{title}
{publish}
{head}
ủIwữDMÁTTờửQíÍUMÉửữĐÁUÁ-SÓMÉờửUÍUMÉửũầIVOHữĐẦÚữIÍỂÚữDỚữUIỄữSỚÍữWẠÓữUỊOIữUSẢOHữOHÚÝữIÍỄNữĐÓữUIÍỀÚữDÁOYÍủ/IwũủQữDMÁTTờửQạÉÁĐửữĐÁUÁ-SÓMÉờửTÁQÓửũíIÍỀÚữDÁOYÍữOIẺữDÒữUIỄữLIỐOHữHẤÝữSÁữUSÍỂÚữDIỪOHữIÓẲDữDIỨÁữDÒữÃOIữIỨỠOHữOHIÍẾNữUSỎOHuữíÚÝữOIÍẾOtữLIÍữUIÍỀÚữDÁOYÍữOẲOHữIÓẲDữLẸÓữĐẠÍữTÊữĐBOữEỀOữIẢữDÁOYÍữNÀÚữWẠữUỊOIữUSẢOHữOẠÝữDÒữUIỄữHẤÝữSÁữOIÍỆÚữCÍỀOữDIỪOHữOHÚÝữIÍỄNữDIÓữTỪDữLIÕÉuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũwuữầHÚÝẾOữOIẤOữHẤÝữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửíIỬDữQIẪNữUSÓOHữCVÁữẮOữIẠOHữOHẠÝữQIỌOHữIẢữDÁOYÍữNÀÚữDIÓữNẺữWẠữCẸửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/UIÚD-QIÁN-USÓOH-CÚÁ-ÁO-IÁOH-OHÁÝ-QIÓOH-OHÚÁ-IÁ-DÁOYÍ-NÁÚ-wỵAxwvỹxỷxxxwvAAýwuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũIẢữDÁOYÍữNÀÚủ/Áũủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũạẢữDÁOYÍữNÀÚữMẠữUỊOIữUSẢOHữNỪDữDÁOYÍữUSÓOHữNÀÚữUIẦQữIỚOữNỪDữCỊOIữUIỨỢOHtữHẤÝữSÁữDÀDữUSÍỂÚữDIỪOHữLÌDIữUIÌDIữIỂữUIẬOữLÍOI-DỚữOIỨrữUẾữEẬÚữDIÍtữMỨPÍtữLÌDIữUIÌDItữIÓÃOHữIỒUtữDIÚỔUữSÙUuuuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíSÓOHữUSỨỢOHữIỞQữOẲOHtữMỨỞOHữDÁOYÍữNÀÚữYÚỒOHữRÚÀữUIẦQtữDÀDữDỚữUSỚOữDƯOHữDÒữUIỄữCỈữDÓữUIẰUữHẤÝữDÓữUIẰUữUIÁOIữNỐOữĐBOữEỀOữTÚÝữIỐữIẦQữWẠữMÓẢOữOIỈQữUÍN…ữDẬOữQIÃÍữEỨỞDữDẦQữDỪÚữEỄữEÍỆÚữUSỈữCỖữTÚOHữDÁOYÍữLỈQữUIỢÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữDÀDữDIÚÝẾOữHÍÁữÝữUỀtữIẢữDÁOYÍữNÀÚữYÚẦUữQIÀUữUỰữOIÍỆÚữOHÚÝẾOữOIẤOữLIÀDữOIÁÚữOIỨữĐÓữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHtữĐÓữCỂOIữMỲữùủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờửiÚÝữUIẨOữTỒOHữEỨỞDữCÁÓữMẤÚqửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/TÚÝ-UIÁO-TÓOH-ĐÚÓD-CÁÓ-MÁÚ-wỵAxyvỷxỹwwýwxỹýýỳuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũTÚÝữUIẨOủ/ÁũtữSỒÍữMÓẢOữOỔÍữUÍỀUtữCỈữDẰUữEÓẢOữSÚỔUtữNẰDữIỔÍữDIỪOHữHÍÃNữIẦQữUIÚữNẢOữUÌOIuuuụữIÓẲDữĐỤOHữDÀDữMÓẢÍữUIÚỒDữDÒữUÀDữĐỦOHữQIỦữHẤÝữỪDữDIỀữIẦQữUIÚữDÁOYÍ…ữíSÓOHữEÒữDIỀữEỔữĐÍOIữĐỨPOHữLIỐOHữIỞQữMỲữMẠữNỔUữOHÚÝẾOữOIẤOữRÚÁOủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ ỒÍữWỜÍữOIVOHữUSỨỢOHữIỞQữDÒữOIÚữDẬÚữDÁOYÍữDÁÓữOIỨữQIỦữOVữNÁOHữUIÁÍữWẠữDIÓữDÓOữCÙtữUSẼữÉNữEỔữUÚỖÍữEÁOHữQIÀUữUSÍỄOữOỀÚữLIỐOHữDÚOHữDẦQữEŨữMỨỞOHữDÁOYÍữIẶOHữOHẠÝữTÊữĐBOữEỀOữUỊOIữUSẢOHữIẢữDÁOYÍữNÀÚuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâỨỞOHữWÍUÁNÍOữ"ữDÚOHữDẦQữDIÓữDỚữUIỄữLIỐOHữEŨữDƯOHữMẠữNỔUữUSÓOHữTỒữOIVOHữOHÚÝẾOữOIẤOữUIỨỢOHữHẲQữĐBOữEỀOữIẢữDÁOYÍữNÀÚuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍNHữDMÁTTờửÍ]ÉOUÉSửữTUÝMÉờửXÍĐUIrữỷvvQYsữIÉÍHIUrữýỵỷQYsửữTSDờử//DuCÁÓQIÚUIÓuWO/ĐÉTLUÓQ/OÉXT/xyyw/wvỷĐývỷỳỹvwUỵỹỹxMv-IÁ-DÁOYÍ-w-wỵAvỹỹýỷwuKQHửữÁMUờửầIVOHữĐẦÚữIÍỂÚữDỚữUIỄữSỚÍữWẠÓữUỊOIữUSẢOHữOHÚÝữIÍỄNữĐÓữUIÍỀÚữDÁOYÍửữXÍĐUIờửỷvvửữIÉÍHIUờửýỵỷửữ/ũủ/QũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửũạẢữDÁOYÍữNÀÚữHẤÝữIÍỂOữUỨỞOHữDÓữSÙUữDỚtữSỒÍữMÓẢOữDÃNữHÍÀDữỠữMỌOHữCẠOữUÁÝuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữíiu[iuữíSẬOữíIỈữ[ÌDIữầHÁtữOHÚÝẾOữàÍÃOHữWÍẾOữDIÚÝẾOữLIÓÁữ"ÍOIữĐỨPOHtữ ẢÍữIỎDữôữạẠữầỔÍtữDÁOYÍữMẠữMÓẢÍữLIÓÀOHữDIẦUữDÒữWÁÍữUSỌữSẦUữRÚÁOữUSỎOHữUSÓOHữDỚữUIỄữDÓOữOHỨỢÍuữầÒữMẠữUIẠOIữQIẬOữDẦÚữUẢÓữDỚữCÃOữDŨÁữYỨỚOHtữSẮOHữWẠữDẬOữUIÍỀUữDIÓữRÚÀữUSỊOIữIÓẢUữEỔOHữDŨÁữUIẬOữLÍOIữDỚtữIÓẢUữEỔOHữDŨÁữUÍNtữDIÚÝỄOữIÓÀữDŨÁữUIỀữCẠÓữWẠữRÚÀữUSỊOIữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờử]ÃOIữCÀÓữOẰOHữOÒOHtữDỚữUIỄữNẦUữOỨỜDuuuữUẮOHữOHÚÝữDỚữEỐOHữNÀÚtữEỔUữRÚỶửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/DÁOI-CÁÓ-OÁOH-OÓOH-DÓ-UIÉ-NÁU-OÚÓD-UÁOH-OHÚÝ-DÓ-ĐÓOH-NÁÚ-ĐÓU-RÚÝ-wỵAxxvỷvwxxyyxyyvxuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũEỐOHữNÀÚủ/Áũuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâỨỞOHữĐỬữUSVữDÁOYÍữUSÓOHữDỚữUIỄữEỨỞDữĐÚÝữUSỊữỖOữEỈOIữQIỦữUIÚỔDữWẠÓữUIỪDữẮOtữOỨỜDữÚỒOHữEỨÁữWẠÓtữIẦQữUIÚữDÁOYÍữUỰữSÚỔUữWẠữEẠÓữUIÃÍữRÚÁữUIẨOuữẵIÍữDÁOYÍữUSÓOHữNÀÚữHÍÃNữUIỊữDỚữUIỄữQIÃÍữIÚÝữEỔOHữDÁOYÍữUỰữYỨỚOHữWẠÓữNÀÚữEỄữUIÁNữHÍÁữDÀDữRÚÀữUSỊOIữDIÚÝỄOữIÒÁtữHẤÝữUSÍỂÚữDIỪOHữEÁÚữOIỪDữDÀDữYỨỚOHtữNẦUữOHŨtữUÌOIữUỊOIữOÒOHữOÃÝuuuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũọÍUÁNÍOữ"ữHÍÙQữEÍỆÚữIỌÁữIẠNữMỨỞOHữDÁOYÍữUSÓOHữNÀÚữWẠữYỨỚOHtữHÍÙQữDỚữUIỄữIẦQữUIỦữDÁOYÍữUỒUữIỚOuữầẾOữOỀÚữDỚữUIỄữLIỐOHữEŨữWÍUÁNÍOữ"ữDƯOHữMẠữNỔUữUSÓOHữTỒữOHÚÝẾOữOIẤOữUIỨỢOHữHẲQữĐBOữEỀOữIẢữDÁOYÍữNÀÚuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũxuữ]IỀữEỔữẮOữÚỒOHữHÍÙQữQIỌOHữOHỰÁữUIÍỀÚữDÁOYÍủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũâỨỞOHữĐỬữUSVữDÁOYÍữUSÓOHữDỚữUIỄữEỨỞDữĐÚÝữUSỊữỖOữEỈOIữQIỦữUIÚỔDữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHuữ"ÓữWẨÝtữDÒữUIỄữDÃÍữUIÍỂOữWẠữQIỌOHữOHỰÁữIẢữDÁOYÍữNÀÚữCẶOHữDÀDIữCỖữTÚOHữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờử ÍỄNữNẲUữOIVOHữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDÁOYÍửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ĐÍÉN-NÁU-OIÚOH-UIÚD-QIÁN-HÍÁÚ-DÁOYÍ-wỵAwvýỵỳỳuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDÁOYÍủ/ÁũữUSÓOHữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHữIẶOHữOHẠÝuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũíIÉÓữíiu[iuữíSẬOữíIỈữ[ÌDIữầHÁtữEỄữDÚOHữDẦQữEŨữDÁOYÍữDIÓữDỚữUIỄtữOHÁÝữUỰữMÙDữNỜÍữTÍOIữEỀOữLIÍữẮOữĐẲNtữUSẼữDẬOữEỨỞDữCÙữNẺữEẬÝữEŨuữẵIÍữEỀOữUÚỖÍữĐẨÝữUIỊtữUSỨỠOHữUIẠOIữWẠữWỆữTÁÚữOẠÝtữOHÓẠÍữDÀDữOIÒNữDIẦUữĐÍOIữĐỨPOHữDẬOữUIÍỀUtữDÀDữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDÁOYÍữWBOữDẬOữEỨỞDữỨÚữUÍẾOữUSÓOHữDIỀữEỔữẮOữIẠOHữOHẠÝuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũầẾOữẮOữEÁữĐẢOHữDÀDữMÓẢÍữUIỬDữQIẪNữWẠữTỮữĐỦOHữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDÁOYÍữOIỨrữUỐNtữDÚÁtữDÀtữỒDtữWỰOHtữEẨÚữOẠOItữNỔDữOIJtữSÁÚữOHÒUtữUSỪOHữùEẲDữCÍỂUữMẠữMỌOHữEÕữUSỪOHụtữTVÁữWẠữDIỀữQIẪNữUỰữTVÁ…ủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ[ẾOữDẢOIữWÍỂDữCỖữTÚOHữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDÁOYÍtữDƯOHữDẬOữMỨÚữỲữẮOữDÀDữMÓẢÍữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữWÍUÁNÍOữ"ữOIỨrữUSỪOHtữTVÁtữIÃÍữTÃOuuuữầHÓẠÍữSÁtữNƠÍữOHẠÝữOẾOữĐẠOIữÌUữOIẦUữwvữ-ữxvữQIÙUữEỄữUẰNữOẰOHữWẠÓữCÚỖÍữTÀOHữEỄữHÍÙQữDỚữUIỄữIẦQữUIỦữEỨỞDữOIÍỆÚữWÍUÁNÍOữ"ữIỚOuủ/QũủGÍHÚSÉữDMÁTTờửọ]iÓSUÁCMÉảOfSÉWÍÉXấÓĐÉửũủĐÍWũủÁữDMÁTTờửĐÉUÁÍM-ÍNH-MÍHIUCÓYửữUÍUMÉờử]ÀDữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDÁOYÍuửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxy/ỹ/w/IÁ-DÁOYÍ-x-wỵAvỹỹýỹxỹỹywwwyỵỵxỷyuKQHửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửữĐÁUÁ-GÁODÝCÓYờửÍNH-MÍHIUCÓYửũủÍNHữÍĐờửÍNH_ỵwvỷỷỹvýỳỷỳỵyvỳývỹửữDMÁTTờửMÍHIUCÓY-DÓOUÉOUửữUÍUMÉờử ỰOHữEỄữDỚữUIỄữSỚÍữWẠÓữUỊOIữUSẢOHữOHÚÝữIÍỄNữĐÓữUIÍỀÚữDÁOYÍữ-ữ*OIữýuửữTSDờử//DuCÁÓQIÚUIÓuWO/ĐÉTLUÓQ/OÉXT/xyyw/wvỷĐývỹvýxỷUwỷỷýMwuKQHửữÁMUờửầIVOHữĐẦÚữIÍỂÚữDỚữUIỄữSỚÍữWẠÓữUỊOIữUSẢOHữOHÚÝữIÍỄNữĐÓữUIÍỀÚữDÁOYÍửữXÍĐUIờửửữIÉÍHIUờửửữĐÁUÁ-ÁÚUIÓSờửửữĐÁUÁ-ÓSÍHÍOÁMờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuRMUOTuNÉĐÍÁDĐOuWO/yxýýỳỳAxwỹỷyAỹỳỳyỵ/xvxy/ỹ/w/IÁ-DÁOYÍ-x-wỵAvỹỹýỹxỹỹywwwyỵỵxỷyuKQHửữ/ũủ/Áũủ/ĐÍWũủGÍHDÁQUÍÓOữDMÁTTờửfIÓUÓ]ấi_]ÁQUÍÓOửũủQữDMÁTTờửQ]ÁQUÍÓOửữĐÁUÁ-QMÁDÉIÓMĐÉSờửầIẨQữDIÙữUIÌDIữÃOIửũ]ÀDữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDÁOYÍuủ/Qũủ/GÍHDÁQUÍÓOũủ/GÍHÚSÉũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủCũyuữấỔUữTỒữOHÚỘOữUIỬDữQIẪNữHÍẠÚữDÁOYÍữMẠOIữNẢOIữOIẦUủ/Cũủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũiVÁữWẠữDÀDữTÃOữQIẪNữUỰữTVÁrủ/Íũữ]ÀDữTÃOữQIẪNữOIỨữTVÁtữTVÁữDIÚÁữWẠữủÁữDMÁTTờửTÉÓ-TÚHHÉTU-MÍOLửữUÍUMÉờử?OữQIỐữNÁÍữDÒữUỒUữLIỐOHqửữISÉGờửIUUQTr//TÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWO/ÁO-QIÓ-NÁÍ-DÓ-UÓU-LIÓOH-wỵAxyvỳxyxvyỹxwỷỵýuIUNửữUÁSHÉUờử_CMÁOLửữSÉMờửOÓÓQÉOÉSửũQIỐữNÁÍủ/ÁũữSẦUữHÍẠÚữDÁOYÍữWẠữDƯOHữMẠữOHÚỘOữDÁOYÍữEỨỞDữIẦQữUIỦữUỒUữOIẦUuữọỊữDÁOYÍữUỰữOHÚỘOữUIỬDữQIẪNữEỔOHữWẨUữĐFữIẦQữUIỦữIỚOữOHÚỘOữUIỬDữWẨUuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũiVÁữUỨỚÍtữTVÁữUÍỂUữUSỤOHữIÓẲDữTVÁữCỔUữQIÁữDÒữIẠNữMỨỞOHữDÁOYÍữMẠữwvvNHữDÁOYÍữUSÓOHữwvvNMữTVÁuữvwữNÍỀOHữQIỐữNÁÍữDÒữUSỎOHữMỨỞOHữwỳHtữvwữIỔQữTVÁữDIÚÁữwvvHữDÚOHữDẦQữwvvNHữDÁOYÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀữIỘÍữEÒOHữIỔQrữủ/ÍũầHÓẠÍữDÀDữTÃOữQIẪNữUỰữTVÁtữDÀữIỘÍữEÒOHữIỔQữMẠữNỔUữUSÓOHữOIVOHữOHÚỘOữDÁOYÍữUỒUữOIẦUữUSÓOHữDIỀữEỔữẮOữÚỒOHuữ]IĨữDẬOữỹỳHữDÀữIỘÍữEÒOHữIỔQữDÚOHữDẦQữwỹwNHữDÁOYÍuữ]ÀữIỘÍữDƯOHữDIỪÁữWÍUÁNÍOữ"ữHÍÙQữDỚữUIỄữCẢOữIẦQữUIỦữDÁOYÍữUỒUữIỚOuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ]ÀDữMÓẢÍữSÁÚữDÒữMÀữNẠÚữYÁOIữEẨNrủ/Íũữ]ÃÍữYÓẮOtữSÁÚữCÍOÁữWẠữSÁÚữDÃÍữYÁOIữEỆÚữMẠữOIVOHữOHÚỘOữDÚOHữDẦQữDÁOYÍữUỒUuữhÁÚữDÃÍữYÁOIữDÒữIẠNữMỨỞOHữDÁÓữOIẦUtữUSÓOHữvwữDỒDữùwAvHụữSÁÚữDÃÍữYÁOIữOẦÚữDIÌOữDÒữxỵỹNHữDÁOYÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũhÁÚữCÍOÁữSẦUữHÍẠÚữDÁOYÍữOIỨOHữOÒữLIỐOHữEỨỞDữIẦQữUIỦữUỒUữOIỨữDÀDữMÓẢÍữSÁÚữMÀữYÁOIữHÍẠÚữDÁOYÍữLIÀDữDÒữÌUữÓYÁMÁUữOIỨữDÃÍữYÓẮOữWẠữSÁÚữDÃÍữYÁOIuữậYÁMÁUữMẠữIỞQữDIẦUữUỬữOIÍẾOữMÍẾOữLỀUữWỜÍữDÁOYÍữWẠữMẠNữHÍÃNữLIÃữOẮOHữIẦQữUIỦữDŨÁữOÒuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũủÍũ ẨÚữOẠOIữWẠữDÀDữTÃOữQIẪNữUỰữEẨÚữOẠOIrữủ/Íũ ẨÚữOẠOIữMẠữOHÚỘOữDÚOHữDẦQữDÁOYÍữĐỘÍữĐẠÓuữiVÁữEẨÚữOẠOIữMẠữMÓẢÍữTVÁữUIÁÝữUIỀữUỰữUIỬDữWẨUữĐÚÝữOIẦUữDÒữHÍÀữUSỈữĐÍOIữĐỨPOHữUỨỚOHữEỨỚOHữWỜÍữTVÁuữiVÁữEẨÚữOẠOIữDÒữIẠNữMỨỞOHữDÁOYÍữWẠữMỨỞOHữQSÓUÉÍOữDÁÓtữÌUữDIẦUữCẸÓữCĂÓữIỌÁữWẠữOIÍỆÚữWÍUÁNÍOữWẠữLIÓÀOHữDIẦUữUỒUữDIÓữDỚữUIỄuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũấỔUữTÃOữQIẪNữQIỖữCÍỀOữEỨỞDữMẠNữUỰữEẨÚữOẠOIữMẠữEẨÚữQIỦữDƯOHữDIỪÁữOIÍỆÚữDÁOYÍữùLIÓÃOHữỳvvNHữNƠÍữDỒDụuữ ẨÚữQIỦữDƯOHữMẠữNỔUữMÓẢÍữUIỬDữQIẪNữDÒữOHÚỘOữHỒDữUIỬDữWẨUữÌUữDIẦUữCẸÓtữLIỐOHữDIỪÁữDIÓMÉTUÉSÓMtữMẠữNỔUữMỬÁữDIỎOữUỒUữDIÓữOIVOHữOHỨỢÍữẮOữDIÁÝữDẬOữCỖữTÚOHữDÁOYÍuủ/QũủQữDMÁTTờửQ[ÓĐÝửũ uíữùíIÉÓữTÚDLIÓÉĐÓÍTÓOHuWOụủ/Qũ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
8 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
2025-03-06 15:43:00
Duy trì xương chắc khỏe ngày càng trở nên quan trọng khi chúng ta già đi, đặc biệt là vào cuối độ tuổi 40 trở đi, khi mật độ xương có thể bắt đầu suy giảm...
