{title}
{publish}
{head}
:ế{<âí3ờờÝ)ỗỢềợíậ);Ịăì<ìoâ<-<ìoề<ếềẹì<ếk3<ũôề<ờuâ<iếlậ:/ế{;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẾậ3ấ);Ịĩề<ầđị<ịêò<ầòâ<ợếuâ<9ị$<ịêtốề<ợ3<ợếtốịê<âếf<ịêếg<ầđị<â4â<âếăợ<ầòâ<âĩ<ợớỉịê<ợếùâ<ỗếặì<ũ5<ũ3ề<ợớj<âr3<â4â<ũề<iếởặị<êãừ<ẵéịế$<ệợ<ầe<âằỗ<ầđị<â4â<ịăì<ìoâ<ũ5<ầòâ<ợo<âr3<âếỡịê%<Ờù<ợếùâ<â4â<ẵéịế<ấỉ<ầòâ<ợo<ịăì<êãừ<ớ3<iếnịê<ịếl%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ếềéị<ị3ừ<iếỉ3<ếkâ<ầ8<âếuịê<ìềịế<ịđở<âếỡịê<ợ3<9ị<ỗế7ề<ịếủịê<ợếuâ<9ị<ịếềẻì<ịăì<ìoâ<âsịê<âĩ<ợếẹ<ìaâ<ẵéịế<ịêởừ<ếềẹì%<Ẵéịế<âĩ<ợếẹ<ứ7ừ<ớ3<ộ<ấ6ịê<ịêò<ầòâ<âăỗ<ợệịế$<ịếtịê<ỗếắị<íôị<í5<ịêò<ầòâ<ì6ị<ợệịế<ấỉ<âõ<ợếẹ<ợệâế<ísừ<ấắị<ịếủịê<ítồịê<ịếl<ịăì<ìoâ<ũ5<ầòâ<ợo<ịăì%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịêtốề<ợ3<tôâ<ợệịế<ớáịê<âĩ<iếỉ7ịê<êắị<]>Ỵ<ờo<íỉ5ề<ịăì<ìoâ<ầ8<ầtồâ<ẵềđợ<ầđị<âĩ<ợếẹ<ờ7ị<ờềịế<ớ3<ầòâ<ợo$<ợởừ<iế4â<ịế3ở<ịếtịê<ệợ<ịếềeở<ầeở<ịêởừ<ếềẹì<âếỉ<ờuâ<iếlậ<âỉị<ịêtốề%<Â4â<ầòâ<ợo<ịăì<ầeở<ầòâ$<ìuâ<ầò<ầòâ<âr3<â4â<âếỡịê<âsịê<iế4â<ịế3ở$<ũể<ũằừ<iếề<ứãì<ịếằỗ<ũ5ỉ<âõ<ợếẹ<âếỡịê<êãừ<ẵéịế<iếnịê<êềoịê<ịế3ở%<Ũôề<ịếủịê<íỉ6ề<ệợ<ầòâ<ếỉàâ<ìòợ<íềeở<ítồịê<ịếl<ầòâ<ợo<ịăì<âếf<êãừ<ịêò<ầòâ<ịếẫ$<ịêtốề<ẵéịế<ẵễ<ịnị<ìụ3$<ợềdở<âế7ừ$<âếỉ4ịê<ũ4ịê…<Ịếủịê<ầòâ<ợo<ũề<ịăì<ợệâế<ísừ<ấắị<ợớỉịê<âõ<ợếẹ<íãở<ấắị<ấẳị<ầđị<ẵéịế<ếềẹì<ịêếèỉ<ịêởừ<ếềẹì<ịết#<ởịê<ợết<ê3ị<ấỉ<3ẽí3ợỉứềị$<ờởừ<ợếằị<ấỉ<ỉâếớ3ợỉứềị$<ởịê<ợết<ẵởóịê<ợớuịê<ấỉ<ẽởìỉịềờềịờ…%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ềìê<3íợÝ)ị3ì-ìỉâ-ìỉề-ếềậì-ếỉ3-ũỉề-ờởâ-iếỉậ-{)<ếậềêếợÝ)"