎ>ÊỮáÊ>)ỦS{ÊỔỤ1XÙÊXỈYẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊụÌ{ÊỮỤỦÊ"ÊỘSXỤÊ>2ÊỀẾ-ỆỀÊXÙỈ9ẬÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊ<ỠÊỔÝÊỔỊỔÊỘỦT{ÊỤỦSXÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/ỘỚXỤ-XỤỦ-XÙ{9-ỮỦỔỤ-<Ì{-Ề-XÙÌ9-<Y>-XỤỚ-ỀGÍỆỄẾỀỆỂỀỆỄẾỂÍGÍFẨỤ>WẼĐ<#>ÊXỤỢD/ÌĐẬÊWS>ÊWỶỦẬÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/Ề->{ÌX-ỔỤÌX-ÌX-<{>-ỄỮÙ-ỖỦ-ỮỤÌW-ỘÌ>-XÙY-!ỤÌ>-ỤỦỚX-WÌỔ-Ệ-VYÌỦ-{XÙ->Ụ{-ỀGÍỆỄẾỆỀÍỀẾFỆẾỀFFFẨỤ>WẼĐỔỤỊXÊLXD/ÌĐẨÊỏỤ5XÙÊ>)ỦS{ÊỔỤ1XÙÊXỈ9ÊỖUÊÙỌ9ÊXỤÕWÊVỒXÊ6?ỦÊỔỊỔÊỘSXỤÊVaÊXỤ0ÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/!ỤÌX-ỘỦỚ>-ỔÌW-Ổ{W-6Ì-ỔÌW-VÌXỤ-ỘÌXÙ-ỔÌỔỤ-XÌY-ỀGÍỆỄẾỀẾỄỀFẾỆẾẾỀỀGẨỤ>WẼĐỔJWÊỔ}WD/ÌĐẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊịỦÌỦÊƠYĨXÊ>YỈXÊ!ỤỊ>ẤÊỏÙ0:ỦÊỘSXỤÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/ỤÌ-XYỦ-!ỤÌX-ỖÌ{-ỮỤYXÙ-ỔY->){YXÙ-ỤY!->{-6YXÙ-6Ủ-<Y>-)Ớ>-ỀGÍỆỄẾỆỆỂỀFỄỆỂIÍGÍẨỤ>WẼĐ<#>D/ÌĐẬÊXÙ1ÌẬÊ8{Ỏ>ÊỤỦSXÊW]XÊX0?ỔÊ,ÊỔỊỔÊ6ỨÊ>)ŨẤÊƠÕ{ẬÊỔ%ẬÊWO>ẬÊ>ỤỌXÊXÙ0:ỦẬÊỔ&Ê({ÌXÊ<ỦXỤÊỖ]ỔẬÊV0.ỦẬÊWỦSXÙẨẨẨÊọ]XÊX0?ỔÊỔÝÊ>ỤTÊVÌXÊ)ÌÊ>YỈXÊ>ỤỌXÊ>)YXÙÊ6ỲXÙÊ>2ÊỀỆ-ỆỄÊÙỦ:Ê6?ỦÊỮŨỔỤÊ>Ụ0?ỔÊ>2ÊỀ-ỂWWẨÊọ]XÊX0?ỔÊ>Ụ"9ÊƠÔ{Ê>Ụ0:XÙÊỔÝÊ({ÕXÙÊ6ỦPWÊƠỶÊ8{XÙÊ({ÌXỤẬÊỘPXÊ>)YXÙÊỔỤ1ÌÊỖỨỔỤÊ>)YXÙÊ6ỈÊVỸWÊ,ÊÙỦ5ÌẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủ)YXÙÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊW]XÊX0?ỔÊỘỨÊỘ$ỦÊXỤỦUWÊỔÝÊ>ỤTÊỔỤ{9TXÊ<ÌXÙÊWỈ{ÊƠ]ỔÊỖYÊỔỤ1ÌÊW"ẨÊụÌ{ÊỮỤYJXÙÊỂ-ỄÊXÙỈ9ÊỔỊỔÊ>)ỦS{ÊỔỤ1XÙÊÙỦJWÊỖÕXẬÊỮỤ@XÙÊ8{Ỏ>ÊỤỦSXÊW]XÊX0?ỔÊW?ỦẬÊỔỊỔÊW]XÊX0?ỔÊỔ ÊỮỤ@ÊỖÕXÊ6ỈÊỘYXÙÊ6J9ẬÊỮỤ@XÙÊƠTÊVĨỦÊ<ỢYÊXQ{ÊƠ0;ỔÊỔỤLWÊ<ÝỔÊƠ}XÙÊỔỊỔỤẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủ{9ÊXỤỦPXẬÊ6?ỦÊXỤ5XÙÊXÙ0:ỦÊỔÝÊỘSXỤÊVaÊXRXÊỤYOỔÊỔỤLWÊ<ÝỔÊỮỤ@XÙÊƠ}XÙÊỔỊỔỤÊ<ỠÊÙỌ9Ê)ÌÊỔỊỔÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊXÙ{9ÊỤỦTWÊXỤ0ẤD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊỏỤỦUWÊ>)[XÙÊỤ{9Q>D/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/ỤYÌXÙ-VYÌX-ỤÌ9-VÌ-ỤỚ>-XÙ{YỦ-!Ụ{-X{-Ỗ{YỔ-!ỤÌ>-ỤỦỚX-WÌỔ-ỘỚXỤ-V9-6ỦỚW-XÌY->{-WỦỚX-ỤỦỚW-ÙÌ!-ỀGÍỆỄẾỆỆỀỀỆỀỆỆGỆỄỂẨỤ>WẼĐỳỦPWÊXKYD/ÌĐẬÊ6ỦPWÊ>ỦT{ÊXKYD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/>)Ớ-Ể->ỤÌXÙ->{YỦ-XÙ{9-ỮỦỔỤ-ỖY-ỘỦỚX-ỔỤ{XÙ-XÌXÙ-Ổ{Ì-6ỦỚW-!ỤYỦ-ỀGÍỆỄẾỆỆẾỀỆỄỀỆFGGỄẨỤ>WẼĐỳỦPWÊ!Ụ%ỦD/ÌĐD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊẽOỔÊỘỦS>Ê6?ỦÊ!Ụ]ÊX5ÊWÌXÙÊ>ỤÌỦÊỔÝÊ>ỤTÊÙỌ9Ê)ÌÊ>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊ6ỦPWÊ!Ụ%ỦẬÊ<Ố9Ê>ỤÌỦẬÊ>)ỞÊ<ỦXỤÊ)ÌÊỘỨÊXỤỦR{ÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/>ỤYXÙ->ỦW-8{9ỚX->{-Ổ{XÙ-Ổ{{-<YXÙ-ỘÌY->ỤÌỦ-ỖỦ->Ì>->ỦW-ỘÌW-<ỦXỤ-XÌXÙ-ỀGÍỆỄẾỀẾFỀỂẾỀFGÍHGẨỤ>WẼĐỖỨÊ>Ô>D/ÌĐÊỘỐWÊ<ỦXỤẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊụÌ{ÊỮỤỦÊỮỤỶỦÊỘSXỤÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ẬÊ6Ủ){<Ê>Ụ"9ÊƠÔ{Ê6ỒXÊ<ỠÊ>=XÊ>ĨỦÊ>)YXÙÊỔỊỔÊỤĨỔỤÊ>ỤÕXÊỮỦXỤÊỖ0?ỦÊỖĨXÙÊXÙ"ÊƠ@XÙÊ6ỈÊỔỤ:ÊƠỦR{ÊỮỦSXÊ>ỤŨỔỤÊỤ;!ÊXỤ0ÊỮỤỦÊ<1ỔÊƠRÊỮỤỊXÙÊÙỦJWÊ<ỠÊ!