{title}
{publish}
{head}
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsởàýGtẸCtFỢỦtHÉƠỦtẸẺDGtỄẸẺtẰẸửtGẤtỖStỘTửổtẸỚỖtGỠẺtẰẸItỖỘẦtỄẸJHÉtẲỚHÉtẰữẰẸợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsởẻẸỌẺtỖẺẪỖtỖẸửỦtẲNẺtẲMỖtHÉMỖtỖwItẰÓtẸMẺtẰẸItẸvHÉtFIwỖtẰýHtẮCHẸtỖỘƠỦBHtHẸẺĐGtÚvtÚẺẨGtẲPỌHÉtẸJtẸÀỐtẮỜHÉtỐẸữỖổtỖỘIHÉtẲÍtỖỘẦtHẸỈtẶĐtGỳẰtẸÓHtẰxỗt:ữẰtẮẺDƠtẸẺCHtỖẸPỌHÉtÉỷỐtFvtỖỘẦtẮẾtỔNtGỠẺổtHÉwỖtGỠẺổtỖỳẰtGỠẺ…tỄẸẺẪHtẰẸửtGẤtFItFỳHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợẺGÉtẰFửỔỔòsẺ:ẴHỖẴỘstỔỖỦFẴòsÙẺẶỖẸồtưủuỐỤộtẸẴẺÉẸỖồtủùưỐỤộstỔỘẰòs//ẰỗẮửIỐẸƠỖẸIỗÚH/ẶẴỔỄỖIỐ/HẴÙỔ/ùụúũ/úúúẶụúuủưủưỖúúùựFủ-ỦừEẴHỒÙỐEụủửẶỐụửưỂỦỖỗỂỐÉstửFỖòsàýGtẸCtFỢỦtHÉƠỦtẸẺDGtỄẸẺtẰẸửtGẤtỖStỘTửổtẸỚỖtGỠẺtẰẸItỖỘẦtỄẸJHÉtẲỚHÉtẰữẰẸstÙẺẶỖẸòsưủustẸẴẺÉẸỖòsủùưst/ởàẸẺBƠtẰẸửtGẤtỖẸÀỦtẰIHtẮẾtỔNtGỠẺổtHÉwỖtGỠẺổtýHtƠKHÉtỄÂGổtHÉỞtỄẸJHÉtHÉIHỗỗỗtHẨHtẲytỖStẮÓGtỘTửổtẸỚỖtGỠẺtẰẸItỖỘẦtÚÒẺtẸỦtÚỊHÉtỖỘẦtỔẬtẸẪỖtẰữẰtẮẺDƠtẸẺCHỗtẻwẺtẰữẰtẶẺĐHtẲvHtẰỞửtẰữẰtGẤtẰỠHÉtẲytẰÍtHẸẺBƠtẰẸẺửtỔẦổtẸPÒHÉtẶĂHtÚBtÚÀHtẲBtHvỦỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở:ÍtHẨHtỖStẮÓGtỘTửổtẸỚỖtGỠẺtẰẸItỖỘẦốợ/ỔỖỘIHÉởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻẸSẰtỖẪtẰẸItỖẸÀỦtÚẺCẰtÚCtỔẺHẸtGỠẺổtHẸÀỖtFvtỄẸẺtỖỘẦtẰÍtẮẺDƠtẸẺCHtÚẺẨGtẸJtẸÀỐtFvtẰẠHtỖẸẺẪỖtÚvtÚĂHtẲPỎẰtỄẸƠỦẪHtẰữIỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:ÍtHẸẺBƠtỐẸPÓHÉtẰữẰẸtẲDtÚCtỔẺHẸtGỠẺtẰẸItỖỘẦổtẰÍtỖẸDtẶỜHÉtẮÍHÉtẸỚỖổtẶỜHÉtẶÁỦtẸỚỖtGỠẺổtẶỜHÉtẰẸửẺtỐẸƠHtỔPÓHÉổtẮÓGtỘTửtGỠẺ…t?