{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲỉỜWẨÓWNẨÙ:ÊẨẬỢỂỞẨ%ỂỤẬẨ-ẨíỢỬỤỜẨ*ỢỖẨÚỀÙẨỤỜÝẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ềÒÊOẬẲị:ÊẨỢèẨỤGỤỜẨỤŨỤỜẨÚỀẨUỢỦỂỤỜẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨNÊỦẨÓỞỖÙẨN,ÊẨÙ:ÊẨO&ẨÚQNỢẨMỞỖỤÃẨậINẨ%ỂỤẨỤXỞẨMJ*ẨỤỢỈ*ẨN,ÊẨMỈ*ẨN(Ẩ}:ỤỜẨMỞỖỤẨỤỀỦẨN.ỤỜẨÓỘ&ẨÚỀẨỢỂỞẨ%ỂỤÃẨở&"ẨÚỀẨỤỢŨÙẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨỜỞỀ&ẨOỞỤỢẨO!@ỤỜẢẨỢỈ#ẨOLỤẨ}ỘẨỢ!ÝỤỜẨ}QẨỤỢ!ỤỜẨỤỢỞỘ&ẨÚỦỆỞẨỢỂỞẨ%ỂỤẨN.ỤỜẨ*Ợ!ỴỤỜẨ*$<NẨNŨẨ*$ỦỤỜẨOÊỤỢẨ%ẾNỢẨNẾNẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨOƠẨỜỊ"ẨỤỜWẨÓWNÃẨị:ÊẨỢèẨN.ỤỜẨÚỀẨÙ:ÊẨNẾNẨÚỦỆỞẨỢỂỞẨ%ỂỤẨÓ!ỶNẨ*ỞỐ&Ẩ*Ợ;ẨỤỢỞỘ&ẨỢÝỤẨNỂẢẨ}PẨ}J"ẨNỢ?ỤỜẨ*ÊẨUỢỬỤỜẨ*ỢỖẨÚỀÙẨỤỜÝẨ*$!ỲNẨỤỢ{ỤỜẨỤỜ&"ẨNÝẨỤỜWẨÓWNẨ*ỲỞẨ*)ẨNẾNẨÙŨỤẨFỤẨNŨẨỤỜ&VỤẨỜỮNẨMỞỖỤÃẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%*ỤÃOÒ##Ú&%Ã}Ụ/ỉÒ[%ịÒOỞÊ/Ê%%Ò*%/ỞÙÊỜÒ_CẪBEẪĐẪD/CẸEED_CẪBEẪĐẪDBẪCẼẪBÃT#ỜẬẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ]-[ỞO*ỢÀĐEẪ#]ẬẲẶ#ẲâỞỖ&ẨỢỞỔỤẨN,ÊẨỤỜWẨÓWNẨỢỂỞẨ%ỂỤẶ/#ẲâỞỖ&ẨỢỞỔỤẨ#ỢXẨMỞỒỤẨN,ÊẨOQẨ(ỤỜẨỢỂỞẨ%ỂỤẨÚỀẨỤXỞẨÙỘẨÓÊ"Ẩ*$ỐỤẨOÊẢẨỤŨỤỜẨOÊẢẨNỢỊỤẨ*Ê"Ẩ%!ỤỜẨ#Ợ:ẢẨÙỠẨÙG*Ẩ%;#ÃẨịW*Ẩ%ỮẨỤỜ!ỴỞẨNŨẨ*ỢỖẨỜI#Ẩ*PỤỢẨ*$ỆỤỜẨ%XẨÙ.ỞẢẨỢG*Ẩ]PẨÚỞỐỤẨ*;NẢẨỤỜ(ÊẨỤỜẾ"Ẩ*ỦỀỤẨNÝẨ*ỢỖÃẨỉIỤỜẨỢÝỤẢẨỢỔẨỢỬẨỢỈ#ẨNŨẨ*ỢỖẨMQẨỂỤỢẨỢ!ỸỤỜẨÚỊ&ẨOỀỞẢẨỜỊ"Ẩ}ỞỐÙẨÙ.