{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢÃIẨYẨ-WỞỚÌưẢYÕYỚÌẢỹềỎ&ỢỌÃIỀÝÃỎÕNÝÃHŨÃYỎOÃWŨÕÃ?BỞÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃIỞÃYỎÕLÝÃHẨỢ;Õỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢÃIẨYẨ-WỞỚÌưẢXẨỮỞẢỹõỎÕLÝÃHẨỢ;ÕÃỢỎỈÃHỠÃYỎOÃƠỎTỢỌÃỌẾ,ÃWẨÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃỎỞẺHÃHỎ#ẨÃHỠÃDỢỎÃỎ#ỰỢỌÃỢỌỎÕKỜÃYWQỢỌyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃƠỎÕÃYỎÕLÝÃHẨỢ;ÕÃỢẺỢỌÃỎỞẺHÃƠỊỞÃIBÕÃXJÃIFỢÃÍLỢÃỎCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝÃ?BÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢB,ÃHỠÃYỎOÃỌẾ,ÃWẨÃỢỎÕMÝÃGÕLỢÃHỎ=ỢỌÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃHỎỞÃX=HÃƠỎRÌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẮyÃềỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃỌẾ,ÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢõỎ%HÃỮỎỄỜÃYWỞỢỌÃG&ẨÃEỢÃỎBỢỌÃỢỌB,ÃỮỎPỢỌÃỎCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝÃHỎỞÃỜỈÃ?BÃGỊẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/YỎÝH-ỮỎẨỜ-YWỞỢỌ-GÝẨ-ẨỢ-ỎẨỢỌ-ỢỌẨ,-ỮỎỞỢỌ-ỢỌÝẨ-ỎẨ-HẨỢ;Õ-ỜẨÝ-ẮÂẬẰẮĂẦẰẤẰẰẰẮĂẬẬẲẮyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹỎCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝỷ/Ẩỹỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹbCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝÃỚBÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỜ=HÃHẨỢ;ÕÃYWỞỢỌÃỜẪÝÃYỎỀỮÃỎŨỢÃỜ=HÃGỐỢỎÃYỎ#ỨỢỌxÃỌẾ,ÃWẨÃHẪHÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃƠÔHỎÃYỎÔHỎÃỎNÃYỎỆỢÃƠÕỢỎ-HŨÃỢỎ#vÃYKÃÍỆÝÃHỎÕxÃỚ#ỬÕxÃƠÔHỎÃYỎÔHỎxÃỎỞDỢỌÃỎUYxÃHỎÝÙYÃWỲYyyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWỞỢỌÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃỢẺỢỌxÃỚ#ỪỢỌÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝÃ;ÝUỢỌÃVÝẪÃYỎỀỮxÃHẪHÃHŨÃYWŨỢÃH@ỢỌÃHỠÃYỎOÃGỒÃHỞÃYỎÉYÃỌẾ,ÃHỞÃYỎÉYÃYỎẨỢỎÃỜTỢÃIFỢÃÍLỢÃXÝ,ÃỎTÃỎỀỮÃ?BÃỚỞCỢÃỢỎỒỮÃYÕỜ…ÃHỆỢÃỮỎDÕÃÍ#ỪHÃHỀỮÃH=ÝÃÍOÃÍÕMÝÃYWỒÃGỤÃXÝỢỌÃHẨỢ;ÕÃƠỒỮÃYỎỨÕyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃHẪHÃHỎÝ,KỢÃỌÕẨÃ,ÃYLxÃỎCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝÃ;ÝỀYÃỮỎẪYÃY$ÃỢỎÕMÝÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃƠỎẪHÃỢỎẨÝÃỢỎ#ÃIỞÃHỎLÃÍÙÃEỢÃÝUỢỌxÃIỞÃGNỢỎÃỚ.ÃỳỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢỏÝ,ÃYỎỂỢÃXUỢỌÃÍ#ỪHÃGẨỞÃỚẾÝữẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/XÝ,-YỎẨỢ-XỞỢỌ-IÝỞH-GẨỞ-ỚẨÝ-ẮÂẬẰẶĂẤẰẦẮẮẲẮẰẦẲẲẴyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹXÝ,ÃYỎỂỢỷ/ẨỹxÃWUÕÃỚỞCỢÃỢÙÕÃYÕLYxÃGỒÃHÉYÃÍỞCỢÃWÝÙYxÃỜÉHÃỎÙÕÃHỎ=ỢỌÃỌÕDỜÃỎỀỮÃYỎÝÃỜCỢÃYÔỢỎyyyỵÃỎỞẺHÃIỴỢỌÃHẪHÃỚỞCÕÃYỎÝUHÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃỮỎỶÃỌẾ,Ã=HÃHỎLÃỎỀỮÃYỎÝÃHẨỢ;Õ…ÃõWỞỢỌÃÍỠÃHỎLÃÍÙÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃƠỎTỢỌÃỎỪỮÃỚ.ÃỚBÃỜÙYÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃVÝẨỢỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảUÕÃ?ƯÕÃỢỎ&ỢỌÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃHỠÃỢỎÝÃHỆÝÃHẨỢ;ÕÃHẨỞÃỢỎ#ÃỮỎỶÃỢ&ÃỜẨỢỌÃYỎẨÕÃ?BÃHỎỞÃHỞỢÃGỲxÃYWĨÃÌỜÃÍÙÃYÝỤÕÃÍẨỢỌÃỮỎẪYÃYWÕOỢÃỢLÝÃƠỎTỢỌÃHÝỢỌÃHỀỮÃÍỸÃỚ#ỪỢỌÃHẨỢ;ÕÃỎẸỢỌÃỢỌB,ÃXJÃIFỢÃÍLỢÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỎCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹê#ỪỢỌÃ?ÕYẨỜÕỢÃạÃHÝỢỌÃHỀỮÃHỎỞÃHŨÃYỎOÃƠỎTỢỌÃÍỸÃH@ỢỌÃỚBÃỜÙYÃYWỞỢỌÃXUÃỢỎ&ỢỌÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃYỎ#ỨỢỌÃỌẺỮÃIFỢÃÍLỢÃỎCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỜỌÃHỚẨXXưẢÕàÌỢYÌWẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃẤĂĂỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẲÂẤỮ;wẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẶẮ/ẮĂẤIẲĂẤẴẦĂẮYÂẦẦẰỚĂ-ỎẨ-HẨỢ;Õ-Ắ-ẮÂẬĂẦẦẲẤẮyỖỮỌẢÃẨỚYưẢềỎ&ỢỌÃIỀÝÃỎÕNÝÃHŨÃYỎOÃWŨÕÃ?BỞÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃIỞÃYỎÕLÝÃHẨỢ;ÕẢÃ:ÕIYỎưẢẤĂĂẢÃỎÌÕỌỎYưẢẲÂẤẢÃ/ỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢỹbCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝÃỌẾ,ÃỎÕNỢÃY#ỪỢỌÃHỞÃWỲYÃHŨxÃWUÕÃỚỞCỢÃHDỜÃỌÕẪHÃỰÃỚPỢỌÃGBỢÃYẨ,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃõỏyáỏyÃõWỆỢÃõỎỒÃáÔHỎÃềỌẨxÃỢỌÝ,KỢÃẫÕDỢỌÃ?