{title}
{publish}
{head}
uỄựứẨĨỵPPổưỢfFQĨCưứẪỵQỵ-ỠLĨCổưQFQĨCưúẳỄỪKỂứẪẲRứỄFÊRứẨỘứQỄẾứỠỘFứỰỹLứQHKỄứQỠAKỂứKỂRVứỄFẾJứẪLứQỄFẺRứẨỵKỮFu/ỄựúuỢứẨĨỵPPổưỢ9CỵẪưứẪỵQỵ-ỠLĨCổưPỵỢLưúfỄFẺRứẨỵKỮFứKỄĐứẨMứQỄẾứỈỄỌKỂứỂẶVứỠỵứQỠFÊRứẨỄỦKỂứỄLĂẨứẨỄỤỵứẨMứÁKỄứỄỤỚKỂứKỂỄFẸJứQỠOKỂqứfRVứKỄFẸKpứỈỄFứQỄFẺRứẨỵKỮFứKĂKỂứỄLĂẨứỈDLứẪỹFứPÉứẪẦKứBẺKứỄAứẨỵKỮFứJỷRứỰỹứQHKỄứQỠAKỂứKỹVứẨMứQỄẾứỂẶVứỠỵứKỄFẼRứẬFẺKứẨỄỦKỂứKỂRVứỄFẾJứẨỄLứPỦẨứỈỄÓCqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬúựqứẳỂRVẸKứKỄẶKứỂẶVứuỵứẨĨỵPPổưPCL-PRỂỂCPQ-ĨFKỈưứQFQĨCổưfỄƯẨứỢỄẤJứQỠLKỂứẬỪỵứẠKứỄỹKỂứKỂỹVứỢỄNKỂứỄAứẨỵKỮFứJỷRứẨỄLứJĐứỰỹứẬDưứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/QỄRẨ-ỢỄỵJ-QỠLKỂ-ẬRỵ-ỵK-ỄỵKỂ-KỂỵV-ỢỄLKỂ-KỂRỵ-Ễỵ-ẨỵKỮF-JỵR-ựxỳửựừýửyửửửựừỳỳvựqỄQJưứQỵỠỂCQổư_ẬĨỵKỈưứỠCĨổưKLLỢCKCỠưúỄAứẨỵKỮFứJỷRu/ỵúu/Ậúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú9AứẨỵKỮFứJỷRứĨỹứQHKỄứQỠAKỂứJỦẨứẨỵKỮFứQỠLKỂứJỷRứQỄẲỢứỄỘKứJỦẨứẬHKỄứQỄỤỖKỂpứỂẶVứỠỵứẨỷẨứQỠFÊRứẨỄỦKỂứỈGẨỄứQỄGẨỄứỄÊứQỄẴKứỈFKỄ-ẨỘứKỄỤởứQẸứBẴRứẨỄFpứĨỤỜFpứỈGẨỄứQỄGẨỄpứỄLÁKỂứỄỎQpứẨỄRÔQứỠSQqqqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỠLKỂứQỠỤỖKỂứỄƠỢứKĂKỂpứĨỤƠKỂứẨỵKỮFứJỷRứỮRỎKỂứỞRỷứQỄẲỢpứẨỷẨứẨỘứQỠỘKứẨÙKỂứẨMứQỄẾứẬIứẨLứQỄẢQứỂẶVứẨLứQỄẢQứQỄỵKỄứJỌKứẪẦKứBẺKứPRVứỄỌứỄẲỢứỰỹứĨLAKứKỄIỢứQFJ…ứẨẴKứỢỄÁFứBỤƠẨứẨẲỢứẨỦRứBẾứBFẼRứQỠIứẬỐứPRKỂứẨỵKỮFứỈIỢứQỄỖFqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỄCLứẨỷẨứẨỄRVẸKứỂFỵứVứQẺpứỄAứẨỵKỮFứJỷRứỮRẲQứỢỄỷQứQŨứKỄFẼRứKỂRVẸKứKỄẶKứỈỄỷẨứKỄỵRứKỄỤứẪLứẨỄẺứBÔứẠKứRỎKỂpứẪLứẬÊKỄứĨWứsuỵứẨĨỵPPổưPCL-PRỂỂCPQ-ĨFKỈưứQFQĨCổưễRVứQỄÂKứPỎKỂứBỤƠẨứẬỵLứĨẶRợưứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/PRV-QỄỵK-PLKỂ-ẪRLẨ-ẬỵL-ĨỵR-ựxỳửữừyửýựựvựửývvwqỄQJưứQỵỠỂCQổư_ẬĨỵKỈưứỠCĨổưKLLỢCKCỠưúPRVứQỄÂKu/ỵúpứỠỎFứĨLAKứKÔFứQFẺQpứẬIứẨẢQứBLAKứỠRÔQpứJẢẨứỄÔFứẨỄỦKỂứỂFÁJứỄẲỢứQỄRứJAKứQGKỄqqqtứỄLĂẨứẪTKỂứẨỷẨứĨLAFứQỄRỎẨứẨMứQỷẨứẪUKỂứỢỄUứỂẶVứỦẨứẨỄẺứỄẲỢứQỄRứẨỵKỮF…ứfỠLKỂứBMứẨỄẺứBÔứẪFKỄứẪỤỜKỂứỈỄỌKỂứỄƠỢứĨWứĨỹứJÔQứKỂRVẸKứKỄẶKứỞRỵKu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú}ỎFứỰỔFứKỄỪKỂứQỠỤỖKỂứỄƠỢứẨMứKỄRứẨẴRứẨỵKỮFứẨỵLứKỄỤứỢỄUứKỪứJỵKỂứQỄỵFứỰỹứẨỄLứẨLKứẬSpứQỠEứCJứBÔứQRỐFứBỵKỂứỢỄỷQứQỠFẾKứKẺRứỈỄỌKỂứẨRKỂứẨẲỢứBÚứĨỤƠKỂứẨỵKỮFứỄÃKỂứKỂỹVứPÉứẪẦKứBẺKứQHKỄứQỠAKỂứỄAứẨỵKỮFứJỷRqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúằỤƠKỂứỰFQỵJFKứ{ứẨRKỂứẨẲỢứẨỄLứẨỘứQỄẾứỈỄỌKỂứBÚứẨÙKỂứĨỹứJÔQứQỠLKỂứPỎứKỄỪKỂứKỂRVẸKứKỄẶKứQỄỤỖKỂứỂĂỢứẪẦKứBẺKứỄAứẨỵKỮFứJỷRqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFJỂứẨĨỵPPổưF>CKQCỠưứPQVĨCổưỬFẪQỄởứyừừỢỮỡứỄCFỂỄQởứvxyỢỮỡưứPỠẨổư//ẨqẬỵLỢỄRQỄLqỰK/FJỂ/ẪCPỈQLỢ/KCỬP/ửữữự/ựừyẪvừywýừựQxýýửĨừ-Ễỵ-ẨỵKỮF-ự-ựxỳừýývyựqỬCẬỢưứỵĨQổưẳỄỪKỂứẪẲRứỄFÊRứẨỘứQỄẾứỠỘFứỰỹLứQHKỄứQỠAKỂứKỂRVứỄFẾJứẪLứQỄFẺRứẨỵKỮFưứỬFẪQỄổưyừừưứỄCFỂỄQổưvxyưứ/úu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưú9AứẨỵKỮFứJỷRứỂẶVứỄFÊKứQỤƠKỂứẨLứỠSQứẨỘpứỠỎFứĨLAKứẨÁJứỂFỷẨứỚứĨNKỂứẬỹKứQỵVqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỄCLứfễq<ễqứfỠẴKứfỄIứ<GẨỄứẳỂỵpứKỂRVẸKứ8FÁKỂứỰFẸKứẨỄRVẸKứỈỄLỵứ{FKỄứẪỤỜKỂpứ}AFứỄOẨứòứ9ỹứẳÔFpứẨỵKỮFứĨỹứĨLAFứỈỄLỷKỂứẨỄẲQứẨMứỰỵFứQỠNứỠẲQứỞRỵKứQỠOKỂứQỠLKỂứẨỘứQỄẾứẨLKứKỂỤỖFqứẳMứĨỹứQỄỹKỄứỢỄẴKứẨẲRứQALứẨỘứẬÁKứẨÚỵứỮỤỘKỂpứỠẠKỂứỰỹứẨẴKứQỄFẺQứẨỄLứỞRỷứQỠHKỄứỄLAQứBÔKỂứẨÚỵứQỄẴKứỈFKỄứẨỘpứỄLAQứBÔKỂứẨÚỵứQFJpứẨỄRVẾKứỄLỷứẨÚỵứQỄẺứẬỹLứỰỹứỞRỷứQỠHKỄứuỵứẨĨỵPPổưPCL-PRỂỂCPQ-ĨFKỈưứQFQĨCổư>ÁKỄứẬỷLứKẢKỂứKMKỂpứẨỘứQỄẾứJẲQứKỤỔẨqqqứQẠKỂứKỂRVứẨỘứBỌKỂứJỷRpứBÔQứỞRYưứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/ẨỵKỄ-ẬỵL-KỵKỂ-KLKỂ-ẨL-QỄC-JỵQ-KRLẨ-QỵKỂ-KỂRV-ẨL-ẪLKỂ-JỵR-ẪLQ-ỞRV-ựxỳửửừyừựửửữữửữữừửqỄQJưứQỵỠỂCQổư_ẬĨỵKỈưứỠCĨổưKLLỢCKCỠưúBỌKỂứJỷRu/ỵúqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúằỤƠKỂứẪƯứQỠỪứẨỵKỮFứQỠLKỂứẨỘứQỄẾứBỤƠẨứẪRVứQỠHứỐKứBIKỄứỢỄUứQỄRÔẨứỰỹLứQỄỦẨứẠKpứKỤỔẨứRỎKỂứBỤỵứỰỹLpứỄẲỢứQỄRứẨỵKỮFứQŨứỠRÔQứỰỹứBỹLứQỄÁFứỞRỵứQỄÂKqứắỄFứẨỵKỮFứQỠLKỂứJỷRứỂFÁJứQỄHứẨỘứQỄẾứỢỄÁFứỄRVứBÔKỂứẨỵKỮFứQŨứỮỤỘKỂứỰỹLứJỷRứBẾứQỄỵJứỂFỵứẨỷẨứỞRỷứQỠHKỄứẨỄRVẾKứỄMỵpứỂẶVứQỠFÊRứẨỄỦKỂứBỵRứKỄỦẨứẨỷẨứỮỤỘKỂpứJẲQứKỂÚpứQGKỄứQHKỄứKMKỂứKÁVqqqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúnFQỵJFKứ{ứỂFSỢứBFẼRứỄNỵứỄỹJứĨỤƠKỂứẨỵKỮFứQỠLKỂứJỷRứỰỹứỮỤỘKỂpứỂFSỢứẨỘứQỄẾứỄẲỢứQỄUứẨỵKỮFứQỎQứỄỘKqứẳẸKứKẺRứẨỘứQỄẾứỈỄỌKỂứBÚứỰFQỵJFKứ{ứẨÙKỂứĨỹứJÔQứQỠLKỂứPỎứKỂRVẸKứKỄẶKứQỄỤỖKỂứỂĂỢứẪẦKứBẺKứỄAứẨỵKỮFứJỷRqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬúửqứ>ỄẺứBÔứẠKứRỎKỂứỂFSỢứỢỄNKỂứKỂŨỵứQỄFẺRứẨỵKỮFu/Ậúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúằỤƠKỂứẪƯứQỠỪứẨỵKỮFứQỠLKỂứẨỘứQỄẾứBỤƠẨứẪRVứQỠHứỐKứBIKỄứỢỄUứQỄRÔẨứẨỄẺứBÔứẠKứRỎKỂqứ{LứỰÂVpứẨMứQỄẾứẨÁFứQỄFÊKứỰỹứỢỄNKỂứKỂŨỵứỄAứẨỵKỮFứJỷRứẬÃKỂứẨỷẨỄứẬỐứPRKỂứuỵứẨĨỵPPổưPCL-PRỂỂCPQ-ĨFKỈưứQFQĨCổư}FẾJứJĂQứKỄỪKỂứQỄƯẨứỢỄẤJứỂFỹRứẨỵKỮFưứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/ẪFCJ-JỵQ-KỄRKỂ-QỄRẨ-ỢỄỵJ-ỂFỵR-ẨỵKỮF-ựxỳựừvxwwqỄQJưứQỵỠỂCQổư_ẬĨỵKỈưứỠCĨổưKLLỢCKCỠưúQỄƯẨứỢỄẤJứỂFỹRứẨỵKỮFu/ỵúứQỠLKỂứẨỄẺứBÔứẠKứRỎKỂứỄÃKỂứKỂỹVqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỄCLứfễq<ễqứfỠẴKứfỄIứ<GẨỄứẳỂỵpứBẾứẨRKỂứẨẲỢứBÚứẨỵKỮFứẨỄLứẨỘứQỄẾpứKỂỵVứQŨứĨSẨứJỔFứPFKỄứBẺKứỈỄFứẠKứẪĂJpứQỠEứẨẴKứBỤƠẨứẬSứJĐứBẴVứBÚqứắỄFứBẺKứQRỐFứẪÂVứQỄHpứQỠỤỚKỂứQỄỹKỄứỰỹứỰẼứPỵRứKỹVpứKỂLỹFứẨỷẨứKỄMJứẨỄẲQứẪFKỄứẪỤỜKỂứẨẴKứQỄFẺQpứẨỷẨứQỄƯẨứỢỄẤJứỂFỹRứẨỵKỮFứỰẦKứẨẴKứBỤƠẨứỤRứQFẸKứQỠLKỂứẨỄẺứBÔứẠKứỄỹKỂứKỂỹVqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúẳẸKứẠKứBỵứẪAKỂứẨỷẨứĨLAFứQỄƯẨứỢỄẤJứỰỹứPỨứẪUKỂứQỄƯẨứỢỄẤJứỂFỹRứẨỵKỮFứKỄỤởứQỌJpứẨRỵpứẨỷpứỎẨpứỰŨKỂpứBÂRứKỹKỄpứJÔẨứKỄÌpứỠỵRứKỂMQpứQỠỦKỂứsBĂẨứẬFÊQứĨỹứĨNKỂứBÓứQỠỦKỂtpứPỪỵứỰỹứẨỄẺứỢỄẤJứQŨứPỪỵ…u/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú<ẸKứẨAKỄứỰFÊẨứẬỐứPRKỂứQỄƯẨứỢỄẤJứỂFỹRứẨỵKỮFpứẨÙKỂứẨẴKứĨỤRứWứẠKứẨỷẨứĨLAFứQỄƯẨứỢỄẤJứỂFỹRứỰFQỵJFKứ{ứKỄỤởứQỠỦKỂpứPỪỵpứỄÁFứPÁKqqqứẳỂLỹFứỠỵpứJỒFứKỂỹVứKẸKứẪỹKỄứGQứKỄẲQứựừứ-ứửừứỢỄSQứBẾứQẢJứKẢKỂứỰỹLứẬRỐFứPỷKỂứBẾứỂFSỢứẨỘứQỄẾứỄẲỢứQỄUứBỤƠẨứKỄFẼRứỰFQỵJFKứ{ứỄỘKqu/ỢúuỆFỂRỠCứẨĨỵPPổưn>ễLỠQỵẬĨCaKềỠCỰFCỬặLẪCưúuẪFỰúuỵứẨĨỵPPổưẪCQỵFĨ-FJỂ-ĨFỂỄQẬLỮưứQFQĨCổư>ỷẨứQỄƯẨứỢỄẤJứỂFỹRứẨỵKỮFqưứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỞĨQKPqJCẪFỵẨẪKqỰK/ữửvvwwỳửựýyữỳýwwữx/ửừửữ/ý/ự/Ễỵ-ẨỵKỮF-ử-ựxỳừýývýửýýữựựựữxxửyữqỊỢỂưứQỵỠỂCQổư_ẬĨỵKỈưứỠCĨổưKLLỢCKCỠưứẪỵQỵ-ỆỵKẨVẬLỮổưFJỂ-ĨFỂỄQẬLỮưúuFJỂứFẪổưFJỂ_xựừyyýừvwywxữừwvừýưứẨĨỵPPổưĨFỂỄQẬLỮ-ẨLKQCKQưứQFQĨCổư}ŨKỂứBẾứẨỘứQỄẾứỠỘFứỰỹLứQHKỄứQỠAKỂứKỂRVứỄFẾJứẪLứQỄFẺRứẨỵKỮFứ-ứ#KỄứvqưứPỠẨổư//ẨqẬỵLỢỄRQỄLqỰK/FJỂ/ẪCPỈQLỢ/KCỬP/ửữữự/ựừyẪvừýừvửyQựyyvĨựqỬCẬỢưứỵĨQổưẳỄỪKỂứẪẲRứỄFÊRứẨỘứQỄẾứỠỘFứỰỹLứQHKỄứQỠAKỂứKỂRVứỄFẾJứẪLứQỄFẺRứẨỵKỮFưứỬFẪQỄổưưứỄCFỂỄQổưưứẪỵQỵ-ỵRQỄLỠổưưứẪỵQỵ-LỠFỂFKỵĨổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỞĨQKPqJCẪFỵẨẪKqỰK/ữửvvwwỳửựýyữỳýwwữx/ửừửữ/ý/ự/Ễỵ-ẨỵKỮF-ử-ựxỳừýývýửýýữựựựữxxửyữqỊỢỂưứ/úu/ỵúu/ẪFỰúuỆFỂẨỵỢQFLKứẨĨỵPPổưềỄLQL>ặễ_>ỵỢQFLKưúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưứẪỵQỵ-ỢĨỵẨCỄLĨẪCỠổưẳỄÂỢứẨỄSứQỄGẨỄứÁKỄưú>ỷẨứQỄƯẨứỢỄẤJứỂFỹRứẨỵKỮFqu/Ợúu/ỆFỂẨỵỢQFLKúu/ỆFỂRỠCúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬúữqứặÔQứPỎứKỂRÕKứQỄƯẨứỢỄẤJứỂFỹRứẨỵKỮFứĨỹKỄứJAKỄứKỄẲQu/Ậúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFúễỪỵứỰỹứẨỷẨứPÁKứỢỄẤJứQŨứPỪỵởu/Fúứ>ỷẨứPÁKứỢỄẤJứKỄỤứPỪỵpứPỪỵứẨỄRỵứỰỹứuỵứẨĨỵPPổưPCL-PRỂỂCPQ-ĨFKỈưứQFQĨCổư$KứỢỄỌứJỵFứẨMứQỎQứỈỄỌKỂợưứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/ỵK-ỢỄL-JỵF-ẨL-QLQ-ỈỄLKỂ-ựxỳửữừwửữửừữýửựyxvqỄQJưứQỵỠỂCQổư_ẬĨỵKỈưứỠCĨổưKLLỢCKCỠưúỢỄỌứJỵFu/ỵúứỠẲQứỂFỹRứẨỵKỮFứỰỹứẨÙKỂứĨỹứKỂRÕKứẨỵKỮFứBỤƠẨứỄẲỢứQỄUứQỎQứKỄẲQqứnHứẨỵKỮFứQŨứKỂRÕKứQỄƯẨứỢỄẤJứBÔKỂứỰÂQứẪỀứỄẲỢứQỄUứỄỘKứKỂRÕKứQỄƯẨứỰÂQqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúễỪỵứQỤỘFpứPỪỵứQFÊQứQỠTKỂứỄLĂẨứPỪỵứẬÔQứỢỄỵứẨMứỄỹJứĨỤƠKỂứẨỵKỮFứĨỹứựừừJỂứẨỵKỮFứQỠLKỂứựừừJĨứPỪỵqứừựứJFẺKỂứỢỄỌứJỵFứẨMứQỠOKỂứĨỤƠKỂứựwỂpứừựứỄÔỢứPỪỵứẨỄRỵứựừừỂứẨRKỂứẨẲỢứựừừJỂứẨỵKỮFqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFú>ỷứỄÕFứBMKỂứỄÔỢởứu/FúẳỂLỹFứẨỷẨứPÁKứỢỄẤJứQŨứPỪỵpứẨỷứỄÕFứBMKỂứỄÔỢứĨỹứJÔQứQỠLKỂứKỄỪKỂứKỂRÕKứẨỵKỮFứQỎQứKỄẲQứQỠLKỂứẨỄẺứBÔứẠKứRỎKỂqứ>ỄÍứẨẴKứýwỂứẨỷứỄÕFứBMKỂứỄÔỢứẨRKỂứẨẲỢứựýựJỂứẨỵKỮFqứ>ỷứỄÕFứẨÙKỂứẨỄỦỵứỰFQỵJFKứ{ứỂFSỢứẨỘứQỄẾứẬAKứỄẲỢứQỄUứẨỵKỮFứQỎQứỄỘKqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFú>ỷẨứĨLAFứỠỵRứẨMứĨỷứJỹRứỮỵKỄứBÂJởu/Fúứ>ÁFứỮLẠKpứỠỵRứẬFKỵứỰỹứỠỵRứẨÁFứỮỵKỄứBẼRứĨỹứKỄỪKỂứKỂRÕKứẨRKỂứẨẲỢứẨỵKỮFứQỎQqứểỵRứẨÁFứỮỵKỄứẨMứỄỹJứĨỤƠKỂứẨỵLứKỄẲQpứQỠLKỂứừựứẨỎẨứsựỳừỂtứỠỵRứẨÁFứỮỵKỄứKẲRứẨỄGKứẨMứửxýJỂứẨỵKỮFqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúểỵRứẬFKỵứỠẲQứỂFỹRứẨỵKỮFứKỄỤKỂứKMứỈỄỌKỂứBỤƠẨứỄẲỢứQỄUứQỎQứKỄỤứẨỷẨứĨLAFứỠỵRứĨỷứỮỵKỄứỂFỹRứẨỵKỮFứỈỄỷẨứẨMứGQứLỮỵĨỵQứKỄỤứẨÁFứỮLẠKứỰỹứỠỵRứẨÁFứỮỵKỄqứẵỮỵĨỵQứĨỹứỄƠỢứẨỄẲQứQƯứKỄFẸKứĨFẸKứỈẺQứỰỔFứẨỵKỮFứỰỹứĨỹJứỂFÁJứỈỄÁứKẠKỂứỄẲỢứQỄUứẨÚỵứKMqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFú}ÂRứKỹKỄứỰỹứẨỷẨứPÁKứỢỄẤJứQŨứBÂRứKỹKỄởứu/Fú}ÂRứKỹKỄứĨỹứKỂRÕKứẨRKỂứẨẲỢứẨỵKỮFứẪÕFứẪỹLqứễỪỵứBÂRứKỹKỄứĨỹứĨLAFứPỪỵứQỄỵVứQỄẺứQŨứQỄƯẨứỰÂQứẪRVứKỄẲQứẨMứỂFỷứQỠIứẪFKỄứẪỤỜKỂứQỤỘKỂứBỤỘKỂứỰỔFứPỪỵqứễỪỵứBÂRứKỹKỄứẨMứỄỹJứĨỤƠKỂứẨỵKỮFứỰỹứĨỤƠKỂứỢỠLQCFKứẨỵLpứGQứẨỄẲQứẬDLứẬÀLứỄNỵứỰỹứKỄFẼRứỰFQỵJFKứỰỹứỈỄLỷKỂứẨỄẲQứQỎQứẨỄLứẨỘứQỄẾqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúặÔQứPÁKứỢỄẤJứỢỄỐứẬFẺKứBỤƠẨứĨỹJứQŨứBÂRứKỹKỄứĨỹứBÂRứỢỄUứẨÙKỂứẨỄỦỵứKỄFẼRứẨỵKỮFứsỈỄLÁKỂứwừừJỂứJỒFứẨỎẨtqứ}ÂRứỢỄUứẨÙKỂứĨỹứJÔQứĨLAFứQỄƯẨứỢỄẤJứẨMứKỂRÕKứỂỎẨứQỄƯẨứỰÂQứGQứẨỄẲQứẬDLpứỈỄỌKỂứẨỄỦỵứẨỄLĨCPQCỠLĨpứĨỹứJÔQứĨƯỵứẨỄOKứQỎQứẨỄLứKỄỪKỂứKỂỤỖFứẠKứẨỄỵVứẨẴKứẬỐứPRKỂứẨỵKỮFqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú}qfứsfỄCLứPRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰKtu/Ợú
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại đồ uống quen thuộc đang âm thầm “bào mòn” não bộ và trí nhớ mỗi ngày
2026-02-03 06:55:00
Một số loại đồ uống quen thuộc mang lại sự tỉnh táo và được nhiều người ưa chuộng lại chứa những thành phần có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa của tế bào não, dẫn đến tư...
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
2026-02-02 16:41:00
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu “lỗi nhịp”, đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết...
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
2026-02-02 16:37:00
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn...
Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?
2026-02-02 16:05:00
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc...
Nước gừng - Liệu pháp tự nhiên hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau chạy bộ
2026-02-02 14:50:00
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe quen thuộc, nước gừng còn giúp hạn chế đáng kể quá trình tiến triển của cơn đau cơ sau quá trình vận động.
Ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?
2026-02-02 10:16:00
Cam và nước cam đều là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, tăng cường hấp thụ sắt và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có...
Lợi ích của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
2026-02-02 06:51:00
Áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể mang lại lợi ích cho tim mạch, giảm viêm, cải thiện quá trình sửa chữa tế bào và giúp đốt cháy chất béo.
