{title}
{publish}
{head}
Ộ}PỞ=4ỦbbKỢậC[c4*ỢỔy =}Ởcẫ"6}Ở=ẹỦỞ#(6}Ở6}Ý6Ở6{ẽẵ[ỞC}Ủ6}ỞơỦỞ5Ữ=Ởớ7ễ[$-PỤỘ/}PỔỘậỞ=4ỦbbKỢậư*Ủ$ỢỔẬCợCỞ-ỞưƯỞỳă[ỞễếỦỞ=ạ6{Ở#ảỞPỞcẫẽẵ6{Ở}âậỞ5Ữ=ỞớỵỄứờ-PỤỞ=8Ởcẳ[Ởc}Ử5Ở3}Ũ5ỞcỨ[Ởơ(6}Ởễ[(6ỞởỎỞưƯỞỳă[ÕỞơ(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=ỞgŨ=Ở% 6}Ở4ƯỞạ6{ỞyÕơÕỳỎỞÙÚỞcdắ[ỎỞcẫđỞcỨ[ỞgỰỞx}Ừ[ỞGdÝ6ỎỞ}dh(6ỞC}Ủ6}ỞơỦỎỞc06}ỞẬ}đỞC}aÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỘ[5{Ởbẫ=KỢ//=Õ#Ủ7ậ}dc}7Õễ6/[5{/$*b3c7ậ/6*fb/QỠRR/SỤ$RQQRÚỠUcPÚQTUÚ4PÕf*#ậỢỞ/ỔỘậỔơ(6}Ở6}Ý6Ở4ƯỞ6{ẽẵ[Ở=Ủ7Ởcdắ[ỎỞbả6{Ở=e6{Ở=76Ở=}ŨdỞcỨ[ỞgỰỞx}Ừ[ỞGdÝ6ỎỞ}dh(6ỞC}Ủ6}ỞơỦỎỞC06}ỞẬ}đỞC}aỞỐ{[ỦỞ%"6}Ở=8Ởcắ6{Ở=ă6{ỞUỞ6{ẽẵ[Ở{ã5ÒỞ#(6}Ở6}Ý6ỎỞQỞễâỞ=}ã6{Ở=76ỞcẫỦ[Ởc}êỞRỞ=ẹỦỞ#(6}Ở6}Ý6ỎỞQỞ=}ŨdỞễƯỞPỞ=}ỮcỒÕỞCẫ76{Ởễ96{ỞPỞc}Ũ6{Ở{Ỵ6Ở%ÝhỞ#(6}Ở6}Ý6Ở3}ạ6{Ở%[Ở%ÝdỞgỦỞẫỦỞ3}á[ỞgỰỞx}Ừ[ỞGdÝ6ỎỞ{[ỦỞ%"6}Ở=ẻ6{Ở3}ạ6{Ở=8Ở6{ẽẵ[Ở%[Ở%ÝdỞgỦỞ%.6Ở=Ũ=Ở3}dỞễề=Ở=8ỞắỞ$ =}ỞớỵỄứờ-PỤỞ4ẽdỞ}Ư6}ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔơ(6}Ở6}Ý6Ở=8Ởc[!6ỞbệỞ3}á*Ở5Ứ6}ỎỞ3}ạ6{Ở=8Ở#(6}Ở4iỞ6!6ÕỞy =}Ởcẫ"6}Ở$[Ở=}dh)6Ở=ẹỦỞ#(6}Ở6}Ý6ÒỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔ-Ởx}7Ừ6{ỞcếỞS}ỞbŨ6{Ở6{ƯhỞPP/ÙỞ#(6}Ở6}Ý6ỞgdỲcỞ}[(6ỞbảcỞỐ6}[(cỞ%ăỞ$Ủ7Ở%ă6{ỞcếỞRÙ-RỤỞ%ăỞớỒỞ3è5Ởc}*7Ở%ỦdỞ#é6{ỞÝ5Ở0Ở4[,6Ởcé=Ởễe6{Ở}ỨỞbẽẵ6{Ởậ}Ừ[ỎỞ3}ạ6{Ở}7ỎỞ3}ạ6{Ở3}8Ởc}ấÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔ-Ởợ.6ỞbŨ6{Ở6{ƯhỞPQ/ÙỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=Ở=76Ở$ÝdỞ%ẽỦỞ4,6ỞưƯỞỳă[Ở3}Ũ5Ở#(6}ỞỐ%[Ởg*Ởc}d,ỒÕỞơ(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=Ở=76ỞcẫỦ[ỞễƯỞ=76Ở$ÝdỞ%ẽỦỞ%[Ở3}Ũ5Ở#(6}ỞcỨ[Ở3}7ỦỞ3}Ũ5Ở#(6}Ởc}*7Ởh,dỞ=ỴdỞ=ẹỦỞ#(6}Ởễ[(6ỞởÕỞBỦdỞ3}[Ở4Ư5Ởg76{Ở=Ũ=Ởc}ẹỞcé=ỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=Ở6}ỶậỞễ[(6Ở3}7ỦỞớSỞũỦ6Ở5ỶcỞễƯ7Ở3}7Ừ6{ỞPQ}Ở=e6{Ở6{ƯhÕỞơdắ[Ở=}[!dỞ=e6{Ở6{ƯhỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở=e6{Ở=76Ở$ÝdỞễ!