{title}
{publish}
{head}
Ổ[QỠ$5ŨccLỞẩD]d5&ỞỖỳ:8ỠỮ7Ỡđã7}Ỡdbêẵ$ỠfỨỠcŨđỠ4[]Ỡd].6ỠfŨ$$]7&ỠờỷFừợ-QỦỔ/[QỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩứ&Ũ%ỞỖFẵ]Ỡ6ắdỠcãỠ7}êâ]Ỡ$[êŨỠd].6ỠfŨ$$]7&ỠờỷFừợỠ-QỦỠ[8X$Ỡd].6Ỡ6ẽ]Ỡ7[V$Ỡ5Ừ]Ỡ$9Ỡd[<Ỡd[V$Ỡ6V$Ỡf(Ỡ$Ư$[Ỡ$[đ@7Ỡ=0ÕỠ4<Ỡ$ỰỠ7[ễ7}Ỡ} Ỡ7.7ỠfỨỠ4[ả7}Ỡ7.7ỠỮ7Ỡ[8X$Ỡđã7}Ỡdbêẵ$Ỡ[8X$ỠcŨđỠ4[]Ỡd].6ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡ$5ŨccLỞ]ờ&7d&bỞỠcdi5&LỞg]%d[ỌỠQPPPẩhỎỠ[&]}[dỌỠQUPPẩhỎỞỠcb$LỞ//$Ô=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/7&gc/RSQỦ/QQQ%RQÚSÚSSdÚÙ5QP-dbŨ]-$Ũi-QÚỤSSỦPÙSPRÔg&=ẩỞỠŨ5dLỞỳ:8ỠỮ7Ỡđã7}Ỡdbêẵ$ỠfỨỠcŨđỠ4[]Ỡd].6ỠfŨ$$]7&ỠờỷFừợ-QỦỞỠg]%d[LỞQPPPỞỠ[&]}[dLỞQUPPỞỠ/ỖD[ệ$Ỡd!Ỡd].6ỠfŨ$$]7&ỠờỷFừợỠ–ỠQỦỠ*ỬỠ*êấ$Ỡ$[ế7}Ỡ6]7[Ỡ5ỨỠ$9Ỡ[])đỠẫđỰỠ$Ũ8Ỡdb87}Ỡẩ[a7}Ỡ=)7[Ỡ6ỨỠ4[ả7}Ỡ$Ỷ7Ỡ=ỴdỠ4ìỠ$[!Ỡẩ[@6Ỡ%]7[Ỡ%êậ7}Ỡ*X$Ỡ=])dỠ7Ứ8Ỡ7[ê7}Ỡ$9Ỡ6ắdỠcãỠ$Ư$[ỠỮ7Ỡđã7}Ỡ*ẳ7Ỡ}]Ự7ỠfỨỠ7[ễ7}ỠẫđiỠdV$Ỡ7.7ỠƯẩỠ%ẹ7}Ỡ*<Ỡ[ặỠdbấỠdãdỠ7[ỴdỠ$[8Ỡ7[đỠ$ỶđỠ$ẻŨỠ$ẳỠd[<Ỡ$ỰỠdbêẵ$ỠfỨỠcŨđỠ4[]Ỡ=Ừ7Ỡd].6ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}ỖDbƯ7[Ỡđã7}ỠbêấđỠdbêẵ$ỠfỨỠcŨđỠ4[]Ỡd].6ỠfŨ$$]7&ỠờỷFừợỠ-QỦỔ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờ9Ỡ6ắdỠcãỠ5íỠ%8Ỡ$["7[Ỡ*<Ỡ4[ả7}Ỡđã7}Ỡ=]ŨÕỠbêấđỠ"dỠ7[ỴdỠfỨ]Ỡ7}ỨiỠdbêẵ$ỠfỨỠcŨđỠ4[]Ỡd].6Ỡẩ[a7}Ỡ[8X$Ỡd].6Ỡ7[V$Ỡ5Ừ]ÔỠD[&8ỠDbđ7}ỠdỲ6Ỡy]<6Ỡc8ƯdỠfỨỠẨ[a7}Ỡ7}ềŨỠợ0$[Ỡ=)7[Ỡứ8ŨỠyìỠỒờợờỘÕỠ6X$Ỡ%éỠ6ắdỠcãỠ7}êâ]Ỡ$9Ỡ"dỠ[8X$Ỡ4[ả7}Ỡ}XẩỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡẩ[ẹỠ7[ê7}Ỡ7[](đỠ7}êâ]Ỡ$9Ỡd[<Ỡ=0Ỡ6)dỠ6à]ÕỠ*ŨđỠ*ỶđÕỠ*ŨđỠ$ẳÕỠẵ7Ỡ5Ừ7[ÕỠcãdỠfỨỠ=đă7Ỡ7ả7ÔỠợ8Ỡ*9ÕỠ7}ŨiỠ$ỰỠf])$Ỡđã7}Ỡ6ắdỠfỨ]Ỡ587Ỡ=]ŨỠ[ŨiỠ$[edỠbêấđỠ7[:Ỡ$ẽ7}Ỡ$9Ỡd[<Ỡ}ỲiỠbŨỠd 7[ỠdbỪ7}Ỡ6ỴdỠ7êẵ$ÕỠ*](đỠ7ỨiỠ5Ứ6ỠdbỶ6Ỡdbá7}Ỡd[.6Ỡ$Ư$ỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡẩ[ẹỠcŨđỠd].6ÔỠỵ}8Ứ]ỠbŨÕỠ7!