{title}
{publish}
{head}
AÔẶẮÍỢBÝÝừĂWốỐỲỢỈĂÁểÔ:ỠÕẮỊỐOỴẮ.E!ẮYBẮỜÔỐẮÍỨẮỲÔÒẮỲÔỐNỴẮWYPỲỈỐỠA/ÔẶÁAWẮÍỢBÝÝừĂWdỈBÌĂÁảÔNẮỊỦẮẸỠẮỴÙỠÕẮÍỆỠẮIẼỠÕẮỢDẮỞỦỲẮỲYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỊỐOỴẮỜỐÓỠẮỲỐMỠẮXỴ!NỲẮỊÒẮÍQẮỞỦỲẮÍỴỦÍẮÝÙỠÕẮỢDỠÔẮỞĐỠÔỳẮểQẮỜÔÚỠÕẮÍÔỖẮXỴBỠẮỲYSỠÕẮỲYPỠÕẮ;ỐÓÍẮÌỴ!ẮỲYỘẮÍỆỠẮỠÊỠÕýẮÕỐEỞẮỞVẮ;DẮÔỘỠÔẮỲÔDỠÔẮÍỨẮỞDẮỠQẮÍRỠẮÕỐỶWẮÌỴ!ẮỲYỘẮÍCÍẮÍÔ%ÍẮỠẸỠÕẮÍỨẮỲÔÒẮỜÔCÍẮỠÔBỴẮỠÔ$ẮỲỐNỲẮÍCÍẮÔPYỞPỠẮ;DẮỈỠz!ỞỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁọYPỲỈỐỠẮỲÔ&ÍẮÝ&ẮỢDẮỞỦỲẮỲYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỲÔDỠÔẮWÔỄỠẮÍÔỒỠÔẮÍ#BẮÍÔNẮỊỦẮẸỠẮỴÙỠÕỳẮốÔỈPẮỜÔỴ!NỠẮỠÕÔỔýẮÍÔNẮỊỦẮẸỠẮỞỦỲẮỠÕ$ỰỐẮÍỄỠẮẰýẨẮÕYBỞẮWYPỲỈỐỠ/ỜÕẮÍỆỠẮỠÊỠÕỳẮốỴ!ẮỠÔỐMỠýẮ;FỠẮỊỦỠÕẮ;ỐMỠẮÍỄỠẮỢ$ỬỠÕẮỊĐỞẮÍBPẮÔỨỠỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁảÔNẮỊỦẮẸỠẮỴÙỠÕẮÍỆỠẮIẼỠÕẮÍỄỠẮỊCWẮ%ỠÕẮỊ#ẮỠÔỴẮÍỄỴẮWYPỲỈỐỠẮÍ#BẮÍỨẮỲÔÒỳẮểNỴẮỲÔỐNỴẮWYPỲỈỐỠýẮÍỨẮỲÔÒẮÍQẮỲÔÒẮIỔẮỠÔ:ỠÕẮỲỘỠÔẮỲYĐỠÕẮÝBỴẮỊỆ!xA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁẶỳẮuNỴẮÍỨA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁọYPỲỈỐỠẮỢDẮÍÔỂỲẮÌỐỠÔẮÌ$VỠÕẮỊBẮỢ$ỬỠÕẮXỴBỠẮỲYSỠÕẮỠÔỂỲẮÍÔPẮÝ&WÔCỲẮỲYỐÒỠẮ;DWÔ@ÍẮÔỤỐẮÍỨỳẮểQẮYỂỲẮXỴBỠẮỲYSỠÕẮ;ỪỐẮỠÔ:ỠÕẮỠÕ$ỰỐẮỲFWẮỲĐỳẮốÔỐNỴẮWYPỲỈỐỠẮÝLẮÌHỠẮỲỪỐẮÕỐEỞẮÍỆỠẮ;DẮỲÔFỞẮÍÔỒẮỞỂỲẮÍỨỳẮảQẮÍCÍẮÌĐỠÕẮWYPỲỈỐỠẮỜÔÚỠÕẮÕỐÙỠÕẮỠÔBỴỳẮảQẮÌĐỠÕẮWYPỲỈỐỠẮÕỐEỐẮWÔQỠÕẮỠÔBỠÔẮ;DẮÍ=ỠÕẮÍQẮỢPĐỐẮWYPỲỈỐỠẮÕỐEỐẮWÔQỠÕẮÍÔFỞỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốYPỠÕẮỜÔỐẮWYPỲỈỐỠẮÕỐEỐẮWÔQỠÕẮỠÔBỠÔẮỠMỠẮỊ$ỬÍẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮỠÕB!ẮÝBỴẮỞƯỐẮIỴŨỐẮỲFWýẮWYPỲỈỐỠẮÕỐEỐẮWÔQỠÕẮÍÔFỞẮỠMỠẮỊ$ỬÍẮÝ?ẮÌ@ỠÕẮỲY$ỪÍẮỜÔỐẮỠÕ#ẮỊÒẮỊEỞẮIEPẮÝ&ẮÕỐEỐẮWÔQỠÕẮÍÔFỞẮỠÔ$ỠÕẮŨỠẮỊỔỠÔẮWYPỲỈỐỠẮỞÊÍẮÌỸẮXỴCẮỲYỘỠÔẮWÔ@ÍẮÔỤỐẮÌỐỌỠẮYBẮỲYPỠÕẮỲÔỰỐẮÕỐBỠẮỠÕ#ỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁẲỳẮệỐỌỠẮÌỔÍÔẮỲÔỂWA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁảCÍẮỜÔCỠÕẮỲÔÒẮYỂỲẮXỴBỠẮỲYSỠÕẮỊÒẮÌỴ!ẮỲYỘẮÝ%ÍẮỜÔPKẮÍ#BẮỞƯỐẮÍCẮỠÔỆỠỳẮểÔ:ỠÕẮỜÔCỠÕẮỲÔÒẮỠD!ẮÕỐỶWẮÍÔÙỠÕẮỢĐỐẮÍCÍẮỲCÍẮỠÔỆỠẮÕỆ!ẮIÓỠÔẮ;DẮỲYCỠÔẮÍCÍẮỠÔỐỌỞẮỲYỸỠÕỳẮọYPỲỈỐỠẮYỂỲẮÍỄỠẮỲÔỐNỲẮÍÔPẮ;ỐÓÍẮÝEỠẮ.ỴỂỲẮ;DẮỲŨỠÕẮÔỬWẮÍCÍẮỜÔCỠÕẮỲÔÒỳẮãPẮỊQýẮ;ỐÓÍẮÕỐEỞẮÍCÍẮỜÔCỠÕẮỲÔÒẮÝLẮÕQWẮWÔỄỠẮỢDỞẮÝỴ!ẮÕỐEỞẮỞỐỌỠẮÌỔÍÔỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁẴỳẮếỐỠÔẮỠÕỴ!ÓỲẮIỂỲẮỲÔ$ỰỠÕA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁăÒẮÌỴ!ẮỲYỘẮÝ&ẮỲỴỄỠẮÔPDỠẮÍÔỴẮỜ)ẮỜỐỠÔẮỠÕỴ!ÓỲýẮWÔ@ẮỠ:ẮÍỄỠẮÌỴ!ẮỲYỘẮỞỦỲẮỢ$ỬỠÕẮÍÔỂỲẮIĨPẮ;DẮWYPỲỈỐỠẮỢDỠÔẮỞĐỠÔẮỲYPỠÕẮÍỨẮỲÔÒỳẮdỨỠẮỠ:BýẮÍ=ỠÕẮWÔEỐẮỊEỞẮIEPẮYẼỠÕẮỲŨỠÕẮÝÙẮÍBỢPẮỜÔÚỠÕẮỲÔỂWẮÔỨỠẮỞỦỲẮỞ%ÍẮỊỦẮỠÔỂỲẮỊỔỠÔỳẮãPẮỊQýẮÍÔNẮỊỦẮẸỠẮỜỐMỠÕẮỠÕÔỐMỞẮỠÕÊỲẮ;DẮỞỂỲẮÍEỞẮÕỐCÍẮỲÔèỞẮẸỠẮỢDẮỠÔ:ỠÕẮ;ỂỠẮỊOẮỠÕÔỐMỞẮỲYSỠÕẮÍỄỠẮỊ$ỬÍẮ.ỈỞẮ.ĨỲỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁAỐỞÕẮÝYÍừĂ//ÍỳIBPWÔỴỲÔPỳ;Ỡ/ỐỞÕ/ÌỈÝỜỲPW/ỠỈ,Ý/ẶẬẲẦ/ÂẨÌÂẰẪẴẰẴẦỲẶÂẪẬÂẤỢẶỳỚWÕĂẮ/ÁAWÁÂỳẮề$ỴẮÕỐ:ẮÍÔỂỲẮỢTỠÕA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁệỦỲẮÍÔNẮỊỦẮẸỠẮỴÙỠÕẮÍÔ%BẮỠÔỐOỴẮÍÔỂỲẮỊĐỞẮÔỨỠẮÍBYIPÔ!ÌYBỲỈẮỒỲẮÍQẮỜÔEẮỠẸỠÕẮÕỐ:ẮỠ$ỪÍỳẮệÊỲẮỜÔCÍýẮỞỦỲẮÍÔNẮỊỦẮẸỠẮỴÙỠÕẮÍQẮỠÔỐOỴẮÍBYIPÔ!ÌYBỲẮ;DẮỞỴÙỐẮÍQẮỲÔÒẮÕỐ:ẮỠ$ỪÍẮỠÔỐOỴẮềDẮỞỦỲẮỲÔDỠÔẮWÔỄỠẮÍỂỴẮỲĐPẮÍ#BẮỲNẮIDPẮ;DẮÍCÍẮÍỨẮXỴBỠýẮWYPỲỈỐỠẮỲÔ&ÍẮÝ&ẮÕỐỶWẮÌỴ!ẮỲYỘẮỊ#ẮỢ$ỬỠÕẮÌỔÍÔẮÍỨẮỲÔÒẮÍỄỠỳẮểNỴẮIĐỠẮỜÔÚỠÕẮÍQẮỊ#ẮWYPỲỈỐỠẮỲ*ẮÍÔNẮỊỦẮẸỠýẮỠÔ:ỠÕẮÍỂỴẮỲYỶÍẮỠD!ẮÍQẮỲÔÒẮIỔẮWÔCẮ;VýẮÍÔPẮWÔĨWẮÍCÍẮÍÔỂỲẮỢTỠÕẮYRẮYỖýẮÕỆ!ẮYBẮWÔỸẮỠOẮÔPÊÍẮỲỒÍÔẮỲ@ẮÍÔỂỲẮỢTỠÕỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁẤỳẮếÔQẮỠÕ#A/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốÔỈPẮÍCÍẮỠÕÔỐMỠẮÍ%ỴẮỜÔCÍẮỠÔBỴẮỊ$ỬÍẮỲÔ&ÍẮÔỐÓỠẮỊÒẮỊCỠÔẮÕỐCẮỲCÍẮỊỦỠÕẮÍ#BẮWYPỲỈỐỠẮỢMỠẮÍÔỂỲẮỢ$ỬỠÕẮÕỐỂÍẮỠÕ#ýẮỠÕ$ỰỐẮỲBẮỊÉẮWÔCỲẮÔỐÓỠẮYBẮYẼỠÕẮÍÔNẮỊỦẮẸỠẮỴÙỠÕẮÍÔ%BẮỠÔỐOỴẮWYPỲỈỐỠẮÔỨỠẮÝPẮ;ỪỐẮÍBYIPÔ!ÌYBỲẮỲĐPẮYBẮỞÚẮÔỘỠÔÕỐỂÍẮỠÕ#ẮÌDỐẮÔỨỠẮ;DẮÝỆỴẮÔỨỠỳẮcỐỂÍẮỠÕ#ẮYỂỲẮXỴBỠẮỲYSỠÕẮ;ỘẮỊỆ!ẮỢDẮỜÔPEỠÕẮỲÔỰỐẮÕỐBỠẮÕỐỶWẮÍỨẮỲÔÒẮÔỤỐẮWÔ@ÍỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁẦỳẮô$ỨỠÕẮỞỸẮỠÉPA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁô$ỨỠÕẮỞỸẮỠÉPẮÍQẮỲÔÒẮỊ$ỬÍẮỞÚẮỲEẮỢDẮÍEỞẮÕỐCÍẮỢỶẮỢHỠẮÔPÊÍẮỲÔỐNỴẮỞỐỠÔẮỞHỠỳẮạĐỠẮÍQẮỲÔÒẮỲYỮẮỠMỠẮỊÉỠÕẮỲYỒýẮỲÔ$ỰỠÕẮ.Ỵ!MỠẮÍÔCỠẮỠEỠỳẮệỦỲẮỲYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮÍCÍÔẮÍÔỒỠÔẮỊÒẮỊÙỐẮWÔQẮ;ỪỐẮÝ$ỨỠÕẮỞỸẮỠÉPẮỢDẮỲẸỠÕẮỢ$ỬỠÕẮÍÔỂỲẮỊĐỞỳẮọYPỲỈỐỠẮÍÔ%BẮÍCÍẮB.ỐỲẮBỞỐỠẮYỂỲẮÍỄỠẮỲÔỐNỲẮÍÔPẮ;ỐÓÍẮÝEỠẮ.ỴỂỲẮÍCÍẮÍÔỂỲẮÌHỠẮỲYỴ!OỠẮỲÔỄỠẮỜỐỠÔẮXỴBỠẮỲYSỠÕẮÕỐỶWẮỊỐOỴẮÍÔỖỠÔẮÍÔ%ÍẮỠẸỠÕẮỠÉPỳẮạĐỠẮÍQẮỲÔÒẮÍỆỠẮỠÔẺÍẮÍCÍẮỢPĐỐẮỲÔ&ÍẮWÔGỞẮÌỌẮÍÔNẮIỐNỠẮỠÔ$ẮỢRỠÕẮỲYẺỠÕẮỲY%ỠÕỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁẬỳẮốÔB!ẮỊŨỐẮỲỆỞẮỲYĐỠÕA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂWạPÌ!ĂÁốÔB!ẮỊŨỐẮ;OẮỲỆỞẮỲYĐỠÕẮỢDẮÕỐBỐẮỊPĐỠẮIỐNỠẮỊŨỐẮ;OẮÍEỞẮÕỐCÍýẮỲÔB!ẮỊŨỐẮỲ*ẮÍEỞẮÕỐCÍẮÔĐỠÔẮWÔỶÍẮÝBỠÕẮỲYĐỠÕẮỲÔCỐẮỲYỄỞẮÍEỞỳẮốỆỞẮỲYĐỠÕẮỲÔB!ẮỊŨỐẮÍQẮỠÔỐOỴẮỠÕỴ!MỠẮỠÔỆỠỳẮểÔ$ỠÕẮỞỦỲẮỲYPỠÕẮỠÔ:ỠÕẮỠÕỴ!MỠẮỠÔỆỠẮÍÔỒỠÔẮỢDẮÝ&ẮIỐNỠẮỊŨỐẮỊỦỲẮỠÕỦỲẮÍ#BẮỢ$ỬỠÕẮỊ$ỰỠÕẮỲYPỠÕẮỞCỴýẮÍRỠẮỊ$ỬÍẮÕSỐẮỢDẮÔĐẮỊ$ỰỠÕẮÔỴ!NỲẮ;DẮỲẸỠÕẮỊ$ỰỠÕẮÔỴ!NỲỳẮốỘỠÔẮỲYĐỠÕẮỠD!ẮÍQẮỲÔÒẮỊ$ỬÍẮÕỐEỐẮXỴ!NỲẮỠNỴẮÍỨẮỲÔÒẮỊ$ỬÍẮÍỴỠÕẮÍỂWẮỲÔ$ỰỠÕẮ.Ỵ!MỠẮWYPỲỈỐỠỳẮdỨỠẮỠ:BýẮÍCÍẮWYPỲỈỐỠẮÍ=ỠÕẮÔƯẮỲYỬẮ;ỐÓÍẮÝEỠẮ.ỴỂỲẮÍÔỂỲẮÌHỠẮỲYỴ!OỠẮỲÔỄỠẮỜỐỠÔẮỠÔ$ẮÝỈYPỲPỠỐỠỳA/WÁAWẮÍỢBÝÝừĂW}ỴỲÔPYĂÁốÔỈPẮôếăôA/WÁ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