ỞẨOQẨ(ỤỜẢẨ}ỞỐÙẨ#ỢỒẨ=&ỂỤẨOỆỤỜẨỢÒỤẢẨ#Ợ:ẨỤỘẨ*ỢÊỤỢẨ=&ỂỤẨỜỊ"ẨUỢŨẨ*ỢỸÃẨở$ỦỤỜẨÙW*Ẩ%ỮẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẢẨỤỜWẨÓWNẨỢỂỞẨ%ỂỤẨNŨẨ*ỢỖẨỜỊ"Ẩ*$ỞỔ&ẨNỢ(ỤỜẨ*ỞỐ&ẨỢŨÊẨỤỢ!ẨỤỬỤẢẨÓÊ&ẨM;ỤỜẨÓỞẨỤỜỦỀỞẢẨ*ỞỐ&Ẩ$ÊẨÙẾ&ÃẨậỊ"ẨN.ỤỜẨÚỀẨOỆỤỜẨMỞỖ&ẨỢỞỔỤẨ#ỢXẨMỞỒỤẨN,ÊẨỤỜWẨÓWNẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙÃẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%*ỤÃOÒ##Ú&%Ã}Ụ/ỉÒ[%ịÒOỞÊ/Ê%%Ò*%/ỞÙÊỜÒ_CẪBEẪĐẪD/ĐẼẪ_CẪBEẪĐẪDBẪCẼẪDÃT#ỜẬẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ]-[ỞO*ỢÀĐEẪ#]ẬẲỉỜWẨÓWNẨỢỂỞẨ%ỂỤẨNƯỤẨNŨẨ*ỢỖẨNỢ&"ỖỤẨMỞỒỤẨ$Ỉ*ẨỤIỤỜẨ}ỲỞẨÙW*Ẩ%ỮẨÓỮỞẨ*!ỶỤỜẢẨỜỊ"Ẩ%ỮNẨ#ỢỂỤẨ}ỔẢẨỤỜ)ỤỜẨ*ỞÙẢẨỤỜ)ỤỜẨ*ỢỸẨ}ỀẨ*>Ẩ}ỦỤỜẨỤỢÊỤỢẨNỢŨỤỜÃẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲấẾNỢẨNỢ{ÊẨỤỜWẨÓWNẨỢỂỞẨ%ỂỤẨMHỤỜẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẶ/#ẲíỢỞẨỤỜ!ỴỞẨ*ỢỊỤẨNŨẨMỞỖ&ẨỢỞỔỤẨMQẨOQẨ(ỤỜẨỢỂỞẨ%ỂỤẢẨNẾNỢẨ*Ữ*ẨỤỢỈ*ẨÚỀẨUỠNỢẨ*ỢỠNỢẨỜỊ"ẨỤỬỤẨÓỖẨÚỦỆỞẨ#ỢĨỤẨ*Ợ(NẨFỤẨỜỊ"ẨOQẨ(ỤỜẨ$ÊẨUỢỪỞẨNÝẨ*ỢỖÃẨỉỢ{ỤỜẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨỤIỤỜẢẨNĨỤẨỤỢÊỤỢẨNỢŨỤỜẨÓ!ÊẨ*ỲỞẨMỔỤỢẨ}ỞỔỤẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨNỈ#ẨN(&ÃẨưỲỞẨNẾNẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨỤỜWẨÓWNẨỤỢỎẢẨMỆỤẨNŨẨ*ỢỖẨ*ỢÊÙẨUỢỂỦẨÙW*Ẩ}ỀỞẨ#Ợ!