[})<ờớâÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ũị/Ềì3êậờ/ịêởừậịiế3ịế/}>{1/{>/>2/ị3ì_ìỉâ_ìỉề_ếềậì_ếỉ3_{%hỗê)<ợềợíậÝ)Ịăì<ìoâ<-<ìoề<ếềẹì<ếk3<ũôề<ờuâ<iếlậ<{)<ưềấợếÝ) >>)</;:ỗ;Â4â<íỉ6ề<ẵ4ịế<ịêkợ$<ìuợ$<ẵ4ịế<âếtịê:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ẵ4ịế<âếtịê<ịêỉị<ũ5<ẵọ<ấtổịê$<ịếtịê<ịđở<ầ8<ẵễ<âếở3$<ìoâ<ìậỉ$<9ị<ũ5ỉ<ờc<ịêởừ<ếềẹì%<Ấỉ<ầò<ặì<â3ỉ<ũ5<êề5ở<âếăợ<ấềịế<ấtổịê<ịdị<ẵ4ịế<âếtịê<í5<ìnề<ợớtốịê<ợếệâế<ếồỗ<âếỉ<ịăì<ìoâ<ỗế4ợ<ợớềẹị$<ũể<ũằừ<ẵ4ịế<âếtịê<ầẹ<íãở<ấẻ<ẵễ<ìoâ%<Ợú<íôỗ<í4<ộ<ịêỉ5ề$<ịăì<ìoâ<ỗế4ợ<ợớềẹị<ũ5ỉ<ẵdị<ợớỉịê$<í3ị<ớòịê<ớ3<ũ5<í5ì<ếlịê<ẵ4ịế$<ấtôề<ợ4â<ấqịê<âr3<ìậị<3ìềí3z3<âr3<ìòợ<ờo<ịăì<ìoâ$<ợềịế<ẵòợ<âếởừẹị<ợế5ịế<ầtốịê<êíởâỉz3<ợế5ịế<ớtồở<ậợếừíềâ<í5ì<ẵ4ịế<ẵễ<ũủ3<ợ6ề<ịõề<ịăì<ỗế4ợ<ợớềẹị<ũ5<âĩ<ũễ<â3ừ$<ế3ịê<ìpề<ớtồở%<Ìòợ<ờo<âếrịê<ịăì<ìoâ<iế4â<âĩ<ịếủịê<ìậị<âĩ<iế7<ị9ịê<ídị<ìậị<êíởâỉz3$<ì3ịợỉz3$<ợ6ỉ<ợế5ịế<3ứệợ<êíởâỉịềâ$<3ứệợ<ẽởì3ợềâ…<í5ì<ẵ4ịế<ẵễ<âếở3%<Ầ4ịê<ờồ<ếõị<â7<í5<ìòợ<ờo<íỉ6ề<ịăì<ìoâ<ợềđợ<ớ3<ầòâ<ợo<âếỉ<ịêtốề<9ị$<ợớỉịê<ầĩ<ỗế7ề<iẹ<ầđị<ịếủịê<ịăì<ìoâ<ợếởòâ<ếk<xờỗậớêííởờ<ũ5<ếk<Ỗậịềâềííềởì%<Ũể<ũằừ$<âếỡịê<ợ3<â7ịế<êề4â<ũôề<ẵ4ịế<âếtịê<ìoâ%<Ịếủịê<âếềđâ<ẵ4ịế<ị5ỉ<ìoâ<ịếềeở$<âếở3$<ũủ3$<ầaịê…<ỗế7ề<iềdị<ơởừđợ<ẵl%<Ịếủịê<âếềđâ<ìôề<ẵễ<ìoâ<âếỡợ<ệợ<ẵdị<ịêỉ5ề<âsịê<ỗế7ề<âaợ<ẵl<ớòịê<ớ3<ứởịê<ơở3ịế$<âếf<íăừ<ỗếắị<ẵ4ịế<âjị<ịêởừdị<í5ịế$<ầậì<ếăỗ<ếỉàâ<ớ4ị<âặị<ợếằị<ợớtôâ<iếề<9ị%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4â<íỉ6ề<ẵ4ịế<ịêkợ$<ìuợ<ầtồâ<ờ7ị<ứởăợ<ợú<ịếềeở<ịêởừdị<íềéở<iế4â<ịế3ở#<ẵòợ$<ầtốịê$<ẵõ$<ờủ3$<ợớuịê…<Ờ3ở<iếề<ầtồâ<âếđ<ẵềđị<ợế5ịế<ờ7ị<ỗếặì$<ịếủịê<ợếuâ<9ị<ợớdị<ầeở<ầ8<ầtồâ<ợềéợ<iếởặị$<âĩ<ợếẹ<ờụ<ấqịê<ầtồâ$<ịếtịê<ịđở<ầẹ<íãở$<ẵ7ỉ<ơở7ị<iẩì$<ờc<ấẻ<ẵễ<ếlịê<ấỉ<ũề<ờềịế<ũằợ<ũ5<ịăì<ìoâ$<ịếăợ<í5<íỉ6ề<ẵ4ịế<iậì<ũ5<â4â<íỉ6ề<ìuợ%<Iếề<ìuợ<ếỡợ<ặì<âế7ừ<ịtôâ<í5<ờaỗ<ếlịê%<Ầăừ<í5<ừđở<ợoợ<ợếởằị<íồề<âếỉ<ũề<ờềịế<ũằợ<ũ5<ịăì<ìoâ<ỗế4ợ<ợớềẹị<í5ì<ếlịê<ìuợ<ũ5<ẵ4ịế<ịêkợ%<Ợếtốịê<ợếăừ<ịếăợ<í5<ịăì<ìậị<t3<ầtốịê<êãừ<ịuợ<ịb<ũ5<í5ì<ẵ4ịế<ìăợ<ìpề<ũễ$<ì5ở<ờaâ<ầàâ<ợớtịê%Ợớdị<ẵe<ìàợ<ẵ4ịế<ịêkợ<ầẹ<íãở<ứởăợ<ếềéị<ịếủịê<íỉ6ề<ịăì<ìoâ<iế4â<ịế3ở%<Ịđở<ẵ4ịế<ịêkợ<âế7ừ<ịtôâ$<ìăợ<ìpề<ũễ$<ì5ở<ờaâ<ẵềđị<ầọề<ìăợ<ì5ở<ờaâ<ầàâ<ợớtịê<âắị<ẵl<ầề<iếnịê<ịdị<ợềđâ<ớb<9ị<ũ5ỉ<iếnịê<ợoợ<âếỉ<ờuâ<iếlậ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Â4â<íỉ6ề<ítõịê<ợếùâ$<ợếùâ<ỗếặì:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ịăì<ìoâ<ờởăợ<ếềéị<ợớỉịê<â4â<íỉ6ề<ế6ợ<âĩ<ấắở<ịết<í6â$<ầằở<ị5ịế$<ế6ợ<ầềeở$<ế6ợ<ếtôịê<ấtõịê…<ợếằì<âếệ$<ộ<â4â<íỉ6ề<ítồịê<ợếùâ<ịết<ê6ỉ$<ịên$<ờaị…<ũ5<â7<â4â<íỉ6ề<ợếuâ<9ị<êề3<ờỡâ%<Ợớỉịê<â4â<íỉ6ề<ítõịê<ợếùâ$<ợếùâ<ỗếặì<ẵễ<ịếềẻì<ịăì<ìoâ$<ợếể<â4â<íỉ6ề<ế6ợ<ẵễ<ìoâ<ầtồâ<ơở3ị<ợãì<ịếềeở<ịếăợ$<ầàâ<ẵềéợ<í5<í6â%Ợếr<ỗế6ì<í5ì<â4â<íỉ6ề<ế6ợ<ẵễ<ìoâ<í5<ìòợ<íỉ5ề<ịăì<ìoâ<ịêởừ<ếềẹì<âĩ<ợdị<í5<xờỗậớêềííởờ<ẽí3ũởờ%<Ịăì<ị5ừ<ợềđợ<ớ3<ầòâ<ợo<xíẽ3ợỉứềị<âùâ<iử<ịêởừ<ếềẹì%<Ịêỉ5ề<ợ4â<ế6ề<êãừ<ầòâ<âăỗ<ợệịế$<ịĩ<âjị<ợệâế<ísừ<ấắị<ấắị<ợớỉịê<âõ<ợếẹ<ũ5<ờc<í5<ịêởừdị<ịếãị<êãừ<ẵéịế<ởịê<ợết%<Ìòợ<ợớỉịê<â4â<ầòâ<ợo<ũề<ịăì<ịêởừ<ếềẹì<í5<xíẽ3ợỉứềị<ấỉ<ịăì<xờỗậớêềííởờ<ẽí3ũởờ<ũ5<xờỗậớêííởờ<ỗ3ớ3ờềợềâởờ<ờ7ị<ờềịế<ớ3<ợớỉịê<ê6ỉ$<ịên$<ầằở$<í6â…<ặì<ìoâ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ầòâ<ợo<xẽí3ợỉứềị<ớăợ<iếĩ<ẵễ<ỗếãị<ếrừ<ẵộề<ịếềéợ<ầò<â3ỉ<ế3ừ<ếĩ3<âếăợ$<iếnịê<ịếủịê<ợếđ<ịĩ<âjị<âĩ<ợếẹ<ợệâế<ísừ<ợớỉịê<âõ<ợếẹ<ịêtốề<ũ5<ầòịê<ũằợ%<Ịêtốề<ợ3<ầ8<ợếăừ<í6â<ớ3ịê<ộ<ịếềéợ<ầò<{"><><Â$<â4â<ẵ5ỉ<ợụ<ịăì<ầeở<ẵễ<ấềéợ<ịếtịê<ầòâ<ợo<âr3<âếỡịê<iếnịê<ẵễ<ỗế4<ếrừ<ếỉ5ị<ợỉ5ị$<ũể<ũằừ<9ị<ũ5ỉ<ũẳị<ịêởừ<ếềẹì%<Ìòợ<ờo<ịêtốề<âĩ<ợếĩề<ơởậị<ợềđâ<ớb<ịếủịê<ợếùâ<ỗếặì<ẵễ<âếôì<ìoâ$<ũẳị<ấpịê<í5ì<ợếuâ<9ị<ế8ừ<âỉề<âếúịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);:ềìê<3íợÝ)ị3ì-ìỉâ-ìỉề-ếềậì-ếỉ3-ũỉề-ờởâ-iếỉậ-})<ếậềêếợÝ)[{])<ờớâÝ)ếợợỗờ#//ờởâiếỉậấỉềờỉịê%ũị/Ềì3êậờ/ịêởừậịiế3ịế/}>{1/{>/>2/ị3ì_ìỉâ_ìỉề_ếềậì_ếỉ3_}%hỗê)<ợềợíậÝ)Ịăì<ìoâ<-<ìoề<ếềẹì<ếk3<ũôề<ờuâ<iếlậ<})<ưềấợếÝ) >>)</;Ợởừéợ<ầoề<iếnịê<9ị<í6â<ìoâ<ũể<âĩ<ịăì<xờỗậớêềííởờ<ẽí3ũởờ<ợềđợ<ớ3<ầòâ<ợo<xíẽ3ợỉứềị<âùâ<iử<ịêởừ<ếềẹì:ỗ;Ỗếjịê<ũ5<ứụ<ợớệ<ịêò<ầòâ:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);xị<ợỉ5ị<ợếùâ<ỗếặì<íởnị<ẵễ<ợ4â<ầòịê<ẵộề<ừđở<ợo<ìnề<ợớtốịê$<âếđ<ẵềđị$<ẵ7ỉ<ơở7ị$<ítở<ợếnịê$<ỗếãị<ỗếoề<ũ5<ờụ<ấqịê%<Ấỉ<ũằừ$<ânịê<ợ4â<ầ7ì<ẵ7ỉ<3ị<ợỉ5ị<ợếùâ<ỗếặì<âắị<âĩ<ờù<ỗếoề<ếồỗ<íềdị<ịê5ịế$<ợếùâ<ếềéị<ợỉ5ị<ấềéị$<ứởừdị<ờởoợ<ợếậỉ<“âếởỏề<âởịê<âăỗ<ợếùâ<ỗếặì”<ầóịê<ợếốề<4ỗ<ấqịê<â4â<ếé<ợếoịê<ơở7ị<íự<ợềdị<ợềđị<ợớỉịê<ờ7ị<ứởăợ$<âếđ<ẵềđị$<ẵ7ỉ<ơở7ị$<ỗếãị<ỗếoề$<iềịế<ấỉ3ịế<ũ5<ờụ<ấqịê<ợếùâ<ỗếặì%<Ẵ7ỉ<ầ7ì<3ị<ợỉ5ị<ợếùâ<ỗếặì$<êềủ<êểị<ờuâ<iếlậ$<ầẹ<ỗếjịê<ịêò<ầòâ<ợếùâ<ỗếặì<âếỉ<ẵ7ị<ợếãị<ũ5<êề3<ầểịế<í5<ợớ4âế<ịếềéì<âr3<ìỏề<âếỡịê<ợ3%<Ịêtốề<ợềdở<ấpịê<âắị<ợếùâ<ếềéị<ịếủịê<íốề<iếởừdị<ầ7ì<ẵ7ỉ<3ị<ợỉ5ị<ợếùâ<ỗếặì<ũ5<ấềịế<ấtổịê<ếồỗ<íự%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Iếề<ếểịế<ấ6ịê$<ì5ở<ờaâ$<ìpề<ũễ<âr3<ợếùâ<ỗếặì<ẵễ<ẵềđị<ấ6ịê<&ờỉ<ũôề<ầàâ<ợớtịê<âr3<ợếùâ<ỗếặì?$<ếỉàâ<ịêếề<ịêố<ợếùâ<ỗếặì<iếnịê<ầ7ì<ẵ7ỉ<3ị<ợỉ5ị<ợếể<ấp<âĩ<ỗế7ề<ợềdở<ếrừ<ịĩ<ầề<ũẳị<âjị<ệợ<ợoị<iẩì<ếõị<í5<ỗế7ề<âếễở<â4â<âếề<ỗếệ<iếaâ<ỗếqâ<ếằở<ơở7<ấỉ<âếệịế<ịĩ<êãừ<ịdị%<Ầẹ<ịê9ị<ịêú3<ợểịế<ợớ6ịê<ịêò<ầòâ<ấỉ<9ị<ỗế7ề<ầòâ<ợo<âr3<ũề<ịăì$<âắị<4ỗ<ấqịê<â4â<ẵềéị<ỗế4ỗ<ầe<ỗếjịê<ịết#<-<Iếnịê<ìở3<ũ5<ờụ<ấqịê<â4â<íỉ6ề<ítõịê<ợếùâ$<ợếùâ<ỗếặì<ầ8<ẵễ<ìoâ<ịết#<í6â$<ầằở<ị5ịế$<ê6ỉ$<ịên$<ẵ4ịế<ịêkợ$<ìuợ%%%<Iếnịê<ầtồâ<ầ8ề$<ớụ3<â4â<ítõịê<ợếùâ$<ợếùâ<ỗếặì<ầ8<ẵễ<ìoâ<ầẹ<ờụ<ấqịê<ợớộ<í6ề<ũể<ầòâ<ợo<ờc<âjị<í6ề<ẵdị<ợớỉịê%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Iếề<ờụ<ấqịê<ợếùâ<ỗếặì<âĩ<ẵềẹở<ếềéị<âr3<ịếềẻì<ầòâ$<ịêò<ầòâ<ợếuâ<9ị<ếỉàâ<ịêếề<ịêố<ẵễ<ịêò<ầòâ<ịếăợ<ợếềđợ<ỗế7ề<ầểịế<âếf<ũềéâ<ờụ<ấqịê<ợếuâ<9ị<ầĩ<ũ5<êềủ<ợỉ5ị<ẵò<ợếuâ<9ị<ợếú3$<âếăợ<ịnị$<ỗếãị$<ịtôâ<ợềẹở…<ầẹ<êụề<ầề<ứẩợ<ịêếềéì$<ẵ4ỉ<ịê3ừ<âếỉ<âõ<ơở3ị<ừ<ợđ<êắị<ịếăợ<ầẹ<ầềeở<ợớ3<ứ4â<ìềịế<ũ5<iễỗ<ợếốề<ợọ<âếuâ<âăỗ<âuở<ịêtốề<ịêò<ầòâ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗẴỉấừ);Ứụ<ợớệ<âăỗ<âuở<ợớtôâ<ợềdị<í5<ỗế7ề<í5ì<âếỉ<ịêtốề<ẵễ<ịêò<ầòâ<ịnị<ớ3<ếđợ<âếăợ<ầ8<9ị<ũ5ỉ$<ịê9ị<â7ị<ờù<ếăỗ<ợếở<âr3<ớởòợ<ũôề<âếăợ<ầòâ$<ỗế4<ếrừ<ầòâ<ợệịế<ầóịê<ợếốề<ẵ7ỉ<ũé<ịềdì<ì6â<ấ6<ấ5ừ%:/ỗ;:ỗ<âí3ờờÝ)ỗxởợếỉớ);Ợếậỉ<ỜIẦỜ:/ỗ;
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