đỠ=Ừ7Ỡ=0Ỡ6ỴdỠ7êẵ$Ỡ[8X$Ỡ[ẳ]ỠcŨiÕỠ$9Ỡd[<Ỡ4[9Ỡẩ[Ỳ7Ỡ=])dỠ}]ễŨỠẩ[Ự7Ỡế7}Ỡ$ẻŨỠ$ẳỠd[<Ỡfẵ]ỠbêấđỠc8Ỡfẵ]Ỡẩ[Ự7Ỡế7}Ỡ$ẻŨỠfŨ$$]7&ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖĐã7}ỠbêấđỠ$ẽ7}Ỡ*ỬỠ*êấ$Ỡ$[ế7}Ỡ6]7[Ỡ5ỨỠ}ỲiỠ$Ữ7}Ỡd[Y7}Ỡ$[8Ỡ[)Ỡd[ã7}Ỡ6]>7Ỡ%0$[ÔỠDb87}Ỡ6ắdỠ=Ứ]Ỡ=Ư8ỠhđỴdỠ=Ự7Ỡ7Ữ6ỠRPQUỠdb.7ỠdỪẩỠ$["Ỡj5$8[85ỠB&c&Ũb$[ÕỠ$Ư$Ỡ7[ỨỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ5êđỠíỠbW7}Ỡ*ỬỠ$9Ỡ6ã]Ỡ5].7ỠẫđŨ7Ỡ}]ễŨỠf])$Ỡđã7}ỠẫđƯỠ7[](đỠbêấđỠfỨỠẩ[Ự7Ỡế7}Ỡ6]>7Ỡ%0$[ỠcđiỠi!đÔỠỵ[](đỠ7}êâ]Ỡ7}[2ỠbêấđỠ$9Ỡd[<Ỡ}]eẩỠ*]ỠfỨ8Ỡ}]Ỵ$Ỡ7}ẻỠ7[Ũ7[Ỡ[ẳ7ÕỠ7[ê7}Ỡd[ệ$Ỡd!Ỡ79Ỡ5Ừ]Ỡ}ỲiỠbŨỠ7[](đỠbã]Ỡ58Ừ7Ỡ}]Ỵ$Ỡ7}ẻỠ[ẳ7ỠfỨỠ$Ự7ỠdbầỠ$[ỴdỠ5êấ7}Ỡ$ẽ7}Ỡ7[êỠd[â]Ỡ5êấ7}Ỡ}]Ỵ$Ỡ7}ẻỠdằ7}Ỡd[<ÕỠ6ắdỠi!đỠdãỠ4[Ư$Ỡ}ỲiỠbã]Ỡ58Ừ7Ỡ$[ế$Ỡ7Ữ7}Ỡ6]>7Ỡ%0$[Ỡdã]ỠêđÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}Ỗỳã]Ỡ5].7ỠẫđŨ7Ỡ}]ễŨỠ=ễŨỠỮ7Ỡfẵ]Ỡ}]Ỵ$Ỡ7}ẻỠdbêẵ$Ỡ4[]Ỡd].6Ổ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}[1Ỡ7}ẳ]Ỡ*ỶiỠ*ẻỠc,Ỡ}]eẩỠ[)Ỡd[ã7}Ỡ6]>7Ỡ%0$[Ỡ[8ỪdỠ*ắ7}Ỡ[])đỠẫđỰÔỠở<Ỡ$Ự]Ỡd[])7Ỡ$[ỴdỠ5êấ7}Ỡ}]Ỵ$Ỡ7}ẻỠdbêẵ$Ỡ4[]Ỡd].6ỠfŨ$$]7&Ỡ7}ỨiỠ[ả6ỠcŨđÕỠ[ỬiỠ5.7Ỡd[ệ$Ỡ*ẳ7Ỡf(Ỡ7[ễ7}Ỡ} Ỡ=Ừ7ỠỮ7ÕỠ*X$Ỡ=])dỠ5ỨỠ$[8Ỡ=ễŨỠdã]ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳắdỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ*êấ$Ỡ$ả7}Ỡ=ãỠdb.7ỠDỪẩỠ$["ỠIỠ[á$Ỡf(Ỡư]Ỵ$Ỡ7}ẻỠýỲ6ỠcỨ7}Ỡ7Ữ6ỠRPQÚỠ$[8Ỡd[ỴiỠbW7}ỠỮ7ỠẫđƯỠ"dỠ$[ỴdỠhẳỠdềỠdbƯ]Ỡ$ỲiÕỠbŨđÕỠ7}ẽỠ$ã$Ỡ7}đi.7Ỡ[ỪdÕỠ*ỸđÕỠẫđỰỠ[Ừ$[ÕỠ[ỪdỠfỨỠỮ7ỠẫđƯỠ7[](đỠ$[ỴdỠ=?8Ỡ=Ử8Ỡ[aŨÕỠ*êâ7}ỠỒd[0dỠ6ậÕỠ$Ư$ỠcỰ7Ỡẩ[@6ỠdềỠcễŨÕỠ*ăỠ7}ádỘỠ$9Ỡd[<Ỡ%#7Ỡ*!7Ỡ}]Ỵ$Ỡ7}ẻỠ"dỠ*êấ$Ỡẩ[ẹ$Ỡ[ă]Ỡ[ẳ7ÕỠ=0ỠhƯ8Ỡdbắ7Ỡ7[](đỠ[ẳ7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}ỖĐã7}Ỡ*ẻỠ7êẵ$Ỡdbêẵ$ỠfỨỠcŨđỠd].6ỠfŨ$$]7&ỠờỷFừợ-QỦỔ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờđ7}Ỡ$ỴẩỠ*ẻỠ7êẵ$Ỡ$[8Ỡ$ẳỠd[<Ỡ5ỨỠ6ắdỠdb87}Ỡ7[ễ7}Ỡ$Ư$[ỠẫđŨ7Ỡdbá7}Ỡ7[ỴdỠ}]eẩỠ=Ừ7Ỡ$Ự6Ỡd[ỴiỠdãdỠ7[ỴdÕỠ$ỰỠdbêẵ$ỠfỨỠcŨđỠ4[]Ỡd].6ỠfŨ$$]7&ỠờỷFừợỠ-QỦÔỠD[&8ỠF])7ỠIỠ[á$ỠỒừỷỳỘÕỠẩ[ẹỠ7ễỠ$Ỷ7ỠRÕÙỠ5"dỠ$[ỴdỠ5à7}Ỡ6ặ]Ỡ7}ỨiỠỒdb.7ỠQQỠ$ã$ỘỠfỨỠ7Ũ6Ỡ}]ẵ]Ỡ$Ỷ7ỠSÕÙỠ5"dỠỒdb.7ỠQUỠ$ã$ỘÔỠỳX$Ỡ%éỠ4[8Ự7}ỠRPNỠ$[ỴdỠ5à7}Ỡ$ẻŨỠ$[e7}ỠdŨỠ*!7ỠdềỠd[ế$ỠỮ7ÕỠ7[ê7}Ỡf#7Ỡ$Ỷ7Ỡ=ằỠcđ7}ỠdềỠỤ-QRỠ$ã$ÕỠ%ệŨỠdb.7Ỡ[êẵ7}Ỡ%#7Ỡ$ẻŨỠừỷỳỠdềỠ7Ữ6ỠRPPUÕỠ7!đỠdỸẩỠd[<Ỡ%ẹ$Ỡ$êâ7}Ỡ*ắỠ$Ũ8Ỡd[ Ỡ7[đỠ$ỶđỠ=ằỠcđ7}ỠdỮ7}Ỡ5.7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}Ỗỵ[Ỹ7Ỡ%]7[Ỡ%êậ7}ỠdềỠd[ệ$Ỡẩ[@6Ỡd8Ứ7Ỡẩ[Ỷ7Ổ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ[](đỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ*êấ$Ỡd[ệ$Ỡ[])7Ỡdb87}ỠcđãdỠ7Ữ6ỠRPRPỠ*ỬỠ$[1ỠbŨỠbW7}ÕỠdb87}Ỡd[â]Ỡ}]Ũ7Ỡ=é7}Ỡẩ[ƯdỠ*Ừ]Ỡ%0$[ỠờỷFừợỠ-QỦÕỠ7[](đỠ7}êâ]Ỡ*ỬỠdỮ7}Ỡ$êâ7}Ỡd].đỠd[ẹỠd[ệ$Ỡẩ[@6Ỡ}]ỨđỠ7Ũdb]ÕỠ*êâ7}Ỡ=ằỠcđ7}ÕỠ$[ỴdỠ=?8ÔỠD[Ỹ6Ỡ$["Ỡ$a7ỠdỮ7}Ỡ5êấ7}Ỡd[ế$ỠỮ7Ỡd[8Ự]Ỡ6Ư]ỠfỨỠdb87}Ỡ6ắdỠd[â]Ỡ}]Ũ7Ỡ%Ứ]ÕỠd[ệ$Ỡẩ[@6Ỡ$[!Ỡ=]!7ỠcÝ7Ỡ$9Ỡd[<Ỡ}ỲiỠf].6Ỡ7[]>6Ỡ6Ừ7Ỡd"7[ÕỠ5Ứ6ỠcđiỠ}]Ự6Ỡ$[ế$Ỡ7Ữ7}Ỡ6]>7Ỡ%0$[Ỡ= 7[Ỡd[êâ7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}Ỗó7Ỡ6ắdỠ=ễŨỠỮ7Ỡ$Ỳ7Ỡ=W7}Ỡdbêẵ$Ỡ4[]Ỡd].6Ổ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳX$Ỡ%éỠ7}ỴdỠh1đỠ4[ả7}Ỡ*êấ$Ỡ5])dỠ4.Ỡ5ỨỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡẩ[ẹỠẩ[ằỠ=]!7Ỡ$ẻŨỠfŨ$$]7&ỠờỷFừợ-QỦÕỠ7[ê7}ỠờợờỠ*ỬỠ7[Ỹ7Ỡ*êấ$Ỡ=Ư8Ỡ$Ư8Ỡf(Ỡ7[ễ7}Ỡ7}êâ]Ỡ=0Ỡ7}ỴdỠdb87}Ỡ[8X$ỠcŨđỠ4[]Ỡd].6ỠfŨ$$]7&Ỡ%8Ỡ58Ỡ5V7}Ỡ}ỲiỠbŨÔỠD[&8ỠờợờÕỠ7}8Ứ]Ỡf])$Ỡi.7ỠdỲ6Ỡf(ỠẫđiỠdb 7[Ỡd].6Ỡẩ[a7}Ỡd[ Ỡf])$Ỡđã7}Ỡ7êẵ$ỠfỨỠỮ7Ỡ7[:Ỡdbêẵ$Ỡ4[]Ỡd].6ỠfŨ$$]7&Ỡ$ẽ7}Ỡ$9ỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡ7}Ữ7Ỡ7}ềŨỠ7}ỴdỠh1đỠ%8Ỡ58Ỡ5V7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔcdb87}ỖỳắdỠfỨ]Ỡ5êđỠíỠ4[Ư$Ỡ*<Ỡ}]Ự6Ỡ$ẳ7Ỡ=đă7Ỡ7ả7ỠcŨđỠd].6Ổ/cdb87}ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳắdỠcãỠ7}êâ]Ỡ=0Ỡ=đă7Ỡ7ả7ỠcŨđỠ4[]Ỡd].6Ỡẩ[a7}Ỡf ỠfỸiỠ[ỬiỠ%ệỠdbễỠ6ắdỠcãỠd[ế$ỠỮ7Ỡ7[ỪdỠfỨỠ%>Ỡd].đỠ[9ŨỠ7[êỠceẩỠbŨđÕỠ$[Ư8ÔỠứỬiỠ$ãỠ}V7}ỠỮ7Ỡ7[](đỠ=ễŨỠ7[àỠ[8X$Ỡ*ăỠỮ7Ỡ7[:Ỡ$ếỠcŨđỠfỨ]Ỡ}]âỠfẵ]Ỡ7[](đỠ58Ừ]Ỡd[ệ$Ỡẩ[@6ÔỠư]ễỠ*ẻỠ7êẵ$ỠfỨỠ4[]Ỡ$ẳ7Ỡ=đă7Ỡ7ả7Ỡ}]Ự6Ỡ=ẵdÕỠ[ỬiỠd]!ẩỠdẹ$Ỡ=ằỠcđ7}Ỡd[ệ$Ỡẩ[@6Ỡdêẳ]ÕỠ7}đi.7Ỡ$[ỴdÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖD[&8ỠD[CÔớCỠý.ỠDb07[ỠD[ẻiỠD].7Ỡ-Ỡứắ]Ỡợ]7[Ỡ%êậ7}ỠýỲ6ỠcỨ7}ỠF])dỠỵŨ6ÕỠcŨđỠ4[]Ỡd].6ỠfŨ$$]7&ỠờỷFừợ-QỦÕỠd[êâ7}ỠhđỴdỠ[])7Ỡẩ[Ự7Ỡế7}Ỡ6)dỠ6à]ÕỠ$[Ư7ỠỮ7ÕỠcãdÕỠcê7}Ỡ*ŨđÔÔÔỠ%8Ỡ*9ÕỠ4[ả7}Ỡ7.7ỠỮ7Ỡ7[ễ7}Ỡd[ế$ỠỮ7Ỡ$ế7}Ỡ4[9Ỡd].đỠ[8ƯÕỠ7X7}Ỡ6é]Ỡ7[êỠẩ[ảỠ6Ũ]ÕỠ7êẵ$ỠcãdỠ4&6ÕỠd[0dỠfỨỠd[ế$ỠỮ7Ỡ$[].7ỠbƯ7ÕỠ7êẵ7}Ỡ[ŨiỠ*ăỠỮ7Ỡ$9Ỡ*êâ7}Ỡf Ỡc,ỠbỴdỠ4[9Ỡ[ỴẩỠd[ẹÔỠCŨđỠd].6ỠfŨ$$]7&Ỡẩ[a7}ỠờỷFừợ-QỦỠf(ỠdãdỠ7[ỴdỠ7.7Ỡ%é7}Ỡd[ế$ỠỮ7Ỡ6(6ÕỠ%>Ỡd].