{title}
{publish}
{head}
9íôẰăiờẫyy[ãíịýẫôờ-iỡởýịởýăẫọihi-hỡíẴãăíẫýẫ-xỡờị[ãiỡởýịởýãa9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãăíẫýẫ-xỡờị[ãýôýờịãaỜễvăõụôăìùởỏăớẬăờỳễýăẰỹă“hoởõăởõềởăhộăỳăhlởăvõđô4ăhbiăyỗăợủăhlởăýxbô”9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãăíẫýẫ-xỡờị[ãyẫvỡãaÝY5HYăỢẫôă:éởăỢÀừô4ăỎôbợăìúiăYửă.ăýmăWỳđởỏăỞẫợăýõuởỏăýôởăìmởăHbỡăYỚ0ÌYăẰnăõÀứởỏăẲĂăờÂăẰỹă“hoởõăởõềởăhộăỳăhỳùởỏăýxẠởỏăvõđô4ăợủăhlởăýxbô”59/va9íôẰa9íôẰăiờẫyy[ãíịýẫôờ-iỡởýịởýăẫọihi-hỡíẴãăíẫýẫ-xỡờị[ãiỡởýịởýãa9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝY5HYăỢẫôă:éởăỢÀừô4ăỎôbợăìúiăYửă.ăýmă9ẫăiờẫyy[ãờôởớ-ôởờôởị-iỡởýịởýãăýôýờị[ãWỳđởỏăỞẫợãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/yỡ-Ẵ-ýị-wỳẫởỏ-ởẫợ-ờịở-ýôịởỏ-Ằỳ-hịởõ-ởõẫở-hô-ỳ-hỳỡởỏ-ýxỳởỏ-võẫô-ợỡ-hịở-ýxẫô-ằấẩặẵắâằắằâằậặắặắầ5õýợãăíẫýẫ-xịờ[ãọỡờờỡẶãaWỳđởỏăỞẫợ9/ẫaăớõêởỏăìộởõ4ăởỏẫẴăyẫỳăớõôăởẹợăìÀựiăýõuởỏăýôởăẰèăẰỹăẰôoiăýdôăỚõỡẫăVõỹăyđở4ăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợ4ăờeởõăìdỡăởỏcởõă.ăýmăìeăiõổăìdỡăwỳẴmýăờôoýăyứợăờcợăxtăẰệởăìn59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaYửă.ăýmăýổởõăWỳđởỏăỞẫợăìeăiõổăìdỡăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăýdôăIuởỏăẰéởăyúăằắắặ/Y.Ý-Ở:.ăởỏcẴăắấ/â/ặắặẵăẰcăIuởỏăẰéởăyúăằắặắ/Y.Ý-Ở:.ăởỏcẴăắậ/â/ặắặẵăẰnăhbỡăibỡăýxÀừởỏăõựvăýõịỡăvõđởăbởõ5ăÝõịỡăìp4ăỞỏcẴăắậ/â/ặắặẵ4ăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăipăhbỡăibỡăýdôăIuởỏăẰéởăyúăằẳẵầ/H:-ỚÕÝÕ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞỏcẴăắẩ/â/ặắặẵ4ăYửă.ăýmăýủăiõẠiăhỳủôăờcợăẰôoiăỏôẮẫăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăẰứôăờeởõăìdỡăYửă.ăým4ăibiăvõqởỏăiõỳẴlởăợuởăởỏõôovăẰỹ2ăỞỏõôovăẰỹă.4ăÝõẫởõăýxẫăYửăìóăởỏõịăH:ăýxồởõăhcẴăhbỡăibỡăẰnăwỳbăýxồởõăìônỳăýxộăhoởõăởõềởăởpôăýxlởăýdôăìưởăẰộ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞỏcẴăằắ/â/ặắặẵ4ăYửă.ăýmăýổởõăWỳđởỏăỞẫợăýômvăýỹiăhẫởăõcởõăIuởỏăẰéởăyúăằắâẵ/Y.Ý-Ở:.ăẰnăẰôoiăìnăởỏõộăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăhbỡăibỡăýõlợăởụôăíỳởỏăẰcăẰôoiăỏôđôăwỳẴmýăibiăẰệởăìnăờôlởăwỳẫởăýdôăH:59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌùởỏăýõừô4ăipăHbỡăibỡăởõẫởõăyúăằắââ/HI-Y.