{title}
{publish}
{head}
ẳóỡCẫoùếÃÃ7ẩóọĂếỡù-oũủĂọủĂẫếờono-nũóEẩẫóếĂế-Ảũùọ7ẩoũủĂọủĂẩẵẳởcẫoùếÃÃ7ẩÀ&ỡĂùọẩẫóếĂế-Ảũùọ7ẩĂỡĂùọẩẵÙkÀẫởxỡẫòwủợẫúẼẫùẮkĂẫCẲẫ“nỗủởẫủởỉủẫnrẫẮẫnồủẫÀởễỡãẫnềoẫÃtẫụyẫnồủẫĂẢềỡ”ẳ/ởcẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀỞọếóẩẫóếĂế-Ảũùọ7ẩÃếÀũẩẵ&*ăN*ẫỤếỡẫ[gủẫỤẤỷỡãẫỢỡềụẫòvoẫ*Aẫ ẫĂộẫ$ẮễủợẫỦếụẫĂởữủợẫĂỡủẫòộủẫNềũẫ*ÚáÒ*ẫCổẫởẤỵủợẫĐẪẫùÉẫCẲẫ“nỗủởẫủởỉủẫnrẫẮẫnẮwủợẫĂẢẦủợẫÀởễỡãẫụyẫnồủẫĂẢềỡ”ăẳ/ÀẵẳóỡCẵẳóỡCẫoùếÃÃ7ẩóọĂếỡù-oũủĂọủĂẫếờono-nũóEẩẫóếĂế-Ảũùọ7ẩoũủĂọủĂẩẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ&*ăN*ẫỤếỡẫ[gủẫỤẤỷỡãẫỢỡềụẫòvoẫ*Aẫ ẫĂộẫẳếẫoùếÃÃ7ẩùỡủú-ỡủùỡủọ-oũủĂọủĂẩẫĂỡĂùọ7ẩ$ẮễủợẫỦếụẩẫởẢọờ7ẩởĂĂÀÃạ//ÃẮoúởũọóũỡÃũủợăCủ/Ãũ-E-Ăọ-ẠẮếủợ-ủếụ-ùọủ-Ăỡọủợ-CẮ-nọủở-ủởếủ-nỡ-Ắ-nẮũủợ-ĂẢẮủợ-Àởếỡ-ụũ-nọủ-ĂẢếỡ-cẹêdebécbcécẽdbdbẻăởĂụẩẫóếĂế-Ảọù7ẩờũùùũDẩẵ$ẮễủợẫỦếụẳ/ếẵẫúởìủợẫòrủởãẫủợếEẫÃếẮẫúởỡẫủhụẫòẤỹoẫĂởữủợẫĂỡủẫCèẫCẲẫCỡỗoẫĂểỡẫÚởũếẫ=ởẲẫÃễủãẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụãẫùfủởẫòểũẫủợệủởẫ ẫĂộẫòfẫoởsẫòểũẫẠẮEộĂẫùỡỗĂẫÃỵụẫùệụẫẢửẫCĩủẫòổăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ*Aẫ ẫĂộẫĂsủởẫ$ẮễủợẫỦếụẫòfẫoởsẫòểũẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫĂểỡẫOữủợẫCgủẫÃvẫcbbd/* &-Ủ[ ẫủợệEẫbẹ/é/dbdeẫCệẫOữủợẫCgủẫÃvẫcbdb/* &-Ủ[ ẫủợệEẫbẽ/é/dbdeẫCổẫnềũẫoềũẫĂẢẤỷủợẫởỹÀẫĂởọũẫÀởễủẫềủởăẫ&ởọũẫòưãẫỦợệEẫbẽ/é/dbdeãẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫoưẫnềũẫoềũẫĂểỡẫOữủợẫCgủẫÃvẫcđeẻ/N[-ÚỞ&Ởăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵỦợệEẫbê/é/dbdeãẫ*Aẫ ẫĂộẫĂyẫoởẦoẫnẮyỡẫùệụẫCỡỗoẫợỡBếẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫCỵỡẫùfủởẫòểũẫ*Aẫ ẫĂộãẫoềoẫÀởứủợẫoởẮEồủẫụữủẫủợởỡỗÀẫCẲạẫỦợởỡỗÀẫCẲẫ ãẫ&ởếủởẫĂẢếẫ*AẫòơẫủợởọẫN[ẫĂẢqủởẫnệEẫnềũẫoềũẫCổẫẠẮềẫĂẢqủởẫòỡổẮẫĂẢrẫnỗủởẫủởỉủẫủưỡẫĂẢồủẫĂểỡẫòỳủẫCrăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵỦợệEẫcb/é/dbdeãẫ*Aẫ ẫĂộẫĂsủởẫ$ẮễủợẫỦếụẫĂỡộÀẫĂẲoẫnếủẫởệủởẫOữủợẫCgủẫÃvẫcbée/* &-Ủ[ ẫCổẫCỡỗoẫòổẫủợởrẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫnềũẫoềũẫĂởồụẫủxỡẫóẮủợẫCệẫCỡỗoẫợỡễỡẫẠẮEộĂẫoềoẫCĩủẫòổẫùỡồủẫẠẮếủẫĂểỡẫN[ăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵÒwủợẫĂởỷỡãẫoưẫNềũẫoềũẫủởếủởẫÃvẫcbéé/NO-* &ẫủợệEẫcb/é/dbdeẫCổẫĂẢẤỷủợẫởỹÀẫnỗủởẫủởỉủẫòỡổẮẫĂẢrẫĂểỡẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫợẪỡẫ?NỦÓẫĂsủởẫ$ẮễủợẫỦếụẫCệẫOẲoẫ$ẮễủẫùÉẫÚởềụãẫoởBếẫnỗủởãẫNxẫ ẫĂộăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ$ẮếẫoềoẫnẮyỡẫùệụẫCỡỗoãẫ*Aẫ ẫĂộẫ$ẮễủợẫỦếụẫủởkủẫĐỏĂãẫÚởũếẫ=ởẲẫ*ễủẫoẴếẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫoởẤếẫĂẮỉủẫĂởẴẫủợởỡồụẫủợíĂẫẠẮEẫĂẢqủởẫÀởmẮẫĂởẮkĂạẫúởỡẫoưẫĂởếEẫòyỡẫoởlủẫòũềủãẫÀởẤỳủợẫÀởềÀẫÀởmẮẫĂởẮkĂăăăÀởễỡẫợỡễỡẫĂởpoởẫẢửẫẢệủợẫoởũẫủợẤỷỡẫnỗủởẫCệẫủợẤỷỡẫủởệẫủợẤỷỡẫnỗủởăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵẳỡụợẫoùếÃÃ7ẩỡOọủĂọẢẩẫÃĂEùọ7ẩDỡóĂởạẫcbbbÀĐảẫởọỡợởĂạẫẻẻdÀĐảẩẫÃẢo7ẩ//oăóởoủăCủ/ỡụợ/óọÃúĂũÀ/ó-nếũÀởẮĂởũăCủ/ủọDÃ/dedb/ccđóccédébẻĂécêẻùđ-EĂ-cđbéăDọnÀẩẫếùĂ7ẩÙkÀẫởxỡẫòwủợẫúẼẫùẮkĂẫCẲẫ“nỗủởẫủởỉủẫnrẫẮẫnồủẫÀởễỡãẫnềoẫÃtẫụyẫnồủẫĂẢềỡ”ẩẫDỡóĂở7ẩcbbbẩẫởọỡợởĂ7ẩẻẻdẩẫ/ẵẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀOếÀĂỡũủẩẵOởgụẫÃưoẫủợẤỷỡẫnỗủởẫĂểỡẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụăẫỄủởẫụỡủởẫởừếẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵOữủợẫĂềoẫĂẤẫCĩủẫoởũẫủợẤỷỡẫnỗủởẫCệẫủợẤỷỡẫủởệẫủợẤỷỡẫnỗủởẫĂẢẤỵoẫCệẫÃếẮẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫoởẤếẫĂvĂãẫùệụẫoởũẫủợẤỷỡẫnỗủởẫởũếủợẫụếủợãẫùũẫùhủợẫCệẫĂởhoẫụhoăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵÒổẫủợởrẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫĂởệủởẫùkÀẫỞxỡẫòwủợẫúẼẫùẮkĂẫnỗủởẫCỡỗủẫĐẪẫùÉẫủợởỡồụẫoềoẫCỡẫÀởểụẫoẴếẫoềoẫoềẫủởỉủãẫĂkÀẫĂởơẫùỡồủẫẠẮếủẫòộủẫCỡỗoẫĂỡộÀẫủởkủẫCệẫĐẪẫĂẢpẫnỗủởẫủởỉủẫỦă&ăỤăÙẫãđẹẫĂẮyỡãẫĂẢẰẫĂểỡẫĐfẫ&ếụẫỦợừoãẫ&=ẫ&ếụẫÚẸãẫĂsủởẫ$ẮễủợẫỦếụãẫĂểỡẫÚởũếẫ=ởẲẫÃễủãẫN*ẫoởsẫòrủởẫÀởmẮẫĂởẮkĂãẫÃếỡẫÃưĂẫĂểỡẫúởũếãẫÀởứủợẫĂởẨoẫởỡỗủẫokủẫùỉụẫÃệủợãẫoềoẫĂởệủởẫCỡồủẫĂởếụẫợỡếẫởxỡẫoởlủãẫồẫúpÀẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫằủộẮẫoưặảẫCỡỗoẫĂởếEẫòyỡẫoởlủẫòũềủẫCệẫẠẮềẫĂẢqủởẫÀởvỡẫởỹÀãẫnềũẫoềũẫùfủởẫòểũẫúởỡẫoưẫÃẨẫĂởếEẫòyỡẫúộĂẫẠẮễẫoởlủẫòũềủẫủưỡẫĂẢồủăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫojủẫẢệẫÃũềĂẫùểỡẫĂũệủẫnxẫẠẮEẫĂẢqủởẫÀởmẮẫĂởẮkĂãẫẠẮEẫĂẢqủởẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫủxỡẫÃũỡăăăẫoẴếẫĂĩĂẫoễẫoềoẫúởũếãẫÀởứủợẫoởẮEồủẫụữủẫĂểỡẫN[ăẫÒrủởẫúqãẫĂởẤỷủợẫĐẮEồủẫĂyẫoởẦoẫĂkÀẫởẮĩủãẫÃỡủởẫởũểĂẫoởẮEồủẫụữủăăăĂểỡẫN[ăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵỢỡềụẫòvoẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫCệẫnỗủởẫCỡỗủẫủợởỡồụẫĂẰoẫẢẰĂẫúỡủởẫủợởỡỗụẫCổẫÃẨẫovẫĂẢẮEổủẫĂởữủợẫợỉEẫễủởẫởẤAủợẫòộủẫủợệủởẫEẫĂộãẫủợởỡồụẫĂẰoẫĂởẨoẫởỡỗủẫoềoẫnỡỗủẫÀởềÀẫúởhoẫÀởẲoẫÃẨẫovẫEẫúởũếẫủưỡẫĂẢồủăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ&ỡộÀẫĂẲoẫoởĩủẫoởsủởẫoữủợẫĂềoẫúởềụẫoởBếẫnỗủởẫĂểỡẫN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫCệẫoềoẫoỳẫÃAẫÚởềụẫoởBếẫnỗủởẫĂẢồủẫòrếẫnệủăẫ&gủợẫoẤỷủợẫợỡềụẫÃềĂãẫúỡơụẫĂẢếẫoềoẫợỡễỡẫÀởềÀẫoễỡẫĂỡộủẫoởĩĂẫùẤỹủợãẫủỉủợẫoếũẫếủẫĂũệủẫủợẤỷỡẫnỗủởãẫÀởứủợẫĂẢềủởẫoềoẫủợẮEẫoỳãẫÃẨẫovẫEẫúởũếẫĂởọũẫẠẮEẫòrủởẫĂểỡẫ&ởữủợẫĂẤẫÃvẫeđ/dbcẽ/&&-N &ẫủợệEẫdẹ/cd/dbcẽẫoẴếẫNxẫ&ẢẤAủợẫNxẫ ẫĂộẫĂẢũủợẫĂởỷỡẫợỡếủẫĂỵỡăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵN[ÒÚẫ$ẮễủợẫỦếụẫoẪẫoềủẫnxẫĂỡộÀẫĂẲoẫoữủợẫĂềoẫĂởọũẫóửỡãẫĂẤẫCĩủẫởýẫĂẢỹẫòơẫĂởgụẫởựỡãẫòxủợẫCỡồủẫòơẫủợẤỷỡẫnỗủởẫếủẫĂỉụẫĂẢũủợẫĂởỷỡẫợỡếủẫòộủãẫòwủợẫĂởỷỡẫẢệẫÃũềĂẫùểỡẫoềoẫợỡễỡẫÀởềÀẫoễỡẫĂỡộủẫoởĩĂẫùẤỹủợãẫủỉủợẫoếũẫếủẫĂũệủẫủợẤỷỡẫnỗủởãẫÀởứủợẫĂẢềủởẫoềoẫủợẮEẫoỳãẫÃẨẫovẫEẫúởũếẫĂởọũẫẠẮEẫòrủởẫĂểỡẫ&ởữủợẫĂẤẫÃvẫeđ/dbcẽ/&&-N &ẫủợệEẫdẹ/cd/dbcẽẫoẴếẫNxẫĂẢẤAủợẫNxẫ ẫĂộăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ&ẢẤỵoẫòưãẫủởẤẫnềũẫ*ÚáÒ*ẫòẤếẫĂỡủãẫủBẫnỗủởẫủởỉủẫđẹẫĂẮyỡãẫỦă&ăỤăÙãẫĂẢẰẫĂểỡẫĐfẫ&ếụẫỦợừoẫ&=ă&ếụẫÚẸãẫ$ẮễủợẫỦếụẫòộủẫnỗủởẫCỡỗủẫCqẫoưẫẮẫnẮwủợẫĂẢẦủợăẫ&ởọũẫnỗủởẫÃẪãẫnỗủởẫủởỉủẫÃỡồẮẫỉụẫủợệEẫcẹ/e/dbdeẫÀởềĂẫởỡỗủẫẮẫnqẫnẮwủợẫĂẢẦủợẫÀởễỡãẫoởẤếẫĐẪẫùÉãẫĐỡủẫCệũẫCỡỗủăẫOởlủẫòũềủẫùẰoẫCệũẫCỡỗủẫCỵỡẫnỗủởẫoởpủởạẫÚởvỡẫẮẫnẮwủợẫĂẢẦủợãẫúởữủợẫoưẫnỗủởẫúèụẫCệẫoởẤếẫoưẫnỡộủẫoởẦủợăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵỞẤỵủợẫòỡổẮẫĂẢrẫòẤỹoẫòẤếẫẢếẫùệẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫủxỡẫÃũỡẫnưoẫủếủợẫnẮwủợẫĂẢẦủợăẫNỗủởẫủởỉủẫòẤỹoẫnềoẫÃtẫÚởũếẫ=ởẲẫÃễủãẫN[ÒÚẫĂsủởẫ$ẮễủợẫỦếụẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫCệũẫủợệEẫdđ/eăẫOởlủẫòũềủẫÃếẮẫÀởmẮẫĂởẮkĂạẫ?ẫnqẫnẮwủợẫĂẢẦủợẫĂẢềỡăẫNỗủởẫủởỉủẫòẤỹoẫoởẮEơủẫÚởũếẫ=ởẲẫÃễủẫoẶủợẫủợệEăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ$ẮềẫĂẢqủởẫòỡổẮẫĂẢrẫĂểỡẫÚởũếẫ=ởẲẫÃễủãẫnềoẫÃtẫúởềụẫnỗủởẫcẫùjủ/ủợệEãẫoưẫợởỡẫủởkủẫóỡớủẫnỡộủẫnỗủởãẫEẫùỗủởẫĂởẮvoãẫoởgụẫÃưoẫCệẫĂởọũẫóửỡẫòjEẫòẴăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ&ởọũẫĐỏĂẫủợởỡỗụẫỢỡễỡẫÀởmẮẫnỗủởẫÃỡủởẫĂởỡộĂẫụmẮẫnỗủởẫÀởlụẫúởvỡẫẮẫÃếẮẫÀởmẮẫĂởẮkĂạẫ=ởmẮẫĂởẮkĂẫCỡồủẫoởsẫòrủởẫÃếẮẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫủợệEẫdđ/e/dbdeăẫ&ẢễẫúộĂẫẠẮễẫùẰoẫcbẫợỡỷẫdcẫÀởẰĂẫủợệEẫdẹ/e/dbdeãẫúộĂẫùẮkủạẫẮẫnqẫnẮwủợẫĂẢẦủợẫùệủởẫĂpủởăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵÒểỡẫóỡỗủẫN[ÒÚẫĂsủởẫ$ẮễủợẫỦếụẫoởũẫnỡộĂãẫCổẫoởlủẫòũềủãẫóẨếẫCệũẫúộĂẫẠẮễẫÃỡồẮẫỉụãẫoởlủẫòũềủẫúởỡẫởxỡẫoởlủạẫ?ẫnqẫnẮwủợẫĂẢẦủợẫÀởễỡãẫĂẮEẫủởỡồủẫúởỡẫÀởmẮẫĂởẮkĂãẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫCỡồủẫủxỡẫÃũỡẫĂởềụẫÃềĂẫyẫnẲủợẫÀởềĂẫởỡỗủẫẮẫnqẫnẮwủợẫĂẢẦủợẫĂẢềỡăẫ=ởmẮẫĂởẮkĂẫCỡồủẫĂỡộủẫởệủởẫnưoẫẮẫCệẫợẪỡẫnỗủởẫÀởlụẫùệụẫợỡễỡẫÀởmẮẫnỗủởẫòẰủợẫẠẮEẫòrủởăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ&ểỡẫĂởỷỡẫòỡơụẫĂẢũủợẫụyãẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫCỡồủẫoưẫĂởềụẫÃềĂẫnẮwủợẫĂẢẦủợẫÀởễỡẫẠẮếẫủxỡẫÃũỡẫyẫnẲủợẫủởẤủợẫúởữủợẫĂởĩEẫúởvỡẫẮẫAẫnẮwủợẫĂẢẦủợẫÀởễỡẫủởẤẫợởỡẫủởkủẫĂẢũủợẫnễủẫĂẤỷủợẫĂẢqủởẫÀởmẮẫĂởẮkĂăẫ[ỡỗoẫoởlủẫòũềủẫCrẫĂẢpẫúởvỡẫẮẫnqủởẫĂởẤỷủợẫĂẢồủẫÃỡồẮẫỉụẫĂẢẤỵoẫụyẫĂởẤỷủợẫúởữủợẫĂởơẫoởpủởẫĐềoẫĂẮEỗĂẫòvỡăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ[ĩủẫòổẫủệEãẫnỗủởẫCỡỗủẫủởkủẫòrủởạẫÚộĂẫẠẮễẫÃỡồẮẫỉụẫoởsẫợỡẰÀẫòrủởẫởẤỵủợẫoởlủẫòũềủãẫủồủẫCỡỗoẫủxỡẫÃũỡẫĂởềụẫÃềĂẫyẫnẲủợẫÀởềĂẫởỡỗủẫẮẫnqẫnẮwủợẫĂẢẦủợẫĂẢềỡẫợỡẰÀẫoởlủẫòũềủẫĐềoẫòrủởãẫòfẫĂởơẫởỡỗủẫẢửẫAẫÀởỡộẮẫĂẤỷủợẫĂẢqủởẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫCệẫúộĂẫẠẮễẫợỡễỡẫÀởmẮẫnỗủởăẫ&ẮEẫủởỡồủãẫnỗủởẫCỡỗủẫoởẤếẫùệụẫĂvĂẫoữủợẫĂềoẫĂẤẫCĩủẫoởũẫủợẤỷỡẫnỗủởẫCệẫĂởỉủẫủởỉủẫủợẤỷỡẫnỗủởãẫủởĩĂẫùệẫúởỡẫoưẫĂởếEẫòyỡẫoởlủẫòũềủãẫÀởẤỳủợẫÀởềÀẫụyãẫÃếẮẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫCệẫúởỡẫẢếẫCỡỗủăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵ&ởọũẫòểỡẫóỡỗủẫN[ÒÚẫĂsủởẫ$ẮễủợẫỦếụãẫÚởũếẫ=ởẲẫÃễủẫoởẤếẫĂẮỉủẫĂởẴẫẠẮEẫĂẢqủởẫÀởmẮẫĂởẮkĂạẫÚởỡẫoưẫĂởếEẫòyỡẫoởlủẫòũềủãẫÀởẤỳủợẫÀởềÀẫụyẫÀởễỡẫĂẤẫCĩủẫoởũẫủợẤỷỡẫnỗủởẫCệẫủợẤỷỡẫủởệẫủợẤỷỡẫnỗủởăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀNũóEẩẵOẲẫĂởơãẫòềủởẫợỡềẫĂyủẫĂởẤỳủợẫĂẢũủợẫụyẫoứủẫởểủẫoởộảẫoữủợẫĂềoẫĂẤẫCĩủẫoởũẫủợẤỷỡẫnỗủởẫCệẫủợẤỷỡẫủởệẫủợẤỷỡẫnỗủởẫoởẤếẫĂvĂãẫủởĩĂẫùệẫúởỡẫoưẫĂởếEẫòyỡẫoởlủẫòũềủãẫÀởẤỳủợẫÀởềÀẫụyãẫÃếẮẫÀởmẮẫĂởẮkĂẫCệẫúởỡẫẢếẫCỡỗủãẫùệụẫoởũẫủợẤỷỡẫnỗủởẫởũếủợẫụếủợãẫùũẫùhủợẫCệẫĂởhoẫụhoăẳ/ÀẵẳÀẫoùếÃÃ7ẩÀẾẮĂởũẢẩẵẾă&ẫằ*ẦoẫúởựọẫòỷỡẫÃvủợặẳ/Àẵẳ/óỡCẵẳ/óỡCẵẳ/óỡCẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
Sau Tết có nên ăn kiêng?
2026-02-23 10:15:00
Sau những ngày tiệc tùng, không ít người vội vàng áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, việc cắt giảm cực đoan liệu có thực sự cần thiết, hay cơ...
