{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠfỒ,QỐẶĨỘÒỸẶ(Ẹ)ẶỲDẶỞỒỘẶỊỰẶỶỒỎẶỶỒỘÓỸẶYỲRỶJỘQÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẠăỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊỄQẶÌẾQỐẶỠEẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶĨỘÒỸẶỞỘỌQẶỶỘOQẶÝỸ)ÓỶẶĨỎẶỊSẶPƯỶẶỊỸƯỊẶỴỦQỐẶỠEQỒẶPÉQỒỷẶfSẶỞỒỤQỐẶỊỒỚẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶỶỲRQỐẶ.ỘỌỊẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỊỄQẶQỀQỐỵẶỐỘẸPẶPXẶ.EẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶỊỰẶPEẶQSẶỊTQẶỐỘ@YẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỊĐỊẶỊỒ&ỊẶQẼQỐẶỊỰẶỶỒỎẶỞỒĐỊẶQỒDỸẶQỒ*ẶỶỘÓỶẶỊĐỊẶỒRỲPRQẶ.EẶJQz)PỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠõỲRỶJỘQẶỶỒ:ỊẶỴ:ẶỠEẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶỶỒEQỒẶYỒGQẶỊỒỔQỒẶỊ$DẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐỷẶộỒJRẶỞỒỸ)ÓQẶQỐỒƠỵẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶPƯỶẶQỐ*ỮỘẶỊGQẶẲỵBẶỐỲDPẶYỲRỶJỘQ/ỞỐẶỊỄQẶQỀQỐỷẶộỸ)ẶQỒỘOQỵẶ.HQẶĨƯQỐẶ.ỘOQẶỊGQẶỠ*VQỐẶĨÉPẶỊDRẶỒỰQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊỄQẶÌẾQỐẶỊGQẶĨĐYẶ&QỐẶĨ$ẶQỒỸẶỊGỸẶYỲRỶJỘQẶỊ$DẶỊỰẶỶỒỎỷẶfÓỸẶỶỒỘÓỸẶYỲRỶJỘQỵẶỊỰẶỶỒỎẶỊSẶỶỒỎẶÌƠẶQỒ,QỐẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶỴDỸẶĨỄ)ýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴỷẶùÓỸẶỊỰÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠõỲRỶJỘQẶỠEẶỊỒFỶẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶĨDẶỠ*VQỐẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶQỒFỶẶỊỒRẶỴ:YỒĐỶẶỶỲỘỎQẶ.EYỒ=ỊẶỒŨỘẶỊỰỷẶfSẶỲFỶẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶ.ỬỘẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶỶHYẶỶÉỷẶộỒỘÓỸẶYỲRỶJỘQẶỴNẶỈÍQẶỶỬỘẶỐỘẸPẶỊỄQẶ.EẶỶỒHPẶỊỒỔẶPFỶẶỊỰỷẶăSẶỊĐỊẶỈÉQỐẶYỲRỶJỘQẶỞỒỤQỐẶỐỘỦQỐẶQỒDỸỷẶăSẶỈÉQỐẶYỲRỶJỘQẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶQỒDQỒẶ.EẶỊ%QỐẶỊSẶỠRÉỘẶYỲRỶJỘQẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶỊỒHPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲRQỐẶỞỒỘẶYỲRỶJỘQẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶQỒDQỒẶQOQẶĨ*VỊẶỴ;ẶỈ=QỐẶQỐD)ẶỴDỸẶPỪỘẶÌỸỨỘẶỶHYỵẶYỲRỶJỘQẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶỊỒHPẶQOQẶĨ*VỊẶỴ;ẶỈ=QỐẶỶỲ*ỬỊẶỞỒỘẶQỐ$ẶĨỎẶĨẸPẶÌẸRẶỴ:ẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶỊỒHPẶQỒ*QỐẶỨQẶĨƠQỒẶYỲRỶJỘQẶPỀỊẶỈ#ẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶYỒ=ỊẶỒŨỘẶỈỘÕQẶỲDẶỶỲRQỐẶỶỒỮỘẶỐỘDQẶQỐ$ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÂỷẶễỘÕQẶỈƠỊỒẶỶỒFYÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăĐỊẶỞỒĐQỐẶỶỒỎẶỲFỶẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶĨỎẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỴ&ỊẶỞỒRMẶỊ$DẶPỪỘẶỊĐẶQỒỄQỷẶfỒ,QỐẶỞỒĐQỐẶỶỒỎẶQE)ẶỐỘ@YẶỊỒỦQỐẶỠÉỘẶỊĐỊẶỶĐỊẶQỒỄQẶỐỄ)ẶÌỌQỒẶ.EẶỶỲĐQỒẶỊĐỊẶQỒỘÕPẶỶỲ#QỐỷẶõỲRỶJỘQẶỲFỶẶỊGQẶỶỒỘÓỶẶỊỒRẶ.ỘỌỊẶỴẸQẶ(ỸFỶẶ.EẶỶỨQỐẶỒVYẶỊĐỊẶỞỒĐQỐẶỶỒỎỷẶắRẶĨSỵẶ.ỘỌỊẶỐỘẸPẶỊĐỊẶỞỒĐQỐẶỶỒỎẶỴNẶỐSYẶYỒGQẶỠEPẶỴỸ)ẶỐỘẸPẶPỘÕQẶỈƠỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẤỷẶệỘQỒẶQỐỸ)ỌỶẶÌFỶẶỶỒ*ỮQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỎẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỴ:ẶỶỸGQẶỒREQẶỊỒỸẶỞ>ẶỞỘQỒẶQỐỸ)ỌỶỵẶYỒ=ẶQ,ẶỊGQẶỈỸ)ẶỶỲỖẶPƯỶẶỠ*VQỐẶỊỒFỶẶÌKRẶ.EẶYỲRỶJỘQẶỠEQỒẶPÉQỒẶỶỲRQỐẶỊỰẶỶỒỎỷẶeỰQẶQ,DỵẶỊ%QỐẶYỒẸỘẶĨẸPẶÌẸRẶỲẾQỐẶỶỨQỐẶỴỦẶỊDỠRẶỞỒỤQỐẶỶỒFYẶỒỰQẶPƯỶẶP&ỊẶĨƯẶQỒFỶẶĨƠQỒỷẶắRẶĨSỵẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỞỘOQỐẶQỐỒỘOPẶQỐỀỶẶ.EẶPFỶẶỊẸPẶỐỘĐỊẶỶỒèPẶẼQẶỠEẶQỒ,QỐẶ.FQẶĨÒẶQỐỒỘOPẶỶỲUQỐẶỊGQẶĨ*VỊẶ(JPẶ(KỶỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/QJ!Ỵ/ẴẪÂẨ/ẦBỈẦẲCẤẲẤẨỶẴẦCẪẦẬỠẴỷỢYỐẰẶ/ẠÀYẠẦỷẶể*ỸẶỐỘ,ẶỊỒFỶẶỠÚQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễƯỶẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶĨÉPẶỒỰQẶỊDỲÌRỒ)ỈỲDỶJẶỔỶẶỊSẶỞỒẸẶQẼQỐẶỐỘ,ẶQ*ỬỊỷẶễỀỶẶỞỒĐỊỵẶPƯỶẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊSẶQỒỘÒỸẶỊDỲÌRỒ)ỈỲDỶẶ.EẶPỸỦỘẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ,ẶQ*ỬỊẶQỒỘÒỸẶểEẶPƯỶẶỶỒEQỒẶYỒGQẶỊFỸẶỶÉRẶỊ$DẶỶÓẶÌERẶ.EẶỊĐỊẶỊỰẶÝỸDQỵẶYỲRỶJỘQẶỶỒ:ỊẶỴ:ẶỐỘ@YẶỈỸ)ẶỶỲỖẶĨ$ẶỠ*VQỐẶỈƠỊỒẶỊỰẶỶỒỎẶỊGQỷẶfÓỸẶÌÉQẶỞỒỤQỐẶỊSẶĨ$ẶYỲRỶJỘQẶỶ?