ÕKỢÃHỎÝ,KỢÃƠỎỞẨÃạÕỢỎÃI#ỬỢỌxÃảCÕÃỎQHÃsÃbBÃềÙÕxÃHẨỢ;ÕÃỚBÃỚỞCÕÃƠỎỞẪỢỌÃHỎỀYÃHỠÃ?ẨÕÃYWPÃWỀYÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOÃHỞỢÃỢỌ#ỨÕyÃềỠÃỚBÃYỎBỢỎÃỮỎỆỢÃHỀÝÃYCỞÃHŨÃGDỢÃHỸẨÃ;#ŨỢỌxÃWEỢỌÃ?BÃHỆỢÃYỎÕLYÃHỎỞÃVÝẪÃYWỐỢỎÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃHỸẨÃYỎỆỢÃƠÕỢỎÃHŨxÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃHỸẨÃYÕỜxÃHỎÝ,OỢÃỎỞẪÃHỸẨÃYỎLÃGBỞÃ?BÃVÝẪÃYWỐỢỎÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢàDỢỎÃGẪỞÃỢÉỢỌÃỢỠỢỌxÃHŨÃYỎOÃỜỀYÃỢ#ƯHyyyÃYEỢỌÃỢỌÝ,ÃHŨÃÍTỢỌÃỜẪÝxÃÍÙYÃVÝ(ẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/HẨỢỎ-GẨỞ-ỢẨỢỌ-ỢỞỢỌ-HỞ-YỎÌ-ỜẨY-ỢÝỞH-YẨỢỌ-ỢỌÝ,-HỞ-IỞỢỌ-ỜẨÝ-IỞY-VÝ,-ẮÂẬẰẰĂẤĂẮẰẰẶẶẰẶẶĂẰyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹÍTỢỌÃỜẪÝỷ/Ẩỹyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹê#ỪỢỌÃI%ÃYW&ÃHẨỢ;ÕÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOÃÍ#ỪHÃIÝ,ÃYWỐÃỤỢÃÍỒỢỎÃỮỎỶÃYỎÝÙHÃ?BỞÃYỎ=HÃEỢxÃỢ#ƯHÃÝUỢỌÃÍ#ẨÃ?BỞxÃỎỀỮÃYỎÝÃHẨỢ;ÕÃY$ÃWÝÙYÃ?BÃÍBỞÃYỎDÕÃVÝẨÃYỎỂỢyÃẽỎÕÃHẨỢ;ÕÃYWỞỢỌÃỜẪÝÃỌÕDỜÃYỎỐÃHŨÃYỎOÃỮỎDÕÃỎÝ,ÃÍÙỢỌÃHẨỢ;ÕÃY$Ã;#ŨỢỌÃ?BỞÃỜẪÝÃÍOÃYỎẨỜÃỌÕẨÃHẪHÃVÝẪÃYWỐỢỎÃHỎÝ,OỢÃỎỠẨxÃỌẾ,ÃYWÕNÝÃHỎ=ỢỌÃÍẨÝÃỢỎ=HÃHẪHÃ;#ŨỢỌxÃỜỀYÃỢỌỸxÃYÔỢỎÃYỐỢỎÃỢỠỢỌÃỢD,yyyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpÕYẨỜÕỢÃạÃỌÕỲỮÃÍÕMÝÃỎPẨÃỎBỜÃỚ#ỪỢỌÃHẨỢ;ÕÃYWỞỢỌÃỜẪÝÃ?BÃ;#ŨỢỌxÃỌÕỲỮÃHŨÃYỎOÃỎỀỮÃYỎỶÃHẨỢ;ÕÃYUYÃỎŨỢyÃềKỢÃỢLÝÃHŨÃYỎOÃƠỎTỢỌÃÍỸÃ?ÕYẨỜÕỢÃạÃH@ỢỌÃỚBÃỜÙYÃYWỞỢỌÃXUÃỢỌÝ,KỢÃỢỎẾỢÃYỎ#ỨỢỌÃỌẺỮÃIFỢÃÍLỢÃỎCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẰyÃàỎLÃÍÙÃEỢÃÝUỢỌÃỌÕỲỮÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃYỎÕLÝÃHẨỢ;Õỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹê#ỪỢỌÃI%ÃYW&ÃHẨỢ;ÕÃYWỞỢỌÃHŨÃYỎOÃÍ#ỪHÃIÝ,ÃYWỐÃỤỢÃÍỒỢỎÃỮỎỶÃYỎÝÙHÃHỎLÃÍÙÃEỢÃÝUỢỌyÃạỞÃ?