ỤỊ>Ê>)ỦTXÊ6ỈÊÙỌ9Ê)ÌÊỘSXỤÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/<{9>-W{-WÌ>-ỖY-ỖỦỚ{->)Ủ-zYXÌ->ỤÌX-ỮỦXỤ-<ÌỦ-ỔÌỔỤ-ỘÌỔ-<Ủ-ỖÌ-VỦỚ{-ỔÌXỤ-ỘÌY-ÙỦ-ỀGÍỆỄẾỀỀỀỀẾỄỂỆỂẾỆIẨỤ>WẼĐzYXÌÊ>ỤÕXÊỮỦXỤD/ÌĐẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐD<>)YXÙĐỏỤ5XÙÊV0{ÊaÊỮỤỦÊỔỤLWÊ<ÝỔÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊ>Ụ"9ÊƠÔ{D/<>)YXÙĐD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẹÝÊ)Ỏ>ÊXỤỦR{ÊỔỌ{ÊỤỶỦÊVỦPXÊ({ÌXÊƠQXÊỔỊỔỤÊỔỤLWÊ<ÝỔÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊWMỔÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ẨÊụÌ{ÊƠỌ9ÊVỈÊW$>Ê<#Ê6ỎXÊƠRÊ>Ụ0:XÙÊÙO!ẤD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊéỨÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỔÝÊỔÕXÊỮỦPXÙÊ>MWÂÊủ)0?ỔÊƠỌ9ÊXÙ0:ỦÊỖỌXÊ>Ụ0:XÙÊ({ÌXÊXỦSWÊỮỤỦÊWMỔÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỔÕXÊỔỤ[WÊỮŨXÊỔỤLXẬÊỮỦPXÙÊÙỦÝẬÊỮỦPXÙÊ>MWÊƠTÊỔỊỔÊX#>Ê)ĨÊỮỤ@XÙÊWỴỔÊXỤỦR{ẨÊủ{9ÊXỤỦPXẬÊ6ỦSỔÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỮỤ@XÙÊ>MWÊỔÝÊ>ỤTÊ<ỠÊÙỌ9ÊWỎ>Ê6SÊ<ỦXỤÊ>)PXÊỖÌÊ6ỈÊỖỒXÊ>?ỦÊ6ỦSỔÊXỤỦUWÊ>)[XÙÊ<Ì{ÊỮỤỦÊWMỔÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏÙ0:ỦÊỘSXỤÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỔÝÊ>ỤTÊ>MWÊXỤ0XÙÊXPXÊ>MWÊXỤÌXỤÊƠTÊỮỤ@XÙÊỘỨÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/ỘÌỦ->Ụ{YỔ-ỔỤ{Ì-ỖÌ{-Ộ{XÙ-ỖY-XỤỦỚW-VÌXỤ->{-Ổ{-)ỦỚXÙ-ỀGÍỆỆẾỀẾỆỀHỄỆFẾÍẾHẨỤ>WẼĐXỤỦUWÊVĨXỤD/ÌĐẬÊXPXÊ>MWÊỘNXÙÊX0?ỔÊỎWÊ6ỈÊ>MWÊ,ÊXỤ5XÙÊX&ỦÊỮŨXÊÙỦÝẬÊXỤỦS>ÊƠ$ÊỎWẬÊỮỤ@XÙÊỔỤỈÊ<Ị>ÊWĨXỤÊ>)ỊXỤÊ6ỦSỔÊỔỊỔÊW]XÊX0?ỔÊỘỨÊ6.ẨÊụÌ{ÊỮỤỦÊ>MWÊ8YXÙÊXPXÊVÌ{ÊXÙ0:ỦÊỘNXÙÊỮỤLXÊWRWẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊéỨÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊXPXÊ>MWÊVỊÊÙƯÂÊỏÙ0:ỦÊỘSXỤÊ>{9S>ÊƠ#ỦÊỮỤ@XÙÊ<4ÊỖ]XÙÊỔỊỔÊVYĨỦÊX0?ỔÊVỊẬÊX0?ỔÊW{#ỦÊƠTÊ>MWẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊọMỔÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊXPXÊLXÊÙƯÂÊỏÙ0:ỦÊWMỔÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỔÕXÊLXÊ{#XÙÊƠÕ9ÊƠ"ÊỔỤỎ>ÊỖỦXỤÊỖ0.XÙẬÊXPXÊỔỤỴXÊƠ=ÊLXÊVỶXÙẬÊWRWÊƠTÊỖUÊỤỎ!Ê>Ụ{ẨÊỏÙ0:ỦÊỘSXỤÊXPXÊỘ%Ê<{XÙÊỔỊỔÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊỔỤ1ÌÊXỤỦR{ÊỔYVVÌÙỚXẬÊ6Ủ>ÌWỦXÊ6ỈÊỤĨXÊỔỤQÊƠ=ÊLXÊỔÌ9ÊXÝXÙẬÊƠ=ÊLXÊỖUÊỮŨỔỤÊ1XÙẨẨẨÊéPXÊỔĨXỤÊƠÝẬÊỮỤỦÊỘỨÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊXPXÊ{#XÙÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/>ÌỦ-<ÌY-ỮỤYXÙ-XỚX-Ỗ{XÙ->!ỔX-Y)Ớ<YV-ỔỤY->)Ớ->ỦỚ{-ỔỤÌ9-ỀGÍỆỂẾIỆỂỀỀỄIẾẾỆỄỆẨỤ>WẼĐY)Ớ<YVD/ÌĐÊÙỦ}!ÊỔ&Ê>ỤTÊỘ[ÊX0?ỔÊ6ỈÊƠỦSXÊÙỦJỦẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊỏÙ0:ỦÊWMỔÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỔÕXÊV0{ÊaÊÙƯÂÊóỤỦÊỘỨÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ẬÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊXPXÊỔỤỴXÊ>)ÌXÙÊ!Ụ]ỔÊỔỤỎ>ÊVỦS{ÊỔY>>YXÊƠTÊWOỔÊXỤNWÊ>)ỊXỤÊÙỌ9ÊỮŨỔỤÊ1XÙẨÊéPXÊỔĨXỤÊƠÝÊXPXÊ6SÊ<ỦXỤÊW ỦẬÊỤỴXÙÊ6ỈÊXỤỶÊWM>ÊỘNXÙÊX0?ỔÊW{#ỦÊ<ỦXỤÊVaÊXÙỈ9ÊỂ-ỄÊVÕXẨÊẽOỔÊỘỦS>ÊỮỤ@XÙÊỔÔ9ẬÊỔỤỴỔÊVỈWÊ6.ÊỔỊỔÊW]XÊX0?ỔẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊủỤ"9ÊƠÔ{ÊỔÝÊVỌ9ÊỮỤ@XÙÂÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/ỖÌỮ-VÌỮ-ỮỦ!