{title}
{publish}
{head}
DỤỀÊỔVÌ<<ẮẼ!ủỦ>VỚẼĐỏÙ$ÊƠ$ỔÊW[ÌÊẼỤJỦÊ<JXẼÊ-ÊóỤ@XÙÊ>ỤTÊVỈWÊXÙ&D/ỤỀĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ỉỚÌỖẼĐọ[ÌÊỤèÊXMXÙÊXÝXÙÊVỈÊỮỤYJXÙÊ>Ụ:ỦÊÙỦÌXÊỔÌYÊƠỦTWÊỔ"ÌÊW[ÌÊỖ{ÊVỨỔỤÊỘỦTXẨÊẽOỔÊ<JXÊX%ỦÊỘÔ>ÊXỤỎ>ÊỔ"ÌÊỘỎ>ÊỔ1Ê6[XÙÊỘỦTXÊXỈYÊỔ XÙÊƠR{ÊVỈÊỤJỦÊ<JXẨÊủ{9ÊVỈÊXỤÝWÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊÙỦỈ{ÊỖỦXỤÊỖ0.XÙẬÊỤỎ!ÊỖỒXÊ6RÊỤ0&XÙÊ6ỨÊXỤ0XÙÊXỤỦR{ÊVYĨỦÊỤJỦÊ<JXÊỔ XÙÊ>Ụ0:XÙÊ>)3ỔÊỔÝÊ>)YXÙÊỖÌXỤÊ<ỊỔỤÊỔỊỔÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊỖUÊÙỌ9ÊXÙ$ÊƠ$ỔẨÊọ[ÌÊỤèÊỔ XÙÊVỈÊW[ÌÊỔỊỔÊVYĨỦÊỤJỦÊ<JXÊƠ0;ỔÊ>ỦP{Ê>Ụ]ÊXỤỦR{ÊỤ&XÊỔJẬÊ6ƯÊ6Ô9ÊỔỤ}XÙÊ>ÌÊỮỤ@XÙÊ>ỤTÊVỈWÊXÙ&Ê>)0?ỔÊXỤ5XÙÊXÙ{9ÊỔ&ÊXÙ$ÊƠ$ỔÊ>?ỦÊ>2ÊỔỊỔÊWÝXÊLXÊỔÝÊXÙ{=XÊÙ#ỔÊỘỦTXẨDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<>XẨỖỚ!!V{<Ẩ6X/ỏỚ7<ọỚỖỦÌ/Ì<<Ớ></ỦWÌÙỚ_ỆẾỀFẾỄẾỂ/ỆHFFỂ_ỆẾỀFẾỄẾỂỀẾỆÍẾỀẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤỄFẾ!8ẼĐD!ĐéỦT{ÊỤỦSXÊỔ"ÌÊXÙ$ÊƠ$ỔÊỤJỦÊ<JXD/!ĐéỦT{ÊỤỦSXÊ!Ụ%ÊỘỦQXÊỔ"ÌÊỖỨÊ1XÙÊỤJỦÊ<JXÊVỈÊX%ỦÊWRÊƠÌ9Ê>)PXÊỖÌẬÊXÝXÙÊỖÌẬÊỔỤỌXÊ>Ì9Ê<0XÙÊ!Ụ[ẬÊWŨÊWM>Ê<]!ẨÊọ$>Ê<#ÊXÙ0:ỦÊỔÝÊ>ỤTÊÙO!Ê>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊ<%ÊW ỦẬÊỤM>Ê8ƯÊVỦPXÊ>]ỔẬÊXÙ1ÌÊXÙỊ9Ê>YỈXÊỔ&Ê>ỤTẨÊỏOXÙÊỤ&XẬÊỤSÊỤ@ÊỤỎ!ÊỔÝÊ>ỤTÊỘỨÊJXỤÊỤ0,XÙÊVỌ{ÊỖỈỦẬÊÙỌ9Ê6ỦPWÊW ỦÊỖỨÊ1XÙẬÊ6ỦPWÊ!ỤQÊ({JXÊỖĨXÙÊỤỚXẬÊ!Ụ[ÊXRÊ>ỤÌXỤÊ({JXÊÙỌ9ÊỮỤÝÊ>Ụ,ẨÊủ)YXÙÊW$>Ê<#Ê>)0:XÙÊỤ;!ẬÊXÙ$ÊƠ$ỔÊỤJỦÊ<JXÊỔÝÊ>ỤTÊÙỌ9Ê>)ỦS{ÊỔỤ1XÙÊ>ỦP{ÊỤÝÌÊXỤ0ÊX@XẬÊƠÌ{ÊỘ]XÙÊƠỦÊXÙYỈỦẬÊ>ỦP{Ê)ÌÊWỊ{ẨÊẽỌ9ÊỔ XÙÊVỈÊỖĨXÙÊỘỦT{ÊỤỦSXÊ!