Ởậ}ảỞCẫỴ6Ởớd6{Ở6{}0ỞẩdỦỞ%,5ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔ-ỞCả[ỞPQ/ÙỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở6{ã[Ở=8ỞỬ6Ở=ặ5Ở=e6{Ở{[ỦỞ%"6}Ở{ã5ÒỞ#(6}Ở6}Ý6ỎỞ=76Ở$ÝdỎỞễâỞ#(6}Ở6}Ý6ỎỞQỞễâỞ=}ã6{ỞỦ6}Ở=76ỞcẫỦ[ỞễƯỞQỞ=}ŨdÕỞơdắ[Ởcả[Ở=8ỞQỞ%ã6{Ở6{}[(ậỞ=ẹỦỞỦ6}Ở=76ỞcẫỦ[Ở%.6Ở6}ƯỞc}Ử5Ở#(6}Ở6}Ý6ỎỞ=8Ở6{ã[Ở68[Ở=}dh(6ỞễƯỞc[.ậỞgđ=Ở{Ỵ6ÕỞCả[Ở#(6}Ở6}Ý6Ở6{ẹỞẫ[,6{ỞPỞ{[ẽẵ6{ỎỞỦ6}Ở=76ỞcẫỦ[Ở4ƯỞ6{ẽẵ[Ở6V5Ở{Ỵ6Ở#(6}Ở6}Ý6Ở6}ỲcỞ%)Ởcẫạ6{ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔ-ỞBŨ6{ỞPR/ÙỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=Ở=76Ở%ẽỦỞễƯ7Ở#(6}Ởễ[(6ỞởÕỞớe6{Ở%ẽỦỞ#(6}Ở6}Ý6ỞễƯ7Ởễ[(6Ở=8Ở=} ỞCỞ4ƯỞ%ã6{Ở6{}[(ậỞ=ẹỦỞỦ6}Ở=76ỞcẫỦ[ỞỐ4Ư5Ở#Ũ=Ởb1ỞẩdÝ6ỞhỞcỨ[Ởớạ6{ỞchỞC}ạ6{Ởc[6ỞýPỞ% ỦỞ=}0ỞcỨ[ỞgỰỞĩ6Ởx}Ũ6}ỎỞư7Ư[Ởợê=Ở4ƯỞ6ặ[ỞỦ6}Ở=76ỞcẫỦ[Ở4Ư5Ởễ[(=ỒÕỞớ} ỞCỞ%86ỞcỨ[Ở=ắ6{Ởơ(6}Ởễ[(6ỞởỎỞbỦdỞ%8Ở=e6{Ở=} Ở=76Ở$ÝdỞ%ẽỦỞ#(6}Ở6}Ý6Ở4,6Ở3}7ỦÕỞCỨ[Ở3}7ỦỞũỦ6Ở5ỶcỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=Ở=}éậỞGẨỞậ}ắ[ỎỞ3.cỞẩdỪỞ=8Ở}"6}ỞỪ6}Ởễ[,5Ởậ}ắ[ỞbỦdỞ%8Ở%ẽâ=Ở%[Ở3}Ũ5Ở=}dh,6Ở3}7ỦỞưạỞ}ỲậỞễƯỞ=}dh,6Ở3}7ỦỞcẫdh!6Ở6}[<5ÕỞờ7Ở3}ạ6{Ở=8Ởh.dỞcảỞ$ =}Ởc<Ở4[,6ỞẩdỦ6Ở%.6ỞớỵỄứờ-PỤỞ6,6Ở#(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=Ở=}dh)6ỞbỦ6{Ở3}7ỦỞ#(6}Ở6}[(cỞ%ẳ[ỞỐờPỒỞễƯ7Ở3}7Ừ6{ỞPÙ}Ở6{ƯhỞPR/Ù/QỠQỠÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔ-Ởỳ{ƯhỞPS/ÙỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=Ở=}éậỞớCỞ6{ề=Ở=8Ở}"6}ỞỪ6}Ở%Ũ5Ở%ă6{Ở%W=Ởc}ehỞ{[ểỦỞậ}ắ[Ởậ}Ừ[ỎỞcắ6Ởc}ẽặ6{Ở$ƯhỞcắỞ=}ê=Ở3;Ở}Ủ[Ởậ}ắ[ỎỞcẫƯ6Ở$ =}Ở5Ư6{Ởậ}ắ[ỞQỞ#,6ỞbảỞ4ẽâ6{Ở]cỞỐ%ẽâ=Ở=}Ỹ6Ở%7Ũ6ÒỞCờỞễ[,5Ởậ}ắ[Ởc}ehỞậ}ắ[Ởậ}Ừ[ỞễƯỞễ[,5Ởậ}ắ[Ở3;ỞQỞậ}ắ[ỎỞcẫƯ6Ở$ =}Ở]cỞ5Ư6{Ởậ}ắ[ỞQỞ#,6ỒÕỞCỨ[Ở3}7ỦỞờPỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=Ở%[!dỞcẫ Ở3}Ũ6{Ởb[6}ỎỞ%ầỞbảcỎỞc}06}Ởc}7Ừ6{Ở=8Ở}7ỎỞ3}ạ6{Ở3}8Ởc}ấỎỞậ}ắ[Ở3}ạ6{ỞẫỦ4*ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔ-Ởỳ{ƯhỞPÙ/ÙỎỞ#(6}Ở6}Ý6Ở%ẽâ=Ở=}éậỞGẨỞậ}ắ[ỎỞ=96Ở}"6}ỞỪ6}Ởễ[,5Ởậ}ắ[Ởc}ehÕỞơ(6}Ởễ[(6Ở%ỰỞg[6ỞiỞ3[.6Ởễ[(6ỞỄ(Ởb[6}Ở$ =}Ởc<ỞCẫd6{Ởẽặ6{Ở%ẽâ=Ở=}0Ở% 6}Ở4ỲhỞ5@dỞg&cỞ6{}[(5Ở47Ứ[ỞcẫếỞớỵỄứờ-PỤÕỞBỦdỞ%8Ở#(6}Ởễ[(6ỞởỞc[.6Ở}Ư6}Ở4ỲhỞ5@dỞễƯỞ{ệ[Ởễ[(6ỞỄ(Ởb[6}Ở$ =}Ởc<ỞCẫd6{Ởẽặ6{Ở4Ư5Ởg&cỞ6{}[(5ỞễƯỞ=8Ở3.cỞẩdỪỞ$ẽặ6{Ởc]6}ỞBĩẪB-ớ7Ễ-QỞ6{ƯhỞPỤ/Ù/QỠQỠÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔ-ỞCẫ76{Ởc}ẵ[Ở{[Ủ6Ở#(6}Ở6}Ý6Ở6V5Ởễ[(6ỎỞ=}0Ở=8Ở=76Ở$ÝdỞấỞ4Ứ[Ở=}Ử5Ởb8=Ở#(6}Ở6}Ý6ÕỞỳ{7Ư[ỞẫỦỞ=8ỞRỞ%ã6{Ở6{}[(ậỞ=ẹỦỞỦ6}Ở=76ỞcẫỦ[ỞễƯ7Ởễ[(6Ởc}Ử5Ở#(6}Ở6}Ý6ỎỞ=8Ở68[Ở=}dh(6ỞễƯỞc[.ậỞgđ=Ở{Ỵ6Ở#(6}Ở6}Ý6ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳ{ỦhỞbỦdỞ3}[Ở6}Ỷ6Ở%ẽâ=Ởc}ạ6{Ở#Ũ7Ở3.cỞẩdỪỞg&cỞ6{}[(5ỎỞớờớỞưƯỞỳă[Ở%ỰỞ=ệỞQỞ%ă[Ở%ŨậỞê6{Ở6}Ủ6}Ởậ}ả[Ở}âậỞễẳ[Ở=Ũ=Ở%ặ6Ởễ Ở4[,6ỞẩdỦ6Ở%)Ởc[.6Ở}Ư6}Ở%[!dỞcẫỦỞ6{ẽẵ[Ởc[.ậỞgđ=Ở{Ỵ6Ởễẳ[Ở#(6}Ở6}Ý6ỞỐPỞ%ă[Ởậ}ả[Ở}âậỞễẳ[ỞCCHCỞẨdỶ6ỞơỮ=ỞCếỞy[,5ỞễƯỞCCHCỞ}dh(6Ởư7Ư[Ởợê=Ởc[.6Ở}Ư6}Ở%[!dỞcẫỦỞcỨ[Ở=ă6{Ở%ã6{ỌỞỠPỞ%ă[Ởậ}ả[Ở}âậỞễẳ[ỞCCHCỞẩdỶ6ỞớỴdỞũ[ỲhỞ%)Ở%[!dỞcẫỦỎỞ4ỲhỞ5@dỞ6{ẽẵ[Ởc[.ậỞgđ=Ở{Ỵ6ỞcỨ[Ởơ(6}Ởễ[(6ỞởÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔx.cỞẩdỪỞ%[!dỞcẫỦỞbặỞ#ăỞ{}[Ở6}Ỷ6Ởcẫ,6Ở% ỦỞ#Ư6ỞẩdỶ6ỞơỮ=ỞCếỞy[,5Ở=8ỞTỞcẫẽẵ6{Ở}âậỞủPỎỞQSỞcẫẽẵ6{Ở}âậỞủQỞễẳ[Ở#(6}Ở6}Ý6ỌỞCỨ[Ởư7Ư[Ởợê=ÒỞTủPỎỞủQỞ%Ủ6{Ở%[!dỞcẫỦỌỞCỨ[Ở#(6}Ởễ[(6ỞởÒỞSÙủPỎỞbặỞ#ăỞ{}[Ở6}Ỷ6ỞQỠỞủQỞ4ƯỞ=Ũ6Ở#ăỞhỞc.