ÝăởỏcẴăằắ/â/ặắặẵăẰnăýxÀừởỏăõựvăhoởõăởõềởăìônỳăýxộăýdôăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăỏĂôăỲHỞÍăýổởõăWỳđởỏăỞẫợăẰcăIỹiăWỳđởăờÂăỚõbợ4ăiõẮẫăhoởõ4ăHụă.ăým59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaWỳẫăibiăhỳủôăờcợăẰôoi4ăYửă.ăýmăWỳđởỏăỞẫợăởõễởăẲỉý4ăỚõỡẫăVõỹăYđởăiAẫăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăiõÀẫăýỳềởăýõAăởỏõôlợăởỏẽýăwỳẴăýxồởõăvõgỳăýõỳễý2ăớõôăipăýõẫẴăìủôăiõfởăìỡbở4ăvõÀưởỏăvõbvăvõgỳăýõỳễý555võđôăỏôđôăýõốiõăxtăxcởỏăiõỡăởỏÀừôăhoởõăẰcăởỏÀừôăởõcăởỏÀừôăhoởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ôợỏăiờẫyy[ãôIịởýịxãăyýẴờị[ãẶôíýõ2ăằắắắvẲ3ăõịôỏõý2ăầầặvẲ3ãăyxi[ã//i5íõiở5Ằở/ôợỏ/íịyớýỡv/í-hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ởịẶy/ặẵặắ/ằằẳíằằâặâắầýâằẩầờẳ-Ẵý-ằẳắâ5Ặịhvãăẫờý[ãỜễvăõụôăìùởỏăớẬăờỳễýăẰỹă“hoởõăởõềởăhộăỳăhlởăvõđô4ăhbiăyỗăợủăhlởăýxbô”ãăẶôíýõ[ãằắắắãăõịôỏõý[ãầầặãă/a9/va9văiờẫyy[ãvIẫvýôỡởãaIõéợăypiăởỏÀừôăhoởõăýdôăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợ5ăĐởõăợôởõăõrẫ9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIuởỏăýbiăýÀăẰệởăiõỡăởỏÀừôăhoởõăẰcăởỏÀừôăởõcăởỏÀừôăhoởõăýxÀứiăẰcăyẫỳăvõgỳăýõỳễýăiõÀẫăýúý4ăờcợăiõỡăởỏÀừôăhoởõăõỡẫởỏăợẫởỏ4ăờỡăờẹởỏăẰcăýõẹiăợẹi59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌnăởỏõộăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăýõcởõăờễvăÕụôăìùởỏăớẬăờỳễýăhoởõăẰôoởăẲĂăờÂăởỏõôlợăibiăẰôăvõdợăiAẫăibiăibăởõềở4ăýễvăýõóăờôlởăwỳẫởăìmởăẰôoiăýômvăởõễởăẰcăẲĂăýxốăhoởõăởõềởăỞ5Ý5Ợ5Ờă4ẳấăýỳủô4ăýxỵăýdôăẲeăÝẫợăỞỏri4ăÝVăÝẫợăỚẤ4ăýổởõăWỳđởỏăỞẫợ4ăýdôăỚõỡẫăVõỹăyđở4ăHYăiõổăìộởõăvõgỳăýõỳễý4ăyẫôăypýăýdôăớõỡẫ4ăvõqởỏăýõÃiăõôoởăiễởăờềợăycởỏ4ăibiăýõcởõăẰôlởăýõẫợăỏôẫăõụôăiõfở4ălăớốvăvõgỳăýõỳễýă7ởmỳăip83ăẰôoiăýõẫẴăìủôăiõfởăìỡbởăẰcăwỳbăýxồởõăvõúôăõựv4ăhbỡăibỡăờeởõăìdỡăớõôăipăyÃăýõẫẴăìủôăớmýăwỳđăiõfởăìỡbởăởpôăýxlở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăiểởăxcăyỡbýăờdôăýỡcởăhụăwỳẴăýxồởõăvõgỳăýõỳễý4ăwỳẴăýxồởõăvõgỳăýõỳễýăởụôăyỡô555ăiAẫăýệýăiđăibiăớõỡẫ4ăvõqởỏăiõỳẴlởăợuởăýdôăH:5ăÌộởõăớồ4ăýõÀừởỏăẲỳẴlởăýủăiõẠiăýễvăõỳệở4ăyôởõăõỡdýăiõỳẴlởăợuở