{title}
{publish}
{head}
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔÓứỶ"ỐÚ]Ốẵ5]:ỐẳằẫáXỐéRỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐỏựÉsõ-ỘỠO/;ỘÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔÓÉá,Ố[7ẳỐặ5Ố]:ẫà,ỐX;ẫPỐẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐỏựÉsõỐ-ỘỠỐ;"ỦXỐẳ,#[Ố[ẩ,Ố];ÙXỐ}S,ỐX Ốẳ;*Ốẳ;ÙXỐ[ÙXỐé$ỐXQX;ỐX;ẵỮ]ỐW(JỐ{*ỐXTỐ];e]:Ố:!Ố]#]ỐéRỐ{;4]:Ố]#]ỐÚ]Ố;"ỦXỐẵ5]:ỐẳằẫáXỐ;"ỦXỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓO,[:ỐX}PặặGÔ,ỏỲ]ẳỲằÔỐặẳẽ}ỲGÔẹ,Yẳ;ỈỐỘỒỒỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐỘỚỒỒăẻĨÔỐặằXGÔ//XKWP"ă;ẵẳ;"Ké]/,[:/YỲặ{ẳ"ă/]Ỳẹặ/ỔỖỘỠ/ỘỘỘYỔỘỜỖỜỖỖẳỜỢ}ỘỒ-ẳằP,-XPẽ-ỘỜỞỖỖỠỒỢỖỒỔKẹỲWăÔỐP}ẳGÔứỶ"ỐÚ]Ốẵ5]:ỐẳằẫáXỐéRỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐỏựÉsõ-ỘỠÔỐẹ,Yẳ;GÔỘỒỒỒÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔỘỚỒỒÔỐ/ÓẲ;dXỐẳ=Ốẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐỏựÉsõỐ–ỐỘỠỐÝUỐÝẫạXỐX;b]:Ố[,];Ố}RỐX Ố;,%ẵỐắẵTỐXP"Ốẳằ"]:Ốă;0]:ỐW%];Ố[RỐ{;4]:ỐXỰ]ỐWỪẳỐ{ếỐX;=Ốă;Ữ[ỐY,];ỐYẫã]:ỐÝỦXỐW,%ẳỐ]R"Ố];ẫ]:ỐX Ố[7ẳỐặ5ỐXQX;ỐÚ]Ốẵ5]:ỐÝa]Ố:,T]ỐéRỐ];e]:ỐắẵẽỐẳÙXỐ]#]ỐQăỐYầ]:ỐÝ*Ố;9ỐẳằạỐẳ5ẳỐ];ỪẳỐX;"Ố];ẵỐXỰẵỐXậPỐXaỐẳ;*ỐXTỐẳằẫáXỐéRỐặPẵỐ{;,ỐWS]Ốẳ,#[KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOặẳằ"]:ÓẲằQ];Ốẵ5]:ỐằẫạẵỐẳằẫáXỐéRỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐỏựÉsõỐ-ỘỠO/ặẳằ"]:ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỏ Ố[7ẳỐặ5Ố}êỐY"ỐX;.];ỐÝ*Ố{;4]:Ốẵ5]:ỐW,PJỐằẫạẵỐ.