ÓGtỘTửtGỠẺtFvtỐẸPÓHÉtỐẸữỐtẲPỎẰtẰẸẺửtỔẦtÚÒẺtẰJHÉtẶỢHÉtẸẺCƠtỒƠxtHẸÀỖỗtẻƠỦtHẸẺẨHổtẮÓGtỘTửtGỠẺtẰỠHÉtFvtỐẸPÓHÉtỐẸữỐtÉÁỦtHẸẺBƠtỖỘửHẸtẰyẺtHẸÀỖỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỘẨHtỖẸSẰtỖẪtẰẸửtGẤtẰÍtỖẸDtữỐtẶỢHÉtỐẸPÓHÉtỐẸữỐtHvỦtHẸPHÉtỐẸxẺtỒƠửtỔStẰẸỀtẶĂHổtẸƠÀHtFƠỦCHtẰỞửtHẸÁHtÚẺẨHtỦtỖẪtÚvtỖỘẦtỐẸxẺtẸỎỐtỖữẰtẸIỷẰtỄẸJHÉtỐẸxHtỄẸữHÉỗt:ữẰtÉẸẺtHẸẢHtẰẸItỖẸÀỦổtẲửtỐẸẠHtỖỘẦtỄẸJHÉtPửtỖẸẼẰẸtỄẸẺtẰẸửtGẤtẸIỷẰtHẸÁHtÚẺẨHtỦtỖẪtỖẸSẰtẸvHẸtẮÓGtỘTửổtẸỚỖtGỠẺỗtẻỘẦtỖẸPỌHÉtỄẸÍẰtÉẺyỦtẲwỐtÚvtHẸPtÚẢỦtỖKỖtHẸÀỖtFvtẰẸửtGẤtỄẸJHÉtHẨHtỖStẮÓGtỘTửổtẸỚỖtGỠẺtẰẸItỖỘẦỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàẪƠtỄẸJHÉtẰÍtỄỰtHýHÉổtẰẸửtGẤtỖStẮÓGtỘTửtGỠẺtẰẸItỖỘẦtỖwẺtHẸvtỄẸJHÉtẲỚHÉtẰữẰẸtẰÍtỖẸDtẶĂHtẲẪHtHẸUHÉtHÉƠỦtẸwẺỗt:ỢtỖẸDồợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở-t;ĐtỄẸẺẪHtỖỘẦtẮẾtỔỷẰợ/ỔỖỘIHÉở:ẸửtGẤtỔTtẶỢHÉtẰẸItHPÒẰtGƠKẺtÚvItỤẺFửHẸtẲDtẮÓGtỘTửtGỠẺtẰẸItỖỘẦtẶĐtỄẸẺẪHtỖỘẦtẮẾtỔỷẰổtỘÀỖtHÉƠỦtẸẺDGỗt?ÕẺtẶỜHÉtỤẺFửHẸtỖẸÊtỔẬtẰÍtữỐtFSẰtẰửIổtẶĐtÉÁỦtỔỷẰổtHÉƠỦtẸẺDGtẸÓHtẰxtFvtHẪƠtỖỘẦtỄẸÍẰổtỐẸxHtỄẸữHÉtỖẸÊtHPÒẰtẰÍtỖẸDtÚvItẲPỌHÉtỖẸÕtÚvtỐẸNẺtẰỞửtỖỘẦỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở-t:ÍtỖẸDtFvGtỖỘẦtỔửHÉtẰẸÀHtỖÁGtFŨợ/ỔỖỘIHÉở9ẸẺtẮÓGtỘTửtGỠẺtỖỘẦtỖẸPỌHÉtỄẸJHÉtỖẸẼẰẸổtHẨHtỔẬtFửtỄẸÍẰtÉẺyỦtẲwỐtỄẸẺẪHtẰẸửtGẤtỐẸxẺtÉẺUtÚvtJGtẰẸỷỖỗt9ẸẺtẮẾtẰPÔHÉtẰẸẪtỖỘẦtỔẬtẸIxHÉtỔỎtÚvtHẸÀỖtFvtỖỘẦtẮẾtỔỷẰtỖẸÊtỔỎtẸyẺtẰvHÉtẰửItẸÓHỗt,ẺBƠtHvỦtỔẬtỖwItỖẸvHẸtỐẸxHtQHÉtẮxItÚCổtỄẸẺẪHtỖỘẦtẰýHÉtẰQHÉtGÊHẸổtỄẸJHÉtẸỎỐtỖữẰổtHẨHtẮÓGtỘTửtGỠẺtỄẸJHÉtỖẸvHẸtẰJHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở-t:ÍtỖẸDtFvGtỖNHtỖẸPÓHÉtHẺẨGtGwẰtGỠẺtÕtỖỘẦợ/ỔỖỘIHÉở9ẸẺtỖỘẦtỐẸxHtQHÉtỖẸÊtẰẸửtGẤtẰvHÉtẰƠKHÉtÚvtỔẬtỄẸJHÉtẲPửtẰẸẼHẸtỤữẰtỖÒẺtÚẾtỖỘẼtẮÓGtỘTửtGỠẺtẸIỷẰtẮKtGẤtFvGtGwHẸtỖửỦtẰÍtỖẸDtÉÁỦtỖNHtỖẸPÓHÉtHẺẨGtGwẰtGỠẺỗt,ẠƠtỤẺFửHẸtẰÍtỖẸDtFvGtỤPÒẰtHẺẨGtGwẰtGỠẺtẰỞửtỖỘẦỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởìẺCẰtẶỜHÉtỤẺFửHẸtẸIỷẰtẰữẰtẶỢHÉtẰỢtẮÓGổtỘTửtGỠẺtỄẸJHÉtÚCtỔẺHẸtẲỚHÉtẰữẰẸổtỄẸJHÉtẲPỎẰtẸÀỐtỖẺCỖtỖỘỜHÉtẸIỷẰtỖửỦtẰẸửổtGẤổtJHÉổtẮvtHẪƠtỄẸJHÉtỘTửtỔwẰẸtẰÍtỖẸDtỄẸẺẪHtỖỘẦtẮẾtHẸẺĐGtỖỘỜHÉtHỷHÉtẸÓHỗtẻẸJHÉtỖẸPỌHÉtÚẺCẰtÚCtỔẺHẸtẮÓGtỘTửtGỠẺtẰẸItỖỘẦtỖwẺtẰÓtỔÕtỦtỖẪtỔẬtẲPỎẰtẸÀỐtỖẺCỖtỖỘỜHÉtẲDtẲxGtẮxItÚJtỖỘỜHÉtẰẸItỖỘẦỗt;ItÚẢỦổtÚẺCẰtỖStẮÓGổtỘTửtGỠẺtỖwẺtHẸvtẰẸửtGẤtỖStữỐtẶỢHÉtẰÍtHÉƠỦtẰÓtỘÀỖtẰửIỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở-t:ÍtỖẸDtÚẺẨGtỖửẺtÉẺUửợ/ỔỖỘIHÉở9ẸẺtỖỘẦtẰÍtẮẺDƠtẸẺCHtỔNtGỠẺổtHÉwỖtGỠẺổtỖỳẰtGỠẺỗỗỗtẲửtỔKtFvtẰÍtHÉƠỦẨHtHẸÁHtỖRtÚẺẨGtẸJtẸÀỐỗtàẪƠtẰẸửtGẤtẮÓGtHPÒẰtGƠKẺtỔẺHẸtFŨtÚvItGMỖtẮẨHtỖẸÊtẮẨHtỄẺửtỔẬtỄẸJHÉtẰẸxỦtỘửtẲPỎẰỗtàPÒẰtGƠKẺtẮẾtỖỳẰtỔẬtỤÊtỘửtẸửẺtẮẨHtỖửẺổtỖLHtẲỊHÉtÕtỖửẺtẰMHÉtÚÒẺtẶẾẰẸtGỠẺtẰẸxỦtHÉPỎẰtFẨHtỔẬtÉÁỦtÚẺẨGtỖửẺtÉẺUửỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻÍGtFwẺồt9ẸẺtỖỘẦtẰÍtẮẺDƠtẸẺCHtẮẾtỔNtGỠẺổtHÉwỖtGỠẺổtỖỳẰtGỠẺỗỗỗtẰẸửtGẤtHẨHtẲPửtỖỘẦtỖÒẺtẰÓtỔÕtỦtỖẪtẰÍtẰẸƠỦẨHtỄẸIửtỖửẺtGỠẺtẸỊHÉtẲDtẲPỎẰtỖẸýGtỄẸữGtÚvtỖPtÚÀHtẰỢtỖẸDỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻỘPỌHÉtẸỎỐtỖỘẦtẰÍtẶẾẰẸtGỠẺtẲỷẰổtẮữẰtỔỆtỖẸPỌHÉtẲBtHÉẸẾtỘTửtGỠẺtẰẸItỖỘẦỗtaỚẰtHvỦổtỖỘẦtỔẬtẲPỎẰtHẸÁHtÚẺẨHtỦtỖẪtỔTtẶỢHÉtỖẸẺẪỖtẮẾtỐẸỜtẸỎỐtÚÒẺtFQửtỖƠNẺổtÚÒẺtữỐtFSẰtẰẸƠÃHtẲDtÚCtỔẺHẸtGỠẺỗtàẪƠtẰÍtỖẸDổtẰẸửtGẤtHẨHtẲPửtỖỘẦtẲẪHtẰÓtỔÕtỦtỖẪtẰÍtẰẸƠỦẨHtỄẸIửtỖửẺtGỠẺtẸỊHÉtẲDtỘTửổtẸỚỖtGỠẺtẰẸItỖỘẦtẸvHÉtHÉvỦtớẸIỷẰtỖẸẴItFẾẰẸtẸẤHtẰỞửtẮữẰtỔỆờtỔẬtÉẺỚỐtẮCHẸtHẸửHẸtẰẸÍHÉtỖẸƠỦẨHtÉẺxGỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở1IỷẰtẰẸửtGẤtỔẬtẲPỎẰtHẸÁHtÚẺẨHtỦtỖẪtẸPÒHÉtẶĂHổtẸƠÀHtFƠỦCHtỖẸÊtẰỠHÉtẰẠHtỖẸSẰtẸẺCHtẲỚHÉtẰữẰtỖẸửItỖữẰổtỖỘữHẸtỔTtẶỢHÉtỤẺFửHẸtẲDtỖStẮÓGtỘTửtGỠẺổtẸỚỖtGỠẺtẰẸItỖỘẦỗtìvtỖKỖtẸÓHtẸẪỖtẮÓGtỘTửtGỠẺổtẸỚỖtGỠẺtẰẸItỖỘẦtỐẸxẺtẲPỎẰtỖẸSẰtẸẺCHtẮÕẺtHÉPỌẺtẰÍtẰẸƠỦẨHtGJHổtẰÍtỄẺHẸtHÉẸẺCGổtẲMHÉtỖữẰtẸỚỖtGỠẺtÕtGOẺtỖỘẦtẰỠHÉtỄẸữẰtHẸửƠtÚvtỄẸữẰtÚÒẺtẸỚỖtGỠẺtẰẸItHÉPỌẺtFÒHỗtàẪƠtỄẸJHÉtẰÃHtỖẸẢHtỖỘẦtẰÍtỖẸDtẮẾtỔỷẰtỘÀỖtHÉƠỦtẸẺDGtÚvtẰÍtỖẸDtxHẸtẸPÕHÉtẲẪHtỖẼHẸtGwHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐẹIƠỘẰẴsởẻẸẴIt?ữItẹ9,ẹợ/Ốở
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
2025-04-01 08:39:00
Xoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?
