{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹếỴẨÃỜ#ẨÃGỒÃ?ÕKỜÃỜ@ÕxÃ?ÕKỜÃ;ỞẨỢỌÃYẪÕÃỮỎẪYÃHỆỢÃỮỎDÕÃỚBỜÃỌỐữỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹpƯÕÃỢỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃHỠÃHŨÃÍỒẨÃIỒÃ=ỢỌÃ?ÕKỜÃỜ@ÕxÃ?ÕKỜÃ;ỞẨỢỌÃYỎ#ỨỢỌÃỚỞÃỚÉỢỌÃƠỎÕÃỜỴẨÃỜ#ẨÃÍLỢyÃpỂ,ÃỚBỜÃYỎLÃỢBỞÃÍOÃỎCỢÃHỎLxÃƠÕOỜÃXỞẪYÃHẪHÃGNỢỎÃIỒÃ=ỢỌÃỎTÃỎỀỮÃỚBÃÍÕMÝÃ?TÃHỴỢỌÃHỆỢÃYỎÕLYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹpÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỞÃÍẾÝÃ?BÃGÕOÝÃỎÕNỢÃỢỎ#ÃỢBỞữỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃỎẨ,ÃHPỢÃỌQÕÃỚBÃ?ÕKỜÃ;ỞẨỢỌÃỜ@ÕÃỚBÃGNỢỎÃWỀYÃỮỎỤÃGÕLỢxÃIỞÃỢỎÕMÝÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃƠỎẪHÃỢỎẨÝÃỢỎ#Ã?ÕWÝXxÃ?ÕÃƠỎÝỄỢxÃ?ÕÃỢỀỜxÃIỒÃ=ỢỌÃ?BÃHỠÃỚÕKỢÃVÝẨỢÃÍLỢÃỜTÕÃYW#ỨỢỌÃTÃỢỎÕÓỜxÃƠỎỠÕÃGỶÕyÃõỴ,ÃYỎÌỞÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃỜBÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃ?ÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃHỠÃHẪHÃGÕOÝÃỎÕNỢÃƠỎẪHÃỢỎẨÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹ+ÃpÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỞÃIỒÃ=ỢỌỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỠÃYỎOÃỌẺỮÃIỒÃ=ỢỌÃYỎÌỞÃỜỴẨÃỎỞẺHÃIỒÃ=ỢỌÃVÝẨỢỎÃỢEỜxÃỢỎỀYÃỚBÃỰÃHẪHÃYỎỨÕÃƠ!ÃHỎÝ,OỢÃYÕLỮÃỌÕ&ẨÃHẪHÃỜỴẨyÃàẪHÃỢỎBÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝÃHỎỞÃWẸỢỌÃỢLÝÃ?ÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỒÃ=ỢỌÃYỎÌỞÃỜỴẨÃỚBÃIỞÃHŨÃYỎOÃỮỎDỢÃ=ỢỌÃ?ƯÕÃỮỎỀỢÃỎỞẨxÃHẾ,ÃHRÃYỴ,ÃYỎÌỞÃỜỴẨyÃẽỎÕÃÍỠÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃHỠÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃGẨỞÃỌÚỜÃỢỎD,ÃỜ@ÕxÃXỤÃỜ@ÕxÃỢỌỎỈYÃỜ@ÕxÃỢỌ=ẨÃỜ@ÕxÃỢỌ=ẨÃỜÉYxÃHỎD,ÃỢ#ƯHÃỜÉYyyyÃõỎ#ỨỢỌÃỌẺỮÃỰÃỢỌ#ỨÕÃẰĂÃ-ÃẲĂÃYÝỤÕyÃảÕMÝÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃ?ÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỒÃ=ỢỌÃHỠÃYỎOÃỚBÃỌÕẨÕÃÍỞCỢÃƠỎỰÕÃỮỎẪYÃHỸẨÃHŨỢÃỎÌỢÃỮỎLÃVÝDỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõW#ỨỢỌÃỎỪỮÃ?ÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỞÃIỒÃ=ỢỌÃVÝẨỢỎÃỢEỜÃ?ƯÕÃHẪHÃIỒÃ=ỢỌÃỢỌÝ,KỢxÃGẨỞÃỌÚỜÃGỶÕÃỢỎBxÃ?ÕÃỢỀỜxÃỚTỢỌÃHỎỠÃỜèỞyÃẽỎÕÃÍỠÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃHỠÃGÕOÝÃỎÕNỢÃHỸẨÃGNỢỎÃ;D,ÃWẨÃVÝẨỢỎÃỢEỜyÃềLÝÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃ?ÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỞÃ?ỂỢÃỜCHỎÃYỎỐÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃHỠÃGÕOÝÃỎÕNỢÃỢỌỎỈYÃỜ@ÕxÃXỤÃỜ@ÕÃƠỎÕÃHỠÃYỎẨ,ÃÍỤÕÃ?MÃỢỎÕNYÃÍÙÃỎỞẺHÃÍÙÃỄỜÃYWỞỢỌÃƠỎTỢỌÃƠỎÔxÃƠỎÕÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃỎÔYÃỮỎDÕÃƠỎỠÕÃGỶÕxÃHẪHÃỎỠẨÃHỎỀYÃGẨ,ÃỎŨÕÃỎỞẺHÃƠỎÕÃHỠÃXYWÌXXÃYẾỜÃỚ.yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹ+ÃpÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỞÃỢỎÕÓỜÃƠỎÝỄỢỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpƯÕÃYỎOÃỢB,xÃGNỢỎÃ;D,ÃWẨÃIỞÃHDỜÃỚCỢỎxÃỢỎÕÓỜÃXÕKÝÃ?ÕÃƠèỜÃGÕLỢÃHỎ=ỢỌÃỢỎÕÓỜÃƠỎÝỄỢÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃƠỊỞÃIBÕÃỎŨỢÃÂÃYÝỆỢyÃềỌ#ỨÕÃGNỢỎÃHỠÃGÕOÝÃỎÕNỢÃÍẨÝÃWẪYÃỎQỢỌxÃỎỞxÃỢỎD,ÃỜ@ÕxÃXỤÃỜ@ÕxÃXẨÝÃÍỠÃỚBÃXUYxÃỜNYÃỜRÕxÃỢỎ=HÃÍỆÝÃ?BÃỢ#ƯHÃỜ@ÕÃÍẺHÃHỠÃỜỸÃ?BỢỌÃ;ẨỢỎxÃỎTÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹ+ÃpÕKỜÃỜ@ÕÃỜCỢÃYÔỢỎÃIỞÃỚCỜÃIỶỢỌÃYỎÝUHỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹnÃYỎOÃỢB,ÃỚBÃIỞÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃỜÉHÃ?ÕKỜÃỜ@ÕÃỚCỜÃIỶỢỌÃYỎÝUHÃỢỎRÃỜ@ÕÃỚẾÝÃỢỌB,ÃỎỞẺHÃỢỌỎÕNỢÃỎÔYÃGÙYÃỜẨÃYÝ.yÃpƯÕÃHẪHÃGÕOÝÃỎÕNỢÃỚBÃỢỌỎỈYÃỜ@ÕÃỚÕKỢÃYỶHÃỰÃGỀYÃƠ!ÃY#ÃYỎLÃỢBỞÃ?BÃIỒHỎÃYÕLYÃHỎD,ÃY$ÃỜ@ÕÃ;ÝUỢỌÃỎQỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ+ÃềỌỞBÕÃWẨxÃ?ÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃHPỢÃIỞÃ?ỈỞÃ?ẪHỎÃỢỌEỢxÃIỞÃỮỞỚ,ỮÃỜ@ÕÃỎỞẺHÃp>ÃỳXỴÕÃ?PỜÃỎQỢỌỵÃỮỎỐÃÍCÕÃYỎ#ỨỢỌÃGÕOÝÃỎÕNỢÃGẸỢỌÃỢỌỎỈYÃỜ@ÕÃỜÙYÃGKỢÃỜCỢÃYÔỢỎyÃpÕKỜÃỜ@ÕÃIỞÃỢÙÕÃYÕLYÃỎẨ,ÃỌẺỮÃỰÃYỎẨÕÃỮỎỶÃ?BÃYWỞỢỌÃGNỢỎÃXÝ,ÃYÝ,LỢÃỌÕẪỮyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃHPỢÃHỠÃYỎOÃIỞÃỜÙYÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃÍẺHÃỎÕNÝÃỢỎ#vÃpÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỞÃỢỀỜyÃõỎÌỞÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝxÃ?ÕKỜÃ;ỞẨỢỌÃIỞÃỢỀỜÃHỎÕLỜÃƠỎỞDỢỌÃẮĂừÃYWỞỢỌÃYỤỢỌÃXUÃHẪHÃICỢỌÃ?ÕKỜÃ;ỞẨỢỌyÃềỌ#ỨÕÃYẨÃỌỎÕÃỢỎỂỢÃY)ÃỚNÃGNỢỎÃ?ÕKỜÃ;ỞẨỢỌÃIỞÃỢỀỜÃYEỢỌÃỚKỢÃYWỞỢỌÃỎẨÕÃYỎỂỮÃƠ)ÃỌỆỢÃÍẾ,yÃpƯÕÃHẪHÃYÕLỢÃGÙÃYWỞỢỌÃHỎỄỢÃÍỞẪỢÃỎỐỢỎÃDỢỎxÃỢỎ&ỢỌÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃ?MÃƠ<ÃYỎÝỂYÃ?ÕÃXÕỢỎ…ÃHẪHÃGẪHÃXỔÃHỠÃYỎOÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃ?BÃÍỒỢỎÃIẨỢỎÃHẪHÃHỎỸỢỌÃ?ÕÃỢỀỜÃỌẾ,ÃGNỢỎÃỜÙYÃHẪHỎÃHỎÔỢỎÃ;ẪHÃ?BÃYỤỢÃYỎ#ŨỢỌÃ;ỞẨỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹếỴẨÃỜ#ẨÃỢỌ#ỨÕÃHŨÃÍỒẨÃIỒÃ=ỢỌÃHỆỢÃỚBỜÃỌỐữỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃỜỴẨÃỜ#ẨÃỌẾ,ÃIỒÃ=ỢỌÃỢỎÕMÝÃỢỎỀYÃỚBÃỢỀỜÃỜUHxÃ?ỐÃHỎỲỢỌÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃWỀYÃYUYÃYWỞỢỌÃÍÕMÝÃƠÕNỢÃƠỎÔÃỎỂÝÃỢỠỢỌÃỄỜyÃẽỎÕÃÍỠxÃÍÙÃỄỜÃHỠÃÍTÕÃỚỲHÃỚKỢÃÍLỢÃẬĂừÃ?BÃYỀYÃỢỎÕKỢÃỢỀỜÃỜUHÃXJÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃỜCỢỎÃỎŨỢÃGẨỞÃỌÕỨÃỎLYyÃnÃỢ#ƯHÃYẨxÃỜÙYÃỚỞCÕÃIỒÃ=ỢỌÃỢỌÝ,KỢÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃYUYÃYWỞỢỌÃỜỴẨÃỜ#ẨÃỚBÃỜCYÃỢỎByỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWKỢÃYỎ%HÃYLÃHỎỲỢỌÃYẨÃYỎỀ,xÃỢỀỜÃỜUHÃHỠÃYỎOÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃỜQÕÃỢŨÕÃỢỎ#vÃõWKỢÃY#ỨỢỌxÃYWỞỢỌÃYỸxÃGBỢÃỌỎLÃỌỦxÃHỎEỢÃỢNỜyyyÃpBÃY#ŨỢỌÃY%xÃỜCYÃỢỎBÃỚÝTỢÃYWỲÃỄỢÃỰÃỢỎ&ỢỌÃỢŨÕÃHỠÃYỎOÃYÕLỮÃ;ỲHÃ?ƯÕÃỜDỢỎÃGÕOÝÃGỐÃHỸẨÃHŨÃYỎOxÃ?ỐÃÍỠÃỚBÃỢỌÝÚỢÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃHỸẨÃHỎỲỢỌyÃếCYÃỢỎBÃYỎ#ỨỢỌÃYWUỢÃYWỞỢỌÃHỎEỢxÃỢNỜxÃỌUÕxÃHỎÝÕÃWẨÃ?BỞÃGẨỢÃÍKỜÃƠỎÕÃHỠÃỢỌ#ỨÕÃỢỌỸÃ?BÃYWUỢÃÍÕÃ?BỞÃGẨỢÃỢỌB,ÃƠỎÕÃƠỎTỢỌÃHỠÃỢỌÝÚỢÃYỎ=HÃEỢÃ?BÃỢ#ƯHyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỎÔỢỎÃ?ỐÃ?Ể,xÃÍUÕÃ?ƯÕÃỢỌ#ỨÕÃHỠÃHŨÃÍỒẨÃIỒÃ=ỢỌÃỎÔYÃỮỎDÕÃHẪHÃIỒÃ=ỢỌÃỢỌÝ,KỢÃỚŨÃỚ*ỢỌÃYWỞỢỌÃƠỎTỢỌÃƠỎÔxÃỎẨ,ÃYWỞỢỌÃHỎEỢÃỌUÕÃỢNỜxÃXJÃHỠÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃHỸẨÃGNỢỎyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷXYWỞỢỌỹpÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỒÃ=ỢỌÃHỠÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃÍ#ỪHÃƠỎTỢỌữỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẾÝÃỎRÕÃÍẺYÃWẨÃHỎỞÃWỀYÃỢỎÕMÝÃỢỌ#ỨÕÃ?ÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃIỒÃ=ỢỌxÃ?Ể,ÃYTÕÃỚBỜÃỌỐÃÍOÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃHEỢÃGNỢỎÃỢB,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWKỢÃYỎ%HÃYLxÃÍOÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃÍ#ỪHÃ?ÕKỜÃỜ@ÕÃ;ỞẨỢỌÃGẸỢỌÃHẪHỎÃYWẪỢỎÃYÕLỮÃ;ỲHÃ?ƯÕÃƠỎTỢỌÃƠỎÔÃTÃỢỎÕÓỜxÃHẪHÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃỌẾ,ÃIỒÃ=ỢỌyyyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃWỀYÃƠỎỠÃỮỎPỢỌÃYWẪỢỎÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃỢB,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpỂ,ÃÍOÃỎCỢÃHỎLÃYUÕÃÍẨxÃỢỌ#ỨÕÃHỠÃHŨÃÍỒẨÃIỒÃ=ỢỌÃHỆỢÃYỎ%HÃỎÕNỢÃỢỌÝ,KỢÃYÉHÃXẨÝvỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃảOÃỌÕDỜÃYỎÕOÝÃỜCYÃỢỎBxÃHỎEỢxÃWẨxÃỌUÕxÃGẨỞÃỌUÕyyyÃỢKỢÃỌÕẺYÃGẸỢỌÃỢ#ƯHÃXTÕÃ?BÃỮỎŨÕÃỚỲHÃYWỨÕÃỢÉỢỌÃỌÉYyÃềLÝÃỜỴẨÃỜ#ẨÃHỠÃYỎOÃỌÕẺYÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌÃWÚÕÃỸÕÃỳỚBỵÃỰÃỢỎÕNYÃÍÙÃHẨỞÃYỎỂYÃƠ<xÃH@ỢỌÃỌÕỲỮÃYÕKÝÃIÕNYÃỜCYÃỢỎByỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃềỌ#ỨÕÃGNỢỎÃỢKỢÃÍÌỞÃƠỎỄÝÃYWẨỢỌÃ,ÃYLÃỳỚỞCÕÃHỠÃỢỈỮÃỢỎTỜÃGĨÃỚCÕÃHỎÌÃƠÔỢÃỜ@ÕỵyÃóỎPỢỌÃỚBỜÃ?ÕNHxÃỮỎPỢỌÃỢỌỸÃỮỎDÕÃYỎỞẪỢỌÃỜẪYxÃÍỸÃẪỢỎÃXẪỢỌÃ?BÃỢKỢÃỜỰÃH*ẨÃXỤÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢÃYỎTỢỌÃYỎỞẪỢỌÃ?ƯÕÃƠỎTỢỌÃƠỎÔÃỢỌỞBÕÃYWỨÕyÃềLÝÃHỠÃÍÕMÝÃƠÕNỢÃIỴỢỌÃHẪHÃỚỞCÕÃỜẪ,ÃỚQHÃGỶÕÃÍẺYÃYWỞỢỌÃỮỎPỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃềKỢÃ?NÃXÕỢỎÃỢŨÕÃỰÃXCHỎÃXJxÃIỴỢỌÃỌUÕÃÍNỜÃGẸỢỌÃHỎỀYÃỚÕNÝÃYỤỢỌÃỎỪỮxÃỌUÕÃỢNỜÃHỎEỢÃHỎÕLÝÃHỆỢÃỮỎŨÕÃỢÉỢỌÃYỎ#ỨỢỌÃ;Ý,KỢxÃỎCỢÃHỎLÃIỴỢỌÃYỎDỜÃYWDÕÃỢỎByÃẽỎTỢỌÃỢKỢÃỢÝTÕÃXỲHÃ?ỂYÃYWỞỢỌÃỢỎBÃỢỎ#ÃHỎỠxÃỜèỞxÃGQxÃHỎÕỜÃƠÕOỢỌxÃƠỎTỢỌÃỎỲYÃYỎÝUHÃỚẪyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹ-ÃếÙYÃÍÕMÝÃỚ#ÝÃ.Ã?ƯÕÃHẪHÃỌÕẨÃÍỐỢỎÃHỠÃỢỌ#ỨÕÃGỒÃ?ÕKỜÃỜ@ÕxÃ?ÕKỜÃ;ỞẨỢỌxÃỎẨ,ÃỎÌỢÃXÝ,ÓỢxÃỚBÃYWẪỢỎÃX*ÃIỶỢỌÃHẪHÃHỎỀYÃỌẾ,ÃỜỴÕÃYWỞỢỌÃỢỎBÃỳỢ#ƯHÃỎỞẨxÃ;ỒYÃỮỎPỢỌỵxÃ?BÃHẪHÃỚỞCÕÃỢ#ƯHÃỌÕẺYxÃ;DÃ?DÕÃHỠÃỜỴÕÃỜCỢỎxÃ?ỐÃÍỠÃỚBÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃƠÔHỎÃYỎÔHỎÃÍ#ỨỢỌÃYỎỰÃỌẾ,ÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃỌÕUỢỌÃỢỎ#ÃỎÔYÃỮỎDÕÃIỒÃ=ỢỌÃỢỌÝ,KỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáỰÕÃƠLYÃVÝDÃÍÕMÝÃYWỒÃWỀYÃỎCỢÃHỎLxÃ?ÕNHÃHỆỢÃYWẪỢỎÃỜQÕÃYẪHÃỢỎẾỢÃHỠÃYỎOÃỌẾ,Ã?ÕKỜÃỜ@ÕÃIỒÃ=ỢỌÃỮỎPỢỌÃGNỢỎÃYWỰÃYỎBỢỎÃGÕNỢÃỮỎẪỮÃYUYÃỢỎỀYyÃềLÝÃYỎỀ,ÃỜ@ÕÃỢỌỎỈYxÃỢỌ=ẨxÃYÕLYÃIỒHỎÃ?BÃỢỎD,ÃỜ@ÕÃYỎỐÃỢKỢÃÍLỢÃỢỌẨ,ÃHŨÃXỰÃ,ÃYLÃHỎÝ,KỢÃƠỎỞẨÃYẨÕÃỜ@ÕÃỎQỢỌxÃYÝ,NYÃÍUÕÃƠỎTỢỌÃỢKỢÃY%ÃỜÝẨÃYỎÝUHÃÝUỢỌÃỢLÝÃHỎ#ẨÃHỠÃHỎỘÃÍỒỢỎÃHỸẨÃGẪHÃXỔyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮỏỞÝWHÌẢỹõỎÌỞÃXÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 nhóm người cần thận trọng khi uống trà nghệ
2025-10-29 09:38:00
Trà nghệ là một lựa chọn của lối sống khỏe mạnh nhờ vào hoạt chất curcumin, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống.
Sữa hạt – xu hướng dinh dưỡng lành mạnh cho cả gia đình
2025-10-28 17:56:00
baophutho.vn Nếu như trước đây sữa hạt thường được xem là thức uống "thay thế" cho người ăn kiêng hoặc người lớn tuổi, thì nay nó đã trở thành lựa chọn dinh...
Hạt óc chó - “kho báu” dinh dưỡng giúp não khỏe, tim mạnh, tiêu hóa tốt
2025-10-28 14:50:00
“Ăn gì bổ nấy” không chỉ là quan niệm dân gian mà ngày nay còn được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh phần nào có cơ sở. Một trong những ví dụ thú vị chính là hạt óc chó –...
Nên uống nước ép bưởi hay ăn bưởi nguyên múi?
2025-10-28 08:24:00
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Loại trái cây “quốc dân” có lợi cho sức khỏe huyết áp và tim mạch
2025-10-28 07:56:00
Không chỉ là loại trái cây “quốc dân” hấp dẫn, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bệnh lạc nội mạc tử cung có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và mang thai?
2025-10-28 06:08:00
Một trong những mối lo ngại lớn nhất đối với phụ nữ mắc lạc nội mạc tử cung là liệu căn bệnh này có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và quá trình mang thai hay không.
Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?
2025-10-27 16:02:00
Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.