ẳỐ];ỪẳỐéR,Ố]:RẽỐẳằẫáXỐéRỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[Ốă;0]:Ố;"ỦXỐẳ,#[Ố];ÙXỐ}S,KỐẲ;Ỳ"ỐẲằẵ]:ỐẳỨ[Ốũ,*[Ốặ"QẳỐéRỐĂ;0]:Ố]:cPỐõ(X;ỐW%];Ốr"PỐũếỐMỏõỏNJỐ[ỦXỐYấỐ[7ẳỐặ5Ố]:ẫà,ỐX Ố.ẳỐ;"ỦXỐ{;4]:Ố:ỦăỐẳQXỐYầ]:Ốă;ầỐ];ẫ]:Ố];,$ẵỐ]:ẫà,ỐX Ốẳ;*ỐW(Ố[%ẳỐ[2,JỐÝPẵỐÝỰẵJỐÝPẵỐXaJỐá]Ố}S];JỐặ5ẳỐéRỐWẵ6]Ố]4]KỐõ"ỐÝ JỐ]:PẽỐXTỐé,%XỐẵ5]:Ố[7ẳỐéR,Ố}"]ỐW,PỐ;PẽỐX;âẳỐằẫạẵỐ];ỶỐXẩ]:ỐX Ốẳ;*Ố:ỨẽỐằPỐẳ!];ỐẳằS]:Ố[ỪẳỐ]ẫáXJỐÝ,$ẵỐ]RẽỐ}R[ỐẳằỰ[Ốẳằ1]:Ốẳ;#[ỐXQXỐẳQXỐYầ]:Ốă;ầỐặPẵỐẳ,#[KỐừ:"R,ỐằPJỐ]=ẵỐWS]ỐW(Ố[ỪẳỐ]ẫáXỐ;"ỦXỐ;a,ỐặPẽJỐX Ốẳ;*Ố{; Ốă;Ứ]ỐW,%ẳỐ:,ePỐă;T]Ốb]:ỐXậPỐXaỐẳ;*Ốéá,ỐằẫạẵỐặ"Ốéá,Ốă;T]Ốb]:ỐXậPỐéPXX,]ỲKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẴ5]:ỐằẫạẵỐXẩ]:ỐÝUỐÝẫạXỐX;b]:Ố[,];Ố}RỐ:ỨẽỐXÚ]:Ốẳ;Ũ]:ỐX;"Ố;%Ốẳ;5]:Ố[,&]ỐY(X;KỐẲằ"]:Ố[7ẳỐWR,ỐWQ"ỐẻẵỪẳỐWT]Ố]Ú[ỐỔỒỘỚỐẳằ#]ỐẳSăỐX;.Ốễ}X";"}ỐẰỲặỲPằX;JỐXQXỐ];RỐ]:;,#]ỐXbẵỐ}ẫẵỐêỐằỤ]:ỐÝUỐX Ố[5,Ố},#]ỐắẵP]Ố:,ePỐé,%XỐẵ5]:ỐắẵQỐ];,$ẵỐằẫạẵỐéRỐă;T]Ốb]:Ố[,&]ỐY(X;ỐặẵẽỐẽ=ẵKỐừ;,$ẵỐ]:ẫà,Ố]:;<ỐằẫạẵỐX Ốẳ;*Ố:,âăỐÝ,ỐéR"Ố:,ỪXỐ]:ậỐ];P];Ố;a]JỐ];ẫ]:Ốẳ;dXỐẳ=Ố] Ố}S,Ố:ỨẽỐằPỐ];,$ẵỐằ5,Ố}"S]Ố:,ỪXỐ]:ậỐ;a]ỐéRỐXT]ỐẳằảỐX;ỪẳỐ}ẫạ]:ỐXẩ]:Ố];ẫỐẳ;à,Ố}ẫạ]:Ố:,ỪXỐ]:ậỐẳ8]:Ốẳ;*JỐ[7ẳỐẽ=ẵỐẳ5Ố{;QXỐ:ỨẽỐằ5,Ố}"S]ỐX;bXỐ]Ú]:Ố[,&]ỐY(X;Ốẳ5,ỐẫẵKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOặẳằ"]:Óứ5,Ố},#]ỐắẵP]Ố:,ePỐWePỐÚ]Ốéá,Ố:,ỪXỐ]:ậỐẳằẫáXỐ{;,Ốẳ,#[O/ặẳằ"]:ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừ:;)Ố]:a,ỐÝỰẽỐÝậỐặ@Ố:,âăỐ;%Ốẳ;5]:Ố[,&]ỐY(X;Ố;"SẳỐÝ7]:Ố;,%ẵỐắẵTKỐô*ỐXT,Ốẳ;,%]ỐX;ỪẳỐ}ẫạ]:Ố:,ỪXỐ]:ậỐẳằẫáXỐ{;,Ốẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐ]:RẽỐ;4[ỐặPẵJỐ;UẽỐ}#]Ốẳ;dXỐÝa]Ốé$Ố];e]:Ố:!ỐWS]ỐÚ]JỐÝỦXỐW,%ẳỐ}RỐX;"ỐWePỐẳ5,KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓứ7ẳỐ]:;,#]ỐXbẵỐÝẫạXỐX4]:ỐW5Ốẳằ#]ỐẲSăỐX;.ỐẼỐ;1XỐé$Ốq,ỪXỐ]:ậỐưỨ[ỐặR]:Ố]Ú[ỐỔỒỘỜỐX;"Ốẳ;ỪẽỐằỤ]:ỐÚ]ỐắẵQỐ.ẳỐX;ỪẳỐẻaỐẳcỐẳằQ,ỐXỨẽJỐằPẵJỐ]:ẩỐX5XỐ]:ẵẽ#]Ố;SẳJỐÝỬẵJỐắẵTỐ;SX;JỐ;SẳỐéRỐÚ]ỐắẵQỐ];,$ẵỐX;ỪẳỐWỴ"ỐWU"Ố;0PJỐÝẫà]:ỐMẳ;(ẳỐ[ãJỐXQXỐặT]Ốă;Ữ[ỐẳcỐặePJỐÝ6Ố]:1ẳNỐX Ốẳ;*ỐYV]ỐÝ=]Ố:,ỪXỐ]:ậỐ.ẳỐÝẫạXỐă;ầXỐ;6,Ố;a]JỐW(ỐẻQ"Ốẳằ7]Ố];,$ẵỐ;a]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOặẳằ"]:ÓẴ5]:ỐÝậỐ]ẫáXỐẳằẫáXỐéRỐặPẵỐẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐỏựÉsõ-ỘỠO/ặẳằ"]:ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỏẵ]:ỐXỪăỐÝậỐ]ẫáXỐX;"ỐXaỐẳ;*Ố}RỐ[7ẳỐẳằ"]:Ố];e]:ỐXQX;ỐắẵP]Ốẳằ1]:Ố];ỪẳỐ:,âăỐWS]ỐXT[Ốẳ;ỪẽỐẳ5ẳỐ];ỪẳJỐXTỐẳằẫáXỐéRỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐỏựÉsõỐ-ỘỠKỐẲ;Ỳ"ỐÉ,%]ỐẼỐ;1XỐMsựứNJỐă;ầỐ]eỐXỰ]ỐỔJỢỐ}.ẳỐX;ỪẳỐ}2]:Ố[9,Ố]:RẽỐMẳằ#]ỐỘỘỐX5XNỐéRỐ]P[Ố:,á,ỐXỰ]ỐỖJỢỐ}.ẳỐMẳằ#]ỐỘỚỐX5XNKỐứỦXỐYấỐ{;"T]:ỐỔỒIỐX;ỪẳỐ}2]:ỐXậPỐX;â]:ỐẳPỐÝ=]ỐẳcỐẳ;bXỐÚ]JỐ];ẫ]:ỐéV]ỐXỰ]ỐW8Ốặẵ]:ỐẳcỐỞ-ỘỔỐX5XJỐYdPỐẳằ#]Ố;ẫá]:ỐYV]ỐXậPỐsựứỐẳcỐ]Ú[ỐỔỒỒỚJỐ]=ẵỐẳỬăỐẳ;*ỐYầXỐXẫà]:ỐÝ7ỐXP"Ốẳ;!