->ỤYỦ-ỮỤYXÙ-ỔỤỚ-ỘỚXỤ->Ụ{9-ỖÌ{-ỀGÍỆỄẾỆỆỆỀỂỆHỄỄHHỄẨỤ>WẼĐéSXỤÊ>Ụ"9ÊƠÔ{D/ÌĐÊỔÝÊ>ỤTÊVỌ9ÊỮỤỦÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊXÝỦÊỔỤ{9SXẬÊỤYẬÊỤM>ÊỤ&ỦẨẨẨÊV}ỔÊXỈ9Ê6Ủ){<Ê<ỠÊ>ỤỚYÊX0?ỔÊỘỴ>ÊỤYOỔÊỖỨỔỤÊ>ỦQ>Ê,ÊW ỦÊ)ÌÊXÙYỈỦÊỮỤ@XÙÊỮỤŨÊ6ỈÊVỌ9ÊỔỤYÊXÙ0:ỦÊVỈXỤẨÊéSXỤÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊỔ XÙÊỔÝÊ>ỤTÊVỌ9ÊỮỤỦÊ>ỦQ!Ê8}ỔÊ6?ỦÊỖỨỔỤÊ>ỦQ>Ê,ÊỔỊỔÊW]XÊX0?ỔÊỔ"ÌÊXÙ0:ỦÊỘSXỤẬÊVỌ9Ê({ÌÊỔỊỔÊƠ=Ê6Ô>ÊỖ[XÙÊỔỤ{XÙÊXỤ0Ê({ÕXÊỊYẬÊỔỤLXÊÙÌẨẨẨÊẽOỔÊỘỦS>ẬÊƠ#ỦÊ>0;XÙÊ>)ỞÊXỤỶÊỖUÊỔÝÊXÙ{9ÊỔ&ÊWMỔÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊXỤỦR{ÊXỤỎ>ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊóỤỦÊXỈYÊỔÕXÊƠQXÊỘSXỤÊ6ỦSXÂÊỏÙÌ9ÊỮỤỦÊ8{Ỏ>ÊỤỦSXÊỔỊỔÊỖỎ{ÊỤỦS{ÊỘỎ>Ê>Ụ0:XÙÊXỤ0ÊX@XÊVỦPXÊ>]ỔẬÊƠÌ{ÊƠÕ{ÊỖ5ÊỖ$ỦẬÊỘ{=XÊXÙ"ẬÊ8{Ỏ>ÊỤỦSXÊ>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊV}ÊVỒXẬÊDÌÊỤ)ỚÚẮẼỤ>>!<Ấ//<{ỔỮỤYỚỖYỦ<YXÙẨ6X/>)Ớ->ỦW->ÌỦ-ỮỤY->ỤY-XÙY-ỖYỔ-XÌXÙ-ỖY-{YXÙ-XỤÌW-ỖÌ{-ỤYÌ-ỀGÍỆỄẾỆẾFỀỆỄÍẾỀẾIGẨỤ>WẼĐỮỤÝÊ>Ụ,D/ÌĐẬÊỤYÊỖÌỦÊỖÓXÙÊỤÌ9ÊW]XÊX0?ỔÊ>Ụ"9ÊƠÔ{Ê>),Ê>ỤỈXỤÊ6Q>ÊVYỜ>ÊV?XÊỤ&XÊ>ỤƯÊXPXÊƠQXÊỔ&Ê<,Ê9Ê>QÊƠTÊƠ0;ỔÊ>ỤLWÊỮỤỊWÊ6ƯÊƠÝÊỔÝÊ>ỤTÊVỈÊỖỎ{ÊỤỦS{ÊỔJXỤÊỘỊYÊỔỊỔÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊXÙ{9ÊỤỦTWẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐ-ÊẽTÊ!ỤỲXÙÊXÙ2ÌÊỘSXỤÊ>Ụ"9ÊƠÔ{ÊXÙ0:ỦÊỖỌXÊXPXÊ>ỦPWÊ!ỤỲXÙÊ6ÌỔỔỦXỚẬÊỤĨXÊỔỤQÊ>ỦQ!Ê8}ỔÊ6?ỦÊXÙ0:ỦÊXỤỦUWÊỘSXỤÊỤYOỔÊXÙỤỦÊXÙ:ÊXỤỦUWÊỘSXỤÊỤYOỔÊ<Ì{ÊỮỤỦÊ>ỦQ!Ê8}ỔÊỔÕXÊ)4ÌÊ>Ì9ÊỘNXÙÊ8ỈÊ!ỤỲXÙ/Ổ=XẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ụY{)ỔỚẼĐBủỤỚYÊéỊYÊụóẴẽụCD/!Đ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