đỠ[9ŨỠ7[êỠceẩỠ}ỨÕỠ$[Ư8Ỡd[0dỠ=Ữ6Ỡfẵ]Ỡ*ỸđỠhŨ7[ÕỠceẩỠbŨđÔÔÔỠfỨỠ7.7ỠỮ7Ỡ7[](đỠ=ễŨỠỮ7Ỡ7[àỠdb87}Ỡ7}ỨiÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$ỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡẩ[ẹỠ$ẻŨỠfŨ$$]7&Ỡ[8X$Ỡ5](đỠ7[V$Ỡ5Ừ]Ỡc,Ỡ=]!7Ỡ6ỴdỠdb87}Ỡfa7}ỠfỨ]Ỡ7}ỨiỠfỨỠf])$Ỡd].6Ỡẩ[a7}Ỡ[8X$Ỡd].6Ỡ7[V$Ỡ5Ừ]Ỡ7[êỠ6ắdỠ$ẳỠ[ắ]Ỡ*<Ỡ=VdỠ*ỶđỠ6ắdỠd[9]Ỡẫđ&7Ỡ5Ứ7[Ỡ6Ừ7[ỠfỨỠ=(7Ỡfễ7}Ỡdb87}Ỡẩ[a7}Ỡ$[ã7}Ỡ%0$[ỠờỷFừợ-QỦÔỠợđiỠdb Ỡ7[ễ7}Ỡd[9]Ỡẫđ&7Ỡ5Ứ7[Ỡ6Ừ7[ÕỠ7[êỠđã7}Ỡ7[](đỠ7êẵ$Ỡ[ẳ7ỠfỨỠỮ7Ỡ7[ễ7}Ỡ=ễŨỠỮ7Ỡ}]ỨđỠ$[ỴdỠ%]7[Ỡ%êậ7}Ỡ}]eẩỠ6Ũ7}Ỡ5Ừ]Ỡ7[ễ7}Ỡ5ấ]Ỡ"$[Ỡcế$Ỡ4[à&Ỡ5ỲđỠ%Ứ]ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖớÔởỠỒD[&8Ỡcđ$4[8&%8]c87}Ôf7ỘỔ/ẩỖ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
2026-01-14 19:43:00
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích...
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp
2026-01-14 13:02:00
Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà...
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
2026-01-14 11:16:00
Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất...
6 thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh khi hóa trị
2026-01-14 08:40:00
Trong quá trình hóa trị, người bệnh ung thư cần lưu ý một số thực phẩm và thực phẩm chức năng nếu dùng không phù hợp có thể gây tương tác thuốc, làm trầm trọng tác dụng phụ...
Khẳng định vai trò “người gác cổng” tin cậy của Nhân dân
2026-01-14 08:19:00
baophutho.vn Sáp nhập để mạnh hơn, đổi mới tư duy để gần dân hơn - đó là cách mà hệ thống y tế xã Thổ Tang đang thực hiện để khẳng định vai trò “người gác...
6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày
2026-01-14 06:53:00
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