2025-03-31 21:34:00
Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất hóa học thực vật liên quan đến sức khỏe của mắt và xương, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ ung thư...
Một số bài thuốc từ cây hoa gạo
2023-04-04 14:50:00
Tháng 3 đã qua, mùa hoa gạo cũng đang dần qua nhưng giá trị chữa bệnh từ các bài thuốc có thành phần hoa, rễ, vỏ thân của cây hoa gạo vẫn đang được sử dụng rộng rãi.
Thực đơn bữa sáng có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bệnh...
2023-04-04 10:55:00
Gợi ý một số bữa sáng ngon miệng, dễ làm và có GI thấp, giàu chất dinh dưỡng giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Bí quyết giảm cân của phụ nữ trên thế giới
2023-04-04 10:40:00
Phụ nữ ở mỗi quốc gia trên thế giới đều sở hữu các bí quyết giảm cân riêng. Cùng điểm qua những thói quen ăn uống mà bạn hoàn toàn có thể học tập từ những phụ nữ này để kiểm...
Hạn chế tiêu thụ sáu loại thực phẩm quen thuộc nếu không muốn bị...
2023-04-04 10:31:00
Có nhiều yếu tố nguy cơ gây loãng xương, trong đó có chế độ dinh dưỡng. Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu chất dinh dưỡng quan trọng cho hệ xương, đồng thời sử dụng các thực...
Nhận biết, điều trị sớm đục thủy tinh thể ở trẻ, tránh các biến...
2023-04-04 07:42:00
Nhiều người nghĩ bệnh đục thủy tinh thể chỉ gặp ở người già nhưng thực ra trẻ em vẫn có thể mắc chứng bệnh này. Bệnh có thể xuất hiện từ lúc trẻ mới sinh (đục thể thủy tinh bẩm...
Tăng cường phòng, chống lao trong cộng đồng
2023-04-04 07:32:00
baophutho.vn Những năm qua, công tác phòng, chống lao trong cộng đồng tiếp tục nhận được sự quan tâm, ủng hộ của các cấp ủy, chính quyền từ tỉnh đến cơ sở;...
Phú Thọ đẩy mạnh khám, chữa bệnh BHYT bằng căn cước công dân
2023-04-03 17:27:00
baophutho.vn Phú Thọ hiện đang đẩy mạnh triển khai khám, chữa bệnh bảo hiểm y tế (KCB BHYT) bằng căn cước công dân (CCCD) gắn chíp, ứng dụng VNeID thay cho...
Không ghi nhận ca tử vong do bệnh dại
2023-04-03 16:22:00
baophutho.vn Thời gian qua trên địa bàn tỉnh đã xuất hiện chó dại cắn người ở khu 10 xã Hoàng Xá huyện Thanh Thủy và khu Nà Nờm xã Thu Ngạc, khu Chiềng 2 xã...
Tránh xa 6 lỗi trang điểm sau nếu không muốn mọc mụn
2023-03-31 10:28:00
Bạn thấy mụn trứng cá trên trán, má và khắp mặt? Có thể do bạn đang mắc phải 6 lỗi trang điểm này. Ngoài việc ăn thức ăn béo, tiếp xúc với ô nhiễm và thay đổi nồng độ hormone,...
Tiêm vắc xin phòng dại không gây suy giảm trí nhớ
2023-03-31 10:21:00
baophutho.vn Đó là khẳng định của BSCKI. Hà Hải Việt - Phó trưởng Khoa phòng chống bệnh truyền nhiễm, Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh trước quan điểm tiêm...
