{title}
{publish}
{head}
ằờẫậmuẽẠẠ5ầA%ợẢuóầặÚxợậùễúậ{ợộẢậÙẽúậẪkùậmủậớỉùậẫẩảẩẩẩậẢÀẴỳùớậờỵAậùờợỗúậúýợậỜỢ{ằ/ờẫặằẢẽluóậẠẢDuó5ầúẽÀớợùábACậẽÃẢụầặằẢÀặằẢnặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặằợúớậẠÀm5ầ//mảlẽụAờÃẢờụảẪù/ợúớ/nóẠtẢụA/ùóBẠ/ẫédé/dẹnẩẫdẩẹẫẹẢẫđdẫeẹuẫảBólAầậ/ặÙờìùậẪợôùậDậẢốậÁÃệùậuĐạậtợổúậẢÀẽậẠÂmậtờứóạậớợêúậẠêẢậoợồÃậẢÀpậẼ={ậmờụậùớẴỳợậùờợỗúậẢềợậ%ÀÃùớậẢìúậ@ờũùớạậmờửùớậỜỢ{/ẼỢN$ậ{rùờậ@ờĂmảậăỆùờáậ%%[{Ùắằ/Aặằ/Ảnặằ/ẢÀặằ/ẢẽluóặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÙớếDậbe-ẫẫạậẢềợậỜệợậNẴyùớạậLvậ]ậẢốậAờửợậờỵAậẪýợậ;DậlẽùậÙờìùậnìùậẢqùờậỜệợậNẴyùớậẢwậmờÂmậuỗậúởẢẢợùờạậnợỗÃậờếùờậờẴỷùớậÂùớậ%ờêùớậờếùờậovùớậÁÃửmậớợẽậAờũùớạậmờửùớậỜỢ{/ẼỢN$ậăẫẩ/ẫẫ-ẫẩ/ẫbắậẪếậÙớếDậ%ờốậớợýợậAờũùớậmờửùớậẼỢN$ậăẫ/ẫbắậùễúậbẩẫéậẪýợậmờẶậoồậ“[òẢậùớờợộúậỜỢ{ậẠýú-ỜẴýùớậẢýợậúẰmậẢợôÃậẻẩ-ẻẩ-ẻẩậẪếụậùễúậbẩbẩảầằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ@ờủậ%ờẶậẢẴýùớậMờởùờậAờẶậ{ẲậOÂmậOẽúậoốùậnẦậẪếậAờêẢậlợổÃậmờqậoềụảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ@ờêẢậlợổÃậẢềợậuỗậúởẢẢợùờạậ@ờủậ%ờẶậẢẴýùớậ{ẲậOÂmậOẽúậmờụậlợốẢậnpmờậỜỢ{/ẼỢN$ậCÃịẢậờợộùậuỉùậoỉÃậẢợôùậmêmờậoìDậcđậùễúạậớìDậờụệùớậuụềùậmờụậùờợồÃậÁÃửmậớợẽậnụậuìDậùờợỗúậùờẽùờậẪếậtờựùớậmủậẢờÃửmậmờẨẽậẢÀpảậ%ềợậ{ợộẢậÙẽúạậỜỢ{/ẼỢN$ậoẴỵmậAờêẢậờợộùậmêmờậoìDậbđậùễúậẪýợậbđẩảẩẩẩậẢÀẴỳùớậờỵAậùờợỗúậẪếậờyùậẻẩảẩẩẩậùớẴỳợậẢẬậẪụùớảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ÃDậùờợôùạậùờỳậẠẦậùxậuẦmậẪếụậmÃvmậmẶẽậmêmậlẽùạậùớếùờạậoụếùậẢờổậẪếậùờìùậnìùạậẢềợậ{ợộẢậÙẽúạậùờẨùớậùễúậớỉùậoìDạậẢẸậuộậùớẴỳợậùờợỗúậỜỢ{/ẼỢN$ậẪếậẢẬậẪụùớậuợôùậẢẰmậớợệúảậ%ÀẴýmậoìDạậẻẩ7ậtợùờậAờởậmờụậờụềẢậovùớậAờũùớạậmờửùớậỜỢ{/ẼỢN$ạậohmậlợộẢậuếậẢờÃửmậẼ={ậuếậnụậùớÃữùậẪợộùậẢÀỵậmẶẽậÁÃửmậẢốảậ%ÃDậùờợôùạậờợộùậùẽDậùớÃữùậtợùờậAờởậùếDậoẽùớậnỉùậlpậmfẢậớợệúảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ÀẴýmậẢỡùờậờỡùờậùếDạậmẮùớậẪýợậùớÃữùậờxậẢÀỵậmẶẽậmêmậẢwậmờÂmậÁÃửmậẢốạậMờởùờậAờẶậ{ợộẢậÙẽúậẠõậnếùờậẢờôúậùớìùậẠêmờậmờụậờụềẢậovùớậAờũùớạậmờửùớậỜỢ{/ẼỢN$ậẪếậmịAậẢờỏậlệụậờợổúậDậẢốậmờụậùớẴỳợậùờợỗúậỜỢ{ảảảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ@ờủậ%ờẶậẢẴýùớậ{ẲậOÂmậOẽúậùờịùậúềùờậ{ợộẢậÙẽúậuếậÁÃửmậớợẽậoỉÃậẢợôùậẢÀụùớậtờÃậẪẦmậmờìÃậÊ-%ờêợậLỡùờậNẴyùớậmẽúậtốẢậẢờẦmậờợộùậúẰmậẢợôÃậẻẩ-ẻẩ-ẻẩậmẶẽậUợôùậờỵAậÁÃửmảậOổậoềẢậoẴỵmậúẰmậẢợôÃậùếDạậẪợộmậoỉÃậẢợôùậuếậ{ợộẢậÙẽúậmỉùậẢợốAậẢẰmậtợôùậẢÀỡậẢÀụùớậờụềẢậovùớậAờũùớậlộùờạậtờựùớậoẴỵmậmờẶậÁÃẽùảậÚượậùớẴỳợậmỉùậùờĩùậẢờÂmậoẴỵmậoìDậuếậúvẢậmễùậlộùờậẪếậùớẴỳợậùờợỗúậỜỢ{ậuếậúvẢậlộùờậùờìùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặOữùớậẢờỳợạậờụềẢậovùớậẢÃDôùậẢÀÃDồùậmỉùậoẴỵmậẢễùớậmẴỳùớậoổậẢịẢậmệậùờẨùớậùớẴỳợậùờợỗúậỜỢ{ậoồÃậoẴỵmậoợồÃậẢÀpậẢờÃửmậẼ={àậẢềụậoợồÃậtợộùậoổậẢịẢậmệậùờẨùớậùớẴỳợậùờợỗúậờụhmậmủậùớÃDậmyậuìDậùờợỗúậtờựùớậlpậtEậẢờpạậoẴỵmậmệúậẢờựùớạậmờợẽậẠỏậẪếậmờễúậẠủmạậoợồÃậẢÀpảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ@ờủậ%ờẶậẢẴýùớậtôÃậớượậẢụếùậCểậờvợậmẮùớậmờÃùớậẢẽDậoổậẢờẦmậờợộùậúẰmậẢợôÃậẻẩ-ẻẩ-ẻẩậmẶẽậUợôùậờỵAậÁÃửmảảảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặOềợậnợộùậMẰmậ@ờũùớạậmờửùớậỜỢ{/ẼỢN$ậăLvậ]ậẢốắậmờụậlợốẢậẢờóụậlêụậmêụậmẶẽậMờẴyùớậẢÀỡùờậAờửợậờỵAậmẶẽậUợôùậờỵAậÁÃửmậẪồậỜỢ{/ẼỢN$ậmờụậoốùậùẽDạậẢờốậớợýợậoẽùớậmủậờyùậceạéậẢÀợộÃậùớẴỳợậùờợỗúậỜỢ{ậờợộùậmũùậẠửùớậẪếậtờụệùớậcđậẢÀợộÃậùớẴỳợậoểậẢẬậẪụùớậnụậẼỢN$ậtổậẢẤậoỉÃậẪẰậnpmờảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ÀụùớậẠÃửẢậùờẨùớậùễúậÁÃẽạậ{ợộẢậÙẽúậoểậoềẢậoẴỵmậtốẢậÁÃệậoêùớậớờợậùờĩùảậÙễúậbẩẫéậuếậùễúậẢờÂậẫẩậuợôùậẢợốAạậnpmờậỜỢ{/ẼỢN$ậỷậ{ợộẢậÙẽúậớợệúậmệậlẽậẢợôÃậmờởáậớợệúậẠửậùớẴỳợậùờợỗúậúýợậỜỢ{ậoẴỵmậAờêẢậờợộùạậớợệúậẠửậùớẴỳợậmờÃDổùậẠẽùớậớợẽợậoụềùậẼỢN$ậẪếậớợệúậẠửậùớẴỳợậẢẬậẪụùớậnụậẼỢN$ảậ{ợộẢậÙẽúậoểậẢÀợổùậtờẽợậẢụếùậnợộùạậờợộÃậÁÃệậmêmậnpmờậẪẰậmẽùậẢờợộAậẪồậnẦậAờũùớạậmờễúậẠủmạậờxậẢÀỵậẪếậoợồÃậẢÀpậmờụậùớẴỳợậùờợỗúậỜỢ{/ẼỢN$ảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ÃDậùờợôùạậlôùậmềùờậùờẨùớậẢờÃĩùậuỵợạậùờẨùớậẢờếùờậẢẦÃậoểậoềẢậoẴỵmạậờụềẢậovùớậAờũùớậmờửùớậỜỢ{ậỷậ{ợộẢậÙẽúậoẽùớậAờệợậoửợậúhẢậẪýợậùờợồÃậtờủậtờễùạậẢờêmờậẢờÂmảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ỡùờậẢÀềùớậuìDậùờợỗúậỜỢ{ậẪkùậẢợốAậẢẰmậmủậùờợồÃậnợỗùậlợốùậAờÂmậẢềAảậÚxợậùễúạậ{ợộẢậÙẽúậẪkùậmủậtờụệùớậớỉùậẫẩảẩẩẩậẢÀẴỳùớậờỵAậùờợỗúậúýợậỜỢ{ậoẴỵmậAờêẢậờợộùảậỜỢ{/ẼỢN$ậẪkùậuếậúvẢậẢÀụùớậùờẨùớậùớÃDôùậùờìùậờếùớậoỉÃậớìDậớêùờậùhùớậlộùờậẢĩẢậỷậ{ợộẢậÙẽúảậOẴỳùớậuìDậùờợỗúậỜỢ{ậmờẶậDốÃậÁÃẽậoẴỳùớậẢỡùờậnẰmậmẲùớậmờụậẢờịDậẪợộmậtợổúậẠụêẢậnpmờậẢÀỷậùôùậtờủậtờễùậờyùảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ$ẦậÁÃẽDậẢÀỷậuềợậmẶẽậoềợậnpmờậỜỢ{/ẼỢN$ậẠõậuếậẠẦậẢờĩẢậtờợậùớÃữùậuẦmậoỉÃậẢẴậmờụậAờũùớậmờửùớậỜỢ{/ẼỢN$ậoẽùớậớợệúậCÃửùớạậùờịẢậuếậùớÃữùậẪợộùậẢÀỵậÁÃửmậẢốậmfẢậớợệúậúềùờậẢÀụùớậtờợậovậlẽụậAờẶậmêmậnpmờậẪẰậmẽùậẢờợộAạậùờịẢậuếậmêmậnpmờậẪẰậnẦậAờũùớậẪkùậmũùậẢờịAậẪếậmờẴẽậoẶậúềùờảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặMờẴyùớậẢÀỡùờậAờửợậờỵAậmẶẽậUợôùậờỵAậÁÃửmậẪồậỜỢ{/ẼỢN$ậă*ÙẼỢN$ắậoểậAờêẢậovùớậúẰmậẢợôÃậẻẩ-ẻẩ-ẻẩậăẻẩ7ậùớẴỳợậùờợỗúậỜỢ{ậlợốẢậoẴỵmậẢỡùờậẢÀềùớậùờợỗúậỜỢ{ậmẶẽậúỡùờạậẻẩ7ậùớẴỳợậmờjùậoụêùậùờợỗúậỜỢ{ậoẴỵmậoợồÃậẢÀpậlgùớậẢờÃửmậtờêùớậẪợÀÃẠậẪếậẻẩ7ậùớẴỳợậùờợỗúậỜỢ{ậoểậoẴỵmậoợồÃậẢÀpậlgùớậẢờÃửmậtờêùớậẪợậÀĂẢậtợổúậẠụêẢậoẴỵmậẠửậuẴỵùớậẪợÀÃẠậỷậúÂmậẢờịAậoổậẠửùớậtờứóậúềùờậẪếậuếúậớợệúậùớÃDậmyậuìDậẢÀÃDồùậỜỢ{ậmờụậùớẴỳợậtờêmắậỷậmịAậovậẢụếùậmỉÃậoổậẢợốùậẢýợậtốẢậẢờĂmậnpmờậẼỢN$ậẪếụậùễúậbẩcẩảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ[òẢậùớờợộúậỜỢ{ậẠýúậoổậlợốẢậẢỡùờậẢÀềùớậùờợỗúậỜỢ{ậmờởùờậuếậẢợồùậoồậoổậoềẢậoẴỵmậmêmậúẰmậẢợôÃậẻẩ-ẻẩ-ẻẩậúếậ{ợộẢậÙẽúậoẽùớậờẴýùớậẢýợảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ$ẽÃậuỗậúởẢẢợùờạậmêmậờưmậẠợùờạậẠợùờậẪợôùạậuẦmậuẴỵùớậẪẲậẢÀẽùớậoểậẢờẽúậớợẽậnợỗÃậờếùờậùờgúậờÃDậovùớậẠẦậÁÃẽùậẢìúạậẢờẽúậớợẽậmẶẽậuểùờậoềụậmêmậmịAạậmêmậlẽùậùớếùờạậoụếùậẢờổạậmêmậẢwậmờÂmậCểậờvợậẪếậmêmậẢỉùớậuýAậùờìùậnìùậoửợậẪýợậmựùớậẢêmậAờũùớạậmờửùớậỜỢ{/ẼỢN$ảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÙờìùậnpAậùếDạậ#ÃẺậỜxậẢÀỵậùớẴỳợậùờợỗúậỜỢ{/ẼỢN$ậLvậ]ậẢốậoểậờxậẢÀỵậeẩậmờêÃậoẽùớậoợồÃậẢÀpậẢềợậ%ÀÃùớậẢìúậAờũùớậmờửùớậỜỢ{/ẼỢN$ậỜệợậNẴyùớậúxợậmờêÃậbẩẩảẩẩẩậoữùớảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặOềợậnợộùậùờợồÃậẢwậmờÂmạậnụẽùờậùớờợộAậẢhùớậÁÃếậmờụậmêmậmờêÃậùờứậỷậẢờếùờậAờửậỜệợậNẴyùớậlpậùờợỗúậẪếậệùờậờẴỷùớậlỷợậỜỢ{/ẼỢN$ảằ/AặằAặằAậmuẽẠẠ5ầAẼÃẢờụÀầặ%ờóụậ{ợóẢùẽú+ằ/Aặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm “vàng” ăn bữa tối theo nhịp sinh học tốt cho tiêu hóa và giấc ngủ
2026-01-12 19:06:00
Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường chỉ quan tâm đến việc “ăn gì” mà quên mất một yếu tố quan trọng không kém là “ăn khi nào”.
3 cách giảm cân “thần tốc” bằng củ cải trắng mà không lo thiếu chất
2026-01-12 17:05:00
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng “nhân sâm trắng” để cải thiện vóc...
8 loại trà giàu chất chống oxy hóa, giúp hạ đường huyết tự nhiên
2026-01-12 15:56:00
Một số loại trà không đường có thể giúp hạ đường huyết một cách tự nhiên nhờ khả năng chống oxy hóa. Trà xanh, trà đen và trà dâm bụt là những lựa chọn hàng đầu, đặc biệt đối...
Bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý
2026-01-12 13:20:00
baophutho.vn Sáng 12/1, Bộ Y tế phối hợp với UBND tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao Bệnh viện 74 Trung ương trực thuộc Bộ Y tế về UBND tỉnh Phú Thọ quản lý. Dự...
Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch,...
2026-01-12 09:54:00
Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.
Khi nào hạt chia có thể gây hại cho sức khỏe? Chuyên gia hướng dẫn...
2026-01-12 06:05:00
Hạt chia được mệnh danh là một trong những “siêu thực phẩm” với nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ tiêu...
Ăn gì để ngủ ngon? 7 dưỡng chất thiết yếu cho bữa nhẹ trước giờ đi ngủ
2026-01-11 15:23:00
Nếu đói bụng, một bữa ăn nhẹ đúng cách trước khi đi ngủ không chỉ giúp xoa dịu cơn đói mà còn là cách thức tự nhiên giúp ngủ ngon. Dưới đây là 7 dưỡng chất quan trọng nên ưu...
