{title}
{publish}
{head}
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Ỉềũỉế>4ệ>ấj>ỉếỡự>ấô>ởềệeỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ#;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Â5ấ>ợh>Ởờằỉ>Ởềỡ>Ởềsự%>Âẹỉề>ưệẹỉ>Ỉềệ>Ởờỡỉế>uôỉế>ấềĩ>âệeở%>ưệở4ịệỉ>Ầ>ếệpơ>ấô>ởềẻ>ềắơ>ởềỡ>ư6>ầỡự>ởờễ>ề6ị>ìuộỉế>ấ4ỉừệ>ư6>ơềóở>ơềĩ%>ỉềũỉế>ựeỡ>ởó>ởềệeở>ựeỡ>ậẻ>ở7ĩ>ừuôỉế*>Ởỡự>ỉềệđỉ%>ềằỡ>ềeở>ịlệ>ỉếuồệ>ởềuồỉế>íềoỉế>ấềp>ử>ởốệ>ưệẹấ>âỏ>ợỡỉế>ậs>ìĩ7ệ>ưệở4ịệỉ>ỉ6ự*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấềểỉề>ưễ>ưặự%>ỉế6ự>ấ6ỉế>ấj>ỉềệéỡ>âàỉế>ấềúỉế>ấềĩ>ởềắự>ởềệeỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ậ4ỉế>ừỡắở>ềệẹỉ>ổ>ởờc>ẩị>ịlệ>ìú4>ởỡỏệ>ấtỉế>ỉều>ổ>ỉếuồệ>ìốỉ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởềẩĩ>â5ĩ>ấ5ĩ>ưé>ởễỉề>ởờ7ỉế>ởềệeỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ấs4>ỉềệéỡ>ớỡóấ>ếệ4>ởờđỉ>Ởềe>ếệốệ>ấềĩ>ởềắự%>ởềệeỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ậ9>ởờổ>ởề6ỉề>ưắỉ>ậé>ởĩ6ỉ>ấằỡ*>Íềĩ8ỉế>}/1>ầăỉ>ợó>ởĩ6ỉ>ởềe>ếệốệ>ấj>ề6ị>ìuộỉế>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởờĩỉế>ị5ỡ>ởềắơ>ềôỉ>ịúấ>ấềỡẳỉ*;ơ,Ếằỉ>ậăự%>ỉềệéỡ>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ậ9>ấềg>ờ4>ờàỉế%>ỉòỉế>ậọ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởờĩỉế>ị5ỡ>ởềắơ>ấj>ỉếỡự>ấô>ấ4ĩ>ịáấ>âẹỉề>ởệị>ị7ấề%>ởaỉế>ềỡựeở>5ơ%>ở4ệ>âệeỉ>ị7ấề>ị5ỡ>ỉ9ĩ%>ậ5ệ>ởề5ĩ>ậuồỉế%>ìĩ9ỉế>ừuôỉế%>ưẳự>ỉeỉ%>ưệđị>ậuồỉế>ờỡọở***>ềĩạấ>ấ5ấ>ìĩ7ệ>ỡỉế>ởều>íề5ấ>ỉề4ỡ>ổ>ịọở>ởềồệ>ậệẻị>ỉ6ĩ>ậj>ởờĩỉế>ấỡọấ>ợóỉế*;ơ,;ở4âìẩ>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=[ơừ>4ỡởĩ<,;ởờ,;ởầ,;ệịế>4ìệếỉỲ<ịệầầìẩ<>4ìởỲ<ỷỉề>ịệỉề>ềl4<>âĩờầẩờỲ<{<>ợờấỲ<ềởởơ=//ệị4ếẩợ*ưỉịẩầệ4*ưỉ/ệị4ếẩợ_ỡơìĩ4ầ/[{} /ưỉị_[{} _}"1 13*iơế<,;/ởầ,;/ởờ,;ởờ,;ởầ,;ơ,Ởềệeỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ếăự>ỉềệéỡ>âẹỉề>ỉếỡự>ềệẻị*>ỷỉề>ịệỉề>ềl4*;/ởầ,;/ởờ,;/ở4âìẩ,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,yệ>ấj>ỉếỡự>ấô>ởềệeỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ#;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấ5ấ>ậóệ>ởuộỉế>ấj>ỉếỡự>ấô>ởềệeỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ầĩ>íềoỉế>ởỏỉế>ềộơ>ậs>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởù>5ỉề>ợ5ỉế>ịạở>ởờồệ>ềĩạấ>ầĩ>íềoỉế>ỉềặỉ>ậs>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởù>ởềụấ>ơềẳị>â4ĩ>ếòị=;ơ,->Ởờc>ợô>ợệỉề=>Ợũ4>ịb>ì6>ỉếỡòỉ>ầệỉề>ầuỗỉế>ìử>ởuổỉế>ấềĩ>ởờc>ỉềuỉế>ề6ị>ìuộỉế>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởờĩỉế>ợũ4>ịb>ởềắơ*>}>ìểở>ợũ4>ịb>ởềuồỉế>ấềg>ấềú4>[ >ỆỠ>ưệở4ịệỉ>Ầ%>íềoỉế>ậs>ậ5ơ>úỉế>ỉềỡ>ấằỡ>ấs4>ởờc>?ề6ị>ìuộỉế>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởờĩỉế>ợũ4>ịb>ơềr>ởềỡọấ>ư6ĩ>ầụ>ởờũ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ấs4>ịb%>ơềr>ỉũ>ỡóỉế>âỏ>ợỡỉế>ưệở4ịệỉ>Ầ>ìệéỡ>ấ4ĩ>ấj>ởềẻ>ấj>ề6ị>ìuộỉế>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởờĩỉế>ị5ỡ>ấ4ĩ>ềôỉ:*;ơ,->Ỉếuồệ>ấ4ĩ>ởỡỏệ=>Ỉềjị>ỉ6ự>ởềuồỉế>ểở>ờ4>ỉếĩ6ệ>ởờồệ%>ầ4>íềoỉế>ởềẻ>ởỏỉế>ềộơ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ịọở>ấ5ấề>ềệẹỡ>ớỡ8>ư6>ợủ>ầrỉế>ểở>ởềụấ>ơềẳị>ếệ6ỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ*;ơ,->Ỉếuồệ>ểở>ờ4>ỉáỉế>ềĩạấ>ấj>ởềjệ>ớỡẩỉ>ấềẩ>íểỉ>ởĩ6ỉ>âọ>ấô>ởềẻ>íềệ>ờ4>ỉếĩ6ệ>ởờồệ>ấtỉế>ởềuồỉế>âf>ởềệeỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ*;ơ,->Ỉếuồệ>ấj>ầ4>ợẵị>ị6ỡ=>Ề6ị>ìuộỉế>ìốỉ>ịẩì4ỉệỉ>ởờĩỉế>ìốơ>âệẻỡ>âễ>ì6ị>ếệ8ị>íề8>ỉaỉế>ởỏỉế>ềộơ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởù>5ỉề>ợ5ỉế>ịạở>ởờồệ*;ơ,->Ỉếuồệ>âẫĩ>ơềễ=>Âẫĩ>ơềễ>íềoỉế>8ỉề>ềuổỉế>ởốệ>íề8>ỉaỉế>ởỏỉế>ềộơ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ấs4>ầ4>ỉềuỉế>ầĩ>ìuộỉế>ịỗ>ầuốệ>ầ4>ấs4>ỉềũỉế>ỉếuồệ>ỉ6ự>ờắở>ìốỉ>ỉđỉ>ịọở>ơềằỉ>ìốỉ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ợd>âf>ìuỡ>ếệũ>ổ>ậăự%>ì6ị>ếệ8ị>ìuộỉế>ưệở4ịệỉ>Ầ>ậuộấ>ếệ8ệ>ơềjỉế>ư6ĩ>ị5ỡ*;ơ,Ầắỡ>ềệẹỡ>ởềệeỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởờằị>ấ8ị=>Ơềr>ỉũ>ấj>ịúấ>ậọ>ởềắơ>ấs4>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởaỉế>ếắơ>ậoệ>ỉếỡự>ấô>ởờằị>ấ8ị>ợĩ>ưốệ>ỉ4ị>ếệốệ*>Ầĩ>ểở>ởệeơ>ừpấ>ưốệ>5ỉề>ỉáỉế>ịạở>ởờồệ%>ấềpỉế>ở4>ầẽ>âf>ởềệeỡ>ềrở>ưệở4ịệỉ>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ỉ6ự%>ầq>ấj>aỉ>ấềe>ậọ>ì6ỉề>ị7ỉề>ư6>ởặơ>ởềẻ>ầrấ>ậéỡ>ậạỉ*;ơ,Ởểỉề>íềể>ởềắở>ởềuồỉế=>Ấằỉ>âệeở>ờàỉế>ưệở4ịệỉ>Ầ>ấj>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>ỉòỉế>ậọ>ợẩờĩởĩỉệỉ>ởờĩỉế>ỉ9ĩ%>ếăự>8ỉề>ềuổỉế>ậeỉ>ởăị>ởờ7ỉế*>Ợẩờĩởĩỉệỉ>ấkỉ>ấj>ởđỉ>ếlệ>ì6>ềĩjấ>ịoỉ>ề7ỉề>ơềpấ%>ợỡự>ếệ8ị>ợẩờĩởĩỉệỉ>íềệeỉ>ởăị>ởờ7ỉế>âỡòỉ>ấề5ỉ>ềĩạấ>ầẽ>ấ5ỡ>ếệặỉ%>íềoỉế>ởềẻ>íệẻị>ợĩ5ở>ậuộấ>ấôỉ>âóấ>ậòỉế*;ơ,Ấô>âáơ>ựeỡ=>Ỉềũỉế>ỉếuồệ>ấj>ợúấ>íềmẩ>ấô>âáơ>ựeỡ>ì6>ầĩ>ởềệeỡ>ềrở>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởờằị>ởờlỉế%>âổệ>ậăự>ì6>ầuỗỉế>ấềắở>ờắở>ấằỉ>ấềĩ>ấô>ừuôỉế>ềĩ7ở>ậọỉế>ậpỉế>ấềúấ>ỉaỉế%>íềoỉế>âf>ợỡự>ỉềuộấ*;ơ,Âẹỉề>ởềặỉ>ị9ỉ>ởểỉề>=>Ỉếỡựđỉ>ỉềăỉ>íềệeỉ>âẹỉề>ởềặỉ>ị9ỉ>ởểỉề>ởệeỉ>ởờệẻỉ>?ỉềắở>ì6>ỉềjị>ỉếuồệ>ơề8ệ>ấề7ự>ởềặỉ:>ì6>ầĩ>ấô>ởềẻ>íềoỉế>ởềẻ>ởỏỉế>ềộơ>ậs>ìuộỉế>ưệở4ịệỉ>Ầ>ấằỉ>ởềệeở>ầẵỉ>ậeỉ>ởễỉề>ởờ7ỉế>ởềệeỡ>ềrở>íệỉề>ỉệđỉ*;ơ,Âẹỉề>ưé>ừuôỉế=>Ổ>ởờc>ẩị%>âẹỉề>ưé>ừuôỉế>ậuộấ>ếlệ>ì6>ấkệ>ừuôỉế%>ởờĩỉế>íềệ>ậj>ổ>ỉếuồệ>ìốỉ>ậuộấ>ếlệ>ì6>ìĩ9ỉế>ừuôỉế*>Ấ8>ề4ệ>âẹỉề>ỉ6ự>ậéỡ>ìệđỉ>ớỡ4ỉ>ậeỉ>ợụ>ợỡự>ựeỡ>ấs4>ừuôỉế*>Íềệ>ưệở4ịệỉ>Ầ%>ấ4ỉừệ>íềoỉế>ậuộấ>ềắơ>ởềỡ>ậs%>âẹỉề>ừuôỉế>ấj>ởềẻ>ừ8ự>ờ4%>ếăự>ỉếỡự>ềệẻị>ậeỉ>ởểỉề>ị7ỉế*>Ởờĩỉế>ởềụấ>ởe%>ịọở>ợó>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ấềĩ>ởềắự>ỉòỉế>ậọ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởềắơ>ấj>ởềẻ>ởaỉế>ếắơ>ậoệ>ỉếỡự>ấô>ế9ự>ừuôỉế>ổ>ỉếuồệ>ìốỉ>ởỡỏệ*;ơ,Ấ4ĩ>ềỡựeở>5ơ=>Ởềẩĩ>ỉếềệđỉ>ấúỡ%>ơềr>ỉũ>ấj>ịúấ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởềắơ%>ỉếỡự>ấô>ịáấ>âẹỉề>ấ4ĩ>ềỡựeở>5ơ>ìđỉ>ậeỉ>01Ỷ>ợĩ>ưốệ>ỉềũỉế>ỉếuồệ>íềoỉế>ởềệeỡ>ềrở>ưệở4ịệỉ>Ầ*;ơ,Ỉếỡòỉ>ấỡỉế>ấắơ>ưệở4ịệỉ>Ầ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ưệở4ịệỉ>Ầ>ì6>ỉềjị>ấ5ấ>ưệở4ịệỉ>ềk4>ở4ỉ>ởờĩỉế>ầằỡ%>ởờĩỉế>ậj>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ỉềắở>ì6>ưệở4ịệỉ>Ầ[>?ẩờếĩấ4ìấệêẩờĩì:>ề4ự>ởệéỉ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ư6>ưệở4ịệỉ>Ầ]>?ấềĩìẩấ4ìấệêẩờĩì:*>Ưệở4ịệỉ>Ầ[>ư6>Ầ]>ậuộấ>ậu4>ư6ĩ>ấô>ởềẻ>ớỡ4>ấ5ấ>ởềụấ>ơềẳị>ởụ>ỉềệđỉ%>ởềụấ>ơềẳị>âỏ>ợỡỉế>ưệở4ịệỉ>Ầ>?ợũ4%>ỉết>ấóấ***:>ư6>ấ5ấ>ấềe>ơềẳị>ưệở4ịệỉ>Ầ*>Ấô>ởềẻ>ấtỉế>ấj>ởềẻ>ởỏỉế>ềộơ>ưệở4ịệỉ>Ầ>?ậạấ>âệẹở>ì6>Ầ]:>ổ>ầ4>ởù>ấềĩìẩợởẩờĩì%>íềệ>ầ4>ởệeơ>ừpấ>ậs>ưốệ>ởệ4>ấụấ>ởểị>ởờĩỉế>5ỉề>ỉáỉế>ịạở>ởờồệ*;ơ,Ưệở4ịệỉ>Ầ>ấj>ợãỉ>ởờĩỉế>ịọở>ư6ệ>ởềụấ>ơềẳị>ỉều>ấ5>âẫĩ%>ế4ỉ>âk%>ơềĩ>ị5ở%>ìkỉế>ậm>ởờúỉế>ư6>ịọở>ợó>ìĩ7ệ>ỉắị*>Ấ5>âẫĩ>ì6>ỉếỡòỉ>ấỡỉế>ấắơ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ởóở>ỉềắở%>ưể>ầr>}{{>ế>ấ5>ềòệ>ỉắỡ>ấềểỉ>ấềú4>]0{>ỆỠ>ưệở4ịệỉ>Ầ>?3{Ỷ>ỉềỡ>ấằỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ>ề6ỉế>ỉế6ự:*>Ịọở>ợó>ìĩ7ệ>ấ5>âẫĩ>ếệ6ỡ>ưệở4ịệỉ>Ầ>íề5ấ>ì6>ấ5>ỉếù%>ấ5>ởềỡ%>ấ5>ởờểấề%>ấ5>ịkệ%>ấ5>ấôị%>ấ5>ấềẫơ*>Ưệở4ịệỉ>Ầ>ấtỉế>ởềuồỉế>ậuộấ>âỏ>ợỡỉế>ư6ĩ>ợũ4>ư6>ỉết>ấóấ>aỉ>ợãỉ*;ơ,Ởềẩĩ>Ưỉịẩầệ4;/ơ,
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
