{title}
{publish}
{head}
qẾũụÂÍxỜỜôùỖềỀỢÍẬùụẤxỢx-ỚỈÍẬôùỢỀỢÍẬùrãỀẺỊụẤỄÂẾụIẨÌụỊDỊụỹỊụÊỂụẦẸụỢỹỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụỖẾJỊÊụẴÉỊẾụÂỠÌụXỗq/ẾũrqỖụÂÍxỜỜôùỖ5ẬxẤùụẤxỢx-ỚỈÍẬôùỜxỖỈùrạẾỀụẾÉụÌỀẺỊụẤỄÂẾụIẨÌụỢẾỂụÂÕụỢẾẸụẤẺụÍÃỪụẴÉỊẾờụŨỀDÌụỊẾỀẺÌờụẾÉụỢỀDỞụẾĨxụIẾNỊÊụẦTỒÂụIẾLẬụÌỳỊẾợụềẾxÌụIẾỵỈụÌÒỢụỜOụÍỈỳỀụỢẾÙÂụỖẾẶÌụẾỎụỢỚỒụỢỹỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊờụÊỀỵÌụỊÊỞỪụÂÕụÌAÂụẴÉỊẾờụÂẾOỊÊụÍỳỀụÂyÂụẦỒỢụÂỵÌụÍỳỊẾờụÂỠÌụXợợợq/ỖrqẤỀŨrqẤỀŨụÂÍxỜỜôùẤẬỢxỀÍ-ÂỈỊỢẬỊỢụxẼÂẴÂ-ẴỈẤỪùụẤxỢx-ỚỈÍẬôùÂỈỊỢẬỊỢùrqẤỀŨụÂÍxỜỜôùỢỈÂ-ÍỀỜỢ-ẾẬxẤỀỊÊỜụj!ếỈỚỢxẴÍẬ6ỊẻỚẬŨỀẬƯãỈẤẬụxÍỀÊỊêỀÊẾỢùụẤxỢx-ẾẬxẤỀỊÊ-ỜẬÍẬÂỢôùẾườụẾứùụẤxỢx-ỜỢỪÍẬôùxÍỀÊỊ-ỚỀÊẾỢùrq/ẤỀŨrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềẾẬỈụẻ4ếợềếợụăÊỞỪẺỊụềẾỄụảÃÌờụỊÊỞỪDỊụẻẾĨụjỀÉỊụỢỚTỘỊÊụjỀÉỊụ(ỀỊẾụẤTỔỊÊụẽỞOÂụÊỀxờụIẾỀụÂẾỠỊÊụỢxụÂĨụẾÉụÌỀẺỊụẤỄÂẾụIẾLẬụÌỳỊẾụỢẾỂụỆỢụÂĨụỊÊỞỪụÂÕụẴỄụẴÉỊẾụẾÕỊợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềếợụăÊỞỪẺỊụềẾỄụảÃÌụÂẾỈụẴỀĐỢơụ)ẸụÂĨụẾÉụÌỀẺỊụẤỄÂẾụIẾLẬụÌỳỊẾụỢẾỂụÂẾĐụẦÒụỹỊụÂẮỊụẦxụẤỳỊÊờụẦẮỪụẦRụÂẾĂỢụẤỀỊẾụẤTỔỊÊờụỢỚỈỊÊụẴỦxụỹỊụÂẾỠỊÊụỢxụÂĨụỢẾẸụÂÃỊụẦOỀụÂẾĂỢụẦỳÌụỡỢẾỄỢờụÂyờụỢỚUỊÊờụỜỦxợợợpớụẤẮỞụỡẤẮỞờụÌỔờụẾỳỢụÂĨụẤẮỞợợợpớụỊÊSụÂOÂụỡÂÕÌờụÌỂờụẴyỊẾụÌỂờụIẾỈxỀụÂRợợợpớụỚxỞụỨxỊẾụƠỞỵụÂẾỆỊợợợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqỜỢỚỈỊÊrũợụệOỊÊụẦRụỊTÔÂq/ỜỢỚỈỊÊrq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrạẾỀụẴỄụOÌờụÊỀỦụẦRụỊTÔÂụÍýụÌÒỢụỢỚỈỊÊụỊẾỦỊÊụÂyÂẾụẾỦỞụỆÂẾụỊẾĂỢụẦẸụÊỀỠỖụÂÕụỢẾẸụỊẾxỊẾụẾÓỀụỖẾQÂợụệOỊÊụẦRụỊTÔÂụỜCụÊỀỠỖụÍýÌụÍLỊÊụÂẾĂỢụỊẾẮỪụẴỄụÌAÂụIẪỢờụÍýÌụẤỄỞụÂyÂụỢỚỀÉỞụÂẾUỊÊụIẾĨụÂẾỄỞụỊẾTụỊÊẾẪỢụÌSỀờụẦxỞụẾKỊÊụẾỈÀÂụẾỈợụ5ỷỪụỞOỊÊụỆỢụỊẾĂỢụữ-vụÍỪụỊTÔÂụÌỎỀụỊÊýỪụẦẸụÊỀỦụÂẾỈụÂÕụỢẾẸụẦRụỊTÔÂụŨỂụÂẾỠỊÊụỢxụÂĨụỨỞụẾTÔỊÊụÌĂỢụỊẾỀEỞụỊTÔÂụẾÕỊụIẾỀụẴỄụẴÉỊẾợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqỜỢỚỈỊÊrượụếỦxụÂẾỞxụ5ỪụảỳỖq/ỜỢỚỈỊÊrq/ỖrqẤỀŨụÂÍxỜỜôùj!