{title}
{publish}
{head}
ùGữựBKỹRRơừỠhHSKĐừụâGỬMFựDHẾTựBẤMựẪHÊSựỮẾựTựSTXÊMựFHAỠù/GữụùỠựBKỹRRơừỠáĐỹCừụiựSTXÊMựFHAỠựKÁựGHỀMựSŨỜMFựỠGASựRHMGựLỒSựJGÔHựLÕựGNẰBựSÊựẪÁNựSẦỠựSQTMFựSQŨƠBựBỘrựCŨƠHựDAXựGÒMFsựặGÔHựMÁXựRẺựKÁLựSGỹXựDỘHựGỀựSGÔMFựRƯBựJGỌĐựBỤỹựSTXÊMựFHAỠrựDÕHựJGHựKÁựBGƯBựMÃMFựBỤỹựBẠựỮÚMFrựFẴXựLÂSựSGẬLựLỶsựiựSTXÊMựFHAỠựBOựSGỆựKÁựBABựJGÔHựKÁMGựSIMGựuỹCĐLNLỹRRúựGNẰBựABựSIMGựMGŨựTMFựSGŨựSTXÊMựFHAỠsựhTXựMGHẼMựSQŨỚMFựGỜỠựTựABựBỦMFựQÂSựISựSGÂXrựBGỊựBOựxự-ỳờựLĂBựẪỀMGựỮÁựMỬựMGHẾTựGỖMựMỹLsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụiựBỦMFựDŨỜBựBGHỹựKÁLựvựKNÀHựBGỤựXÊTựKÁựDỖMựMGẴMựỮÁựDỹựMGẴMsự]ỹựMGẴMựKÁựSQŨỚMFựGỜỠựTựBOựMGHẾTựMGẴMựKƠMựỮÁựMGẴMựMGỌựQÂSựJGOựSGÂXựỮÁựỠGẠHựMGỚựDÊMựRHẼTựẴLựLƠHựỠGASựGHỀMựDŨỜBsựgỪựỠGASựSQHỆMựBỤỹựBABựJGÔHựTựMÁXựSGŨỚMFựKÁựCNựCHựBGƯMFựBỤỹựỮHẼLựFHAỠựGNẰBựỠGẨTựSGTẦSsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGÁMGựỠGẤMựBỤỹựTựSGŨỚMFựKÁựBGƯỹựCÌBGựGNẰBựDẰBsựSQNMFựDOựỳyự–ựỵyờựKÁựDẰBsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}OựSGỆựỠGẴMựKNÀHựKÁựỸCĐMNLỹựSTXÊMựFHAỠựSƯBựỸCĐMNLỹựRHMGựQỹựSỨựRỪựẪÂSựSGŨỚMFựBỤỹựKƠỠựSQNMFrựJGÔHựMÁXựBOựBGƯBựMÃMFựMGŨựLỒSựBAHựMÕHựSÀNựGNQLNMrựMÊTựPTAựMGHẾTựRHMGựQỹựBŨỚMFựFHAỠrựPTAựISựRHMGựQỹựRTXựFHAỠsựâẼMựMÊTựWTÂSựGHỀMựỹCĐMNLỹựKÁLựQÔHựKNÀMựBGƯBựMÃMFựFHAỠựSGÍựỠGẠHựRƠLựDHẾTựSQÌựDỆựSQAMGựBABựẪHÊMựBGƯMFựMGŨựỮHẼLựFHAỠựRỹTựMÁXsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ÓMựMGŨựiMFựSGŨựSTXÊMựFHAỠrựBÃMựẪỀMGựMÁXựCŨỚMFựMGŨựJGÕMFựBÓMựWỹựKÀựỮƠHựMGHẾTựMFŨỚHrựDẴXựKÁựẪỀMGựMFTXựGHỆLrựSTXựMGHẼMựKÀHựBOựSỊựKỀựRÔMFựBỹNrựSQTMFựẪÍMGựJGNẠMFựSỨựỷửự–ựỷyờsựhTXựMGHẼMựBỦMFựJGÕMFựSGỆựỮÍựSGÊựLÁựKỖựKÁựMÊTựỠGASựGHỀMựBOựGHỀMựSŨỜMFsựâFTXẼMựMGẴMựẪỀMGựSGŨỚMFựCNựMFŨỚHựẪỀMGựSỨMFựSHÊỠựWUBựỮƠHựWÀựSQÌựỮÁựẪÌựẠMGựGŨỢMFsù/ỠụùSỹẪKĐựRSXKĐơừLỹQFHMpvỠWựỹTSNừụùSQụùSCụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHLFựỹKSơừừựCỹSỹ-VHCFĐSơừHLỹFĐừựGĐHFGSơừwýyừựRQBơừGSSỠp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/àLỹFĐR/SGỹMGKNỹM/vửữỳ/ữữ/ữữ/âGTMF-CHĐT-BỹM-ẪHĐS-ỮĐ-T-STXĐM-FHỹỠsĨỠFừựVHCSGơừyửửừự/ụù/SCụù/SQụù/SỹẪKĐụùỠụâFÁXựMỹXựiựSTXÊMựFHAỠựBABựMGÁựJGNỹựGÒBựỮẨMựBÓMựDỹMFựQÂSựẪÃMựJGNÃMựSQNMFựỮHỀBựWABựDÌMGựMFTXẼMựMGẴMựFẴXựMẼMựGHỀMựSŨỜMFựMÁXrựSTXựMGHẼMựBOựSGỆựQUSựQỹựLỒSựRÔựSABựMGẴMựFẴXựẪỀMGựMGŨựMFŨỚHựẪỀMGựSỨMFựSHÊỠựWUBựỮƠHựGOỹựSQÌrựWÀựSQÌqự[HựBGƯMFựBỤỹựỮHẼLựSTXÊMựFHAỠựGNẰBựỠGẨTựSGTẦSựỮÚMFựBỘqự[NựGNQLNMựBỖựSGỆựẪHÊMựDỘHrựLHỂMựCÌBGựXÊTqự[NựCHựSQTXẾMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhTXựỮẦXrựCÚựKÁựỢựSGỆựKÁMGựSIMGrựẪỀMGựBỦMFựBOựSGỆựDĐLựKÀHựQÂSựMGHẾTựỠGHẾMựSNAHsự]ẤTựSHẼMựKÁựỮẾựLẰSựSGẬLựLỶrựMÊTựTựSNựQỹựRẺựJGHÊMựBỘựẪÌựỠGÚrựDỐMFựSGỚHựBOựJGẠựMÃMFựBGèMựEỠựKẼMựBABựBỖựJGABựSŨỖMFựSỪựMGŨựẪŨƠTựFHAỠrựFẴXựJGOựJGÃMựSQNMFựGÕựGÂỠựỮÁựMOHựBGTXỀMsựẳẴTựMFÁXựTựBOựSGỆựẪHÊMựBGƯMFựFẴXựỮHẼLựFHAỠựỮÁựQÔHựKNÀMựBGƯBựMÃMFựSTXÊMựFHAỠsự]ÔHựỮƠHựSGỆựABựSIMGrựẪỀMGựBOựSGỆựFẴXựSỰựỮNMFựMÊTựJGÕMFựDHẾTựSQÌựRƠLsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ[ÂTựGHỀTựiựSTXÊMựFHAỠựSGŨỚMFựỠGASựSQHỆMựJGAựHLựKẰMFrựỮẾựBỖựẪẠMựQÂSựJGOựỠGASựGHỀMsự]ỹựRÔựSQŨỚMFựGỜỠựẪỀMGựMGẴMựBGỊựỠGASựGHỀMựJGHựTựDẢựKƠMrựMGÍMựQỎựẪẮMFựLĂSựSGŨỚMFrựBOựSQŨỚMFựGỜỠựJGHựJGALựBABựTựDẢựBGĐMựBGUBựMGỹTựWTÂSựGHỀMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhQNMFựSÍMGựSQÀMFựẪỀMGựJGÕMFựẪHỆTựGHỀMựBŨỚMFựFHAỠựGỹXựMGŨỜBựFHAỠựSGÍựQÂSựJGOựMOHsựhTXựMGHẼMựMÊTựTựKƠMrựBOựSGỆựFẴXựBGèMựEỠrựKÁLựMFŨỚHựẪỀMGựJGÁMựSHÊMFrựMTÔSựỮŨƠMFrựGÕựGÂỠựJGOựJGÃMsự}ÓMựTựSHÊMựSQHỆMựFẴXựBŨỚMFựFHAỠựSGÍựRẺựBOựẪHỆTựGHỀMựẪỀMGựBŨỚMFựFHAỠsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ]ÔHựỮƠHựSGỆựABựSIMGựKÁựTMFựSGŨựSTXÊMựFHAỠựSGÍựẪỀMGựBỦMFựJGAựHLựKẰMFrựSTXựMGHẼMựJGHựẪỀMGựDẢựỠGASựSQHỆMựDÊMựFHỹHựDNÀMựMGÂSựDÌMGựSGŨỚMFựBOựLỒSựRÔựẪHỆTựGHỀMựBÙựSGỆựMGŨựJGÁMựSHÊMFrựMTÔSựJGOrựMỘHựGÀBGrựTựẪALựPTỹMGựBỘrựDÕHựJGHựBGẠXựLATựỮÁựFẴXựẪỒHựMGHỂLsù/ỠụùSỹẪKĐựRSXKĐơừLỹQFHMpvỠWựỹTSNừụùSQụùSCụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHLFựỹKSơừừựGĐHFGSơừwỵýừựRQBơừGSSỠp//RTBJGNĐCNHRNMFsỮM/àLỹFĐR/SGỹMGKNỹM/vửữỳ/ữữ/ữữ/T-STXĐM-FHỹỠsằểaừựVHCSGơừywwừự/ụù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ]ÀHựSGỆựiựSTXÊMựFHAỠù/Ỡụù/SCụù/SQụù/SỹẪKĐụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ]ỆựBGẬMựDNAMựBGIMGựWABựBÃMựMFTXẼMựTựBẤMựKÁLựWESựMFGHỀLựGNQLNMựỮÁựRHẼTựẴLựSTXÊMựFHAỠsựhQNMFựDOrựWESựMFGHỀLựGNQLNMựDẾTựWĐLựBOựẪÌựSÃMFựSQŨỢMFựBŨỚMFựFHAỠựGỹXựJGÕMFrựBÓMựRHẼTựẴLựFHUỠựWABựDÌMGựỮÌựSQIựTựỮÁựDẰBựSIMGựBỤỹựBGUMFsự]ÕHựJGHựBABựẪABựRỈựBỦMFựBGỊựDÌMGựWABựMGẦMựẪẮMFựHÔSựỠGOMFựWÀsựóÍựSTXÊMựFHAỠựGÂỠựSGTựHÔSựSQẼMựSNÁMựBỖựSGỆrựMẼMựHÔSựDẢựTÔMFựRẺựSẦỠựSQTMFựGÊSựỮẾựDOrựỮÁựSÀNựGÍMGựẠMGựGHỆMựSGÌựJGHựBGÙỠsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhHÊỠựSGĐNựBABựẪABựRỈựSGŨỚMFựKÂXựRHMGựSGHÊSựDỆựWABựDÌMGựTựKÁMGựSIMGựGỹXựABựSIMGsựóƠHựSQŨỚMFựGỜỠựABựSIMGựSGÍựMGẴMựBƯMFrựỠGASựSQHỆMựMGỹMGrựMGẴMựGHỆMựSGÌựSẦỠựSQTMFựJGHựBGÙỠựHÔSựỠGOMFựWÀsựhTXựMGHẼMựSQŨỚMFựGỜỠựMÁXựBGỊựBGHÊLựyờựBABựBỹựTựFHAỠsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhQNMFựSQÌựKHỀTựLỔHựKNÀHựTrựSÚXựSGTỒBựỮÁNựJIBGựSGŨƠBrựSIMGựBGÂSrựSGÁMGựỠGẤMựBỤỹựTựLÁựBOựDHẾTựSQÌựSGIBGựGỜỠsự}GẶMFựGÀMựỮƠHựTựKÁMGựBOựSGỆựSHÊMựGÁMGựDHẾTựSQÌựGNẰBựẪỌựJGÕMFsựóÍựMÊTựTựMGỌựỮÁựJGÕMFựẠMGựGŨỢMFựSGÍựJGÕMFựBẤMựDHẾTựSQÌrựBGỊựBẤMựJGALựSGŨỚMFựWTXẼMựỮÁựWESựMFGHỀLựDẤXựDỤsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâÊTựTựKƠMựSGÍựBOựSGỆựRẺựỠGẠHựDHẾTựSQÌựSGTÔBựGNẰBựỠGẨTựSGTẦSsựhQNMFựDOựSGŨỚMFựẪABựRỈựRẺựBGỊựDÌMGựDHẾTựSQÌựSGTÔBựSQNMFựýựSGAMFựSQŨƠBrựMÊTựTựMGỌựDHựSGÍựBOựSGỆựSGĐNựCỎHựSHÊỠrựBÓMựMÊTựKƠMựSGẼLựSGÍựBOựSGỆựRẺựỠGẠHựLỘựRƠLsựhTXựMGHẼMựỮƠHựBABựTựMŨƠBựBẤMựBGÒBựSGNASựCÌBGrựBGỤựXÊTựBABựTựMỹMFựMŨƠBựSGŨỚMFựSỪựSHẼTựẪHÊMựRỹTựJGHựBGÒBựCÌBGsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụóƠHựTựABựGNẰBựDỹMFựẪÌựMFGHựMFỚựABựSIMGựSGÕMFựSGŨỚMFựFHẠHựỠGAỠựBGNựTựSTXÊMựFHAỠựABựSIMGựKÁựỠGẨTựSGTẦSsựâÊTựẪỀMGựSHÊMựSQHỆMựMGỹMGrựBOựSGỆựRẺựỠGẠHựWÀựSQÌựHÔSựỠGOMFựWÀựGNẰBựBĂSựẪỌựSNÁMựẪỒựSTXÊMựFHAỠrựFẴXựẠMGựGŨỢMFựQÂSựKƠMựDÊMựDỚHựRÔMFựBỤỹựẪỀMGựMGẴMsựóÍựỮẦXựBẤMựWĐLựWESựJỈựSQŨƠBựJGHựPTXÊSựDÌMGựDHẾTựSQÌsù/ỠụùỠụùỠựBKỹRRơừỠỸTSGNQừụhGĐNựgặ]gù/Ỡụ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo
2025-04-04 08:24:00
Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện mà nhiều người có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt...
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
2025-04-04 08:19:00
Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
5 loại thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh chóng
2017-11-10 07:52:52