ÝỤỜẨ*Ợ(NẨ%Ê&ÀẨịJ*ẨỦỤỜẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%*ỤÃOÒ##Ú&%Ã}Ụ/ỉÒ[%ịÒOỞÊ/Ê%%Ò*%/ỞÙÊỜÒ_CẪBEẪĐẪD/EẸẪÉD_CẪBEẪĐẪDBẪCẼẪEÃT#ỜẬẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ]-[ỞO*ỢÀĐEẪ#]ẬẲịJ*ẨỦỤỜẨÓ!ỶNẨ%>ẨO;ỤỜẨ*ỢỬỤỜẨO;ỤỜẨỤỢỈ*ẨÙYỞẨUỢỞẨMQẨOQẨ(ỤỜẨỢỂỞẨ%ỂỤÃẨỉỒ&ẨMQẨOQẨ(ỤỜẨ%Ê&ẨUỢỞẨFỤẨỢỂỞẨ%ỂỤẢẨMỆỤẨỢỄ"Ẩ&ỮỤỜẨÙW*ẨÚ"ẨỤ!ỲNẨỈÙẨUỒ*ẨỢỶ#Ẩ}ỲỞẨÙ&YỤỜẨNÊỤỢẨÙJ*ẨỦỤỜÃẨở$ỦỤỜẨÙJ*ẨỦỤỜẨNỢ(ÊẨÙW*Ẩ%ỮẨÚỦỆỞẨ}Ở*ÊÙỞỤẨNŨẨ*ỢỖẨỜỞỂÙẨMỲ*ẨỤỜ(ÊÃẨấỢÊỤỢẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%*ỤÃOÒ##Ú&%Ã}Ụ/ỉÒ[%ịÒOỞÊ/Ê%%Ò*%/ỞÙÊỜÒ_CẪBEẪĐẪD/ÉẪÉĐÉ_CẪBEẪĐẪDBẪCẼẪẸÃT#ỜẬẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ]-[ỞO*ỢÀĐEẪ#]ẬẲấỢÊỤỢẨÚỀẨÚỦỆỞẨ=&ỂẨÓ!ỶNẨ%>ẨO;ỤỜẨỢ{&ẨỠNỢẨ*$ỦỤỜẨỢĨ&ẨỢỒ*ẨNẾNẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨOQẨ(ỤỜÃẨưỀẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨỤỢỈ*ẨÚỀẨUỢỞẨMỆỤẨMQẨOQẨ(ỤỜẨ*ỬÙÃẨíỢỞẨNŨẨ*$ỞỔ&ẨNỢ(ỤỜẨ#ỢẾ*ẨMỆỤẨMỆỤẨỤỐỤẨ&ỮỤỜẨỤỜÊ"ẨÙW*ẨNỮNẨỤ!ỲNẨỈÙẨ}ỲỞẨỤ!ỲNẨNỮ*ẨNỢÊỤỢẨ*!ÝỞÃẨế)ỤỜẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%*ỤÃOÒ##Ú&%Ã}Ụ/ỉÒ[%ịÒOỞÊ/Ê%%Ò*%/ỞÙÊỜÒ_CẪBEẪĐẪD/ẸEDEẸ_CẪBEẪĐẪDBẪCẼẪẺÃT#ỜẬẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ]-[ỞO*ỢÀĐEẪ#]ẬẲỉỐỤẨO:ỤỜẨÙW*Ẩ*ẾNỢẨ*$ỀẨỜ)ỤỜẨỤŨỤỜẨỤỒ&ẨMQẨOQẨ(ỤỜẨỢỂỞẨ%ỂỤÃẨế)ỤỜẨỜỞ?