Ụ%ÊỘỦQXÊỔ"ÌÊXÙ$ÊƠ$ỔÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWẨDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<>XẨỖỚ!!V{<Ẩ6X/ỏỚ7<ọỚỖỦÌ/Ì<<Ớ></ỦWÌÙỚ_ỆẾỀFẾỄẾỂ/ỄÍẾ_ỆẾỀFẾỄẾỂỀẾỆÍẾỂẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤỄFẾ!8ẼĐỏÙ$ÊƠ$ỔÊỤJỦÊ<JXÊỔỲXÊỔÝÊ>ỤTÊỔỤ{9TXÊỘỦQXÊ)Ỏ>ÊXOXÙÊ6?ỦÊW$>Ê<#ÊƠ#ỦÊ>0;XÙẬÊÙỌ9Ê<#ỔÊ!ỤJXÊ6SẬÊXÙ2XÙÊ>ỦWẬÊXÙ2XÙÊ>Ụ,Ê6ỈÊ>4Ê6YXÙÊXỤÌXỤÊỔỤÝXÙẨD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẹỊỔỤÊỔỤ5ÌÊXÙ$ÊƠ$ỔÊỤJỦÊ<JXÊỘNXÙÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWD/!ĐóỤỦÊXÙ0:ỦÊ>ỤỌXÊỔÝÊỘỦT{ÊỤỦSXÊỘỨÊỖỨÊ1XÙÊỤJỦÊ<JXẬÊỔỊỔỤÊ>#>ÊXỤỎ>ÊVỈÊỮŨỔỤÊ>ỤŨỔỤÊÙỌ9ÊX@XÊƠTÊVYĨỦÊ!ỤÕXÊ>Ụ1ỔÊLXÊÙỌ9ÊỖỨÊ1XÙÊ)ÌÊỮỤỶỦÊỔ&Ê>ỤTẨÊỏỤ5XÙÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊXOXÙẬÊỔÕXÊXỤÌXỤÊỔỤÝXÙÊƠ0ÌÊ>?ỦÊỘSXỤÊ6ỦSXÊ>Ụ3ỔÊỤỦSXÊỔỎ!ÊỔ1{ẨÊỳ?ỦÊỔỊỔÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊXÙ$ÊƠ$ỔÊXỤỢẬÊỘĨXÊỔÝÊ>ỤTÊ>ỤÌWÊỮỤJYÊW$>Ê6ỈỦÊ!Ụ0&XÙÊ>Ụ1ỔÊ<Ì{ẤÊọÔ>ÊYXÙDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<>XẨỖỚ!!V{<Ẩ6X/ỏỚ7<ọỚỖỦÌ/Ì<<Ớ></ỦWÌÙỚ_ỆẾỀFẾỄẾỂ/FHẾGỂ_ỆẾỀFẾỄẾỂỀẾỆÍẾFẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤỄFẾ!8ẼĐọÔ>ÊYXÙÊƠ0;ỔÊ<4ÊỖ]XÙÊ>Ụ@XÙÊỖ]XÙÊXỤỎ>ÊW*ỦÊỮỤỦÊỘỨÊỖỨÊ1XÙÊỤJỦÊ<JXẨÊỏQ{ÊỘỨÊỖỨÊ1XÙÊ<Ì{ÊỮỤỦÊLXÊỤJỦÊ<JXẬÊỘĨXÊỤK9Ê{#XÙÊW$>ÊV9ÊX0?ỔÊỎWÊỮQ>ÊỤ;!Ê6?ỦÊW{*XÙÊỔÌXỤÊWÔ>ÊYXÙẨÊủ)YXÙÊWÔ>ÊYXÙÊỔỤ1ÌÊW$>Ê<#ÊVYĨỦÊ6Ủ>ÌWỦXÊỔÝÊ>ỤTÊÙỦJWÊỘ?>ÊXÙ1ÌẨÊẹỤÌXỤDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<>XẨỖỚ!!V{<Ẩ6X/ỏỚ7<ọỚỖỦÌ/Ì<<Ớ></ỦWÌÙỚ_ỆẾỀFẾỄẾỂ/GẾGỄG_ỆẾỀFẾỄẾỂỀẾỆÍẾHẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤỄFẾ!8ẼĐẹỤÌXỤÊVỈÊVYĨỦÊ({JÊƠ0;ỔÊ<4ÊỖ]XÙÊỤ5{ÊŨỔỤÊ>)YXÙÊỤÕ{ÊỤQ>ÊỔỊỔÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊỖỨÊ1XÙẨÊỳỈÊỤỦS{Ê({JÊXỤỎ>ÊVỈÊỮỤỦÊỘĨXÊỘỨÊỖỨÊ1XÙÊ>@WẨÊóỤỦÊỔÝÊ>)ỦS{ÊỔỤ1XÙÊ!