Có 5 loại thực phẩm vô cùng dễ tìm, dễ mua mà có thể giúp chúng ta bổ sung lại năng lượng nhanh chóng.
Điều trị sốt virus
2017-11-09 09:24:55
Sốt virus hay sốt siêu vi do nhiều loại virus gây ra, nhóm hay gặp nhất là virus đường hô hấp với hơn 200 loại gây bệnh khác nhau. Bệnh xảy ra rải rác trong năm và tăng mạnh...
Bài thuốc chữa viêm phế quản mạn tính
2017-11-08 08:59:22
Viêm phế quản mạn là hiện tượng viêm toàn bộ phế quản, gây ho và khạc đờm kéo dài, bệnh dai dẳng, thường gặp ở người cao tuổi, người nghiện thuốc lá, người viêm mũi dị ứng …
5 lý do bạn nên cung cấp đủ Protein cho cơ thể
2017-11-07 07:59:44
Gần đây, việc thiếu protein đã trở thành một vấn đề phổ biến. Giới trẻ ngày nay bị thiếu protein là bởi họ tự thiết lập kế hoạch ăn uống và thường loại bỏ những thực phẩm rất...
Bệnh tim mạch xuất hiện ngày càng nhiều ở giới trẻ
2017-11-06 07:24:36
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), những bệnh tim mạch là bệnh dẫn đầu về số lượng tử vong trên toàn cầu.
Kiểm tra ATTP tại bếp ăn bán trú trường học ở thành phố Việt Trì
2017-11-03 07:53:01
PTĐT- Ngày 2-11, đoàn kiểm tra của Chi cục ATVSTP đã kiểm tra bếp ăn bán trú của một số trường học trên địa bàn thành phố Việt Trì gồm: Trường Mầm non Hoa Thủy Tiên...
Củ cải trắng - thuốc quý cho sức khỏe mùa đông
2017-11-02 07:51:58
Củ cải trắng được ví như “nhân sâm mùa đông” do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh của con người. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của...
Đông y phòng chống xơ vữa động mạch não
2017-11-01 08:30:10
Vữa xơ động mạch não là một trong những bệnh đáng chú ý nhất hiện nay, đặc biệt ở người có tuổi, với tình trạng tổn thương nội mạc động mạch vừa và lớn ở não dưới hình thái...
9 cách giúp bạn giảm nhẹ cơn đau khớp
2017-10-31 08:51:00
Viêm khớp là bệnh lý thường gặp, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt và vận động do đau đớn.
Lá dâu trị cảm mạo, dịu ho
2017-10-30 13:46:03
Lá cây dâu tằm còn có tên tang diệp. Theo Đông y, lá dâu vị đắng ngọt, tính hàn; vào phế và can; Có tác dụng phát tán phong nhiệt...