Ởcẫ76{Ở#(6}Ởễ[(6ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔPỠỞủPỞcỨ[Ở=ă6{Ở%ã6{Ở%ẽâ=Ở4ỲhỞ5@dỞễƯỞ=}dh)6Ở=Ũ=}Ở4hỞcỨ[ỞCẫẽẵ6{ỞớỦ7Ở%X6{Ở6{}!Ở=ạ6{Ở6{}(Ở=Ủ7ỞcỨ[ỞCÝhỞýằỎỞỳỦ5ỞCếỞy[,5ÕỞớŨ=Ở3}dỞễề=Ở4[,6ỞẩdỦ6Ở%ẽâ=Ởậ}d6Ở3}ệỞ3}dỸ6Ởc}*7ỞẩdhỞ% 6}ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔSÙủPỞcỨ[Ở#(6}Ởễ[(6ỞởỞ%ẽâ=Ở=}dh)6Ở=Ũ=}Ở4hỞcỨ[Ở3}dỞ=Ũ=}Ở4hỞ6}ƯỞờỞcỨ[Ở#(6}Ởễ[(6ÕỞơ(6}Ởễ[(6ỞcỨ5Ởc}ẵ[Ở%86{Ở=ệỦỞ3}ạ6{Ởc[.ậỞ6}Ỷ6Ở#(6}Ở6}Ý6ỎỞ=Ũ=Ở3}dỞễề=Ở4[,6ỞẩdỦ6Ở%ẽâ=Ởậ}d6Ở3}ệỞ3}dỸ6Ởc}*7ỞẩdhỞ% 6}ÕỞC}ề=Ở}[(6Ở4ỲhỞ5@dỞ=ẹỦỞPỤỞ#(6}Ở6}Ý6Ở6{dhỞ=ặỞ=Ủ7ỞỐ%Ủ6{Ởc}ấỞ5ŨhỒỞcỨ[Ở=Ũ=Ở3}7ỦÒỞưã[Ởbê=Ở=ỲậỞ=êdỞỐPQỞ#(6}Ở6}Ý6ỒỎỞC[5Ở5Ứ=}ỞỐPỞ#(6}Ở6}Ý6ỒỎỞưạỞ}ỲậỞỐUỞ#(6}Ở6}Ý6ỒÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔợã6{Ởc}ẵ[ỎỞ=ặỞẩdỦ6Ở=}ê=Ở6Ử6{Ởc[.ậỞcé=Ở%[!dỞcẫỦỎỞcẫdhỞễ[.cỞ6{ẽẵ[Ởc[.ậỞgđ=Ở{Ỵ6Ở%)Ởc[.6Ở}Ư6}Ở4ỲhỞ5@dỎỞ=Ũ=}Ở4hỞc}*7Ở%đ6{ỞẩdhỞ% 6}ỌỞCdh,6Ởcẫdh!6Ở=}7Ở6{ẽẵ[Ở$Ý6ỞcỨ[Ở3}dỞễề=Ởgd6{ỞẩdỦ6}Ở6}ƯỞ6{ẽẵ[Ởc}Ý6Ở=ẹỦỞ#(6}Ở6}Ý6ỞấỞễƯỞ=Ũ=Ở3}dỞễề=Ở4[,6ỞẩdỦ6Ở%)Ở6Ữ5Ở#ỮcỞc}ạ6{Ởc[6ỞễƯỞ=}ẹỞ%ă6{Ởc}ề=Ở}[(6Ở=Ũ=Ở#[(6Ởậ}ŨậỞậ}96{Ở=}ả6{Ở$ =}ỎỞ%ã6{Ởc}ẵ[Ở3}ạ6{Ở}7Ủ6{Ở5Ủ6{ÕỘ/ậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậơ7$hỢỔỳ{ỦhỞbỦdỞ3}[Ở6}Ỷ6Ở%ẽâ=Ởc}ạ6{Ởc[6ỎỞơớợỞậ}96{Ở=}ả6{Ởớ7ễ[$-PỤỞ=ẹỦỞc06}Ở=e6{Ở6{Ư6}ỞhỞc.Ở%ỰỞ=8Ở5WcỞcỨ[ỞgỰỞx}Ừ[ỞGdÝ6ỎỞ}dh(6ỞC}Ủ6}ỞơỦỞ%)Ở=}0Ở%Ứ7Ở=ạ6{ỞcŨ=Ởậ}96{Ở=}ả6{Ở$ =}ÕỘ/ậỔỘậỔỘậỞ=4ỦbbKỢậĩdc}7ẫỢỔơŨ7ỞẬ}đỞC}aỞ%[(6ỞcệỞỐcắ6{Ở}âậỒỘ/ậỔ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?
2026-01-28 16:28:00