ỤỊ>ÊỘĨXÊỘĨXÊXPXÊ{#XÙÊXÙÌ9ÊW$>ÊỔ#ỔÊX0?ỔÊỎWÊ6?ỦÊX0?ỔÊỔ#>ÊỔỤÌXỤÊ>0&ỦẨÊị2XÙDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<>XẨỖỚ!!V{<Ẩ6X/ỏỚ7<ọỚỖỦÌ/Ì<<Ớ></ỦWÌÙỚ_ỆẾỀFẾỄẾỂ/HFỂFH_ỆẾỀFẾỄẾỂỀẾỆÍẾIẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤỄFẾ!8ẼĐỏPXÊỖ[XÙÊW$>Ê>ỊỔỤÊ>)ỈÊÙ2XÙÊXÝXÙÊXQ{ÊỘỨÊỖỨÊ1XÙÊỤJỦÊ<JXẨÊị2XÙÊÙỦ}!ÊÙỦJWÊƠỶÊXÙ1ÌÊ>)PXÊỖÌÊỔ"ÌÊỘĨXẨD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐủỤ3ỔÊ!ỤỐWÊXPXÊ>)ỊXỤÊLXÊỔ[XÙÊỤJỦÊ<JXD/!Đọ$>Ê<#Ê>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊLXÊỔ[XÙÊỤJỦÊ<JXÊỔ XÙÊỖUÊÙỌ9ÊXÙ{9ÊỔ&ÊXÙ$ÊƠ$ỔẬÊỘĨXÊXPXÊỤĨXÊỔỤQÊ>{9S>ÊƠ#ỦẨÊủ)ỊỦÊỔỌ9DỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<>XẨỖỚ!!V{<Ẩ6X/ỏỚ7<ọỚỖỦÌ/Ì<<Ớ></ỦWÌÙỚ_ỆẾỀFẾỄẾỂ/IỆẾÍG_ỆẾỀFẾỄẾỂỀẾỆÍỀẾẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤỄFẾ!8ẼĐẹỤ}XÙÊ>ÌÊ>Ụ0:XÙÊỔÝÊ>ỤÝỦÊ({ỚXÊLXÊ>)ỊỦÊỔỌ9Ê<Ì{ÊỘ5ÌÊLXÊỔỤYÊ<ĨỔỤÊWỦSXÙẬÊỖUÊ>ỦP{ẨÊỏỤ0XÙÊ>)PXÊ>Ụ3ỔÊ>QÊXQ{Ê<Ì{ÊỮỤỦÊLXÊỤJỦÊ<JXÊWỈÊXÙÌ9ÊVÔ!Ê>1ỔÊLXÊ>)ỊỦÊỔỌ9ÊVỈÊỮỤ@XÙÊ>#>ẨÊỏÝÊỮỤ@XÙÊỔỤỪÊJXỤÊỤ0,XÙÊƠQXÊ<3ÊỤỎ!Ê>Ụ]Ê!)Y>ỚỦXẬÊỔÌX8ỦÊ>)YXÙÊỤJỦÊ<JXÊỔ"ÌÊỔ&Ê>ỤTÊWỈÊV0;XÙÊ>ÌXXỦXÊ>)YXÙÊ>)ỊỦÊỔỌ9ÊỮQ>ÊỤ;!Ê6?ỦÊ!)Y>ỚỦXÊ6ỈÊỔÌXÊỦÊXỈ9Ê>ĨYÊ>ỤỈXỤÊỔÌX8ỦÊỮỤ@XÙÊỤỲÌÊ>ÌXÊỮŨỔỤÊ>ỤŨỔỤÊƠ0:XÙÊ>ỦP{ÊỤÝÌẬÊ6ỈÊ>ỤÔWÊỔỤŨÊ<ỠÊÙỌ9Ê)ÌÊỔỊỔÊ>)ỦS{ÊỔỤ1XÙÊXỤ0ÊƠÌ{ÊỘ]XÙẬÊỘ{=XÊX@XẬÊX@XÊW4ÌẨÊủỤ3ỔÊ!ỤỐWÊÙỦỈ{Ê6Ủ>ÌWỦXÊẹDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<>XẨỖỚ!!V{<Ẩ6X/ỏỚ7<ọỚỖỦÌ/Ì<<Ớ></ỦWÌÙỚ_ỆẾỀỄẾGỀẾ/GỀIỆ_ỆẾỀỄẾGỀẾỀẾỆIỆỂẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤỄFẾ!8ẼĐỏỤ5XÙÊWÝXÊLXÊỔỤQÊỘỦQXÊ>2ÊỤJỦÊ<JXÊÙỦỊ!Ê8ỊỔÊXỤ0Ê>@WẬÊỔ{ÌẬÊ<ỲẬÊ#ỔÊ>Ụ0:XÙÊ)Ỏ>ÊỘ%ÊỖ0.XÙÊ6ỈÊ>0&ỦÊXÙYXẨÊủ{9ÊXỤỦPXÊXÝÊVĨỦÊỔỤ1ÌÊỤỈWÊV0;XÙÊV?XÊÌ<ỚXÊ!ỚX>Ì6ỚXVỚX>ẨÊéƯXỤÊ>Ụ0:XÙÊXỤ5XÙÊỔỤỎ>ÊXỈ9ÊỮỤ@XÙÊÙỌ9ÊỤĨỦÊỔỤYÊỔ&Ê>ỤTẬÊXỤ0XÙÊXQ{ÊLXÊỮèWÊ6?ỦÊV0;XÙÊV?XÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊÙỦỈ{Ê6Ủ>ÌWỦXÊẹÊ>ỤƯÊVĨỦÊÙỌ9ÊỤĨỦÊỔỤYÊỔ&Ê>ỤTẨÊò}ỔÊXỈ9ẬÊÌ<ỚXÊ!ỚX>Ì6ỚXVỚX>Ê<ỠÊỔỤ{9TXÊỤÝÌÊ>ỤỈXỤÊÌ<ỚXÊ>)ỦY8ỦỖỚÊBỖỌXÊÙỦÌXÊ>Ụ0:XÙÊÙỴỦÊVỈÊ>ỤĨỔỤÊ>ŨXCÊÙỌ9ÊXÙ$ÊƠ$ỔÊ>ỤĨỔỤÊ>ŨXÊỔỎ!Ê>ŨXỤẬÊXQ{ÊXÙỤỦPWÊ>)ỴXÙÊỔÝÊ>ỤTÊXÙ{9ÊỤỦTWÊƠQXÊ>ŨXỤÊWĨXÙẨÊủ)ỈDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<>XẨỖỚ!!V{<Ẩ6X/ỏỚ7<ọỚỖỦÌ/Ì<<Ớ></ỦWÌÙỚ_ỆẾỀFẾỄẾỂ/HÍHIF_ỆẾỀFẾỄẾỂỀẾỆÍỀỆẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤỄFẾ!8ẼĐủ0&XÙÊ>3ÊXỤ0ÊVaÊỖYÊỮỤ@XÙÊLXÊ>)ỊỦÊỔỌ9Ê<Ì{ÊỮỤỦÊLXÊỤJỦÊ<JXẨÊé,ỦÊ6ƯÊ>)ỈÊỔÝÊỔỤ1ÌÊÌỔỦỖÊ>ÌXXỦỔÊỔÝÊ>ỤTÊỮQ>ÊỤ;!Ê6?ỦÊỔÌX8ỦÊ>)YXÙÊ>Ụ"9ẬÊỤJỦÊ<JXÊƠTÊ>ĨYÊ>ỤỈXỤÊỔÌX8ỦÊỮỤ@XÙÊỤỲÌÊ>ÌXẨÊủỤ3ỔÊ!ỤỐWÊ>ŨXỤÊỤỈXDỦWÙÊÌV>ẮẼẼÊ<)ỔẮẼỤ>>!Ấ//<>XẨỖỚ!!V{<Ẩ6X/ỏỚ7<ọỚỖỦÌ/Ì<<Ớ></ỦWÌÙỚ_ỆẾỀFẾỄẾỂ/ỂIHGH_ỆẾỀFẾỄẾỂỀẾỆÍỀỄẨỬ!ÙẼÊ<>9VỚẮẼWÌ8-7ỦỖ>ỤẤỄFẾ!8ẼĐỉJỦÊ<JXÊ6#XÊỖỰÊƠKÊỔÝÊ<ÒXÊ>ŨXỤÊỤỈXẬÊỖYÊƠÝÊỮỤỦÊLXÊ>#>ÊXỤỎ>ÊXPXÊ>)ỊXỤÊLXÊỮèWÊ6?ỦÊXỤ5XÙÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊWÌXÙÊ>ŨXỤÊỤỈXÊỮỤỊỔÊBXỤ0ẤÊ)Ì{ÊW{#XÙẬÊỖ0ÌÊỔỤ{$>ẬÊỖ0ÌÊỤỎ{ẬÊVPẬÊXỤ5XÙÊƠ=Ê{#XÙÊỔÝÊÙÌ<ẬÊX0?ỔÊVĨXỤ…CÊỖUÊÙỌ9ÊỔJWÊÙỦỊỔÊỮỤÝÊỔỤỨ{ẬÊƠÕ9ÊỘ]XÙẬÊỮỤÝÊ>ỦP{ẨD/!ĐD!ĐủỤỚYÊẻỚ!!V{<D!Đ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