Thời gian tập luyện sức mạnh tốt nhất để đốt cháy calo tối ưu
2025-03-06 14:51:00
Tập luyện sức mạnh là một trong những bài tập hiệu quả nhất để đốt cháy calo, giảm mỡ giúp cơ thể săn chắc. Tuy nhiên, các bài tập này nên kéo dài bao lâu để tối đa hóa hiệu quả?
Trẻ nhỏ có cần dùng kem dưỡng da không?
2023-08-02 09:02:00
Da của trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện nên việc chăm sóc da cho trẻ là rất cần thiết. Tuy nhiên dùng kem dưỡng da thế nào cho đúng và không gây tác hại mới là...
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi
2023-08-01 17:12:00
Theo các chuyên gia, khi trẻ 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với các món ăn giàu dinh dưỡng, từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.
Nguyên nhân gây lão hóa da sớm và cách ngăn chặn
2023-08-01 17:11:00
Lão hóa da là một quá trình tất yếu, nhưng nếu trước tuổi 30 đã xuất hiện nếp nhăn, là tình trạng lão hóa sớm. Nguyên nhân do đâu và có biện pháp nào ngăn chặn?
Sạm da do lão hóa và cách chăm sóc chuẩn bác sĩ da liễu
2023-08-01 09:06:00
Bước sang tuổi 30, nhiều chị em bắt đầu thấy da lão hóa, sạm màu. Điều trị sạm da do lão hóa chưa bao giờ dễ dàng. Nếu sử dụng các mỹ phẩm làm đẹp sai cách còn khiến da xấu đi...
8 thói quen có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm
2023-08-01 08:59:00
Chỉ nhờ 8 thói quen đơn giản sau, bạn có thể thêm 24 năm vào tuổi thọ của bạn. Hãy bắt đầu những thói quen này ở độ tuổi 40 để sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Top 6 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để có làn da đẹp
2023-07-31 14:01:00
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của làn da. Muốn có làn da khỏe đẹp, sáng mịn từ bên trong, đừng bỏ qua những loại thực phẩm ăn sáng dưới đây...
Toàn tỉnh có gần 3.400 trường hợp phải tiêm vắc xin phòng bệnh dại
2023-07-29 11:49:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, đến nay, toàn tỉnh có 3.372 trường hợp phải tiêm vắc xin phòng bệnh dại và huyết thanh...
Huyện Yên Lập vượt chỉ tiêu hiến máu năm 2023
2023-07-29 07:38:00
baophutho.vn Trong hơn 6 tháng đầu năm 2023, sau hai đợt tổ chức Ngày hội hiến máu, huyện Yên Lập đã tiếp nhận tổng cộng 896 đơn vị máu, chính thức hoàn...
Trẻ 47 tháng tuổi béo mặt, người mọc nhiều lông do lạm dụng thuốc...
2023-07-28 09:01:00
baophutho.vn Vừa qua, Bệnh viện đa khoa thị xã Phú Thọ đã tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhi 47 tháng tuổi mắc hội chứng cushing khiến mặt béo tròn,...
Trẻ 6 tháng tuổi có cần uống nước?
2023-07-27 09:52:00
Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, đóng vai trò quan trọng đối với sự sống của con người. Do đó, không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ cũng cần được cung cấp đủ nước mỗi ngày.
