{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxéÉỒỹMÝTỘLỹỰỠỰỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỒỦỹỒẴỬừỹỰẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxéÉỒỹMÝTỘLỹỐÂỹỒQỰỹỰỨỔỘLỹỪỠỹỘM@ỘLỹỐỔẤNỹỘÉỒỹỀỖỹỰẴỀỹỆWỘLỹỰẨỘLỹỀÝÚỘLỹỪỲỀỹÔMỜỄừỹỂCỀỹẾNỈỰỹỀỖỹỐÙNỹỀMỔỹMỈỹỰNỒỹỒẤỀMừỹỘLÝÚNỹẾÒỹỒỦỹỒẴỬừỹỰẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨ…w/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwNỒLỹỀỐẲỪỪuỷỆỰMỬỒẾỹN6ỄỘỰỄỨỷỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹẮAAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹẢĂẮŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//ỀựỆMỀỘự#Ộ/NỒL/ỆỄỪÔỰỔŨ/Ệ-ẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀÀÃÁ/ÁÁÁỆÃAẶÀẶẢÀỰẠÀÁÁỐÃ-ÁẮự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷéÉỒỹMÝTỘLỹỰỠỰỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỒỦỹỒẴỬừỹỰẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨỷỹ=NỆỰMuỷẮAAỷỹMỄNLMỰuỷẢĂẮỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxÁựỹ6ỞỘLỹỆWỘLỹỀXẲỹỘÉỒỹMÝTỘLw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéÉỒỹMÝTỘLỹỀỖỹMÓỘMỹỆẤỘLỹỘMÝỹỀẴNỹỞỹữLPỒỹỒYỹỘÉỒỹ#ÂỹỀỬỠỘLỹỘÉỒvựỹ6ỬỠỘLỹỘÉỒỹMÓỘMỹỰỨWỹỘMÝỘLỹMTNỹỆGỰừỹŨMOẲỹỰỨÍỘỹMTNỹỨQỘLừỹỀỖỹŨMXỹỐUŨỹ#Ẽ%ỹỆẤỘLỹỐỞỘLựỹeYỹỘÉỒỹMÓỘMỹẾẴỘỹỀẸỬỹỆGỰừỹỂÝÚỘLỹÔOỘMỹỀỖỹỰMĨỹỐÍỘỹỰUNỹÁAỀỒứỹỒÂỬỹỘEỬỹỂỄỘỹ#ÂỹŨMXỹỒWỘỹỰỨẪỘLỹÔMNỹỀƠỘỹỘỔỘừỹỪẲỬỹỂỖỹỀỖỹỒÂỬỹỘEỬỹ#ÂỘLừỹỨPNỹỀMỬ%ĨỘỹỪẲỘLỹỒÂỬỹ#ÂỘLỹỒẺỰỹỔỘLứỹỰMÝÚỘLỹỘÉỒỹỀÂỘLỹLNÂỹỰMÓỹỒÂỬỹỀÂỘLỹỘMẤỰựỹdMNỹÔMỞừỹỘÉỒỹỀỖỹỒVNỹỰMTỒỹỘÍỘỹLỚNỹỐÂỹ“ỘÉỒỹMÝTỘL”ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéÉỒỹMÝTỘLỹỰOỘMỹẾÓỘMừỹ#ÒỹỘLỚỰừỹỐÙNỹ#ỊỹÔNỘMỹỰ&ừỹ#ÒừỹŨMÌừỹỀỖỹỀỞỘLỹỆWỘLỹẾRỹỰ&ừỹOỀMỹ#Òựỹ6MXỹỰỨÒỹÔMOỹMỬ%ÌỰỹỐÝỦỘLỹMÝỹỆÊỘỹỰUNỹỪỬ%ỹLNẦỒỹỪỲỀỹỂỊỹÔMẴỘLừỹỘMỲỀỹỂẸỬừỹỀMỖỘLỹỒCỰừỹỒÉỰỹỘLXừỹMẲ%ỹƯỬÍỘỹỀVỘLỹ#UNỹẾỈỘMỹỀẲỔỹMỬ%ÌỰỹẴŨừỹ$TỹỀỲỘLỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỀTỹỰNỒừỹ$TỹLẲỘ…w/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ẴỀỹÔÌỰỹƯỬẦỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹMNỈỘỹỰẤNỹỀMỔỹỰMÉ%ưỹéÉỒỹMÝTỘLỹỀỖỹỰẴỀỹỆWỘLỹỂNỊỬỹỰNÌỰỹỀMỬ%ĨỘỹMỖẲừỹỰẨỘLỹỀÝÚỘLỹỘẨỘLỹỐỶỀỹỒNJỘỹỆÒỀMỹỀXẲỹỀTỹỰMĨừỹŨMƠỘLỹỘLỴẲỹỪỜNỹỒẺỰỹ#ÂỹỪỜNỹỰNÌỰỹỘNỈỬừỹỰỨÙỹLNỮŨỹỰNÍỬỹMỖẲựựựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéÉỒỹMÝTỘLỹỰMOỀMỹMÙŨỹỂỠNỹ#UNỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹỰMNÌỬỹỒẴỬỹỆỔỹỰMNÌỬỹỪẪỰừỹỀẲỔỹMỬ%ÌỰỹẴŨừỹỰNĨỬỹỂÝÚỘLừỹỨỠNỹỐỔẤỘỹỐNŨNỆỹỒẴỬừỹỪỬ%ỹỘMÝÙỀỹỀTỹỰMĨừỹMSỹỰỨÙỹỰỨỔỘLỹỂNỊỬỹỰỨÒỹ#ÂỹŨMƠỘLỹỘLỴẲỹỰẲNỹẾNÌỘ…w/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxÀựỹ6ẴỀMỹỆVỘLỹỘÉỒỹMÝTỘLỹMSỹỰỨÙỹLNẦỒỹỒỦỹỒẴỬw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxÀựÁỹmẲỐẲỆỹỘÉỒỹMÝTỘLw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLỬ%ÍỘỹỐNỈỬưỹéÉỒỹMÝTỘLỹỰÝTNỹÃAALừỹỰỜNỹLNẬừỹLNÉỒỹỰMẲỘMừỹỆẸỬỹ#ỴỘLừỹLNẲỹ#ÒỹỐÝÙỘLỹỰMOỀMỹMÙŨựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ẴỀMỹỆVỘLưỹéÉỒỹMÝTỘLừỹỨỸẲỹỪẤỀMừỹ#ẪỰỹÔMỞừỹỰỨẸỘỹỘÝUỀỹỪỞNừỹ#UỰỹỨẲỹỂĨỹỨẴỔừỹỀMỔỹ#ÂỔỹEỬừỹỰỨQỘỹ#UNỹỀẴỀỹLNẲỹ#ÒỹỰỨÍỘỹỐÂỹỆVỘLỹỂÝÙỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ỞỘLỹỆWỘLưỹnMÝÚỘLỹ$Ử%ÍỘỹỪỸỹỆWỘLỹỀỖỹỰẴỀỹỆWỘLỹMSỹỰỨÙỹMẤỹỒỦỹỒẴỬựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxÀựÀỹ6ẲỘMỹLÂỹỘÉỒỹMÝTỘLw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLỬ%ÍỘỹỐNỈỬưỹéÉỒỹMÝTỘLỹÀAALừỹỒẨỘLỹỰÝTNỹÀAALừỹỀẲỘMỹLÂỹẠÃAỒỐừỹỆẸỬỹỰMỶỀỹ#ẺỰừỹLNẲỹ#ÒỹỐÝÙỘLỹỰMOỀMỹMÙŨựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ẴỀMỹỆVỘLưỹeẨỘLỹỰỨỄỹỐỬQỀỹỀMOỘừỹ#UỰỹỨẲỹỰMẴNỹỐẴỰứỹỘÉỒỹMÝTỘLỹỨỸẲỹỪẤỀMựỹ8RỹỆẸỬỹỰMỶỀỹ#ẺỰỹ#ÂỔỹỀMẦỔỹỂỬỘỹỘỖỘLừỹỀMỔỹỘÉỒỹỀVỘLỹỒẨỘLỹỰỨỄỹỀMỔỹ#ÂỔỹỀMẦỔừỹ$ÂỔỹỀMOỘừỹỀMỔỹỀẲỘMỹLÂỹ#ÂỔỹỂỬỘỹỪỞNừỹỘÍỒỹLNẲỹ#ÒỹỀMỔỹ#ỴẲỹỒNỈỘLựựựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ỞỘLỹỆWỘLưỹ7VỘLỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỀẲỔỹMỬ%ÌỰỹẴŨừỹ$TỹỀỲỘLỹỂQỘLỹỒẤỀMừỹỒỦỹỒẴỬỹỀẲỔựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxÀựẠỹlÝÙỬỹỘÉỒỹMÝTỘLw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLỬ%ÍỘỹỐNỈỬưỹéÉỒỹMÝTỘLỹÁAALừỹỀMẲỘMỹỰÝTNỹẠỹƯỬẦừỹỒẺỰỹỔỘLỹÀÃAỒỐừỹỨÝÙỬỹỰỨẪỘLỹÀỹỐOỰựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ẴỀMỹỆVỘLưỹéÉỒỹMÝTỘLừỹỀMẲỘMỹỰÝTNỹỨỸẲỹỪẤỀMừỹŨMTNỹÔMỞỹỰỨỔỘLỹẾỖỘLỹỨEỒừỹỰMẴNỹỒỜỘLừỹỀMỔỹ#ÂỔỹMYừỹỂRỹỨÝÙỬỹỰỨẪỘLỹ#ÂỔừỹỂẺ%ỹÔOỘỹỘLEỒỹỰỨỔỘLỹẮ-ÁAỹỘLÂ%ỹẾỜỹỀMẲỘMỹỨẲừỹỰNÌŨỹỰWỀỹỘLEỒỹỰMÍỒỹÁÃ-ÀAỹỘLÂ%ừỹỀMỔỹỒẺỰỹỔỘLỹ#ÂỔừỹMƠẲỹỂỊỬựỹéLÂ%ỹỬỠỘLỹÀỹỐẸỘừỹỒSNỹỐẸỘỹÁAỹ-ÁÃỒỐựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ỞỘLỹỆWỘLưỹdMỜỄỹỰ&ừỹOỀMỹ#ÒựỹjMƠỘLỹỘLỴẲỹ#ÂỹMSỹỰỨÙỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỀẲỔỹMỬ%ÌỰỹẴŨừỹỒỦỹỒẴỬỹỀẲỔựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨmỔỬỨỀỄỷxữnMỄỔỹ5ẴỔỹmdủ8mvw/Ũx
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Y tế Phú Thọ khẳng định vị thế trong kỷ nguyên vươn mình
2026-02-26 16:19:00
baophutho.vn Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2026) là dấu mốc để toàn xã hội tri ân những “chiến sĩ áo trắng” trên mặt trận bảo vệ...
Bài tập 8 phút mỗi ngày giúp tăng cơ đùi sau tuổi 55
2026-02-26 14:49:00
Sau tuổi 55, suy giảm sức mạnh cơ đùi làm tăng nguy cơ té ngã, thoái hóa khớp gối và hạn chế vận động. Chỉ với 8 phút tập mỗi ngày, các bài tập chịu trọng lượng, đa khớp và có...
Giảm cân sau Tết: Xây dựng thực đơn cân đối, đủ chất để lấy lại vóc dáng
2026-02-26 14:45:00
Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay...
4 món ăn nhẹ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người sau tuổi 60
2026-02-26 08:42:00
Những món ăn nhẹ được gợi ý dưới đây không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong.
Ngành Y tế Phú Thọ: Bước chuyển mình mạnh mẽ trong kỷ nguyên số
2026-02-26 07:07:00
baophutho.vn Trong dòng chảy hối hả của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ Tư, ngành Y tế Đất Tổ đang chứng kiến những thay đổi sâu sắc, từ cung cách phục...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?
2026-02-25 17:05:00
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là “chìa khóa” giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim...
Tác động của dâu tây đối với huyết áp: Nên ăn bao nhiêu quả mỗi...
2026-02-25 14:45:00
Dâu tây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tổng thể. Thường xuyên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm huyết áp.