555ýdôăH:59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỎôbợăìúiăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăẰcăhoởõăẰôoởăởỏõôlợăýỵiăxỵýăớôởõăởỏõôoợăẰnăyÃăiúăýxỳẴnởăýõuởỏăỏềẴăđởõăõÀửởỏăìmởăởỏcởõăẴăým4ăởỏõôlợăýỵiăýõÃiăõôoởăibiăhôoởăvõbvăớõẹiăvõỹiăyÃăiúăẴăớõỡẫăởpôăýxlở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝômvăýỹiăiõệởăiõổởõăiuởỏăýbiăớõbợăiõẮẫăhoởõăýdôăH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăẰcăibiăiưăyửăỚõbợăiõẮẫăhoởõăýxlởăìộẫăhcở5ăÝéởỏăiÀừởỏăỏôbợăybý4ăớôóợăýxẫăibiăỏôđôăvõbvăiđôăýômởăiõệýăờÀựởỏ4ăởềởỏăiẫỡăẫởăýỡcởăởỏÀừôăhoởõ4ăvõqởỏăýxbởõăibiăởỏỳẴăiư4ăyÃăiúăẴăớõỡẫăýõịỡăwỳẴăìộởõăýdôăÝõuởỏăýÀăyúăẵẳ/ặắằậ/ÝÝ-H.ÝăởỏcẴăặấ/ằặ/ặắằậăiAẫăHụăÝxÀửởỏăHụă.ăýmăýxỡởỏăýõừôăỏôẫởăýứô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaH:ÌỚăWỳđởỏăỞẫợăiĂăibởăhụăýômvăýỹiăiuởỏăýbiăýõịỡăítô4ăýÀăẰệởăõũăýxựăìóăýõéợăõsô4ăìụởỏăẰôlởăìóăởỏÀừôăhoởõăẫởăýềợăýxỡởỏăýõừôăỏôẫởăìmở4ăìùởỏăýõừôăxcăyỡbýăờdôăibiăỏôđôăvõbvăiđôăýômởăiõệýăờÀựởỏ4ăởềởỏăiẫỡăẫởăýỡcởăởỏÀừôăhoởõ4ăvõqởỏăýxbởõăibiăởỏỳẴăiư4ăyÃăiúăẴăớõỡẫăýõịỡăwỳẴăìộởõăýdôăÝõuởỏăýÀăyúăẵẳ/ặắằậ/ÝÝ-H.ÝăởỏcẴăặấ/ằặ/ặắằậăiAẫăHụăýxÀửởỏăHụă.ăým59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxÀứiăìp4ăởõÀăhbỡăYỚ0ÌYăìÀẫăýôở4ăởẮăhoởõăởõềởăẳấăýỳủô4ăỞ5Ý5Ợ5Ờ4ăýxỵăýdôăẲeăÝẫợăỞỏriăÝV5ÝẫợăỚẤ4ăWỳđởỏăỞẫợăìmởăhoởõăẰôoởăẰồăipăỳăhỳùởỏăýxẠởỏ5ăÝõịỡăhoởõăyĂ4ăhoởõăởõềởăyôlỳăềợăởỏcẴăằấ/ẵ/ặắặẵăvõbýăõôoởăỳăhồăhỳùởỏăýxẠởỏăvõđô4ăiõÀẫăẲĂăờÂ4ăẲôởăẰcỡăẰôoở5ăIõfởăìỡbởăờỵiăẰcỡăẰôoởăẰứôăhoởõăiõốởõ2ăỚõúôăỳăhỳùởỏăýxẠởỏ4ăớõuởỏăipăhoởõăớèợăẰcăiõÀẫăipăhômởăiõẠởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÕÀứởỏăìônỳăýxộăìÀựiăìÀẫăxẫăờcăvõgỳăýõỳễýăởụôăyỡôăhpiăởẫởỏăhỳùởỏăýxẠởỏ5ăHoởõăởõềởăìÀựiăhbiăyỗăỚõỡẫăVõỹăyđở4ăH:ÌỚăýổởõăWỳđởỏăỞẫợăvõgỳăýõỳễýăẰcỡăởỏcẴăặẳ/ẵ5ăIõfởăìỡbởăyẫỳăvõgỳăýõỳễý2ăỲăhồăhỳùởỏăýxẠởỏăýxbô5ăHoởõăởõềởăìÀựiăiõỳẴóởăỚõỡẫăVõỹăyđởăiỷởỏăởỏcẴ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaWỳbăýxồởõăìônỳăýxộăýdôăỚõỡẫăVõỹăyđở4ăhbiăyỗăớõbợăhoởõăằăờểở/ởỏcẴ4ăipăỏõôăởõễởăíôòởăhômởăhoởõ4ăẴăờoởõăýõỳúi4ăiõéợăypiăẰcăýõịỡăítôăìểẴăìA59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõịỡăẲỉýăởỏõôoợăỎôđôăvõgỳăhoởõăyôởõăýõômýăợgỳăhoởõăvõfợăớõúôăỳăyẫỳăvõgỳăýõỳễý2ăVõgỳăýõỳễýăẰôlởăiõổăìộởõăyẫỳăvõgỳăýõỳễýăởỏcẴăặẳ/ẵ/ặắặẵ5ăÝxđăớmýăwỳđăờỵiăằắăỏôừăặằăvõỵýăởỏcẴăặấ/ẵ/ặắặẵ4ăớmýăờỳễở2ăỳăhồăhỳùởỏăýxẠởỏăờcởõăýốởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌdôăíôoởăH:ÌỚăýổởõăWỳđởỏăỞẫợăiõỡăhômý4ăẰnăiõfởăìỡbở4ăíÃẫăẰcỡăớmýăwỳđăyôlỳăềợ4ăiõfởăìỡbởăớõôăõụôăiõfở2ăỲăhồăhỳùởỏăýxẠởỏăvõđô4ăýỳẴăởõôlởăớõôăvõgỳăýõỳễý4ăvõgỳăýõỳễýăẰôlởăởụôăyỡôăýõbợăybýăủăhỹởỏăvõbýăõôoởăỳăhồăhỳùởỏăýxẠởỏăýxbô5ăVõgỳăýõỳễýăẰôlởăýômởăõcởõăhpiăỳăẰcăỏĂôăhoởõăvõfợăờcợăỏôđôăvõgỳăhoởõăìỵởỏăwỳẴăìộởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝdôăýõừôăìôóợăýxỡởỏăợủ4ăvõgỳăýõỳễýăẰôlởăipăýõbợăybýăhỳùởỏăýxẠởỏăvõđôăwỳẫăởụôăyỡôăủăhỹởỏăởõÀởỏăớõuởỏăýõệẴăớõúôăỳăửăhỳùởỏăýxẠởỏăvõđôăởõÀăỏõôăởõễởăýxỡởỏăhđởăýÀừởỏăýxồởõăvõgỳăýõỳễý5ă:ôoiăiõfởăìỡbởăẰộăýxốăớõúôăỳăhồởõăýõÀừởỏăýxlởăyôlỳăềợăýxÀứiăợủăýõÀừởỏăớõuởỏăýõóăiõốởõăẲbiăýỳẴoýăìúô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:ệởăìnăởcẴ4ăhoởõăẰôoởăởõễởăìộởõ2ăỚmýăwỳđăyôlỳăềợăiõổăỏôỵvăìộởõăõÀứởỏăiõfởăìỡbở4ăởlởăẰôoiăởụôăyỡôăýõbợăybýăủăhỹởỏăvõbýăõôoởăỳăhồăhỳùởỏăýxẠởỏăýxbôăỏôỵvăiõfởăìỡbởăẲbiăìộởõ4ăìeăýõóăõôoởăxtăửăvõômỳăýÀừởỏăýxồởõăvõgỳăýõỳễýăẰcăớmýăwỳđăỏôđôăvõgỳăhoởõ5ăÝỳẴăởõôlở4ăhoởõăẰôoởăiõÀẫăờcợăýúýăiuởỏăýbiăýÀăẰệởăiõỡăởỏÀừôăhoởõăẰcăýõềởăởõềởăởỏÀừôăhoởõ4ăởõệýăờcăớõôăipăýõẫẴăìủôăiõfởăìỡbở4ăvõÀưởỏăvõbvăợủ4ăyẫỳăvõgỳăýõỳễýăẰcăớõôăxẫăẰôoở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõịỡăìdôăíôoởăH:ÌỚăýổởõăWỳđởỏăỞẫợ4ăỚõỡẫăVõỹăyđởăiõÀẫăýỳềởăýõAăwỳẴăýxồởõăvõgỳăýõỳễý2ăỚõôăipăýõẫẴăìủôăiõfởăìỡbở4ăvõÀưởỏăvõbvăợủăvõđôăýÀăẰệởăiõỡăởỏÀừôăhoởõăẰcăởỏÀừôăởõcăởỏÀừôăhoởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIỹăýõó4ăìbởõăỏôbăýủởăýõÀưởỏăýxỡởỏăợủăiqởăõdởăiõm3ăiuởỏăýbiăýÀăẰệởăiõỡăởỏÀừôăhoởõăẰcăởỏÀừôăởõcăởỏÀừôăhoởõăiõÀẫăýúý4ăởõệýăờcăớõôăipăýõẫẴăìủôăiõfởăìỡbở4ăvõÀưởỏăvõbvăợủ4ăyẫỳăvõgỳăýõỳễýăẰcăớõôăxẫăẰôoở4ăờcợăiõỡăởỏÀừôăhoởõăõỡẫởỏăợẫởỏ4ăờỡăờẹởỏăẰcăýõẹiăợẹi59/va9văiờẫyy[ãvẪỳýõỡxãaẪ5Ýă7YẠiăớõsịăìừôăyúởỏ89/va9/íôẰa9/íôẰa9/íôẰa
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