Ể,xÃHỠÃYỎOÃHDÕÃYỎÕNỢÃ?BÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃỎCÃHẨỢ;ÕÃỜẪÝÃGẸỢỌÃHẪHỎÃGỤÃXÝỢỌÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢảÕOỜÃỜẺYÃỢỎ&ỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃHẨỢ;ÕẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/IÕÌỜ-ỜẨY-ỢỎÝỢỌ-YỎÝH-ỮỎẨỜ-ỌÕẨÝ-HẨỢ;Õ-ẮÂẬẮĂẲÂẴẴyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃHẨỢ;Õỷ/ẨỹÃYWỞỢỌÃHỎLÃÍÙÃEỢÃÝUỢỌÃỎẸỢỌÃỢỌB,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃõỏyáỏyÃõWỆỢÃõỎỒÃáÔHỎÃềỌẨxÃÍOÃHÝỢỌÃHỀỮÃÍỸÃHẨỢ;ÕÃHỎỞÃHŨÃYỎOxÃỢỌẨ,ÃY$ÃỚỲHÃỜƯÕÃXÕỢỎÃÍLỢÃƠỎÕÃEỢÃIẺỜxÃYWĨÃHỆỢÃÍ#ỪHÃGỲÃỜỈÃÍỆ,ÃÍỸyÃẽỎÕÃÍLỢÃYÝỤÕÃIỂ,ÃYỎỐxÃYW#ỰỢỌÃYỎBỢỎÃ?BÃ?MÃXẨÝÃỢB,xÃỢỌỞBÕÃHẪHÃỢỎỠỜÃHỎỀYÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃHỆỢÃYỎÕLYxÃHẪHÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃHẨỢ;ÕÃ?FỢÃHỆỢÃÍ#ỪHÃ#ÝÃYÕKỢÃYWỞỢỌÃHỎLÃÍÙÃEỢÃỎBỢỌÃỢỌB,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềKỢÃEỢÃÍẨÃICỢỌÃHẪHÃỚỞCÕÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃ?BÃX*ÃIỶỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃHẨỢ;ÕÃỢỎ#vÃYTỜxÃHÝẨxÃHẪxÃUHxÃ?$ỢỌxÃÍỂÝÃỢBỢỎxÃỜÙHÃỢỎỔxÃWẨÝÃỢỌỠYxÃYW=ỢỌÃỳÍẺHÃGÕNYÃỚBÃỚPỢỌÃÍRÃYW=ỢỌỵxÃX&ẨÃ?BÃHỎLÃỮỎỄỜÃY$ÃX&Ẩ…ỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáKỢÃHCỢỎÃ?ÕNHÃGỤÃXÝỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃHẨỢ;ÕxÃH@ỢỌÃHỆỢÃỚ#ÝÃ.ÃEỢÃHẪHÃỚỞCÕÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃạÃỢỎ#vÃYW=ỢỌxÃX&ẨxÃỎDÕÃXDỢyyyÃềỌỞBÕÃWẨxÃỜỦÕÃỢỌB,ÃỢKỢÃIBỢỎÃÔYÃỢỎỀYÃẮĂÃ-ÃẰĂÃỮỎỲYÃÍOÃYÉỜÃỢÉỢỌÃ?BỞÃGÝỤÕÃXẪỢỌÃÍOÃỌÕỲỮÃHŨÃYỎOÃỎỀỮÃYỎỶÃÍ#ỪHÃỢỎÕMÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃạÃỎŨỢyỷ/ỮỹỷÒÕỌÝWÌÃHỚẨXXưẢpàỏỞWYẨGỚÌcỢóWÌ?ÕÌ:ếỞIÌẢỹỷIÕ?ỹỷẨÃHỚẨXXưẢIÌYẨÕỚ-ÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢÃYÕYỚÌưẢàẪHÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃHẨỢ;ÕyẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẶ/Ầ/Ắ/ỎẨ-HẨỢ;Õ-Ằ-ẮÂẬĂẦẦẲẦẰẦẦẶẮẮẮẶÂÂẰẤẶyỖỮỌẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢÃIẨYẨ-ÒẨỢH,GỞ;ưẢÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢỹỷÕỜỌÃÕIưẢÕỜỌ_ÂẮĂẤẤẦĂẲẴẤẴÂẶĂẴẲĂẦẢÃHỚẨXXưẢỚÕỌỎYGỞ;-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢả$ỢỌÃÍOÃHŨÃYỎOÃWŨÕÃ?BỞÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃIỞÃYỎÕLÝÃHẨỢ;ÕÃ-Ã]ỢỎÃẲyẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẶẶẮ/ẮĂẤIẲĂẦĂẲẰẤYẮẤẤẲỚẮyỖỮỌẢÃẨỚYưẢềỎ&ỢỌÃIỀÝÃỎÕNÝÃHŨÃYỎOÃWŨÕÃ?BỞÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜÃIỞÃYỎÕLÝÃHẨỢ;ÕẢÃ:ÕIYỎưẢẢÃỎÌÕỌỎYưẢẢÃIẨYẨ-ẨÝYỎỞWưẢẢÃIẨYẨ-ỞWÕỌÕỢẨỚưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẶ/Ầ/Ắ/ỎẨ-HẨỢ;Õ-Ằ-ẮÂẬĂẦẦẲẦẰẦẦẶẮẮẮẶÂÂẰẤẶyỖỮỌẢÃ/ỹỷ/Ẩỹỷ/IÕ?ỹỷÒÕỌHẨỮYÕỞỢÃHỚẨXXưẢóỎỞYỞàếỏ_àẨỮYÕỞỢẢỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢÃIẨYẨ-ỮỚẨHÌỎỞỚIÌWưẢềỎỂỮÃHỎỲÃYỎÔHỎÃDỢỎẢỹàẪHÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃHẨỢ;Õyỷ/Ữỹỷ/ÒÕỌHẨỮYÕỞỢỹỷ/ÒÕỌÝWÌỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷGỹẶyÃếÙYÃXUÃỢỌÝÚỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕBÝÃHẨỢ;ÕÃỚBỢỎÃỜCỢỎÃỢỎỀYỷ/Gỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹỏ&ẨÃ?BÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃY$ÃX&Ẩvỷ/ÕỹÃàẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃỢỎ#ÃX&ẨxÃX&ẨÃHỎÝẨÃ?BÃỷẨÃHỚẨXXưẢXÌỞ-XÝỌỌÌXY-ỚÕỢƠẢÃYÕYỚÌưẢ ỢÃỮỎTÃỜẨÕÃHỠÃYUYÃƠỎTỢỌữẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/ẨỢ-ỮỎỞ-ỜẨÕ-HỞ-YỞY-ƠỎỞỢỌ-ẮÂẬẰẶĂẴẰẶẰĂẶẦẰẮẤÂẲyỎYỜẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢỹỮỎTÃỜẨÕỷ/ẨỹÃWỀYÃỌÕBÝÃHẨỢ;ÕÃ?BÃH@ỢỌÃỚBÃỢỌÝÚỢÃHẨỢ;ÕÃÍ#ỪHÃỎỀỮÃYỎỶÃYUYÃỢỎỀYyÃpỐÃHẨỢ;ÕÃY$ÃỢỌÝÚỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃÍÙỢỌÃ?ỂYÃIÓÃỎỀỮÃYỎỶÃỎŨỢÃỢỌÝÚỢÃYỎ%HÃ?ỂYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹỏ&ẨÃY#ŨÕxÃX&ẨÃYÕNYÃYWỴỢỌÃỎỞẺHÃX&ẨÃGÙYÃỮỎẨÃHỠÃỎBỜÃỚ#ỪỢỌÃHẨỢ;ÕÃỚBÃẮĂĂỜỌÃHẨỢ;ÕÃYWỞỢỌÃẮĂĂỜỚÃX&ẨyÃĂẮÃỜÕLỢỌÃỮỎTÃỜẨÕÃHỠÃYWQỢỌÃỚ#ỪỢỌÃẮẴỌxÃĂẮÃỎÙỮÃX&ẨÃHỎÝẨÃẮĂĂỌÃHÝỢỌÃHỀỮÃẮĂĂỜỌÃHẨỢ;Õyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹàẪÃỎÚÕÃÍỠỢỌÃỎÙỮvÃỷ/ÕỹềỌỞBÕÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃY$ÃX&ẨxÃHẪÃỎÚÕÃÍỠỢỌÃỎÙỮÃỚBÃỜÙYÃYWỞỢỌÃỢỎ&ỢỌÃỢỌÝÚỢÃHẨỢ;ÕÃYUYÃỢỎỀYÃYWỞỢỌÃHỎLÃÍÙÃEỢÃÝUỢỌyÃàỎỘÃHỆỢÃẦẴỌÃHẪÃỎÚÕÃÍỠỢỌÃỎÙỮÃHÝỢỌÃHỀỮÃẮẦẮỜỌÃHẨỢ;ÕyÃàẪÃỎÚÕÃH@ỢỌÃHỎ=ẨÃ?ÕYẨỜÕỢÃạÃỌÕỲỮÃHŨÃYỎOÃGCỢÃỎỀỮÃYỎỶÃHẨỢ;ÕÃYUYÃỎŨỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹàẪHÃỚỞCÕÃWẨÝÃHỠÃỚẪÃỜBÝÃ;ẨỢỎÃÍỂỜvỷ/ÕỹÃàDÕÃ;ỞEỢxÃWẨÝÃGÕỢẨÃ?BÃWẨÝÃHDÕÃ;ẨỢỎÃÍMÝÃỚBÃỢỎ&ỢỌÃỢỌÝÚỢÃHÝỢỌÃHỀỮÃHẨỢ;ÕÃYUYyÃọẨÝÃHDÕÃ;ẨỢỎÃHỠÃỎBỜÃỚ#ỪỢỌÃHẨỞÃỢỎỀYxÃYWỞỢỌÃĂẮÃHUHÃỳẮẬĂỌỵÃWẨÝÃHDÕÃ;ẨỢỎÃỢỀÝÃHỎÔỢÃHỠÃẰÂẦỜỌÃHẨỢ;Õyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹọẨÝÃGÕỢẨÃWỀYÃỌÕBÝÃHẨỢ;ÕÃỢỎ#ỢỌÃỢỠÃƠỎTỢỌÃÍ#ỪHÃỎỀỮÃYỎỶÃYUYÃỢỎ#ÃHẪHÃỚỞCÕÃWẨÝÃỚẪÃ;ẨỢỎÃỌÕBÝÃHẨỢ;ÕÃƠỎẪHÃHỠÃÔYÃỞ;ẨỚẨYÃỢỎ#ÃHDÕÃ;ỞEỢÃ?BÃWẨÝÃHDÕÃ;ẨỢỎyÃệ;ẨỚẨYÃỚBÃỎỪỮÃHỎỀYÃY%ÃỢỎÕKỢÃỚÕKỢÃƠLYÃ?ƯÕÃHẨỢ;ÕÃ?BÃỚBỜÃỌÕDỜÃƠỎDÃỢEỢỌÃỎỀỮÃYỎỶÃHỸẨÃỢỠyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỹảỂÝÃỢBỢỎÃ?BÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃY$ÃÍỂÝÃỢBỢỎvÃỷ/ÕỹảỂÝÃỢBỢỎÃỚBÃỢỌÝÚỢÃHÝỢỌÃHỀỮÃHẨỢ;ÕÃIÚÕÃIBỞyÃỏ&ẨÃÍỂÝÃỢBỢỎÃỚBÃỚỞCÕÃX&ẨÃYỎẨ,ÃYỎLÃY$ÃYỎ%HÃ?ỂYÃIÝ,ÃỢỎỀYÃHỠÃỌÕẪÃYWỒÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃY#ŨỢỌÃÍ#ŨỢỌÃ?ƯÕÃX&ẨyÃỏ&ẨÃÍỂÝÃỢBỢỎÃHỠÃỎBỜÃỚ#ỪỢỌÃHẨỢ;ÕÃ?BÃỚ#ỪỢỌÃỮWỞYÌÕỢÃHẨỞxÃÔYÃHỎỀYÃGỊỞÃGĐỞÃỎPẨÃ?BÃỢỎÕMÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃ?BÃƠỎỞẪỢỌÃHỎỀYÃYUYÃHỎỞÃHŨÃYỎOyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹếÙYÃXDỢÃỮỎỄỜÃỮỎỤÃGÕLỢÃÍ#ỪHÃỚBỜÃY$ÃÍỂÝÃỢBỢỎÃỚBÃÍỂÝÃỮỎỶÃH@ỢỌÃHỎ=ẨÃỢỎÕMÝÃHẨỢ;ÕÃỳƠỎỞDỢỌÃẴĂĂỜỌÃỜỦÕÃHUHỵyÃảỂÝÃỮỎỶÃH@ỢỌÃỚBÃỜÙYÃỚỞCÕÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỠÃỢỌÝÚỢÃỌUHÃYỎ%HÃ?ỂYÃÔYÃHỎỀYÃGỊỞxÃƠỎTỢỌÃHỎ=ẨÃHỎỞỚÌXYÌWỞỚxÃỚBÃỜÙYÃỚ%ẨÃHỎQỢÃYUYÃHỎỞÃỢỎ&ỢỌÃỢỌ#ỨÕÃEỢÃHỎẨ,ÃHỆỢÃGỤÃXÝỢỌÃHẨỢ;Õyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảyõÃỳõỎÌỞÃXÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợỵỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn cho người xơ cứng bì toàn thể
2024-11-22 07:40:00
Mặc dù không có chế độ ăn kiêng dành cho bệnh xơ cứng bì toàn thể nhưng việc thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt chú trọng đến các loại thực phẩm chống viêm và cung...