ếỈỚỢxẴÍẬ6ỊẻỚẬŨỀẬƯãỈẤẬùụẤxỢx-ÍxỪỈỞỢôùÌỀẤẤÍẬ-ÍẬẼỢùụẤxỢx-ẴxÂIÊỚỈỞỊẤÂỈÍỈỚôùõ3w3w3wùụẤxỢx-ẴỈỚẤẬỚÂỈÍỈỚôùõ<ự<ự<ựùụẤxỢx-ỢẬỨỢÂỈÍỈỚôùõứứứùrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrẻ4ếợềếụăÊỞỪẺỊụềẾỄụảÃÌụ-ụỊÊỞỪDỊụẻẾĨụjỀÉỊụỢỚTỘỊÊụjỀÉỊụ(ỀỊẾụẤTỔỊÊụẽỞOÂụÊỀxq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr!ẾĐụẦÒụỹỊụÂSỊÊụÂẮỊụÌÒỢụỜOụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÍDỊụÌẬỊụÊỀỠỖụÂẾỈụẦTỐỊÊụỚỞÒỢụIẾLẬụÌỳỊẾờụẴỌụỜỞỊÊụÍỒỀụIẾỞẶỊụÂyÂụẤỳỊÊơụẤỳỊÊụỞOỊÊờụÊĨỀờụỊTÔÂụẾỈÀÂụỜỦxụÂẾỞxụÌẬỊụỜOỊÊụẴỌụỜỞỊÊụÍỒỀụIẾỞẶỊợq/Ỗrq/ẤỀŨrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrếỦxụÂẾỞxụ5ỪụảỳỖụÂẾUxụỊẾỀEỞụÌẬỊụŨỀụỜỀỊẾụÂẾOỊÊụÍỳỀụẴÉỊẾụỢẰỢụŨýụÂẾUxụỊẾỀEỞụỖỚỈỢẬỀỊụẾÕỊụỜỦxụÂẾỞxụỢẾNỊÊụỢẾTỐỊÊợụãÒỢụỖẾÃỊụỢỆÂẾụỢỌỊÊụẾỒỖụẦTỒÂụÂNỊÊụẴOụỢỚDỊụềỳỖụÂẾỆụmụẾKÂụ4ỀxụẦỂỊẾụ5ýỊụẽỞOÂụÂẾỈụỢẾĂỪụÌẬỊụŨỀụỜỀỊẾụÂĨụỢẾẸụÊỀỠỖụỊÊỹỊụỊÊÚxụŨýụẦỀEỞụỢỚỄụÂỵÌụÍỳỊẾụỢẾNỊÊụỢẾTỐỊÊợụ!yÂụỊẾýụỊÊẾỀDỊụÂUỞụỖẾyỢụẾỀÉỊụỚxụỚÁỊÊụỊẾỦỊÊụỊÊTỐỀụỹỊụỊẾỀEỞụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÂẾUxụÌẬỊụŨỀụỜỀỊẾụẾýỊÊụỊÊýỪụÂĨụỊÊỞỪụÂÕụẴỄụÂỵÌụÍỳỊẾụỢẾĂỖụẾÕỊụỊẾỦỊÊụỊÊTỐỀụIẾNỊÊụỹỊụẴĂỢụIỬụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÊỀýỞụÌẬỊụŨỀụỜỀỊẾụỊýỈợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqẴụÍxỊÊôùŨỀ-jăùrứợụ!yụẾÓỀụÊỀýỞụICÌụỢOỢụÂẾỈụỊÊTỐỀụÌỀẺỊụẤỄÂẾụIẨÌq/Ẵrq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrạCÌụÍýụÂẾĂỢụẤỀỊẾụẤTỔỊÊụÂĨụŨxỀụỢỚJụƠỞxỊụỢỚKỊÊụẦOỀụŨÔỀụỊẾỀEỞụÂẾUÂụỊỹỊÊụỜỀỊẾụẾKÂờụẦÀÂụẴỀÉỢụÍýụẾÉụÌỀẺỊụẤỄÂẾờụÊỀỠỖụÂÕụỢẾẸụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụŨýụÂẾOỊÊụÍỳỀụỊẾỀẺÌụỢỚPỊÊợụăÊẾỀDỊụÂUỞụÂẾỈụỢẾĂỪờụŨỀÉÂụẴỌụỜỞỊÊụICÌụÂĨụỢẾẸụÊỀỵÌụỊÊỞỪụÂÕụÌAÂụÂyÂụỢỚỀÉỞụÂẾUỊÊụỊÊẾỀDÌụỢỚKỊÊụŨýụỚỠỢụỊÊAỊụỢẾỐỀụÊỀxỊụÌAÂụÂyÂụẴÉỊẾụỊẾỀẺÌụỢỚPỊÊụẦTỐỊÊụẾNụẾĂỖụỊẾTơụÂỠÌờụÂỵÌụÍỳỊẾờụŨỀDÌụỨỈxỊÊờụŨỀDÌụỖẾỌỀợợợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr!yụẾÓỀụIẾNỊÊụÂẾFụÊỀýỞụỖỚỈỢẬỀỊụÌýụÂJỊụÍýụỊÊỞÓỊụÊỀýỞụICÌờụÌÒỢụÂẾĂỢụẤỀỊẾụẤTỔỊÊụẦỷụẦTỒÂụÂẾUỊÊụÌỀỊẾụÍýụÊỀỠỖụÊỀỵÌụÂyÂụqxụÂÍxỜỜôùỜẬỈ-ỜỞÊÊẬỜỢ-ÍỀỊIùụỢỀỢÍẬôùựụÍỈỳỀụỢỚýụÂĨụỢẾẸụIẾAÂụỖẾQÂụỢỚỀÉỞụÂẾUỊÊụÂỵÌụÍỳỊẾùụẾỚẬẼôùẾỢỢỖỜơ//ỜỞÂIẾỈẬẤỈỀỜỈỊÊợŨỊ/ự-ÍỈxỀ-ỢỚx-ÂỈ-ỢẾẬ-IẾxÂ-ỖẾỞÂ-ỢỚỀẬỞ-ÂẾỞỊÊ-ÂxÌ-ÍxỊẾ-ũửwũửvưứwợẾỢÌùụỢxỚÊẬỢôù_ẴÍxỊIùụỚẬÍôùỊỈỈỖẬỊẬỚùrỢỚỀÉỞụÂẾUỊÊụÂỵÌụÍỳỊẾq/xrụỢẾNỊÊụỢẾTỐỊÊợụăĐỞụẴỳỊụÌỞOỊụÊỀxụẦỂỊẾụÌỂỊẾờụẦÀÂụẴỀÉỢụÍýụÂỈỊụẴỳỊụỢỚyỊẾụIẾLỀụÂỵÌụÍỳỊẾụỢỚỈỊÊụÌPxụẦNỊÊụỊýỪụỢẾỂụẴỳỊụỊDỊụÂẾỈụỢỚBụỹỊụỊẾỦỊÊụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÊỀýỞụICÌợq/ỖrqẼỀÊỞỚẬụÂÍxỜỜôùj!ếỈỚỢxẴÍẬ6ỊẻỚẬŨỀẬƯãỈẤẬụỜÌxÍÍ-ỀÌÊùrqẤỀŨrqỀÌÊụỀẤôùỀÌÊ_ửựừvvũứửựưvừwưũứừừùụỢỀỢÍẬôùãỀẺỊụẤỄÂẾụIẨÌụỊDỊụỹỊụÊỂụẦẸụỢỹỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụỖẾJỊÊụẴÉỊẾụÂỠÌụXỗ-ụỴỊẾụượùụỜỚÂôù//ÂợẴxỈỖẾỞỢẾỈợŨỊ/ẤẬỜIỢỈỖ/ỊẬƯỜ/ưứừv/ũửựẤựũữựừừứỢưửữưÍũợƯẬẴỖùụxÍỢôùãỀẺỊụẤỄÂẾụIẨÌụỊDỊụỹỊụÊỂụẦẸụỢỹỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụỖẾJỊÊụẴÉỊẾụÂỠÌụXỗùụƯỀẤỢẾôùùụẾẬỀÊẾỢôùùụẤxỢx-xỞỢẾỈỚôùùụẤxỢx-ỈỚỀÊỀỊxÍôùẾỢỢỖỜơ//ỜỞÂIẾỈẬẤỈỀỜỈỊÊợƠÍỢỊỜợÌẬẤỀxÂẤỊợŨỊ/ứưừừựựwưũvữứwvựựứử/ưủưứ/ũư/ũ/ỊẬỊ-xỊ-ỊẾỞỊÊ-ỢẾỞÂ-ỖẾxÌ-ÊỀxỞ-IẬÌ-ẤẬ-ỢxỊÊ-ÌỀẬỊ-ẤỀÂẾ-ũữủũứwwvvừũữựựựựữvwvưửợHỖÊùụ/rq/ẤỀŨrqẼỀÊÂxỖỢỀỈỊụÂÍxỜỜôùẻẾỈỢỈ!