Ố];ẵỐXỰẵỐW8Ốặẵ]:ỐẳÚ]:Ố}#]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOặẳằ"]:Óừ;Ử]ỐY,];ỐYẫã]:ỐẳcỐẳ;dXỐă;Ữ[Ốẳ"R]Ốă;Ự]O/ặẳằ"]:ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓừ;,$ẵỐ]:;,#]ỐXbẵỐÝẫạXỐẳ;dXỐ;,%]Ốẳằ"]:Ốặẵ5ẳỐ]Ú[ỐỔỒỔỒỐÝUỐX;)ỐằPỐằỤ]:JỐẳằ"]:Ốẳ;à,Ố:,P]ỐWấ]:Ốă;QẳỐÝS,ỐY(X;ỐỏựÉsõỐ-ỘỠJỐ];,$ẵỐ]:ẫà,ỐÝUỐẳÚ]:ỐXẫà]:Ốẳ,#ẵỐẳ;ầỐẳ;dXỐă;Ữ[Ố:,RẵỐ]Pẳằ,JỐÝẫà]:ỐW8Ốặẵ]:JỐX;ỪẳỐWỴ"KỐẲ;Ử[ỐX;.ỐX0]ỐẳÚ]:Ố}ẫạ]:Ốẳ;bXỐÚ]Ốẳ;"T,Ố[Q,ỐéRỐẳằ"]:Ố[7ẳỐẳ;à,Ố:,P]ỐYR,JỐẳ;dXỐă;Ữ[ỐX;=ỐW,=]ỐặƯ]ỐX Ốẳ;*Ố:ỨẽỐé,#[Ố];,&[Ố[S]Ốẳ.];JỐ}R[ỐặẵẽỐ:,T[ỐX;bXỐ]Ú]:Ố[,&]ỐY(X;ỐW!];Ốẳ;ẫà]:KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOặẳằ"]:Óì]Ố[7ẳỐWePỐÚ]ỐXỨ]ỐWỤ]:ỐẳằẫáXỐ{;,Ốẳ,#[O/ặẳằ"]:ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓứỦXỐYấỐ]:ỪẳỐẻ)ẵỐ{;4]:ỐÝẫạXỐ},%ẳỐ{#Ố}RỐẳQXỐYầ]:Ốă;ầỐă;8ỐW,=]ỐXậPỐéPXX,]ỲỐỏựÉsõ-ỘỠJỐ];ẫ]:ỐỏõỏỐÝUỐ];Ử]ỐÝẫạXỐWQ"ỐXQ"Ốé$Ố];e]:Ố]:ẫà,ỐW(Ố]:ỪẳỐẳằ"]:Ố;"ỦXỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐY"Ố}"Ố}Ù]:Ố:ỨẽỐằPKỐẲ;Ỳ"ỐỏõỏJỐ]:"R,Ốé,%XỐẽ#]ỐẳỨ[Ốé$ỐắẵẽỐẳằ!];Ốẳ,#[Ốă;0]:Ốẳ;!Ốé,%XỐẵ5]:Ố]ẫáXỐéRỐÚ]Ố];ỶỐẳằẫáXỐ{;,Ốẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐXẩ]:ỐX ỐẳQXỐYầ]:Ố]:Ú]Ố]:cPỐ]:ỪẳỐẻ)ẵỐY"Ố}"Ố}Ù]:KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOặẳằ"]:Óứ7ẳỐéR,Ố}ẫẵỐêỐ{;QXỐÝ*Ố:,T[ỐXa]ỐWẵ6]Ố]4]ỐặPẵỐẳ,#[O/ặẳằ"]:ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓứ7ẳỐặ5Ố]:ẫà,ỐW(ỐWẵ6]Ố]4]ỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[Ốă;0]:Ốé!