5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc
2024-11-22 07:39:00
Ăn những thực phẩm thích hợp trước khi đi ngủ góp phần giúp giảm cân đáng kể, giấc ngủ ngon hơn. Tham khảo 5 thực phẩm có thể thưởng thức trước khi đi ngủ.
Trẻ nhỏ có cần dùng kem dưỡng da không?
2023-08-02 09:02:00
Da của trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện nên việc chăm sóc da cho trẻ là rất cần thiết. Tuy nhiên dùng kem dưỡng da thế nào cho đúng và không gây tác hại mới là...
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi
2023-08-01 17:12:00
Theo các chuyên gia, khi trẻ 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ làm quen với các món ăn giàu dinh dưỡng, từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.
Nguyên nhân gây lão hóa da sớm và cách ngăn chặn
2023-08-01 17:11:00
Lão hóa da là một quá trình tất yếu, nhưng nếu trước tuổi 30 đã xuất hiện nếp nhăn, là tình trạng lão hóa sớm. Nguyên nhân do đâu và có biện pháp nào ngăn chặn?
Sạm da do lão hóa và cách chăm sóc chuẩn bác sĩ da liễu
2023-08-01 09:06:00
Bước sang tuổi 30, nhiều chị em bắt đầu thấy da lão hóa, sạm màu. Điều trị sạm da do lão hóa chưa bao giờ dễ dàng. Nếu sử dụng các mỹ phẩm làm đẹp sai cách còn khiến da xấu đi...
8 thói quen có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm
2023-08-01 08:59:00
Chỉ nhờ 8 thói quen đơn giản sau, bạn có thể thêm 24 năm vào tuổi thọ của bạn. Hãy bắt đầu những thói quen này ở độ tuổi 40 để sống lâu và khỏe mạnh hơn.
Top 6 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để có làn da đẹp
2023-07-31 14:01:00
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của làn da. Muốn có làn da khỏe đẹp, sáng mịn từ bên trong, đừng bỏ qua những loại thực phẩm ăn sáng dưới đây...
Toàn tỉnh có gần 3.400 trường hợp phải tiêm vắc xin phòng bệnh dại
2023-07-29 11:49:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, đến nay, toàn tỉnh có 3.372 trường hợp phải tiêm vắc xin phòng bệnh dại và huyết thanh...
Huyện Yên Lập vượt chỉ tiêu hiến máu năm 2023
2023-07-29 07:38:00
baophutho.vn Trong hơn 6 tháng đầu năm 2023, sau hai đợt tổ chức Ngày hội hiến máu, huyện Yên Lập đã tiếp nhận tổng cộng 896 đơn vị máu, chính thức hoàn...
Trẻ 47 tháng tuổi béo mặt, người mọc nhiều lông do lạm dụng thuốc...
2023-07-28 09:01:00
baophutho.vn Vừa qua, Bệnh viện đa khoa thị xã Phú Thọ đã tiếp nhận và điều trị cho một bệnh nhi 47 tháng tuổi mắc hội chứng cushing khiến mặt béo tròn,...
Trẻ 6 tháng tuổi có cần uống nước?
2023-07-27 09:52:00
Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, đóng vai trò quan trọng đối với sự sống của con người. Do đó, không chỉ người lớn mà trẻ nhỏ cũng cần được cung cấp đủ nước mỗi ngày.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