ẶỊỒÓẶĨƯẶẼQỵẶQỒ,QỐẶỊFỸẶỶỲ@ỊẶQE)ẶỊSẶỶỒỎẶÌƠẶYỒĐẶ.XỵẶỊỒRẶYỒKYẶỊĐỊẶỊỒFỶẶỠÚQỐẶỲTẶỲỚỵẶỐỄ)ẶỲDẶYỒ#ẶQÒẶỒRỀỊẶỶỔỊỒẶỶ=ẶỊỒFỶẶỠÚQỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẬỷẶệỒSẶQỐ$À/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒJRẶỊĐỊẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶỞỒĐỊẶQỒDỸẶĨ*VỊẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶĨỎẶĨĐQỒẶỐỘĐẶỶĐỊẶĨƯQỐẶỊ$DẶYỲRỶJỘQẶỠOQẶỊỒFỶẶỠ*VQỐẶỐỘFỊẶQỐ$ỵẶQỐ*ỮỘẶỶDẶĨẺẶYỒĐỶẶỒỘỌQẶỲDẶỲẾQỐẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶYỲRỶJỘQẶỒỰQẶỴRẶ.ỬỘẶỊDỲÌRỒ)ỈỲDỶẶỶÉRẶỲDẶPỤẶỒỖQỒỐỘFỊẶQỐ$ẶỈEỘẶỒỰQẶ.EẶỴỄỸẶỒỰQỷẶđỘFỊẶQỐ$ẶỲFỶẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶ.ỖẶĨỄ)ẶỠEẶỞỒRẸQỐẶỶỒỮỘẶỐỘDQẶỐỘ@YẶỊỰẶỶỒỎẶỒŨỘẶYỒ=ỊỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẨỷẶồ*ỰQỐẶP#ẶQẺRÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠồ*ỰQỐẶP#ẶQẺRẶỊSẶỶỒỎẶĨ*VỊẶPỤẶỶẸẶỠEẶỊẸPẶỐỘĐỊẶỠ@ẶỠÍQẶỒRỀỊẶỶỒỘÓỸẶPỘQỒẶPÍQỷẶãÉQẶỊSẶỶỒỎẶỶỲWẶQOQẶĨẺQỐẶỶỲỔỵẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶỊỒĐQẶQẸQỷẶễƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶỊĐỊỒẶỊỒỔQỒẶĨỎẶĨỦỘẶYỒSẶ.ỬỘẶỴ*ỰQỐẶP#ẶQẺRẶỠEẶỶẼQỐẶỠ*VQỐẶỊỒFỶẶĨÉPỷẶõỲRỶJỘQẶỊỒ&DẶỊĐỊẶD(ỘỶẶDPỘQẶỲFỶẶỊGQẶỶỒỘÓỶẶỊỒRẶ.ỘỌỊẶỴẸQẶ(ỸFỶẶỊĐỊẶỊỒFỶẶỈÍQẶỶỲỸ)ÒQẶỶỒGQẶỞỘQỒẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶỐỘ@YẶĨỘÒỸẶỊỒỚQỒẶỊỒ&ỊẶQẼQỐẶQẺRỷẶãÉQẶỊSẶỶỒỎẶỊỄQẶQỒÊỊẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỈÕẶỊỒÓẶÌỘÓQẶQỒ*ẶỠTQỐẶỶỲÊQỐẶỶỲ&QỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẪỷẶộỒD)ẶĨỨỘẶỶỄPẶỶỲÉQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒD)ẶĨỨỘẶ.ÒẶỶỄPẶỶỲÉQỐẶỠEẶỐỘDỘẶĨRÉQẶÌỘÓQẶĨỨỘẶ.ÒẶỊẸPẶỐỘĐỊỵẶỶỒD)ẶĨỨỘẶỶ?ẶỊẸPẶỐỘĐỊẶỒÉQỒẶYỒ@ỊẶỴDQỐẶỶỲÉQỐẶỶỒĐỘẶỶỲGPẶỊẸPỷẶộỄPẶỶỲÉQỐẶỶỒD)ẶĨỨỘẶỊSẶQỒỘÒỸẶQỐỸ)OQẶQỒỄQỷẶfỒ*QỐẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶQỐỸ)OQẶQỒỄQẶỊỒỔQỒẶỠEẶỴ:ẶÌỘÓQẶĨỨỘẶĨƯỶẶQỐƯỶẶỊ$DẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỶỲRQỐẶPĐỸỵẶỊTQẶĨ*VỊẶỐUỘẶỠEẶỒÉẶĨ*ỮQỐẶỒỸ)ÓỶẶ.EẶỶẼQỐẶĨ*ỮQỐẶỒỸ)ÓỶỷẶộỖQỒẶỶỲÉQỐẶQE)ẶỊSẶỶỒỎẶĨ*VỊẶỐỘẸỘẶÝỸ)ÓỶẶQÓỸẶỊỰẶỶỒỎẶĨ*VỊẶỊỸQỐẶỊFYẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶYỲRỶJỘQỷẶeỰQẶQ,DỵẶỊĐỊẶYỲRỶJỘQẶỊ%QỐẶỒỪẶỶỲVẶ.ỘỌỊẶỴẸQẶ(ỸFỶẶỊỒFỶẶỈÍQẶỶỲỸ)ÒQẶỶỒGQẶỞỘQỒẶQỒ*ẶỴJỲRỶRQỘQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰY]ỸỶỒRỲẰẠộỒJRẶồệằồÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Top 6 loại thịt nhiều protein, ít chất béo
2026-03-05 10:13:00
Việc lựa chọn các loại thịt tốt cho sức khỏe nhất có thể giúp cân bằng lượng protein nạp vào mà không làm tăng đáng kể lượng chất béo. Các phần thịt nạc cung cấp protein chất...
Hơn 20 triệu người Việt bị cuốn vào vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm
2026-03-05 07:03:00
Béo phì đang tạo ra vòng xoắn bệnh lý nguy hiểm cho hơn 20 triệu người Việt Nam, đẩy người bệnh vào chuỗi biến chứng chồng chất với chi phí điều trị ngày càng nặng nề. Bệnh...
11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền
2026-03-05 06:56:00
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Từ năm 2027, các bác sĩ sẽ phải vượt qua “kỳ thi” đánh giá năng...
2026-03-04 22:16:00
Kỳ kiểm tra đánh giá năng lực hành nghề khám, chữa bệnh sẽ được triển khai theo luật định từ năm 2027, với mục tiêu bảo đảm chất lượng chuyên môn, an toàn người bệnh và nâng...
Đề xuất quy định về hoạt động tiêm chủng
2026-03-04 10:40:00
Bộ Y tế đang lấy ý kiến Nhân dân đối với dự thảo Thông tư quy định về hoạt động tiêm chủng.
Nên đánh răng trước hay sau khi ăn sáng?
2026-03-04 09:27:00
Chuyên gia giải thích rằng việc đánh răng trước giúp hạn chế khả năng sản sinh axit của vi khuẩn khi bạn ăn, hoặc nên đợi ít nhất 30-60 phút nếu vẫn thích làm sạch sau.
Điều gì xảy ra với huyết áp và cholesterol khi ăn trứng mỗi ngày?
2026-03-03 12:16:00
Một quả trứng lớn chứa khoảng 185 miligam cholesterol, điều này khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu ăn trứng có hại cho sức khỏe tim mạch hay không?