ỐéỬẽỐ;UẽỐYdỐẳằeỐ[7ẳỐặ5Ốẳ;bXỐÚ]Ố];SẳỐéRỐY&Ốẳ,#ẵỐ; PỐ];ẫỐặâăỐằPẵJỐX;Q"KỐrUẽỐX5Ố:Ù]:ỐÚ]Ố];,$ẵỐWePỐ];2Ố;"ỦXỐÝ6ỐÚ]Ố];ỶỐXbỐặPẵỐéR,Ố:,àỐéá,Ố];,$ẵỐ}"S,Ốẳ;dXỐă;Ữ[KỐq,eỐÝậỐ]ẫáXỐéRỐ{;,ỐXa]ỐWẵ6]Ố]4]Ố:,T[ỐWáẳJỐ;UẽỐẳ,=ăỐẳầXỐW8Ốặẵ]:Ốẳ;dXỐă;Ữ[Ốẳẫa,JỐ]:ẵẽ#]ỐX;ỪẳKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;Ỳ"ỐẲ;ẶKọẶỐư#ỐẲằ(];ỐẲ;ậẽỐẲ,#]Ố-Ốr7,Ốõ,];ỐYẫã]:ỐưỨ[ỐặR]:ỐÉ,%ẳỐừP[JỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐỏựÉsõ-ỘỠJỐẳ;ẫà]:ỐẻẵỪẳỐ;,%]Ốă;T]Ốb]:Ố[%ẳỐ[2,JỐX;Q]ỐÚ]JỐặ5ẳJỐặẫ]:ỐÝPẵKKKỐY"ỐÝ JỐ{;4]:Ố]#]ỐÚ]Ố];e]:Ốẳ;bXỐÚ]ỐXb]:Ố{; Ốẳ,#ẵỐ;"QJỐ]Ủ]:Ố[ấ,Ố];ẫỐă;4Ố[P,JỐ]ẫáXỐặ5ẳỐ{Ỳ[JỐẳ;(ẳỐéRỐẳ;bXỐÚ]ỐX;,#]ỐằQ]JỐ]ẫá]:Ố;PẽỐÝ6ỐÚ]ỐX ỐÝẫà]:Ốé!Ốặ@ỐằỪẳỐ{; Ố;ỪăỐẳ;ầKỐẶPẵỐẳ,#[ỐéPXX,]ỲỐă;0]:ỐỏựÉsõ-ỘỠỐé$Ốẳ5ẳỐ];ỪẳỐ]#]ỐYấ]:Ốẳ;bXỐÚ]Ố[$[JỐY&Ốẳ,#ẵỐ; PỐ];ẫỐặâăỐ:RJỐX;Q"Ốẳ;(ẳỐWÚ[Ốéá,ỐÝỬẵỐẻP];JỐặâăỐằPẵKKKỐéRỐ]#]ỐÚ]Ố];,$ẵỐWePỐÚ]Ố];2Ốẳằ"]:Ố]:RẽKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓỏQXỐẳQXỐYầ]:Ốă;ầỐXậPỐéPXX,]ỲỐ;"ỦXỐ},$ẵỐ];ÙXỐ}S,Ốặ@ỐW,=]Ố[ỪẳỐẳằ"]:Ốé0]:ỐéR,Ố]:RẽỐéRỐé,%XỐẳ,#[Ốă;0]:Ố;"ỦXỐẳ,#[Ố];ÙXỐ}S,Ố];ẫỐ[7ẳỐXaỐ;7,ỐÝ*ỐWÙẳỐÝỰẵỐ[7ẳỐẳ; ,ỐắẵỲ]Ố}R];Ố[S];ỐéRỐW$]Ốée]:Ốẳằ"]:Ốă;0]:ỐX;5]:ỐY(X;ỐỏựÉsõ-ỘỠKỐõẵẽỐẳằ!Ố];e]:Ốẳ; ,ỐắẵỲ]Ố}R];Ố[S];JỐ];ẫỐẵ5]:Ố];,$ẵỐ]ẫáXỐ;a]ỐéRỐÚ]Ố];e]:ỐWePỐÚ]Ố:,RẵỐX;ỪẳỐY,];ỐYẫã]:Ố:,âăỐ[P]:Ố}S,Ố];e]:Ố}ạ,Ố.X;ỐặbXỐ{;2ỲỐ}ỨẵỐYR,KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓọKôỐMẲ;Ỳ"ỐặẵX{;"ỲY",ặ"]:Ké]NO/ăÓ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