Chạy bộ thường được xem là môn thể thao “quốc dân” nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù...
Mẹo phối hợp đạm động vật với thực vật: 6 thực đơn gợi ý giúp dáng...
2026-01-28 14:24:00
Chất đạm hay protein là thành phần cốt lõi xây dựng nên cơ bắp và cấu trúc keratin của sợi tóc. Để đạt được mục tiêu kép là thân hình cân đối và mái tóc khỏe đẹp, cần có sự lựa...
Bệnh viện Sản - Nhi Vĩnh Phúc nâng cao chất lượng chăm sóc mẹ và bé
2026-01-28 14:16:00
baophutho.vn Được quan tâm đầu tư cơ sở vật chất hiện đại cùng sự nỗ lực học tập nâng cao trình độ chuyên môn của đội ngũ y, bác sĩ, nữ hộ sinh, điều dưỡng...
5 bài tập đứng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym
2026-01-28 10:23:00
Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ...
Bước tiến của Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên
2026-01-28 09:08:00
baophutho.vn Dù thời gian không dài nhưng Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên đã khẳng định được uy tín chuyên môn trong hệ thống y tế khu vực của tỉnh, trở...
Bộ Y tế hỏa tốc yêu cầu siết chặt phòng, chống dịch virus Nipah
2026-01-28 06:58:00
Trước nguy cơ bệnh do virus Nipah xâm nhập vào Việt Nam, tối 27/1, Bộ Y tế đã có công văn hỏa tốc yêu cầu các cơ sở y tế trên cả nước tăng cường các biện pháp phòng, chống...
4 mẹo hay khi ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả
2026-01-28 06:37:00
Nếu cần tìm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thì hạt chia có thể hữu ích. Ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả nếu chúng ta biết...