ãế_!xỖỢỀỈỊùrqỖụÂÍxỜỜôùỖ!xỖỢỀỈỊùụẤxỢx-ỖÍxÂẬẾỈÍẤẬỚôùăẾẰỖụÂẾỠụỢẾỆÂẾụỵỊẾùrăDỊụỹỊụỊẾỦỊÊụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÊỀýỞụICÌụẦẸụỢỹỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾợq/Ỗrq/ẼỀÊÂxỖỢỀỈỊrq/ẼỀÊỞỚẬrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềỳỖụÂẾỆụềẾÙÂụẾýỊẾụ4ỀxụẦỂỊẾụẦỷụÂNỊÊụẴOụÌÒỢụỊÊẾỀDỊụÂUỞụIỀẸÌụỢỚxụỢyÂụẤQỊÊụÂRxụICÌụẦOỀụŨÔỀụẴÉỊẾụÂỵÌụÍỳỊẾụỢẾNỊÊụỢẾTỐỊÊụỘụỢỚBụẬÌụỢÚụũ-ũủụỢỞỌỀợụ!yÂụỊẾýụỊÊẾỀDỊụÂUỞụỖẾyỢụẾỀÉỊụỚxụỚÁỊÊụICÌụÍýÌụÊỀỵÌụẦyỊÊụIẸụÌUÂụẦÒụỊÊẾỀDÌụỢỚKỊÊụŨýụỢẾỐỀụÊỀxỊụÂRxụÂyÂụỢỚỀÉỞụÂẾUỊÊụIẾỀụẤPỊÊụỢỚỈỊÊụŨJỊÊụưừụÊỀỐụIẸụỢÚụIẾỀụỨỞĂỢụẾỀÉỊụÂyÂụỢỚỀÉỞụÂẾUỊÊụÂỵÌụÍỳỊẾợụ!yÂụỊẾýụỊÊẾỀDỊụÂUỞụÊẾỀụỊẾẰỊụÌÒỢụỢẾỤụỊÊẾỀÉÌụIẾyÂụÍỀDỊụƠỞxỊụẦĐỊụỢỚBụẬÌụỢÚụửờự-ũủụỢỞỌỀụẦỷụÂẾUỊÊụÌỀỊẾụICÌụÂSỊÊụÍýụÌÒỢụÂẾĂỢụẴỌụỜỞỊÊụÂẮỊụỢẾỀĐỢờụẾỦỞụỆÂẾụỢỚỈỊÊụŨỀÉÂụỊÊỹỊụỊÊÚxụÂỵÌụÍỳỊẾợụăẾỦỊÊụẦUxụỢỚBụẤPỊÊụũựÌÊụICÌụÌỎỀụỊÊýỪụỢỚỈỊÊụữụỢẾyỊÊụẦTỒÂụỖẾyỢụẾỀÉỊụÍýụỆỢụẴỄụÂỵÌụÍỳỊẾụẾÕỊụỢỚỈỊÊụÌPxụÂỠÌụỜỈụŨÔỀụỊẾỦỊÊụẦUxụỢỚBụỢỚỈỊÊụỊẾĨÌụẦOỀụÂẾUỊÊợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqẴụÍxỊÊôùŨỀ-jăùrừợụếỈÂỈÍxụẦẬỊq/Ẵrq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrếỈÂỈÍxụẦẬỊụÂẾUxụẾýÌụÍTỒỊÊụÍÔỊụỢẾẬỈẴỚỈÌỀỊẬờụÌÒỢụÂẾĂỢụÂẾOỊÊụỈỨỪụẾĨxụẦỷụẦTỒÂụÂẾUỊÊụÌỀỊẾụÂĨụỢyÂụẤQỊÊụÍýÌụÊỀỵÌụẾỈợụãÒỢụỊÊẾỀDỊụÂUỞụẦTỒÂụÂNỊÊụẴOụỢỚDỊụ3ỚỈỊỢỀẬỚỜụỀỊụẻẾxỚÌxÂỈÍỈÊỪụÂẾỈụỢẾĂỪờụỢẾẬỈẴỚỈÌỀỊẬụỚĂỢụẾỦỞụỆÂẾụỢỚỈỊÊụŨỀÉÂụỊÊỹỊụÂẾÀỊụÂyÂụỢỚỀÉỞụÂẾUỊÊụẾỈụỘụỊẾỦỊÊụỊÊTỐỀụẴỄụŨỀDÌụỖẾĐụƠỞỵỊờụỊẾTỊÊụŨẲỊụÂẮỊụỖẾỵỀụỢẾÙÂụẾỀÉỊụỊẾỀEỞụỊÊẾỀDỊụÂUỞụẾÕỊụẦẸụỨyÂụỊẾẰỊụẦẮỪụẦRụỖẾyỢụẾỀÉỊụÂRxụẾKợq/ỖrqẼỀÊỞỚẬụÂÍxỜỜôùj!ếỈỚỢxẴÍẬ6ỊẻỚẬŨỀẬƯãỈẤẬùrqẤỀŨrqỀÌÊụỀẤôùỀÌÊ_ửựừửứửủứvựửwưựừwũưùụỢỀỢÍẬôùãỀẺỊụẤỄÂẾụIẨÌụỊDỊụỹỊụÊỂụẦẸụỢỹỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụỖẾJỊÊụẴÉỊẾụÂỠÌụXỗ-ụỴỊẾụứợùụỜỚÂôù//ÂợẴxỈỖẾỞỢẾỈợŨỊ/ẤẬỜIỢỈỖ/ỊẬƯỜ/ưứừv/ũửựẤựũữựừừứỢữủvvÍượƯẬẴỖùụxÍỢôùãỀẺỊụẤỄÂẾụIẨÌụỊDỊụỹỊụÊỂụẦẸụỢỹỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụỖẾJỊÊụẴÉỊẾụÂỠÌụXỗùụƯỀẤỢẾôùùụẾẬỀÊẾỢôùùụẤxỢx-xỞỢẾỈỚôùùụẤxỢx-ỈỚỀÊỀỊxÍôùẾỢỢỖỜơ//ỜỞÂIẾỈẬẤỈỀỜỈỊÊợƠÍỢỊỜợÌẬẤỀxÂẤỊợŨỊ/ứưừừựựwưũvữứwvựựứử/ưủưứ/ũũ/ứủ/ỜỈÂỈÍx-ẤẬỊ-ẴxỊỊẬỚ-ẼỀÊỈũ-ũữủũứừũứwừũủứũưữừũừữửượHỖẬÊùụ/rq/ẤỀŨrqẼỀÊÂxỖỢỀỈỊụÂÍxỜỜôùẻẾỈỢỈ!ãế_!xỖỢỀỈỊùrqỖụÂÍxỜỜôùỖ!xỖỢỀỈỊùụẤxỢx-ỖÍxÂẬẾỈÍẤẬỚôùăẾẰỖụÂẾỠụỢẾỆÂẾụỵỊẾùrếỈÂỈÍxụẦẬỊụÊỀýỞụÂẾĂỢụÂẾOỊÊụỈỨỪụẾĨxụÊỀỠỖụỊÊỹỊụÂỵÌụÍỳỊẾợq/Ỗrq/ẼỀÊÂxỖỢỀỈỊrq/ẼỀÊỞỚẬrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqẴụÍxỊÊôùŨỀ-jăùrựợụ(ẮỞụỈÍỀỞụỊÊỞỪDỊụÂẾĂỢq/Ẵrq/ỖrqẤỀŨụÂÍxỜỜôùj!ếỈỚỢxẴÍẬ6ỊẻỚẬŨỀẬƯãỈẤẬụxÍỀÊỊêỀÊẾỢùụẤxỢx-ỜỢỪÍẬôùxÍỀÊỊ-ỚỀÊẾỢùrqẤỀŨụÂÍxỜỜôùIẴƯỜÂƯÍ-ỚẬÍxỢẬẤẴỈỨụỢỪỖẬ-ưụỜỞÂIẾỈẬẤỈỀỜỈỊÊùrq/ẤỀŨrq/ẤỀŨrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrảỈỳỀụẤẮỞụỊýỪụẦỷụẦTỒÂụÂẾUỊÊụÌỀỊẾụÍýụÊỀỠỖụỨÃỪụẤÙỊÊụŨýụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụIẾỵụỊỹỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾụÂRxụÂÕụỢẾẸợụãÒỢụỊÊẾỀDỊụÂUỞụẦTỒÂụÂNỊÊụẴOụỢỚDỊụềỳỖụÂẾỆụ(ỀỊẾụẤTỔỊÊụXỊẾụÂẾỈụỢẾĂỪờụẾýÌụÍTỒỊÊụxÂỀẤụẴẨỈụIẾNỊÊụẴỷỈụẾJxụẦxụÂxỈụỢỚỈỊÊụẤẮỞụỈÍỀỞụẾỈỳỢụẦÒỊÊụỊẾTụÌÒỢụÂẾĂỢụÂẾOỊÊụŨỀDÌụỢỚỈỊÊụÂÕụỢẾẸờụẾỎụỢỚỒụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụqxụÂÍxỜỜôùỜẬỈ-ỜỞÊÊẬỜỢ-ÍỀỊIùụỢỀỢÍẬôùựụÍỈỳỀụỢỚýụÂẾUxụÂẾĂỢụÂẾOỊÊụỈỨỪụẾĨxụỢOỢụỊẾĂỢụẾỎụỢỚỒụẾÉụỢẾOỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾụỢỚỈỊÊụÌPxụÍỳỊẾùụẾỚẬẼôùẾỢỢỖỜơ//ỜỞÂIẾỈẬẤỈỀỜỈỊÊợŨỊ/ự-ÍỈxỀ-ỢỚx-ÂẾỞx-ÂẾxỢ-ÂẾỈỊÊ-ỈỨỪ-ẾỈx-ỢỈỢ-ỊẾxỢ-ẾỈ-ỢỚỈ-ẾẬ-ỢẾỈỊÊ-ÌỀẬỊ-ẤỀÂẾ-ỢỚỈỊÊ-ÌỞx-ÍxỊẾ-ũửwưứũũũwũũưwủựửứượẾỢÌùụỢxỚÊẬỢôù_ẴÍxỊIùụỚẬÍôùỊỈỈỖẬỊẬỚùrẾÉụỢẾOỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾq/xrụŨýụẴỵỈụŨÉụÂÕụỢẾẸụIẾLỀụẴỄụỊẾỀẺÌụỢỚPỊÊợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqẴụÍxỊÊôùŨỀ-jăùrửợụ.yỊẾụÌỂụỊÊỞỪDỊụẾỳỢq/Ẵrq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềẾẬỈụÌÒỢụỊÊẾỀDỊụÂUỞụẦTỒÂụÂNỊÊụẴOụẴỘỀụềỳỖụÂẾỆụ(ỀỊẾụẤTỔỊÊụảÃÌụỜýỊÊụ5ỈxụạỬờụqxụÂÍxỜỜôùỜẬỈ-ỜỞÊÊẬỜỢ-ÍỀỊIùụỢỀỢÍẬôùứụÍỈỳỀụỊÊSụÂOÂụỊÊỞỪDỊụẾỳỢụỢOỢụÂẾỈụỊÊTỐỀụẴÉỊẾụẦyỀụỢẾyỈụẦTỐỊÊùụẾỚẬẼôùẾỢỢỖỜơ//ỜỞÂIẾỈẬẤỈỀỜỈỊÊợŨỊ/ứ-ÍỈxỀ-ỊÊỞ-ÂỈÂ-ỊÊỞỪẬỊ-ẾxỢ-ỢỈỢ-ÂẾỈ-ỊÊỞỈỀ-ẴẬỊẾ-ẤxỀ-ỢẾxỈ-ẤỞỈỊÊ-ũửwưứũủưủũũừựưửừwượẾỢÌùụỢxỚÊẬỢôù_ẴÍxỊIùụỚẬÍôùỊỈỈỖẬỊẬỚùrỊÊSụÂOÂụỊÊỞỪDỊụẾỳỢq/xrụÂĨụÂẾUxụẦÀÂụỢỆỊẾụÂẾOỊÊụŨỀDÌờụÂẾỈụỖẾẨỖụỢỹỊÊụỜỵỊụỨỞĂỢụŨỀụIẾỞẶỊụIẾLẬụÌỳỊẾợụềẾẬỈụỊÊẾỀDỊụÂUỞờụữủồụẾÉụỢẾOỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾụÂRxụÂÕụỢẾẸụỊÁÌụỢỚỈỊÊụỚỞÒỢụÂRxụẴỳỊợụjỂụŨẰỪờụÂẮỊụÊỀỦụÂẾỈụẦTỐỊÊụỚỞÒỢụIẾLẬụÌỳỊẾụỊĐỞụẴỳỊụÌỞOỊụÂĨụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụỢOỢụÂẾOỊÊụÍỳỀụŨỀụIẾỞẶỊụŨýụŨỀỚỞỜụÊÃỪụẴÉỊẾợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqẴụÍxỊÊôùŨỀ-jăùrữợụềỚUỊÊụÂẾUxụŨỀỢxÌỀỊụ(ụỢỹỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾq/Ẵrq/ỖrqẼỀÊỞỚẬụÂÍxỜỜôùj!ếỈỚỢxẴÍẬ6ỊẻỚẬŨỀẬƯãỈẤẬụỜÌxÍÍ-ỀÌÊùrqẤỀŨrqỀÌÊụỀẤôùỀÌÊ_ửựừửứửựủũựựửưưừủủủùụỢỀỢÍẬôùãỀẺỊụẤỄÂẾụIẨÌụỊDỊụỹỊụÊỂụẦẸụỢỹỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụỖẾJỊÊụẴÉỊẾụÂỠÌụXỗ-ụỴỊẾụừợùụỜỚÂôù//ÂợẴxỈỖẾỞỢẾỈợŨỊ/ẤẬỜIỢỈỖ/ỊẬƯỜ/ưứừv/ũửựẤựũữựừừứỢứửửựÍứợƯẬẴỖùụxÍỢôùãỀẺỊụẤỄÂẾụIẨÌụỊDỊụỹỊụÊỂụẦẸụỢỹỊÊụỜUÂụẦEụIẾyỊÊụỖẾJỊÊụẴÉỊẾụÂỠÌụXỗùụƯỀẤỢẾôùùụẾẬỀÊẾỢôùùụẤxỢx-xỞỢẾỈỚôùùụẤxỢx-ỈỚỀÊỀỊxÍôùẾỢỢỖỜơ//ỜỞÂIẾỈẬẤỈỀỜỈỊÊợƠÍỢỊỜợÌẬẤỀxÂẤỊợŨỊ/ứưừừựựwưũvữứwvựựứử/ưủưứ/ũũ/ứủ/xỊ-ỢỚỞỊÊ-Êx-ỊẾỀẬỞ-ÂỈ-ỢỈỢ-IẾỈỊÊ-ự-ũữủũứừũựủừựưwũựwứứvựửưượHỖÊùụ/rq/ẤỀŨrqẼỀÊÂxỖỢỀỈỊụÂÍxỜỜôùẻẾỈỢỈ!ãế_!xỖỢỀỈỊùrqỖụÂÍxỜỜôùỖ!xỖỢỀỈỊùụẤxỢx-ỖÍxÂẬẾỈÍẤẬỚôùăẾẰỖụÂẾỠụỢẾỆÂẾụỵỊẾùrềỚUỊÊụÂẾUxụỊẾỀEỞụÂẾĂỢụẤỀỊẾụẤTỔỊÊụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾợq/Ỗrq/ẼỀÊÂxỖỢỀỈỊrq/ẼỀÊỞỚẬrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềỚUỊÊờụẦÀÂụẴỀÉỢụÍýụÍJỊÊụẦLờụÂẾUxụỊẾỀEỞụÂẾĂỢụẤỀỊẾụẤTỔỊÊụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾợụềỚUỊÊụÂẾUxụÌÒỢụÍTỒỊÊụÍÔỊụŨỀỢxÌỀỊụ(ờụÌÒỢụÍỈỳỀụŨỀỢxÌỀỊụỚĂỢụƠỞxỊụỢỚKỊÊụỢỚỈỊÊụŨỀÉÂụẦỀEỞụẾJxụŨýụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụIẾỵụỊỹỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾợụềẾẬỈụÌÒỢụỊÊẾỀDỊụÂUỞụẦTỒÂụÂNỊÊụẴOụỢỚDỊụỢỳỖụÂẾỆụàXãXờụỊẾỦỊÊụỊÊTỐỀụỢẾxÌụÊỀxụẤPỊÊụŨỀỢxÌỀỊụ(ụẾýỊÊụỊÊýỪụŨýỈụÌPxụẦNỊÊụỜCụỆỢụẴỄụÂỵÌụÍỳỊẾụẾỈÀÂụẴĂỢụIỬụẴÉỊẾụỊẾỀẺÌụỢỚPỊÊụẦTỐỊÊụẾNụẾĂỖụỢỚDỊụỊýỈụIẾyÂụỜỈụŨÔỀụỊẾỦỊÊụỊÊTỐỀụIẾNỊÊụẤPỊÊợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrqẴụÍxỊÊôùŨỀ-jăùrvợụềLỀụẾỎụỢỚỒụỢỚỄụÂỵÌụÍỳỊẾụỚĂỢụỢOỢq/Ẵrq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềLỀụÍýụÌÒỢụỢỚỈỊÊụỊẾỦỊÊụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÂẾỦxụÂỵÌụÍỳỊẾụỢOỢụỊẾĂỢụŨýụẦTỒÂụỜỤụẤQỊÊụÍÃỞụẦỐỀợụềỚỈỊÊụỢLỀụÂĨụÂẾUxụÂẾĂỢụxÍÍỀÂỀỊờụẾỒỖụÂẾĂỢụỜỞÍẼỞỚụÂĨụỢyÂụẤQỊÊụIẾyỊÊụIẾỞẶỊờụỢỀDỞụŨỀDÌụÌỳỊẾợụ(ỈụẦĨờụỢLỀụẦTỒÂụÂỈỀụÍýụỢẾÙÂụỖẾẶÌụỢOỢụẦẸụỢỚỄụẴÉỊẾụÂỠÌờụÊỀỵÌụỊÊỳỢụÌSỀờụÊỀỵÌụẾỈợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrãÒỢụẦyỊẾụÊỀyụŨEụỢẾÙÂụỖẾẶÌụẦTỒÂụÂNỊÊụẴOụỢỚỈỊÊụ!ÕụỜỘụẤỦụÍỀÉỞụỢỌỊÊụƠỞxỊụẾÉụỢẾOỊÊụÂRxụ!ỈÂẾỚxỊẬụÂẾỈụỢẾĂỪờụỊẾĨÌụỊÊTỐỀụỢẾxÌụÊỀxụỊÊẾỀDỊụÂUỞụỹỊụỢLỀụỢỚỈỊÊụỢẾỐỀụÊỀxỊụứụỢẾyỊÊụÂẾFụÊÀỖụưừụỢỚTỐỊÊụẾỒỖụÌAÂụÂỵÌụÍỳỊẾụỢẾNỊÊụỢẾTỐỊÊờụÊỀỵÌụẦyỊÊụIẸụỜỈụŨÔỀụửựụỢỚTỐỊÊụẾỒỖợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr!yÂụÂẾĂỢụẤỀỊẾụẤTỔỊÊụŨýụẾỒỖụÂẾĂỢụỢẾÙÂụŨẰỢụÂRxụỢLỀụÌxỊÊụÍỳỀụÂẾỈụỊĨụẦÀÂụỢỆỊẾụÂẾOỊÊụỈỨỪụẾĨxụÌỳỊẾờụÊỀỠỖụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụẾÉụỢẾOỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾụŨýụỊÊỹỊụỊÊÚxụŨỀDÌụỊẾỀẺÌợụ!yÂụỊẾýụIẾỈxụẾKÂụÂSỊÊụỢỀỊụỚÁỊÊụỢLỀụÂĨụẦÀÂụỢỆỊẾụIẾyỊÊụŨỀỚỞỜụÂĨụỢẾẸụẾỈỳỢụẦÒỊÊụỢẾẬỈụưụÂyÂẾơụỊÊỹỊụÂẾÀỊụỜÙụỨÃÌụỊẾẰỖụÂRxụŨỀỚỞỜụŨýỈụỢĐụẴýỈụŨýụẴÁỊÊụÂyÂẾụỢỹỊÊụÂTỐỊÊụỖẾỵỊụUỊÊụÌỀẺỊụẤỄÂẾụẦẸụÂẾOỊÊụÍỳỀụỊẾỦỊÊụỢyÂụỊẾÃỊụỨÃÌụỊẾẰỖụÌÒỢụÂyÂẾụẾỀÉỞụƠỞỵợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùụẤxỢx-ẴxÂIôùõ333.3ưùụẤxỢx-ẴỈỚẤẬỚôùõ3ư(ũXXùụẤxỢx-ỢẬỨỢ-ÂỈÍỈỚôùõứứứứứứùrẻ4ếợụăÊỞỪẺỊụềẾỄụảÃÌụẦTxụỚxụÍỐỀụIẾỞỪDỊơụãKỀụỊÊTỐỀụỊDỊụỹỊụũự-ưủụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÌỎỀụỊÊýỪụŨýụẦxụẤỳỊÊụÂyÂụỊẾĨÌụỢẾÙÂụỖẾẶÌợụãỎỀụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÂĨụỢẾýỊẾụỖẾẮỊụIẾyÂụỊẾxỞụỢẾỂụÂẾỠỊÊụỢxụỜCụÂĨụẦẮỪụẦRụÂẾĂỢụẤỀỊẾụẤTỔỊÊụẾÕỊợụăDỊụÂẾỠụỰụỹỊụẦRụÂẾĂỢụẦỳÌờụÂyÂụŨỀỢxÌỀỊụXờụ!ờ(ờụ<ờợợợớụÂyÂụIẾỈyỊÊụÂẾĂỢụỊẾTụỜAỢờụICÌờụỜẬÍẬỊợợợụÂSỊÊụỢẾxÌụÊỀxụỪĐỞụỢOụÌỀẺỊụẤỄÂẾụẾxỪụŨỀỢxÌỀỊụỊẾĨÌụ.ụÂSỊÊụÂẮỊụỢỚỈỊÊụÂẾĐụẦÒụỹỊợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖXỞỢẾỈỚùrỡỢẾẬỈỜỞÂIẾỈẬẤỈỀỜỈỊÊợŨỊpq/Ỗrq/ẤỀŨrq/ẤỀŨr
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