#ẨỜỞỂÙẨÓỪẨỤỜ(ÊẨ*$ỐỤẨOÊẨN,ÊẨMỆỤÃẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲởỢ<NẨ#ỢKÙẨỤỐỤẨ*$ẾỤỢẨFỤẨN:ỤỜẨỢỂỞẨ%ỂỤẶ/#ẲịW*Ẩ%ỮẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨFỤẨN:ỤỜẨỢỂỞẨ%ỂỤẨN.ỤỜẨOƠẨỜỊ"ẨỤỜ&"ẨNÝẨỤỜWẨÓWNẢẨMỆỤẨỤỐỤẨỢỆỤẨNỢỒẨ*&"Ổ*ẨÓỮỞÃẨở$ẾỞẨNỊ"ẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%*ỤÃOÒ##Ú&%Ã}Ụ/ỉÒ[%ịÒOỞÊ/Ê%%Ò*%/ỞÙÊỜÒ_CẪBEẪĐẪD/ẺCẪẼÉ_CẪBEẪĐẪDBẪCẼBẪÃT#ỜẬẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ]-[ỞO*ỢÀĐEẪ#]ẬẲấỢ?ỤỜẨ*ÊẨ*Ợ!ỴỤỜẨNŨẨ*ỢŨỞẨ=&ÒỤẨFỤẨ*$ẾỞẨNỊ"Ẩ%Ê&ẨM{ÊẨFỤẨNỢỦẨ%ỆNỢẨÙỞỔỤỜẢẨOƠẨ*ỞỐ&ÃẨỉỢ!ỤỜẨ*$ỐỤẨ*Ợ<NẨ*ỒẨỤỒ&Ẩ%Ê&ẨUỢỞẨFỤẨỢỂỞẨ%ỂỤẨÙỀẨỤỜÊ"ẨÚJ#Ẩ*(NẨFỤẨ*$ẾỞẨNỊ"ẨÚỀẨUỢỬỤỜẨ*Ữ*ÃẨỉŨẨUỢỬỤỜẨNỢRẨỂỤỢẨỢ!ỸỤỜẨÓỒỤẨ%<ẨỢỈ#Ẩ*Ợ;Ẩ#$Ủ*ÒỞỤẢẨNÊỤ]ỞẨ*$ỦỤỜẨỢỂỞẨ%ỂỤẨN,ÊẨNÝẨ*ỢỖẨÙỀẨÚ!ỶỤỜẨ*ÊỤỤỞỤẨ*$ỦỤỜẨ*$ẾỞẨNỊ"ẨUỒ*ẨỢỶ#Ẩ}ỲỞẨ#$Ủ*ÒỞỤẨ}ỀẨNÊỤẨỞẨỤỀ"Ẩ*ỆỦẨ*ỢỀỤỢẨNÊỤ]ỞẨUỢỬỤỜẨỢƯÊẨ*ÊỤẨUỠNỢẨ*ỢỠNỢẨÓ!ỴỤỜẨ*ỞỐ&ẨỢŨÊẢẨ}ỀẨ*ỢJÙẨNỢỠẨ%ÔẨỜỊ"Ẩ$ÊẨNẾNẨ*$ỞỔ&ẨNỢ(ỤỜẨỤỢ!ẨÓÊ&ẨM;ỤỜẢẨM&VỤẨỤỬỤẢẨỤỬỤẨÙ>ÊÃẨởỢ<NẨ#ỢKÙẨỜỞỀ&Ẩ}Ở*ÊÙỞỤẨấẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%*ỤÃOÒ##Ú&%Ã}Ụ/ỉÒ[%ịÒOỞÊ/Ê%%Ò*%/ỞÙÊỜÒ_CẪBĐẪÉBẪ/ÉBẺC_CẪBĐẪÉBẪBẪCẺCDÃT#ỜẬẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ]-[ỞO*ỢÀĐEẪ#]ẬẲỉỢ{ỤỜẨÙŨỤẨFỤẨNỢỒẨMỞỒỤẨ*)ẨỢỂỞẨ%ỂỤẨỜỞẾ#Ẩ]ẾNẨỤỢ!Ẩ*ỬÙẢẨN&ÊẢẨ%ƯẢẨỮNẨ*Ợ!ỴỤỜẨ$Ỉ*ẨMXẨO!@ỤỜẨ}ỀẨ*!ÝỞẨỤỜỦỤÃẨở&"ẨỤỢỞỐỤẨỤŨẨÚỆỞẨNỢ(ÊẨỢỀÙẨÚ!ỶỤỜẨÚỲỤẨÊ%ÒỤẨ#ÒỤ*Ê}ÒỤÚÒỤ*ÃẨâPỤỢẨ*Ợ!ỴỤỜẨỤỢ{ỤỜẨNỢỈ*ẨỤỀ"ẨUỢỬỤỜẨỜỊ"ẨỢỆỞẨNỢỦẨNÝẨ*ỢỖẢẨỤỢ!ỤỜẨỤỒ&ẨFỤẨUèÙẨ}ỲỞẨÚ!ỶỤỜẨÚỲỤẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨỜỞỀ&Ẩ}Ở*ÊÙỞỤẨấẨ*ỢPẨÚỆỞẨỜỊ"ẨỢỆỞẨNỢỦẨNÝẨ*ỢỖÃẨì?NẨỤỀ"ẢẨÊ%ÒỤẨ#ÒỤ*Ê}ÒỤÚÒỤ*Ẩ%ÔẨNỢ&"ỖỤẨỢŨÊẨ*ỢỀỤỢẨÊ%ÒỤẨ*$ỞỦ]ỞOÒẨẮOỊỤẨỜỞÊỤẨ*Ợ!ỴỤỜẨỜỨỞẨÚỀẨ*ỢỆNỢẨ*ỠỤẰẨỜỊ"ẨỤỜWẨÓWNẨ*ỢỆNỢẨ*ỠỤẨNỈ#Ẩ*ỠỤỢẢẨỤỒ&ẨỤỜỢỞỐÙẨ*$ỨỤỜẨNŨẨ*ỢỖẨỤỜ&"ẨỢỞỖÙẨÓỒỤẨ*ỠỤỢẨÙỆỤỜÃẨở$ỀẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%*ỤÃOÒ##Ú&%Ã}Ụ/ỉÒ[%ịÒOỞÊ/Ê%%Ò*%/ỞÙÊỜÒ_CẪBEẪĐẪD/ẸẼẸẺE_CẪBEẪĐẪDBẪCẼBCÃT#ỜẬẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ]-[ỞO*ỢÀĐEẪ#]ẬẲở!ÝỤỜẨ*<ẨỤỢ!ẨÚ ẨOỦẨUỢỬỤỜẨFỤẨ*$ẾỞẨNỊ"Ẩ%Ê&ẨUỢỞẨFỤẨỢỂỞẨ%ỂỤÃẨâỸỞẨ}PẨ*$ỀẨNŨẨNỢ(ÊẨÊNỞOẨ*ÊỤỤỞNẨNŨẨ*ỢỖẨUỒ*ẨỢỶ#Ẩ}ỲỞẨNÊỤ]ỞẨ*$ỦỤỜẨ*Ợ,"ẢẨỢỂỞẨ%ỂỤẨÓỖẨ*ỆỦẨ*ỢỀỤỢẨNÊỤ]ỞẨUỢỬỤỜẨỢƯÊẨ*ÊỤÃẨởỢ<NẨ#ỢKÙẨ*ỠỤỢẨỢỀỤẶỞÙỜẨÊÚ*ỳẬẬẨ%$NỳẬỢ**#À//%*ỤÃOÒ##Ú&%Ã}Ụ/ỉÒ[%ịÒOỞÊ/Ê%%Ò*%/ỞÙÊỜÒ_CẪBEẪĐẪD/DẺẸÉẸ_CẪBEẪĐẪDBẪCẼBĐÃT#ỜẬẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ]-[ỞO*ỢÀĐEẪ#]ẬẲềỂỞẨ%ỂỤẨ}ỮỤẨOSẨÓỄẨNŨẨ%ÌỤẨ*ỠỤỢẨỢỀỤẢẨOỦẨÓŨẨUỢỞẨFỤẨ*Ữ*ẨỤỢỈ*ẨỤỐỤẨ*$ẾỤỢẨFỤẨUèÙẨ}ỲỞẨỤỢ{ỤỜẨ*Ợ<NẨ#ỢKÙẨÙÊỤỜẨ*ỠỤỢẨỢỀỤẨUỢẾNẨẮỤỢ!ÀẨ$Ê&ẨÙ&ỮỤỜẢẨO!ÊẨNỢ&W*ẢẨO!ÊẨỢỈ&ẢẨÚỐẢẨỤỢ{ỤỜẨÓVẨ&ỮỤỜẨNŨẨỜÊ%ẢẨỤ!ỲNẨÚỆỤỢ…ẰẨOƠẨỜỊ"ẨNỂÙẨỜỞẾNẨUỢŨẨNỢQ&ẢẨÓĨ"ẨM;ỤỜẢẨUỢŨẨ*ỞỐ&ÃẶ/#ẲẶ#ẲởỢÒỦẨầÒ##Ú&%Ặ#Ẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
