{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẠfỒ,QỐẶĨỘÒỸẶ(Ẹ)ẶỲDẶỞỒỘẶỊỰẶỶỒỎẶỶỒỘÓỸẶYỲRỶJỘQÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẠăỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊỄQẶÌẾQỐẶỠEẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶĨỘÒỸẶỞỘỌQẶỶỘOQẶÝỸ)ÓỶẶĨỎẶỊSẶPƯỶẶỊỸƯỊẶỴỦQỐẶỠEQỒẶPÉQỒỷẶfSẶỞỒỤQỐẶỊỒỚẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶỶỲRQỐẶ.ỘỌỊẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỊỄQẶQỀQỐỵẶỐỘẸPẶPXẶ.EẶỒỖQỒẶỶỒEQỒẶỊỰẶPEẶQSẶỊTQẶỐỘ@YẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỊĐỊẶỊỒ&ỊẶQẼQỐẶỊỰẶỶỒỎẶỞỒĐỊẶQỒDỸẶQỒ*ẶỶỘÓỶẶỊĐỊẶỒRỲPRQẶ.EẶJQz)PỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠõỲRỶJỘQẶỶỒ:ỊẶỴ:ẶỠEẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶỶỒEQỒẶYỒGQẶỊỒỔQỒẶỊ$DẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐỷẶộỒJRẶỞỒỸ)ÓQẶQỐỒƠỵẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶPƯỶẶQỐ*ỮỘẶỊGQẶẲỵBẶỐỲDPẶYỲRỶJỘQ/ỞỐẶỊỄQẶQỀQỐỷẶộỸ)ẶQỒỘOQỵẶ.HQẶĨƯQỐẶ.ỘOQẶỊGQẶỠ*VQỐẶĨÉPẶỊDRẶỒỰQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊỄQẶÌẾQỐẶỊGQẶĨĐYẶ&QỐẶĨ$ẶQỒỸẶỊGỸẶYỲRỶJỘQẶỊ$DẶỊỰẶỶỒỎỷẶfÓỸẶỶỒỘÓỸẶYỲRỶJỘQỵẶỊỰẶỶỒỎẶỊSẶỶỒỎẶÌƠẶQỒ,QỐẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶỴDỸẶĨỄ)ýÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẴỷẶùÓỸẶỊỰÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠõỲRỶJỘQẶỠEẶỊỒFỶẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶĨDẶỠ*VQỐẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶQỒFỶẶỊỒRẶỴ:YỒĐỶẶỶỲỘỎQẶ.EYỒ=ỊẶỒŨỘẶỊỰỷẶfSẶỲFỶẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶ.ỬỘẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶỶHYẶỶÉỷẶộỒỘÓỸẶYỲRỶJỘQẶỴNẶỈÍQẶỶỬỘẶỐỘẸPẶỊỄQẶ.EẶỶỒHPẶỊỒỔẶPFỶẶỊỰỷẶăSẶỊĐỊẶỈÉQỐẶYỲRỶJỘQẶỞỒỤQỐẶỐỘỦQỐẶQỒDỸỷẶăSẶỈÉQỐẶYỲRỶJỘQẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶQỒDQỒẶ.EẶỊ%QỐẶỊSẶỠRÉỘẶYỲRỶJỘQẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶỊỒHPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲRQỐẶỞỒỘẶYỲRỶJỘQẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶQỒDQỒẶQOQẶĨ*VỊẶỴ;ẶỈ=QỐẶQỐD)ẶỴDỸẶPỪỘẶÌỸỨỘẶỶHYỵẶYỲRỶJỘQẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶỊỒHPẶQOQẶĨ*VỊẶỴ;ẶỈ=QỐẶỶỲ*ỬỊẶỞỒỘẶQỐ$ẶĨỎẶĨẸPẶÌẸRẶỴ:ẶỐỘẸỘẶYỒSQỐẶỊỒHPẶQỒ*QỐẶỨQẶĨƠQỒẶYỲRỶJỘQẶPỀỊẶỈ#ẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶYỒ=ỊẶỒŨỘẶỈỘÕQẶỲDẶỶỲRQỐẶỶỒỮỘẶỐỘDQẶQỐ$ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÂỷẶễỘÕQẶỈƠỊỒẶỶỒFYÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăĐỊẶỞỒĐQỐẶỶỒỎẶỲFỶẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶĨỎẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỴ&ỊẶỞỒRMẶỊ$DẶPỪỘẶỊĐẶQỒỄQỷẶfỒ,QỐẶỞỒĐQỐẶỶỒỎẶQE)ẶỐỘ@YẶỊỒỦQỐẶỠÉỘẶỊĐỊẶỶĐỊẶQỒỄQẶỐỄ)ẶÌỌQỒẶ.EẶỶỲĐQỒẶỊĐỊẶQỒỘÕPẶỶỲ#QỐỷẶõỲRỶJỘQẶỲFỶẶỊGQẶỶỒỘÓỶẶỊỒRẶ.ỘỌỊẶỴẸQẶ(ỸFỶẶ.EẶỶỨQỐẶỒVYẶỊĐỊẶỞỒĐQỐẶỶỒỎỷẶắRẶĨSỵẶ.ỘỌỊẶỐỘẸPẶỊĐỊẶỞỒĐQỐẶỶỒỎẶỴNẶỐSYẶYỒGQẶỠEPẶỴỸ)ẶỐỘẸPẶPỘÕQẶỈƠỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẤỷẶệỘQỒẶQỐỸ)ỌỶẶÌFỶẶỶỒ*ỮQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỎẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỴ:ẶỶỸGQẶỒREQẶỊỒỸẶỞ>ẶỞỘQỒẶQỐỸ)ỌỶỵẶYỒ=ẶQ,ẶỊGQẶỈỸ)ẶỶỲỖẶPƯỶẶỠ*VQỐẶỊỒFỶẶÌKRẶ.EẶYỲRỶJỘQẶỠEQỒẶPÉQỒẶỶỲRQỐẶỊỰẶỶỒỎỷẶeỰQẶQ,DỵẶỊ%QỐẶYỒẸỘẶĨẸPẶÌẸRẶỲẾQỐẶỶỨQỐẶỴỦẶỊDỠRẶỞỒỤQỐẶỶỒFYẶỒỰQẶPƯỶẶP&ỊẶĨƯẶQỒFỶẶĨƠQỒỷẶắRẶĨSỵẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỞỘOQỐẶQỐỒỘOPẶQỐỀỶẶ.EẶPFỶẶỊẸPẶỐỘĐỊẶỶỒèPẶẼQẶỠEẶQỒ,QỐẶ.FQẶĨÒẶQỐỒỘOPẶỶỲUQỐẶỊGQẶĨ*VỊẶ(JPẶ(KỶỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỘPỐẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ẴẪÂẨ/ẦBỈẦẲCẤẲẤẨỶẴẦCẪẦẬỠẴỷỢYỐẰẶ/ẠÀYẠẦỷẶể*ỸẶỐỘ,ẶỊỒFỶẶỠÚQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễƯỶẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶĨÉPẶỒỰQẶỊDỲÌRỒ)ỈỲDỶJẶỔỶẶỊSẶỞỒẸẶQẼQỐẶỐỘ,ẶQ*ỬỊỷẶễỀỶẶỞỒĐỊỵẶPƯỶẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊSẶQỒỘÒỸẶỊDỲÌRỒ)ỈỲDỶẶ.EẶPỸỦỘẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ,ẶQ*ỬỊẶQỒỘÒỸẶểEẶPƯỶẶỶỒEQỒẶYỒGQẶỊFỸẶỶÉRẶỊ$DẶỶÓẶÌERẶ.EẶỊĐỊẶỊỰẶÝỸDQỵẶYỲRỶJỘQẶỶỒ:ỊẶỴ:ẶỐỘ@YẶỈỸ)ẶỶỲỖẶĨ$ẶỠ*VQỐẶỈƠỊỒẶỊỰẶỶỒỎẶỊGQỷẶfÓỸẶÌÉQẶỞỒỤQỐẶỊSẶĨ$ẶYỲRỶJỘQẶỶ?ẶỊỒÓẶĨƯẶẼQỵẶQỒ,QỐẶỊFỸẶỶỲ@ỊẶQE)ẶỊSẶỶỒỎẶÌƠẶYỒĐẶ.XỵẶỊỒRẶYỒKYẶỊĐỊẶỊỒFỶẶỠÚQỐẶỲTẶỲỚỵẶỐỄ)ẶỲDẶYỒ#ẶQÒẶỒRỀỊẶỶỔỊỒẶỶ=ẶỊỒFỶẶỠÚQỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẬỷẶệỒSẶQỐ$À/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒJRẶỊĐỊẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶỞỒĐỊẶQỒDỸẶĨ*VỊẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶĨỎẶĨĐQỒẶỐỘĐẶỶĐỊẶĨƯQỐẶỊ$DẶYỲRỶJỘQẶỠOQẶỊỒFỶẶỠ*VQỐẶỐỘFỊẶQỐ$ỵẶQỐ*ỮỘẶỶDẶĨẺẶYỒĐỶẶỒỘỌQẶỲDẶỲẾQỐẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶYỲRỶJỘQẶỒỰQẶỴRẶ.ỬỘẶỊDỲÌRỒ)ỈỲDỶẶỶÉRẶỲDẶPỤẶỒỖQỒỐỘFỊẶQỐ$ẶỈEỘẶỒỰQẶ.EẶỴỄỸẶỒỰQỷẶđỘFỊẶQỐ$ẶỲFỶẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶ.ỖẶĨỄ)ẶỠEẶỞỒRẸQỐẶỶỒỮỘẶỐỘDQẶỐỘ@YẶỊỰẶỶỒỎẶỒŨỘẶYỒ=ỊỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẨỷẶồ*ỰQỐẶP#ẶQẺRÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠồ*ỰQỐẶP#ẶQẺRẶỊSẶỶỒỎẶĨ*VỊẶPỤẶỶẸẶỠEẶỊẸPẶỐỘĐỊẶỠ@ẶỠÍQẶỒRỀỊẶỶỒỘÓỸẶPỘQỒẶPÍQỷẶãÉQẶỊSẶỶỒỎẶỶỲWẶQOQẶĨẺQỐẶỶỲỔỵẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶỊỒĐQẶQẸQỷẶễƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶỊĐỊỒẶỊỒỔQỒẶĨỎẶĨỦỘẶYỒSẶ.ỬỘẶỴ*ỰQỐẶP#ẶQẺRẶỠEẶỶẼQỐẶỠ*VQỐẶỊỒFỶẶĨÉPỷẶõỲRỶJỘQẶỊỒ&DẶỊĐỊẶD(ỘỶẶDPỘQẶỲFỶẶỊGQẶỶỒỘÓỶẶỊỒRẶ.ỘỌỊẶỴẸQẶ(ỸFỶẶỊĐỊẶỊỒFỶẶỈÍQẶỶỲỸ)ÒQẶỶỒGQẶỞỘQỒẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶỐỘ@YẶĨỘÒỸẶỊỒỚQỒẶỊỒ&ỊẶQẼQỐẶQẺRỷẶãÉQẶỊSẶỶỒỎẶỊỄQẶQỒÊỊẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỈÕẶỊỒÓẶÌỘÓQẶQỒ*ẶỠTQỐẶỶỲÊQỐẶỶỲ&QỐỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẪỷẶộỒD)ẶĨỨỘẶỶỄPẶỶỲÉQỐÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒD)ẶĨỨỘẶ.ÒẶỶỄPẶỶỲÉQỐẶỠEẶỐỘDỘẶĨRÉQẶÌỘÓQẶĨỨỘẶ.ÒẶỊẸPẶỐỘĐỊỵẶỶỒD)ẶĨỨỘẶỶ?ẶỊẸPẶỐỘĐỊẶỒÉQỒẶYỒ@ỊẶỴDQỐẶỶỲÉQỐẶỶỒĐỘẶỶỲGPẶỊẸPỷẶộỄPẶỶỲÉQỐẶỶỒD)ẶĨỨỘẶỊSẶQỒỘÒỸẶQỐỸ)OQẶQỒỄQỷẶfỒ*QỐẶPƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶQỐỸ)OQẶQỒỄQẶỊỒỔQỒẶỠEẶỴ:ẶÌỘÓQẶĨỨỘẶĨƯỶẶQỐƯỶẶỊ$DẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỶỲRQỐẶPĐỸỵẶỊTQẶĨ*VỊẶỐUỘẶỠEẶỒÉẶĨ*ỮQỐẶỒỸ)ÓỶẶ.EẶỶẼQỐẶĨ*ỮQỐẶỒỸ)ÓỶỷẶộỖQỒẶỶỲÉQỐẶQE)ẶỊSẶỶỒỎẶĨ*VỊẶỐỘẸỘẶÝỸ)ÓỶẶQÓỸẶỊỰẶỶỒỎẶĨ*VỊẶỊỸQỐẶỊFYẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶYỲRỶJỘQỷẶeỰQẶQ,DỵẶỊĐỊẶYỲRỶJỘQẶỊ%QỐẶỒỪẶỶỲVẶ.ỘỌỊẶỴẸQẶ(ỸFỶẶỊỒFỶẶỈÍQẶỶỲỸ)ÒQẶỶỒGQẶỞỘQỒẶQỒ*ẶỴJỲRỶRQỘQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰY]ỸỶỒRỲẰẠộỒJRẶồệằồÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
